سایر خبرها
دردهای شدید تر از درد زایمان کدامند؟
حال داشتند در این مطلب به نقل از ام اس ان برخی زنان از دردهایی می گویند که می تواند از درد زایمان بدتر باشد. * شکستگی استخوان به خصوص قوزک. * درد میگرنی که می تواند ساعت ها یا حتی روزها بافرد بماند و همراه با علایمی چون استفراغ،حساسیت به نور و حالت تهوع است. * دفع سنگ کلیه دردی ایجاد می کند که زنان شدت آن را با درد زایمان یکسان می دانند. * سنگ صفرا نیز درد زیادی ...
8 راه برای کنترل دردهای ناشی از آرتریت روماتوئید
کفشی را انتخاب کنید که پاها و مفاصل را حمایت می کنند. حمایت خوب یعنی انتخاب کفش هایی که قوس کف آنها مناسب باشد. زنان مبتلا به این اختلال باید از کفش های پاشنه بلند اجتناب کنند. از خرید کفش های با آج بزرگ خودداری کنید چون ممکن است باعث زمین خوردن شما شود. در نظر گرفتن دوره های استراحت کوتاه: احساس خستگی گاه به گاه در مبتلایان به آرتریت روماتوئید بسیار معمول است. زمانی که احساس تضعیف انرژی می کنید، دوره استراحت کوتاه را در نظر بگیرید تا دچار التهاب مفاصل نشوید. منبع: ...
شاید این مشکل شما هم باشد
اولیه از حال روحی آرش رسید. او به این نتیجه رسید که علاوه بر جلسات مشاوره، آرش باید از نظر فیزیولوژی هم درمان شود، چون سیستم خوابش به هم ریخته و بدن درد هم داشت و از اینها گذشته به لحاظ گوارشی نیز شرایطش عادی و طبیعی نبود. به لحاظ روانی نیز دچار مشکل شده بود چون مرتب بد آورده و روابطش با سایرین دچار اختلال شده بود و کار به جایی رسیده بود که حتی احساس گناه می کرد. معجزه تن آرامی ...
راه آب کردن چربی های شکمی
کنید هفته ای دو تا سه بار و به مدت 30دقیقه با سرعت تقریبا بالا راه بروید. سرعت تان باید به اندازه ای باشد که تنها بتوانید در حد چند کلمه در لحظه حرف بزنید. اگر نمی توانید میزان تلاش تان را در کل تمرین به یک اندازه حفظ کنید، سعی کنید تمرینات را با فواصلی بین آنها انجام دهید و به طور متناوب بین دویدن های سریع، فواصل را با دوی آهسته پر کنید. برخی روش های ساده برای تکمیل این فواصل عبارتند از: ...
مراحل درمان ناباروری، از کجا شروع کنند؟
سریع تر تحت بررسی قرار بگیرند. زمانی که یک زوج نابارور به شما مراجعه می کنند، چه اقدامی انجام می دهید؟ معمولا کسانی به ما مراجعه می کنند که مدت هاست به متخصص زنان و یا بقیه همکاران مراجعه کرده و نتیجه نگرفته اند. خیلی از آنهایی که باردار نمیشوند با مراجعه مستقیم به متخصص زنان و درمان های دارویی ساده، باردار می شوند. مثلا بیماری که سیکل ماهیانه نامرتب دارد یا در تخمک گذاری مشکل دارد ...
بازتوانی؛ حلقه مفقوده درمان اعتیاد
قرار می گیرد؟ احیای مجدد مراکز درمان اجتماع مدار در کشور جزو اولویت های امسال بهزیستی است. مراکز درمان اجتماع مدار یا تی سی سال 80 در کشور راه اندازی شدند اما آن زمان شمارشان بیشتر از الان بود. معتادان بعد از سم زدایی به این مراکز می روند و به مدت طولانی آنجا مقیم می شوند و آموزش مهارت های اجتماعی و فردی می بینند. با بررسی هایی که در مراکز تی سی انجام داده ایم، مشاهده ...
فروش سه فرزند فقط یک میلیون و دویست هزار تومان!
فریادم در زوزه سگ ها پیچیده بود تا صبح درد کشیدم. به دنیا که آمد پسر بود. خون زیادی از من رفته بود. صبح من را بردند بیمارستان بهزیستی. یک روز ماندم بعد با پسرم برگشتم. الهام با بغض ادامه می دهد: از بچه ام مراقبت می کردم. شیر می دادم. مدام خواب بود. می گفتند او هم معتاد است. یک ماه گذشت. یک روز وقتی برای تهیه مواد از چادر بیرون رفته بودم؛ او را بردند. وقتی برگشتم نبود. می گفتند بهزیستی برده ...
تعادل هورمونی زنان، با سه گیاه
ایجاد کند. رژیم غذایی و سبک زندگی، عوامل مهمی در عملکرد هورمونی مناسب در زنان است. استفاده از چربی های مناسب و خوب مهم است، زیرا مهمترین هورمون ها از کلسترول ساخته می شوند. همچنین زمان کافی برای استراحت نیز منجر به کاهش نشانه های PMS(سندروم پیش از قاعدگی) و یائسگی می شود. راه دیگر برای تنظیم هورمون های زنان استفاده از بعضی گیاهان دارویی است. گیاه پنج انگشت یا گیاه زنان (ویتکس ...
انواع دم نوش قبل قاعدگی، کاهش درد
که به سردی و خشکی مزاج مبتلا هستند بیش از سایرین استعداد ابتلا به سندروم پیش از قاعدگی را دارند و حالت سردی و خشکی در مغز و اندام های بدن در چنین شرایطی تشدید می شود. این سندروم با یکسری علائم جسمی و روحی همراه است. تشدید آکنه، اختلال خواب، یبوست، نفخ شکم، سردرد میگرنی، متورم و حساس شدن پستان ها، درد در ناحیه قفسه سینه، ورم بدن، افزایش وزن و احساس درد و خستگی در عضلات و مفاصل برخی از ...
منتظری چگونه به مقابله با نظام اسلامی پرداخت؟/ وقتی حامی منافقین با دستور امام (ره) مخالفت کرد + تصاویر
بر حمایت خود از مهدی هاشمی تاکید می ورزد. وی در نامه ای خطاب به امام خمینی(ره) چنین می نویسد: 1- در قم، تنها مدارس من بود که در خط شما بود. اگر حضرتعالی از دو سال قبل، نسبت به مدارس من نگران بودید، چرا به من نگفتید؟ 2- چرا مصاحبه ای را که به ضرر من و بیت من و مدارس من بود، اجازه دادید پخش شود؟ 3- چرا کتابخانه مربوط به من، که حدود هزار عضو مطالعه کننده ...
علل بوی بد دهان و راه و روش پیشگیری
بوی بد دهان شاید خود شخص را متوجه نکند ولی اطرافیان را اذیت میکند توصیه میکنیم حتما بوی بد دهان را از بین ببرید تا باعث اذیت دیگران نشود بسیاری از عناصر وجود دارد که باعث بوی بد دهان می شوند در ادامه می خواهیم علتها و درمان آن را برایتان بگوییم با ما همراه باشید. بوی بد دهان مانند این است که چراغ عقب ماشینتان شکسته باشد: تا کسی بهتان نگوید متوجهش نمی شوید، و در مورد بوی بد دهان این ...
تا حد امکان امنیت را در ویندوز 10 برقرار کنید
مقالات مرتبط: برترین ترفندهای ویندوز 10 11 روش برای افزایش امنیت داده ها چنانچه تصمیم به نصب ویندوز 10 روی سیستم خود را داشته باشید، مایکروسافت به طور پیش فرض گزینه ی Express settings را ارایه خواهد داد. هر چند که این تنظیمات کمک می کنند تا عملکرد سیستم شما سریع تر و حتی مقرون به صرفه تر باشد اما با قبول کردن شرایط آن ها اجازه خواهید داد که اطلاعات و داده های شما قابل ردیابی ...
چرا خواب هایی که می بینیم به زودی از یادمان می رود؟
های محیطی واکنش پذیرتر بوده، خواب سطحی تری دارند و به شکل بهتری خوابهایشان را در ذهن کدگذاری می کنند. حال صرف نظر از اینکه شما در دسته اول یا دوم قرار گیرید، اگر می خواهید رویاهایتان را به خاطر بسپارید می توانید از تکنیک های زیر استفاده کنید: 1.درمان پنجره گرچه خواب و رویا اغلب از هم گسیخته به نظر می رسند و حاوی صحنه های آشفته و نامربوطی هستند، اما از جزئیات و ترتیب زمانی ...
خواص خوردن خرما در روز
به عنوان درمان بواسیر توصیه می شود. خرما یک مسکن درد است مدت زیادی است که خرما را به عنوان یک مسکن و دارو برای تسکین درد و کمک به تورم تجویز می کنند. محققان با مطالعه روی 69 زن به این نتیجه رسیدن که اگر زنان از 4 هفته قبل از زایمان خود خرما بخورند می توانند زایمان بهتری داشته و درد کمتری تجربه کنند. همچنین عادت به خوردن خرما می تواند اضافه وزن پس از زایمان شما را هم کاهش دهد. خوردن ...
چهار سالگی کودک
جمع بزرگتر ها و گروه های مختلف سنی قرار بگیرند. از نوزاد گرفته تا سالخوردگان، از پستچی گرفته تا پسر عمو ها و حتی چهره های جدیدی که آنها در زمین بازی می بینند همه برایشان جذاب هستند. شما از تولد کودک تان تاکنون اسباب بازی های زیادی خریده اید. اکنون زمان پاک سازی آنها فرا رسیده است. نگاهی به اسباب بازی های کودک تان بیاندازید و آن چیزهایی را که دیگر قابل استفاده نیستند، دور بریزید. اگر از ...
شش سالگی کودک
روزهای اول برای او یک برنامه خواب ترتیب دهید. کوک کردن ساعت بسیار مهم است. قبل از خواب حدود 30 تا 45 دقیقه را به حمام کردن، کتاب خواندن و گوش دادن به موسیقی آرام اختصاص دهید. بسیاری از والدین با بکار بردن این روش به نتایج خوبی رسیده اند.(حتی در کودکان کم حرف) برای این که صبح آرامی داشته باشید، یک روش ساده این است که هر شب کیف کودک تان را چک کنید. هر روز بعد از این که فرزندتان از مدرسه به ...
پنج سالگی کودک
ها باشد. ارتباط با اقوام پدربزرگ و مادربزرگ ها نقش مهمی در زندگی کودکان شما دارند. اگر شما از آنها دور هستید، چگونه می توانید رابطه میان فرزندتان و پدر و مادر بزرگش را محکم نگه دارید؟ مرتب به آنها سر زدن و تلفن کردن می تواند روش بسیار خوبی باشد. می توانید از سیستم های آنلاین استفاده کنید و بدین ترتیب می توانید مادامی که صحبت می کنید، چهره آنها را نیز ببینید. برخی ...
تغذیه با شیر مادر، فرصت سالم زیستن را از فرزندان خود نگیرید
زایمان طبیعی بلافاصله بعد از تولد امکان پذیر است ولی در روش سزارین چند ساعت به تاخیر می افتد از طرفی داروهای بیهوشی و مسکن های استفاده شده برای مادر باعث کاهش ارتباط جسمی و عاطفی بین مادر و نوزاد می شود از طرفی درد در محل جراحی تا حدود یک هفته ادامه دارد و باعث کاهش تمایل مادر به شیر دهی می شود. وی تاکید کرد: بنابراین روش زایمان طبیعی هم برای مادر و هم برای نوزاد مطلوب تر است. ...
دوازده ماهگی
خاطر می سپارد. بنابراین حواستان باشد که ممکن است کودکان حوادث تلخ را در حافظه خود ذخیره کنند و همین در آینده مشکلات روحی را برای آنها ایجاد کند. هفته سوم احتمالا می خواهید اولین سالگرد حضور او را در زندگی تان جشن بگیرید. او شادی و شور شما را برای این کار درک می کند، اما ممکن است برخی از کودکان واکنش خاصی از خود نشان ندهد یا برخی از آنها در روز تولدشان بدقلقی کند و بخواهد ...
گرمازدگی را با 7 روش سنتی درمان کنید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: زندگی های امروزی به شدت سرعتی شده و اکثر مردم مجبورند در تابستان و زمستان کار کنند و الان که ما در فصل تابستان به سر میبریم احتمال افتادن در دام گرمازدگی زیاد است. راه حل های زیادی برای رهایی از گرمازدگی وجود ولی بهترین آن ها این است که در زندگی امروزی خود از روش های سنتی استفاده کنید تا در فصل گرم سال با آسودگی به کارتان برسید. در ادامه ...
التهاب مثانه زنان، عوامل بروز
عود می کنند. چون علت بیماری مشخص نیست درمان معطوف به تسکین علائم بیمار خواهد بود. بسیاری از بیماران با ترکیبی از درمانها برای مدت طولانی خوب خواهند بود. درمانهای رایج عبارتند از: • متسع کردن مثانه: در این روش زیر بیهوشی مثانه بشدت متسع می شود. اینکار با افزایش حجم مثانه و مداخله در انتقال سیگنالهای درد، سبب بهبود درد بیمار می شود. تا 48 ساعت پس از اتساع مثانه، علائم بیمار ...
علائم بیماری پروستات، و انواع آن
بیشتر با سوزش ادرار، فوریت ادرار، تکرر ادرار، شب بیداری برای ادرار کردن، انزال دردناک، درد پشت و درد میاندوراه تظاهر پیدا می کند. همچنین اگر بیمار آزمایش ادرار بدهد، عفونت در آن مشخص خواهد شد. پروستاتیت مزمن عفونی با استفاده از آنتی بیوتیک طی 4 تا 6 هفته درمان می شود. البته بعضی افراد باید مدت طولانی تری دارو دریافت کنند. آلفا بلاکرها (داروهای شل کننده پروستات) نیز در بهبود علائم تاثیرگذارند. ...
کسب 15 رتبه برتر کنکور سراسری 95 توسط دانش آموزان خارج از پایتخت
شدم و سعی کردم در تمام مدت زمانی که فرصت مطالعه داشتم از مشاوره های او استفاده کنم. رتبه دهم کنکور سراسری در رشته علوم ریاضی و فنی گفت: امسال نخستین سالی بود که کنکور می دادم و آشنایی کمتری داشتم اما با مهیاکردن شرایط توانستم به حالت خوبی برسم. سمیعی گلیانی تصریح کرد: در ماه های پایانی مطالعه ام را به 11 ساعت رساندم و تلاش کردم درس هایم را تجمیع کنم و از اردیبهشت مطالعه جدید ...
مشکل پیکسل های سوخته مانیتور را چگونه میتوان رفع کرد+آموزش
پیکسل های معیوب به پایان رسید، به صفحه اصلی باز گردید و دوباره گزینه DETECT را انتخاب کنید و دوباره مجموعه رنگ های مختلف را باز کنید. همان رنگ ها را در دایره رنگ ها انتخاب کنید و ببینید آیا مشکل پیکسل های معیوب برطرف شده است یا نه. برطرف کردن مشکل پیکسل های معیوب با فشار دادن آن ها ممکن است استفاده از روش فشار دادن پیکسل های معیوب برای برطرف کردن مشکل آن ها، یک کار ابتدایی و ...
قصد بارداری
صبح ها یا هر ساعت دیگری از شبانه روز احساس تهوع دارید؟ بله خیر 3. آیا بیشتر از قبل احساس خستگی می کنید؟ بله خیر 4. آیا حس بویایی شما بیش از حد تحریک شده است؟ بله خیر 5. آیا سینه هایتان بزرگتر شده یا لباس زیری که استفاده می کنید برایتان تنگ شده است؟ بله خیر 6. آیا دچار سردرد شده اید؟ بله خیر ...
هفته اول بارداری
میزه شیطان قرار است 40 هفته بماند یا سرهفته سی و هشتم بیرون می آید؟ سؤال شما یک جواب کوتاه دارد 2 هفته زمان می برد تا تخمک گذاری در رحم شما از آخرین دوره قاعدگی انجام شود. این دوره مهم ترین زمان زندگی شماست چرا که در نهایت در این زمان شما به عنوان بازیگر نهایی این سریال و در نقش مادر انتخاب می شوید. هفته اول شما دوره باروری را طی می کنید. در این مرحله قرار است که تخمک از تخمدان آزاد شده ...
هفته شانزدهم بارداری
تخلیه کرد. این آزمایش حدود 15 تا 30 دقیقه زمان می برد پزشک بعد از ضدعفونی کردن و بی حس کردن پوست شکم با استفاده از سونوگرافی محل قرار گرفتن جفت و جنین را تعیین می کند و با یک سوزن باریک و بلند از روی دیواره شکم وارد حفره آمنیون شده که مسیر سوزن همزمان در سونوگرافی دنبال می شود و 30 سی سی از مایع را داخل سوزن مخصوص می کشد و برای غربالگری به آزمایشگاه می فرستد. نتیجه آزمایش 2 تا 3 هفته بعد ...
هفته بیستم بارداری
خود را فراموش نکنید مراقب دندان ها و لثه خود باشید. شما در این دوران بیشتر در معرض ابتلا به التهاب لثه (قرمز و تورم) هستید بنابراین مسواک و نخ دندان را تحت هیچ شرایطی فراموش نکنید. هر چند وقت یک بار نیز با دندان پزشک خود قرار ملاقاتی بگذارید اما از اشعه ایکس ری در این دوران دوری کنید. تغذیه انتخاب درست مواد غذایی در هفته 20 بارداری می تواند هم در کوتاه مدت برای ...
هفته بیست و سوم بارداری
نی نی بان : 23 هفته بارداری کار ساده ای نیست. می دانیم که لبخند بر لب دارید. 6 ماه است که باردار هستید. روزهای اول بارداری را به یاد می آورید چه روزهای سخت و پر استرسی بود. برگردید و یاد روزهای اول بارداریتان بیفتید احتمالا به آن روزها می خندید. امروز احساس می کنید همه روزهای سخت رفته و حالا شما در سراشیبی بارداری هستید هرچند که هنوز هم زایمان روزی که شما روی فرش قرمز راه خواهید رفت شما را می ...
هفته یازدهم بارداری
...> قد: 4/8 سانتی متر وزن: 10 گرم وضعیت مادر از این هفته به بعد تغییرات فیزیکی شما منحصر به شکمتان نمی شود درحالی که رحم شما روز به روز گسترش می یابد وزنتان هم بیشتر می شود. به هر حال اگر هنوز وزنتان اضافه نشده جای تعجب ندارند شما با تهوع و استفراغ در این مدت چندان میل به غذا نداشته اید با رفع این مشکلات وزنتان هم افزایش می یابد. در این هفته احتمالا حالت تهوع و ...