خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چای سبز را چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟
و از مصرف این نوشیدنی گیاهی بدون برنامه پرهیز کنید. بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز به منظور کاهش وزن، 2 ساعت پس از صرف غذا در وعده های غذایی است. به این ترتیب شما علاوه بر آنکه از خواص درمانی چای برای کاهش وزن بهره می برید، خللی در میزان جذب آهن به وجود نمی آورید؛ زیرا چای سبز همانند چای سیاه موجب کاهش جذب آهن موجود در غذا می شود. چای سبز به تنهایی کافی نیست
ناگفته های پزشکان از بیماران
وجود دارد اما بیشتر توسط قاچاقچیان و از مسیر غیر قانونی اداره می شود. به نحوی که افرادی قصد دارند برای انجام امورات پزشکی به استان ما بیایند غیر قانونی و توسط قاچاقچیان وارد کشور می شوند و باید حدود یک تا دو میلیون تومان برای ورود به استان خرج کنند. هرچند که دکتر هاشمی وزیر بهداشت قول داده که بهبود و ارتقای سلامت سیستان و بلوچستان به سرعت پیش رود اما در حال حاضر حضور تیمهای پزشکی در مناطق
آمادگی شرکت کویتی برای ساخت هتل در اردبیل
دقیق و در کنار آن و بیان نقدهای سازنده است که بسیار مفید و موثر خواهد بود. این مسئول ادامه داد: انتشار مطالب غیرواقع جز ایجاد تلاطم و اسباب ایذایی قوام و دوام ندارد و در یک سال گذشته در کنار همراهی خوب با رسانه ها در مواردی نیز شاهد انتشار مطالبی بودیم که به جای بهبود شرایط اسباب سوءاستفاده هایی از طریق رسانه های بیگانه شد، در حالی که با هوشیاری و زیرکی بهتر از این می توانیم در انتشار
تولید روزانه 8 تن ذرات آلاینده در تهران/سهم بیشتر مناطق مرکزی و حاشیه ای تهران از ذرات معلق/کاهش یک سومی ...
بسزایی در آلودگی هوا برخوردار است اما ذرات آلاینده ناشی از ترافیک و احتراق خودروها بسیار خطرناک تر است که این امر لزوم توجه به اهمیت به تولید خودرو با کیفیت یورو 4 را بیش از پیش می سازد. مدیر عامل سازمان کنترل کیفیت هوای تهران با اشاره به اینکه مطابق رصدهای به عمل آمده افزایش ذرات آلاینده مرتبط با افزایش ترافیک است اظهار داشت: بخش وسیعی از آلودگی هوا به دلیل خودروها نیز که علی رغم تولید با
تاثیر بی خوابی در بیماران دیابتی
که در بسیاری از موارد نیاز به دارو ندارد و با کنترل قند خون و اصلاح سبک زندگی بهبود می یابد اما اگر فردی در این دوران دچار خواب ناکافی و در نهایت اختلال در متابولیسم گلوکز شود نمی توان برای تنظیم خواب از داروهای آرامبخش و خواب استفاده کرد به همین دلیل به این افراد توصیه می شود از مصرف قهوه خودداری کنند، شب ها به موقع به رختخواب بروند و سعی داشته باشند هر روز در یک ساعت مشخص بخوابند و از استرس و
صادرات نامریی روی ریل توسعه؛ سهم صنعت گردشگری از اقتصاد اصفهان افزایش یافت
هزار ساله مردم آن را نیز به نظاره بنشیند. رئیس کمیته سرمایه گذاری گردشگری اتاق بازرگانی اصفهان در این باره گفت: گردشگری بر خلاف سایر حوزه های اقتصاد که تنها یک قشر خاص از جامعه را درگیر می کند، به همراهی همه افراد جامعه احتیاج دارد. علی کرباسی زاده ادامه داد: برای بهبود وضعیت موجود باید آموزش نیروهای کاربردی جدی گرفته شده و روی فرهنگ عمومی جامعه کار شود. به گفته او وندالیسم
10 علت ناباروری
مترجم: علیرضا برای فرزند آوری لازم است زوج ها از سلامت کامل برخوردار باشند. اما پروانه می گفت با وجود انجام آزمایش های مختلف و تأیید سلامت کامل من و همسرم، در این زمینه دچار مشکل شده ایم. عوامل زیادی بر باروری تأثیر می گذارد. یکی از این عوامل کلسترول خون است. از جمله این عوامل عبارت است از؛ کلسترول کلسترول بالا نه تنها به قلب آسیب می رساند بلکه بر
کسانی که بدنبال قد بلند هستند حتما این مطلب را از دست ندهند !
فرد از چه وراثتی برخوردار است و قد افراد خانواده در چه محدوده ای قرار دارد. تغذیه صحیح نیز به رشد قد شما کمک می کند. رژیم غذایی شما باید شامل لبنیات، پروتئین، کلسیم، منیزیم و فسفر باشد. موادغذایی مثل شیر، ماست، سبزی، ماهی، اسفناج، گوشت و حبوبات حاوی گروه های ویتامین و موادمعدنی هستند. مصرف پروتئین و لبنیات نقش بسیار مهمی در میان موادمغذی برای رشد قد دارد، بنابراین باید از همه گروه های
کرم های دور چشم برای فرار خانم ها از پیری
موثر هالوکسیل (عامل جذب کبودی و محرک گردش خون) می تواند انتظارات شما را برآورده سازد. روش مصرف: مقداری از کرم را روی پوست قرار داده و به وسیله ماساژ آن را جذب پوست اطراف چشم کنید. (روزی دو مرتبه) قیمت: 24 هزار تومان خستگی را مهار کنید حساس ترین نقطه در صورت که به وضوح آثار استرس و خستگی ما را نمایان می کند، چشم ها هستند؛ جزئی از صورت که تنها با
کدام روغن ها مفیدند؟
. برای چی خوبه؟ این روغن سرشار از ویتامین های 3B، 6B، C و املاح روی و منیزیم است و مصرف روزانه آن باعث کاهش کلسترول، حفظ سلامت قلب و عروق، تعدیل التهاب مفاصل آسیب دیده، کنترل فشار خون، بهبود کارکرد دستگاه عصبی و کاهش خطر ابتلا به بیماری های عصبی مثل ام اس و پارکینسون می شود، همچنین ضد سرماخوردگی است. چقدر بخوریم؟ توصیه می شود در روز یک تا سه قاشق غذاخوری
سرمه بهتر است یا خط چشم؟
های سفید و سرخ هم موجود بوده است؛ مثلا در شهر کرمان و در منطقه خراسان شمالی، ساخت سرمه بیشتر از دیگر شهرها رواج داشت. البته ناگفته نماند که سرمه اصفهان هم دارای شهرت فراوانی است. این سرمه را با استفاده از نوع خاصی از سنگ به نام اثمد درست می کنند و خواص بسیار زیادی از جمله تقویت بینایی و رفع التهاب و پف چشم دارد. در شهر یزد هم رسم جالبی وجود داشت که پیش از استفاده از سرمه، نوک میله را در
جمعیت جوان کشور در آستانه خطری بزرگ/ نیمی از بازار سیگار کشور در اختیار محصولات قاچاق
قلب و فشار خون کاهش پیدا می کند. 12 ساعت پس از آخرین مصرف سیگار، سطح مونوکسید کربن خون به حد طبیعی بازمی گردد و اکسیژن موجود در خون تا سطح نرمال بالا می رود. 48 ساعت بعد از آخرین مصرف سیگار، حس چشایی و بویایی به سطح معمول باز می گردد. 2 هفته تا 3 ماه بعد از قطع مصرف سیگار، جریان خون بهتر می شود و فعالیت ریوی بهبود می ِیابد. 1 تا 9 ماه بعد از قطع مصرف سیگار، ریه ها شروع به بازسازی خود می کنند. و این روند تا یکسال ادامه دارد تا بدن به حالت عادی یه فردی که سیگار نمی کشد بازگردد. انتهای پیام/ ...
مروری بر مهمترین عناوین خبری روز سه شنبه باشگاه خبرنگاران
مهم ترین عناوین خبری باشگاه خبرنگاران که در روز سه شنبه منتشر شده است به شرح زیر است عربستان و کویت بیش از ایران از کاهش قیمت نفت متضرر خواهند شد/ کمترین وابستگی به نفت در بودجه دولت یازدهم/ تشریح برنامه های دولت برای توسعه بوشهر رئیس جمهوری کشورمان در جمع مردم بوشهر گفت: در این سفر مجموعا 11 پروژه مهم تصویب و اعلام خواهد شد این 11 پروژه با اعتبار 603 میلیارد تومان مورد تصویب دولت است. لاریجانی یک مصو
ماسکهای خوب برای پوستهای بد
/> ماسک تخم مرغ و عسل برای تهیه این ماسک سفیده تخممرغ را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و قبل از خواب روی صورت بمالید. اجازه بدهید ماسک روی صورتتان خشک شود. بعد آن را با آب ولرم بشویید. سفیده تخم مرغ محرک سلولهای پوستی و افزایشدهنده جریان خون است و تاثیرات آن در تسریع بهبود زخمهای پوستی و سوختگی به اثبات رسیده است. ماسک عسل یک قاشق غذاخوری عسل را با شیرخشک و سفیده
سلامتی؛ ارمغان میوه های کمتر شناخته شده
موجود در این میوه است. 3) تسهیل گردش خون: هر عدد پاپایا حاوی 159 درصد ویتامین C است. بنابراین خوردن آن باعث استحکام دیواره رگ ها می شود. این مساله باعث جلوگیری از سفت شدن دیواره رگ ها، تسهیل گردش خون و جلوگیری از بروز سکته قلبی و مغزی می شود. 4) دوست چشم: هر عدد پاپایا 29 درصد ویتامین A دارد. بنابراین مصرف آن باعث حفظ سلامت چشم می شود. 5) مهربان با گوارش: این میوه
استفاده از سرمایه های داخلی و استقلال از سیستم مالی بین المللی
مضایقة اقتصادی قرار بدهد بلکه حمایت صحیح و کارآمد از تولیدکنندگان و مصرف کنندگان داخلی و پرهیز از اسراف و تبذیر از عناصر جدایی ناپذیر اقتصاد مقاومتی محسوب می شود. به بیان دیگر اقتصاد مقاومتی به معنای شکوفایی اقتصاد و رفع مشکلات موجود در زیربخش های اقتصادی در جهت بهبود سطح رفاه عموم مردم و جلوگیری از امتیازدهی به دشمنان است. به عبارت دیگر اقتصاد مقاومتی عبارت است از آمادگی فعالانه برای رویارویی با
شایع ترین علایم کم خونی + درمان
قهوه موجب کاهش جذب آهن می شوند. بسطامی در مورد نیاز روزانه بدن به آهن، تصریح کرد: نیاز روزانه به این ماده، بسیار اندک و در حدود یک میلی گرم است، البته میزان نیاز به آهن براساس سن، جنس و وضعیت فیزیولوژیکی افراد متفاوت است. مثلا زنان باردار به علت افزایش حجم خون، رشد جنین و جفت و سایر بافت ها به آهن بیشتری نیاز دارند و در شیرخوارانی که شیرمادر می خورند، در صورت سلامت مادران، میزان آهن موجود در
با درد عضلات پس از ورزش چه کنیم؟
ورزش نیز در امان خواهید بود. ماساژ به طور کلی ماساژ دادن عضلات به ریلکس شدن و کاهش تنش عضلات کمک می کند. ماساژ، جریان خون به عضلات را افزایش می دهد و سرعت ترمیم عضله را بالا می برد. شاید در این مرحله ماساژ کمی دردناک باشد، اما یک درمان مؤثر است. شنا ورزشکاران حرفه ای برای بهبود آسیب هایی که در طول مسابقات به آن ها وارد می گردد و همچنین برای رهایی از دردهای عضلانی
آیا سیر داروی قوی کاهش فشار خون است؟
پژوهشگران سوئیسی تلاشی بسیار صادقانه برای ارزیابی کل مقالات منتشرشده درباره تاثیر بالقوه سیر بر فشار خون انجام داده اند. دلایل جالب توجهی وجود دارد که فکر کنیم سیر ممکن است برای فشار خون سودمند باشد، به خصوص که بررسی های دیگری نشان داده اند که سیر ممکن است کارکرد عروق خونی را بهبود بخشد و دارای خواص آنتی آکسیدان و ضدالتهابی است. او یادآور شد: انجام دادن این نوع آنالیز بررسی های پیشین، دارای نقاط قوت
حقایقی درباره شاد بودن
شاید علت این امر به سادگی این باشد که " با افزایش سن عقلانیت افراد و هوشمندی عاطفی آن ها افزایش می یابد". اما میزان شادی افراد و بهبود مود آن ها با آزاد سازی سروتونین، اندورفین و نیز میزان اکسیژن موجود در خون ارتباط نزدیکی دارد. رابطه ی جنسی افراد را شاد تر می کند این خبر، خبر خوبی برای آن هاست که فعالیت هایشان در رختخوابشان بیش از حساب بانکی شان است. تحقیقات نشان می
چرا امگا3 برای مغز مفید است؟
می کند و منبع انرژی اصلی مغز است، به علاوه ضد التهاب است. رژیم غذایی غنی از امگا3 مانع از توسعه اختلالات شناختی به ویژه در مورد حافظه است. امگا3 از ابتلا به افسردگی جلوگیری می کند و افسردگی را کاهش می دهد و دریافت ناکافی آن باعث اختلال در رفتار، اضطراب و استرس مزمن می شود. امگا3 می تواند اثربخشی داروهای خاص را در جذب بهتر در مغز بهبود بخشد و در بهبود بیماری های قلبی و عروقی بسیار مؤثر است.
درباره سن مناسب و اصول بارداری چه می دانید؟
دارد که دیابت یا فشار خون حاصل از بارداری، پس از زایمان برای مادر باقی بماند یا اینکه ممکن است اختلالات مربوط به وریدها باعث لخته شدن خون و ترومبوزهای وریدی شود. البته این احتمال در افراد چاق و کم تحرک بیشتر است حتی احتمال آمبولی ریه نیز وجود دارد. با این حال اگر مادر از سلامت جسمانی خوبی برخوردار باشد، رژیم غذایی مناسبی داشته باشد، به طور مرتب ورزش کند و اضافه وزن نداشته باشد می تواند در سنین
میشه مریض نشیم؟
، به موازنه سوخت وساز منابع قندی و چربی در بدن کمک قابل توجهی می کند. امری که می تواند در حالت عادی به انباشتگی این مواد در لایه های داخلی عروق و تنگی و سختی آنها منجر شده و زمینه ساز بسیاری از بیماری ها خصوصا فشار خون شود. 5- یاد بگیرید با استرس کنار بیایید کاهش استرس از عواملی است که تأثیر مستقیم روی سلامتی دارد. استرس با برهم زدن توازن جسمی و روانی ما می تواند راه را برای مختل
وضعیت هیئت های ورزشی آبیک قرمز است
عظیم الهی به سوی جامعه ای سالم و سعادتمند هدایت شوند. بدیهی است که در کنار تحصیل و کار و کوشش، در زندگی شهری و شهرنشینی سرگرمی های مفید و تفریحات سالم نیز در ساختن شخصیت جوانان نقش مؤثری دارد. اگر جوانان صحیح هدایت نشوند، آلوده به معضلات فرهنگی و ناهنجاری های غیر قابل جبرانی می شوند که یکی از راه های پیشگیری از بلایای خانمان برانداز همانا ترغیب و تشویق جوانان به سمت ورزش است
قوه قضائیه با فراهم سازی زمینه محاکمه سران فتنه به بقایای جریان فتنه اجازه سوءاستفاده ندهند
به گزارش خبرگزاری فارس از زنجان، در پی اظهارات علی مطهری نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی بیانیه ای از سوی بسیج دانشجویی دانشگاه های استان زنجان منتشر و نسخه ای از آن در اختیار خبرگزاری فارس قرار گرفت که به شرح ذیل است. فَمَنْ لَمْ یَعْرِفْ بِقَلْبِهِ مَعْرُوفاً وَ لَمْ یُنْکِرْ مُنْکَراً قُلِبَ فَجُعِلَ أَعْلاَهُ أَسْفَلَهُ وَ أَسْفَلُهُ أَعْلاَهُ {نهج البلاغه/حکمت 375}
بیمه درمان برای همه ایرانیان/ روز متمایز بورس و دلار
باز نگه داشته اند تا افرادی که به هر دلیل نتوانسته اند تاکنون ثبت نام کنند، این امکان برایشان وجود داشته باشد. براساس آنچه در این مراسم از زبان مسئولان عنوان شد، صدور دفترچه بیمه اجباری برای نوزادان و جشن پایان فقر غذایی در کشور و بهبود کیفیت ارائه خدمات سلامت به مردم، از برنامه های دیگری بود که دولت و سازمان های متولی در تداوم اجرای طرح بیمه همگانی رایگان سلامت، آن را دنبال خواهند کرد
از فواید فلفل قرمز در درمان بیماری ها چه می دانید؟
سلامت نیوز : نقش اصلی و شناخته شده فلفل قرمز بهبود متابولیسم است. علاوه بر تأثیر مثبت آن در سوخت ساز بدن اشتها را کم می کند و برای کاهش وزن گزینه مناسبی است. فلفل قرمز فواید بسیاری برای بیماری ها و امراض مختلف دارد. به گزارش سلامانه، natural news در گزارش اخیر خود به چند مورد از آن ها پرداخته است: دیابت: بیماری اعصاب و از بین رفتن بافت های دست وپا نتیجه دیابت است که سیستم
شایع ترین صدمات قلب/ اقدامات اورژانسی در مواجهه با ترومای قلبی
پر از خون شده و به قلب فشار وارد می کند. این فشار مانع از کارکرد صحیح قلب می شود و به دنبال آن فرد دچار افت فشار خون شده و اصطلاحاً دچار شوک می شود و در صورتی که فشار خون فرد به زیر 50 میلیمتر جیوه برسد خطر مرگ مغزی و مرگ آنی را در پی خواهد داشت که در این حالت فرد مصدوم باید هر چه سریع تر به اتاق عمل منتقل شود . کلانتر معتمدی گفت: شایع ترین صدمات غیرنافذ به قلب، صدمات ناشی از سوانح
صف شکنان و میراث خواران/ چرا بی اعتمادی به کابوها؟
است که تنها نتیجه آن سوق دادن آنها به اقدامات نمایشی و تصمیمات ناپخته کوتاه مدت خواهد بود. درحال حاضر وزیر نفت، وزیر صنعت، وزیر نیرو و حتی وزیر خارجه همان مقدار می توانند در بهبود شرایط بورس نقش داشته باشند که وزیر اقتصاد، چرا که وضعیت نامطلوب بازار سرمایه محصول و معلول مشکلات اقتصاد در بخش های مختلف اعم از تولید، تجارت و روابط بین المللی است. مطلبی که دکتر محمدعلی کاشفی در ستون سرمقاله
زنی که زیاد می دانست؛ نگاهی به فیلم Gone Girl ساخته دیوید فینچر
مریض حق دارد چنین رفتاری با مرد ساده دل داشته باشد؟ که آیا رفتار مرد در قبال خیانت به زنش پذیرفتنی است یا نه؟ فارغ از نگاه های جنسیتی ارزش گذارانه شخصی و اجتماعی باید این فیلم را دید. تقلیل دادن التهاب متناقض فیلم است اگر آن را ضد زن یا ضد خانواده یا ضد ازدواج بخوانیم. داستان فریکی Gone Girl مثل هر فیکشن هیجان انگیز دیگری به دنبال سرگرم کردن مخاطبش با پیچ ها و غافلگیری های غیرقابل پیش
