خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
"TSH"/ راهنمای تفسیر آزمایش خون در خانه
تیروئید T3 (تری یدوتیرونین) و T4 (تیروکسین) و FT4 هستند. در واقع، غده تیروئید با جذب ید هورمون سازی می کند و در زمان مناسب هورمون های ساخته شده را به خون می فرستد. سطح طبیعی TSH افراد بزرگسال از 0.36 تا 6.3 میکروگرم در میلی لیتر است. البته در بیشتر موارد به منظور اطمینان از نتیجه آزمایش، TSH را همراه با T3 و T4 اندازه می گیرند و در بیشتر آزمایش ها این سه مورد تکمیل کننده یکدیگر هستند. البته ...
مدرنیته و بلایی که بر سر نسل آینده می آورد/ خداحافظ تجربه های ناب کودکی
یشرفت فناوری تغییرات مهمی در نوع زندگی انسان ها ایجاد کرده؛ تغییراتی که دامنه شان حتی تا نحوه پرورش فرزندان نیز رسیده است. کودکان نسل جدید به نوعی با وسایل دیجیتالی به دنیا می آیند، پرورش یافته و بزرگ می شوند. جمع بندی
سود 3 میلیارد دلاری قاچاق مواد مخدر در ایران/اعتیاد در کشور هر 8 ساعت یک قربانی می گیرد
مواد مخدر وی به مرگ سه هزار نفر در سال به خاطر مصرف مواد مخدر اشاره کرد و افزود: هر هشت ساعت یک نفر بر اثر مواد مخدر می میرد که بعد از تصادفات بیشترین مرگ و میر مربوط به استفاده از مواد مخدر است. جزینی افزود: برای خنثی سازی باورهای غلط در جامعه نیز باید اقدامات جدی صورت گیرد زیرا برخی بانوان، آرایشگاه ها را با داروخانه اشتباه می گیرند و از قرص لاغری استفاده کرد و چون این قرص ...
دیابت بر سر اکبر عبدی چه آورد؟
این علائم اکبر عبدی بازیگر محبوب سینما را هم درگیر و در نهایت چند روز پیش او را مجبور به عمل پیوند کلیه کرد. درواقع این بلایی بود که دیابت بر سر او آورد و کارش را به هفته ای سه بار دیالیز و در نهایت از کارافتادن کلیه ها و سرانجام پیوند کلیه کشاند. اما واقعا دیابت و دیالیز چه سر و سری با هم دارند که افراد مختلف از هنرمند و غیرهنرمند را دو دستی تقدیم جراحان می کنند؟ در داخل کلیه ها رگهای خونی با سوراخ های کوچکی وجود دارند. هنگام عبور خون در داخل این رگهای خونی مواد زائد بدن در خون، از طریق سوراخهای دیواره رگ وارد لوله های کلیوی می شوند و پس از طی مراحلی ...
خواسته عجیب پسر اسیدپاش پس از آزادی از زندان
قانونی نیز گزارش داد که یک چشم، گوش، بینی، لب ها و صورت شیرین به صورت بسیار عمیق سوخته و او بینایی یک چشمش را به طور کامل از دست داده است. همچنین مشخص شد به دلیل نفوذ اسید و قدرت تخریب بالای آن، کتف، دست، انگشتان و گوشت بدن شیرین تا قسمتی از کمر به طور کامل از بین رفته است. بنابراین تحقیقات برای شناسایی و دستگیری جمشید آغاز شد و حدود یک سال بعد و در اردیبهشت ماه در حالی که جمشید متواری شده و قهوه ...
خوراکی های شگفت انگیز در درمان کم خونی
کند که یک برش نان سبوس دار می تواند تا 6% نیاز روزانه بدن به آهن را تامین کند. مصرف دیگر غلات سبوس دار و همچنین برنج قهوه ای نیز برای کمک به بهبود کم خونی توصیه می شود. انار انار مقدار قابل توجهی آهن دارد که مستقیما در خون جذب می شود. خواص متعدد آن برای مقابله با کم خونی عالی است. انار علاوه بر آهن حاوی مقدار زیادی ویتامین ها، فیبرها و پتاسیم است که این ...
مرور پرونده ای که سازمان های بین المللی را خجالت زده کرد
مجروح ، صورتش را تا زیر چشم های بی رمقش با روسری بلندی که بر سر داشت، پوشیده بود و ما نمی دانستیم سوالاتمان را از کجا شروع کنیم. ابو رضا ابتکار عمل را به دست گرفت و توضیح داد که خبرنگار ایرانی هستیم و برای تهیه گزارش از مصدومان شیمیایی به این منطقه آمده ایم. مادر فاطمه٬ دیگر بدون اینکه لازم باشد سوال کنیم، شروع کرد به بازگویی ماجرای آن روز و گفت : آن روز سیاه ، مانند همیشه ...
تحلیلی بر کارتن خوابی زنان در ایران
و مرد کارتن خواب در فقدان حمایت های اجتماعی، و هنگام بروز بحران و استرس های ناشی از تهاجمات، و انزوای اجتماعی بدون توجه به عامل جنسیت از یکدیگر حمایت می کنند. برابری و حمایت حداقلی که خانواده به زن نداده را زن کارتن خواب از خیابان اخذ می کند.و به این ترتیب زنان کارتن خواب از موضع زنانه و با بدن زنانه گفتمانی زن محور شکل داده و به نحو دیگری توجه جامعه را به زنان جلب کرده اند. درواقع در ...
9 نکته برای کاهش فشار خون بالا
.... درواقع، داشتن حدود 4.5 کیلو اضافه وزن می تواند به طور جدی باعث افزایش فشار خونتان شود. اگر تشخیص این که اضافه وزن دارید یا نه برایتان دشوار است، یک قانون کلی وجود دارد، اندازه گرفتن دور کمر. مردانی با اندازه دور کمر بیشتر از 100 سانتی متر و زنانی با اندازه بیشتر از 87 سانتی متر به طور خودکار در معرض خطر فشار خون بالا هستند. سعی کنید با رعایت نکات زیر با روش های ساده دور کمر خود را کاهش دهید ...
مصرف سالانه 30 تن داروی ترک اعتیاد در کشور
ادامه با بیان اینکه 600 میلیارد دلار گردش مالی موادمخدر در دنیاست، گفت: قاچاقچیان موادمخدر از این مسیر در ایران 3 میلیارد دلار منفعت می برند و از این کار دست بردار نیستند. متاسفانه مصرف موادمخدر سنتی در گذشته به سمت مواد صنعتی چون شیشه رفته است و تنها سازمان ملل 540 نوع موادمخدر صنعتی را گزارش کرده است. جزینی افزود: ساخت و تولید مواد صنعتی در گوشه آشپزخانه ها قابل انجام است و ما سال ...
هرگز ورزش را ترک نکنید
قلب تان در نتیجه کارکرد بالای قلب به سرعت بالا می رود و شش ها نمی توانند اکسیژن مصرفی لازم را جذب کنند. یک سال گذشته از افزایش چشمگیر چربی بدن، از دست دادن توده عضلانی و متابولیسمی تنبل، حالا در معرض ابتلا به بیماری هایی مثل فشار خون بالا، کلسترول، دیابت نوع 2، بی خوابی و افسردگی نیز خواهید بود. با این حال ورزش نکردن تضمینی برای افزایش وزن نیست. شما می توانید با کم کردن کالری غذا نیز وزن تان را ثابت نگه دارید. اما برای سالم ماندن و جلوگیری از بروز بیماری هایی که عمدتاً قلبی عروقی هستند، ورزش امری حیاتی است. اگر با خواندن دلایل بالا هنوز متقاعد نشده اید، چه چیزی شما را متقاعد می کند؟ ...
خوراکی هایی با خاصیت فوق العاده
جلوگیری می کند، تاثیر مثبتی بر قلب می گذارد و از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر جلوگیری می کند. چربی موجود در بادام چون چربی آوکادو از نوع خوب چربی است و بالارفتن سطح آن در خون نگران کنند ه نیست. کوینو-آ گیاهی است که در آمریکای جنوبی می روید و نحوه طبخ دانه های آن شبیه برنج است. بومیان آمریکای جنوبی به آن "دانه اینکا" یا برنج پرو می گویند. کوینو-آ به عنوان یکی از بهترین منابع گیاهی پروتئین در سراسر جهان شناخته شده است. دانه های کوچک کوینو-آ حاوی تمام 9 اسید آمینه ضروری و آنتی اکسیدان های ضدبیماری ها هستند. آن ها همچنین فاقد گلوتن هستند و غنی از مواد معدنی. ...
کپک های خانه ، شما را بیمار می کند
...> - مشکل در نفس کشیدن - اختلالات گوارشی مانند اسهال و استفراغ - کم شدن وزن - سردرد - برونشیت مزمن - ریزش مو - جوش های پوستی - سرفه های مزمن و سرفه های خونی کپک های منزل، شما را به این بیماری دچار می کند - مشکلات بصری و نابینایی - علایم مشابه سرماخوردگی مانند خارش چشم،آب ریزش بینی ،گلو درد. - از دست دادن حس بویایی - ناراحتی یا احساس ...
جوکوویچ: باور نمی کنم به سمپراس رسیده ام
دوستان قدیمی برای کسب جام قهرمانی مسترز مادرید با هم رقابت کنند؛ رقابتی که اتفاقاً باز هم سناریویی مشابه داشت و جوکوویچ باز هم 2 بر یک برنده دیدار شد ؛ با این تفاوت که این بار نوله ، مرد شماره یک تنیس دنیا، بعد از مدت ها بود که یک ست را از دست می داد. به طور دقیق تر جوکوویچ برای اولین بار بعد از 8 بازی فینال بود که یک ست را واگذار می کرد. جوکر ست اول بازی را خوب شروع کرد و توانست 6 بر 2 به برتری ...
4 اشتباه والدین در غذا دادن به کودک
سبزیجات و گوشت نیست و غذاهای پرچرب نیز مصرف می کنند که این تناقض رفتاری آنها در عدم مصرف مواد غذایی و تشویق کودک به مصرف همان مواد غذایی باعث می شود کودک سر باز زند. 3. مشکل سوم رفتار والدین که به بدغذایی کودک منجر می شود زورگویی و اجبار مادر در غذا دادن به کودک است که باعث مقاومت در بچه می شود. بسیاری از مادران هستند که از روی دلسوزی و نگرانی برای سلامت کودک شان یک رفتار نادرست را در پیش ...
تشدید کننده های درد را بشناسید
.... علاوه بر آن مصرف قند و شکر همراه قهوه باعث تسریع روند پیری می شود. مواد غذایی حساسیت زا از جمله گلوتن و لبنیات: حساسیت های غذایی از عمده ترین دلایل بروز ناراحتی های دستگاه گوارش، درد و گرفتگی عضلات، درد مفاصل و نفخ است.اگر چه همه از مصرف کردن غذا های حاوی گلوتن (از جمله نان، گندم و پاستا) یا لبنیات دچار مشکل نمی شوند، اما این دو ماده رایج ترین مواد غذایی حساسیت زا ست . ...
چطور مراقب مغزتان باشید؟
...، چاقی و بیماری های قلبی هم دچار هستند. آنها سه برابر بیشتر از دیگران در خطر ابتلا به آلزایمر قرار دارند. بهترین شیوه تغذیه برای محافظت از مغز، مصرف سبزیجات، ویتامین های گروهB، آجیل های خام (مثل گردو و بادام) و غذاهای دریایی است. ورزش کردن هم با افزایش سلامتی جسمانی تان، تأثیر مثبتی بر سلامت مغز می گذارد. به جز بدن، شما باید مغزتان را هم ورزش دهید. ورزش مغز، یادگیری است ...
عامل این بیماری همه جا هست
یک متخصص ریه، آلرژن ها را بسیار متنوع دانست و گفت: مواد غذایی، گرد و خاک موجود در هوا و حتی ورزش هم می تواند برای برخی افراد به عنوان ماده آلرژی زا عمل کند. دکتر علی معینی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: آلرژی واکنش بدن علیه برخی عوامل محرک زاست که در زمان بروز این واکنش ها بدن تظاهرات مختلفی از خود نشان می دهد. وی اظهار کرد: برخی تظاهرات آلرژی در پوست به صورت کهیر، خارش و قرمز شدن ...
گیاهان عضله ساز کدامند؟
دیگر مواد، کمک بیشتری به افزایش حجم عضلانی می کند. اما اگر کسی اهل ورزش باشد و نخواهد به هر دلیل گوشت قرمز زیادی مصرف کند تکلیف چه می شود؟ باید گفت که مصرف زیاد گوشت تنها راه رشد حجم عضلات نیست و روش های متعدد دیگری برای جذب مواد مغذی لازم برای افزایش عضلات به شیوه ای سالم و با استفاده از گیاهان وجود دارد. اگر به دنبال گیاهانی برای عضله سازی هستید می توانید از سبزیجات اشاره شده در این مطلب استفاده ...
وزیرکشور:1600ردصلاحیت شده را بازگرداندیم
مشکل سوء مصرف مواد دارند و 97 درصد سالم و پاک هستند. این 97 درصد باید عزم و اراده کرده و در میدان حضور داشته باشند؛ زیرا 60 درصد ازمعتادان متاهل، حدود 50 درصد شاغل و 30 درصد دارای تحصیلات تکمیلی هستند پس همه باید نگران باشند. ابتدا باید به خانواده خودشان فکرکنند و مراقب سلامت فرزندانشان باشند و در وهله بعد از طریق ایجاد سازمان های غیردولتی و مردم نهاد بخش های مختلف مبارزه با مواد مخدر مانند پیشگیری ...
فوق تخصص غدد و کودکان: تبلیغات ماهواره ای رشد، فریبی بیش نیست
...:با مطالعه منحنی رشد کودک به طور مداوم می توان بدون آزمایش های پرهزینه علت کوتاهی قد را مشخص کرد. وی ادامه داد: بنابراین خانواده و به ویژه مادران در این مقوله به برخی تبلیغات واهی ماهواره ای توجه نکنند چرا که این تبلیغات سرابی بیش نیست و نمی تواتد نسخه واحد برای رشد همه کودکان تجویز کند. این متخصص کودکان گفت: وزن به دلایلی مثل بیماری ممکن است دستخوش تغییرات سریع شود. ضمن آن که وزن در ...
پاسخ به تردیدها درباره محصولات تراریخته
آفت شود. به همین دلیل وقتی برنج تراریخته مقاوم به آفت تولید می شود می توان این زراعت را بدون استفاده از سموم شیمیایی به انجام رساند. در نتیجه علاوه بر کاهش هزینه تولید و در نتیجه کاهش قیمت برنج، محیط زیست سالم تر و محصولی سالم تر و بیشتر تولید می شود. اما مخالفان این طرح می گویند تولید تراریخته به سلامتی آسیب می زند. خاستگاه برخی از این ایجاد تردیدها در محصولات تراریخته به طور ...
خرید و فروش کلیه معنا ندارد، کلیه فروشی نیست
اند و فکر می کنند جدا شدن کلیه و کبد از بدن مانند آقای دماغ داستان گوگول، امری شدنی است. اما نکته اینجاست که مردم باید بدانند در صورت خرید یا فروش کلیه، هیچ بیمارستانی این پیوند را انجام نمی دهد و انجام پیوند کلیه روندی منظم و قانونی دارد که باید طی شود که مهمترین آن داشتن معرفی نامه از انجمن حمایت از بیماران کلیوی است. * خرید و فروش کلیه معنا ندارد مدیرعامل انجمن حمایت از ...
مهم ترین نشانه های سکته مغزی را بشناسید+عکس
سکته مغزی باید موارد زیر را رعایت کنند: – پرهیز از دخانیات – ورزش کردن و کنترل وزن – پرهیز کردن از الکل و نمک – مصرف مواد غذایی سالم مانند ماهی، سبزیجات و غلات پیشگیری کردن از سکته مغزی: داروها پزشکان برای افرادی که احتمال دارد سکته مغزی کنند داروهایی تجویز می کنند تا احتمال بروز سکته را کاهش دهند. داروهای ضد لخته خون، مثل آسپرین ...
لطفا مرا بشویید / نحوه رفع عیب و شست وشوی انژکتورها
تمیز بودن انژکتورهای سوخت برای عملکرد مناسب موتور، مصرف بهینه سوخت و کاهش آلایندگی ضروری است. انژکتورها در صورت کثیف بودن، به طور مناسب سوخت را انتقال نمی دهند و مانند انژکتورهای تمیز قادر به پاشش سوخت نیستند. زمانی که انژکتور در مدار بسته قرار دارد، سیستم کنترل بازخورد سوخت، رقیق بودن بنزین را جبران میکند، اما نمیتواند مشکل را به صورت اساسی اصلاح کند. اگر موتور علائم وجود انژکتورهای کثیف از جمله ...
مرگبارترین بیماری های جهان را بشناسید
....5 میلیون نفر رسیده است. دیابت به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین بوجود می آید. انسولین هورمونی است که توسط لوزالمعده تولید می شود و نقش آن استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است. شیوع روز افزون چاقی و تمایل به فست فود، دیابت را به یک معضل جهانی تبدیل کرده است. 7-اسهال تعداد قربانیان اسهال در سال 2000، حدود 2.2 میلیون نفر و در سال 2012 میلادی، 1.5 میلیون ...
وزیر کشور: 1600 ردصلاحیت شده را به انتخابات برگرداندیم
نه تنها سودی نداشته بلکه ریسک بسیاربالایی داشته باشد یکی از بهترین حربه ها برای نهادینه کردن مجازات های جایگزین اعدام است. از جمله طرح های پیشگیرانه، توزیع دولتی تریاک به عنوان مخدر کمتر زیان آوراست تا از مصرف مواد مخدر صنعتی جلوگیری شود. این طرح تا کجا در دستور کار است و برای افزایش قیمت مخدرهایی مانند شیشه چه برنامه های دارید؟ خدمات کاهش آسیب و ارائه خدمت به معتادان خیابانی ...
مقاومت آنتی بیوتیکی;بزرگ ترین چالش سلامت در قرن 21
شدند کارایی خود را از دست می دهند. مصرف بیش ازحد آنتی بیوتیک ها امکان بروز مقاومت آنتی بیوتیکی را افزایش می دهد و مطالعه سازمان جهانی بهداشت درپی آن است که برخی اقدامات و فاصله ها را در زمینه درک و باورهای اشتباه دراین باره را برطرف کند. حکایت آمارها تقریبا 64 درصد (حدود دوسوم) از 10 هزار نفری که در 12 کشور جهان از آنها سوالاتی درباره آنتی بیوتیک شده بود، گفته اند می دانند مقاومت ...
بیماری هایی که قلبتان را مریض می کنند
احتمالا همه شما می دانید که سن، داشتن سابقه خانوادگی بیماری قلبی، سیگار کشیدن، داشتن کلسترول خون و یا فشار خون بالا و چاقی خطر ابتلا به مشکلات قلبی را افزایش می دهند. ولی کمتر کسی می داند برخی بیماری ها و مشکلات به ظاهر بی ربط به قلب هم می توانند منجر به ابتلا به بیماری قلبی شوند. در این جا به شش بیماری که در صورت عدم کنترل منجر به مشکلات قلبی می شوند اشاره کرده ایم ...
درد شدید ساق پا ناشی از چیست؟
فقرات تحت فشار قرار بگیرد٬ این مسئله باعث بروز درد در ساق پایتان شده و به گرفتگی و درد شدید عضلات آن ناحیه می انجامد. هر چه بیشتر راه بروید٬ دردتان بدتر خواهد شد. اگر دچار دیابت بوده یا اختلالات تیروئیدی یا کبدی دارید، احتمال آنکه دچار گرفتگی عضلات ساق پا شوید بیشتر خواهد بود. برخی داروهایی که برای بیماری های خاصی هم مصرف می شود می تواند این خطر را افزایش دهد. بعضی از آنها عبارتند از: ...
