سایر منابع:
سایر خبرها
10 روش برای افزایش کیفیت تماس ایفون
.... وقتی دستگاه را از بلوتوث جدا کردید خوب است که یک بار بلوتوث را خاموش و روشن کنید. بعد دوباره مجددا دستگاه را در حالت آماده به کار برای اتصال به بلوتوث قرار دهید و متصل کنید. گاهی اوقات هدست ها و یا هدفون ها حسابی مشکل ساز می شوند. توصیه ما برای استفاده از اپل با هدفون ها استفاده از هدست و هدفون های گردنی است که در بررسی ها رتبه خوبی به خود اختصاص داده اند. گاهی اوقات کاهش ...
مواردی که مسواک زدن ممنوع است
باعث اسیدی شدن دهان می شود و ممکن است اگر فورا مسواک بزنید، مینای دندان ها آسیب ببیند. لذا نیم تا یک ساعت پس از نوشیدن قهوه منتظر بمانید 3. پس از صرف صبحانه: بلافاصله پس از صبحانه مسواک نزنید تا مینای دندان ها از بین نرود. بهترین زمان مسواک زدن صبح ها قبل از صرف صبحانه است تا دهان از باکتری ها تمیز شود. 4. پس از استفراغ: بعد از استفراغ، ممکن است هوس کنید دندان هایتان را ...
بعد از صبحانه مسواک بزنیم؟
اینکه بعد از صبحانه نباید مسواک زد، به مواد مورد استفاده در صبحانه بستگی دارد. به گزارش ایسنا، شاید شما هم جزء کسانی باشید که مسواک زدن برای تان بسیار مهم باشد. بنابراین برای داشتن اطلاعات در این زمینه ممکن است در سایت های مختلف درباره این موضوع مطالب زیادی هم بخوانید یا حتی توصیه هایی نیز می شود، اما آیا همه این مطالب ریشه علمی دارند؟ یا مورد تایید اساتید این حوزه هستند؟ شاید بسیاری ...
اگر عاشق دسر هستید، این دسر شکلاتی خوشمزه و آسان را از دست ندهید!
فرارو دسر ها یکی از محبوب ترین و متنوع ترین خوراکی ها در سراسر جهان هستند. دسر ها پای ثابت مهمانی ها و یکی از اصلی ترین منو های خوشمزه رستوران ها هستند که معمولاً پس از غذا سرو می شوند؛ زیرا شیرینی موجود در آن ها به هضم بهتر غذا کمک می کند و یک عصرانه دلنشین در کنار چای و قهوه به شمار می روند. دسر ها در طعم های گوناگونی مانند دسر وانیلی، میوه ای، زعفرانی، شکلاتی و... تهیه می شوند و هر کدام ...
بهترین داروهای خانگی که در آشپزخانه تان دارید و خودتان خبر ندارید
به گزارش بهداشت نیوز آیا می دانستید که کمک های اولیه ای را در آشپزخانه دارید؟ کافی است که کابینت های آشپزخانه را باز کنید و ببینید که چه چیزی پیدا می کنید. ادویه ها و گیاهان، روغن ها و مواد غذایی در انواع مختلف در منزل هستند که می توانید از آن ها به عنوان درمان های خانگی استفاده نمایید پس چه بهتر که خواص آن ها را بشناسید. عسل دارای خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی است، گلو درد را بهبود ...
هر آنچه باید درباره سیستم عامل iOS 18 بدانیم
که می توانید با دو بار ضربه زدن در پایین نمایشگر آن را فعال کنید. سیری زمینه شخصی تری برای انجام درخواست ها دارد و می تواند برای اولین بار در برنامه ها اقداماتی انجام دهد. سیری می تواند عکس ها را ویرایش کند، فایل ها را مدیریت کند، پوشه ها بسازد و موارد دیگر. سیری زبان را بهتر می فهمد، می تواند آنچه را که در درخواست قبلی پرسیده اید پیگیری کند و می داند چه چیزی روی صفحه نمایش شماست تا ...
5 روش پاک کردن لکه قهوه روی فرش
بین رفت، باید با کمی آب و یک دستمال تمیز، محل را شستشو دهید. خمیر دندان ابتدا مطمئن شوید که خمیر دندان شما رنگی یا ژله ای نباشد و فقط از خمیردندان سفید استفاده کنید. خمیردندان برای فرش شما مانند لایه بردار عمل می کند و بنابراین در اغلب موارد می توانید با کمی خمیردندان، لکه قهوه را از بین ببرید. کمی خمیردندان روی محل لک شده فرش تان بزنید. حدود یک ساعت صبر کنید ...
معرفی دندانپزشکی زیبایی و انواع خدمات آن
انجام روش های دندانپزشکی زیبایی تضمینی برای حفظ نتایج درمان و دانشتن لبخندی ماندگار است. توصیه می شود که با دوبار مسواک زدن درطول روز و استفاده از نخ دندان و دهان شویه به طور مرتب بهداشت دهان و دندان را رعایت نمایید. معاینه های دوره ای نزد دندانپزشک برای بررسی وضعیت دندان ها و مطمئن شدن از سلامت آنها امری واجب است. انجام این موارد تضمینی برای حفظ زیبایی دندان هاست. نتیجه گیری ...
بهترین روش برای جلوگیری از گرمازدگی
گرمازده باید بیمار را به سرعت از محیط گرم خارج و به محیط خنک یا زیر سایه منتقل کرد؛ لباس های اضافه بیمار باید خارج شود. بیمار را باید در وضعیت خوابیده به پشت قرار داده و عضلات منقبض را در حالت استراحت قرار دهید. اگر بیمار هوشیار است و تهوع ندارد کمی آب یا دوغ خنک از راه دهان بدهید؛ در صورت داشتن حالت تهوع بیمار را به پهلو بخوابانید تا استفراغ موجب انسداد راه هوایی نشود و بیمار را توسط ملافه ...
با این نسخه سرحال از خواب بیدار می شوید
. به همین دلیل بسیار ضروری است که برای خودتان یک روال ایجاد کنید.مثلا حداقل یک ساعت قبل از رفتن به رختخواب همه صفحه نمایش ها را خاموش کنید. حمام آب گرم هر شب، استفاده از رختخواب راحت و تمیز، خاموش کردن چراغ ها و کنار گذاشتن وسایل الکترونیک؛ یک محیط خواب آرام برای خود ایجاد کنید. 5- چرت زدن های خود را مدیریت کنید اگر عادت دارید وقتی بیدار می شوید ، کمی هم چرت می زنید، حتما زنگ هشدار ...
همه چیز درباره اختلال اضطراب فراگیر در کودکان
شیعه نیوز | فرزند کوچولوی شما همیشه دلواپس تان است، نگران است نکند اتفاقی برای شما بیافتد؟ گاهی می ترسد و فکر می کند کسی داخل حمام یا دستشویی است، روزی چند بار از شما می خواهد به حمام سر بزنید؟ می ترسد تنها به رخت خواب برود؟ این نشانه ها را به ویژه در خردسالان 3 تا 5 سال جدی بگیرید. اختلال اضطراب فراگیر (GAD) در کودکان رایج است و چنانچه والدین زود متوجه شوند، تمام نگرانی ها جا به شادی و آرامش می ...
اگر پوست چرب دارید حتما بخوانید
نیستند و بهتر است آن ها را با عنوان حاوی چربی کنترل شده عرضه کنند؛ زیرا همین محصولات هم مقداری چربی دارند. برای مثال یک ضدآفتاب فاقد چربی هم حدود 13 تا 14درصد چربی دارد. البته چربی ترکیبی در آن ها کومدوژنیک یا آکنه ژنیک نیستند. نکته های مراقبتی پوست های چرب 1- از ضدآفتاب با چربی کنترل شده استفاده کنید. 2- مصرف ویتامین های گروه B را در رژیم غذایی تان جای بدهید. ...
ناگفته های سر تیم حفاظت از شهید آل هاشم
آقا شد و از او خواست تا در مورد مساله ارث و میراث و دعوای خانوادگی شان کمک کند و حاج آقا هم گفت صبر کنید تا سخنرانی تمام شود و بیایم خدمت تان! آن شخص وقتی از حاج آقا دور شد با لحن بد و بی ادبانه ای حاج آقا را مورد خطاب قرار داد و من صرفا دستم را روی دهان آن فرد گذاشتم و در گوش اش گفتم که کمی مراعات کن و ادب را رعایت کنید ولی متوجه شدم که حاج آقا از دور به من نگاه می کند؛ بعد از سخنرانی ...
بداهه نوازی زیبای استاس تونه و علی قمصری+ موزیک ویدئو
.... تهوع / استفراغ در اتصالات عصبی مشترک بین دستگاه گوارش و کلیه ها سنگ کلیه ایجاد می شود که حالت تهوع، تب و لرز را به همراه دارد. عفونت در دستگاه ادراری و کلیه ها اگر تب و لرز را به همراه هر درد دیگری تجربه کردید به نزدیک ترین مرکز پزشکی مراجعه کنید. علائم سنگ کلیه در هر سن و جنسیتی به دلیل تفاوت در مجاری ادرار متفاوت است: مردان ...
در این 3 وضعیت هرگز مسواک نزنید
خبر آنلاین نوشت: از اهمیت استفاده از مسواک و حفظ بهداشت دهان و دندان بارها شنیده ایم و اینکه حداقل باید دو بار در روز دندان هایمان را مسواک زده و خوب بشوییم. بهداشت دهان جلوی تجمع میکروب در دهان، فساد دندان، بیماری لثوی و بدبوشدن نفس را می گیرد. دکتر شادی منوچهری، دانش آموخته مدرسه پزشکی و دنداپزشکی لندن، [... ...
دیگه از بیرون پاستیل نخر | طرز تهیه پاستیل ترش +ویدیو
توصیه می شود حداقل نیم تا یک ساعت پس از استفراغ صبر کرده یا دهان را با آب معمولی یا دهانشویه تمیز کرد. 2. بلافاصله پس از نوشیدن قهوه: قهوه باعث اسیدی شدن دهان می شود و ممکن است اگر فوراً مسواک بزنید، مینای دندان ها آسیب ببیند. لذا نیم تا یک ساعت پس از نوشیدن قهوه منتظر بمانید. 3. پس از صرف صبحانه: بلافاصله پس از صبحانه مسواک نزنید تا مینای دندان ها از بین نرود. بهترین زمان مسواک ...
جمع بندی اخبار مهم در 23 خرداد ماه 1403 | خلاصه ای از مهم ترین رویدادهای شبانگاهی
موقعیت شامل موارد زیر می شود:1. پس از استفراغ: محتویات اسیدی معده بعد از استفراغ ممکن است به مینای دندان ها آسیب وارد کند، بنابراین توصیه می شود حداقل نیم تا یک ساعت پس از استفراغ صبر کرده یا دهان را با آب معمولی یا دهانشویه تمیز کرد.2. بلافاصله پس از نوشیدن قهوه: قهوه باعث اسیدی شدن دهان می شود و ممکن است اگر فوراً مسواک بزنید، مینای دندان ها آسیب ببیند. لذا نیم تا یک ساعت پس از نوشیدن قهوه منتظر ...
چگونه بدون عطر زدن خوشبو باشیم!؟
گاهی منشأ آن بوی بد، نه بدن مان، بلکه لباس هایمان است. به همین دلیل، لباس های عرقی باید به صورت پشت و رو شسته شوند تا شوینده بهتر بتواند مواد درون آن بوی نامطبوع را از بین ببرد. اگر لباس هایتان بوی خیلی بدی می دادند، می توانید آن ها را پیش از شستشو، در محلول سرکه بخیسانید. اما بهتر است از نرم کننده های لباس استفاده نکنید. این محصولات پارچه را با یک لایه ی نازک می پوشانند که ...
علائم عجیب کمبود ویتامین ها و مواد معدنی
... میل جنسی تان کم شده؟ دلیلش ممکن است کمبود ویتامین D خصوصاً در ماه های زمستان باشد. در بسیاری از کشورهای اروپایی، کمبود ویتامین D طی فصل زمستان شایع است. اصلی ترین منبع ویتامین D نور خورشید است. طی زمستان بهتر است از مکمل این ویتامین استفاده کنید. دیگر علائم کمبود ویتامین D شامل درد مفاصل، درد استخوان و عضلات، سردرد، خستگی و گزگز دست ها و پاها می شود. منابع غذایی ویتامین D ...
مغزی قدرتمند با این خوراکی ها: حافظه و تمرکز خود را تقویت کنید!
برای تقویت حافظه چه بخوریم کافی نیست؛ علاوه بر گنجاندن مواد غذایی مناسب در رژیم غذایی، باید سبک زندگی کردن روزانه مان را هم جوری بسازیم که باعث تحلیل رفتن مغز نشود. مثلا ورزش کنیم، استرسمان را مدیریت کنیم، از مغزمان کار بکشیم و غیره. علاوه بر این هر ماده غذایی باید در متعادل ترین حالت ممکن استفاده شود، پس به هوای تقویت حافظه، بیش ازاندازه از موادی که گفتیم استفاده نکنید. اگر می خواهید خیالتان بابت مصرف موادی که گفتیم راحت باشد، می توانید از مشاوران ما در لیمومی کمک بگیرید تا با توجه به شرایط بدنی و طبعتان بهترین و سالم ترین رژیم های غذایی را به شما معرفی کنند. ...
آموزش کیک کارپاتکا، کیک خوشمزه و جذاب لهستانی
می شود، بر مبنای فر برقی است. اگر از فر گازی استفاده می کنید و دماسنج فر ندارید، دما را حدود 10 درجه سانتی گراد بیش تر بگذارید. دمایی که گفته می شود، باز هم به فر شما بستگی دارد و باید قلق فر دست تان بییاد. با چند بار امتحان کردن متوجه دما و مدت زمان پخت خواهید شد. 3- سعی کنید یک ترازوی دیجیتال و پیمانه های استاندارد آشپزی تهیه کنید؛ زیرا در تهیه کیک و شیرینی اندازه های دقیق مواد اولیه بسیار ...
روایت قایم باشک خلبانان هوانیروز با تانک های عراقی
کردند اولین باری که بازی دراز کاملا دست ما افتاد، اردیبهشت سال 60 بود که خدابیامرز شیرودی در هشتمین روزش به شهادت رسید. از ساعت 12 شب قبلش به ما هشدار داده بودند عراق با 300 تانک حمله کرده بیاید بازی دراز را بگیرد. چون هلی کوپترهای ما دید در شب نداشتند، شب نرفتیم. صبح زود صبحانه خورده نخورده، به سمتشان رفتیم. در آن درگیری ها بود که شهید شیرودی با (احمد) آرش پرواز می کرد ... * این همان ...
(عکس) نقد سریال در انتهای شب ؛ قصه ای آشنا که در اجرا به بیراهه می رود
اجرایی جلفا به ساختمان های پردیس هیچ اثر دیگری از مشکل اقتصادی در این زوج و در خانه و ظاهرشان نمی بینیم. مثلاً مشکل مرد این است که چرا نمی تواند دستگاه آسیاب قهوه برقی بخرد. یعنی ظاهراً همسرش مجبورش کرده که به خاطر صرفه جویی آسیاب دستی بخرد و در دعوایشان آن آسیاب دستی را با عصبانیت به زمین می زند و می شکند. اما هرچه به خانه شان نگاه می کنی، اثری از نداری پیدا نمی کنی. اگر قرار است از لباس ...
راهکارهای کاهش اضطراب در فصل امتحان
حالت تهوع و استفراغ تجربه شود. نشانه های رفتاری و شناختی می تواند شامل اجتناب از موقعیت های امتحان مانند؛ شرکت نکردن در کلاس ها و یا نرفتن به دانشگاه شود. در بعضی موارد افراد ممکن است برای کنار آمدن با این اضطراب از دارو و الکل یا دخانیات استفاده کنند. از دیگر نشانه های شناختی می تواند مشکلات حافظه، مشکل در تمرکز کردن وخودگویی های منفی باشد. نشانه های عاطفی و ...
چگونه کمر باریک داشته باشیم؟
... حرکت پلنک روی شکم دراز بکشید و کمی از زمین فاصله بگیرید. سپس در حالی که نگاه تان به زمین است بر آرنج خود تکیه بزنید. عضلات شکم را محکم به سمت داخل منقبض کنید. در این حالت باسن شما به طرف پایین و کمر شما در حالت صاف قرار می گیرد. سعی کنید تا حدی که می توانید در این وضعیت بمانید و از قوس دادن کمر جلوگیری کنید. این حرکت را 3 تا 5 بار در روز و هر بار به مدت 30 ثانیه انجام دهید. ...
مزه فلز دهان یعنی چه ؟ از علل تا درمان های خانگی
زدن می توانید مقدار کمی جوش شیرین را روی مسواک بپاشید تا میزان اسیدیته در دهان کاهش یابد. **توجه :جوش شیرین همچنین در از بین بردن پلاک و باکتری های مضر در دهان مؤثر می باشد. هنگامی که صحبت از حفظ بهداشت دهان و دندان می شود محلول شستشوی آب نمک نقش مهمی را ایفا می کند. نمک از کلرید سدیم تشکیل شده است و باعث کاهش رشد باکتری ها در دهان و همچنین کمک به خنثی سازی اسید ها خواهد شد ...
3 رنگ زیبای رژلب که دندان ها را سفید و درخشان تر نشان می دهد
دندان های شما را تیره نشان می دهند. سفید دیده شدن دندان ها، برای این که لبخند زیبا و دندان های سفید داشته باشید، رژ لب باید مقدار کمی براقیت داشته باشد اما براقیت بیش از حد زیاد هم، تأثیر منفی خواهد داشت. از طرفی رنگ های قهوه ای هم باعث زرد نشان دادن دندان ها می شود، بنابراین اگر می خواهید دندان های تان سفیدتر نشان داده شود، از این رنگ ها استفاده نکنید. از رژلب ...
فنجان قهوه خوری در مدل های فانتزی + عکس
های خنده دار یا شخصیت های کارتونی، لبخند را مهمان لب های شما می کنند. چه چیزی بهتر از اینکه روز خود را با دیدن یک طرح بامزه روی فنجان قهوه تان شروع کنید؟ مدل هایی با طرح های حیوانات بامزه، شخصیت های کارتونی محبوب، کلمات انگیزشی و یا جملات طنزآمیز، از جمله این دسته هستند. تصور کنید، در یک صبح شلوغ و پرکار، با دیدن طرح یک گربه ی بامزه که روی فنجانتان چرت می زند، خستگیتان به در می رود و ...
پیوس: پرسپولیس هم خیلی از داوری ضرر کرد / حق پرسپولیس بود که زودتر از اینها قهرمان شود
؟ اتفاقا به نظر من، ما بازی مان را در نوشهر نباختیم و در همان امیدیه باختیم. ما در ماهشهر زمین مناسبی نداشتیم و شرایط میزبانی مهیا نبود و به همین دلیل در امیدیه بازی کردیم. با این شرایط هواداران مان برای تماشای بازی باید یک ساعت راه می آمدند. اگر در ماهشهر بازی می کردیم، بیشتر از سه گل می زدیم. البته در امیدیه هم عملکرد خوبی داشتیم، اما یک گل مان را قبول نکردند و یک پنالتی هم داور نگرفت که ...