سایر منابع:
سایر خبرها
اثرات داشتن دوست خوب
ادراک ذهنی فرد از نداشتن رابطه در زندگی است که ریسک افت توانایی های شناختی مغز را به دنبال دارد. یافته های این تحقیق در مجله ی علمی روانپزشکی و علوم اعصاب چاپ شده است. اگر چه این تحقیق رابطه ی همبستگی بین احساس تنهایی و بروز زوال عقل را یافته است، نتوانسته مشخص کند که رابطه ی علّی نیز در این مورد وجود دارد یا خیر. دوستان شما چه در مسیر خوب یا بد، بر شما تاثیر می گذارند چاقی ...
چگونه درست نفس بکشیم؟
محل مناسب پیدا کنید.اگر روی صندلی نشسته اید، هر دو پایتان را روی زمین قرار دهید. -به آرامی با بینی خود شروع به نفس کشیدن کنید. احساس کنید که دیافراگم شما در هنگام تنفس منبسط شده و شکم شما بالا می آید.شما احساس خواهید کرد که قفسه سینه تان در حال منبسط شدن است. لبانتان را غنچه کنید .همانطور که می خواستید شمعی را با فوت کردن خاموش کنید. عمل بازدم را به ...
جرم: فروش کودک، مجازات: 6ماه تا یک سال حبس؛ قانون بازدارنده نیست
زنان امروز به 10 درصد شیوع رسیده ایم که می توان این موضوع را عاملی برای فروش کودکان دانست. برخی از زنان معتاد بی خانمان هستند و این موضوع خود عاملی است که باعث بارداری ناخواسته می شود. مسعودی فرید با بیان اینکه در قانون قبلی مجازات سنگینی برای این جرم در نظر گرفته نشده بود، عنوان می کند: مجازات در نظر گرفته شده برای این افراد 3 تا 6 ماه زندان بود اما در قانون جدید نیز اگر پدر و مادری ...
گفتگو با لارس فون تریر
در فیلم می بینید باشد ولی می ترسم که... این فیلم خیلی هم ساده باشد. الان دارم فیلم دیگری می نویسم که خیلی درهم و برهم است، با یک دنیا چیزهای هم زمان، تقریبا بدون خط روایی، بامزه میشود. استفان دلورم : به نظر شما ملانکولیا چه چیز کم دارد؟ لارس فون تریر : نمی دانم. این یک حس است. احساس می کنم که فیلمِ بی حالی ست. وقتی تماشایش می کنم دوستش دارم ولی... گفتنش برای من دشوارست چون وقتی ...
گفتگو در مورد جنسیت، چطور با فرزندم حرف بزنم؟
کنید و در ادامه ضمن این که به محدوده شکم خود اشاره می کنید به او توضیح دهید که نوزاد از یک نطفه (هسته) که در رحم مادر قرار گرفته است شروع به رشد و نمو کرده و پس از مدت معینی زندگی در آن جا از محل مخصوصی از بدن مادر که واژن نام دارد خارج می شود. در این جا لازم نیست که به رابطه زناشوئی یا شیوه تخمک گذاری و لقاح اشاره کنید زیرا کودکان قادر به درک صحیح احساسات و عواطف عاشقانه نبوده و آن را به خوبی درک ...
چه سنی برای فرستادن بچه ها به مهدکودک مناسب است؟
به راحتی از فرزندشان جدا شوند بهتر است مشاوره ای در مورد مسایل مربوط به خودشان داشته باشند؛ زیرا این احساسات، کودک را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر کودک با فراهم آوردن تمام شرایط باز هم مساله دارد و بعد از حدود یک ماه هنوز برای رفتن به مهد گریه می کند نیاز است که به وسیله یک متخصص بررسی شود. مربی کودک تان را بشناسید بهترین سن برای ورود به مهدکودک در کودکان، حدود 3 سالگی است ولی ...
با این کتاب ها، بارداری و فرزندپروری راحت می شود
...، رابطه جنسی با همسر در روزهای بارداری، نحوه و کیفیت رشد جنین، حرکت های جنین، تقویت روحیه زن باردار، تغذیه و تناسب اندام، انتخاب پزشک، مشاوره ژنتیک وو دانستنی های آزمایش ها دوران بارداری، نگرانی های شغلی از جمله لباس مناسب، مرخصی زایمان، خطرات در کمین محیط کار، برنامه ریزی برای مراقبت از نوزاد، تشریح زایمان ودرد آن، مراقبت ها اولیه از نوزاد و زمان مناسب برای مراجعه به متخصص اطفال. 4 ...
تربیت یک کودک عصبی و همه تقصیرات والدین
توجه شما نسبت به احساسات خودش هم آگاه شود. وقتی با شما صحبت می کند به چشم هایش نگاه کنید و این ارتباط چشمی را از دست ندهید. وقتی در مورد کار خوبی که انجام داده برایتان صحبت می کند می توانید به او آفرین بگویید. رفتارهای خوب یعنی واکنش های صحیح و احترام آمیز فرزندتان نسبت به دیگران. به کودک تان بیاموزید که در هنگام خواستن چیزی از کلمات ممکنه یا لطفا استفاده کند و پس از گرفتن چیزی یا انجام ...
زیبایی در برزخ - موارد استفاده واژه جمیل در قرآن
کارهایی در نظر قرآن زیبا هستند؛ آن ها را بفهمیم و با اعمال زندگی خود تطبیق دهیم، در این صورت است که می توانیم آخرتی بسیار زیبا و دلنشین و لذّت بخش را برای خود رقم بزنیم که به هیچ وجه قابل مقایسه با زیبایی های کم و کوتاه این دنیا نیست !. واژه جمیل در قرآن در قرآن کریم در سه مورد عبارت جمیل در رابطه با صبر به کار برده شده است : صبر بر فراق فرزند اوّلین ...
صدای واژن، همسرم ناراحت است
سوال مخاطب نی نی بان: حدود چهار ماه است که زایمان کردم و رحمم خوب جمع نشده. بعد از زایمان همش رحمم صدا میده مخصوصا موقع نزدیکی، صدایی مثل خارج شدن باد معده، همسرم خیلی شاکیه. باید چیکار کنم؟ پاسخ دکتر سمیه علائی نسب، متخصص زنان و زایمان: شما ذکر نکرده اید که زایمان تان طبیعی بوده است یا خیر. در زایمان طبیعی واژن به دلیل واکنش هایی که به دلیل خروج نوزاد از شکم صورت می گیرد در حالت ...
خطرات سزارین برای مادر، پیش از زایمان بخوانید
زمان دهید و تمام جوانب آن را در نظر بگیرید: به دنبال دلیل این که پزشک عمل سزارین را به شما پیشنهاد داده است، بگردید. به دنبال گزینه های دیگری که می تواند در شرایط خاص شما کارساز باشد، بگردید. از پزشک خود بخواهید مقایسه ای از تمام خطرات و عوارض احتمالی در عمل سزارین برای شما و کودک تان تنظیم کند. اطلاعات لازم پس از زایمان را دریافت کنید. (برای مثال چه زمانی می توانید کودک را در آغوش بگیرید یا آن را روی قفسه سینه خود نگه دارید یا چه زمانی می توانید به او شیر دهید. شاید مجبور باشید داروهایی مصرف کنید که باعث کسالت شوند. ...
زیبایی زنان بعد زایمان، 5 توصیه برای تازه مادرها
می شود دیگران تحسینتان کنند. با ما همراه باشید و این 5 نکته را فراگیرید تا به حس مادر بودنتان، روح تازه ای ببخشید. 1.خوش پوش باشید خودش است!! درست است که بعد از حاملگی کمی فیزیک بدنتان به هم می ریزد، ولی با این حال باز هم می توانید لباس های زیبایتان را از کمد درآورده و دوباره به تن کنید. می توانید تاپ با رنگ های کمی تیره همراه و شلوار یا دامن بپوشید. اگر می خواهید ظاهر جذاب و ...
روش های آسان برای زایمان، بیهوشی عمومی یا بیهوشی موضعی؟
رحمش می تواند نوزاد را در آغوش بگیرد و این از نظر روحی و ارتباط عاطفی مادر و نوزاد بسیار حائز اهمیت است. سزارین معمولا وقت زیادی نمی گیرد و روش های بی حسی موضعی زمان مناسبی در اختیار پزشک قرار می دهند تا بدون استرس از آسیب های احتمالی به جنین کار خود را انجام دهند. با توجه به نکات بالا معمولا توصیه می شود بیهوشی عمومی فقط در مادرانی که امکان انجام روش بیهوشی موضعی وجود ندارد، انجام شود. انتخاب روش مناسب بیهوشی هم باید با مشورت متخصص زنان و پزشک متخصص بیهوشی و با توجه به شرایط مادر انجام شود. ...
نزدیکی بعد از زایمان
را به کل شگفت زده کرده بود، می خوانید. از پیش برنامه ریزی کنید برای داشتن رابطه جنسی بعد از زایمان نکته مهم برنامه ریزی است. اطمینان حاصل کنید که نوزاد سیر است و پوشکش هم تازه عوض شده و خشک است. نوزاد را بخوابانید و زمانی را برای خودتان بخرید. قطعا اولین رابطه بعد از 9 ماه بارداری نباید با عجله باشد. از سوی دیگر همسر شما باید صبور باشد و به حرف شما گوش دهد و آرام پیش برود. ...
انواع مختلف زایمان، کدام را ترجیح می دهید؟
.... برای دختر 15 یا 16 ساله ای که باردار است، زایمان طبیعی کار ساده ای نیست و خطراتی مادر و فرزند را تهدید می کند. به جز موارد خاص، انتخاب و پیشنهاد اول متخصصان زنان و زایمان طی مراحل طبیعی برای تولد نوزاد است. برای مادرانی که دوقلو یا چند قلو باردار هستند هم گاه توصیه به سزارین می شود. به ویژه در مورد چند قلو ها زایمان طبیعی می تواند حیات جنین های دیگر را تهدید کند چون ممکن است همه آن ...
این مدل آرایش شما را زشت و پیر می کند!!
مدل مو مخصوص دختر بچه های مدرسه ای است اما در حقیقت انتخاب چتری نه چندان انبوه برای افرادی که پیشانی بلندی دارند، می تواند چین و چروک این ناحیه را پوشش دهد و چهره را جوان تر نشان دهد. چتری ضخیم و صاف موی چتری مدلی نیست که هر خانمی دوست داشته باشد، با این حال اگر مایلید چتری بگذارید، چتری خیلی ضخیم و پهن نگذارید . این کار می تواند چهره شما را پیرتر نشان دهد و ظرایف صورتتان را ...
در فکر زایمان طبیعی هستید، کلیک کنید
زایمان را آسان می کند که امروزه در بسیاری از کشورهای اروپایی با اقبال زنان رو به رو شده است. خداحافظ اضطراب دوران بارداری به خودی خود استرس و اضطراب زیادی را برای مادر به همراه دارد. او در این دوران به طور مرتب به سلامت جنین و چگونگی وضعیت او فکر می کند. با پیش رفتن ماه های بارداری این استرس و اضطراب شکل دیگری به خود می گیرد. در حقیقت نزدیک شدن لحظه زایمان و تولد بچه دغدغه مهمی برای ...
گذاشتن چاقو بالا سر نوزاد، دلیلش چیست؟
امری است که می تواند به تامین سلامت نوزاد و مادری که تازه فرزندی را به دنیا آورده کمک کند. اما این خرافات از کجا آمده است؟ در زمان های قدیم، شاید از نیم قرن پیش، که مشکلات بهداشتی و بیماری در ایران زیاد بوده است، مادر در اواخر بارداری یا پس از زایمان دچار توهماتی می شده است که هنوز نیز این توهمات در بسیاری از زنان باردار دیده میشود. این توهمات امروزه در دسته بیماری ...
ایران و بیمارستانهای دوستدار مادر و کودک
خبر داده و گفته بود: در حال حاضر 95 درصد بیمارستان هاعنوان دوستدار کودک را دارند اما همگی آنها معیارهای لازم را از نظر دسترسی نداشتن به شیر مصنوعی یا پستانک و شیشه شیر در بیمارستان رعایت نمی کنند و به همین علت در ارزیابی و رتبه بندی جدید بیمارستان ها در صورتی که این معیارها رعایت نشود از رتبه بیمارستان کم می شود . وزیر بهداشت گفته بود : هم اکنون در کشور ما به طور متوسط مادران در سن هفت ماهگی ...
5راه برای جبران اشتباه در حق مشتری
عذرخواهی کردید، زمان آن فرا می رسد که خسارت احتمالی وارد آمده به مشتری خود را به او پرداخت کنید. هنگام کار با مشتریان، در قیمت گذاری خدمات خود باید حساب چنین موقعیت هایی را نیز بکنید. شما باید بتوانید خسارات احتمالی وارد شده به مشتریان خود را بدون از دست دادن منابع حیاتی شرکت خود جبران کنید. 4- رابطه ی آسیب دیده ی خود با مشتری تان را ترمیم کنید یکی از اساسی ترین اصول کسب و کار این ...
میرکریمی: فیلمنامه سیاسی نمی نویسم
موظف می داند تا همه مسایل دختر را کنترل کند و این کنترل اجازه نمی دهد آن رابطه صمیمانه که در کودکی وجود داشت همچنان ادامه پیدا کند و رازهایی پیش آید که هر دو طرف از دانستن آن رازها بی بهره اند و بعضی وقت ها از شنیدنش احساس وحشت می کنند در حالی که این رفتار با پسرها کمتر وجود دارد و خانواده ها خیلی نگران پسرهایشان نیستند و بیشتر نگران دخترهایشان هستند. همین رفتار خانواده حس استقلال ویژه ای را برای ...
7 تکنیک تنفسی برای آرامش در طول زایمان طبیعی
ناقصی داشته باشند. به این ترتیب، استنشاق کوتاه مدت مادر در حال زایمان طبیعی، سبب دریافت اکسیژن کمتری در حین این فرایند خواهد شد. 2. عدم دریافت اکسیژن توسط مادر در حال زایمان، می تواند مخل پیشرفت درست زایمان طبیعی باشد. به یاد داشته باشید به عنوان مادری که در حال انجام زایمان طبیعی هستید، به شدت نیازمند محدود کردن احساسات خود در مورد ترس و وحشت ناشی از درد هستید، تا بتوانید این مرحله را ...
بخیه هایم بعد زایمان باز شده چه کنم؟
...، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز باید طبق درمانی که برای شما در نظر گرفته شده است جلو بروید و در زمان تعیین شده دوباره برای معاینه مراجعه کنید تا ببینیم که وضعیت تان چطور پیش می رود. از حالا نمی شود نظر قطعی داد. نی نی بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال راهنمای بارداری ، کودک یاری و سلامت جنسی در اختیار شما قرار می دهد. برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید. ...
سفت کردن سینه ها بدون هیچ هزینه ای
سوال مخاطب نی نی بان: هشت ماه است زایمان کردم. قدم 164 و وزنم 45 است. به وزن قبل از بارداریم رسیدم. اوایل زایمانم برای شیردهی مطلوب لباس زیر استفاده نمی کردم و حالا سینه هایم شل و افتاده شده. چطور می تونم به فرم قبل برش گردونم؟ دکتر سارا لطفیان متخصص طب ورزشی: پیشگیری بهتر از درمان است. خانم ها باید مراقب باشند هنگام شیر دادن به نوزاد وضعیتی مناسب داشته باشند. به پشتی یا مبل تکیه ...
3 اقدام احتیاطی بعد از زایمان
خود است و هر پدر و مادر در اسرع وقت در حال مراقبت از نوزاد خود می باشند.به طور کلی هر نوزاد معمولا هر سه ساعت از خواب بیدار میشود و در این زمان نوزاد شما به تغذیه ، آرامش و تمیزی نیاز دارد.با توجه به این روال برای پدر و مادر به خصوص مادر بسیار سخت است. • با این کار در نهایت باعث خستگی مادر می شود.در چنین شرایطی ممکن است به مدت چند ماه نتوانید 8 ساعت در شبانه روز بخوابید.پیشنهادات زیر ...
زایمان طبیعی و مزایای آن
کاملاً هوشیار بوده و بطور کامل در جریان روند زایمان قرار گیرند. درمدت انجام عمل سزارین ممکن است از بیهوشی عمومی استفاده شود ، در نتیجه تماس اولیه نوزاد با مادر و شروع شیردهی به نوزاد به تاخیر می افتد. به شما مادر عزیز توصیه می کنیم: ترس و هراس بی مورد از زایمان را از خود دور کنید . به منظور کسب اطلاعات بیشتر در مورد حاملگی و زایمان و حل مشکلات خود به افراد مجرب و آموزش دیده در ...
7 راه برای بهبود رابطه جنسی بعد از دوره بارداری
کمی زمان می برد تا اندام تناسلی زن دوباره برای مرد تحریک کننده باشد و رابطه ی جنسی مانند سابق گرم و لذت بخش باشد. چطور به روزهای قبل برگردیم؟ • مراجعه به پزشک زنان ممکن است آمادگی جسمی زن برای رابطه ی جنسی حتی تا 6 ماه نیز طول بکشد. اینکه پزشکان می گویند زن پس از 6 هفته برای نزدیکی آماده است، نظر قطعی نیست. نظر دکتر می تواند با تمایل واقعی خود مادر متفاوت باشد. تایید پزشک ...
همه چیز درباره فواید زایمان طبیعی
مساله خود به عنوان یکی از مهمترین مزایای طبیعی به شمار می رود. احساس قدرت بیشتر:مادرانی که با کمک همسر خود زایمان طبیعی را تجربه می کنند، بیش از هر زمان دیگر احساس خوشبختی می کنند. میزانی از اعتماد و اطمینان در وجودشان پدیدار می شود که قبلاً احساس نمی کرده اند. زایمان طبیعی بهترین هدیه ای است که والدین می توانند به خود و به نوزاد تازه متولد شده خود بدهند. جمع خانوادگی نیز پس از زایمان طبیعی از نظر ...
درمان چاقی پس از زایمان، 5 تکنیک ساده
. در حالیکه رابطه بین کاهش وزن و تغذیه با شیر مادر چندان مشخص نیست اما می ارزد که آن را امتحان کنید. بسیاری از مادران جدید در مورد مؤثر بودن آن قسم می خورند. به هرحال تغذیه با شیر مادر برای کودک شما بهتر است. این کار پیوند قوی تری بین مادران و نوزادان تازه متولد شده ایجاد می کند. شیر مادر حاوی تمام مواد مغذی است که کودک برای رشد سالم و قوی نیاز دارد، همچنین حاوی ترکیباتی است که سیستم ایمنی را تقویت ...
نقد فیلم: ام
خود به اعماق تاریک روحش می برد و هر آنچه را روشنایی است می بلعد. حضور سنگین، در تاریکی و سیاهی معنا پیدا می کند، گویی با نور غریبه است. ام هر شب بر ضخامت لایه ترسی که آن را آفریده می افزاید . حس غریب و نیرومند کشتن در او دم به دم در حال رشد کردن است. نگاه عصبی و هسیتریک ام تا مغز استخوان مخاطب نفوذ می کند. لانگ اما در آن نگاه مات و خیره چه چیزی را با استادی به نمایش گذاشته است؟ قدرت گرفتن شوم ...