خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه غذایی برای افزایش وزن کودک
صورت استفاده در انواع سوپ می تواند این نیاز اساسی را مرتفع کند. استفاده از جوانه ماش و پودر جوانه گندم می تواند مقدار زیادی از مواد مغذی را در حجم کم به کودک شما برساند و به افزایش وزن او کمک کند. 5. ماده غذایی مهم بعدی برای کودک گوشت است. انتخاب نوع گوشت می تواند علاوه بر تامین نیاز بدن به مواد مغذی آن باعث وزن گیری بهتر کودک شود. به عنوان مثال، برای طبخ سوپ یا غذای کودک حتما از گوشت های ...
کامل ترین روش تهیه رُب گوجه فرنگی
آن در بدن افزایش یابد. بنابراین رب گوجه فرنگی از این نظر گزینه مناسبی است. اما نکته قابل توجه آن که وقتی گوجه فرنگی در معرض فرآیند حرارتی قرار گیرد، علاوه بر آن که اصطلاحا پخته می شود، حرارت زیاد سبب کاهش ویتامین ها و املاح معدنی موجود در آن می شود، به طوری که میزان ویتامین های آن براساس فرآیند حرارتی احتمال دارد از 5 تا 40 درصد کاهش یابد که این اتلاف مواد مغذی در روش خانگی به دلیل استفاده از حرارت ...
کارشناسان تغذیه در مقابل مردم: کدام مواد غذایی را مصرف کنیم؟
، استیک و گوشت خوک سبب شده تا مردم و کارشناسان دچار سردرگمی پیچیده ای شوند. مصرف بیش ازحد هر 4 ماده غذایی گفته شده سبب ایجاد مشکلاتی جدی در بدن شده از این رو مردم با متخصصین تغذیه به توافق نظر رسیده و مصرف این مواد را تا حد زیادی کاهش داده اند. همه ما به خوبی از نظرات هوشمندانه و مفید کارشناسان تغذیه در مورد مصرف یا عدم مصرف برخی مواد غذایی آگاهیم اما متاسفانه اطلاع رسانی های نادرست و سایر ...
همکاری های ایران با FATF به مشکلات عدیده می خورد
فعالیتهای نامشروع و غیر قانونی عبارتند از: درآمدهای حاصل از فروش مواد مخدر، تجارت انسان و دختران جوان و همچنین خرید و فروش اعضاء بدن، انواع قاچاق و مشاغل زیرزمینی و... دهها مورد دیگر. حال اگر این درآمد ها وارد فعالیتهای اقتصادی کشور شوند بطوریکه رد و مسیر و منشأ این پولها قابل پیگیری نباشد مفهوم پولشویی معنا پیدا میکند، به بیان ساده تر به فرآیند گم کردن منشأ پولهای کثیف و ناسالم، پولشویی گفته ...
چگونه با گرما زدگی مقابله کنیم
شدید به خصوص در تابستان، و یا در مواردی که فرد به تب بالای همراه بابیماری مبتلا باشد بروز می کند .همچنین پوشیدن لباس زیاد، مصرف بالای مواد غذایی و نوشیدن فراوان الکل از دیگر علل ابتلا می باشد. علائم : پوست گرم و خشک، عدم تعریق، تنفس سطحی و تند، نبض تند، افزایش سریع دمای بدن تا 40 درجه و یا حتی بیشتر،پوست برافروخته که سپس بیرنگ و بنفش می شود، سردرد، کرامپ عضلانی و مردمک گشاد شده. ...
چه موقع غذاهای مانده را دور بریزیم!
کنم این است که از خوردن برخی از غذای پخته نشده پرهیز کنید. یعنی اگر غذا کامل طبخ نشده باشد، نباید خورده شود؛ چراکه اگر گوشت یا هر ماده غذایی که مانده باشد و حرارت کافی هم ندیده باشد احتمال وجود میکروب در آن قسمت بالاست که اگر خورده شود باعث مسمومیت غذایی در افراد می شود. پس نتیجه می گیریم قسمت های خام غذاهای طبخ شده را مصرف نکنیم. علاوه بر عدم مصرف قسمت های خام باید از خوردن قسمت های ...
این اشتباهات زنان بعد از سن 30 سالگی است!
بزرگترین اشتباهات بهداشتی زنان بعد از سن 30 سالگی: عدم اهمیت به توده عضلانی: اگرچه ورزش های هوازی و انجام آنها برای حفظ سلامت قلب و عروق بسیار مهم است و خطر ابتلا به انواع سرطان ها و آلزایمر را کاهش می دهد اما انجام ورزش های قدرتی برای حفظ توده عضلانی را در این میان نمی توان کم اهمیت دانست. از سن 30 سالگی توده عضلانی بدن به اندازه 5 درصد کاهش می یابد . برای کمک به حفظ ماهیچه ...
آیا نگهداری از گربه نازایی می آورد؟
واسط انگل توکسوپلاسماست و در صورت ورود این انگل در بدن، کیست های بسیار ریز میکروسکوپی تشکیل می شود که بسرعت از طرف سیستم ایمنی افراد سالم مهار شده و اغلب تا پایان عمر، دیگر فعال نمی شود. این اتفاق تنها یک بار در طول عمر هر فرد رخ می دهد و از آن پس فرد در برابر این انگل ایمن خواهد شد. در افرادی که به دلایلی مانند ابتلا به ایدز یا شیمی درمانی سیستم ایمنی شان بسیار ضعیف است، گاه این کیست ها ...
سرطان در طبیعت
... این گیاه شناس برجسته افزود: معمولا در مناطقی که دام ها چرای بی رویه دارند و علوفه های خوش خوراک تمام می شوند، گیاهانی که غالب می شوند، مواد سمی وارد بدن دام ها می کند و با تغذیه دام از آنها، آن مواد سمی وارد گوشت و شیر دام می شود. بنابراین ما باید بیش از هر چیز نگران چرای بی رویه دام ها باشیم که می توانند غیرمستقیم باعث ایجاد سرطان شوند. در مجموع به نظر می رسد اگر گیاهی به صورت ...
باکتری خطرناک در رب گوجه و عسل که می تواند فلج کند!
زمان جوشاندن کنسرو بگذرد و محصول مصرف نشده باقی بماند، کنسرو یا ماده غذایی مورد نظر مجدداً باید حرارت ببیند. این متخصص افزود: امروزه با توجه به در اختیار داشتن آنتی توکسین (پادزهر) این باکتری در مراکز تخصصی-درمانی، مسمومیت ها و روش های درمان حمایتی و امکانات آی.سی.یو و غیره از میزان کشندگی این باکتری در بزرگسالان به میزان زیادی کاسته شده است. ...
مایکروفر و آسیب های آن
... برای استفاده از ظروف پلاستیکی در مایکروفر نمادهایی وجوددارد که باید بر روی ظروف حک شده باشد. ظروف ترموپلاستیکی به طور کلی برای استفاده در مایکروویو ساخته می شوند و نمادهایی که در تصویر زیر می بینید همگی نشان می دهند که می توان از آنها در برابر امواج مایکرو استفاده کرد. حتی اگر ظرف پلاستیکی شما برای استفاده در مایکروویو ساخته شده باشد، باید به تاریخ مصرف آن دقت کنید. این ظروف محدودیت زمان ...
در رستوران های بین راهی به چه نکاتی توجه کنیم؟
رستوران های بین راهی بیان کرد: تا حد امکان از خوردن انواع خورش خودداری کنید، زیرا خورش از جمله غذاهایی هستند که می توان آن را چندین بار گرم کرد و ماندگی آن به سختی قابل تشخیص است. وی در ادامه افزود: از مصرف کباب کوبیده و همبرگر به دلیل عدم اطلاع از کیفیت گوشت و ماندگی چندروزه گوشت چرخ شده و به کار بردن موادی مانند خرده نان، ادویه جات و... در تهیه آنها، باید خودداری کنید. آزمون ...
طرح 10 شبهه اساسی و پاسخ های آن پیرامون حجاب برتر اسلامی
با آزادی محسوب می شود. البته کشورهای اومانیستی بر حسب انسان محور بودن و عدم ارادت به خالق متعال در امور اجتماعی، آزادی را به معنویات و احکام الله مقید نمی دانند و الا نسبت به امور مادی اتفاقا بسیار مقیدند؛ مثلا به سربازی رفتن، رعایت نظافت، رعایت قوانین راهنمایی و رانندگی و صدها امر مادی دیگر کاملا مقید است و آزادی در این موارد معنایی ندارد و با مخالفین برخورد قانونی می شود. رابعا معنای ...
نوشیدنی های مفید برای تنظیم خواب
عین حال بدن را دچار فقر پروتئین نمی کند و در عین حال مدت زمان احساس سیری در فرد را افزایش می دهد. علاوه بر این، شیر سویا به عنوان یک پیش ماده برای بهبود سطح ملاتونین و بهبود چرخه خواب عمل می کند. آب آلبالو: نوشیدن یک لیوان آب آلبالو در شب، میزان ترشح ملاتونین را در خون افزایش می دهد و بنابراین الگوهای طبیعی خواب را در بدن بهبود می بخشد. مصرف آلبالو به تمام گروه های سنی، به خصوص افراد مبتلا به چاقی و چربی توصیه می شود زیرا کاهش دهنده چربی خون بوده و اشتها را کم می کند. منبع:آوای سلامت ...
روش جلوگیری از ریزش مو
، دچار کمبود پروتئین ، روی ، آهن ، اسیدهای آمینه ی ضروری ، ویتامین های گروه B و ... می گردند. در زیر منابع برخی از عناصر مهم و موثر در سلامت مو ذکر شده است : پروتئین : اساس و پایه ی نیاز بافت های بدن مانند مو، ناخن ، پوست و ... می باشد و در موادی مانند انواع گوشت ( مرغ ، ماهی و گوشت قرمز ) ، تخم مرغ ، لبنیات و حبوبات به میزان فراوان وجود دارد. در مواد نشاسته ای مثل ...
نقض حقوق شهروندی از سیاهپوستان تگزاس تا غرب آسیا
پیش فاش کرد که تنها بین سال های 1882 تا 1968 حدود 4742 نفر سیاهپوست بدون محاکمه اعدام شدند. نکته مهم تهیه کارت پستال از قتل سیاهپوستان و گاهی اوقات فروش تنقلات و نوشیدنی در حین اعدام و شکنجه این افراد بود، در برخی موارد هم قطعات بدن قربانیان به عنوان یادگاری بین تماشاچیان توزیع می شد امروز نیز با وجود جمعیت 13 درصدی سیاهپوستان در امریکا، 42 درصد اعدامیان سیاهپوست هستند. بر اساس سرشماری ...
تاتو ،خوش تیپی به قیمت جان!
گران تر است. به علاوه اگر آمپول بی حسی هم اضافه شود، مبلغ آمپول برعهده خود مشتری است که غالبا در آرایشگاه تزریق می شود. مواد مورد استفاده هم ممکن است گیاهی یا شیمیایی باشد که برخلاف تصور، معمولا رنگ های شیمیایی کم خطرتر هستند؛ یعنی حساسیت کمتری ایجاد می کنند. انواع ایرانی یا خارجی هم برای مواد وجود دارد که افراد معمولا انواع خارجی را می خواهند. محبوب ترین طرح ها برای خانم ها، نت موسیقی و پروانه یا ...
حرف های پروفسور معصومی خواندنی است / چه کنیم ؟ قلب مان جوان بماند
مانند ماهی می تواند به سلامت قلب آسیب رسان باشد. معصومی به مصرف بالای گوشت قرمز، چربی، جگر و کله پاچه در کشور و استان اشاره کرد و افزود: این مواد غذایی بسیار برای سلامت قلب مضر هستند و با افزایش سن استفاده از این مواد می تواند به راحتی زمینه بروز بیماری های قلبی و عروقی را فراهم کند. وی تصریح کرد: با افزایش سن اختلال چربی در بدن بیشتر شده و قدرت تصفیه سازی بدن پایین می آید و ...
عباس کیارستمی آرام گرفت اما ابهامات مرگش همچنان باقی است
نداشت و متاسفانه این هنرمند ارزشمند کشور فوت می کنند. البته وزارت بهداشت، درخواست کرده تا پرونده پزشکی آقای کیارستمی به ایران ارسال کند. پلیپ روده چیست؟ در همین رابطه دکتر سید محمود اسحاق حسینی فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد در گفت و گو با خبرنگار شفقنا زندگی، توضیح کلی از پلیپ روده ارائه داد و افزود: پلیپ روده گوشت اضافی است که در همه قسمت های بدن از جمله روده، معده، رحم، یا ...
با خوردن این موادغذایی بدخواب میشوید
را دچار کابوس های شبانه و چاقی می کند. عزیزی اظهار کرد: یکی از این عادات انسان استراحت بلافاصله پس از صرف غذا است . مصرف غذا و فاصله تا خوابیدن حداقل باید نیم ساعت به طول بیانجامد درغیر اینصورت معده توان هضم صحیح غذا را نداشته و مواد مغذی آن جذب بدن نمی شود. این متخصص تغذیه در ادامه تاکید کرد: خوردن برخی از انواع بستنی ، ماکارونی، در هنگام شب به دلیل وجود چربی فراوان در بی ...
تماس با دام آلوده عامل ابتلا به سیاه زخم
پوست اثر می کند، گفت: این بیماری ممکن است به ندرت دستگاه تنفسی و دستگاه گوارش را نیز تحت تأثیر قرار دهد . کارشناس بیماری های زئونوز دانشگاه علوم پزشکی شیراز در توضیح راه های انتقال سیاه زخم، افزود: در انتقال پوستی، از راه تماس و دستکاری مواد آلوده دامی( پشم، پوست، گوشت، پودر استخوان خام و غیره) همچنین میکروب از راه خراش های کوچک پوست وارد بدن انسان می شود، در انتقال تنفسی، انتقال تنفسی ...
نکته های مهم برای روزهای آخر کنکور
، میزان استفاده از پروتئین (گوشت، مرغ، جگر، عدسی و...) را افزایش دهید. با توجه به این که حدود 70درصد بدن انسان را آب تشکیل داده است؛ روزانه 8 لیوان آب بنوشید. در ضمن، با توجه به نیاز مغز، از مواد قندی (هیدارت کربنی با زنجیره ی فراوان مانند نان، برنج، سیب زمینی و کشمش) استفاده کنید. - هرکس خربزه می خورد پای لرزش هم باید بنشیند مصرف بیش از حد برخی مواد غذایی موجب برهم خوردن تعادل ...
وقتی به مرگ کلیه ها تن می دهیم
...: کمبود ویتامین و مواد معدنی مصرف غذاهای سالم و داشتن یک رژیم غذایی کامل و سرشار از سبزیجات تازه و میوه برای سلامت کلی بدن و عملکرد خوب کلیه ها ضروری است. بسیاری از کمبودهای ویتامینی و مواد معدنی خطر ابتلا به سنگ کلیه یا نارسایی کلیوی را افزایش می دهند. به عنوان مثال، ویتامین B6و منیزیم در کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه اهمیت فوق العاده ای دارند. بنابر آمار حدود 70 ...
خالکوبی چه حکمی دارد؟ آیا وضو با خالکوبی باطل است؟
قرار گرفتن مواد رنگی با منشاء خارجی در زیر پوست باعث تغییرات رنگی می شود که این حرکات را خالکوبی یا تاتو می نامیم . (خالکوبی) چیست؟ انجام تاتو یا خالکوبی می تواند به دلیل یک رفتار فرقه ای و مذهبی و یا به خاطر زیبایی و یا جهت یک عقیده خاص و خیابانی باشد . انجام خالکوبی با توجه به احتمال انتقال بیماری ها، در هیچ آرایشگاه و مرکزی مجاز نیست و خلاف قانون است. اقداماتی مثل ...
داستان فلافل فروشی های لشکر اباد/جوانانی برومند و متکی به خود
بیاورند که دیگر در آن نیاز نباشد برای حذف رقیب به زدن رگ دست در حمام و یا آمپول هوای دکتر احمدی و یا ترور های آشکار و پنهان و یا انواع و اقسام پرونده سازی های آنچنانی حاجت باشد، " این جوانان با غیرت و جوانمرد به زیبایی در عرصه کسب و کار و فروش فلافل در خیابان لشکر آباد اهواز آن کار نشد در تاریخ معاصر یعنی تحمل ومدارا با رقبا را به زیبایی وبا هنرمندی خاص خودشان به انجام رسانده اند". هر چه ...
20 تیر واقعیت های تغذیه ای سندرم خستگی مزمن (1)
جسمی مداوم (کسالت) مشکل به خواب رفتن و خواب غیر طراوت بخش درد عضلات و/یا مفاصل سردرد، کاهش تمرکز و یا حافظه ضعیف گلو درد همیشگی یا علائم "شبه آنفولانزا" احساس ناخوشی (تهوع)، نفخ، درد معده، اسهال و یبوست (شبیه به علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS) ) عدم تحمل و یا حساسیت به الکل، کافئین، برخی از مواد غذایی یا داروها. تشخیص ...
همه مبتلا به سرطان هستیم
کار این است که از فلز های سنگین و مواد سمی در آب لوله کشی دوری کنید. به جای قهوه و شکلات از چای سبز استفاده کنید. در مورد خواص چای سبز برای بدن مطالب بی شماری منتشر شده است. آنزیم های گوارشی به زمان بیشتری برای هضم پروتئین های موجود در گوشت نیاز دارند، بنابراین بقایای گوشت هضم نشده در روده ها مانده و موجب تجمع مواد سمی می شوند. بنابراین میزان گوشت قرمز را تا حد ممکن کم و یا آن ...
اخبار + زیستی
به شکار وصید پرندگان کشف و ضبط شد. لازم به ذکر است، پرونده جهت سیر مراحل قانونی به دادگاه شهرستان بوئین میاندشت ارسال شد.سهره از پرندگان نادر و تحت حمایت سازمان حفاظت محیط زیست است. اندازه سهره طلایی 12 سانتی متر، نر و ماده تقریبا هم شکل هستند.سهره طلایی پرنده ای است با بال های زرد و سیاه، دم سیاه و سفید، صورت قرمز لاکی و پشت قهوه ای خاکی که در ناحیه دمگاه به سفیدی می گراید.پرنده نابالغ سر و سطح ...
20 تیر بررسی تفاوت های مغز زن و مرد (3)
بر مزایای بی شماری که دارد، گردش خون را در مغز افزایش می دهد. کاهش گردش جریان خون در مغز و تجمع پلاکت و دریافت اکسیژن و مواد غذایی را به تعویق می اندازد و مشکلات مربوط به حافظه را به دنبال خواهد داشت و از آنجا که این ماده مانع از اکسیداسیون چربی در مغز می شود، در پیشگیری از آلزایمر بسیار مؤثر است. منابع سرشار از اِل کارنتین عبارتند از: گوشت، ماهی، گندم، آووکادو، شیر، لوبیا و سویا. ...
پیامک های دریافتی1395/04/20
میبرن یا میکشن خدا داند جای نگهداری حیوانات فاقد سیستم تهویه و گرمایشی است قسمت طیور و اردک ها پرنده ها و به طور عجیب خروسهای پارک کم میشن خدا داند چه بلایی سرشون میارن // 7861...0933:سلام,درخواستم اینکه پیگیری کنند که برای پول دکتر دوا برای ناباروری هم نداریم, ترا خدا یک فکری هم برای هزینه های ناباروری و تحت حمایت بیمه ها قرار بدن, ما بیچارها را دریابید,این همه پول ازکجا بیاریم؟گزارشی ...
