خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چای سبز را چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟
به شکل کاملا محسوس درمان کنند، سخت در اشتباهند. از پرخوری های عصبی پیشگیری کنید یکی دیگر از خاصیت های چای سبز خاصیت آرامش بخشی آن است که به پیشگیری از پرخوری های عصبی که منجر به اضافه وزن و در نهایت چاقی می شود، کمک می کند. افراد زیادی وجود دارند که به محض دریافت فشار عصبی، استرس یا تنش های ناشی از کار روزانه مشغول به خوردن می شوند و به ریزه خواری روی می آورند که این مسئله به مرور
15 نشانه سرطان در "زنان"
کاملاً روشن نشده است. سوء هضم زنانی که باردار شده اند شاید به خاطر داشته باشند که به هنگام افزایش وزن دچار سوء هضم شده بودند. اما سوء هضمی که دلیل آشکاری ندارد شاید علامتی هشداردهنده بوده و امکان دارد خبر دهنده زودهنگامی از وجود سرطان مری، معده، یا گلو باشد. تغییرات دهانی بر طبق گفته محققان، زنان سیگاری باید به شدت مراقب ظاهر شدن لکه های (پچ های) سفید در
دلایل مهم بزرگ شدن شکم
. محققان در این مورد سطح هورمون کورتیزل که به هورمون استرس مشهور است را مقصر می دانند و می گویند با بیشتر شدن فشارهای روانی شما و ضعف تان برای مواجهه با آنها، این هورمون در خون تان بیشتر می شود و نظم توزیع چربی در بدن تان هم به هم می خورد. در چنین شرایطی سوخت وساز بدن تان دچار مشکل می شود و دست به دست دادن همه این عوامل، باعث می شود دور کمر لباس های تان هر روز برای شما تنگ تر شود.
این داروها چربی غذا را دفع می کند
شناخته شده ای داشته باشند این ترکیبات بر روی سیستم اعصاب فرد تاثیر می گذارد. این متخصص تغذیه ادامه داد: اغلب داروهای لاغری از مجموعه ای از مواد ترکیبی گیاهی است و تولیدکنندگان این داروها امید کاذبی درباره اثر بخشی آن به مردم می دهند همچنین مصرف داروهای لاغری، آزردگی دستگاه گوارش را برای فرد به همراه دارد. کیمیاگر تصریح کرد: به دلیل آنکه داروهای لاغری توسط سیستم درمانی و داروخانه
10 آسیب زیانبار مصرف قند
دشواری برای ترک کردن است! 5- باعث تخریب لثه ها می شود قند نه تنها خطری برای سلامت دندان ها است، بلکه به شدت باعث پوسیدگی لثه ها می شود که به نوبه خود موجب التهاب لثه و لق شدن و افتادن دندان ها می شود. جویدن جعفری باعث خوشبو شدن دهان و تقویت لثه ها می شود. 6- می تواند دستگاه ایمنی بدن را دچار اختلال کند مخمرهای تک سلولی داخل روده ها از قند تغذیه می کند و
دلایل مهم بزرگ شدن شکم را بخوانید
خوابند، سطح هورمون استرس یعنی کورتیزول بالاتر است. بالا بودن میزان این هورمون باعث می شود فرد به مصرف شکر میل بیشتری داشته باشد و سراغ ریزه خواری و گرفتن کالری های بیشتر هم برود. محققان می گویند کمتر از پنج ساعت خوابیدن در شب، شکم را بزرگ می کند اما اگر بین 7 تا 9 ساعت در شبانه روز بخوابید میزان این هورمون در بدن تان به تعادل می رسد و تناسب اندام تان حفظ می شود. گذشته از این محققان می
صمیمیت خانواده در گرو سفره های ایرانی
فرزندانشان هر دو از غذا خوردن کنار هم لذت می برند و احساس خوبی نسبت به این موضوع دارند چرا که غذا خوردن در کنار اعضای خانواده باعث می شود، افراد سراغ غذاهای آماده و فست فود ها که اغلب چرب و شور هستند، نروند و کنار هم بودن را به آن ترجیح دهند. مقدم ادامه می دهد: بر اساس تحقیقاتی که صورت گرفته بین الگوی غذا خوردن و اختلال های آن در میان دختران و پسران رابطه معنا داری وجود دارد و پرخوری، افزایش وزن و
انتخاب جنسیت فرزند رویا نیست
اختلالات عصبی، بالابودن کلسیم خون و نارسایی های کلیوی نباید از این گونه رژیم ها استفاده کنند. ویژگی های رژیم غذایی برای پسردار شدن چیست؟ در اینگونه رژیم غذایی سدیم باید زیاد مصرف شود. بنابراین هنگام تهیه غذا به مقدار زیاد نمک اضافه شود. ضمنا مواد غذایی مصرف نمایند که طبیعتاً نمک زیادی داشته و یا در هنگام تهیه آنها نمک زیادی اضافه شده است. مانند سوپ های آماده، بیسکویت شود، زیتون
همه چیز درباره پروتز سینه - دکتر صفائی
که سرطان سینه درمان نشده یا ضایعه پیش بدخیم دارند. - وجود عفونت فعال در هر نقطه ای از بدن - افرادی که دچار ضعف سیستم ایمنی بدن هستند (افرادی که تحت شیمی درمانی یا درمان با داروهای سرکوب کننده ایمنی می باشند) - افرادی که دچار اختلال انعقادی و اختلال در ترمیم زخم هستند. - در افرادی که خونرسانی به بافت پستان در اثر عمل جراحی قبلی و یارادیو تراپی کاهش یافته باشد. - سن زیر
توصیه های دکتر مهاجر برای زیبایی بیشتر
پر کردن فرو رفتگی و تو رفتگی اطراف چشم بهبود وضع ظاهری دست ها (به ویژه پشت دست) و ساق پا به طور کلی می توان از تزریق چربی برای برگرداندن لایه های چربی پوست که در اثر لاغری و افزایش سن تحلیل رفته اند، بهره گرفت. توصیه های ضروری قبل از تزریق چربی انجام تست های آزمایشگاهی و ارزیابی های پزشکی مصرف برخی داروها یا تنظیم داروهای مصرفی فعلی قطع مصرف سیگار
راهکارهایی جهانی برای لاغر شدن
/> اگر برزیلی ها عمدتا لاغر هستند به این دلیل است که تقریبا در تمام وعده های غذایی خود برنج و لوبیا مصرف می کنند. نتایج مطالعه ای که در مجله تحقیقات چاقی به چاپ رسیده نشان می دهد که در مقایسه با غرب، مصرف توام این دو ماده غذایی تا 14 درصد خطر اضافه وزن را کاهش می دهد. برنج و لوبیا غنی از فیبر و تقریبا فاقد چربی هستند که باعث می شود سطح قند خون به ثبات برسد. مزیت دیگر لوبیا: پروتئین
بزرگترین اشتباهات دوران رژیم لاغری
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، یادآور شدن نکات و کمک کردن به فردی که به دنبال کاهش وزن است امری پسندید و کمکی بزرگ است اما گاهی اوقات ما ناخواسته نکاتی را می گوییم که خودمان از آن ها اطلاعی نداشته و در موردشان تحقیق نکرده ایم. در میان نکاتی که دهان به دهان میچرخد و مقبولیت عام دارند تعدادی از هیچ ریشه علمی برخوردار نیستند و تنها فردی که رژیم دارد را اذیت می کند و شاید به بدن او
ایران مجهز به جدیدترین تجهیزات پزشکی برای درمان نارسایی قلبی
مکرر همراه با خلط خونی است که منجر به بستری شدن بیمار می شود. رییس انجمن آترواسکلروز ایران غربالگری را در کاهش و کنترل بیماری نارسایی قلبی بسیار مهم و موثر دانست و اظهار کرد: پزشکان موظف هستند به دلیل کاهش مرگ و میر در بیماران قلبی به غربالگری و درمان بیمارانی که فشار خون، بیماری عروق کرونری، دیابت، کم خونی و اختلالات تنفسی در خواب دارند بپردازند تا بتوانیم به این وسیله باعث کاهش و کنترل
همه چیز درباره آکنه
/> • نوجوانان • زنان و دختران، دو تا هفت روز قبل از دوران قاعدگی • زنان باردار • افرادی که داروهای حاوی کورتیکواسترویید، آندروژن یا لیتیوم مصرف می کنند سایر عوامل خطر عبارتند از: • تماس پوستی مستقیم با مواد چرب یا استفاده از برخی لوازم آرایش خاص بر روی پوست • سابقه خانوادگی آکنه – اگر یکی از والدین آکنه داشته است، به احتمال خیلی زیاد فرزندان نیز به آن
ازدواج های فامیلی عامل این بیماری است
در دوران بارداری در ابتلای وی به اختلالات تکامل عصبی عنوان کرد: در صورتیکه کودک در دوران جنینی رشد خوبی داشته باشد، این رشد پس از تولد وی نیز مشاهده می شود، همچنین مصرف برخی داروها در دوران بارداری و ابتلای مادر به بیماری های متابولیک کودک را در معرض ابتلا به این اختلالات قرار می دهد. وی تصریح کرد: اختلالات تکاملی عصبی کودک را به طور ثانویه به مشکلات تکاملی چون سندروم دان که یک بیماری
بلاهایی که استرس بر سر چهره تان می آورد
نیز با قرار گرفتن مداوم در شرایط استر س زا در ارتباط هستند. پف زیر چشم: بسیاری از افراد با مشاغل پراسترس باید صبح ها زود از خواب بیدار شوند و این کمبود خواب باعث افزایش پف و قرمزی زیر چشم ها می شود؛ استرس دشمن خواب محسوب می شود که علاوه بر تهدید سلامت بدن، بر چهره افراد نیز اثر می گذارد. دکتر سلام 888/888
مهمترین نکاتی که باید درباره پیشگیری از مسومیت ها بدانید !
لازم است والدین ضمن آگاهی از خطراتی که به دنبال ایجاد مسمومیت، فرزندشان را تهدید می کند، هر گونه موادشوینده، سموم و داروها را از دسترس کودکان دور نگه دارند. در این بخش ضمن اشاره به برخی از انواع مسمومیت ها، نکاتی را برای آگاهی بیشتر و نیز پیشگیری از بروز آن بیان می کنیم. نکات مورد توجه برای پیشگیری از مسمومیت دارویی: - با مصرف خودسرانه داروها بدون تجویز پزشک، سلامت خود را به خطر
چه زمانی چاق شدن ما ژنتیکی خواهد بود؟
به گزارش نامه نیوز، چندی پیش رئیس پژوهشکده غدد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نسبت به روند رو به رشد اضافه وزن و چاقی در کشور، حتی در کودکان و نوجوانان هشدار و آماری را ارائه داد که مشخص می کند، فقط در شهر تهران حدود 70 درصد افراد بالای 20 سال دارای اضافه وزن یا چاقی هستند که از پیامدهای آن افزایش موارد بیماری های قلبی عروقی، ابتلا به دیابت، چربی بالا و فشار خون است. البته عوامل مختلفی
چگونگی کاهش وزن بدون رژیم و ورزش؟
-60 درصد مشکل چاقی امروز به عوامل رفتاری وابسته است. اگر فردی می تواند با رفتار درست شیوه تغذیه ای خود را اصلاح کند، خوب است اما مشکل اینجاست که بیشتر مردم در مورد این مسائل اطلاع ندارند و شاید پشتکار لازم را هم نداشته باشند. مثلا شاید خیلی از افراد نمی دانند واقعا غذای پر کالری یعنی چه. اگر این اطلاعات درست به مصرف کننده برسد، به کمک تغییر در رفتار می توان به کاهش وزن افراد کمک کرد اما اگر اطلاعات
مشکلات قانونی، فردی و اجتماعی ازدواج سفید چیست؟
خانوادگی و جامعه دوستان و آشنایان را ندارند، افسرده می شوند و دارو مصرف می کنند، اگر داروها جواب ندهد افراد به دنبال مواد مخدر رفته و معتاد می شوند و پس از آن هم ایدز، بیماری های مقاربتی و ... که در نهایت به مستهلک شدن فرد می انجامد. علاوه بر تبعات اجتماعی که این سبک زندگی می تواند به همراه داشته باشد، تبعات حقوقی و قانونی چنین ارتباط هایی چیست؟ شریعتی: اولین تبعه حقوقی این است
راه های گریز از سرطان
افلاتوکسین، کمبود ویتامین های C,B,A، مصرف غذاهای دودزده نظیر ماهی دودی، غذاهای نمک سود (قرمه کردن) و مصرف غذاهای کنسرو شده، برخی افزودنی های خوراکی مانند مواد شیمیایی خاص برای ایجاد رنگ و طعم غذا، برخی عوامل ویروسی و عفونت ها و قرارگرفتن در معرض مقادیر زیاد اشعه رادیولوژی اعلام کرد. گرفتگی و خشونت صدا بیش از سه هفته، کاهش قابل توجه و بدون دلیل وزن، وجود زخمی که حداکثر تا سه ماه بهبود نیابد
غذاهای ضد سرطان را بشناسید !
موردنیاز بدن شما را تامین و هم روند هضم غذا را تسهیل می کند. در صورت تمایل می توانید با اضافه کردن چند قطعه میوه تازه، ماست تان را طعم دار کنید. - غلات از بیسکوییت های جو گرفته تا نان جو دوسر انتخاب هایی خوب برای بیماران مبتلا به سرطان هستند، البته اگر به دلیل بیماری دچار اختلال گوارشی شدید بهتر است غلات آماده ای را انتخاب کنید که پایه شان برنج است. - کره بادام زمینی یا پنیر
شیرین کننده های مصنوعی لاغرتان میکنند؟
غذایی رژیمی حاوی شیرین کننده های جانشینی یا مصنوعی می بینیم که چاقی، اضافه وزن و دیابت بیشتر شده است! در واقع رژیمی بودن یک خوراکی مثل کیک، بستنی و. . . باعث می شود فرد در مصرف آن زیاده روی کند. این مواد غذایی شاید قند کمتری داشته باشند اما کالری، چربی، آرد، کربوهیدرات و... هم دارند که خود می تواند باعث چاقی و در نهایت اختلال در کنترل قند و دیابت شود. به همین دلیل مصرف شیرین کننده ها و
زنان باردار به هیچ وجه آنتی بیوتیک نخورید!
به گزارش عرش نیوز ، آنتی بیوتیک ها دسته ای از داروها هستند که برای از بین بردن عوامل ایجاد کننده ی بسیاری از بیماری های عفونی، به صورت گسترده در سراسر دنیا مصرف می شوند. کشف این مواد، کمک بزرگی به علم پزشکی کرده و طی سالیان اخیر جان انسان های زیادی را نجات داده است.با این همه،آنچه به شدت دانشمندان را نگران کرده است، بی اثر شدن آنتی بیوتیک ها در درمان برخی از بیماری های عفونی است. بررسی
قاتل خاموش...
ابزار درمانی محسوب می شود که البته می تواند عوارض جدی هم داشته باشد، اما نکته مهم کاربرد درست و بجای آنهاست. دگزامتازون ورم و التهاب بیماری های مانند: التهابی ریه، روده و مفاصل بدن، را از بین می برد اما در مقابل آن باعث فرونشاندن فعالیت دستگاه ایمنی بدن هم می شوند و مصرف طولانی مدت این داروها امکان ابتلا به انواع عفونت ها و شدت آن را بالا می برد. وی تاکید می کند: مسئله ای که باید قبل از
ارتباط بافت و رنگ مو با سلامتی
در روز ازسرتان بریزد طبیعی است و نباید نگران شوید. اما اگر موی شما شروع به ریزش دسته ای کرد می تواند نشانه آنمی یا کم خونی باشد. کمبود آهن موجب این حالت در بدن و ترد شدن ناخن ها و کاهش مو می شود. کمبود پروتئین نیز می تواند یکی دیگر از دلایل ریزش مو باشد. رنگ مو خاکستری: علاوه بر آنکه رنگ خاکستری مو می تواند به ژن مرتبط باشد، نشان دهنده میزان بالای استرس نیز است. هورمون های
تاثیر بی خوابی در بیماران دیابتی
جمله هورمون کورتیزول، رشد و ... و هم چنین آزاد شدن فاکتورهای التهابی شود که این تغییرات می تواند بر سوخت و ساز مواد قندی تاثیر گذار باشد و با ایجاد مقاومت به انسولین در بافت های هدف منجر به اختلال گلوکز خون به خصوص در بیماران دیابتی و در نهایت اختلال تنظیم قندخون شود. وی در ادامه با توجه به بروز این اختلال در زنان باردار مبتلا به دیابت گفت: دیابت بارداری معمولا به صورت خفیف ایجاد می شود
راهکارهای تشخیص مواد غذایی اصل از تقلبی
های کوچک و متفرقه احتمال تقلب وجود دارد. در کل سوسیس و کالباس جزء مواد غذایی مفید به حساب نمی آیند و باید تا حدامکان کمتر مصرف شوند چون دارای مقدار زیادی نمک، چربی و مواد افزودنی هستند. زعفران: اگر زیادی براق است و به غذا طعم نمی دهد... تفکر موجود: تقلب در زعفران فقط محدود به مخلوط کردن گیاه شبیه زعفران با این محصول نیست بلکه افزایش وزن زعفران با آغشته کردن این گیاه به چربی
آنچه پدران آینده باید بدانند
از نه ماه پدر واقعی خواهدشد، در کنار لذت بردن از این موهبت بینظیر و خدادادی، وظایفی نیز وجود دارد. آیا مصرف دارو توسط پدر بر احتمال ناهنجاریهای مادرزادی نوزاد می افزاید؟ پاسخ منفی است. با وجودی که مصرف بسیاری از داروها اثرات منفی بر تعداد و حرکت اسپرمها دارند و درنتیجه باعث ناباروری می شوند ولی در صورت لقاح و شروع بارداری، احتمال ناهنجاریهای مادرزادی بیشتر از افرادی که دارو
وقتی ژن عامل چاقی می شود
آفتاب: چندی پیش رئیس پژوهشکده غدد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نسبت به روند رو به رشد اضافه وزن و چاقی در کشور، حتی در کودکان و نوجوانان هشدار و آماری را ارائه داد که مشخص می کند، فقط در شهر تهران حدود 70 درصد افراد بالای 20 سال دارای اضافه وزن یا چاقی هستند که از پیامدهای آن افزایش موارد بیماری های قلبی عروقی، ابتلا به دیابت، چربی بالا و فشار خون است. البته عوامل مختلفی چون نداشتن
