سایر منابع:
سایر خبرها
5 راهکار برای افزایش هوش
دهید و راه هایی برای خلاق بودن هم بیابید ولی در عین حال ندانید چه می خواهید، در واقع فقط خودتان را به زحمت انداخته اید. اینجا همان جایی است که شبکه سازی به کارتان می آید. بگذارید افراد دیگر راه را به شما نشان دهند. هر چه با افراد بیش تری برخورد داشته باشید، خودتان را در معرض تازه های بیش تری قرار داده اید و تجربه ی بیش تری نیز خواهید داشت. شبکه سازی، به خودی خود می تواند برای بسیاری از ...
10 روش برای بهبود گفت و گو(اسلایدشو)
خوب گوش دادن کمک می کنند. 1- چند کار را هم زمان انجام ندهید: منظورم این نیست که در یک لحظه فقط گوشی تلفن همراهتان را در دست بگیرید و کار دیگری نکنید. منظورم این است که در لحظه حاضر باشید. هنگام مکالمه، به دعوای امروز با رییستان یا به غذایی که قرار است برای شام داشته باشید، فکر نکنید. اگر می خواهید مکالمه را قطع کنید، درنگ نکنید و درست به این کار بزنید. نباید نیمی از شما درگیر گفت و گو و ...
اپلیکیشن هایی که زندگی شما را متحول می کنند
اطمینان داشت که کلمه روز چیز پیش پاافتاده ای مانند Water یا School نخواهد بود. 5- Loop درصد بالایی از کاربران، به خصوص آنهایی که بیشتر از گجت ها و دنیای مجازی استفاده می کنند، با سرزنش کردن خود به تخت خواب می روند! سرزنش هایی نظیر: چرا امروز ورزش نکردم؟ چرا مسواک نزدم؟ چرا درس نخواندم؟ چرا کدنویسی نکردم؟ و مواردی از این قبیل که برای ما عادت نشده و انجام دادن آنها بسیار سخت و چالش ...
احسان کرمی: می دانستم مشهور می شوم
می کنم؛ ولی از نظر خودم کار اصلی من کاری است که حالم با آن خوش است؛ بنابراین ممکن است یک روز خواننده باشم یا یک روز بازیگر تئاتر باشم یا یک روز مجری باشم. دیدار با استاد شجریان من دو بار سعادت داشتم که استاد شجریان را ملاقات کنم؛ یک بار در مراسم درگذشت دایی ام و دیگری بعد از زلزله بم بود. من خدمت ایشان رفتم و از علاقه ام به موسیقی گفتم و ایشان هم روش هایی را به من معرفی کردند ...
این مسائل در رابطه عاشقانه اهمیتی ندارند
را مانند خانواده خود نمی بینید اما او همیشه از شما در مقابل خانواده اش حمایت می کند یا حتی این اجازه را به شما می دهد تا هر زمانی که خودتان خواستید او و خانواده اش را همراهی کنید، مطمئن باشید که مشکلی پیش نخواهد آمد. شیوه لباس پوشیدن اگر تیپ شریک زندگی تان را نمی پسندید نگرانی به دل راه ندهید. شاید او زمان کافی برای خرید پوشاک ندارد یا حتی نمی تواند به تنهایی در مورد آنچه می ...
کدام روش تغذیه برای کاهش وزن مناسب است؟
های گوناگون روش تغذیه را برای تان ارائه می دهد. شیوه ای که آن را به کار می برید ممکن است گوناگون باشد، اما ضروری است که در مورد ساختار اولیه، تصمیم گیری درستی انجام دهید. شیوه ای را انتخاب کنید که با برنامه و اهداف شما جور باشد. ممکن است این شیوه هر روز یکسان باشد یا می تواند بسته به نحوه گذران هر روز، متفاوت باشد. مثلاً کسی که 3 شیفت 12 ساعته در هفته کار می کند، ممکن است برنامه اش در ...
واقعا اینترنت ما را خلاق می کند؟
از نرم افزار، منبع اینترنتی و انجمن آنلاین، راه را برای رسیدن به هر نوع خلاقیت و ایده ای که در ذهن دارید هموار می کند. اگر دیگران توانستند، شما هم می توانید فرهنگ خلاقیت و ابتکار یک خیال واهی نیست. در حال حاضر موانع این کار بسیار کم و تنها مانع واقعی، اراده و انتخاب پیوستن به این فرهنگ است. کافی است هر هفته کمی از زمان فراغت خود را به پیگیری ایده های خلاقانه اختصاص بدهید یا به ...
این آدم های منفی باف، ذهن خوان و فاجعه ساز!
...> استفاده از جملات دارای باید و حتما ، تفکر آمرانه نیز نامیده می شود، یعنی شما در این مورد که خودتان و دیگران چگونه رفتار می کنید دید ثابت و دقیقی دارید و در این توقعات برآورده نشوند، برآورد افراطی انجام می دهید. مثلا وحشتناک است اگر من اشتباه کنم. من همیشه باید بهترین باشم . یکی از انواع عمده تفکر غیرمنطقی دز نظریه الیس، حکم کنندگی است که بی شباهت به بایدهای یک نیست. به نظر الیس، اساسی ...
محافظت از کودکان در برابر سوءاستفاده های جنسی در اینترنت
نوجوان حس کند می تواند راحت حرف بزند. از طرفی به یاد داشته باشید که خود شما نیز می توانید همین بزرگترِ مورد نظر برای فرزند فرد دیگری باشید. هم برای آنکه به افکار خودتان کمک کنید و هم اینکه تمایلتان را برای حرف زدن با فرزندان افراد دیگر نشان دهید، با سایر بزرگترها در مورد اینترنت بحث کنید. حتی اگر با مقاومت کودک روبه رو شدید، همچنان نشان دهید که در مورد فعالیت های وی در اینترنت کنجکاو هستید ...
عشق بدون مرز!
بنیاد شهید رفتم و گفتند چون خودتان و همسرتان افغانی هستید نمی توانیم شما را تحت پوشش قرار دهیم. من هم ناامید شدم و دیگر پیگیری نکردم. آقایانی که به دیوار تکیه داده اند به تکاپو می افتند و در گفت و گوی با یکدیگر به دنبال یافتن راه حلی برای این مشکل هستند. همسر شهید می گوید: همسرم وقتی که ایران بود در کنار نیروهای بسیجی دوره های آموزشی را می گذراند. از آن روزها مدارک و تقدیرنامه هایی را ...
9 ترفند دویدن برای چربی سوزی
به گزارش 9صبح به نقل از وب سایت تناسب اندام: احتمالا می دانید که دویدن، یکی از بهترین راه ها برای سوزاندن چربی است، اما فقط به خاطر اینکه دویدن خوب است، بدین معنا نیست که نمی تواند بهتر شود! برای افزایش از دست دادن چربی، برخی از این نکات غیر معمول دویدن را امتحان کنید. دویدن همیشه یک جزء اصلی از روند از دست دادن چربی بوده است و دلیلش هم کاملا واضح است: چون بسیار موثر می باشد! شما می ...
بیماریهای شایِعِ کودکان در بهار
همین طور میوه های نوبرانه ممکن است مشکلاتی برای کودکان ایجاد کند. با دکتر ناطقیان، فوق تخصص بیماری های عفونی کودکان در مورد چگونگی مراقبت از کودکان در فصل بهار گفتگو کرده ایم. با آغاز فصل بهار چه نوع بیماری هایی بیشتر شیوع پیدا می کند؟ - با آمدن فصل بهار اتفاقات زیادی در زندگی کودکان می افتد. خیلی از کودکان دوست دارند در این فصل از خانه بیرون بروند و بازی کنند و به همین دلیل ...
شگردهای مسافرت ارزان با هواپیما
به گزارش 9صبح به نقل از روزنامه هفت صبح: می خواهیم برای کسانی بنویسیم که چه به عمد و چه غیر عمد، خیلی دیر تصمیم به خرید بلیت هواپیما می گیرند. اگر معمولا جزو این افراد نیستید خیلی به خودتان نبالید. شاید همین سفر آینده تان بی خبر پیش بیاید و لازم باشد خیلی سریع بلیت پرواز بخرید. در بیشتر مواقع نمی توانید بلیتی را با قیمت رسمی پیدا کنید؛ چه انتظاری دارید، وقتی یک روز قبل از سفر برای خرید بلیت اقدام ...
7 وسیله مورد نیاز سفری راحت و ایمن
جای مبارزه با خستگی و تحمل کوفتگی یک سفر طولانی در طول مسیر یک چرت راحت و دلچسب بزنید. کیف پول کمری یا کیف پول گردنی موارد استفاده: مسافرت های بین المللی، مقصدهای شلوغ و ناامن داخلی یا بین المللی بسته به مکان سفر شما، امنیت سفر شما نیز متفاوت است. در سفر های بین المللی و سفر به مناطق دور و ناآشنا پنهان نگه داشتن پول تان برای احتیاط در حفظ اشیای با ارزش بسیار مهم است ...
تاثیری خواهد داشت؟!/ یکی از داوران جشنواره کن، با اصغر فرهادی همکاری داشته، و مستندی درباره او ساخته ...
ریاست آن را به عهده دارد، این داور ایرانی جشنواره کن 2016، به تازگی با سایت رسمی این جشنواره گفت و گویی داشته که نکات جالبی را در آن بازگو می کند. با اعلام نام شهابی، به عنوان داور جشنواره کن سوابق او در رسانه ها بیشتر مورد توجه قرار گرفت و کار تا آنجا پیش رفت که برخی رسانه ها نسبت خانوادگی او با فرشته طائرپور را در ورودش به عرصه سینما مطرح کردند. البته او چندی پیش هم پخش فیلم ناهید را نیز ...
شرکت های بزرگ نفتی بعد از برجام هم از ترس آمریکا به ایران نمی آیند
. از طرفی بعضی از شرکت ها به این دلیل که امکانات زیادی در آمریکا داشته و نگران این امکانات و سرمایه گذاری های خود در ایالات متحده هستند، معمولاً ریسک نکرده و زمانی به ایران می آیند که از حفظ دارایی های خود در آمریکا اطمینان خاطر داشته باشند. این در حالی است که این شرکت ها در حال حاضر در این زمینه تردید دارند. البته من نمی گویم در برجام منع قانونی در این زمینه وجود دارد بلکه علی رغم اینکه برجام راه ...
مصاحبه ای خواندنی با خالق جناب خان و ببعی!
انسانی رو نشون می دیم... به نظر خود آقای طهماسب همون یکی از بهترین اپیزودهای کلاه قرمزی بود. چه کسی بیشتر از همه شما رو به خنده می اندازه؟ چی باعث می شه تو بخندی؟ - ببین من یه ذره آدم سخت خنده ای هستم، یعنی راجع به فیلم ها و تئاترهای کمدی که می بینم راحت خنده ام نمی گیره ولی دوران دانشجویی یه تئاتر اومده بود که یه کار سه نفره از انگلستان بود اگه اشتباه نکنم. توی جشنواره تئاتر فجر ...
ورزش های بی خطر در زمان عادت ماهانه
تمرینات شکم در زمان عادت ماهانه، یک راه عالی برای شل کردن عضلات شکم است. ممکن است فکر کنید که انجام دراز نشست زیان بار خواهد بود، اما در واقع به تسکین دردی که بخاطر گرفتگی عضلات شکمتان احساس می کنید، کمک می کنند! تمرینات خانگی هنگامیکه عادت ماهانه تان را تجربه می کنید، طبیعتا مخالف ایده ی رفتن به باشگاه یا بیرون رفتن از خانه برای پیاده روی سریع یا آهسته دویدن هستید. بنابراین اگر ...
امام خمینی (ره) و آفات روحانیت (3)
باشد که در آخر شب فکر کند به اینکه – نمی گویم در من هست، من هم پایین تر از دیگران – حساب کند انسان به اینکه تو امروز که با این آقا اختلاف داری و حالا شدید دو دسته، یک دسته دنبال آن آقا، یک دسته دنبال آن آقا، ریشه اش چی است؟ برای خداست؟ این عیبی که شما در او می گویید، در خودتان نیست؟ این چیزی را که در دیگران بزرگ می شمارید و در خودتان هر چه می توانید کوچکش می کنید و پرده پوشی می کنید، این عمل شیطانی ...
شش ترفند ساده برای گرفتن عکس های زیبا با موبایل
... پیکسل های حسگر های الکترونیکی دوربین های اسمارت فون ها بسیار فشرده هستند، در نتیجه توانایی محدودی در ثبت تمامی جزئیات تصویر دارند و راحت تر تحت تاثیر نویز قرار می گیرند. اگر سعی کنید تا حد ممکن این موارد را روی سوژه عکاسی تان اعمال کنید می توانید تصاویر بهتری بگیرید. از محیط های کم نور اجتناب ورزید. از استفاده از نور پس زمینه بپرهیزید. از کنتراست کم که موجب می شود سوژه عکاسی شما در ...
فال روزانه 1395/02/31
است در طرف مقابلتان ایجاد سوء تفاهم کنید. با وجود این که ممکن است ناگهان موقعیت به ظاهر فوق العاده ای برایتان فراهم شود، در حال حاضر به دلیل وضعیت موجود ستاره ها امکان پیشرفت زیادی برای شما فراهم نیست. شاید زندگیتان پر از فرصت های خوب باشد، ولی دنبال کردن اهداف متعدد شانس موفقیت شما را پایین خواهد آورد و باید تنها روی برخی از این موقعیت ها تمرکز کنید. امروز دارید به آینده تان فکر ...
اگر کارهای ما مدیران نبود، نان شما طنزنویسان آجر بود / برخی وقتی در خانه بنشینند مردم آرام ترند/ اگر با ...
گروه سیاسی تیتریک ، شهردار تهران در سومین سالگرد جشن دکتر سلام گفت: امروز جشن سه سالگی دکتر سلام است، یکی از برنامه های بسیار جذاب، خلاق و شاداب جامعه که در حوزه دانشجویی فعال است که تلاش کرده با موضوع طنز و با نگاه امر به معروف و نهی از منکر با روشی درست به موضوعات روز جامعه نگاه کند. به گزارش شهرنوشت، محمدباقر قالیباف با تبریک ماه پر برکت و فرا رسیدن نیمه شعبان به همه محبان اهل بیت، به همه زحمت کشان این برنامه مردمی تبریک گ ...
بهترین مشاغل خانگی
خیلی دوست دارند در خانه بمانند و یک کار در منزل یا کسب و کار خانگی را اداره کنند. شما دوست ندارید یک چک پرداخت ثابت دریافت کنید بدون این که از خانه تان خارج شوید. این ایده های آسان کار در منزل خیلی زود شما را به درآمد می رساند. اگر رغبت ندارید هر روز با اکراه به رفتن به محل کار فکر کنید، یا یا یافتن یک کار موقتی در نزدیکی محل زندگی تان برایتان دشوار است، هیچ زمانی برای کار کردن از خانه ...
آیا می خواهید پول عاشق شما شده و به دنبالتان بیاید؟
پس از کسب این درآمد در طی سال ها چه چیزی برای نشان دادن دارید؟ چه دارایی هایی برای شما باقی مانده است؟ چه دارایی ها و چه بدهکاری هایی دارید؟قیمت کنونی تمام دارایی هایتان از خانه، اتومبیل، لوازم خانه و داخل انبار و هر چیزی را که برای نشان دادن دارید حساب کنید و ببینید که در این مدت چقدر دارایی جمع آوری کرده اید.چقدر توانسته اید درآمد خود را در سال تغییر دهید؟ تابه حال چند بار سرمایه گذاری کرده اید ...
پرونده ویژه برای قهرمانی لستر سیتی/ تعبیر وارونه یک رؤیا
کشورهای مختلف از هر قشر و طیفی به تماشای آن بنشینند. در پایان به ذکر این نکته بسنده می کنیم که ظرفیت فوتبال بسیار فراتر از چیزی که در حال حاضر مورد بهره برداری قرار می گیرد؛ پس باید ظرفیت و پتانسیل پنهان در این ورزش جادویی شناسایی شده تا بتوان دلایل قهرمانی تیم های مثل لستر سیتی در رقابت هایی مثل لیگ برتر را درک کرد. ...
نکات دهگانه ماموریت های اداری
- اگر مسافرت خارجی می روید، از اختلاف زمانی خودتان با کشور مقصد آگاهی داشته باشید و سعی کنید یکی دو روز قبل از سفر، خواب تان را با ساعت مقصد مرتب کنید که خیلی با مشکل کم خوابی و خستگی مواجه نشوید. از داخل هواپیما ساعت تان را به وقت محلی مقصد تنظیم کنید، هر چه زودتر به شرایط محلی مقصد عادت کنید، سفر راحت تری خواهید داشت. 8- سعی کنید پروازهای مستقیم را انتخاب کنید؛ چون معطل شدن در فرودگاه ...
آموزش Dark Souls 3؛ آشنایی با 10 نکته مخفی بازی
غریب Dark Souls III را برای تان تعریف می کنند. حال زومجی قصد دارد 10 راز مهمی را که در روند بازی نیز تاثیر گذار خواهد بود، با شما به اشتراک بگذارد. آسانسور Undead Settlement: اگر آسانسوری را که در منطقه سکونت گاه نامیراها Undead Settlement وجود دارد دیده باشید، یک راز در آن نهفته است. هنگامی که توسط آسانسور به بالا و پایین می روید، خوب به محیط نگاه کنید. حالا متوجه خواهید شد که یک ...
امام خمینی (ره) و آفات روحانیت (1)
...> دنیا با قلب ما چه کرده است ماه رمضان ها می آید و می رود، و ماهها یکی پس از دیگری می روند و عمرها هم می رود، آنچه که باقی می ماند آن صفحات اعمال شماست که در قلب شما ثبت است، و شاید نامه ی عمل هم همان باشد. قلب شما نسبت به دنیا چه بوده است؟ دنیا با قلب شما چه کرده است و شما توجه تان به دنیا چه اندازه بوده است؟ آن روزی که دستتان نمی رسید زاهد و عابد بودید، آن روزی که دست رسید خدای نخواسته ...
انتقاد هاشمی از مخالفین دانشگاه آزاد
. ما گفتیم پول نداریم و ایشان گفتند که من هدیه کوچکی به شما می دهم و بقیه پول را خودتان پیدا کنید. رییس مجمع تشخیص مصلحت نظام بیان کرد: هنوز هم از دولتی ها که برادران و دوستان خودمان هستند برای دانشگاه مزاحمت ایجاد می کنند. چند روز پیش پایداری ها مصوبه ای را در مجلس شورای اسلامی مطرح کردند که براساس آن طوری برنامه ریختند که هرچه خواستند به دانشگاه آزاد اسلامی بدهند. در صورتی که از ابتدا ...
پیشنهادهایی برای کنترل و درمان افسردگی و اضطراب
...، کمتر از کسانی که همه چیز را در ذهن حفظ می کنند، دچار اضطراب و افسردگی می شوند و آنها به طور کل به زندگی نگاه مثبت تری دارند. روزانه 15 دقیقه به خودتان وقت دهید و به سوال هایی از این قبیل پاسخ دهید: چرا این موضوع تا این حد مرا ناراحت کرد؟ یا ترجیح می دادم چه اتفاقی پیش بیاید؟ و غیره. کمک های داوطلبانه: کمک به دیگران موثرترین روش بالا بردن روحیه و رهایی از افسردگی است. نوع دوستی و داوطلب شدن در یاری رساندن به دیگران احساس تان را نسبت به خود خوب کرده و شما را از روزمرگی نجات می دهد. ...