سایر منابع:
سایر خبرها
اصولگرایان قحط الرجال ندارند بلکه دچار جهل الرجال هستند/ احمدی نژاد در حال تِست فضاست
. به طور کلی باید روش های مختلف را test کنیم. از طرف دیگر، هنوز فضا روشن نیست. شما تصور کنید که با احتمال ولو کم، فردا روزی ترامپ رئیس جمهور آمریکا شود، اگر او(ترامپ) بخواهد همه چیز را بهم بزند، آیا واقعا حرف ها و اقدامات روحانی چه تأثیری می تواند داشته باشد؟ لذا ما باید کسی را داشته باشیم که با نوع ادبیات ترامپ برخورد کند و در این میان، نوعی توازن ایجاد شود. مثل رئیس دولت اصلاحات نشود ...
چگونه پس از یک روز یکجا نشینی ریکاوری کنیم؟
محدود می کند و مانع رسیدن اکسیژن به مغز می شود، که به مرور باعث می شود دچار مه ذهنی و عدم تمرکز حواس شوید. چگونه این مشکل را رفع کنیم: اگر تلاش کنید همه کارهای دور از میز را یکباره انجام دهید در واقع علیه خود عمل کردید، وقتی حرکت می کنید عملکردتان نسبت به زمانی که بی تحرکید بهتر می شود. برای مثال اگر قرار است به همکار خود پرونده ای را تحویل دهید و از چند برگه کپی بگیرید هر دو کار را با ...
خط و نشان سردار آزمون برای تیم سابقش
می کنم. نه تنها فقط من، بلکه همه بازیکنان تیم ملی منتظر شروع مسابقات انتخابی جام جهانی و بازی اول با قطر هستند. قول می دهم در این مسابقات و در شروع دیدارها که بازی با قطر است، بهترین بازی خود را انجام بدهیم. * قرار است دیداری با رئیس جمهور داشته باشی. آیا از روحانی درخواست می کنی که به اردوی تیم ملی فوتبال هم بیاید؟ مطمئن هستم حتی اگر خودم هم چیزی نگویم، آقای روحانی حتماً سر ...
بزرگ ترین کشفیات علمی در تاریخ ایالات آمریکا (بخش اول)
که سلول های مغز استخوان آسیب می بیند (مانند کم خونی داسی شکل)، استفاده می شود. میسیسیپی: اولین پیوند ریه در سال 1963 توسط دکتر جیمز هاردی James Hardy در جکسون میسیسیپی به انجام رسید. قبل از انجام این پیوند دکتر هاردی و گروه تحقیقاتی وی چیزی در حدود 400 پیوند را بر روی سگ انجام داده بودند. هرچند که نتیجه پیوند ریه در چند روز بعد از عمل مساعد بود ولی بعد از گذشت یک ماه با وجود ...
برخی مدیران وام با بهره یک درصد گرفته و دوباره در همان بانک با بهره 20 درصد سرمایه گذاری می کنند/ امثال ...
...، آدم مُرده است، مشکلات بسیاری داشته این خانواده و رسیدگی نشده است. عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی افزود: باید انقلابیگری دائمی بدون ریب و شک را در دستور کار قرار داد، نخستین جهنمی ها برخی مدیرانی هستند که قدرت دارند اما حقوق مردم را رعایت نمی کنند، ثروتمندان و مرفهین بی درد نیز جزو جهنمی ها هستند و سرمایه دارانی که حق فقرا را پرداخت نمی کنند نیز از نگاه حضرت جزو جهنمی ها هستند. ...
اثرات داشتن دوست خوب
پیدا می کنند. استرس در کوتاه مدت چیز مفیدی است، در مواقعی که خطری شما را تهدید کند و لازم باشد از موقعیت فرار کنید به واسطه ی استرس هوشیاری و ضربان قلب شما افزایش می یابد و هورمون های گریز مانند نوراپی نفرین به سرعت ترشح می شوند تا قادر باشید با سرعت هر چه تمام تر فرار کنید. مشابه همین وضع وقتی اتفاق می افتد که ویروسی وارد بدن تان شود سیستم ایمنی شما لازم است به سرعت وارد عمل شده و با فعال کردن ...
چگونه درست نفس بکشیم؟
محل مناسب پیدا کنید.اگر روی صندلی نشسته اید، هر دو پایتان را روی زمین قرار دهید. -به آرامی با بینی خود شروع به نفس کشیدن کنید. احساس کنید که دیافراگم شما در هنگام تنفس منبسط شده و شکم شما بالا می آید.شما احساس خواهید کرد که قفسه سینه تان در حال منبسط شدن است. لبانتان را غنچه کنید .همانطور که می خواستید شمعی را با فوت کردن خاموش کنید. عمل بازدم را به ...
درمان سرماخوردگی کودک و چند راه حل گیاهی(1)
حدود 22 میلیون روز مدرسه را هر ساله به علت سرما خوردگی از دست می دهند. شما نمی توانید از کودک تان در برابر تمام ویروس ها محافظت کنید، اما این عادات سلامتی می تواند مقاومت بدن او را بالا ببرد. مطمئن شوید که او زیاد می خوابد خستگی دائم کودک تان شاید به علت تنبلی سیستم ایمنی بدن او برای مبارزه با ویروس هاست. متاسفانه یک سوم کودکان به حد کافی نمی خوابند. به طور ایده آل یک نوزاد ...
گفتگو در مورد جنسیت، چطور با فرزندم حرف بزنم؟
آموزشی مسائل مربوط به جنسیت را قبل از شروع دوران مدرسه آغاز کنند. معرفی و آموزش مسائل جنسی که مقید به آداب و رسوم و احکام الهی باشد در کلاس های درس متفاوت است. لازم است اولیا هر از چندگاه این مطالب را در منزل و بر اساس موازین اخلاقی و در سطح دروس آموخته شده در مدارس با کودکان خود مرور کنند. باید توجه داشت که مدارس بیشتر گرایش به آموختن مراحل علمی و عملی این مسائل بر اساس متون تدوین شده دارند تا به ...
بهترین غذا برای کودک، آشنایی با همه خواص موز
بخواهید آن را برای چند روز نگه دارید تا رسیده شود. شما می توانید با قرار دادن موز خام در کیسه ای پلاستیکی عمل رسیده شدن را سرعت بخشید. با این روش موز به طور طبیعی با گاز اتیل پخته می شود. اگر موز شما پخته است، می توانید آن را در یخچال بگذارید. احتمال دارد که پوست اش سیاه شود اما این عمل به طعم آن آسیب ای نمی رساند. توجه کنید که موز را وقتی خام است در یخچال نگه ندارید زیرا از رسیده شدن آن ...
خوردنی هایی که سلامت را به شما هدیه می دهند
بررسی های جدید که در دانشگاه ایست انگلیای انگلستان بریتانیا و کینگز کالج لندن انجام شده است نشان می دهد افرادی که به طور مرتب میوه های قرمز رنگ مصرف می کنند کمتر در معرض التهاب سلول های بدن قرار می گیرند. متاسفانه این التهاب ها بدن را در معرض چاقی مفرط، بیماری های قلبی عروقی یا سرطان و دیابت قرار می دهند. توصیه می کنیم روزانه این میوه های خوشرنگ و پرخاصیت را در برنامه غذایی تان داشته باشید. می ...
بچه های حرف شنو، راهکار هایی برای واداشتن به رفتار شایسته
.... خوشبختانه روش هایی برای اداره رفتار بچه ها وجود دارد که بدون برخورد، بدون اشک و قهر، فریاد، کتک کاری، یا توهین زبانی است. در این مبحث که برگرفته از وبلاگ روانشناسی کودکان است سعی کرده ایم اصولی را ارائه دهیم که عمل به آنها به شما و فرزندتان کمک می کند تا به هدف مطلوب برسید. شروع واقعی این گونه تربیت، از سال های آغاز کودکی است. به خاطر داشته باشید که در سنین پیش دبستانی، بچه ها ...
علاقه مند کردن کودک به درس، تشویق بهتر است یا تنبیه؟
، کاردستی و غیره) ابتدا از تکلیفی که بیشتر مورد علاقه اش است، شروع کند، تا آمادگی بیشتری برای اتمام آن داشته باشد؛ زیرا برای شروع در انجام تکلیف درسی و دست کشیدن از بازی و سایر کارهای مورد علاقه کودک، نیاز به انگیزه قوی است که به وسیله آغاز کردن از تکالیف مورد علاقه، می توان انگیزه لازم را در او ایجاد کرد و لذت موجود در فعالیت های قبل از درس او را تا حدودی جبران کرد. 5 از انگیزه های خارجی ...
مثل آب نبات، کتاب بخورید!
. در این جلد ملیحه خواهر محسن می خواهد ازدواج کند و ماجرای خواستگارهای مختلف و اتفاقاتی که می افتد و محسن در آنها دخیل است، در کنار وقایع روز که یکی از آنها انتخابات مجلس در آن سال ها در بجنورد است، ماجراهای شیرینی را رقم زده است. این کتاب 18 فصل دارد که هرزه چنه، هزار و سیصد و هفتاد، جنگ برفک ها، سازندگی و برازندگی، رسوایی، کشتن گربه دم حجله ساندویچی، دروغ خر است و علم بهتر است یا قدرت ...
10 نوآوری که آینده جهان را کاملا تغییر می دهند
موسسه ی سیتی، این نوآوری می تواند انرژی را از حالت محصول مستقیم نیروگاه ها خارج کند. 2. تجارت متنی فرض کنید توصیه های آمازون را در مورد “ پیشنهادهای ویژه ی شما برای هر محصول ” روی یخچال، داشبورد خودرو، و صفحه نمایش گوشی تان ببینید؛ به این صورت می توانید به مفهوم تجارت متنی پی ببرید. تجارت متنی به مشتری این امکان را می دهد محصولات مورد نیازش را در هر زمان و در هر ...
زایمان طبیعی، علائم
اندازه 3 انگشت باز می شود و در این حالت درد زایمان هم دارند. در بعضی موارد کسانی که برای اولین بار زایمان می کنند، دهانه ی رحم شان دیرتر باز می شود. دکتر سمامی درباره باز شدن دهانه رحم و ارتباط آن با درد های زایمانی می گوید: معمولا در بیشتر موارد، خانم هایی که برای اولین بار زایمان می کنند، پس از هفته ی 36 و شروع درد های زایمانی کاذب، دهانه ی رحم شان کم کم باز می شود اما هنوز در فاز فعالیت های ...
لاغری پس از زایمان، خداحافظی با چربی های شکمی
دست دادن آن نیز مشکل است، به خصوص پس از دوران بارداری. اگر شما نیز در چنین وضعیتی قرار دارید، راه کارهای زیر را مطالعه کنید. واقعیت هایی درباره چربی شکم دو نوع چربی شکم وجود دارد: احاشی و زیرپوستی. چربی های احاشی چربی هایی هستند که اطراف اندام ها و اعضای داخلی بدن را می گیرند. شما نمی توانید آن ها را ببینید اما آن ها وجود دارند و بسیار خطرناک هستند. چربی های زیر پوستی چربی ...
خطرات سزارین برای مادر، پیش از زایمان بخوانید
بیمارستان به طور طبیعی 3 تا 5 روز است، البته اگر عوارضی به وجود نیاید. واکنش به داروها: ممکن است بدن پس از عمل، واکنشی منفی به بیهوشی یا داروهای ضد درد نشان دهد. احتمال عمل های بیشتر: که شامل هیسترکتومی، ترمیم مثانه و یا عمل های دیگری است. مرگ مادران: خطر مرگ مادران در عمل سزارین بیشتر از زایمان طبیعی است. واکنش های احساسی: تعدادی از زنان احساس منفی نسبت به تجربه زایمان شان دارند و حتی ممکن است در ...
روش های آسان برای زایمان، بیهوشی عمومی یا بیهوشی موضعی؟
...:قدیم تا مادر ها می خواستند سختی های بزرگ کردن بچه را به روی کسی بیاورند از همان اول شروع می کردند، از همان دردی که هنگام زایمان کشیدند، همان درد وحشتناک زایمان که هیچ دردی مثلش نیست یعنی اصلا هنوز هم این طور است که وقتی می خواهند شدید بودن دردی را مثال بزنند آن را با درد زایمان مقایسه می کنند، شاید به خاطر همه این به رو آوردن ها و به رخ کشیدن هاست که این روز ها مادران پا به ماه از تحمل درد ...
داشتن شکم صاف، حتما کلیک کنید
است که موارد دیگر را هم به تمرینات تان اضافه کنید و به خاطر بسپارید که می تواند به شما در دادن نتایج بهتر در مدت زمان کمتر کمک کند. حذف چربی شکمی بسیار مشکل است زیرا شکم دقیقا قسمتی است که تمام چربی ها تمایل به جمع شدن در آن نقطه را دارند. تمایل و میل شدید شما به غذا و فراموش کردن رژیم تان یا سایر خطاهایی که شما انجام می دهید می تواند نتیجه ماه ها و هفته ها تلاش شما را برای چربی سوزی پایان دهد. به ...
انواع مختلف زایمان، کدام را ترجیح می دهید؟
مادر با توجه به حال و شرایطی که دارد نمی تواند در ساعت های اولیه پس از تولد به نوزادش شیر بدهد. مراقبت های بعد از سزارین خیلی بیشتر از زایمان طبیعی است. در حقیقت روند درد کشیدن مادران در این دو روش کاملا برعکس است. در زایمان طبیعی مادر تا پیش از تولد درد بسیاری را تحمل می کند، اما پس از آن آسوده است در حالی که در سزارین مادر قبل از زایمان درد زیادی تحمل نمی کند، اما پس از جراحی تازه درد ...
در فکر زایمان طبیعی هستید، کلیک کنید
آرام تنی و کششی قابل کنترل و حتی درمان است. اگر شما هم تصمیم به بارداری دارید و نگرانید با شروع بارداری بر وزن تان افزوده شود می توانید از تکنیک های ورزش یوگا بهره بگیرید. با اجرای تمرینات و تکنیک ها میزان اضافه وزن خود را در دوران بارداری کنترل و به این ترتیب با آماده نگاه داشتن بدن خود، بعد از زایمان ورزش را شروع کرده و برای حفظ سلامت و تناسب خود اقدام کنید. به گفته محققان افرادی که در دوران ...
لاغری پس زایمان، 25 روش ساده
حداقل سه تا چهار ساعت قبل از خواب مصرف شود. وقتی دیروقت غذا می خورید و بلافاصله بعد از آن به تختخواب می روید نباید انتظار داشته باشید اندام شما متناسب باشد. این عادت برای تنظیم سوخت و ساز بدن شما مضر است. پس سبک زندگی تان را کمی تغییر دهید و شام را زودتر از زمان معمول بخورید. هنگام صحبت با تلفن راه بروید اگر قرار است یک ساعت با یک دوست قدیمی گپ بزنید، بهتر است یک جا ننشینید و ...
توصیه هایی که در عمر باتری آیفون بی تاثیرند
به گزارش خبرنگار دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ به جرأت می توان گفت که یکی از دغدغه های اصلی دارندگان آیفون افزایش عمر باتری آن است. در اینجا 7 توصیه ای را مطرح می کنیم که تاثیری در عملکرد باتری آیفون ندارند یا اینکه تاثیرشان بسیار ناچیز است. اگر باتری آیفون تان برای شما اهمیت دارد با ما همراه شوید تا ببینید کدام موارد تاثیری در بهبود عمر باتری ندارند. کالیبره ...
میرکریمی: فیلمنامه سیاسی نمی نویسم
. در آنجا شخصیت هایی سوار قطار قصه و سپس پیاده می شدند و آنها به تکمیل کردن کشفی که قرار بود شخصیت اصلی انجام دهد کمک می کردند ضمن اینکه آن مسیر یک جنس دیگر از تحول بود که اینجا در قصه ما زمینه نداشت. اینجا شخصیت های اضافی و داستان های موازی می توانست مزاحم قصه اصلی شود و تا همین جایش هم بیم این می رفت که فیلم در قبل از خانه عمه و بعد از آن دچار دوپارگی شود. حالا شما فکر کنید اگر قبل از ...
7 تکنیک تنفسی برای آرامش در طول زایمان طبیعی
، تمایل بیشتری به ایجاد تنش دارند و قرار گرفتن مادر در معرض وحشت، هم سبب تشدید این حالت ها در بدن او خواهد شد، که باعث می شود مادر آرامش خود را از دست داده و با شدت شروع به نفس کشیدن کند. این حالات به نوبه خود، باعث کاهش اکسیژن دریافتی بدن مادر در حال زایمان طبیعی خواهد شد. به یاد داشته باشید که انجام تمرینات تنفسی کنترل شده، به بدن مادر باردار کمک خواهد کرد تا بر روی صرفه جویی انرژی ...
6 نشانه کاذب زایمان طبیعی
شما به عنوان یک مادر باردار قبل از هفته سی و هفتم دوران بارداری خود، متوجه هرگونه نشانه ای از زایمان طبیعی در خود شدید، احتمال دچار شدن به زایمان زودرس در شما وجود دارد و حتما با ماما یا دکتر معالج خود تماس بگیرید. اما اگر این علائم بعد از هفته سی و هفتم بارداری شما روی دهد، نشستن در خانه طی این انقباضات اشکالی ندارد، مگر اینکه دکتر شما قبلا توصیه دیگری کرده باشد. اگر شما در این مورد مطمئن نیستید ...
آماده برای پرواز
گذارد را دریابد. Balakrishnan می گوید: "نمی توانید برای طراحی این سیستم ها صرفاً به تئوری آن نگاه کنید. بسیاری از محدودیت هایی که نیاز است آن ها درون شان کار کنند نانوشته هستند، و شما می خواهید تا حد امکان غیرمخرب باشید، به گونه ای که یک تغییر جزئی حجم کاری آن ها را افزایش ندهد. هر شخصی در این سیستم ها می فهمد که شما باید عمل مدرنیزه انجام دهید." اولین پرواز Balakrishnan در شهر ...
زایمان طبیعی آسانتر با مصرف روغن پامچال و چای تمشک
فرایند زایمان طبیعی به آسانی پیش برود. توصیه می شود مادران باردار در دوز مصرفی روغن پامچال، برای القای زایمان طبیعی دقت نمایند. دوز مصرفی روغن های گیاهی برای گشاد شدن دهانه رحم جهت زایمان طبیعی آسان : • در زمان رسیدن به هفته سی و چهام دوران بارداری، استفاده از دو کپسول 500 میلی گرمی روغن گل پامچال در هر روز مجاز است. • در هفته سی و هشتم دوران بارداری، شما به عنوان یک مادر ...
تغییرات بدن پس از سزارین
حدودی دچار درد و مشکل شوید. لرزش: بسیاری از زنان، پس از عمل سزارین به علت از بین رفتن اثرات داروهای بی حسی دچار لرزش های غیر قابل کنترل می شوند. خونریزی: مانند زایمان طبیعی، پس از زایمان به روش سزارین نیز تا چندین هفته خونریزی هایی مانند دوران قاعدگی دارید. نی نی بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال راهنمای بارداری ، کودک یاری و سلامت جنسی در اختیار شما قرار می دهد. ...