خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 عادتی که پیرتان می کنند
...> راه حل: با رژیم غذایی سالم و ورزش منظم وزنتان را ثابت نگه دارید و مواد مغذی لازم برای صورت تان را به آن برسانید. مصرف برخی مواد غذایی مثل ماهی سالمون و گردو از بروز چین و چروک ها جلوگیری می کنند. 2. مالش دادن چشم ها کشیدن، مالیدن و فشار دادن پوست حساس دور چشم باعث ایجاد تیرگی در ناحیه اطراف چشم می شود. از آنجایی که با افزایش سن، رنگدانه های پوست تغییر رنگ می دهند، این مسئله ...
گردو غبار و مقابله با عوارض ناشی از آن
......) و سبزیجات و صیفی هایی مثل فلفل سبز، کلم بروکلی، گل کلم، کلم برگ، گوجه فرنگی، سبزیجات برگ سبز، اسفناج، کیوی، طالبی، توت فرنگی و سیب زمینی را هم فراموش نکنید. سیب در میان انواع میوه هایی که وجود دارد، بیشترین تاثیر را بر دستگاه تنفسی دارد پس این میوه را حتما در رژیم غذایی تان قرار دهید. در مقابل خوردن فست فودها،غذاهای کنسروی و تنقلاتی مثل چیپس و پفک را که مواد نگه دارنده دارند مدتی کنار بگذارید تا بدن تان کمتر آسیب ببیند . ...
بهترین میان وعده های تابستانی برای کودکان
فعالیت ورزشی در کودکان افزایش می دهند مانند: خرما و گردو یا زیتون پرورده و یا تست ماهی با پنیر و یا سالاد تن ماهی با کرفس و پیازچه. میان وعده های حاوی آب زیاد مصرف این مواد سبب شادابی کودکان عزیزمان می گردد. آبمیوه های مخلوط مانند: شیر هویج یا آب طالبی، هندوانه، سالاد شیرازی با لیمو ترش فراوان که همگی سبب پر آبی و شادابی فرزندان دلبند ما می گردند. امید است با مطالعه و رعایت مطالب فوق، فرزندان عزیز شما تابستان دلپذیری داشته باشند. ...
چگونه بمب هیدروژنی در ماهشهر مهار شد؟
.... 150 آتش نشان و نیروی داوطلب 57 ساعت تمام با آتشی که خیال فرونشستن نداشت، جنگیدند. زبانه آتش اما به دنبال قربانی دیگری می گشت؛ از هر سو گُر می گرفت و دنبال راهی بود برای حمله به مخزنی دیگر تا خیالش با به آتش کشیدن 38 هزار تن مواد شیمیایی آسوده شود. بسیاری از مسئولان محلی و استانی از مهار چنین آتش مهیبی ناامید بودند و تا مرز تخلیه پتروشیمی پیش رفتند اما بالاخره تلاش فرمانده 41 ساله ...
اندر فواید"پوست پیاز"/ دیابتی ها پوست پیاز بخورند!
، مشکلات روده و معده توصیه می کنند. انواع شیوه ها برای استفاده از خواص پوست پیاز وجود دارد و می توان پس از شستشوی دقیق و خشک کردن پوست پیاز آن را در آب جوشاند و به صورت یک محلول مقوی و سرشار از آنتی اکسیدان قبل از خواب به میزان یک لیوان نوشید. کورستین موجود در پیاز همچنین دارای اثرات آرام بخشی است و می تواند باعث رفع مشکل کم خوابی در افراد نیز شود. پوست پیاز را ...
نگاهی جامع به مهم ترین مطالبات کرمانشاهیان برای رفع محرومیت ها/ از اهمیت ایجاد منطقه آزاد قصرشیرین تا ...
ها در برخی موارد تا عمق 4 متر انجام شده بود و با توجه به عدم تراکم سازی مناسب به تله هایی برای فرو رفتن اتومبیل ها تبدیل شده بود. تحمل گردو خاک در تابستان و گل و لای در فصل بارندگی برای مردم عادی شده بود و اگر راننده ای به محل حفاری ها آشنایی نداشت حتما باید با امداد تماس می گرفت تا اتوموبیل خود را از چاله ها بیرون بکشد. پس از گذشت فصل سرما و اعتراض زیاد مردم نسبت به عدم ...
بهترین سینماگران پرمخاطب دنیا هم فیلم هایی دارند که نفروخته اند
پذیرش بردگی غرب نیست. دیگر چه چیز در فروش آثار ده نمکی مؤثرتر بود؟ – مسلماً در جهان، زیستن و با جهان، زیستن و با خواست های مشروع مردم، با رنج ها و اعتراضات، با آرمان ها و ستم هایی که بر آنان می رود همدلی داشتن. امروز خاورمیانه و مسلمانان و مردم ایران و مسلمانان منطقه در زیر خونبارترین ستم و زورگویی قرار دارند، البته در داخل هم انواع مشکلات و رفتارهای نادرست وجود دارد، نباید چشم به ...
باهنر: دخترم دوست نداشت نماینده باشم
بودند که رئیس مجلس گفته است اگر باهنر بیکار بماند، توطئه میکند. ، الان شما در حال توطئه خاصی هستید؟ (خنده)والا! ، نمیدانم آقای تاجگردون اصل خبر را هم چقدر دقیق گفته است. چون من نشینده بودم. در هر صورت آقای لاریجانی تا آن زمان که با هم برخورد داشتیم و حتی الان به من محبت دارد. حتی در مورد ثبت نام نکردنم هم شاکی شدند.چون بنده یک بار دیگر هم قرار بود ثبت نام نکنم اما 6 ماه قبل از ثبت نام ها ...
انقلاب اشتها, کسب درآمد از میل به خوردن
هیچ نداشت جز همهمه و گریز از همهمه و پناه جستن به طبیعت، رسم و سنت فراغت بود، اینک همهمه، خود بخشی از فراغت شهری است؛ تجربه فراغت میان دیگران ، تماشای تعاملات انسان شهری، سنخی از سرگرمی که خصلتش دل پذیری در شهر گشتن میان مردم است در قالب هایی گونه گون نمودار شد که از جمله آنها رستوران روی و غذا خوردن خارج از خانه میان دیگران است. ابداع فضاهای شهری گونه گون که مجاب کننده طبع تلون طلب ...
پیاده روی در تابستان
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از انجمن ام اس ایران، ورزش های زیادی برای تناسب اندام تا به حال پیشنهاد شده است، اما همیشه پیاده روی به عنوان بهترین ورزش شناخته شده و بیشترین نتیجه را در بردارد. ** در تابستان صبح زود ورزش نکنید هیچ گاه در تابستان به دنبال آن نباشید که حتما صبح زود ورزش کنید، زیرا در این زمان دمای هوا بسیار بالاست و بیشتر تحت فشار قرار ...
زندگی نامه ایلان ماسک (فصل سوم/ بخش دوم/ پایانی)
فصل سوم/ بخش دوم/ پایانی کانادا پاییز 1990 نویدا فاروق ، یک کانادایی الاصل که در ژنو بزرگ شده بود با ماسک هم اتاقی شد. هردوی آن ها را به قسمت بین المللی خواب گاه که دانشجویان کانادایی با یک خارجی هم اتاق می شدند، فرستاده بودند. اما ماسک یک جورهایی این قانون را نقض کرده بود؛ او کانادایی به شمار می آمد؛ اما چیزی درباره ی کشورش نمی دانست. ماسک گفت: “یک هم اتاقی هنگ کنگی داشتم ...
هوس های غذایی ما چه چیزی درباره سلامتمان می گویند؟
...> اگر دائما خود را در حال شکلات خوردن یافتید، ممکن است دچار افسردگی باشید و با این کار سعی در خود درمانی داشته باشید. 28 گرم شکلات تلخ سطح سروتونین و دوپامین که به نام مواد شیمیایی احساس خوب نیز شهرت دارند را تقویت می کند. علاوه بر این شکلات حاوی منیزیم و تئوبرومین، دو ترکیبی که نشان داده اند می توانند سطح هورمون های استرس را کاهش و آرامش بخشی به عضلات را بهبود دهند است. هوس چیزهای ...
ورزشکاران مرفه ایران چگونه زندگی می کنند؟
! مگه فوتبال برایت آب و نان می شود، برو سراغ درس و مشقت . این جمله معروف دهه 60، حالا جای خود را به اصرار والدین برای ثبت نام دردانه هایشان در مدارس فوتبال داده است؛ چون فوتبال آب و نانی دارد رویایی. فوتبالیست حرفه ای شدن همانا، رسیده به ثروت همانا! از اواسط دهه 70 بود که اوج گیری دستمزد بازیکنان فوتبال شروع شد، به نحوی هک در سال های اخیر دستمزد میلیاردی بازیکنان یک امر طبیعی محسوب می ...
از سوژه تا قاب های دینی در سریال های امروزی
خوب حالا که حتما باید در برنامه های نمایشی یک ارتباطی بین دو جنس مخالف برقرار کرد؛ حالا یا از طریق دیالوگ های عاشقانه، یا از طریق لمس، یا از طریق روبوسی کردن و ... بعد بیاییم بگوییم که این که نشد، این از لحاظ فقهی و از لحاظ فرهنگ دینی ما سازگاری ندارد؛ لذا اصلاً ما باید بگوییم که امکان ندارد که برنامه های نمایشی مان با سبک و سیاق دینی صورت بگیرد. نگاهمان را به برنامه های نمایشی، به تولیدات هنری ...
جایگاه شورای نگهبان در نظام جمهوری اسلامی
نظارت علما بر مجلس و قوانین آن طرحی پیشنهاد داد که بر مبنا آن این کار (نظارت) بر عهده یک هیئت پنج نفری از علمای طراز اول بایستی خارج از مجلس بوده و قبل از تصویب قوانین توسط مجلس، مواد آن را بررسی کرده و آنها را با قواعد شریعت تطبیق دهند، و هرگاه شبهه ای ایجاد شد از مرجع تقلید در عتبات نظرخواهی گردد. این پیشنهاد شیخ فضل ا... نوری با حمایت بسیار به تصویب رسید و در اصل دوم متمم قانون اساسی مشروطه ...
مهدویان: من فرمانده ساز نیستم
کشمکش انسان با مرگ است و زندگی. من هم به عنوان یک فیلمساز دوست دارم فیلم جنگی بسازم. در دنیا فیلمسازان باتجربه و باسابقه فیلم جنگی می سازند چون کار سخت و پرهزینه ای است ولی من هم دلم می خواهد راجع به جنگ فیلم بسازم و این جنگ، نزدیکترین جنگ به ماست. تلفیق فیلم مستند و داستانی و در عین حال جذب مخاطب را چگونه انجام دادید؟ مهدویان: از همان زمان که مستند می ساختم، دوست داشتم حتماً ...
درمان های خانگی میخچه
فشار غیرطبیعی روی برخی قسمت های پا شکل گیرد. برای بررسی بیشتر ، پزشک پایتان را نگاه می کند تا ببیند آیا رشد پوست به علت ناهنجاری های پا بوده است یا نه.ازجمله ناهنجاری های انگشت پا، مشکلات ساختاری استخوان ها، تراکم ضعیف استخوان و مشکلات مربوط به راه رفتن غیرعادی است. برای رفع میخچه و پینه ای که به وجود می آید، پزشک استفاده از کفی داخل کفش را توصیه می کند. پیشگیری و درمان: ...
چگونه خانه را بدون کولر خنک کنیم؟
خود را بدون کولر در تابستان خنک نگه دارید پرده ها را بکشید ممکن است که خیلی ساده به نظر بیاید ولی باید بدانید چیزی نزدیک به 30 درصد از گرما از طریق درب و پنجره ها وارد خانه ی شما می شود پس تنها با کشیدن پرده ها به تنهایی می توان تا 7 درصد در مصرف برق صرفه جویی کرد و دمای داخل خانه را تا 20 درجه کاهش داد. به عبارتی کشیدن پرده ها از تبدیل شدن خونه شما به یک گلخانه کوچک جلوگیری می ...
استرس و نگرانی؛ بیچاره اعضای بدن تان!
آن را قرمز، سرد و مرطوب از عرق می کند. ذهن و پوست به شدت درهم آمیخته اند. از آنجایی که انتهای رشته های عصبی بسیاری به پوست متصل هستند، هر زمان که فرد احساس ناراحتی و اضطراب کند، ناراحتی ها به وسیله علایمی چون جوش و اگزما روی پوستش نمایان می شود. قلب اضطراب، تعداد ضربان قلب و فشار خون را بالا برده و فرد را در معرض بیماری قلبی قرار می دهد. محققان در بررسی هایی که روی زنان مضطرب ...
طرز تهیه رولت مرغ با عسل
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : اغراق نیست اگر بگوییم با مرغ می توان هزار نوع غذای مختلف درست کرد. همچنین می توان به شکل های مختلفی مرغ ها را مزه دار کرد. در این مطلب مرغ را با طعم جدیدی مزه دار کرده ایم. طعم خاص این نوع را نیز حتما امتحان کنید. مواد لازم برای رولت مرغ با عسل برای 2 نفر : فیله مرغ 4 تکه روغن زیتون 2 قاشق سوپخوری آب ...
حرفه بی رحمی داریم/ تلویزیون از شبکه های مجازی جا نماند!
یک فنجان چای با بهنام تشکر - بخش پایانی بانی فیلم – گروه تلویزیون – مجتبی احمدی: هفته گذشته سه شنبه، بخش نخست این فنجان چای با بهنام تشکر که در خصوص چند و چون شکل گیری سریال دودکش 2 یا همان پادری بود را از نظر گذراندید. بهنام تشکر در شماره قبل از فیلمنامه گفت، کارگردانی محمدحسین لطیفی را مورد تحلیل قرار دادیم، از زوج مقابلش هومن برق نورد گفت، دودکش 2 را با فصل اول به لحاظ سبک قصه گویی ...
خوش تیپ ترین مامان دنیا با رعایت این راهکارها
، نزدیک استخر بگذارید و وقتی کمی بزرگتر شد، همراه خود یک صندلی مخصوص برایش ببرید تا بتواند داخل صندلی بنشیند و شما را تماشا کند. هر وقت هم که کودک تان راه رفتن را یاد گرفت، دیگر راحت تر می توانید به پیاده روی بروید. سعی کنید اولین کاری که هر روز صبح انجام می دهید، پیاده روی باشد چون اگر کمی دیر شود، بهانه ای برای نرفتن پیدا خواهید کرد! پیاده روی بهترین راه برای آغاز یک روز خوب است. می توانید کودک ...
دیه از باستان تا به امروز
تعیین کرد. اشتباه در هر یک از این دو موجب اخلال در نظم عمومی است. با این تفکر به تحلیل دیه که در قانون مجازات اسلامی یکی از انواع مجازات ها برای متعدیان علیه جان افراد است می پردازیم و در نهایت به دنبال پاسخ این سوال هستیم. آیا تحلیلی که از دیه در حال حاضر در جامعه وجود دارد و جامه قانون هم پوشیده است. به درستی شناخته شده و به درستی هم پیاده شده یا این که به درستی شناخته شده لیکن (( نادرست پیاده ...
انتقاد چند ریشتری مهرجویی تبعات داشت
آقا قرار است کاملا محرمانه بماند. روز چهارم فروردین از فرودگاه یک راست به بیمارستان رفتم. بیمارستانها در روزهای تعطیلات نوروزی اما به شدت خلوت است. بیمارستان جم هم از این قاعده جدا نیست. یکراست به بخش وی آپی منتقل شدم. عباس آقا سرحال بود. برایم از عملش گفت و اینکه حالش خوبِ خوب است. یکی از پزشک ها آمد و از کارهای انجام شده گزارش داد. برای اولین بار در چهره کیارستمی می شد نگرانی را دید. البته ...
قاطی پلو که تا پایان عمر حتما باید بخورید
اضافه کنید. زعفران را به مقدار دلخواه با آب جوش مخلوط کرده و به مواد اضافه کنید. 3. فیله های مرغ را هم به کاسه اضافه کرده و خوب با مواد مخلوط کنید تا همه جای فیله ها مزه دار شود. در ظرف را پوشانده و به مدت یک ساعت در یخچال قرار دهید. 4. حالا قابلمه ای را آب کرده و روی حرارت بگذارید. آب که جوش آمد برنج را از آبی که در آن خیسانده بودید خارج کرده به آب جوش اضافه کنید. برگ مو را خرد ...
پیرمرد باقالی فروش مانند شب تنها است
و پاهایش باید حتما عمل شود هزینه عملش 300 میلیون ریال می شود حدود 60 میلیون ریال بدهی مالی دارم که باید پرداخت کنم اما هزینه ای که در میاورم بسیار کم است و به زور نان بخور نمیر ما را می دهد دخترم ازدواج کرده و باید جهیزیه فراهم کنم اما بسیار ناتوانم. از مسئولین تقاضا دارم کاری کنند ارزونی بشه، کرایه خونه کم بشه، مواد غذایی ارزون بشه، بازار کار رونق پیدا کنه، دارو و درمان به قیمت خون آدم ...
26 تیر کلیات تغذیه ای در بارداری
حاوی فیبر بالایی نیز هستند. چربی ها چربی ها نیز از منابع مهم انرژی بوده و برای ساختمان و عملکرد طبیعی سلول ها لازم هستند. از طرفی دریافت کافی چربی برای جذب مطلوب مواد مغذی محلول در چربی مانند ویتامین های A, D, E, K لازم است. مقدار مورد نیاز چربی به کل انرژی مورد نیاز مادر بستگی دارد، اما توصیه می شود حتما به دریافت اسیدهای چرب غیراشباع بلند زنجیره بویژه امگا-3 توجه شود. ...
گفت و گویی خواندنی با جنجالی ترین منتقد ایران (1)
حیوانیت دون تر است. چرا؟ چون حیوان هم از لانه و حریمش دفاع می کند. فقط انسان نیست. کسی که دفاع این جوری از خانه را نمی پذیرد، چه کسی است؟ با او تعارف کنم و بگویم نازی! حالا تو چرا نمی فهمی؟ با این آدم شوخی ندارم. به نظرم خبرهایی خلط شده اند و دلیلش لوس بازی سینمای دولتی است. سینمای دولتی غیرازاینکه برخی آدم ها را فاسد می کند، لوس هم می کند و منتقد کیف کش را هم با همان ادبیات می آورد. آدم های لوسی که ...
روماتیسم مفصلی(Rheumatoid arthritis) چیست؟ و درمان روماتیسم آن به چه روشی انجام میشود؟
. این بیماری ها در زنان شایع تر از مردان است. ولی برخی از انواع آن مثلا روماتیسم ستون فقرات در مردان شایع تر است . علت رماتیسم مفصلی چیست؟ بیماری روماتیسم مفصلی جزو دسته ای از بیماری های انسان است که به آنها بیماری های خود ایمنی یا اتو ایمیون Autoimmune disease میگویند. بدن انسان سیستم دفاعی خاصی دارد که با استفاده از آن در برابر تهاجم میکروب ها از خود دفاع ...
مشاور اجرایی معاون فرهنگی ارشاد: هیچ شرط و شروط سیاسی با کسی نداشتم
. همانطور که اشاره شد، مسیر فعلی ما حداقل مشارکت است و سازمان ها باید 95 درصد اعتبار را خودشان تامین کنند. این میزان اندک مشارکت 5 درصدی معاونت فرهنگی با موسسات و ارگان ها باعث شده خطا ها بسیار کاهش داشته باشد چون صرف اقتصادی ندارد. مگر در جاهایی که برخی سازمان ها اعتبارات فرهنگی اختصاصی دارند و باید حتما این اعتبارات را در امور فرهنگی مصرف کنند و می خواهند مفری به واسطه بن ها پیدا کنند. این موارد ...
