خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکاتی مفید درباره مصرف چای از منظر طب سنتی
حرارتی که دارد می تواند موجب افزایش قوای جنسی در افراد با مزاج سرد و تَر شود. این استاد طب سنتی اضافه کرد: بر خلاف آب، نوشیدن یک فنجان چای پس از غذاهای سنگین، به برطرف کردن آثار زیان بار غذاهای چرب کمک می کند و موجب احساس راحتی در معده می شود. همچنین چای به خاطر حرارت مزاجی خود، اخلاط لزج را از مسیرهایی که در آن تجمع یافته اند، پاک می کند و انسدادهای مجاری بدن را باز می نماید و همچنین ...
خطر سقط، این ادویه ممنوع!
به خصوص 3 ماهه اول جایز نیست زیرا باعث سقط جنین می شود. گاهی مصرف گلپر در افراد گرم مزاج باعث سردرد می شود، در این صورت می توانند گلاب بو کنند تا سردردشان رفع شود. دکتر مهرداد کریمی، متخصص طب سنتی نی نی بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال راهنمای بارداری ، زندگی با کودک و سلامت زنان در اختیار شما قرار می دهد. برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید. ...
ترفندهایی برای نجات از گرمای تابستان/ "عناب"، کولر و خنک کننده طبیعی بدن
تصریح کرد: نوشیدن دمنوش کاکوتی، گل بنفشه و نیلوفر، دمنوش گل ختمی، چای ترش نیز برای مقابله با گرمازدگی توصیه می شود. شربت بارهنگ، خاکشیر همراه با تخم شربتی و قدامه کمبود آب بدن را برطرف می کنند و در فصل تابستان از بیحالی و حالت تهوع که بر اثر گرمازدگی به وجود می آید، جلوگیری می کنند. حسینی یادآور شد: نوشیدن سرکه سیب یا انگور در فصل تابستان سبب کاهش فشار خون می شود اما مصرف آن باید محدود باشد در غیر این صورت فرد دچار مشکلات گوارشی شدیدی می شود. ...
بهترین میوه ها برای زنان باردار
کند . - فرد سرد مزاج ،چای زنجبیلی ( زنجبیل تازه) و فرد گرم مزاج، آب انار به همراه چند پر نعنا، قبل از غذا بنوشد . - غذاهای روزانه را در وعده های بیشتر، با حجم کم مصرف کند . - از مصرف غذاهای چرب، سرخ کرده و پر ادویه پرهیز کند . - از بوهای شدید و محرک بپرهیزد . - ماساژ دست ها و پاها در حدی که گرم و سرخ شود ؛ این کار باعث می شود حرارت بدن از معده به سطح بدن آورده شده و ...
خواص آلبالو و آلو از منظر طب سنتی
...: عناب، گلنگبین، کندر، عسل، زنیان، زیره و روغن زیتون. این میوه برای مقابله با سردرد گرم، تب های صفراوی، تشنگی، حرارت قلب و خارش بدن مفید است. آلو با توجه به خاصیت تقطیع و تلطیف خود، اخلاط فاسد را نرم می کند و از معده و روده خارج می سازد. بنابراین ملیّن است. اگر خلط فاسد در بدن وجود نداشته باشد، آلو به عنوان ملیّن عمل نمی کند و موجب دفع اخلاط مفید نمی گردد. افراد سردمزاج ...
نقش تغذیه بر سلامت روح و روان
ادویه تند و تیز مثل زنجبیل، فلفل، خردل، عسل کهنه، مغزها مانند پسته، سیر، پیاز خام، خرمای خشک، نوشیدنی هایی مانند نسکافه و شربت زعفرانف خوراکی های گرم و چرب مانند حلوا ارده و سرخ کردنی ها و شب بیدار ماندن های طولانی خودداری کنند. به افراد با مزاج گرم و خشک توصیه می شود مصرف خیار، کدو، گشنیز، هندوانه، ماءالشعیر طبیعی، سوپ جو، حریریه بادام، شربت های متعادل مثل سکنجبین، گلاب، بوییدن عطرهای ...
خوراکی هایی برای فصل تابستان
. اما نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه و چای ادرارآور است و سبب از دست دادن آب بدن می شود و توصیه می کنیم آنهایی که عادت به خوردن چای دارند نهایتا چای کمرنگ بنوشند. نوشیدنی های گازدار ترجیحاً نباید استفاده شود چرا که دستگاه گوارش را به هم می ریزند و خوردن خاکشیر و شربت به لیمو بهترین نوشیدنی برای جلوگیری از گرمازدگی است. تخم شربتی (دانه گیاه ریحان) به علت اینکه بعد از مصرف، دانه ها لعاب دار می شوند ...
12 مرداد خواص درمانی و فواید غذایی توت فرنگی (3)
را به پوست خود بمالید و بگذارید یک شب کامل روی صورت بماند و روز بعد با آب خالی بشویید. تمیز کننده پوست آب توت فرنگی را بگیرید و با چند قطره گلاب مخلوط کنید. مخلوط به دست آمده را با استفاده از پنبه به صورت بمالید و کمی ماساژ دهید. سپس صورت خود را با آب سرد بشویید. اسکراب پا در فصول مختلف پا به مراقبت بیشتری نیاز دارد. معمولا، آب و هوا، رژیم غذایی نادرست ...
12 مرداد خواص درمانی و فواید غذایی توت فرنگی (1)
مصرف می کنند. روش های استفاده از توت فرنگی یکی از کاربردهای مهم توت فرنگی کاربرد آرایشی –بهداشتی آن بخصوص برای پوست صورت به عنوان یک ماسک خوب می باشد. همچنین ماسک مربوطه اثرات تسکین آفتاب سوختگی پوست را دارا ست. دانه های توت فرنگی دارای خاصیت مقوی کلیه می باشند. میوه ها نیز دارای خاصیت ضد میکروب هستند. برگ توت فرنگی دارای خاصیت قابض بوده به همین دلیل در رفع اسهال و ...
از کجا بفهمید گرمازده شدید و چطور درمانش کنید
... حریری فر ادامه داد: شربت آبلیمو که یکی از بهترین گزینه ها برای این فصل و به ویژه زمان هایی که مجبور به ترک فضای بسته و قرار گرفتن در معرض گرمای محیط هستیم بسیار موثر است. البته بهتر است در تهیه انواع این شربت ها دقت شود و از مصرف مواد شیرین کننده کمتر استفاده شود. وی افزود: نوشیدن شربت سکنجبین، عرقیات گیاهی مانند شاتره، کاسنی، بید مشک، گلاب، آویشن، پونه، نعناع، بهار نارنج، چهل گیاه، دم کرده عناب و زرشک همراه با مقداری شکر و خوردن هندوانه در فصل گرم تابستان بسیار مفید است. منبع: خبرگزاری ایرنا ...
با عرق بید مشک تشنگی سراغتان نمی آید
متخصصان طب سنتی برای فصل تابستان توصیه می کنند. وی در ادامه بابیان طرز تهیه این شربت تابستانی اظهار داشت: این نوشیدنی از ترکیب گلاب، عرق بیدمشک ، تخم بالنگو یا شربتی و کمی ماده شیرین کننده تهیه می شود البته بهتر است این شربت را کمی شیرین مصرف کرد. نوزاد در خصوص موارد ممنوعیت استفاده از عرق بیدمشک گفت: کودکان زیر دو سال، خانم های باردار و شیرده، کودکان و نوجوانان زیر 16 سال که به عفونت ویروسی مثل سرماخوردگی، آنفولانزا و آبله مرغان مبتلا هستند، افرادی که زخم های گوارشی فعال و خونریزی دهنده مثل زخم معده دارند نباید از عرق بیدمشک استفاده کنند. منبع:سلامت نیوز ...
12 مرداد همه خواص درمانی و فواید غذایی سیب (1)
، فلاونوئیدها، فلاونولها، آنتوسیانین و نیز فعالیت آنتی اکسیدانی گونه های سیب با گوشت قرمز بطور قابل توجهی از نوع سفید رنگ آن بیشتر است. لذا این نوع سیب نیز می تواند بعنوان منبع خوبی از آنتی اکسیدانها در برنامه غذایی مورد استفاده قرار گیرد. سیب در روایات امام صادق (ع) سیب بخورید که حرارت را برطرف می کند و درون را خنک می کند و تب را می برد. اگر مردم می دانستند که سیب ...
12 مرداد درمان بیماری های کبد با طب سنتی (1)
اشاره کرد.امروزه عصاره و قرص این گیاه توسط شرکت های مختلف دارویی تهیه شده است و در داروخانه ها عرضه می گردد. بهترین و ایمن ترین روش مصرف این گیاه، استفاده از عصاره و قرص این گیاه می باشد. تا کنون منع مصرف خاصی در استفاده از این گیاه شناخته نشده است و عوارض جانبی نیز دیده نشده است و فقط یک اثر ملین ملایم همراه با مصرف دارو های مربوطه دیده می شود. درباره اثر آن در دوران بارداری و شیردهی ...
12 مرداد گندم، نان و برنج اصلی ترین غذای انسان (1)
خواهند چاق نشوند باید نان و گندم کمتری مصرف کنند، یا از نان های خاصی استفاده کنند. کسانی که تازه از بیماری فارغ شده اند و سالمندان هم باید حتما از نان استفاده کنند تا انرژی کافی به بدنشان رسیده و بدنشان توانایی بازسازی داشته باشد. پس گندم بهترین غذای تندرستان است؛ یعنی برای حفظ سلامتی و اعتدال بدن هیچ چیزی مثل نان نیست. شخص دارای هر مزاجی که باشد، گرم، سرد، خشک یا تر اگر از نان خوب که از ...
نوشیدنی هایی که به روزه داران توصیه می شود
است با خوردن آب زیاد این سردی را تشدید کنند بنابراین بهتر است برای از بین بردن نفخ از مخلوط عرق نعناع و گلاب استفاده کنند. به این صورت که این مخلوط را به صورت داغ و با کمی نبات میل کنند تا این نفخ از بین برود البته این توصیه متوجه افرادی است که بیماری دیابت و ناراحتی های دیگر ندارند و کاملا سالم هستند. غذاهای چرب ممنوع افرادی که صفرای زیادی دارند نباید زیاد غذاهای چرب، تخم مرغ ...
نبرد بی امان با گرما را یاد بگیریم!
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا به نقل از خراسان، در ادامه این مطلب تلاش شده است تا به این سوالات پاسخ های مناسبی داده شود. چطور گرمازده نشویم؟ از بزرگ ترین مشکلات فصل گرم سال، کم شدن آب بدن و گرمازدگی است. برای پیشگیری از ابتلا به این مشکلات، بهتر است که ساعت های زیر آفتاب ماندن خودتان را محدود کنید. اگر هم در اوج گرما مجبور شدید به سفرهای درون شهری بروید، بهتر است آب همراه خودتان ببرید. اگر قصد ورزش کردن هم داشتید، بهتر است که قبل، حین و بعد از این کار آب ...
ته تلخ خیار را حتما بخورید!
تابستان برای تسکین حرارت کبد و خون و التهابات بدن و التیام زردی و یرقان مفید است و صفرابر خوبی محسوب می شود توصیه به گرم مزاجان برای مصرف روزانه خیار همراه با چند قطره آب لیمو جهت کاهش تشنگی و رفع عطش. خیار تا حدودی مُدر (ادرار آور) است و به دفع حرارت از کلیه ها و سموم بدن کمک می کند. ضمن اینکه از تکه های خیار یا رنده شده آن می توان در شربت ها استفاده کرد، تا باعث خنک شدن مزاج شربت شود. ...
11 مرداد طب سنتی و افسردگی (2)
امگا6 بکاهیم، در غیر اینصورت اثرات مثبت امگا3 در بدن خنثی می شود. لازم به ذکر است که تخم آفتاب گردان و بادام زمینی ، سرشار از امگا6 هستند و در نتیجه می بایست مصرف آن دو و فرآورده هایشان را کمتر کرد. 11-کمبود اسید فولیک: برای تأمین اسید فولیک مورد نیاز بدن، باید ذرت، فلفل، لوبیا قرمز، سبزیجاتی نظیر اسفناج، انواع کلم، کاهو و نعناع را در برنامه هفتگی مصرفی خود قرار داد. 12- کمبود ...
شکرتیغال دشمن سرفه است
نظر طبیعت طبق نظر حکمای طب سنتی دارای حرارت و برودت معتدل و رطوبت آن کمی بیشتر و یا کمی لزجی است. این ماده از زمان ابوعلی سینا شناخته شده بود و برای سرفه و دستگاه تنفسی به عنوان دارویی خیلی نافع تجویز می شده است. ملین سینه و خشونت سینه را رفع می کند، سوزش مری را تسکین می دهد و برای سرفه و صاف کردن صدا و رفع خشکی گلو و معده نافع است.اسراف در خوردن آن به هم خوردگی حال و آشفتگی ایجاد می کند، از این ...
مشاوره پزشکی
ید اضافه ندارد، با مصرف نمک یددار دچار پرکاری تیروئید برای مدت چند دقیقه یا چند ساعت (بسته به میزان و زمان های متناوب مصرف دارد) دچار فعالیت بیش از حد تیروئید و ایجاد حرارت زیاد در بدن و گلو و دهان می شوند که همین مورد در به وجود آمدن آفت دهان می تواند نقش داشته باشد. پس با مصرف نمک دریاچه یا نمک کوهی بهداشتی در بیشتر اوقات برای کسانی که تیروئید کم کار ندارند می توان از بروز آفت هم پیشگیری کرد و هم در روند بهبودی سرعت بخشید. * دکترای طب سنتی، مکمل و داروهای گیاهی با گرایش اسلامی ...
