خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
30 تیر دیابت خطر سرطان سینه را افزایش می دهد
تر از دیابت نوع اول است به طوری که 90 تا 95 درصد بیماران به نوع دوم دیابت مبتلا هستند. سازمان بهداشت جهانی در تازه ترین گزارش خود پیش بینی کرده است که میزان مرگ و میر افراد دیابتی تا سال 2030 میلادی افزایش یابد. این سازمان تعداد افراد مبتلا به دیابت در جهان را بیش از 346 میلیون نفر اعلام کرده و گفته است: پیروی از رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، وزن مناسب و خودداری از مصرف دخانیات به مبتلا نشدن به بیماری دیابت کمک می کند. منبع: خبرگزاری فارس
تقریبا تمامی سکته ها اجتناب پذیر هستند
زندگی هر دو به دقت مورد بررسی قرار گرفت تا عوامل افزایش خطر حملات شناسایی شوند. پژوهشگران عواملی چون فشار خون بالا، کم تحرکی، چربی خون بالا، تغذیه ناسالم، اضافه وزن، مصرف سیگار، بیماری های قلبی، مصرف بیش از حد الکل و بیماری قند را شناسایی کرده اند و معتقدند که تمامی این موارد چنانچه تحت درمان قرار گیرند خطر بروز سکته به میزان بسیار قابل توجهی کاهش می یابد.
هسته انگور را بخوریم یا نه؟
کند. دانه انگور مانع سرطان می شود: به گفته محققان پروآنتوسیانیدین و ترکیب های دیگر موجود در هسته انگور با سرطان مقابله می کند. برخی محققان نیز معتقدند که این ترکیب ها باعث می شود سلول های کشنده را از بین ببرند. واریس را التیام می دهد: اگر به دنبال درمان برای واریس هستید، بهتر است انگور را با دانه بخورید؛ زیرا پروآنتوسیانیدین موجود در انگور علاوه بر تقویت رگ های
چگونه خطر ابتلا به سرطان کشنده پروستات را کاهش دهیم؟
وزن اضافه نیز همینطور؟ هر دوی این موارد التهاب را افزایش می دهند، که باعث تشویق سلول ها از جمله سلول های سرطان زا به تقسیم و افزایش سریعتر می شوند. البته یافتن اینکه این چهار عادت سالم می توانند خطر سرطان را کاهش بدهند یک کشف انقلابی نبوده: تحقیقات پیشین نشان داده همین عادات می توانند از بیماری های قلبی و دیابت پیشگیری کنند. اما حالا می دانیم چنین عاداتی می توانند علاوه بر قلب و دیابت خطر مرگ بر اثر سرطان پروستات را نیز کاهش دهد، بنابراین بیشتر باید به سبک زندگی خود توجه داشته باشیم. ...
بدن افراد چاق جولانگاهی برای سلول های سرطانی!
به گزارش کرج رسا ، داشتن اضافه وزن یک فاکتور منفی برای بیماران مبتلا به سرطان محسوب شده و در حال حاضر محققان مرکز سرطان دانشگاه کلرادو یک دلیل قطعی را برای آن پیدا کرده اند. آنها دریافتند که سلول های بنیادی سرطان خون می تواند در بافت چربی بیمار مخفی شده و این بافتها حکم یک مخفیگاه حمایتی برای این سلولهای سرطانی را داشته باشند که باعث می شود آنها در برابر درمانهای شیمی درمانی سرطان
نشانه های اصلی ابتلا به کبد چرب کدامند؟
بزرگسالان دارد. کلسترول بالا: سطح چربی خون بالا از قبیل کلسترول ال دی ال و تری گلیسیرید و ناشی از مصرف اسیدهای چرب ترانس و اشباع می تواند نشانه چربی بیش از حد در کبد باشد. ابتلا به دیابت: اگر شما با دیابت تشخیص داده شده اید، اولویت باید انجام آزمایش برای تشخیص کبد چرب غیر الکلی باشد. در یک مطالعه بر روی 100 بیمار دیابتی نوع 2 و انجام ام آر آی از کبد آنها مشخص شد، 65 درصد از آنها
نمک نخورید تا سرطان معده نگیرید
خارج از کنترل سلول های بدخیم در معده است که طی سالیان به آرامی رشد می کند. این متخصص رادیوتراپی آنکولوژی، با بیان اینکه در بروز سرطان معده تغذیه نقش بسیار مهمی دارد، ادامه داد: افرادی که سوء تغذیه دارند و بدن شان با کمبود کالری مواجه بوده، بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به این سرطان قرار دارند. ایزدپناهی با بیان اینکه سرطان معده جزو سه سرطان پر خطر بین مردان است، بیان کرد: کمبود پروتئین ها
5 سرطان شایع در زنان را بشناسید
داشت. کنترل وزن مناسب یکی از بهترین راه های پیشگیری است. متأسفانه احتمال ابتلای زنان دارای اضافه وزن و چاق به سرطان رحم بیش از سه برابر دیگر زنان است. سلول های چرب هورمون استروژن تولید می کنند که می تواند احتمال ابتلا به سرطان را بالا ببرد. اگر در دوران قبل از یائسگی به سر می برید و از بارداری جلوگیری می کنید استفاده از قرص ضد بارداری فقط تا پنج سال خطر ابتلا به سرطان
بهترین زمان برای اندازه گیری فشارخون
می تواند تحت تاثیر عواملی چون دوش آب گرم، یا غذای مصرف شده باشد. فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با مشکلات زیادی روبرو می شود. به طور متوسط از بین هر سه فرد میانسال، یک نفر به این عارضه مبتلا است؛ کاهش مصرف نمک، کاهش وزن، ورزش منظم، اجتناب از دخانیات، نوشیدن هشت لیوان آب در روز، اجتناب از تنش و استرس، کاهش مصرف کافئین، استفاده از غذاهیا گیاهی و خواب کافی، مهمترین راهکارهای کاهش فشار خون هستند.منبع: ایرنا ...
هشت واقعیت تلخ راجع به قند
را از بدن می گیرد؛ ویتامینی که گلبول های سفید خون برای مبارزه با باکتری ها به آن نیاز دارند. قند همچنین احتمال بروز عفونت را در بدن زیاد می کند. قند خطر ابتلا به سرطان را بالا می برد سلول های توموری برای تکثر به قند زیادی نیاز دارند. یک تیم بین المللی دانشمندان در دانشگاه پزشکی هاروارد تحت نظارت پروفسور لوئیس کنتلی مشغول تحقیق در این زمینه است که قند چه نقشی در شکل گیری سلول
تغذیه صحیح و تحرک از ابتلای افراد به بیماری دیابت جلوگیری می کند
دکتر اسد احسان زاده روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: سبزیجات منابع فراوانی از فیبر هستند و هر چه بیشتر مصرف شود قندخون و چربی خون بهتر کنترل می شود همچنین نوشیدن روزانه شش تا هشت لیوان آب سالم و مصرف غذا در حجم کم ولی دفعات بیشتر و به طور منظم و در ساعات معین قند خون را کنترل می کند. وی ادامه داد: ورزش یکی از پایه های پیشگیری از دیابت در افرادی است که احتمال ابتلا به
قدمت پیوند مغز استخوان در جهان 43 سال و در ایران 26 ساله است
به گزارش شفا آنلاین ،به نقل از سپید ابتدا در سرطان های خون که غیر قابل درمان بود از این سلول ها استفاده کردند. بعد از آن به بیماری های دیگر هم بسط پیدا کرد در کشور ما نیز در سال 1369 در بیمارستان شریعتی این کار برای اولین بار انجام گرفت. این سلول ها در خصوص سرطان استخوان و سرطان های خون که نسبت به درمان مقاوم شده بودند مورد استفاده قرار گرفتند. در گذشته بیماران برای این کار به خارج از
مواد غذایی که ظاهر شما را خسته نشان می دهد
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ برخی روزها باوجود استراحت کافی صورت خسته ای داریم. علت این خستگی به غذایی که مصرف می کنیم، بستگی دارد . نمک: میزان نمکی که بدن به آن نیاز دارد محدود است و بیشتر از میزان توصیه شده می تواند برای بدن مضر باشد. مصرف غذای شور ظاهر صورت را خسته نشان می دهد. غذاهای سرخ شده: به نقل از نیوزویک، غذاهای سرخ شده اگرچه خوشمزه است
خواص چغندرقند در مقابله با سرطان
در سال 2012 نشان می دهد ساعاتی بعد از نوشیدن اب چغندر، فشار خون شرکت کنندگان 4 تا 5 عدد پایین آمد. مقابله با سرطان رنگ زیبای چغندر به خاطر وجود بتالین هاست که دارای قدرت آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی و سم زدایی است. مطالعه منتشرشده در سال 2013 نشان می دهد که بتالین ها عوارض شیمی درمانی را در افراد مبتلا به سرطان های لوزالمعده، سینه، و پروستات کاهش می دهد. دفع مسمومیت
نشانه های سکته مغزی چیست ؟
نیز بیشتر از افراد سفید پوست در معرض سکته مغزی هستند. به علاوه افراد دارای سابقه سکته در خانواده نیز در معرض ریسک بیشتری درباره سکته مغزی قرار دارند. این عامل ریسک عوض نخواهد شد. اما راه هایی وجود دارد که ریسک سکته را کاهش دهد. مواردی از این قبیل عبارتند از: ورزش منظم حفظ وزن نرمال رعایت رژیم غذایی سالم حفظ سطح کلسترول در حد سالم چک کردن منظم فشار خون
لیمو و جوش شیرین دشمن سرطان
به گزارش بلاغ ، در تست های آزمایشگاهی مشاهده شده که سلول های سرطانی در محیط های اسیدی و بدون اکیسژن (بی هوازی) پیشرفت می کنند؛ نخستین کسی که رابطه بین محیط اسیدی و رشد سلول های سرطانی را توصیف کرد دکتر "اوتو واربورگ" بود، کسی که در 1931 برنده ی جایزه صلح نوبل شد. او به طور علمی توضیح داد که چگونه سلول های سرطانی در نبود اکسیژن و در نتیجه تخمیر قند که تحت این شرایط رخ می دهد، به رشد تحریک می شوند
خواص طالبی
گروه تغذیه تیتریک ، طالبی، هندوانه و خربزه همگی از خانواده خیار، کدو و کدو تنبل هستند که به صورت بوته ای بر روی زمین رشد می کنند. جلوگیری از گرفتگی عروق بتاکاروتن یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود. آنتی اکسیدان ها به طور موثری از بروز بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری می کنند. نقش آنتی اکسیدان ها جمع آوری رادیکال های آزاد اکسیژن از بدن است. در اثر افزایش رادیکال های آزاد اکسیژن
با کدام نوشیدنی ها گرمای تابستان را تحمل کنیم ؟
، همان طور که ثابت شده مصرف کافی مایعات بدون قند مصنوعی می تواند در کاهش وزن بدن کمک کند. در روزهای گرم، نوشیدنی های خنک طرفدارهای بیشتری پیدا می کنند، اما گاهی تنها نمی توان با آب روزها را گذراند، چرا که افت فشار و گرمازدگی در روزهای گرم بیشتر است. بنابراین خوب است از میوه های تازه و خوشمزه این فصل برای درست کردن نوشیدنی های سالم استفاده کنیم و از آبمیوه های مصنوعی که پر از
سرطان خون کودکان تا 80 درصد قابل درمان است
؟ سرطان خون یا لوسمی یکی از انواع سرطان است که معمولاً از مغز استخوان شروع و باعث شکل گیری تعداد زیادی گلبول سفید غیرطبیعی می شود. این گلبول های سفید خونی به صورت کامل تشکیل نشده اند و به آنها بلاست یا سلول های لوکمی یا سرطان خون گفته می شود. نشانه های این بیماری شامل مشکلات خونریزی و کبودشدگی، احساس خستگی شدید، تب و خطر افزایش عفونت است. این نشانه ها به دلیل نبودِ سلول های خونی نرمال ایجاد می شوند
افزایش میل جنسی با این خوراکی ها
بهبود می بخشد. البته بهتر است به آب انار کمی آب اضافه کنید. زیرا یک فنجان آب انار، 31 گرم شکر دارد. هندوانه لیکوپن موجود در هندوانه حتی از گوجه فرنگی هم بیشتر است. این آنتی اکسیدان، می تواند عملکرد رگ های خونی را بهبود بخشد و جریان خون را در کل بدن افزایش دهد. زغال اخته آبی بنابر تحقیقات مشخص شده است که خوراکی های سرشار از فلاوونوئید از خطر
خواص هسته ی انگور برای بدن
مانع از ترومبوز (تشکیل لخته ی خون) شده و فشارخون را کنترل می کند. فلاوونوئیدها که جزو دیگر ترکیبات هسته ی انگور هستند باعث تقویت رگ های خونی و تصفیه ی خون از بقایای داروها و دیگر عناصر مضر می شود. این ترکیبات همچنین برای افرادی که از مشکلات قلبی رنج می برند مفید است. هسته ی انگور: ضدباکتری و ضدالتهاب هسته ی انگور به طور موثری با التهاب ها و عفونت های بدن مقابله می کند. به همین
باید چه کار کنیم، وقتی می خواهیم آبلیمو سالم بماند
: نکته دیگر درباره مصرف کردن یا نکردن آبلیموهایی است که لایه ای از کپک سطح آنها را پوشانده است. برخی کپک ها، سمومی مانند مایکوتوکسین ها را تولید می کنند و برخی از این سموم، در گروه مواد سرطان زا قرار می گیرند و می توانند باعث ابتلا به انواع سرطان، مخصوصا سرطان کبد شوند. از آنجا که نمی توانیم با چشم غیرمسلح، کپک های خوب و بد را از هم تشخیص بدهیم و محیط مایع آبلیمو هم شرایط لازم برای تکثیر کپک
تشکیل پرونده الکترونیکی سلامت برای اردبیلی ها/ طرح غربالگری بیماری های غیرواگیر در اولویت
های غیرواگیر در اولویت قرار گرفته است. حضرتی به دو گروه عوامل خطرآفرین در این حوزه اعم از فردی و اجتماعی اشاره کرد و گفت: قند خون، فشار خون، اضافه وزن و مصرف بیش از حد نمک، شکر و چربی از عوامل تشدید بیماری های قلبی و عروقی و سرطانها و دیابت ها است که فرد بتواند با تغذیه مناسب از بروز این بیماری ها جلوگیری کند. وی در ادامه تصریح کرد: به جای تغذیه نامناسب برای افزایش عمر بهتر
شیر هم می تواند مضر باشد!
قبلی رابطه مصرف شیر با گسترش سرطان کشف شده بود اما محققان نوشیدن شیر به صورت مستقیم بر ابتلا به این بیماری را به اثبات رسانده اند. در عین حال کاهش مصرف میوه و سبزیجات، مصرف کم غذاهای دریایی چون ماهی های روغنی، خوردن پروتئین های پرچرب مانند گوشت قرمز، استعمال دخانیات، استرس، کم تحرکی ، اضافه وزن، عدم رعایت نظافت شخصی، شستشو و تعویض به موقع البسه که در تماس مستقیم با بدن هستند همگی می
درمان و برطرف کردن گاز در معده
شده رو بیاورید. ورزش کنید: فعال بودن به تنظیم عملکرد سیستم گوارش، مبارزه با یبوست و بهبود گرد خون کمک می کند و فرایند سم زدایی از بدن را تسریع می نماید. انجام حداقل 30 تا 60 دقیقه ورزش برای 5 روز در هفته نشان های نفخ را می تواند تخفیف دهد. با پزشک تان صحبت کنید: اگر نفخ به علت بیماری های زمینه ای دیگر باشد، شما نیاز به آزمون های تشخیصی برای تعیین علت نفخ دارید. پزشک شما برای تعیین علت نفخ آزمایش خون، سونوگرافی، آندوسکوپی، کولونوسکپی یا بیوپسی را ممکن است تجویز کند. منبع: webmd ...
پیشگیری از سرطان با مصرف پیاز
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ؛ یک کارشناس ارشد تغذیه در دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با بیان اینکه رادیکال های آزاد می توانند سبب تغییرات سرطانی در سلول های بدن شوند، گفت: پیاز مانند یک آنتی اکسیدان عمل می کند و بدن را از رادیکال های آزاد پاک می کند. یاسمین فتحی خانواده پیاز را شامل پیازچه، موسیر و تره فرنگی عنوان کرد و افزود: در گذشته از پیاز برای درمان خانگی سرفه و
دانستنی هایی درباره بیماری بواسیر
بزرگ نیز به شمار می روند. در صورت مواجه شدن با این علائم، به ویژه اگر بیش از 50 سال دارید یا در خانواده سابقه ابتلا به سرطان روده بزرگ وجود دارد، حتماً در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید تا بهترین درمان بواسیر و یا مشکل دیگری که ممکن است به آن مبتلا باشید را برایتان تجویز نماید. نشانه های بواسیر خارجی بواسیر خارجی که توام با درد و لمس زایده حساس در ناحیه مقعد هستند که برخی مواقع باعث
30مورد غذایی میان وعده زیر 100 کالری
به گزارش خبرگزاری دانا؛ در برابر میان وعده های بستنی، هات داگ و غذاهای پرکالری به سختی می توان مقاومت کرد. خبر خوب این است که لازم نیست کاملاً خود را از این خواسته های فصلی محروم کنید (و انتخابهای هوشمندانه می تواند به شما کمک کند از انباشت اضافه وزن در طول گرم ترین ماه ها اجتناب کنید). اما اگر شما از یک عادت غذایی مناسب این تنقلات مغذی کمتر از 100 کالری بهره گیرید، شما به اهداف رژیم
6 ادویه برای لاغری
همیشه از گیاهان و ادویه ها برای طعم و مزه بخشیدن به غذاها استفاده می کنیم اما این مواد محبوب و مورد استفاده هر روز ما برای لاغر شدن هم مفید هستند. دارچین : علاوه برافزایش متابولیسم که گام مهمی در کمک به لاغری و نیز حفظ وزنی سالم است، قند خون را نیز تنظیم می کند. همچنین تری گلیسیریدها، چربی بد و میزان کلسترول کل بدن را در افراد مبتلابه دیابت نوع دوم کاهش می دهد. علاوه بر این
سرطان در مرحله اولیه، تظاهرات بالینی ندارد
بخصوص در مراحل اول و دوم یعنی بیمار مشکلات بالینیِ خاص و دردی ندارد ولی ممکن است سرطان داشته باشد؛ یک سلول رشد می کند، کارش را انجام می دهد و پس از آن از بین می رود در حالی که در یک توده سرطانی، سلول رشد می کند، فعالیتش را انجام می دهد و از بین نمی رود و مجدد تکثیر می شود؛ اگر این تکثیر در یک منطقه محدود باشد سرطان خوش خیم می شود اما اگر از حوزه بافت خود بیرون و به بافت دیگری برود سرطان بدخیم می شود
