سایر منابع:
سایر خبرها
موز بخورید تا چشم های سالم داشته باشید
، مواد خوراکی حاوی میزان بالای کاروتنوئید از فرد در مقابل بیماری های مزمن، نظیر برخی سرطان ها، بیماری های قلبی-عروقی و دیابت محافظت می کنند. این مطالعه نشان داده است که موز غنی از کاروتنوئیدهای پروویتامین A است که می تواند به رفع کمبود ویتامین A کمک کند. به گفته محققان، موز ماده خوراکی ایده آلی برای بچه ها و خانواده ها در بسیاری از مناطق جهان است، چراکه شیرینی، بافت، اندازه، قابلیت دسترسی و هزینه آن برای اکثر مردم مناسب است. ...
17 خوراکی برای طول عمر بیشتر
و لخته های خونی پیشگیری می کنند. پژوهش ها نشان می دهند که التهاب با سالخوردگی و امراض مرتبط با سالخوردگی هم بسته هستند، پس خوراکی های ضد التهاب، کلیدی برای عمر طولانی تر محسوب می شوند. 2- بروکلی سبزی های چلیپایی مثل بروکلی حاوی مواد شیمایی پیش گیرنده از سرطان مثل سولفورافان هستند. در یک مطالعه دریافتند که بروکلی خورها از آنها که رژیم غذایی بدون سبزیجات داشتند ...
8 نکته در مورد نخوردن گوشت
کاهش داده و متعاقباً موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان روده می شود. اسیدهای صفرا و استرول های خنثی جزو عوامل خطرناک ابتلا به سرطان روده هستند. 3- فرصت زندگی طولانی تر بر اساس نتایج یک تحقیق در سال 2003 در مورد الگوی زندگی افراد گیاه خوار و گوشت خوار، محققان دریافتند افراد گیاه خوار زندگی طولانی تری نسبت به افراد گوشت خوار دارند. براساس یک مطالعه در سال 2012، افرادی که بیشتر گوشت ...
افزایش ریسک ابتلا به بیماری های کبدی در افراد دیابتی
افراد بستری در بیمارستان و تعداد مرگ و میرها در افرادی می شود که مبتلا به بیماری های مزمن کبدی هستند. محققان در این مطالعه به بررسی نمونه های ابتلا به بیماری کبد در بین افراد مبتلا به دیابت، گزارشات بیمارستانی و گزارشات مربوط به نرخ مرگ و میر در اسکاتلند در طول یک دوره 10 ساله پرداختند. آنها دریافتند اکثر نمونه های بیماری کبدی در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 ارتباطی با الکل ...
موفقیت کیترودا درکارسینوم سلول مرکل
مطالعه چنین پیشنهاد می کند که این درمان می تواند طول عمر بیماران را افزایش دهد. طبق آمار اعلام شده از سوی انجمن سرطان آمریکا، سالانه در حدود 1500 نفر در آمریکا با تشخیص کارسینوم سلول مرکل روبرو می شود. این بیماری اغلب سالمندان را درگیر می کند و نیز افراد با نقص سیستم ایمنی، نظیر مبتلایان به ایدز. در سال های اخیر، محققان نقش ویروس پلیوما را در ابتلا به کارسینوم سلول مرکل کشف کرده اند. به ...
روزهای سخت زنان مطلقه بعد از طلاق
سبب ایجاد فرایندهای بیولوژیکی در اشخاص می شود؛ این فرایندها منجر به بیماری های قلبی و عروقی خواهد شد و روند ابتلا به سایر بیماری های مزمن را نیز تسریع می کند.استرس سبب بروز التهاباتی در بدن می شود؛ التهاب یک عامل خطر بروز حمله قلبی به شمار می رود.برخی دیگر از مطالعات نشان می دهد که عادات زندگی اشخاص پس از طلاق تغییر می کند بطور مثال اشخاص دو سال پس از طلاق به تدریج دچار اضافه وزن می شوند.برخی از ...
قارچ دردسرساز
پیشرونده ای را داشته باشند(هفته ها به جای ماه ها). در یک مطالعه 6 ساله که توسط کورنیلت و همکارانش انجام شد، تب شایع ترین تظاهر در مبتلایان به آسپرژیلوزیس مهاجم بود و در 85درصد از بیماران دیده شد. دردقفسه سینه نیز شایع بود. علائم تکمیلی مانند کاهش وزن، تعریق و آنورکسی نیز گزارش شدند. کشت بافت، استاندارد طلایی تشخیص آسپرژیلوزیس مهاجم است. در نبود نمونه بافتی، لاواژ مایع برونکوآلوئولار به ...
5 غذای مهم برای آقایان
، و برای سالم ماندن، این 5 غذا را به برنامه خود اضافه کنید: 1- سیب زمینی بسیاری از افراد هستند که طرف سیب زمینی نمی روند چون فکر می کنند کربوهیدرات خالی است. اما سیب زمینی می تواند کمکتان کند شکمی شش تکه داشته باشید! تحقیقات دانشگاه کالیفرنیا نشان داده افرادی که برنامه غذایی کم کالری شامل سیب زمینی را دنبال می کنند در طول 12 هفته با کاهش وزن روبرو می شوند. جای تعجب نیست: کاهش کلی ...
برای رفع اسهال این میوه را بخورید
مفید است، یبوست و اسهال را برطرف می کند و به این ترتیب، به گوارش بهتر کمک می کند که این به دلیل فیبر موجود در آن است. * نکته ی جالب دیگر این است که زمانی که با مواد غذایی ترکیب می شود، به گوارش آن ها کمک می کند؛ به عنوان نمونه، اگر به گوشت اضافه شود، باعث گوارش پروتئین می شود. * مصرف به دانه احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. به دانه حاوی پکتین است که کلسترول ...
اخلاق همسری
قبل از عام _ یا ذکر خاص بعد از عام _ بیان گر تعظیم و بزرگداشت و اهمیت اوصاف است. محاسن اخلاق، شامل ورع، اجتهاد، عفت و سداد نیز می شود، ولی به دلیل اهمیت، این چهار صفت به طور جداگانه ذکر می شوند. به طور کلی در ادبیات _ عرب یا غیرعرب _ این شیوه ادبی مرسوم است و در لسان قرآن کریم نیز از آن استفاده شده است. برای نمونه مَنْ کَانَ عَدُوًّا لِلهِ وَمَلَائِکَتِهِ وَرُسُلِهِ وَجِبْرِیلَ ...
ارتباط بی خوابی با فشار خون بالا
خون بالا(بیماری فشار خون) و بی خوابی با بیش بیداری فیزیولوژیکی را بررسی می کند. این بیش بیداری بوسیله زمان طولانی تر برای بخواب رفتن در تست های نظارتی ویژه، تعیین شده بود. محققان دریافتند: در افراد مبتلا به بی خوابی که در تست های چرت زدن در طول روز، بیشتر از 14 دقیقه طول می کشید تا به خواب بروند، خطر ابتلا به فشار خون بالا، بیشتر بود. هرچه میزان بیش بیداری، بیشتر ...
چرا کلیه ها درد می گیرند؟
واقعی کلیه ها باشد 4- هیدرونفروز : ورم کلیه ها در اثر برگشت و تجمع ادرار است. 5- سرطان کلیه (یا تومور کلیه) : تومور یا سرطان کلیه می تواند رشد کند و باعث کشیدگی کلیه شود یا اعصاب کلیه را تحت تأثیر قرار دهد و باعث بروز درد شود. 6- عفونت کلیه (پیلونفریت) 7- بیماری کلیه پلی کیستیک (تشکیل کیست در کلیه): بیماری کلیه پلی کیستیک یک بیماری ارثی است که باعث بزرگ ...
10فایده ی علمیِ حمام کردن
مردگی را کاهش دهد و همین طور خطر ابتلا به برخی سرطان ها و احتمال ماندگاری شان را نیز کم کند. 8. با حمام کردن هورمون های تان را تنظیم کنید با حمام آب سرد می توان به درمان بیماری هایی نظیر سندرم خستگی مزمن و برخی مسائل مربوط به باروری کمک کرد. هورمون هایی که از غده ی هیپوفیز ترشح می شوند مانند هورمون آدرنوکورتیکوتروپین یا ACTH و هورمون های دیگری نظیر هورمون بتااندروفین و ...
ارتباط ویروس هپاتیت با سرطان سر و گردن
به گزارش فرهنگ نیوز؛ محققان پیش از این دریافته بودند هپاتیت C با خطر ابتلا به دیگر سرطان ها مرتبط است اما مطالعات اخیر حاکی از آن است که این بیماری می تواند در بروز سرطان سر و گردن نقش داشته باشد. موسسه ملی سرطان در آمریکا تاکید کرده که ویروس هپاتیت C در 90 درصد مواقع درمان پذیر است و به همین دلیل واجب است بیماران در سریع ترین زمان برای درمان به پزشک مراجعه کنند. همچنین درمان های ضد ...
این کشورها سالم ترین غذاهارا دارند/تصاویر
و محصولات حاصل از شیر در کشورهای منطقه اسکاندیناوی مانند سوئد، دانمارک، نروژ، فنلاند و ایسلند به وفور مصرف می شوند. مطالعه ای که به تازگی انجام گرفته و در مجله آمریکایی تغذیه بالینی چاپ شده نشان می دهد که این فواید این رژیم غذایی با فواید و مزایای رژیم مدیترانه ای قابل مقایسه است و مصرف این غذاها آثاری مانند کاهش التهاب دارد که به مشکلات مزمن و ریسک بالای سرطان روده مربوط می شود. دنیلز ...
دو داروی جدید برای درمان خطرناک ترین نوع سرطان پوست
...> این مطالعه توسط پزشکان بیمارستان رویال مارسدن در لندن انجام شد. اهمیت ترکیب داروها سیستم ایمنی بدن دفاع قدرتمندی در برابر عفونت فراهم می کند. با این حال "ترمزهای" زیادی در داخل این سیستم برای جلوگیری از حمله به بافت های خود بدن طراحی شده است. سرطان - که نمونه معیوب بافت های سالم است - می تواند برای پرهیز از حمله سیستم ایمنی از این ترمزها استفاده کند. ایپیلیموماب و ...
ایدز سلول ها را سریع تر پیر می کند
عفونت ایدز موجب می شود سرعت فرسودگی سلول ها سریع تر شود و حتی خطر مرگ زودرس را افزایش می دهد. به گزارش نخست نیوز و به نقل از ایسنا، ویروس HIV که به سیستم ایمنی آسیب می زند بدن را در برابر دیگر انواع آلودگی ها و سرطان های مرتبط با آنها بی دفاع می سازد. در این بررسی آمده است ویروس HIV می تواند به طور متوسط بیمار را در یک سطح بیولوژیک پنج سال پیرتر کند. محققان با مطالعه روی 137 ...
علل افزایش ابتلا به سرطان از دید متخصصان
مطالعه محققان نشان می دهد که خطر بروز سرطان بر اساس شرایط ژنتیکی محیطی و سایر عوامل فردی تعیین می شود و در بین عوامل محیطی تغذیه از نقش خاصی برخوردار است. * فریبا کوهدانی دانشیار گروه تغذیه سلولی مولکولی دانشگاه علوم پزشکی تهران میگوید: استعداد ابتلا به سرطان در تمام افرادی که در معرض عوامل سوء محیطی واقع می شوند یکسان نیست و توانایی ژنتیکی افراد می تواند در استعداد ابتلا به بیماری پس از ...
از این 5 غذا در بهار غافل نشوید
.... توت ها انواع بسیار فراوانی دارند و همه آنها نیز سرشار از مواد مغذی برای بدن هستند. ویژگی اضافه: محققان دانشگاه سیسیناتی، آنتی اکسیدان آنتوسیانین موجود در توت می تواند باعث بهبود یادگیری و حافظه بشود. محققان می گویند خوردن توت می تواند باعث خطر ابتلا به دیابت تا 26 درصد شود. آناناس اگر ورزش های فصل بهار باعث آسیب دیدگی تان شده، آناناس اینجاست تا به ریکاوری تان ...
ژن سرطان سینه احتمال باروری زنان را کاهش می دهد
AMH)) که نشاندهنده تعداد تخم های باقیمانده در تخمدان زنان است، مرتبط است. طبق مطالعات قبلی، در زنان دارای ژن BRCA2 هم احتمال بروز سرطان سینه افزایش می یابد. به گفته فیلیپس، زنان حامل جهش های ژنی BRCA1 و BRCA2 بسیار در معرض خطر ابتلا به سرطان های سینه، تخمدان و لوله های فالوپ قرار دارند. آنجلینا جولی، هنرپیشه معروف آمریکایی، بعد از آگاهی از اینکه حامل این جهش ژنی است، سینه ها و تخمدان های خود را برداشت. محققان دریافته اند که ریسک ابتلا به سرطان با افزایش سن بیشتر می شود و معمولا در افراد حامل ژن BRCA1 به مراتب بیشتر از زنان حامل جهش BRCA2 است. ...
رابطه بین مصرف گوشت های فرآوری شده و سرطان معده
برابر زنان مبتلا به سرطان معده می شوند و این بیماری در بین افراد مسن شیوع بیشتری دارد. در تهیه این گزارش، محققان تمامی داده های علمی موجود در مورد سرطان معده، رژیم غذایی، فعالیت فیزیکی و وزن را تلفیق کرده و مورد بررسی قرار دادند. این تحلیل ها شامل 89 مطالعه بود که در مجموع 17.5 میلیون فرد بزرگسال که 77 هزار نفر آنها مبتلا به سرطان معده بودند را شامل می شد. ...
کشف راز سلامتی در دوران پیری
به گزارش شفا آنلاین ، تحقیقاتی که در سال 2007 با عنوان Wellderly و با هدف شناسایی متغیرهای ژنتیکی دخیل در سلامتی در طول دوره زندگی آغاز شد، اکنون در برگیرنده نتایج اعمال توالی کامل ژنوم به DNA بیش از 1400 داوطلب سلامت از شهروندان آمریکایی بین سنین 80 تا 105 سال است. این تحقیقات اولین نمونه از تحقیقاتی است که با استفاده از توالی ژنوم در مقیاس بزرگ و با هدف بررسی وضعیت سلامت افراد، انجام ...
فرهنگ در رسانه
ساخت روایت فتح در جبهه بودند. این فیلمساز با سابقه افزود: امروز هم، چنین حالی دارم زیرا مستندسازان به سوریه رفته اند و در آنجا مشغول کار هستند اما من در تهران باقی مانده ام. درهمین نشست بود که حاتمی کیا ، با واکنش تندی که به سئوال یکی از حاضران نشان داد منتقدان حاضردر نشست را عصبانی کرد. البته حاتمی کیا پیشتر گفته بود نقدهای منتقدان هر چند او را همیشه عصبانی کرده اما باعث رشد ...
کشف ژنهای مرتبط با شادی و افسردگی
به گزارش قومس ،یک تیم بین المللی از محققان شامل بیش از 140 دانشمند از 17 کشور جهان به بررسی داده های ژنومی نزدیک به سه میلیون نفر پرداختند. آن ها دریافتند که ژنها بطور نزدیکی با احساس شادی، افسردگی و روان رنجوری فرد مرتبط هستند. این تحقیق که در مجله Nature Genetics منتشر شده، یکی از بزرگترین بررسی ها در مورد دخالت ژنها در رفتار انسان است. دانشمندان برای این پژوهش ...
8 غذای مفید برای سلامت پوست
.... 4.ماهی قزل آلا شما می دانید که امگا3 ای که در ماهی های چرب یافت می شود برای قلب بسیار مفید وهمچنین یکی از بهترین ترکیب ها برای چهره ی شما است. مصرف ماهی با التهاب و سوزش، لک، جوش و سایر مشکلات پوستی مبارزه می کند.این چربی های سالم نیز ممکن است خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهد. بر اساس یک مطالعه، افرادی که مکمل امگا 3 مصرف می کنند کمتر در معرض آسیب اشعه UV قرار می ...
صدای تاریخ
انجام مطالعه و تحقیق درباره موضوع مصاحبه دستنامه ای تهیه می کند. در تهیه دستنامه اهداف طرح، مطالب برجسته مرتبط با موضوع، شرایط انتخاب مصاحبه شوندگان، سؤالات عمومی و تخصصی و اسامی مصاحبه شوندگان و به طور کلی چارچوب طرح مشخص می شود. مجریان پروژه متناسب با موضوع طرح، مصاحبه شوندگان را از طریق ارتباط با کانون های بازنشستگی، نشریات محلی یا با واسطه معرفی دیگران برمی گزینند. پس از شناسایی افراد و جلب ...
ارتباطات سلامت، زیربنای یک جامعه سالم* داود مهرابی
...، مدرسه، گروه دوستان، مولفه های فرهنگی و مطالب ارائه شده توسط رسانه های مختلف را مورد مطالعه قرار می دهد. هدف نهائی ارتباطات سلامت، ارائه اطلاعات صحیح از طریق کانال مناسب به گروه های هدف جهت تغییر رفتارهای نادرست به منظور پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف و یا تشخیص به موقع ابتلا به این بیماری هاست. به دلیل حساس بودن این موضوع، رشته ارتباطات سلامت روش استفاده کارآمد از ظرفیت ...
پیشگیری از سرطان با ورزش و تغذیه مناسب
سرطان های وراثتی بر اساس نوع سرطانی که در کدام قسمت بدن به وجود می آید، ژن های مشخصی وجود دارد که باید بررسی شود و در صورتی که فرد مبتلا به آن ژن معیوب باشد، همه افراد خانواده باید بررسی شوند تا احتمال ابتلا به سرطان در آنان مشخص شود. اما اینکه چقدر امکان دسترسی به این تست های تشخیصی ژنتیک وجود دارد. باید گفت که امکان تشخیص در چند مراکز دانشگاهی وجود دارد که ما می توانیم فرد را به یکی از آن ها ...
فروکتوز صنعتی ژن های مغزی را تغییر می دهد
...: طیفی از بیماری ها از دیابت گرفته تا بیماری قلبی و عروقی و از آلزایمر گرفته تا اختلال کم توجهی ناشی از بیش فعالی با بروز تغییراتی در ژن های مغزی ارتباط دارند . مطالعه محققان حیات در دانشگاه یو.سی.ال.ای نشان می دهد که صدها ژن مغزی توسط فروکتوز--قندی که در رژیم غذایی غربی به وفور استفاده می شود-- آسیب می بینند به نحوی که باعث ابتلا به بیماری های یاد شده می شود . اصلی ترین دلیل ...
دانلود مقاله رایگان/رنگها در صنایع غذایی
است که کلسترول خون را پایین می آورد. پکتین کلسترول خون ( LDL ) را پایین می آورد. خوردن روزانه 2 عدد سیب، کلسترول خون را بیش از 16 درصد کاهش می دهد. سیب با داشتن فیبر زیاد به افراد دیابتی کمک می کند تا قند خون خود را تنظیم کنند. سیب از افزایش یا افت ناگهانی قند خون جلوگیری می کند. خوردن یک سیب در روز ، خطر ابتلا به آسم ، بیماریهای قلبی ، سرطان ریه ، سکته مغزی و دیابت را کاهش می دهد. سیب حاوی ...