، سیستم ایمنی بدن را جوان نگه می دارد. به گفته ی او اگر دویدن را دوست ندارید، انجام 20 دقیقه از هر نوع فعالیتی در روز که شما ضربان قلبتان را بالا ببرد، سلامتتان را بهبود ببخشد. 10. پیاده روی را به رانندگی ترجیح می دهید. بر اساس مطالعه ای جدید از 2603 مرد و زن، افراد “متناسب” افرادی هستند که حدود 30 دقیقه در روز پیاده روی می کنند نسبت به کسانی که کمتر پیاده روی می کنند، صرف نظر ...
...> مثل اینکه دیروز بود یاد می کنیم به یک حادثه برجسته در زندگی خود اشاره می کنیم. چیزی که جالب است این تحقیق در مورد اعتبار خاطرات ما نیست بلکه سطح بالای اطمینان ما در مورد صحت تجارب است. وقتی داشته های سازمان چه در حوزه فردی وچه در حوزه گروهی به یک تجربه موفق تبدیل می شود همین شرایط را پیدا می کند و از ذهن ما دور نمی شود و در مقابله با پدیده های یکسان که در گذشته تجربه کرده، بدون توجه به ...
...؛ آنها سرهای بزرگی داشتند که در قسمت بالایی پهن تر از پایین بود. گلن دنیس، متصدی کفن و دفن رازول؛ سرها خیلی بزرگ تر از بدن آنها بود. چشم های عمیقی داشتند. جمجمه هایشان هم جالب بود چون حالت ارتجاعی داشت و سخت نبود. باربارا داگر، نوه کلانتر: پدر بزرگم می گفت که سرهایشان بزرگ بود و لباس هایی که به تن داشتند مثل ابریشم بود. کاترین گرود، دختر خلبان: آنها نوعی شبه انسان بودند ...
نگرفته بلکه عملکرد خود او باعث این وضعیت شده است. خب استاد ما ازکجا بدانیم الان درمعرض آزمایش هستیم یا تاوان گناهی که کرده ایم؟ -به فرمایش امام صادق (ع) در قلب مومن دو نور است نور رجاء(امید) ونور خوف(ترس) این دو نور هیچ گاه بریکدیگر غلبه نمی کنند.لذا وقتی نعمتی از مومنی سلب شود، نمی داند اثرگناه اوست یا دلیل دیگری مثل آزمایش دارد؟ وقتی که توبه می کند ، نمی داند که حتما پدیرفته ...
علمی این کشورها، عدم فروش تجهیزات پیش رفته از سوی کشورهای توسعه یافته باعث شده تشخیص سریع یک حمله بیوتروریستی با تأخیر صورت پذیرد. 5 -کاهش نقش خودامدادی و دگر امدادی و افزایش حس ناامیدی در مردم. 6- وجود یک دوره نهفته بیماری که باعث می شود درمان و پیش گیری از انتقال بیماری با تأخیر انجام شود ؛ معمولاً در خوشبینانه ترین حالت، وقتی کادر دفاعی از بروز یک تهاجم میکروبی آگاه می ...
نزدیکی نباشد و تحریک لازم صورت نگرفته باشد این درد خواهد بود. توصیه می کنم در اولین شب عروسی نزدیکی صورت نگیرد. صبر کنید و با آرامش کامل و آمادگی لازم اقدام کنید. نگران حرف دیگران هم نباشید . قبل از نزدیکی لازم است برای دخول بدن شما انقدر تحریک شده باشد که متمایل به برقراری رابطه شود. پیش از هر چیز باید به آرامش در این رابطه تمرکز کنید و به موضوع بکارت و برداشته شدن آن اصلا فکر نکنید. این مشکل کاملا ...
برطرف کرد. درضمن غذاها هم حاوی آب هستند و با مصرف آنها، آب کافی وارد بدنمان می شود. حواس پنجگانه این که تصور می کنیم ما انسان ها فقط پنج حس داریم، تصور کاملا اشتباهی است. این اشتباه از آنجا ناشی می شود که تعریف دقیقی برای هر یک از حواس مان که همه بر سر آن توافق داشته باشند، ارائه نشده است. مسلما انسان غیر از پنج حسی که از آن بارها سخن گفته شده است، حواس دیگری نیز ازجمله حس درد ...
های گوناگون زنگ خطر این ماجرا را به صدا درآوردند. البته می توان نگاهی ساده به مسأله داشت و به این اندیشید که موسیقی سنتی ایران می ماند، همان طور که حافظ ماند؛ هرچند بیشتر مردم، اشعار ساده و ترانه های واپس گرایانه را ترجیح می دهند اما در عین حال می توان از این ماجرا ترسید که این موسیقی، دیر یا زود، حالتِ موزه ای پیدا کند و اگر تعارفات را کنار بگذاریم، لااقل بخشی از آن در حال حاضر نیز چنین وضعیتی دارد ...
استراحت کنید. ماساز کمر علاوه بر کاهش درد و گرفتگی می تواند خوشایند بوده و ارتباط شما را با همسرتان حفظ کنید. از همسرتان بخواهید با جنین، حرف بزند این کار می تواند احساس نزدیکی بیشتری را بین شما، همسرتان و جنین ایجاد کند. افزایش سن حاملگی و بزرگ شدن شکم، باعث تصور منفی برخی زنان در مورد خودشان می شود، در حالی که بسیاری از زن ها این تغییرات را خوشایند می دانند و فکر می کنند برای همسرشان ...
خانه
