سایر خبرها
برنزه کردن جوانان در تابستان داغ شد
رنگ درمی آورد یکی از استخرهای معروف تهران که در حوالی نیاوران قرار دارد از کسانی که می خواهند حمام آفتاب بگیرند هزینه جدا دریافت می کند. هزینه روزانه 80 هزار تومان. البته به گفته مسوول این استخر، امکاناتی که در آنجا وجود دارد فراتر از جایی است که فقط در آنجا بشود حمام آفتاب گرفت. امکاناتی مانند استخر چهار فصل، جکوزی، سونا، ماساژ، یوگا، بدنسازی با موج، پوست درمانی با آب و از همه مهم تر ...
گردو؛ میوه جوانی با پوستی سفت
. نمی توانید تصور کنید مصرف روزانه چند عدد گردو چه تأثیری روی سلامتی دارد. اگر کلسترول خون بالاست، مشکل قلبی، یبوست و دغدغه ی لاغری دارید به سراغ گردو بروید. باید بدانید زیر آن پوست سفت دنیایی از خواص فوق العاده در انتظارشماست در ادامه گلچینی از خواص گردو را بازگو کنیم. 1- گردو برای آن هایی که می خواهند لاغر شوند اگر تصمیم گرفته اید چند کیلویی لاغر شوید بدانید گردو می تواند ...
"کبودی های مدور" روی بدن ورزشکاران المپیک از چیست؟
ورزشکاران حجامت نمی کنند، فقط بادکش می کنند، بدون خونریزی. اساس بادکش ایجاد خلا نسبی در سطح پوست است که باعث مکیده شدن پوست به داخل فنجان حجامت می شود. برای ایجادمکش، هوای داخل فنجانِ بادکش باید به نحوی گرم شود، حال با گرم کردن آن از بیرون یا با آتش زدن فتیله ای بر بالای فنجان. پس از اینکه هوای گرم داخل فنجان شروع به سرد شدن و انقباض کرد، پوست را اندکی به داخل می کشد. وقتی پوست از ...
مراقبت های موثر و مهم در برابر گرما زده شدن
؛ اتلاف 3 درصد با ضعف و بی حالی و افزایش غلظت خون و 4 درصد با تهوع و ضعف عضلانی، 5 درصد با عدم تمرکز و 6 درصد با اختلال کنترل درجه حرارت بدن همراه است. با کاهش 7درصد و بیشتر، تنگی نفس، گرفتگی عضلات، افت گردش خون و نارسایی کلیه رخ می دهد. براثر تعریق فراوان، مایعات و املاح زیاد از بدن خارج و شخص دچار اختلال مختصری می شود. گاهی عضله ها بخصوص در جدار شکم دچار انقباض و گرفتگی دردناک می گردد که به ...
لیستی از جراحی های زیبایی ضروری
. برای شما مناسب نیست – به دنبال کاهش وزن هستید و چاقی منتشر یا یکنواخت دارید. – بیماری قلبی – عروقی و مشکل انعقاد خون دارید. مگر اینکه زیر نظر پزشک معالجتان اقدام کنید. بایدها و نبایدها – معمولا باید چهار تا 10 ماه روز، بسته به بدنتان و میزان چربی خارج شده، استراحت کرده و تا یک ماه از انجام فعالیت های سنگین اجتناب کنید. – باید رژیم غذایی مخصوصی را ...
شامپوی مناسب نوزاد، توجه کنید!
روی کف دست بچه ریخته و سپس روی پوست کودک مالیده می شود. هنگام ماساژ روزانه کودک به علت خشک بودن پوست نوزادان برای اینکه پوست او آزار نبیند، بهتر است از روغن برای ماساژ استفاده شود. ضمنا استفاده از روغن بچه بهترین روش برای تمیز کردن قسمت هایی از پوست کودک است که با پوشک تماس دارد. چرب کننده های پوست کودک کرم بچه یکی دیگر از چرب کننده های خوب است. این کرم حاوی لانولین است که با پوست ...
آرتروز چیست و درمان آرتروز چگونه است؟ (درمان خانگی آرتروز)
تسکین بدهد. زنجبیل تازه را پوست کنده و برش بدهید و با هر وعده غذایی میل کنید. 3.ماساژ: ماساژ با روغن خردل برای رهایی از درد آرتروز و التهاب عالی می باشد. روغن به عنوان پماد طبیعی عمل نموده و گردش خون را تحریک می نماید. در این روش برای درمان آرتروز مقداری روغن خردل را حرارت دهید تا گرم شود. اگر در قسمت آسیب دیده التهاب نیز وجود دارد، می توانید مقدار مساوی از آب پیاز را نیز با ...
آمادگی برای شیردهی، پستان مناسب
انگشتان خود ماساژ بدهید. آن ها را در معرض هوا قرار دهید، با یک لیف حمام با ملایمت بمالید یا از لباس های زیر شیردهی که لبه هایش پایین باشد استفاده کنید تا نوک پستان های تان به لباس تان مالیده نشود. کرم یا روغن مانع سفت شدن پوست می شود، بنابراین از آن ها روی نوک پستان ها استفاده نکنید. پستان مناسب برای شیردهی برخی از خانم ها نگرانند پستان های مناسبی برای شیردهی ندارند، ولی هیچ نوع ...