خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تجلی شاهکار شگفت خلقت در مادران سرزمین مینو
اشک های سالیان پیش رو را پیش بینی کرد. انگشتر دخترش را از انگشت کشیده و زیبایش را درآورد و در راه خدا وقف کرد. برای آخرین بار، عزیز دلبندش را بوسید و... بانو هیچ نگفت و آرام در خود گریست. بانو باز هم هیچ نگفت و بزرگوارانه تمام غم ها را در خود فروخورد تا مبادا خانه اش برای همیشه غم زده بماند. هر چند وقت یک بار شب ها بی خواب می شود، غصه می خورد، اشک می ریزد. گاه گاهی
لعنت بر ماهواره/ اگر شهدا نبودند همین دوستان نمی توانستند سیاه فیلم بسازند!
است! دیگر چیزی به نام سکانس فینال نداریم. به مخاطب حقنه می کنند مخاطب تا شب که خواست بخوابد باید آنقدر با خودش کلنجار برود تا پایان فیلم را کشف کند. انگار مردم بیکارند که بخواهند تکلیف پایان قصه را مشخص کنند. این پایان های باز فراوان دلیل عمده اش در نحوه قصه گویی و تسلط در پرداخت چیدمان روایت است. این 6 هزار تومان ها به خدا حلال نیست که از دست مردم می گیرند، خدا شاهد است حلال نیست. مردم
کاربردهای شگفت انگیز خمیر دندان/خطرناک ترین نوشیدنی قبل از خواب
بیسکوئیت ؛ در طول روز دو تخم مرغ٬ برای ناهار ماکارونی با گوشت و برای شام فقط یک لیوان شیر می خورم . خواب یک عامل مهم در زندگی است و من هر شب قبل از ساعت 7 میخوابم . خانم سوزانا موشات جونز متولد 6 ژوئیه 1899 اکنون 115 ساله است؛ به گفته وی راز طول عمر او در این است که هرگز سیگار نکشیده و الکل نخورده است . هر که بامش پیش برفش پیش یکی از پادشاهان عمرش به سر آمد و دار فانی را بدرود گفت
گفت وگو با مادری متفاوت/ راهنمای خرید هدیه روز مادر
بودیم مادر همسرم شروع کرد به خرید وسایل نوزاد و آماده کردن اتاق کودک برای پسرم. از شرایط خود بعد از به خانه آوردن پسرتان تعریف کنید؟ مثل همه کسانی که به تازگی صاحب فرزند می شوند شیرینی ها و مشکلاتی دارد. شب بیداری و دکتر و تب و پاشویه دارد. به خصوص برای من که در ابتدا شاید نسبت به بقیه مادران، حساسیت بیشتری روی پسرم داشتم. شاید چون خیلی سخت به دستش آورده بودم. اما به مرور
روستازاده ای که توانست 5بار به فضا سفر کند
: بچه ها چه کار می کنید؟ آنجا چه خبر است. تقریبا 20دقیقه است که شما مشغولید. وقت کم نیاورید، برای عملیات شما برنامه سه ساعته پیش بینی شده... . کدام عملیات؟ رفع عیب از باتری ها. ما داریم برمی گردیم، پادالکا مشکل را برطرف کرد! چی؟ برطرف کرد؟ یعنی چی؟ یعنی مشکل باتری ها حل شد. کابل ها از محل خودشان بیرون آمده بودند، گنادی آنها را در جای خودشان محکم کرد و حالا ما
این 10 تا دهانتان را بدبو می کنند
خوابید ترشح بزاق دهان کاهش پیدا می کند و باکتری ها تکثیر می شوند. در نتیجه صبح، بوی بدی از دهان ساطع می شود. مسواک زدن و استفاده از نخ دندان قبل از خوابیدن باعث می شود که دهان تان در طول شب نیز تمیز بماند. بزاق دهان مانند دهانشویه طبیعی عمل می کند و بهتر است از راه بینی تنفس کنید تا دهانتان خشک نشود. بهترین روش برای خلاص شدن از بوی صبحگاهی دهان، شستن دهان و مسواک زدن
توصیه های طب سنتی برای رفع کبد چرب
به گزارش شفا آنلاین ، نخود، سیب، به، انگور، کرفس، دارچین، کبر، بالنگ، زعفرا، ماش، شقاقل، زیتون، زنجبیل، زردچوبه، انجیر، کاهو، اسفناج، هویج، زرشک و کدو ناصر رضایی پور دستیار تخصصی طب سنتی ایران درباره کبد چرب اظهار داشت: بروز بیماری های کبد با خواب ارتباط مستقیم دارد. به گفته وی خواب اول شب و پرهیز از خوابیدن در طول روز برای پیشگیری از بیماری های کبدی توصیه می شود. در پژوهشی
تبعات جسمی و روانی خروپف
می کنند که احتمال دارد فرد متوجه این بیداری های کوتاه مدت نشود ولی پزشکان متخصص خواب، حین ثبت فعالیت مغزی (Sleep EEG) آن را مشاهده خواهند کرد. از آنجا که به علت وقفه های تنفسی شدید و طولانی، افراد دچار خرخرِ شبانه، شب ها به مقدار کافی نمی خوابند، دچار محرومیت از خواب و مستعد خواب آلودگی در طول روز می شوند. همچنین فرد مبتلا به خرخر ممکن است به انسداد تنفسی هنگام خواب یا اصطلاحاً آپنه خواب (Sleep
زنی که 17 سال است نخوابیده / تصویر
کرد و به خانه برگشت: "روزهای اولی که آذر بی خواب شد؛ فکر کردیم به افسردگی بعد از زایمان دچار شده است. تمام سعی ام را برای خوب شدن آذر انجام دادم. ماه ها گذشت؛ اما این زن همچنان محو خودش بود و اتفاقی که خواهر را گرفت. آذر از آن روز یک دقیقه هم نتوانسته بود بخوابد." حال آذر وخیم می شود. دیگر پزشک های کوهدشت، جوابگوی درمان آذر نیستند. بیماری او برایشان غریب و نادر است. مردان، آذر را به پزشک
پروتز سینه می تواند موجب سرطان شود؟
ممکن است نیاز به تعویض پروتز یا محل آن باشد. هیچ نوع اختمال ترکیدن یا از هم بازشدن پروتزهای سینه هنگام مسافرت با هواپیما، شناکردن، شیرجه زدن و غیره وجود ندارد. دوره نقاهت شما می توانید به نرمی راه بروید و کارهای بسیار سبک را از روز بعد از عمل انجام دهید، ولی در 7-10 روز اول از انجام هرگونه کارهای سنگین از جمله کشیدن یا بلندکردن اشیاء سنگین بپرهیزید. بسته به شغل، بسیاری از زنان
دست هایی که گهواره ها را تکان می دهند
...، مراقبت از تک بُعدی نشدن روزهایتان آسان می شود. فرض کنید برنامه امروزتان این باشد:در قسمت وظیفه خانوادگی، مراقبت از بچه ها، پخت غذا و دستمال کشی است. در قسمت فردی، درست کردن یک ماسک برای پوست تان و مطالعه روزنامه.در قسمت اجتماعی، تماس با شهرداری برای طرح انتقاد یا پیشنهادی. در قسمت معنوی، نماز اول وقت، مطالعه یک صفحه قرآن و... . خواب مهم است. خواب انرژی جسمی شما را بالا می برد؛ پس حال و روحیه بهتری هم نصیبتان می شود. برنامه خواب کوتاه نیمروزی یا خواب بموقع شب می تواند از جمله آن کارهایی باشد که رضایت های جسمی و روحی شما را به همراه داشته باشد. ...
گفتم، دیگر لباس پلیس نمی پوشم!
کار خوب انجام دهیم. و این چندمین همکاری شما با مهدی فخیم زاده باز با یک قصه پلیسی اتفاق افتاد؟ برخی از کارگردان ها هستند که دوست دارند با بعضی از بازیگران کار کنند. در واقع اگر شرایط مهیا باشد و نقش و خواص کار اجازه دهد علاقه مند هستند با یکسری از بازیگران بیشتر همکاری داشته باشند. در نقطه مقابل هم برخی از بازیگران هستند که بعد از تجربه یک کار با یک کارگردان رغبت پیدا می کنند
دختر سه ساله ام از لحظه شهادت پدرش با خبر بود
شده و دیگر یقین کردم که یحیی شهید شده است. دوستان شهید از نحوه شهادتش چیزی به شما گفته اند؟ رضا شمشادیان فرزند شهید: من بعدها از امیر واعظی کمک خلبان پدر شنیدم که شب قبل از شهادت، پدرم هنگام دعای توسل بسیار گریه می کرده و به دوستانش گفته بود فردا شهید می شوم. روز بعد وقتی یکی از هلی کوپترهای 214 خودی مشغول جابه جایی مجروحین بوده است، پدرم با بالگرد کبری خود به عنوان تأمین
سجاد شهباززاده:نه کریس به من شبیه است نه من به او
نوروز به علت شدت بارش برف (در فروردین ماه) دو، سه روز در خانه می ماندیم و نه عید دیدنی می شد برویم و نه بازی کنیم. فقط می نشستیم پای برنامه های تلویزیون. با اینکه عید گذشته اما یادت هست بهترین عیدی را از چه کسی می گرفتی؟ همیشه از مادربزرگم بهترین عیدی ها را می گرفتم که هنوز هم هست و الان هم دلم برایش حسابی تنگ شده است. شب عیدها خودت را نونوار کردی و رخت و لباس جدید
بیداد چاقی در میان کودکان شهرنشین
و البته آن وقت ها شاید چاقی در کودکان هم این قدر بیداد نمی کرد و مقاومت به انسولین بحث روز کنگره های علمی اندوکرینولوژی کودکان نبود. به گزارش شفا آنلاین ، اجازه ندهیم دیابت، لذت بچگی کردن را از کودکان ما بدزدد و سایه شوم بیمار بودن را بر سر آن ها حاکم کند. در ابتدای گفتگو می گوید. گفتگویی که از قند و نبات آغاز می شود و به واژه ای می رسد که برای هیچ یک از ما ناآشنا نیست. متاسفانه در
افراد شب بیدار بیشتر در خطر سرطان هستند/ فعال شدن مکانیزم نابودی رادیکال های آزاد در شب
دیده می شود. این فلوشیپ اختلال خواب گفت: انسان به شکلی خلق شده است که در نور آفتاب یعنی از 8 صبح تا شامگاه بیدار باشد و در ساعات تاریکی بخوابد اما افراد شیفت کار مجبورند 8 شب تا 8 صبح کار کنند و در روز بخوابند که این عدم هماهنگی بدن فرد با شغل به اختلال خواب و خواب آلودگی فرد در طول روز منجر می شود. وی تاکید کرد: راه حل این مشکل این است که روز و شب فرد به طور کامل تغییر کند
گربه وشاطراسدا...(10نظر)
/> – شاطر زبون گربه ها را بلدی؟ هاهاها – خفه شو من ازگربه وگربه سان خوشم نمیاد.اونا جنن بسم الله بسم اللهاااااا توبه... توبه. سرویس هفتگی آن شب هم تمام شد وهمگی به خانه ها رفتند... ساعت دونیمه شب بود شاطردرحال خروپف ،شکم پف کرده اش بیرون افتاده بودو بالا وپایین می شد و مست خواب بود.باران بهاری تا صبح می بارید ودیگرصدای ناله گربه هم ازاطراف نانوایی به گوش کسی نمیرسید.وشاطر هم با خیال
چرا خواب ترسناک می بینیم/ توصیه هایی برای داشتن خوابی آرام
در شبانه روز کند، اظهار داشت: فردی که خوابهای نگران کننده و ترسناک می بیند، دچار تپش و افزایش ضربان قلب، تنفس و فشار خون خواهد شد که احتمال بروز اختلالات قلبی، عروقی و گوارشی را در او افزایش می دهد، همچنین این افراد به دلیل بیدار شدن طی شب، در طول روز خسته هستند و در عملکرد شغلی و اجتماعی آنها اختلال ایجاد خواهد شد. وی افزود: همچنین نگرانی ناشی از دیدن خوابهای ترسناک موجب می شود که فرد
جوش نزنید!
/> دست های خود را به دفعات بیشتری در طول روز بشویید و از دست زدن بی مورد به صورت تان خودداری کنید. هیچ گاه جوش های خود را دست کاری نکرده و آنها را فشار ندهید زیرا با این کار احتمال ماندن جای جوش بر صورت تان را افزایش می دهید. از مصرف غذاهایی که منجر به ایجاد جوش صورت می شود، پرهیز کنید. برخی افراد با خوردن خوراکی های حاوی چربی زیاد، شکلات، آجیل و چیپس و غیره آکنه شان بدتر می شود. اگر شما جزو این
کودکتان را با 5 بازی کتابخوان کنید
کنید خواندن کتاب به خودی خود جالب و لذت بخش است. این کار می تواند از سنین خیلی پایین شروع شود و چند روش برای این منظور وجود دارد. موقع خواب، برای کودکان تان داستان بخوانید حتی اگر هر شب فرصت این کار را پیدا نمی کنید، هر زمانی که فرصت داشتید این کار را انجام دهید. در طول روز برای کودک نوار قصه بگذارید و به او اجازه دهید که از طریق نوار با قصه همراه شود. از سنین پایین
پوستی سالم و زیبا با ترک کردن عادت های زیر...
زانوهایتان بگذارید تا هم راحت تر بخوابید و هم اینکه در طول شب، به پهلو یا روی صورت برنگردید. مدام در حال جویدن هستید بدون شک جویدن آدامس بعد از غذا و یا برای کاهش استرس ایده ی خوبی است. اما باید بدانید که جویدن مدام آدامس می تواند باعث بروز زود هنگام چین و چروک دور لب ها شود. به عقیده محققان American Society of Cosmetic Dermatology and Aesthetic Surgery جویدن مداوم آدامس می تواند باعث ضعیف شدن زودهنگام عضلات گوشه ی لب ها شود. برای خوشبو کردن دهان، بعد از صرف غذا می توانید دهان تان را با دهانشویه های مناسب بشویید یا اینکه از قرص های نعنایی استفاده کنید. ...
پیشگیری از وقوع جرم با قطع مدیریتی سیم کارت ها
پیشگیری از وقوع جرم با قطع مدیریتی سیم کارت ها خوشبختانه سر موقع بیدار شده و توانستید با آرامش کامل خود را برای روزی نو و البته پیش از آن مکالمه ای کاری آماده کنید و منتظر پیشنهادی جذاب برای سال کاری جدید باشید اما برخلاف روال عادی که کارهای شخصی تان را ظرف یک ربع تا 25 دقیقه انجام می دادید این بار کمی منتظر یا دلواپس به نظر می رسید. تمامی امور شخصی انجام شده و حتی آماده رفتن به محل کار هستید اما از آن تماس مهم خبری نیست! گوشی را بر می دارید تا از سایلنت نبودن آن مطمئن شوید و ناخودآگاه انگشت دستتان طبق عادتی همیشگی نوار وظیفه گوشی را پایین کشیده و دیتا کانکشن را ...
الو دکتر ...
کردن نیز بسیار به شما کمک می کند تا افسردگی و اضطراب کاملا از بین برود و از التهاب روحی تان کاسته شود. فلوکستین عوارض دارد؟ آقایی 30 ساله هستم. لطفا در مورد عوارض فلوکستین توضیح بدهید، همچنین طول درمان با این قرص حداقل چقدر است؟ دکتر مریم ماهری، متخصص اعصاب و روان (روانپزشک): داروی فلوکستین عموما برای درمان افسردگی و اضطراب توصیه می شود. از جمله عوارض
زایران عمره گزار با دقت بخوانند
/> * صبحانه ، ناهار و شام را کامل مصرف کنید، در مدینه می توانید سه روز روزه مستحبی هم بگیرید، اما اگر توانش را دارید این کار کنید، ولی اگر روزه شما را از قرآن و نماز و مناجات و زیارت می اندازد، بهتر است سخت نگیرید. * ضمنا غذاهای هتل و دورچین آن با طبع شما سازگار تراست تا احیانا فست فودهای چرب و پرنمک که احیانا وسوسه اش می شوید. در ایران وقت برای خوردن فست فود دارید. * در مدینه روزی یک
چاره حساسیت بهاری/عامل کابوس های شبانه کودکان/ویژگی عینک استاندارد
از برخاستن از خواب والدین خود را کتک بزند، دعوا کند، دوباره بخوابد و صبح چیزی به یاد نیاورد که به آن حملات خشم می گویند. وی افزود: اگر حملات در همین حد باشد، ممکن است ناشی از اعمال روزانه مانند تماشای فیلم های خشن، عدم تناسب موضوع برخی فیلم ها با گروه سنی کودک یا تماشای پرخاشگری دیگران باشد. استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: اگر والدین نتوانند شرح حال نمونه را به
اگر در تعطیلات عید چاق شده اید، بخوانید
حدود ساعت 8 شب میل کنید. 19. در صورت امکان، حدود یک ساعت بعد از شام، برای پیاده روی سبک با اعضای خانواده به نزدیک ترین پارک محل سکونتتان بروید. 20. در صورت احساس گرسنگی، حدود یک ساعت قبل از خواب یک میوه یا نصف لیوان شیر کم چرب ولرم یا نصف پیمانه ماست کم چرب میل کنید. 21. حداقل روزی 8-7 ساعت بخوابید. احساس خستگی و خواب آلودگی می تواند شما را به سمت خوردن خوراکی های
سردار شهید "خوش سیرت"؛ 16 عملیات و 13 بار جانبازی + تصاویر
خوابیدم، هنوز ساعتی به فریضه صبح مانده بود که آقا مهدی طبق عادت از چادر خارج شد و می دانستم برای خواندن نماز شب بپا خاسته است. اذان صبح را که شنیدیم، وضو گرفتیم و منتظر شدیم که نماز را به امامت آقا مهدی که پیش نماز گردان بود، بخوانیم. گفتم: سری به چادرهای همسایه بزنم. بعضی از بچه ها هنوز خواب بودند برای نماز صبح صدایشان کردم، تعدادی گفتند: نماز صبح را ساعتی پیش
