خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار درباره یکی از ده سرطان شایع در دنیا
به گزارش پیک نکا ؛سرطان کلیه انواع متعددی دارد که شایع ترین آن، آدنوکارسینوم کلیه است و حدود 85 درصد سرطان های بدخیم کلیه را به خود اختصاص داده است.در صورت عدم تشخیص بموقع علائم این سرطان، فرد ممکن است زمانی به پزشک مراجعه کند که دیگر خیلی دیر شده و تومور سرطانی به اعضای دیگر بدن وی تهاجم کرده باشد. در این زمان بیمار با علائمی نظیر سرفه و تنگی نفس (تهاجم به ریه)، سردرد (صرع و تهاجم به مغز) یا ...
تمرین های بسیار ساده برای تسکین یبوست
کارایی بهتر بدن شما می شوند. علاوه بر این، ورزش تغییرات متفاوتی را در سبک زندگی شما موجب می شود که به طور طبیعی منجر به جذب آب بیشتر، بهبود رژیم غذایی و کاهش استرس می شود. ورزش های هوازی باعث تغییراتی در سبک زندگی می شوند و درنتیجه در تسکین یبوست به شما کمک می کنند. پیاده روی یکی از مفیدترین این نوع ورزش هاست. پیاده روی: ابتدا به مدت 5 دقیقه با سرعت معمولتان پیاده روی کنید تا بدنتان گرم ...
8 دلیل تعریق شبانه/این علامت را جدی بگیرید
بیشتر در کف دست ها، کف پاها، زیر بغل، پوست سر و صورت رخ می دهد. در بعضی افراد، این مشکل در بین اعضای خانواده مشترک است و به همین دلیل احتمالا عامل ژنتیک نیز دخیل است. تعریق بیش از حد معمولا برای اولین بار در سن کمتر از 25 سالگی خود را نشان می دهد، ولی در عین حال ممکن است در هر سنی علایم آن بروز کند. مردان و زنان معمولا به یک نسبت مبتلا می شوند. این اختلال، شایع بوده و 3 نفر از هر 100 نفر را ...
فوبی ، ترسی در همین حوالی
به عنوان نمونه، سعدی شیرازی در گلستان اثر ارزشمند و یگانه خود، در یکی از داستانک های که در حکایت هفتم از باب نخست این کتاب با عنوان در سیرت پادشاهان نقل کرده، جدای از مفاهیم حکمت آمیز، پرده از اختلال روانی برداشته که بسیاری از مردم به نوعی به آن مبتلا هستند. شیخ اجل در این داستانک، ماجرای غلامی عجمی را روایت می کند، که حین سفری دریایی، از همراهی پادشاه و نشستن در کشتی، به علت ترس از آب ...
بیماری کاردیومیوپاتی چیست؟
کاردیومیوپاتی درمان بر اساس اینکه مبتلا به کدام نوع اصلی کاردیومیوپاتی هستید، متفاوت است: – کاردیومیوپاتی گشاد شده پزشکان معمولا برای کاردیومیوپاتی گشاد شده دارو تجویز می کنند. داروهایی که می توانند توانایی پمپ قلب را بهبود بخشند، ادرارآورها که می توانند از تجمع مایع جلوگیری کنند، بتابلوکرها که می توانند عمل قلب را بهبود بخشیده و خطر مرگ را در افراد با کاردیومیوپاتی گشاد شده کاهش دهند ...
بهترین و بدترین خوراکی ها قبل از زمان خواب
چون شیر با چربی کامل دیر هضم می شود و خواب را به تعویق می اندازد. علاوه بر این خوردن محصولات با کربوهیدرات های پیچیده چهار ساعت قبل از خواب، می تواند کیفیت خواب شبانه را افزایش دهد. * موز:یک منبع عالی از منیزیوم و پتاسیم است. مصرف موز می تواند با آرام بخشی عضلات، بدن را بهتر در حالت خواب قرار دهد. منیزیوم اثر مثبت بر کیفیت خواب در افراد مسنی دارد که از بی خوابی رنج می برند. موز همچنین ...
در باب فواید و مضار نقد
قبول دارند، نه دوره تعدیل را، نه اصلاحات، نه مهرورزی و نه دولت فعلی. و جالب این است که چون به ذاتی به نام جمهوری اسلامی معتقدند خود را رادیکال ترین افراد می دانند. چون در عمل هیچ دوره ای از جمهوری اسلامی را قبول ندارند و در نظر خود را مؤمن ترین فرد به نظام می دانند و در عمل اعتقادی به هیچ واقعیتی ندارند. همه این دوره ها بد هستند. اما یک جوهر یا ساختاری وجود دارد که به آن باور دارند و به همین خاطر ...
لاغری یا تناسب؟
بدن زنان می شوند. به همه شاگردانم توصیه می کنم از برنامه های بدنسازی مخصوص مردان فاصله بگیرند و مصرف دارو را هم به طور کلی فراموش کنند چرا که این داروها اغلب حاوی هورمون های مردانه هستند و به تدریج باعث بروز مشکلات زنانه، نازایی و اختلال در روند هورمون های طبیعی زنانه می شوند. این رشته های جذاب به جز تغییر مشتریان باشگاه ها از گذشته تا امروز، در یک دهه اخیر شکل و انواع ورزش ها ...
آنچه ورزشکاران را در فصل گرما تهدید می کند(1)
برابر گرما، از دست دادن مایعات از بدن حتی به 4 لیتر در ساعت نیز می رسد و اگر این وضعیت ادامه داشته باشد وفعالیت بدنی شدید مثل دویدن یا کارهای عضلانی و حمل و نقل اجسام نیز به آن افزوده شود سبب بروز از دست دادن ناگهانی شعور ونارسایی مرکز حرارت در مغز وتب شدید و قطع تعریق می شود. این حالت ها در افرادی که بیماری های قلب وعروقی و چاقی نیز دارند شدت بیشتری دارد. سردرد، سرگیجه، تهوع، حالت ...
به یاد دهه شصت: زندگی دراماتیک
. هر چند مصداق تلاش برای رسیدن به ثبات در میانه بی ثباتی بود، درست مثل کشتی ای که در میان طوفان و دریای مواج توانسته تعادل اش را به دست آورد. در این دوران فضای کشور فضای جنگی بود. مواجهه با جنگ در هر جامعه بنا به موقعیت متفاوت است؛ گاهی نسبت به آن دافعه وجود دارد و گاهی از آن استقبال می شود و گاهی جامعه با سردی و بی تفاوتی با آن برخورد می کند. ولیکن در ایرانِ آن روز فضای ذهنی عموم جامعه ...
نکاتی در مورد سلامت چشم
و دیدن علائم و تابلوهای خیابان، تاری دید و سردرد. رنگ چشم همه افراد در واقع یکسان است دکتر ری توضیح میدهد: "پشت عنبیه چشم همه افراد قهوه ای رنگ است. مشاهده رنگ آبی، سبز یا قهوه ای به ضخامت بافت عنبیه مربوط است. و طبیعی است که با افزایش سن یا رشد، رنگ چشمها تغییر میکند. در صورتی که تنها رنگ یک چشمتان عوض شده یا هر دو چشمتان رنگشان به شدت تغییر کرده است، ممکن است جای نگرانی ...
از مبارزه با استعمار انگلیس تا مقابله با استبداد پهلوی
و ساعت موعود فرا رسید. در ساعت نه صبح در فرودگاه مهرآباد آن چنان اجتماعی تشکیل گردید که تا آن روز کسی نظیرش را ندیده بود. به طور قطع صدها هزار نفر از مردم تهران متشکل از علما و رجال سیاستمداران، تجار، اصناف، بازاریان، جمعیتها و دستجات مذهبی مخصوصا دستجات عظیم از کارگران عادی کارخانجات برای شرکت در استقبال از آقای کاشانی تمام بستر خیابان شاهرضا (انقلاب اسلامی) و آیزنهاور (آزادی) و خیابان فرودگاه و ...
طفره رفتن آقای رئیس از اعلام نرخ سود قانونی و سیاهتر
در عینک های حفاظتی در کشور صورت می گیرد، هیچ تولید دیگری در کشور نداریم. گشتی در بازار و انواع عینک آفتابی شهروند| به طور کلی عینک آفتابی براساس دو نوع تقاضا روانه بازار می شود. این دو گزینه عبارتند از عینک های فشن دیزاین (عینک هایی ساخته شده براساس مد روز) و عینک های کوالیتی دیزاین (عینک های ساخته شده براساس کیفیت و کارایی). این درحالی است که براساس تحقیقات، مشخص شده گروه ...
میوه ای از بهشت برای درمان بیماریهای دنیوی
: انجیر بوی بد دهان را از بین می برد ؛ استخوان را محکم می سازد؛ باعث رویش مو می شود ؛ درد را بر طرف می کند و با وجود انجیر دیگر به دارو احتیاج نیست. پیشنهاد می شود افرادی افرادی که کبد ضعیفی دارند انجیر را با گردو بخورند. همان طور که زیاده روی در هر چیزی باعث بروز اتفاقات ناخوشایند می شود زیاده روی در مصرف انجیر نیز باعث نفخ شکم و اسهال می گردد و برای چشم ، مبتلایان ...
در زمان بیهوشی جراحی "مغز" به کجا می رود؟
مغز باعث کاهش حافظه و فراموشی می شود. همچنین اگر این نوع خون، بیش از حد وارد مغز شود به بافت های عصبی مغز آسیب می رساند. محققان در مورد تاثیر داروهای بیهوشی دریافتند در شرایط عادی بدن، سیگنال های ارسالی مغز از سیناپس نخست به سیناپس دوم و به همین ترتیب به قسمتی که بدن باید واکنش نشان دهد، زنجیروار منتقل می شود اما زمانی که داروی بیهوشی در بدن وجود داشته باشد سیناپس ها عدم واکنش به درد را ...
بهترین و بدترین خوراکی ها قبل از زمان خواب
کامل دیر هضم می شود و خواب را به تعویق می اندازد. علاوه بر این خوردن محصولات با کربوهیدرات های پیچیده چهار ساعت قبل از خواب، می تواند کیفیت خواب شبانه را افزایش دهد. * موز: یک منبع عالی از منیزیوم و پتاسیم است. مصرف موز می تواند با آرام بخشی عضلات، بدن را بهتر در حالت خواب قرار دهد. منیزیوم اثر مثبت بر کیفیت خواب در افراد مسنی دارد که از بی خوابی رنج می برند. موز همچنین حاوی تریپتوفان ...
زنده ماندن در شرایط سخت قسمت چهارم : بنیان پزشکی زندگی در شرایط سخت
در یک ظرف بگذارید تا سفت شود سپس آن را بصورت قالبی ببرید . دستان خود را تمیز نگه دارید چرکهای روی دست می توانند غذا و آب را آلوده کنند . دستان خود را پس از حمل هر ماده ای که احتمال آلوده بودن آن وجود دارد ، بعد از شستن مخرج ، بعد از تماس با افراد مریض و قبل از برداشتن هر نوع غذا ، ظرف غذا یا آب بشویید . انگشتان خود را مرتب و تمیز نگه دارید و داخل بینی نبرید . ...
آب بنوشید، به راحتی ورزش کنید (2)
املاح و الکترولیت های از دست رفته را جبران کند و این مسئله باعث کاهش حجم سدیم خون می شود. مصرف آب اضافه که درست مصرف نشده باشد همانند سم برای بدن بوده و می تواند منجر به ایجاد علائمی چون: افزایش فشار داخل جمجمه، سردرد، تغییرات شخصیتی و تغییرات رفتاری، اختلال حواس، تحریک پذیری و خواب آلودگی ضعف عضلانی، کشش یا کرامپ شکمی، تهوع و استفراغ و در موارد بسیار شدید تشنج، کما ودر نهایت منجر به مرگ شود. ...
تاثیر بیشتر دویدن با استفاده از این نکات
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: افراد دونده چه مراقبت هایی باید در این زمینه در نظر بگیرند وقتی در حال دویدن هستند بهتر است از چه نکاتی پیروی کنند تا به کیفیت و تاثیرگذاری ورزش خود بیافزایند بسیاری از دوندگان فقط به تمرین های مربوط به دویدن و افزایش توانایی در تکنیک های دویدن از جمله سرعت و درست گام برداشتن توجه می کنند با این حال اینکه دوندگان در زمان هایی که ...
ابراز نگرانی متخصصین سازمان انرژی اتمی از تعدیل پژوهشگران این سازمان
که اکثر این پژوهشگران در طی سال های همکاری و با وجود همه تحریم ها، محدودیت ها و خرابکاری های هسته ای که غرب بر این صنعت تحمیل کرده بود، با جان و دل مشغول به کار بوده اند و به معادنی از تجربه تبدیل شده اند. در نتیجه، تعدیل این تعداد پژوهشگر باسابقه و با تجربه به بهانه اتمام یک یا چند پروژه، نوعی بی تدبیری است و در بهترین حالت از دست دادن گنجینه هایی ارزشمند است. البته ظاهراً این روزها از دست دادن و ...
فول سایز لوکس رنو در راه ایران!
جعبه دنده مدرن و دقیق همه آنچه تالیزمان ارائه می کند نیست. رنو تالیزمان از سیستم فرماندهی به چهارچرخ منحصربه فردی به نام 4Control استفاده می کند که باعث ارتقای هندلینگ خودرو می شود. ضمن آنکه شعاع گردش این خودروی بزرگ را به اندازه هاچ بک کوچکی مانند رنو کلیو پایین می آورد. همچنین تالیزمان از سیستم دمپینگ فعال استفاده می کند و می توان در این خودرو نوع رانندگی را از بین حالت های Comfort، Sport، Eco ...
اردیبهشت زمان برداشت گیاهان کوهی/ آشنایی با گیاهان شفابخش+ تصاویر
...، دارای طعم تند مانند پیاز و سیر بوده و بوی تند تره را می دهد و بین برگ و پیاز آن رنگ قرمز رنگ دیده می شود. تره کوهی سرشار از آهن، ویتامین A و ویتامین C بوده، از سیستم ایمنی بدن حمایت می کند و میزان انرژی را نیز بالا می برد، به بینایی کمک کرده و از بروز آب مروارید پیشگیری می کند، سیستم ایمنی بدن را تقویت و خطر بروز برخی انواع سرطان را کاهش می دهد، همچنین موجب دفع کلسترول بد خون شده و به طور کلی ...
زیبایی به چه قیمتی!
کنند با آرایش کردن و استفاده از انواع رنگ ها و مدل ها آن حس بد ناشی از کمبود اعتماد به نفس را جبران کنند. افرادی که به شکل افراطی آرایش می کنند یا سراغ عمل های زیبایی می روند دچار عقده های درونی هستند که چون به خوبی و به شیوه درست ارضا نشده است، به این شکل ظهور و بروز پیدا می کند. این خصیصه در همه ما وجود دارد که دوست داریم در جامعه دیده شویم و به خوبی و زیبایی هم دیده شویم. حالا اگر یک خانم ...
فرهنگ در رسانه
در نمایشگاه، برخی از هر روشی استفاده می کنند تا غرفه بگیرند و همین امر منجر به تخلفات بسیاری می شود. بنابراین کار ما هم سخت تر است و همیشه باید خبرهای بگیر و ببندهای نمایشگاه را ما اعلام کنیم. این در حالی است که هدف از نظارت، صیانت از حقوق نشر است، اما باید بپذیریم فضای پرکشش اقتصادی برخی از سوداگران فرصت طلب را به خود جلب می کند. این افراد دقیقا همان کسانی هستند که باعث اختلال در روند نمایشگاه ...
شناسایی علائم بیماری دیابت
به گزارش تابناک ایلام ؛با مراجعه به پزشک و انجام آزمایش های مختلف به علل بروز این علائم پی برد، پزشک بیماری او را دیابت و یا به زبان عامیانه قند خون تشخیص داد و برایش رژیم غذایی خاص و دارو تجویز کرد. خودش می گفت به طور ناگهانی و پس از احساس درد سنگین از ناحیه قفسه سینه و با تصور اختلال در قلب به پزشک مراجعه کرده ولی با انجام آزمایش های تخصصی و بالینی با خبر شوک آور ابتلا به دیابت نوع 2 ...
4 ماده غذایی برای از بین بردن چاقی شکمی
، اما مشخص شده که مصرف شیر باعث کاهش چربی شکمی می شود. مانند منیزیوم، کلسیم منجر به تنظیم چرخه خواب و بیداری، از بین رفتن درد عضلانی و گرفتگی عضلات و آرامش اعصاب یم شود. از راه استفاده از ماهی، آب پرتقال غنی شده با کلسیم، سبزیجات تیره رنگ مانند کلم و اسفناج و شیر می توانید کلسیم روزانه بدن را تامین کنید. گیلاس: میوه هایی مانند گیلاس و آلبالو دارای کالری و چربی کمی هستند و مقادیر زیادی آب ...
روایت شاهدان از 2خودکشی اخیر تهران
...> خودکشی های مکرر روی پل عابر 24 ساعت نگذشت که دوباره میدان رسالت و پل هوایی اش و ایستگاه تاکسی ها، مثل هر روز دیگر شد. عابران از ارتفاع 10 متری پل، به دست تکان دادن کاغذهای تزیینی نرده های پل در نسیم بهاری نگاه می کردند. مردم آن بالا، عکس می گرفتند و با قدم هایشان این طرف خیابان را به آن طرف می دوختند. ماجرای پنجشنبه برای اهالی ضلع غربی میدان رسالت هنوز زنده بود. آنها سقوط جوان ...
والیبال گیلان در کما
می خواهی برای این بازار شام چند خطی بنویسی ، افترا هست و تهمت که به سمتت سرازیر می شود، دندت نرم ، باید به گوش جان نوشش کنی ، که این طبیعت اخلاق و اجتماعی این روزهای ورزش و علل خصوص در والیبال گیلان که چنبره زده وجود دارد ، از در و گوهری که به سمت آدمی سرازیر می کنند ، مثل حرفهای خنده داری که نمی دانی از چه چیزی باید بپنداریش؟ ، دیر آمدی زود میخواهی بری ! صاحبان اصلی ورزش که حسابشان مشخص ...
این بیماری زندگی را فلج می کند!
ساله و بالا تر به دو نفر می رسد. علت نابودی تدریجی نورون ها در بیماری پارکینسون در بیشتر موارد هنوز به طور دقیق شناسایی نشده است. دانشمندان معتقدند که مجموعه ای عوامل ژنتیکی و بخصوص محیطی در این مسأله دخیل هستند. اگر بیماری قبل از سن 50 سالگی بروز کند، باید بیشتر به عامل ژنتیک معطوف شد، بخصوص اگر یکی از والدین مبتلا به این بیماری باشند. افسردگی نیز یکی از مهم ترین عوامل زمینه ساز پارکینسون ...
راهکارهای طب سنتی برای کسانی که با فصل بهار میانه خوبی ندارند
خواب شبانه بروز می کند ضمن اینکه افراد مبتلا به مشکلات عضلانی و مفاصل با مشکلاتی مثل تورم و درد در ناحیه مفاصل و اسپاسم و گرفتگی در ناحیه عضلات روبه رو می شوند. راه هایی برای پیشگیری دکتر گرجی خانه تکانی درونی را مهم ترین راهکار در این خصوص می داند و می گوید: معمولاً افراد در زمان انتقال فصل زمستان به بهار، پاکسازی هایی را تحت عنوان خانه تکانی مورد توجه قرار می دهند که به تبعیت ...
