خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بایدها و نبایدهای بعد از تشخیص دیابت
اصولی و یا حتی می توانند خطرناک باشند. راه رسیدن به برنامه غذایی صحیح و سالم در دیابت، مصرف کمتر چربی، نمک، مواد فرآیند شده و افزایش مصرف سبزیجات در روز است. بدون جنجال و به آرامی مسیر تغذیه سالم را طی کنید. سنگ بزرگ نشانه نزدن است برای مدیریت دیابت اهداف واقعی انتخاب کنید و به یاد داشته باشید رسیدن به همه اهداف به یکباره امکان پذیر نیست. انتخاب اهداف غیر واقعی ممکن است شما را دچار دلسردی و یاس کند. به یاد داشته باشیم با افزایش آگاهی و مهارت، تعین درست اهداف و برنامه ریزی برای رسیدن به هدف می توانید به خوبی قند خود را کنترل کنید. ...
دستمزد وکیل زنجانی چقدر است؟
بسیار باهوش است و به اعتقاد من نبوغ خاصی دارد به ویژه در آدم شناسی؛ مثلا گاهی به من می گفت این اتفاق در جلسه بعد رخ می دهد دقیقا همان اتفاق رخ می داد. برای همین بعد از چندین جلسه بابک زنجانی به من گفت نمی خواهم وکیل دیگری کنار شما باشد و تنها خودتان وکالت این پرونده را برعهده بگیرید. *پس قبل از پرونده آشنایی با خانواده آقای زنجانی نداشتید؟ - نه * شما مدعی هستید که ...
حرکت دولت خلاف جهت تولید مسکن
را دارد که به تنهایی در کمترین زمان جلوی این اتفاق را بگیرد بخش مسکن است. بخش مسکن چطور می تواند جلوی این اتفاق را بگیرد؟ پروین پور: مسکن (و البته ساخت مسکن) تنها بخشی است که هم خودش برای تشکیل خانواده موضوعیت دارد و هم اشتغال بسیار بالایی ایجاد می کند که به لحاظ اقتصادی می تواند مهیا کننده شرایط ازدواج باشد. به تعبیر بهتر شرایط اقتصادی کشور تنها از طریق بخش مسکن قابل ...
این زن بزرگترین معدن دار ایران است
ابزارها را به خدمت خود درآورده و نسلی به روز ساخته اند. فریال مستوفی، که در بخش معدن فعالیت می کند و در انگلیس، فرانسه، چین و هنگ کنگ شرکت هایی دارد، در این گزارش گفته بود بدون فناوری قادر به اداره بنگاهش نیست: دنیا به سمت ارتباطات مجازی می رود. در دنیا CRM مهم است که مخفف رابطه بین بنگاه و خارج از بنگاه است. شما باید با مشتریان تان ارتباط برقرار کنید. 2 هزار مشتری را که نمی شود به روش ملانویسی ...
مهراوه شریفی نیا؛ قبل از کیمیا، بعد از کیمیا (1)
هفته نامه تماشاگران امروز: مهراوه، فرق می کند. دختر بزرگ آقای شریفی نیا و خانم حاجیان. اصلا جنس اش جنس دیگری است. باید با اهالی سینما رفت و آمد کرده باشید تا متوجه شوید چی می گوییم. بین همه چهره های سرشناس موسیقی که تا اسمی در می کنند، سرسنگین می شوند و بچگی های شان را فراموش می کنند، مهراوه یکی از تک و توک ستاره هایی است که گم نشده است. خودش را گم نکرده است. اگر دقیق شده باشید این را ...
نوروزی خاطره انگیز با سفر به دیار شیرین و فرهاد
های استان کرمانشاه و اینکه کجا برویم؟ اصلی ترین عامل برای داشتن سفری خاطره بخش است که به طور قطع ارائه اطلاعاتی در مورد جاذبه های مهم گردشگری استان کرمانشاه به مهمانان تازه وارد می تواند کمک خوبی برای آنان باشد. ** شهر کرمانشاه؛ از طاق بستان تا بازار سنتی بدون تردید بازدید از طاق بستان یکی از برنامه های اصلی بیشتر مسافران ورودی به شهر کرمانشاه است. طاق بستان یا تاق وه سان ...
واکنش کیمیا به طنزها / محمدرضا شریفی نیا: کلی طول کشید از ولید در بیایم، بابای کیمیا شدم!
...، همه صحنه های خانواده باورپذیر و تاثیرگذار از آب درآمد. پوریا پورسرخ و مهدی پاکدل هر دو همبازی مستقیم من بودند که حضورشان دلگرم کننده و پر از محبت بود. همین طور گلاره عباسی نازنین با آن بازی درخشانش و سودابه بیضایی عزیز و سوگل طهماسبی که هم سن و سالان من بودند و من از لحظه لحظه حضورشان لذت بردم. بازی در برابر آقای کیانیان و مهدی سلطانی هرچند کوتاه بود ولی همان هم برای ...
خاکپور: بیانیه وزارت ورزش مغرضانه بود
محمد مایلی کهن هم باعث شد که حمله ها به شما بیشتر شود. آیا از حضور مایلی کهن در کادر فنی به دلیل این انتقادها متضرر نشدید؟ شاید یک بخش موضوع این مسئله باشد. مایلی کهن فرد زحمتکش و شناخته شده ای است. ادبیات او برای همه روشن است و می دانم او نسبت به مواضع خود و اعتقاداتی که دارد چطور حرف می زند. او هیچ وقت به دنبال این نیست که به ناحق حرفی بزند. بلکه هر جایی که لازم می بیند نکته ای بیان کند ...
خاتمی: غلظت "اصلاح طلبی" جامعه فراتر از تصورات ما بود
گویند تزیین. با اینکه درون جریان اصولگرایی افرادی متفکر و کاربلد وجود دارند که متأسفانه هیچ گاه امکان حضور پیدا نکرده اند. اگر از شما سؤال شود مهم ترین حزب جریان اصولگرایی چیست همه پاسخ خواهند داد مؤتلفه که دبیر کل و شخص دوم آن در این انتخابات کنار زده شده است. ممکن است آقایان تنزه طلبی کنند و بگویند ما برای اتحاد کناره گیری کرده ایم اما همه ما می دانیم مشکل از کجا بوده است. همان طور که در انتخابات ...
تکذیب می کنم من پرسپولیسی نیستم!
به گزارش 9صبح به نقل از تسنیم،بهرام افشارزاده با وجود سال ها حضور در ورزش کشور و داشتن عناوین مختلف دو سال است که در استقلال حضور دارد و اعتقاد دارد که حضور در این باشگاه برای او تجربه بوده است. افشارزاده در آستانه سال جدید گفت وگویی انجام داد که در زیر می خوانید: سال 94 برای شما چطور گذشت؟ سال راحتی نبود اما با همه مشکلاتی که داشتیم به کمک همکاران آنها را پشت سر گذاشتیم ...
کرسی های آزاداندیشی؛ کامیابی ها، ناکامی ها و افق های پیش رو
به گزارش فرهنگ امروز به نقل از روابط عمومی کرسی های آزاد اندیشی؛ آیت الله علی اکبر رشاد عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی و رئیس هیئت حمایت از کرسی های نظریه پردازی، نقد و مناظره است که از اولین روز تاسیس این هیئت، مسئولیت اداره آن را برعهده داشته اند . با ایشان در مورد ماهیت و موانع پیش رو و راهکارهای برطرف کردن چالش های هیئت حمایت از کرسی های نظریه پردازی، نقد و مناظره به گفت و نشستیم که ماحصل آن از منظرتان میگذرد. * با تشکر از اینکه وقت خود را برای مصاحبه در اختیار ما گذاشتید. ...
طالبلو: در استقلال ماندم تا نشان دهم در باند کسی نیستم / اگر برانکو در پرسپولیس نبود پیشنهادش را می ...
روزی محبت این عزیزان را جبران کنم. * سال 94 برای تو چطور بود؟ - من یکی خیلی سال هیجان انگیزی نداشتم. * برای استقلال چطور بود؟ - سالی پر از فراز و نشیب که خدا را شکر در نهایت با صدرنشینی استقلال به پایان رسید. * سال 94 حضور در دو استقلال متفاوت، یکی به سرمربیگری امیر قلعه نویی و دیگری به سرمربیگری پرویز مظلومی را تجربه کردی؛ چه تفاوت هایی میان دو تیم ...
مهمانی از نوع صبحانه!
.... اول بسم الله: برنامه ریزی بهترین زمان برای یک مهمانی صبحانه، روزهای تعطیل است. اگر کسی از افراد خانواده تان در تعطیلات نوروز مجبور است سر کار برود، اول برنامه را با او هماهنگ کنید. بهترین زمان صرف صبحانه در تعطیلات ساعت صبح است تا همه با خیال راحت به خوابشان برسند و مهم تر از آن اینکه در این ساعت مهمان ها حسابی گرسنه هستند و با لذت فراوان به میز صبحانه تان نگاه می کنند ...
اگر کیفیت بالا برود مردم به کنسرت می آیند
شهرام توکلی هم که با این ارکستر کار می کند، رهبر توانایی است. چکناواریان در ارزیابی سیستم آموزشی ایران نیز اظهار کرد: ما باید از این تفکر که همه چیز ایرانی باشد، بگذریم. این تفکر غلطی است. مثلا شما اگر یک ارکستر آلمانی را در نظر بگیرید، همه ی نوازندگان آن آلمانی نیستند، زیرا هنر، درجه دو نمی شناسد. همه باید درجه یک باشند. در همه ی ارکسترها هم آزمون هایی برگزار و فراخوان هایی منتشر می شوند ...
مقابله با افسردگی در این روزهای پایانی سال
مرور خاطرات و در میان گذاشتن خاطرات مشترک می تواند کار مفیدی باشد. در کار غرق نشوید! اگر احساس می کنید با کار خود ازدواج کرده اید و کار تمام زمان شما را می گیرد، در این باره با رئیس تان صحبت کنید. ابراز نگرانی های شخصی در رابطه با ایمیل های بی پایان و حجم بالای کار می تواند فشار کاری شما را کاهش دهد و با ایجاد شادی، کیفیت زندگی تان را بهبود بخشد. با برنامه ریزی می توانید کارهای ...
اگر برانکو پرسپولیسی نبود به تیمش می پیوستم
محراب قاسم خانی همکاری داشته است. به هر حال به ورزش و فوتبال هم علاقه مند است. *به شما پیشنهاد نداده که کتاب زندگی تان را به نگارش در بیاورد؟ شاید هم یک روز این کار را کرد. البته من هنوز اول راه هستم و نیمه دوم زندگی ام مانده است. *کسی است که در این سال دلت را آزرده باشد؟ به هر حال برخی حرف ها اذیتم کرد و دلم را شکست اما به قول معروف: این نیز بگذرد. من خیلی از مسائل را در خودم ...
ماجرای درگذشت خاص محمدعلی اینانلو از زبان پسرش
. همه این مسائل باعث شدند او مفید زندگی کند و در ذهن ها هم برای همیشه باقی بماند. ** بهترین خصوصیت پدر از نگاه شما؟ اینکه سعی می کرد همه ساعت های زندگی اش را یاد بگیرد و یاد بدهد. پدر بلد بود چطور از زندگی لذت ببرد و خیلی از این دنیا شکایت نمی کرد. از طرفی، از طبیعت هم درس های زیادی می گرفت که در زندگی حقیقی به کار می برد. آدم های زیادی هستند که اصلا بلد نیستند چطور باید زندگی ...
سرمقاله های روزنامه های 25 اسفند
متحده در پی تبدیل شدن به یک کشور صادرکننده گاز از طریق مایع سازی گاز است. پتانسیل های گاز شیل در آمریکا حتی بیش از نفت شیل است که توسعه بیش تر آن نیز وابسته به قیمت های جهانی نفت خام است، چون همان طور که ذکر شد به هرحال قیمت گاز تابعی از قیمت نفت است و اصولا توجیه اقتصادی همه انرژی ها تابع قیمت نفت خام است. مسئله صادرات انرژی و خصوصا گاز برای روسیه فقط جنبه اقتصادی ندارد. روسیه بزرگ ترین ...
بهترین گوشی های هوشمند بازار با قیمت 1 تا 1.5 میلیون تومان - اسفند 94
. به ابعاد و وزن دستگاه حتما توجه خاص داشته باشید. اگر گوشی با وزن زیاد بخرید بعد از مدتی سنگینی آن موجب نارضایتی شما می شود. بنابراین ابعاد و ضخامتی مناسب نیز به خوش دستی دستگاه کمک بسیار می کند. 5. یکی دیگر از چالش هایی که زمان خرید گوشی های هوشمند با آن رو به رو هستید، بخش دوربین دستگاه است. اگر دوربین از اهمیت بسیار زیادی در انتخاب شما برخوردار است، بهترین دوربین را می توانید با ...
گپ صریح با حاتمی کیا درباره خودش و بادیگارد
نشست و از من خواست از او محافظت کنم. این باعث شده که شما سرگردان شوید؟ سرگردان؟! سرگردان در دوراهی ها... من به این سرگردانی نمی گویم. می گویم امرخیلی واضح دو، دوتا چهارتا نیست که بر اساس آن بشود، عمل کرد و همه چیز مشخص باشد. مسیری است که پر از ابهام و دوراهی و سه راهی ها. یعنی شما دنبال همان یک چیزی هستید که می گردید. در جایی دیگر هم وقتی با شما ...
ناآشنایی با مهارت های زناشویی مهمترین علت طلاق در فارس اعلام شد
این تغییرات پاسخ مناسب داشته باشیم بنابراین در این زمینه صدا و سیمای فارس برنامه تلویزیونی با عنوان'مشاروه شما' را با هدف پاسخ گویی به سئوالات عمومی مردم تولید و پخش می کند. احمد همتی بوشهری معاون فرهنگی شهرداری شیراز نیز گفت: شهرداری شیراز مراکز مشاوره ای به صورت فعال در شیراز دارد که به طور میانگین ماهیانه دو هزار نفر از مراکز مشاوره شهرداری شیراز استفاده می کنند. 3002/ 1876 ...
آیا زیبایی چهره در زندگی مهم است؟
نتیجه رسیدیم که موضوع علمی است تا حدی که مقاله هایی با این مضمون در مجلات علمی معتبر به چاپ رسیده است. ما هم سراغ همین مقالات رفتیم و با استفاده از آنها این مطلب را برای شما تدوین کردیم. در واقع در همه آنها دانشمندان متفق القول بودند که در یک ازدواج موفق یا باید زن زیباتر باشد یا مرد و زن از نظر زیبایی در یک حد باشند اما بی گمان دلایل آنها خواندنی است. خانم ها منصف ترند در زوج ...
بنیاد در آینه مطبوعات
دادند تناسب داشته باشد .در این صورت است که ما پیرو شهدا می شویم. وی شهدا را ناظر براعمال و رفتارما ذکرکردو اظهار داشت: نمره قبولی که شهدا به ما می دهند موجب سرافرازی ما می شود. اگرنتوانیم آن راکسب کنیم پیش شهداسرافکنده ایم. رویای صادقه دختر شهید دخترشهید"سیدعلی اکبرحسینی"در این مراسم به رویای صادقه پدرشهیدش پرداخت ودرحالی که سالن ورزشی دررود با گریه حاضران همراه بود به دوسالگی خودش ...
پروین اعتصامی، بانوی شعر ایران
بیخود شدی گفت: ای بیهوده گو، حرف کم و بسیار نیست گفت: باید حد زند هشیارمردم، مست را گفت: هشیاری بیار، اینجا کسی هشیار نیست چقدر قلندر وار، ادیبانه و پخته، سخن می گوید و در بسیاری از موارد اشعارش از سعدی و حافظ و سنایی لطیف تر است، حقیقتأ در برخی از اشعار گوی سبقت از بزرگان ربوده است. آناج: به نظر شما زیباترین شعر پروین اعتصامی کدام شعرش می تواند باشد؟ به نظر ...
عید نوروز و سبزه انداختن با سمانه پاکدل
. (باخنده) و همه دوستانم را به یاد می آورم و جالب است بدانید که برای یکی از دوستانم که سبزه گره زده بودم، خوشبختانه ازدواج کرد. برای خودم هم زیاد گره زده ام ولی شاید از ته دل نبوده. (باخنده) من ازدواج و تشکیل خانواده را همیشه دوست داشتم ولی رفته رفته با بالارفتن سن، ازدواج سخت تر می شود و قدیمی ها کاملا در این رابطه درست گفته اند. این سخت تر شدن به این دلیل است که شما با بزرگ شدن، نوع نگاه ...
به مجردها گفتم ازدواج نکنید، اخراجتان می کنم!
...، ازدواج نکنند اخراجشان می کنم. * 20 سالی می شود که به مقوله مرگ فکر می کنم. * وقتی تلویزیون شهدای مدافع حرم را نشان می دهد، نمی توانم جلوی اشک هایم را بگیرم. ماحصل این گفت وگو را در زیر می خوانید. به آخر سال 94 رسیده ایم، خیلی ها شما را فردی خشک و رسمی می دانند. با این همه می خواهم بدانم سالی که گذشت برای شما چطور بود؟ - ابتدای صحبت هایم می ...
صفحه اول روزنامه های سه شنبه 25 اسفندماه 94 + فال روزانه + فال حافظ
اردیبهشت : گلبرگ را ز سنبل مشکین نقاب کن***یعنی که رخ بپوش و جهانی خراب کن بفشان عرق ز چهره و اطراف باغ را***چون شیشه های دیده ما پرگلاب کن تعبیر: همگان مجذوب شما می شوند و تو کسی هستی که از حسن و خوبی کم نداری. چشمهایت همه را افسون می کند و بدون هیچ کلامی با همه حرف می زند. پیمانی که بسته ای بسیار مبارک و فرخنده است روزگارت روز به روز بهتر می شود. لطف و محبت کسی ...
انفجار آنکارا محصول حمایت از جنایت های هیتلری تاریخ معاصر است
شمار می رود و در این بمب گذاری نیز 37 نفر از شهروندان ترکیه ای جان خویش را از دست داده اند. به نظر شما این انفجارهای سریالی از چه عواملی نشأت گرفته است؟ دولت آبادی: امید می رود که در آینده چنین انفجارهایی در ترکیه به وقوع نپیوندد و شهروندان عادی قربانی جنایت های تروریست ها و سیاست های اشتباه دولت مردان خویش نشوند. گرچه قدرتمندترین کشورهای دنیا نیز از احتمال وقوع چنین اتفاقاتی مصون نیستند ...
همیشه پای یک یهودی در میان است+تصاویر
سال 1993 دو ماه پس از تولد دخترش به نام تیفانی با هنرپیشه ای به نام مارلا میپل، با او ازدواج کرد. آنها در سال 1999 طلاق گرفتند. ترامپ در سال 1998، با ملانیا کناوس مانکن مد اهل اسلوونی ملاقات کرد. آنها در سال 2005 در پالم بیچ، فلوریدا، ازدواج کردند. ملانیا در سال 2006 تابعیت آمریکا را دریافت کرد. در همان سال او بارون پنجمین فرزند ترامپ را به دنیا آورد . ایوانکا ترامپ دختر ...
روایت دکتر خدیجه حاجیان از سرلشکر شهید عموشاهی/2
سازگاری پیدا کرده و به همان اندازه توان تحمل خستگی را دارد. در انسانی چون شهید عموشاهی، این ظرفیت بیش از حد طبیعی بود. خواب بسیار کم و تحرک بسیار زیادش از عجایب بود. نمی دانم خواب درست و سالم چند ساعت است و یک انسان عادی تا چه حد ظرفیت دارد فشار های خستگی را تحمل کند. برای آن چه او مسئولیت می خواند و خودش را موظف به اجرای صحیحش می دانست، کسی را مثل او سراغ ندارم که به طور مستمر از خواب و استراحت ...
