خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در بارداری حتما این قرص را بخورید
استان مرکزی در به آهن دو برابر قبل شده و در دوران بارداری کمبود و فقر آهن در بدن باعث بروز مشکلاتی برای جنین و مادر می شود. وی با اشاره به اینکه برای رشد جنین و جفت باید بدن از میزان آهن کافی برخوردار باشد که بخش اعظمی از آن با مصرف مواد غذایی تامین نمی شود، گفت: برای پیشگیری از عوارض ناشی از فقر آهن در دوران بارداری لازم است که از شروع هفته شانزدهم بارداری تا سه ماه بعد از زایمان روزی ...
موادغذایی مضر در بارداری
نظر داشته باشید که نوع خوب و مرغوب آن را انتخاب کنید، چون بعضی از انواع ماهی ها حاوی جیوه ی زیادی است و این می تواند برای جنین خطرناک باشد. جیوه می تواند در بدن تجمع پیدا کند و حتی تا یک سال در بدن بماند. بهتر است، هفته ای دو بار ماهی، آن هم از نوع بی ضرر مثل سالمون و قزل آلا استفاده کنید.ماهی هایی که حاوی مقادیر زیادی جیوه هستند را نخورید: مثل کوسه ماهی، شمشیرماهی و ماهی خال مخالی. * از ...
دلایل و راه های جلوگیری از شکستن ناخن
دهد و اگر این مقدار آب کم شود شکستن ناخن ها بیشتر می شود . ( متخصصین نوشیدن 8 لیوان آب را در شبانه روز توصیه میکنند ) پرهیز از شوینده ها آب و مواد شوینده ، با برداشتن چربی ناخن ها در طولانی مدت ، شکستن ناخن ها را موجب می شود . اگر دستان شما با آب و مواد شوینده خیلی تماس دارد بهتر است از دستکشی نخی که بر روی آن دستکش پلاستیکی پوشیده اید ، استفاده نمایید . ( استفاده از دستکش ...
روایت مشهور مشروطه، روایت ماسون ها و ازلی ها است/ رضاخان کشف حجاب را فقط برای روسپیان ممنوع کرد
امتحانی منتهی می شود. فاجعه است که مثلا دانشجوی دوره دکترا حتی چاپ سنگی نمی تواند بخواند؛ یعنی فقط جزوه خوان است و خواننده متون چاپی، آن هم غالبا از مورخین بیگانه که سجایای ایشان مذکور افتاد. رجوع به تارنماها و خوانش مندرجات غیر علمی آنها و دانشنامه های سست بنیان نیز بر عمق فاجعه می افزاید. درست است که باید فناوری روز را داشت و از آن بهره ور شد. اما باید به این هم توجه داشت که این فناوری های می ...
چرا زنان باردار باید مویز بخورند؟
می کند چرا که با پاکسازی خون به سلامت جنین کمک می کند. این کارشناس طب سنتی یادآور شد: بهترین مویز نوع چاق، پر گوشت، شیرین و بی دانه است و بدترین آن مویز با دانه و کم گوشت است. مویز گرم کننده تمام بدن و خوردن آن در فصول سرد بسیار مناسب است. علوی خاطرنشان کرد: خیساندن مویز دز آب گرم و مصرف آن بسیار خونساز و تقویت کننده بدن است. وی عنوان کرد: مویز تولید کننده خون صالح و هضم کننده غذاست؛ جنین از خون صالحی که غذای خوب هضم شده تولید می شود، تغذیه می کند. مویز مقوی اعصاب و قلب مادر و جنین استمویز گرم کننده بدن است. ...
هزینه های میلیونی برای شکلاتی شدن پوست
سولار و همچین کرم های برنزه کننده به هیچ عنوان مورد تأیید آنها نیستند. استفاده از دستگاه های سولار در آرایشگاه ها و برخی استخرها با وجود آنکه مجوزی برای فعالیت ندارند، به راحتی یافت می شوند و استفاده کننده از آنها نیز کم نیستند. به هر حال نمی توان منکر این موضوع شد که تقاضا موجب عرضه کالا می شود. حتی برخی واحدهای مسکونی مدرن در شمال شهر نیز این دستگاه ها را در سالن های بدن سازی شان ...
بارداری مانع شیردهی نمی شود!
ماه پنجم بارداری به بعد ممکن است طعم شیر تغییر کند، اما کیفیت آن بهتر می شود چرا که کلستروم از ماه پنجم بارداری به بعد تولید می شود. ممکن است به علت تغییر طعم شیر، نوزاد از مکیدن پستان مادر امتناع ورزد، در این حالت محققان معتقدند مادر می تواند در صورت عدم تمایل نوزاد، شیردهی به او را قطع کند. جای نگرانی از بابت تمام شدن شیر کلستروم و محروم شدن نوزاد بعدی از مصرف این شیر که خواص ویژه ای ...
بارداری و اشتهای زیاد
به غذاهای پر انرژی تری دارند. مصرف شیر و لبنیات 3 واحد در روز برای خانم های باردار از نوع کم چرب توصیه می شود. مصرف گوشت ماهی حداقل 2 بار در هفته، مصرف روزانه 1 تا 2 عدد گردو اگر می خواهند فرزندشان ضریب هوشی بالایی داشته باشد، مصرف کنجد که هم کلسیم را تامین می کند و هم امگا3 بالایی دارد و هم روی ضریب هوشی کودک تاثیر می گذارد، توصیه می شود. در نهایت مصرف چربی های جامد و چربی های حیوانی را ...
چند قلوزایی با این روش ها
و چند قلوزایی افزایش پیدا می کند. البته این داروها باید حتما با تجویز پزشک و با کنترل سونوگرافی مصرف شوند. معمولا در روز دوازدهم سیکل ماهانه سونوگرافی انجام می شود و اگر تعداد فولیکول ها بیشتر از یکی باشد احتمال دوقلوزایی وجود دارد. در بارداری های IVF هم چون معمولا بیش از یک جنین در رحم قرار داده می شود به طور اتفاقی ممکن است دوقلوزایی رخ دهد. البته در این مورد هم چون از داروهای تحریک ...
بررسی سیره بزرگان درباره بیت المال
جهت مصرف شده! من خیال می کردم، حدّاقل نیاز مصرفی گوشت ما سه سیر است، و الان متوجه شدم که با دو سیر و نیم گوشت می توان زندگی کرد. 3-روزی مادر شیخ درخواست کرد؛ مقرّری برای تأمین زندگی شیخ منصور انصاری که برادر شیخ مرتضی انصاری بود، در نظر بگیرد ولی آن عالم و مرجع پرهیزگار زیر بار پیشنهاد مادرش نرفت، چون این پیشنهاد تکرار شد، شیخ انصاری کلید اتاق وجوهات را در اختیار مادر پرهیزگارش قرار داد ...
رژیم غذایی ضد انواع سرطان
، کاهش مصرف چربی های مضر است. البته قطع مصرف چربی به تنهایی راه حل مناسبی به شمار نمی آید چرا که برخی از انواع چربی ها مفید بوده و برای حفظ سلامت لازمند. در نتیجه بهترین راهکار استفاده درست از چربی هاست. دو گونه خطرناک از چربی ها، چربی های اشباع شده و چربی های ترانس هستند. چربی های اشباع شده در فرآورده های حیوانی نظیر گوشت قرمز، لبنیات و تخم مرغ وجود دارند. چربی های ترانس که با نام روغن ...
انگشتر عقیق به همراه خواص سنگ عقیق
نیز در مقایسه با عقیق های دیگر از قیمت نسبتا بالاتری برخوردار هستند. انگشتر عقیق یمنی از معروف ترین انگشترهای عقیق می باشد. عقیق لایه ای : در این نوع، لایه های عقیق موازی با یکدیگر هستند. خواص عقیق از نظر علمی عقیق برای جلوگیری از خونریزی های شدید،بویژه برای زنان،بسیار فایده دارد.همچنین برای تقویت نقاط مختلف بدن و برقراری تعادل و هماهنگی در آنها مفید است. ...
جوشانده یا عرق گیاهان در حاملگی مضر است؟
روزانه 300 کالری بیشترتر از زمان شروع بارداری مصرف کنند، بنابراین خانم ها در 3 ماهه دوم بارداری نیاز به غذاهای پر انرژی تری دارند. مصرف شیر و لبنیات 3 واحد در روز برای خانم های باردار از نوع کم چرب توصیه می شود. این 3 واحد می تواند 3 لیوان شیر یا 3 کاسه ماست یا هر دوی آنها باشد. مصرف گوشت ماهی حداقل 2 بار در هفته، مصرف روزانه 1 تا 2 عدد گردو اگر می خواهند فرزندشان ضریب هوشی بالایی داشته باشد، مصرف کنجد ...
درمان کبد چرب با طب سنتی
و نقش اساسی در بدن ایفا می کند. یکی از عوامل دیگر در آسیب رساندن به کبد، استرس و اضطراب است که امروزه متاسفانه خیلی ها دچار آن هستند. بسیاری از افراد تا زمانی که بیماری سراغ شان نیامده، مراقب وضعیت بدن و سلامت خود نیستند. شاید مصرف بی رویه انواع و اقسام فست فودها، استعمال دخانیات و عدم تحرک نمونه بسیار خوبی از همین بی توجهی افراد نسبت به بدن است، با این وجود می توان با انجام مجموعه ای از کارها ...
برای صاحب دختر شدن، توصیه های زیر را جدی بگیرید
تمام مردان دنیا دختر دوست دارند و اگر صاحب فرزند دختر شوند همه ی موجودات عالم را برای فرزندشان میخواهند. داشتن دختر نعمت بزرگیست که هر خانواده ای نمیتواند آن را تصاحب کند. علم پیشرفت شگرفی در زمینه مامایی داشته است، اگر دوست دارید فرزندتان دختر به دنیا بیاید، در ادامه توصیه های ما را جدی بگیرید حتما به کارتان می آید. تعیین جنسیت نوزاد دختر در بارداری زمان تخمک گذاری خود را ...
چه بخوریم که خوش اخلاق بمانیم؟
(انتقال دهنده های عصبی) می توانند به طور موثرتری کار کنند. اسفناج اگر بدن به کمبود ویتامین B مبتلا شود. منجر به ضعف روحیه و بداخلاقی فرد می شود، چرا که وجود مقدار پایین ویتامین B در بدن می تواند در واقع مانع تولید سروتونین شود. با خوردن سبزیجات برگی مانند اسفناج و بروکلی به افزایش سطح به افزایش سطح ویتامین B در بدن خود کمک کنید. آب بدن برای وظایف و ...
سنگ نوشته مزار هر شهید یک رسانه است
به گزارش ش هدای ایران به نقل از روزنامه جوان یک فرزند شهید که سال ها در زمینه یکسان سازی، یک سطح سازی و هر نوع اسم دیگری که از دولت فتنه گر اصلاحات تاکنون بر این طرح نامگذاری شده است مطالعه نموده در پاسخ به یک فعال فرهنگی که علیه منتقدین برخواسته است توضیحاتی را ارائه کرد: بنابراین گزارش، هرچند رهبر انقلاب در بازدید از گلزار شهدای بهشت زهرا تأکید کرده اند که شکل ظاهری گلزار شهدا حفظ ...
بهترین تغذیه در ماه های اول بارداری
سلامتی سلول های بدن مادر و جنین لازم است. 3- میوه ها: میوه هایی مثل پرتقال، گریپ فروت، نارنگی، لیمو و انگور منشاء بسیار خوبی برای ویتامینC هستند. هر خانم باردار می تواند در طول روز چندین بار از این گروه استفاده کرده و نیاز خود را به ویتامین هایی مثلA وC برآورده کند. 4- گوشت: پروتئین که ماده غذایی اصلی برای مادر و نوزادش است، به طور مشخص در این گروه وجود دارد. ویتامینB12 ویتامینی است که فقط ...
اپیلاسیون در بارداری، آیا ضرر دارد؟
...> پودرهای موبر از یکسری مواد شیمیایی تشکیل شده اند که مضر بودن یا نبودن آنها در این دوران هنوز مشخص نشده است. اما پیشنهاد می گردد که این نوع ترکیبات تا حد امکان مصرف نگردد. بهترین و مطمئن ترین راه پیشنهادی برای رفع موهای زاید در دوران بارداری روش موزدایی برای این دوران شیو کردن و یا همان استفاده از تیغ است. اما برخی هم میخواهند می خواهد ازطریق لیزر در این دوران موهای زاید خود را از بین ...
تغذیه دوران بارداری، غذاها و میوه های مفید
ویتامینC ندارد و با مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین به راحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی، سرشار از ویتامینA هستند که برای رشد و سلامتی سلول های بدن مادر و جنین لازم است. 3- میوه ها: میوه هایی مثل پرتقال، گریپ فروت، نارنگی، لیمو و انگور منشاء بسیار خوبی برای ویتامینC هستند. هر خانم باردار می تواند در طول روز چندین ...
تغذیه مناسب در بارداری نداشتم
1 تکه پنیر. همراه غذا دوغ بدون نمک خانگی بخورید. سبزیجات روزانه 1 کاسه سالاد بدون سس مصرف شود. استرس داشتن بدترین اثر را بر روی جنین دارد بنابراین فکر خود را مشغول این نکنید که به جنین آسیب وارد شده است. جنین معمولا دچار کمبود مواد غذایی نمیشود و مواردی که مادر کم مصرف کند از ذخایر بدن مادر مورد استفاده جنین قرار می گیرد. بنابراین مشکل خاصی برای جنین ایجاد نشده است. هر خانم باردار احتیاجات ...
تغذیه ماه به ماه در بارداری
های بدن برای مادر و بچه می باشد. در طول 6 ماهه آخر حدود 1 کیلوگرم پروتئین توسط مادر ذخیره می شود. البته قسمت عمده پروتئین از منابع حیوانی مثل گوشت و مرغ است . بسیاری از حبوبات غنی از آهن و ویتامینB هستند. نیاز به آهن در طی 4 ماهه اول بارداری کم است، دراین مدت تجویز آهن اضافی ضرورتی ندارد، ولی بعد از این باید علاوه بر رعایت رژیم غذایی، قرص آهن نیز مصرف شود. 2- سبزیجات: سبزیجات می توانند ...
اسهال کودک در سفر، راه درمان
دادن آب بدن کودکان خیلی بیشتر از بزرگسالان می باشد. 9٫حتما از آب های بهداشتی و بسته بندی شده برای کودکان خود در طول سفر استفاده کنید. 10٫ غذاهایی که در طول سفر به کودکتان می دهید، کاملا پخته باشند و پوست میوه ها را قبل از خوردن بگیرید. 11٫ مواد لبنی تازه به کودکان خود بدهید و از مصرف مواد لبنی مانده خودداری کنید. همچنین مواد لبنی بدون بسته بندی و غیر پاستوزیره را ...
شکستِ بزرگِ محمود استادمحمد و کینه اش از آربی آوانسیان+عکس؛ فیلم و صوت
بخواهم خیلی واضح بگویم، پدرم می گفت تئاتر هست اما دیگر هنر نیست، ذات هنر در آن نیست. در طول سال هایی که محمود استادمحمد به ایران برگشت، ارزش ها و اولویت هایش عوض نشد. البته پدرم سعی کرد خودش را در این سال ها با شرایط تطبیق دهد. به هرحال به دلیل بالا رفتن سن دیگر نمی خواست خیلی هیجانی عمل کند و می خواست خودش را با شرایط تطبیق دهد و کار کند. در دوره های مختلف و با تغییر مدیران فرهنگی و تئاتری، خیلی ...
اشعار آیینی ویژه ولادت حضرت ثامن الحجج علی بن موسی الرضا علیه السلام
بر شاهان فروشد ز آنکه بر این در، گداست غلامرضا سازگار * پدر و مادر و فرزند و تبارم بفدایت * مه ذیقعده چراغ سحرت باد مبارک جلوه شمس به صبح ظفرت باد مبارک خنده نجمه به قرص قمرت باد مبارک نجمه دیدار فروغ بصرت باد مبارک صدف بحر ولایت گهرت باد مبارک عید میلاد یگانه پسرت باد مبارک پدر و مادر و فرزند و ...
با کودک کنجکاو چه کنیم؟
عکس العمل نشان می دهد و حرکت افراد را با چشمانش دنبال می کند. به این ترتیب، برای شناخت محیط اطرافش تلاش می کند. بنابراین دیدن، شنیدن، بو کردن، مزه کردن و لمس کردن که تمامی آنها در سال اول تولد رشد می کند، پایه های تجربه کردن برای کودک است. در این نوشتار با حد و حدود کنجکاوی در کودکان، تاثیر رشد کنجکاوی در پرورش خلاقیت کودکان و نقش و اهمیت خانواده در کنجکاوی آنها آشنا می شویم. ...
پروتئین گیاهی یا حیوانی کدام را انتخاب کنیم
و در حال جایگزینی است وجود داشته باشد. همچنین پروتئین باعث ترمیم زخم های پوستی و جوش خوردن قسمت هایی از پوست که جدا شده است می شود. از مهم ترین وظایف پروتئین در بدن، کمک به انتقال اکسیژن از خون به سلول هاست. کمبود پروتئین باعث خستگی، کاهش قدرت ایمنی و کاهش تمرکز می شود. همچنین آنچه باعث تفاوت های جزئی میان افراد مختلف می شود، پروتئین خاص هر فرد است چون ژن ها باعث تفاوت در نوع پروتئین در ...
6 غذایی که باعث ضعیف شدن مغز می شود!
و کامل همچون گوشت، تخم مرغ، سبزیجات، میوه ها، آجیل ها، دانه ها و روغن ها می تواند مشکلات مرتبط با سلامتی را از بین ببرد. غذاهای فرآوری شده: دکتر دیانا پورویس، مدیر استراتژی و برنامه در دانشگاه تگزاس در این باره می گوید: به نظر من، بهتر است از خوردن غذاهای فرآوری شده همچون فست فودها و نوشابه اجتناب گردد. این غذاها اغلب حاوی چربی های ترانس هستند که برای قلب و مغز انسان مضر است. ...
انواع بی حسی زایمان
، بنابراین نیاز به کاتتر برای تخلیه مثانه خواهید داشت. - امکان دارد درد هنگام تزریق را احساس کنید. - ممکن است روزهای بعد از زایمان، سردرد شدیدی داشته باشید. 3- نارکوتیک (Narcotics) و یا مواد مخدر: انواع مختلف نارکوتیک ها که به نام اوپوئید خوانده می شوند، به کاهش درد زایمان کمک می کنند. نارکوتیک به عضله تزریق می شود و یا از طریق ورید، داخل بدن می شود. اگر شما از طریق ورید، نارکوتیک ...
نباید اجازه داد جریانی اندک با اغواگری حوزه را غیر انقلابی کنند/ همراهی با ولایت یک عملکرد دینی است نه ...
به گزارش ناب نیوز به نقل از خبرگزاری رسا، نفوذ و انقلابی ماندن کیلد واژه های پرتکراری در فرمایشات رهبر معظم انقلاب در ماه های اخیر در دیدار با دستگاه ها، نهادها و اقشار گوناگون بوده است از این رو به نظر می رسد که بین این دو مقوله ارتباطی وجود داشته باشد. حوزه علمیه خاستگاه نظام اسلامی بوده و مادر آن به شمار می رود که همواره پس از انقلاب در همه شرایط حمایت خود را از انقلاب اعلام و جامعه ...
