سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه بستنی میوه ای در منزل با روشی آسان
: 10 عدد شکلات تخته ای: 100 گرم خامه صبحانه: 100 گرم عسل: 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه برای درست کردن این بستنی خوشمزه ابتدا موز ها و توت فرنگی ها را خرد کنید و داخل کیسه فریزر بریزید، سپس میوه ها را به مدت 2 ساعت داخل یخچال بگذارید تا یخ ببندد. بعد از این مدت زمان، میوه های یخ زده را داخل دستگاه غذاساز بریزید، سپس شکلات تخته ای، خامه و عسل را به آن اضافه کنید و ...
کاهش کلسترول و فشار خون با این دمنوش معجزه آسا
تهیه چای پوست پرتقال، به مواد زیر نیاز دارید: -1 قاشق چایخوری پوست پرتقال خشک شده -1 فنجان آب -عسل یا شکر (اختیاری) دستور تهیه: -پوست پرتقال خشک شده را در یک فنجان بریزید. -آب جوش را روی پوست پرتقال بریزید و به مدت 5 تا 10 دقیقه دم کنید. -چای را صاف کرده و در صورت تمایل با عسل یا شکر شیرین کنید. نکات: ...
این مرد 12 ساعت مداوم توت فرنگی خورد! | فیلم رو دور تند توت فرنگی خوردن این مرد را ببینید +ویدئو
در خانه بمانید و با مواد اولیه ساده، حلوا ارده ای خوشمزه و مقوی برای خود و عزیزانتان تهیه کنید. حلوا ارده، دسری سنتی و محبوب ایرانیان است که علاوه بر طعم فوق العاده، منبع عالی انرژی و مواد مغذی نیز می باشد. تهیه این دسر در خانه کار سختی نیست و با صرف زمان و حوصله می توانید حلوا ارده ای باکیفیت و به مراتب خوشمزه تر از نمونه های بازاری تهیه کنید. مواد لازم: ارده: 1 ...
بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری کی است؟
بیشتری بدهد و به کنترل سطح قند خون کمک کند. 2 قاشق غذاخوری دانه چیا را به یک لیوان شیر اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. کمی میوه خشک، موز یا توت فرنگی خرد شده و یک قاشق عسل به ترکیب اضافه کرده و اجازه بدهید حداقل 15 دقیقه یا شب تا صبح در یخچال بماند. این معجون با شیر گزینه عالی برای صبحانه، میان وعده یا دسر است که باعث چربی سوزی و کاهش وزن می شود. مصرف دانه چیا در صبح، به خصوص با معده خالی ...
بعد از تمرین ورزشی چه چیزی باید بخوریم؟
یونانی در غذای بعد از تمرین، ریکاوری سریع عضلات و سلامت کلی را تضمین می کند. سیب زمینی شیرین: فردی که عمیقا روی تناسب اندام سرمایه گذاری کرده، می تواند سیب زمینی شیرین را با اولویت در برنامه تمرینی خود قرار دهد. سیب زمینی شیرین که سرشار از مواد مغذی ضروری مانند پروتئین و کلسیم است، انتخابی فوق العاده برای تامین انرژی بعد از تمرین است. ترکیب آن با مغزهایی مانند بادام، که سرشار از ویتامین E ...
آرامش در بازار طلا و سکه؛ آیا رونق دوباره در راه است؟
...> روغن نارگیل نصف قاشق غذاخوری استویا 1 قاشق غذاخوری آرد کامل گندم 3 قاشق غذاخوری وانیل چند قطره بکینگ پودر نصف قاشق چایخوری طرز تهیه: ابتدا تخم مرغ و وانیل را در ظرفی مخلوط کنید. شیر، روغن نارگیل و استویا را اضافه و مخلوط کنید. آرد کامل گندم به همراه بکینگ پودر را الک کرده و با بقیه مواد مخلوط کنید تا یکدست ...
پاستا با مرغ و تره فرنگی
تحریریه زندگی آنلاین – گروه کودک : مواد لازم ماکارونی...............200 گرم روغن.............به مقدار کم تره فرنگی خرد کرده................2 عدد ذرت پخته...............یک و یک چهارم پیمانه نخودفرنگی پخته.............یک و یک چهارم پیمانه فیله مرغ پخته و خرد کرده................. 300 گرم آرد.............1 قاشق ...
طرز تهیه خورش گلابی به روش های متفاوت
زعفران آب کرده برای آن استفاده کنید. • برای پخت سریع خورشت می توانید زمان قرار دادن تابه داخل فر روی آن را با فویل بپوشانید و بعد از پخت روی آن را بردارید. و اجازه بدهید آب آن کمی کشیده و غلیظ شود. • دقت کنید گلابی زود می پزد و نباید زودتر به خورشت اضافه شود و اگر ریز خرد شود، له می شود. طرز تهیه خورش گلابی خوشمزه به روش مجلسی خورش گلابی یکی از انواع خورش های ...
شوربای ماست، یک شام خوشمزه و مقوی برای زمانی که نمی دانید چی بپزید
. گردوی خرد شده را داخل مواد بریزید و بعد آرد را اضافه کنید. وقتی آرد 1 دقیقه تفت خورد، ترکیب ماست و دوغ را داخل قابلمه بریزید. حالا باید مدام مواد را هم بزنید تا کم کم شروع به جوشیدن کند. وقتی مواد جوش آمد، حرارت را کم کنید و 20 دقیقه زمان بدهید تا مواد به غلظت کافی برسد. شوربای ماست خوشمزه شما در این مرحله آماده سرو است که می توانید آن را داخل ظرف سرو بریزید و همراه با هر نوع نان خشکی که دوست دارید ...
بهترین شاگردانم مهاجرت کردند | همان هایی که آدم ها را از دانشگاه اخراج می کردند سرکار آمده اند | اجرای ...
...> بیا بهت طرز تهیه یه رولت خوشمزه سریع و بدون فر رو یاد بدم | طرز تهیه رولت بدون فر+ ویدئو طرز تهیه: ابتدا آب و ژلاتین را باهم مخلوط کنید و به روش بن ماری(روی بخار آب) ذوب کنید. سپس خامه، شیر و شکر را در ظرفی نسوز، روی حرارت قرار دهید و مرتب هم بزنید تا شکر حل شود. پس از آن شعله را خاموش کنید. ژلاتین ذوب شده را به مواد بالا اضافه کنید و هم ...
می خوای بتونی مرغ سوخاری رو عین فست فودی های بیرون درست کنی؟ بیا بهت یاد بدم | طرز تهیه مرغ سوخاری ...
مواد لازم: تخم مرغ: 2 عدد شکر: 50 گرم وانیل: 1⁄4 قاشق چای خوری بیکینگ پودر: 1⁄2 قاشق چای خوری آرد: 50 گرم مارمالاد به مقدار لازم طرز تهیه: تخم مرغ و شکر و وانیل را با همزن برقی خوب بزنید تا پف کند و حجم مواد به دو برابر برسد. آرد و بیکینگ پودر را 3 بار الک کنید و به تدریج به مواد اضافه کنید و با ...
درمان منافذ پوست صورت با این روش
25 دقیقه صبر کنید، وقتی ماسک کامل خشک شد آن را به سادگی از روی پوست بردارید. اگر پوست نازک و حساسی دارید، می توانید به جای برداشتن ماسک با دست، پوستتان را بشویید. مواد لازم برای تهیه این ماسک عبارتند از: 4 قاشق غذا خوری ماست 1 قاشق غذاخوری نمک 1 قاشق غذاخوری آب لیمو 1 قاشق غذاخوری عسل ماست و نمک را با هم ترکیب کنید. به طوری که دیگر ...
ترافیک سنگین در جاده ها | سفر به شمال منتفی!
قاشق غذاخوری ماست چکیده: 2 قاشق غذاخوری آبلیمو: 1 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم مراحل پخت: مرغ را بپزید. سینه مرغ را به همراه کمی آب، نمک و فلفل بپزید و سپس ریش ریش کنید. قارچ را تفت دهید. قارچ ها را اسلایس کرده و با کمی روغن تفت دهید تا آبشان کشیده شود. خیارشور و فلفل دلمه ای را نگینی خرد کنید. ...
افراد دیابتی این 7 ماده غذایی نخورند
را افزایش دهند. 3 . نان سفید، برنج و پاستا نان سفید، برنج و پاستا جزء مواد غذایی فرآوری شده و حاوی کربوهیدرات بالا هستند و باید از رژیم غذایی برای دیابتی ها حذف شوند. نشان داده شده است که خوردن نان، نان بیگل و سایر مواد غذایی حاوی آرد تصفیه شده به طرز چشمگیری سطح قند خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و 2 افزایش می دهد. این موضوع فقط محصولاتی که با آرد سفید تصفیه شده تهیه ...
برای عصرانه یک چیزکیک حرفه ای درست کن / طرز تهیه چیز کیک قهوه
و ذهن را شاد می کند. - 2 فنجان آرد - 2 قاشق چایخوری بیکینگ پودر - 1/2 قاشق چایخوری نمک - 1 فنجان قهوه گرم - 1/2 فنجان کاکائو پودر - 1 فنجان شکر - 1/2 فنجان روغن نباتی - 2 عدد تخم مرغ - 1 قاشق چایخوری وانیل - 1 فنجان شیر - کره یا روغن برای چرب کردن قالب طرز تهیه - قالب ...
طرز تهیه ی 5 نوع سس سالاد سالم و خوشمزه
...، غنی از آنتی اکسیدان است و به دلیل وجود پری بیوتیک در سرکه ی سیب به حفظ سلامت روده کمک می کند. مواد لازم در صورت تمایل، مقدار سیر را افزایش دهید یا از سبزیجات دیگری مثل آویشن، جعفری، شوید یا گشنیز استفاده کنید. همچنین می توانید نصف روغن زیتون را با روغن گردو جایگزین کنید تا عطر و طعم بهتری داشته باشید. طرز تهیه به جزء روغن زیتون، سایر مواد را داخل ...
با این 6 خوراکی خوشمزه تمام روز سیر بمون و لاغر شو
خودتان در خانه یک تخته شکلات تلخ ذوب کنید و روی یک مشت بادام بریزید و از خوردن این میان وعده خوش طعم لذت ببرید. با انتخاب میان وعده های سالم و سیرکننده می توانید به مدیریت وزن و پیشگیری از پرخوری کمک کنید. میان وعده های معرفی شده در این مقاله گزینه های خوبی برای این منظور هستند.
سه سوته توخونه سالاد سزار درست کن / طرز تهیه سالاد سزار خونگی
جعفری خرد شده - 1 کوپ کره سفید - 1/2 کوپ پنیر پارمزان رنده شده - 2 ساقه کاهو خرد شده - 1 کوپ مرغ یا گوشت مرغ پخته و خرد شده - 1 قاشق غذاخوری آب لیموترش - 2 قاشق غذاخوری سس ورژینیا - 1 قاشق چایخوری ماست یونانی - 2 ساقه از انواع سبزیجات (جعفری، ریحان، تره و ...) خرد شده - 1/4 قاشق چایخوری پودر سیر ...
طرز تهیه و مواد لازم دسر کرم شکلاتی
پودرکاکائو:2قاشق وانیل:نوک قاشق چای خوری طرز تهیه دسر کرم شکلاتی: ابتدا بیسکویت را داخل میکسر بریزید و خوب پودر کنید. داخل یک قابلمه آرد و نشاسته و پودر کاکائو را بریزید. شیر را اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شود. روی حرارت ملایم بگذارید و هم بزنید. وانیل را اضافه کنید و ترکیب کنید. مواد که به غلظت ...
برای مهمونی هات یه سالاد متفاوت درست کن / طرز تهیه سالاد یونانی با طعمی بی نظیر
به گزارش شمانیوز : سالاد یونانی یکی از انواع سالاد خوشمزه دنیا است .سالاد یونانی یک سالاد بین المللی و پرطرفدار است. سالاد یونانی بسیار طعم خاص و متفاوتی دارد.برای طرز تهیه سالاد یونانی همراه ماباشید. گل کلم 1 عدد کوچک کلم بروکلی 1 بوته کوچک هویج 4 عدد متوسط ماست یونانی 3⁄4 لیوان سس مایونز یک سوم لیوان سرکه سیب 2 قاشق غذاخوری ...
ماسک های ضد پیری برای مردان
. مواد لازم ماست ساده (شامل پروتئین های شیر و اسید لاکتیک) یک چهارم فنجان عسل مانوکا (ضد میکروبی و ضد التهابی) 1 قاشق چای خوری موز رسیده (تغذیه و تمیز کننده پوست) نصف طرزتهیه ابتدا نصف یک موز پوست کنده را توی یک کاسه بریزید. آن را با استفاده از یک چنگال به پوره تبدیل کنید و بعد تمام مواد را به ان بیفزایید و به خوبی هم بزنید، بگذارید 15 ...
ظرفیت تولید بمب اتمی ایران چقدر است؟
به دنبال یه دسر خنک و به صرفه برای روزهای گرم تابستون هستین؟ فالوده کرمانی رو امتحان کنید! این دسر خوشمزه و پرطرفدار رو به راحتی می تونید توی خونه خودتون درست کنید. * نشاسته گل: 1 پیمانه * آب: 4 پیمانه * شکر: 2 پیمانه * آب: 2 پیمانه * تخم شربتی و خاکشیر: 1 قاشق غذاخوری (به دلخواه) * زعفران: کمی (به دلخواه) * گلاب: 2 قاشق ...
یک غذای جدید و خوشمزه به لیست غذاهات اضافه کن / طرز تهیه پیراشکی قارچ با طعمی فوق العاده
به گزارش شمانیوز : پیراشکی قارچ یکی از انواع پیراشکی است که دارای طعم خوشمزه و بافت نرم است. پیراشکی قارچ غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است.این پیراشکی قارچ به دلیل طعم خوب، بافت نرم و خواص تغذیه ای متنوع، در آشپزی بسیار محبوب است و به عنوان یک غذای سالم و خوشمزه شناخته می شود. آرد 500 گرم ماست 200 گرم تخم مرغ 1 عدد روغن مایع 100 میلی لیتر (کمتر از 1 ...
فوت و فن های طرز تهیه کوفته هلو شیرازی که باید بدانید
...: 2 قاشق غذاخوری • هویج: 2 عدد متوسط • برنج: در صورت دلخواه • نعنا خشک: 2 قاشق غذاخوری • شکر: 1 قاشق غذاخوری (به دلخواه) مواد لازم برای وسط کوفته هلو شیرازی • آلو بخارا: 10 عدد برای وسط کوفته • زرشک: 3 قاشق غذاخوری • پیاز داغ: 3 قاشق غذاخوری • گردو خرد شده: 5 عدد مراحل طرز تهیه کوفته ...
کیک ماست گردویی عصرانه امروز + فیلم
به گزارش رکنا، این کیک با بیشترین اختلاف از همه کیک ها خوشمزه تر است. به شرح زیر است. مواد لازم تخم مرغ 4 عدد شکر یک لیوان یک لیوان ماست روغن مایع یک لیوان بیکینگ پودر 15 گرم یا یک ق غ یک قاشق چایخوری وانیل 500 گرم آرد طرز تهیه تخم مرغ و شکر را با هم با همزن برقی بزنید تا سفید رنگ و کشدار ...
بلدین توی خونه فراپه طالبی با بستنی درست کنید؟ طرز تهیه
...> مرحله سوم: مواد فراپه را با هم میکس کنید بعد از پوره شدن طالبی ها، بستنی وانیلی (طرز تهیه بستنی وانیلی)، بقیه شیر و یخ ها را اضافه کنید و هم بزنید تا با هم مخلوط و یکدست شوند. فراپه که آماده شد، آن را در لیوان های بلند بریزید. 2 قاچ از طالبی ها را که کنار گذاشته بودید، نازک خرد کنید و کنار لیوان یا روی فراپه بریزید. مرحله چهارم: فراپه طالبی را با خامه فرم گرفته تزیین و سرو ...
کیک شکلاتی پنیری، یک طعم خاص و فوق العاده
لازم برای تهیه کرم پنیری پنیر خامه ای: 200 گرم شکر: 4 قاشق غذاخوری نشاسته ذرت: 2 قاشق غذاخوری تخم مرغ: 1 عدد طرز تهیه برای درست کردن این کیک خوشمزه ابتدا باید کرم پنیری را آماده کنید. برای درست کردن کرم پنیری ابتدا پنیر خامه ای را داخل یک کاسه بریزید، سپس نشاسته ذرت، تخم مرغ هم زده و شکر را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید تا مواد یکدست شود. کرم آماده را ...
غذای محبوب انسان های اولیه چه بود و چه مزه ای داشت؟ / دستور پخت این غذای نئاندرتال ها را یاد بگیرید! ...
مواد استفاده شد. حتی با استفاده از این روش، آسیاب کردن مواد با هم نیاز به تلاش قابل توجهی داشت به ویژه آسیاب کردن دانه های گندم. در نهایت این مخلوط قهوه ای رنگ با چندین قاشق غذاخوری آب ترکیب شد تا خمیر درشتی به وجود بیاید. سپس این خمیر به شکل قرص های تخت نازک درآمد و روی سنگی بزرگ که اطراف آن را چوب و اخگر های زغال سنگ احاطه کرده بود، قرار گرفت. قرص ها تا زمانی که سطح آن ها ...