خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بخورنخورهای گرفتگی عضلانی
هوای سرد می مانید سرما روی گردش خون تأثیر گذاشته و می تواند باعث بروز کرامپ های عضلانی شود. دلیل اولین واکنش بدن در برابر سرما انقباض عروق است. به این ترتیب که شریان های محیطی برای محدود کردن سرمای ارگان های داخلی منقبض می شوند. این انقباض فشار مضاعفی روی عروق می گذارد. در نتیجه برهم خوردن حالت عادی گردش خون باعث ایجاد انقباض عضلانی ناخوشایند می شود. اشتباه شماره هشت ...
گزارشی از نقد کتاب حجاب شرعی
نوع پوشش وجود داشته که مورد نهی پیامبر(ص) نیز قرار گرفته است، جامه ای که پارچه را دور خود می پیچاندند و از یک طرف روی دوش می انداختند، طبیعتاً از یک طرف این لباس ها هنگام نسشتن و راه رفتن باعث نمایان شدن بدن می شد، زمانی که می نشستند و زانو را بالا می آوردند چون لباس زیر نداشتند فرج آن ها نمایان می شد، اگر در رابطه با تعداد جامه مردان و زنان قبل از بعثت صحبت کنیم می توانیم بگوییم مردان یک یا دو ...
چرا شاهزاده های سعودی پس از تجاوز مرتکب قتل می شوند
.... بر اساس گزارشهای اولیه پزشکی قانونی، این دختر قربانی در معرض آزار و اذیتهای جنسی قرار گرفته، سپس با کمربند خفه شده و به قتل رسیده است. جسد ایوانا که دانشجوی رشته پزشکی نیز بود، کنار برکه آبی نزدیک نیروگاه برق کروزاویستی که در 24 مایلی جنوب بخارست قرار دارد پیدا شده است. در پی این رسوایی تنش در روابط دو کشور بالا گرفت و وزارت خارجه رومانی به دیپلماتهای سعودی در این کشور 48 ساعت فرصت ...
دفع پروتئین از کلیه ها نشانه چیست؟
دفع پروتئین از کلیه ها، نشانه ها، دلایل و مشکلات ناشی از آن آلبومین، مهم ترین پروتئین در گردش خون است که مانند چسب، مایع پلاسما را داخل رگ ها نگه می دارد . مایع خون یا پلاسما در کلیه ها تصفیه می شود و مواد زائد را از دست می دهد. در حالت عادی در حین تصفیه پلاسما، در کلیه ها سدی وجود دارد که مانع خروج آلبومین از پلاسما به داخل فضای ادراری می شود و به این ترتیب، در حالت عادی، ادرار عاری ...
مرگ یک دلفین در پی گیر افتادن در تور صیادان
به گزارش گروه جامعه خبرگزاری میزان، حسین دلشب مدیرکل حفاظت محیط زیست استان بوشهر گفت: بعد از بررسی های به عمل آمده مشخص شد که این دلفین از گونه پورپویز بوده و متاسفانه به دلیل گیر افتادن در تور صیادی خفه شده است و به دلیل تعفن شدید لاشه، امکان نمونه برداری از آن میسر نشد . وی ادامه داد: دلفین ها از گونه های آبزی پستاندار و دارای شش است و حتما برای تنفس باید به سطح آب آمده و در صورت ...
رژیم لاغری مناسب در ماه مبارک رمضان
و روزه خود را با موادی که دستگاه گوارش را تحت فشار قرار ندهد، باز کنند (به طور مثال مصرف آب، چای یا شیر ولرم همراه چند عدد خرما). بعد از وقفه ای کوتاه بین افطاری و شام وعده شام رژیم غذایی را به عنوان شام مصرف کنند. با انجام این توصیه ها شما خواهید توانست همان مقدار کالری که در رژیم غذایی تان تجویز شده را دریافت کرده و طبق همان برنامه وزن خود را کم کنید.برای افرادی که تحت رژیم های درمانی ...
راههای کاهش وزن در ماه رمضان
زیاده خوردن به بدن انسان آسیب می رساند و از نظر علمی زیاده روی کردن در خوردن انواع غذاها ، چربی ها و قندها مشکلات و بیماری هایی از قبیل فشار خون ، دیابت ، قلبی و عروقی آتروز ، و حتی ریسک سرطان را افزایش می دهد. ماه مبارک رمضان تمرینی است برای کم خوری و دوری از پرخوری است و با رعایت مقدار مصرف و تامین نیازهای غذایی در حد قابل قبول در این ماه می توان از زیان های ناشی از کمبود غذایی در امان بود. ...
کاهش وزن تا 4 کیلو گرم در یک ماه روزه داری طبیعی است
قابل توجه افرادی که دنبال لاغری در ماه رمضان هستند به گزارش پایگاه خبری شباویز، دکتر کوروش جعفریان با تاکید بر اینکه مادران باردار، کودکان و افراد مسن دقت بیشتری در رژیم های غذایی خود داشته باشند افزود: افراد مسن به دلیل اینکه در ماه رمضان کمتر احساس تشنگی می کنند ممکن است بدنشان دچار کم آبی شود و همچنین در کودکان دفع آب بیشتر به علت بیشتر بودن سطح بدن نسبت به وزنشان، احتمال اینکه در ...
با این روش7کیلو در یک هفته لاغر شوید!
به گزارش صبح تهران به نقل از باشگاه خبرنگاران: رژیمی مغذی، خوش طعم و سالم که بتواند روزانه یک کیلو گرم وزن شما را کاهش دهد بهترین گزینه برای تناسب اندام است. کاهش وزن زمانی موثر انجام می شود که کالری کمتری وارد بدن شده و از آن طرف کالری بیشتری سوزانده شود. به همین دلیل علاوه بر پیروی از برنامه غذایی سالم و کم کالری، انجام فعالیت های بدنی نیز بسیار توصیه می شود. بهتر است خودتان در خانه ...
دندان درد را با این معجون ضربه فنی کنید
...> این متخصص طب سنتی افزود: اگر افراد می خواهند از فواید داروهای گیاهی بهره مند شوند بهتر است که داروها را با فاصله و به مقدار کم مصرف کنند، مثلاً یک لیوان دمنوش نعنا را به دو قسمت تقسیم کنند و هر سه ساعت بخشی از آن را بنوشند. داروها به بدن بار می شوند، باید کم کم خورده شود تا معده به آن عادت کند. کردافشاری ادامه داد: نعنا محلّل مواد سرد در بدن است و در رفع میکروب معده بسیار مفید است. مالیدن ...
حقایقی از باورهای رایج درباره قهوه + تصاویر
قهوه و مصرف کافئین ممکن است به سردرد دچار شوند، اما این سردرد پس از مدتی کوتاه برطرف می شود. پژوهش های علمی نشان می دهد که وابستگی به قهوه به شکلی که بتوان آن را اعتیاد دانست، وجود ندارد. 2. اسپرسو قوی تر از قهوه معمولی است؟ پاسخ این پرسش منفی است. برعکس؛ هر فنجان اسپرسو حاوی 50 میلی گرم کافئین است، در حالیکه میزان کافئین موجود در یک فنجان قهوه معمولی بر 100 تا 150 میلی گرم بالغ می ...
با این روش ها متوجه دروغگویی افراد شده و آنها را به راستگویی وادار کنید!
گونه عمل میکند که میتوان شخص مورد نظر را دچار نوعی عذاب وجدان کرد با صداقت بیحد خود و نتیجه آن اعتراف و اقرار به گناه است. در کل برای جمع بندی میتوان بیان داشت که در صورت داشتن اطلاعات کافی ولی ناقص روش تحت فشار قرار دادن موثر است و در صورت نداشتن اطلاعات کافی روش استفاده از زبان بدن میتواند کارساز باشد که در هر صورت بایستی همیشه مد نظر داشته باشیم که بدست آوردن خط پاسخ فکری بدون استرس در اولویت است و بعد از آن بایستی برویم دنبال مراحل دیگر. ...
روش های پیشگیری از تمام بیماری های قلبی
از نظر قلبی و روحی و بدنی به آرامش برسید فراموش نکنید روح تان را مثل بدن و ذهن تان تغذیه کنید. به مسجد، کلیسا یا معبد بروید اگر روح شما را آرام می کند. یک کتاب قران یا انجیل یا کتاب دعا یا هر مطلب خواندنی مقدس و روحانی را بردارید و هر روز، حتی مختصر، دعا کنید. مطالعات علمی نشان داده اند آدم هایی که دعا یا مراقبه می کنند می توانند فشار خون شان را برای دقایقی پایین تر بیاورند. در نظر داشته ...
چطور مراقب مغزتان باشید؟
از راه نمی رسد. معمولا قبل از اینکه فرد دچار نقص عملکرد مغزی شود، نشانه هایی دارد که با شدت کم ظاهر می شوند و به مرور زمان، شدت می گیرند. مهم ترین این علامت ها که باید آنها را زنگ خطری برای تشخیص بیماری دانست، عبارتند از: کم حافظگی: اختلال حافظه نخستین نشانه بروز آلزایمر است. فراموشی در امور روزمره تان کم کم به جایی می رسد که زندگی تان را مختل می کند. قرار هایتان را فراموش می کنید، اسامی ...
گیاهخواری؛ خوب یا بد؟
افرادی که گیاهخوار می شوند به دلیل نداشتن اطلاعات کافی نمی توانند همه مواد مغذی مورد نیاز بدنشان را از طریق منابع گیاهی تأمین کنند و در معرض سوء تغذیه و کمبود ویتامین ها و املاح و مواد معدنی قرار می گیرند. سلامت گروه های آسیب پذیر هم مثل بچه های در حال رشد، خانم های باردار، شیرده و سالمندان هم بیشتر از بقیه درخطر است و دچار مشکلات مشابهی در زمینه کمبود دریافت مواد مغذی مورد نیاز می شوند. ...
فرهنگ در رسانه
شخصیت شروع می شود و رویکرد فیلم متکی بر قصه و شخصیت پردازی است. در فیلم زندگی خانواده ای روایت می شود. به طور کلی در چهارشنبه قصد داشتید چه مضمونی را به مخاطب عرضه کنید؟ فیلم مبتنی بر روابط اعضای یک خانواده است که دچار بحران می شوند و روبه روی یکدیگر قرار می گیرند. فیلم فضای شهری دارد. فیلم شهری ساختن در سینمای ایران کار سختی است؟ بله، به سمت ساخت فیلم ...
تاخیر در روند درمان بیماران خاص با اجرای طرح تحول سلامت
.... چرا که سدیم بیش از حد در بدن موجب جذب آب به بافت ها و جریان خون شده و افزایش فشار خون را سبب می شود. از آن جایی که کلیه ها باید سدیم اضافی را به ادرار فیلتر کنند، دریافت سدیم بیش از حد در رژیم غذایی موجب افزایش کار کلیه ها می شود. مقدار کافی سدیم دریافتی 1500 میلی گرم در روز است و موسسه پزشکی توصیه می کند که شما کمتر از 2300 میلی گرم در روز سدیم مصرف نمایید. اگر مبتلا به بیماری کلیوی هم باشید ...
تجسم رنج و درد به معنای واقعی
...، کمی که گذشت آرام شد و دست محمد را به نشانه محبت فشرد و گفت: خدایا شکرت، امیدوارم تا زنده هستم بتوانم به خوبی از آنها پرستاری کنم. نگاه کردن به چشمان فرهاد و فرشاد و محمد کمی بیشتر از کمی جرأت می خواست،تو آراسته و ایستاده...او نشسته و ناامید؛ پروین خانم از کودکی محمد، پسر بزرگش گفت: تا 5 سالگی محمد متوجه بیماریش نشدیم، راه رفتن برایش سخت بود، از پله ها به سختی بالا می رفت و زودتر از حد معمول ...
افزایش قد مو با این روش ها
می شود روزانه به کمک سر انگشتان، پوست سر را ماساژ دهید. به این ترتیب اکسیژن بیشتری به ریشه موها می رسد. البته این روش را برای برخی افراد چندان توصیه نمی کنیم زیرا در افرادی که پوست سر چربی دارند، ماساژ دادن کف سر یا شانه کردن بیش از حد باعث چرب شدن بیشتر موها و ریزش آن می شود. برای افزایش جریان خون روش های دیگری هم وجود دارد که یکی از آنها استفاده از ماینوکسیدیل است. امروزه لیزر های شانه ای هم ...
با سبک زندگی سالم از این بیماری ها فاصله بگیرید!
جدیدی است که نیروی بیشتری برای مقابله با این بیماری ها دراختیارمان قرار می دهد. اگر می خواهید مرگبار ترین بیماری ها را بشناسید و برای دفاع مجهز باشید، این گزارش را از دست ندهید. بیماری های قلبی، مقام اول مرگ و میر ایرانیان بررسی ها نشان می دهد مبتلایان به فشار و چربی خون بالا، مرض قند، سیگاری ها و افراد کم تحرک زودتر از دیگران درمعرض ابتلا به سکته های مغزی و قلبی قرار دارند، به طوری که ...
فاجعه در بیمارستان بوشهر،کودک 5 ساله مرگ مغزی شد
محمد مهدی قربانی یک تب کوچک شد... زندگی 5 ساله ای که بعد از فقط 7 ساعت حضور در بیمارستان تمام شد و دیگر کاری از کسی ساخته نبود... خبر به سرعت در فضای مجازی دست به دست می چرخید. اولش یک خبر کوتاه بود. محمد مهدی به کما رفت! ، پسرک 5 ساله تشنج کرد! ، فاجعه در بیمارستان خلیج فارس! و... هر کس لینک خبر را می دید شاید آن را باز هم نمی کرد. باز هم حادثه ای دیگر در بیمارستان خلیج!، این بیمارستان نیست قتلگاه است!، مرگ دست خداست!، عمرش به دنیا نبوده اصلا !، خدا به مادر جوانش صبر دهد!، بیچاره پدرش!، و... ...
زندگی در میان امواج!
بهزیستی خراسان رضوی همچنین به بانوان در خصوص خودداری از استفاده از اقلام آرایشی قاچاق هشدار می دهد. دکتر نرگس ژیان در این خصوص می گوید: بانوان باید بدون اطمینان از سلامت مواد آرایشی که هر روز به مقدار زیاد برای پوست صورت و بدن و موها استفاده می کنند، جداً از مصرف آن ها خودداری کنند و توجه داشته باشند، تنوع اقلام قاچاق آرایشی موجود در بازار از لحاظ سلامت در ابهام است. او خاطر نشان می کند ...
مواد خوراکی محافظت کننده از مغز در مقابل آلزایمر
به گزارش گیل خبر، به گفته محققان مواد خوراکی سرشار از آنتی اکسیدان و مواد مغذی به پیشگیری از زوال عقل کمک می کنند. طبق توصیه محققان انجمن آلزایمر آمریکا، افراد باید علاوه بر مصرف مواد خوراکی تقویت کننده مغز، مصرف چربی های اشباع، کلسترول، قندهای تصفیه شده و نمک را نیز محدود کنند. در حال حاضر چربی های اشباع و چربی های ترانس از بزرگ ترین تهدیدها برای سلامت مغز بشمار می آیند. مطالعات نشان داده ...
معمای بازگشت بورس به کف
، قیمت های فعلی نشان دهنده پیشی گرفتن ارزش گذاری بازار از ارزش واقعی سهام خواهد بود. در واقع همین موضوع باعث می شود که خودرویی ها در صعود قیمت لیدر بازار نباشند، اما در افت قیمت باعث سرایت فضایی منفی به کلیت بازار شوند. می توان ادعا کرد که بخش بزرگی از فعالان بازار سهام، قمار خطرناکی را روی سهام خودرویی ادامه می دهند. ارزش معاملات در این گروه به حدی بالا بوده که تمام گروه های بازار را تحت تاثیر ...
چرا شاهزاده های سعودی پس از تجاوز مرتکب قتل می شوند/ افزایش زنان خیابانی در پی ازدواج توریستی + تصاویر
قرار دارد پیدا شده است. در پی این رسوایی تنش در روابط دو کشور بالا گرفت و وزارت خارجه رومانی به دیپلماتهای سعودی در این کشور 48 ساعت فرصت داد تا کشور را ترک کنند. یک خدمتکار زن رومانیایی نیز که در سفارت عربستان در بخارست مشغول به کار بود در سال جاری مورد ضرب و جرح و همچنین تجاوز جنسی قرار گرفته بود. فساد دربار آل سعود مسئله ای نیست که بتوان به سادگی از کنار آن گذشت ، فسادهای ...
به صلاح عده ای نیست که قیمت کالاها شفاف باشد
و البته چین در کل روزانه 8.5 میلیون بشکه نفت مصرف می کند که از مقدار تولیدش هم بیشتر است. بنابراین آنجا هم بازار مصرف خوبی است و در حوزه تولید می شود با آن ها کار کرد ولی مدل کاری ان ها تا حدی متفاوت است. کشور هایی هستند که می شود با آن ها کار کرد مثلا می توان روی قیر در هند کار کرد اضافه بر این در عراق امسال برنامه هایی داریم خیلی وقت است که برنامه های عراق گفته می شود ولی هنوز به نتیجه نرسیده ...
آیا من به کوآنزیم Q10 نیاز دارم؟
هیچ شواهدی وجود ندارد که کوآنزیم Q10 در درمان بیماری هانتینگتون، پارکینسون یا سرطان کمک کند. مواد غذایی حاوی COQ10 اکثر افراد روزانه حدود 10 میلی گرم COQ10 از طریق رژیم های غذایی شان مصرف می کنند. اما از آنجا که COQ10، یک ماده مغذی ضروری نیست، یک مقدار توصیه شده ی روزانه برای آن تعیین نشده است. بهترین منابع آن، گوشت، مرغ، و ماهی هستند. شما از یک وعده 80 گرمی گوشت گاو، 2.6 میلی ...
چگونه در هر سنی پوستی درخشان داشته باشیم؟
کلاژن هایی که به واسطه بالا رفتن سن یا رادیکال های آزاد آسیب دیده اند نیاز دارد. یکی از تحقیقات نشان داد خانم هایی که پروتئین کمی مصرف می کنند، در مقایسه با خانم هایی که مصرف پروتئینشان بالا است چین و چروک بیشتری روی پوست خود دارند. توصیه می شود در ازای هر کیلوگرم از وزن بدن روزانه 0.8 تا 1 گرم پروتئین مصرف شود. برای مثال یک خانم با وزن 68 کیلو گرم، روزانه حدود 68 گرم پروتئین نیاز دارد. 10 ...
13ماده غذایی جایگزین دارو
به گزارش ستاره ها؛ قرص خوردن اگرچه مشکل را برطرف می کند اما بدون عوارض جانبی هم نیست؛ بنابر این بهترین راه حل این است که به جای برخی داروها، از 13 ماده طبیعی و مؤثر کمک بگیرید. * موز - استرس و اضطراب: این بار که دچار استرس شدید، یک عدد موز بخورید.به گزارش سایت "هلث نیوز،" موز به طور متوسط 100 کالری دارد ، یک عدد موز سطح قند خون را بالا می برد وبه بدن برای مقابله با گرسنگی کمک می ...
خونریزی بینی را جدی بگیرید
خونریزی به علت های دیگری در بدن رخ می دهد که لزوما به خود بینی مربوط نمی شود. مثلا گاهی فشار خون بالا به خونریزی از بینی منجر می شود. دکتر رزم پا معتقد است خونریزی های بینی را از نظر سن افراد در دو دسته سن پایین و سن بالا نیز می توان مورد بررسی قرار داد. با این حال تصریح می کند: در مجموع شایع ترین علت خونریزی بینی ضربه به بینی و دستکاری بینی است. وی درخصوص عمده ترین دلایل خونریزی بینی در ...
