وب سایت ایران کوک: ترافل یکی از دسرهای خوشمزه و شیک می باشد که طرز تهیه آن بسیار ساده و سریع می باشد. ترافل انواع مختلفی دارد که در اینجا طرز تهیه تارت ترافل شکلاتی را قرار داده ایم. مواد لازم: خمیر تارت کره ی بدون نمک 180 گرم شکر 120 گرم تخم مرغ 6 عدد شکلات نیمه شیرین (ساده) ذوب شده و سرد شده 600 گرم خامه ی سبک 60 میلی لیتر عصاره وانیل 1 قاشق چایخوری شکلات کاملا خرد شده 165 ...
اضافه کردن دارچین و قهوه مخلوط را خوب به هم بزنید تا یک ترکیب غلیظ به دست آید. روش استفاده: ترکیب را به مدت پنج دقیقه روی قسمت های مورد نظر ماساژ دهید و سپس دانه های درشت قهوه را با آب گرم از بدن پاک کنید و اجازه دهید باقی مانده مواد برای مدت طولانی و تا هروقت که می توانید روی پوست شما بماند و سپس بشویید. از این ترکیب هفته ای سه بار استفاده کنید. ماسک روغن دارچین و ...
بیداری فرد را بر هم زند. در نتیجه مداومت بر مصرف مواد غذایی با مزاج گرم و خشک از جمله غذاهای پرادویه و آجیل و شیرینی جات که سبب کاهش رطوبت مغز می شود می تواند سبب کم خوابی شود. البته مزاج فرد نیز درمیزان خواب موثر است. برای مثال افراد با مزاج گرم و خشک و سرد و خشک دارای خواب کمتری نسبت به افراد با مزاج گرم و تر و سرد و تر هستند و در کل بی خوابی در افراد با مزاج خشک بیشتر دیده می شود. تغذیه ...
گیاهان موثر در این زمینه می توان زردچوبه، میخک، مریم گلی و مهره مالابار را نام برد. یک قاشق چای خوری روغن چریش را در یک بطری افشانه با سایز معمولی ریخته، سپس بقیه آن را با آب پر کنید. محلول ساخته شده را در مناطق مورد نظر بپاشید و این کار را چند بار تکرار کنید. راه حل دیگر استفاده از پودر چریش است؛ به طوری که آن را در جاهای مختلف خانه بریزید. 3 - عصاره لیموی کفیر عصاره به دست آمده از طریق ...
فعالیت جسم بالا می رود و نشاط و احساس شادی به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. ملاتونین و سروتونین دو هورمون متضاد هم هستند، در حقیقت مغز ما نمی تواند در یک زمان واحد هر دو هورمون را ترشح کند و علاوه بر این زمانی که یکی ترشح می شود تا ساعت ها ترشح دیگری به تعویق می افتد. وقتی در روزهای بهاری ملاتونین براساس شرایط ابری و نیمه تاریکی روز ترشح شود طبیعی است که سروتونین دیگر قدرت ترشح ندارد پس خودبه ...
لازم روغن زیتون : به میزان لازم مواد لازم برای سس پیتزای سبز با ماهی کلم بروکلی : 400 گرم سیر رنده شده : 3 حبه ریحان و بادام : به مقدار لازم پودر آویشن : 1 قاشق چایخوری آب لیموی تازه : 1 قاشق سوپخوری نمک و فلفل : به میزان لازم روغن زیتون : به میزان لازم طرز تهیه پیتزای سبز با ماهی در یک تابه روغن بریزید و فیله ماهی ...
مزاجی گرم و خشک دارند بهتر است در برنامه غذایی شان در کنار وعده های غذایی از سبزیجات و سالاد استفاده کنند؛ آن هم سالادی که در آن کاهو و گوجه خیار با آب لیموی تازه مزه دار شده است. این افراد می توانند با مصرف ماهی و ماست و انواع لبنیات انتخاب درستی برای وعده غذایی شان داشته باشند. البته دستورات غذایی متنوعی نه تنها برای این گروه بلکه برای تمامی گروه های نهگانه مزاج وجود دارد که تنها با ...
های سرد مخصوصاً در فصل تابستان مانند مخلوط عرق کاسنی، شاطره و اسفرزه میل کنید. ماست طبیعی و لبنیات نیز راحت می توانید مصرف نمایید و در فصل تابستان هندوانه و خنکی زیاد بخورید. تذکر : اگر افراد با مزاج گرم و خشک دچار این لاغری مفرط شده اند، ضمن رعایت موارد مذکور توصیه می شود رب انار را با آبغوره مخلوط و یک جوش کوچک روی گاز بدهند و در یخچال بگذارند و از آن نیز هر شب دو قاشق یک ساعت قبل از خواب میل نمایند. در صورتی که دچار لاغری گونه ها نیز شده اند، ماساژ صورت با روغن زیتون نیز می تواند گوشت آور باشد. ...
500 تومان، برنج شیرودی درجه یک 10 کیلویی 78 هزار و 500 تومان، برنج هاشمی دودی 5/2 کیلویی 27 هزار و 500 تومان و برنج رمضانی10 کیلویی 77 هزار تومان است. همچنین قیمت هر کیسه برنج 10 کیلویی دم سیاه نیز 101 هزار و 700 تومان است. روغن هر بطری 1350 گرمی روغن مایع 7410 تومان، روغن جامد 3800 گرمی 22 هزار و 500 تومان، روغن سبوس برنج دو لیتری 45 هزار و 500 تومان، روغن مایع 810 گرمی 4900 تومان ...
انرژی کافی به بدنتان برساند و شما را از استرس دور نگه دارد. عسل و مربا؛ صبحانه پیشنهادی گلوکز، تنها سوخت مورد نیاز مغز برای کارکرد بهتر و افزایش قدرت حافظه است بنابراین می توانید حدود یک ساعت قبل از درس خواندن یا یکی -دو ساعت قبل از حضور سر جلسه امتحان، نزدیک یک قاشق غذاخوری عسل یا مربا را با یک گردو یا 4-3 بادام مخلوط کنید و بخورید. به اندازه کافی آب بنوشید ...
آن خط نخورده ها یعنی هنوز پول به تعداد همان عدد در صندوق مانده است تا اگر یک وقت سربازی، پدری یا مادری آمد و ته جیب و کیفش را برای پول نان می گشت، شاطر بگوید: بفرمایید نان صلواتی است؛ صلوات بفرستید . روبه روی یک پایگاه نظامی که پر است از سربازهای خسته و از شیفت برگشته، یک نانوایی هست که خیلی کم پیش می آید کسی از کنارش رد شود و برگه ای که پشت شیشه نانوایی چسبیده شده را ببیند و چند ثانیه ای مکث ...
خانه
