سایر منابع:
سایر خبرها
خوراکی مفید جهت دردهای استخوانی!
تاکید کرد: به دلیل مضر بودن کلم برای بیماران تیروئیدی، آنها باید دور این ماده غذایی را خط بکشند و افراد دارای قند خون بالا نیز از خوردن عسل در صبحانه اجتناب کنند. وی با اشاره به اینکه برای جلوگیری از این بیماری باید از مصرف برخی مواد غذایی اجتناب کرد، افزود: برای جلوگیری از بیماری آرتروز مصرف خوراکی هایی همچون ترشیجات، ماست و میوه ترش، گوشت، چای و غذاهای با طبع سرد را به حداقل برسانید. عبدالهی در پایان اظهار داشت: اضطراب و تنش های عصبی نیز تاثیر بسزایی در ایجاد بیماری های استخوانی همچون سائیدگی و نرمی استخوان دارد. ...
24 مرداد نقش ویتامین A در سلامت (1)
ایمنی بدن شده و مقاومت آن ها را در برابر انواع عفونت های تنفسی، مجاری ادرار و گوارشی بالا ببرد. ویتامین A در سلامت بافت چشم، پوست و بافت پوششی بدن بسیار موثر بوده و در سلامت ورشد استخوان ها نیز نقش دارد. امروزه نقش این ویتامین در ساخت وعملکرد انسولین (هورمون تنظیم کننده قند خون) هم مورد توجه قرار گرفته است. عملکرد ویتامین A در بدن - تبدیل انرژی نورانی به پیام های عصبی ...
ماراتن افزایش قیمت کالاهای اساسی + جدول
دار و 33 الی 34 هزار تومان به مشتری عرضه می شود. ملکی با اشاره به پیش بینی قیمت در روزهای آتی بیان کرد: با ادامه این روند از اوایل هفته، قیمت گوشت افزایش می یابد. نوسان قیمت شکر تا کی ادامه دارد؟ قاسمعلی حسنی عضو اتحادیه موادغذایی دبیان کرد: با توجه به گرمای فصل تابستان و کاهش مصرف حبوبات، قیمت انواع حبوبات تا 15 آبان ماه تغییری نخواهند داشت. وی در خصوص ...
رژیم غذایی مناسب برای کاهش فشارخون و سنگ کلیه
قرار داشتند. افرادی که بالاترین میزان مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده را داشتند 22 درصد بیشتر از افراد با کمترین میزان مصرف این مواد خوراکی در معرض ریسک ابتلا به بیماری مزمن کلیه قرار داشتند. افرادی که بالاترین مصرف مغزیجات آجیلی و بنشن و حبوبات را داشتند 9 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری کلیه بودند. به گفته ربولز، دلیل تاثیر رژیم غذایی DASH بر حفظ سلامت کلیه ها، به خاطر کاهش فشار خون است. فشارخون بالا از شرایط مرتبط با بیماری کلیه است. ...
طرز تهیه کوکو سیب زمینی خام
، آن ها را برگردانید تا طرف دیگر نیز سرخ شود. بهتر است کوکوها را بعد از سرخ شدن، روی یک دستمال قرار دهید تا روغن اضافه آن ها گرفته شود. نکته: از آنجا که در ابتدای کار آب سیب زمینی و پیازها را گرفتید، دیگر نیازی به اضافه کردن آرد یا پودر سوخاری به مواد نیست. برای طعم بهتر کوکو سیب زمینی می توانید از مقداری سبزیجات معطر خشک داخل مواد استفاده کنید. با اضافه کردن پنیر چدار و چند نوع سبزیجات دیگر به مواد اولیه این کوکو می توانید آن را به کوکو سیب زمینی پنیری تبدیل کنید. گردآوری: گروه آشپزی ستاره ...
پیگیری نگرانی شهروندان از شایعه ای که دست به دست می شود؛شایعه مرغ هورمونی
ما که کلافه شدیم و بالاخره نفهمیدیم این گوشت هایی که می خوریم و از بازار تهیه می کنیم چگونه تهیه می شود؟ مثلا در مورد همین مرغ که غذای تقریبا همیشگی سفره های ماست. برخی می گویند بعضی از این مرغ هایی که از بازار می خریم هورمونی است، این در حالی است که بعضی دیگر معتقدند اصلا چنین چیزی نیست. مانده ایم کدام حرف را باور کنیم ، روزنامه خراسان لطفا پیگیری کند و ما را آگاه کند. موضوع استفاده ...
خواص و مضرات مصرف سیرابی
کلسترول بد خون را افزایش می دهند که شما را درخطر بیماری های قلبی عروقی قرار می دهد. خواص درمانی سیرابی درمان کم خونی مفید در رشد و تقویت کودکان تقویت و کمک به تولید اسپرم سالم بهترین برای تقویت معده و روده کمک در درمان بیماری های عصبی و افسردگی مفید برای افراد مبتلا به بیماری ام اس MS درمان زخم معده و اثنی عشر تقویت و درمان ریزش مو تقویت سیستم ایمنی بدن ضد سرطان روش مصرف معمولا ...
وقتی بستنی و طالبی می توانند باعث مرگ شوند!
تخم مرغ یک غذای مقوی برای صبحانه محسوب می شود ولی در این ماده غذایی بیماری سالمونلا که از طریق تخمدان مرغ کاملا به شکل پنهانی وارد تخم مرغ شده وجود دارد و افراد مصرف کننده را دچار مشکلات متعددی می کند. دکتر جنیفر رییس مرکز سرطان شناسی در این رابطه می گوید : بهترین راه استفاده از تخم مرغ جوشاندن آن در دمای 100 درجه بوده تا میکروب های سالمونلای آن کشته شده و صدمه ای به سیستم ایمنی فرد ...
نوزاد دختر هنگام تولد، دوقلو باردار بود! /تصاویر
به گزارش ملیت به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، در کشور هندوستان یک دختر بچه 15 ماهه به نام نیشا به وسیله پزشکان تحت عمل جراحی قرار گرفته و از معده او دو جنین تکامل نیافته به اندازه دو توپ تنیس خارج شده است. این جنین ها در واقع دو قلوهای همراه نیشا بوده اند که در یک پدیده عجیب که تنها 200 مورد از آن تا به حال در دنیا شناسایی شده است به جای رشد در رحم مادر درون یکی از جنین ها بزرگ می ...
درباره"پوکی استخوان"بیشتر بدانیم
حکم دارو را دارد. پروتئین گوشت قرمز و ماهی و لوبیا را هیچ وقت فراموش نکنید، چرا که بخش اعظم قوای بدن از همین چند خوراکی ساده گرفته می شود و باید همیشه آن را در سبد خوراکی خود قرار دهید. این خوراکی های خوشمزه، حاوی میزان زیادی پروتئین هستند که از جمله مهم ترین عناصر ساخت استخوان های فولادی اند. 77 گرم پروتئین به صورت روزانه، همیشه توسط پزشکان توصیه شده است. کلسیم ...
ساخت حسگر گازی نانوساختار در دانشگاه شیراز که بدون برق کار می کند
به گزارش گروه علم و فناوری آنا به نقل از ستاد ویژه توسعه نانو، سولفید هیدروژن گازی است بی رنگ، سمی و آتش گیر که بوی آن شبیه به بوی تخم مرغ فاسد است. این گاز به عنوان گاز فاضلاب و متعفن همراه با ایجاد خفقان شناخته می شود. چاه های نفت و مخازن گاز یکی از منابع اصلی این گاز خطرناک به شمار می رود. وجود مقادیر گاز سولفید هیدروژن بیش از یک مقدار بحرانی می تواند موجب مرگ افراد حاضر در محل شود. از این رو ...
طب سنتی درباره مصرف لبنیات چه توصیه های دارد
پیس را افزایش دهد. به گفته وی، یکی از منابع غنی کلسیم دار، ماست چکیده است. طبیعت ماست چکیده گرم و تر است و مصلح آن مغز گردو، آویشن، عسل و نعناع خشک است. افرادی که با مصرف ماست و شیر، درد مفصلی شان تشدید می شود، می توانند از ماست چکیده به همراه مصلح استفاده کنند . وی با بیان اینکه طب سنتی درباره کشک نیز توصیه های دارد افزود: یکی از مواد غذایی که در طب سنتی برای حفظ سلامت ...
غذاهای مناسب برای تقویت تمرکز
گندم کامل (سنگک و جو) فیبر و ویتامین E مورد نیاز بدن تامین شده و از آنجا که میوه آووکادو دارای چربی مفید غیراشباع می باشد، باعث ایجاد جریان خونی روان در رگ ها می شود. کافئین مصرف ملایم و متعادل کافئین می تواند شما را هوشیارتر سازد. در واقع هیچ ماده جادویی برای تقویت هوش یا باهوش کردن شما وجود ندارد، اما مواد خاصی مانند کافئین می تواند باعث افزایش انرژی در شما شده و به شما در ...
8 خطر پنهان اعتیاد به کافئین
توصیه های غذایی داده و آن ها را از مصرف برخی خوراکی ها و نوشیدنی ها برحذر می کند. این مواد غذایی شامل برخی پنیرها، نوشیدنی های الکلی و گوشت پخته نشده است. علاوه بر این خانم های باردار باید مصرف کافئین را به شدت کاهش دهند و حتی قطع کنند. بر اساس گزارش Web MD زیاده روی در مصرف کافئین باعث بروز مشکلات جدی در باروری می شود. در واقع کافئین می تواند باعث کاهش فعالیت های عضلانی مجاری رحم شده و خطر بروز عوارض بارداری را بالا ببرد. خانم های بارداری که در مصرف نوشیدنی های کافئین دار زیاده روی می کنند بیشتر در معرض سقط جنین و تولد نوزادانی با وزن کم قرار می گیرند. ...
جنایت پیشگان با دست شما به صورت اسلام و جمهوری اسلامی سیلی می زنند/ از مواضعتان که به دلیل القائات ...
ولی آنها هم کلاه سرشان رفته است." بعد از انقلاب من مانند امروز شما، فکر می کردم که می شود منافقین و لیبرالها و سایر گروههایی که در مبارزه دخالت داشتند را جذب نمود به آنها نزدیک شدم، من بارها به مرحوم شهید والامقام دکتر بهشتی و آقایان هاشمی و خامنه ای می گفتم اگر شما به مسئله ای رسیدید من به آن عمل می کنم ولی معتقدم که این گروه ها را می شود جذب کرد. دیری نپائید که دیدم این گروهها سرم کلاه ...
تغذیه در جوانان چگونه باشد؟
گرم کلسیم دریافت کنید. برای این میزان باید سراغ محصولات لبنی، سبزیجات سبز، نان کامل و آجیل ها بروید باید بگوییم که در سنین مثلاً 18 تا 20 سالگی هنوز رشد یک جوان به پایان نرسیده و بدن وی نیاز به مصرف مواد غذایی بیشتری دارد. در واقع هر دختر 16 تا 20 ساله باید روزانه بین 2400 کیلوکالری انرژی دریافت کند و این نیاز برای پسری با همین رده سنی بیش از 3000 کیلوکالری است. بنابراین لازم است که ...
ماهی بخورید تا آلزایمر نگیرید
بدون تحمیل کالری زیاد انرژی بدن را افزایش می دهد و باعث ایجاد احساس سیری زودهنگام و طولانی مدتی می شود.اگر یک وعده ماهی میل کنید احتمال اینکه بعد از آن دچار ریزه خواری و دل ضعفه بشوید بسیار کم است.برای این کار بهتر است از ماهی هایی که شاخص سیری بالایی دارند استفاده کنید. ضدافسردگی اسیدهای چرب امگا 3 با افسردگی مقابله می کنند. روغن ماهی شهرت زیادی در مقابله با حالت افسردگی جزئی و ...
برای شهید مصطفی حسینی و سیزده روز آخر حیاتش
من نامحرمش بودم؟ نه؟ چرا ساکت شدید؟ مگه من مادرش نبودم؟ مگه اون جگرگوشه ی من نبود؟ حالا می خوایید بدن بی جونش رو نشونم بدید؟ ... نه نه ... کجا می ری زهراجون. مامان می رم قناری رو خاک کنم. مگه بهش آب ودونه ندادی؟ چرا مامان، اما نمی دونم چش شده بود، هی خودش رو می زد به دیوار تا این که افتاد کف قفس. زهرا قناریِ دِق کرده را لای پارچه ای سفید پیچید و بدون این که به آن نگاهی بیندازد، در چاله ای که در باغچه کنده بود قرار داد؛ با دست بر رویش خاک ریخت و تکه سنگی سیاه و یک گل سرخ بر آن گذاشت. * شهید حسینی، نفر دوم از راست ...
دود قلیان خطرناک تر از دود سیگار
سایر کودکان در معرض ابتلا به عفونت ریه قرار می گیرند. - اگر یک زن باردار قلیان بکشد ممکن است بر روی نوزادش اثر بدی بگذارد؟ بله، مونوکسید کربن و سایر مواد شیمیایی قلیان از راه خون مادر به جنین منتقل شده و می تواند بر رشد آن اثر سوء بگذارد.
ایجاد 16 هزار شغل، دستاورد سه ساله دولت تدبیر و امید در استان ایلام
اشتغال دائم و هشت هزار نیز شغل های فصلی داشته اند. ** انرژی آمادگی استان ایلام برای جذب 10 میلیارد دلار سرمایه گذاری خارجی وی با بیان اینکه 10 میلیارد دلار طرح آماده جذب سرمایه گذاری خارجی در استان ایلام وجود دارد، یادآور شد: به تازگی تفاهم نامه احداث نیروگاه 480 مگاواتی برق در مهران با یک گروه سرمایه گذار ترکیه ای امضا شد. استاندار ایلام یکی از مزیت های قابل توجه ...
پروتئین برای کودکان، مصرف بیش از حد
معرفی می شود و کودک شیر خشک و شیر مادر کمتری می خورد، مطمئن شوید که پروتئین های خوبی مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ و حبوبات به او می دهید تا جایگزین شیر خشک یا شیرمادری شود که کاهشش داده. غذاهایی که پروتئین زیادی دارند مانند گوشت و لوبیا، دارای روی و آهن هم هستند که برای کودکانی که شیر مادر می خورند بسیار مغذی است. مصرف لبنیات را به نصف یا یک بار در روز برای نوزادان و دو بار تا دو و نیم ...
آلو قطره طلا، آرام بخش طبیعی بدن!
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، محمد عبداللهی نیک آبادی محقق و پژوهشگر طب سنتی، درباره خواص آلو زرد بیان کرد: اگرچه در میان میوه ها رغبت به انتخاب کردن و خوردن آلوی زرد و سیاه کمتر از بقیه میوه هاست اما فراموش نکنید به خاطر سلامت جسم تان هم که شده بهتر است این میوه را هم جزء میوه های انتخابی تان قرار دهید. وی ادامه داد: آلو آبدار و شیرین است و طبیعتی سرد دارد. دقیقا به خاطر همین ...
درمان سوء هاضمه با طب سنتی
مایعات مثل آب، چای و آب میوه مناسب است. بهادری اضافه کرد: برای درمان، معمولا مصرف گیاهان و عرقیات بین مردم رواج دارد که اشتباه هم نیست. مثلا توصیه می شود از زنجبیل استفاده کنید. در طب سنتی مصرف زنجبیل بعد از مسمومیت ناشی از خوردن میوه های تازه اما آلوده، توصیه شده است. آثار ضدباکتری و ضدانگلی آن نیز در طب رایج به اثبات رسیده است. وی با بیان اینکه همچنین توصیه می شود هنگام ...
پیشنهاد تند و تیز برای چربی سوزی
، آن را می سوزانند. به گفته محققان ژاپنی در این مطالعه برای نخستین بار نشان داده شده که چگونه می توان سلول های چربی قهوه ای را در بدن به فعالیت واداشت و یا آنها را در بدن افرادی که فاقد این چربی قهوه ای هستند، تولید کرد. در این مطالعه محققان ابتدا هشت نفر را که حجم چربی قهوه ای در بدنشان پایین بود، روزانه به مدت دو ساعت در دمای 17 درجه سانتی گراد نگه داشتند. در گروه کنترل نیز ...
ابتلا به خطرناک ترین سرطان ها با این مواد سمی
تشخیص و درمان سرطان، تصریح کرد: استفاده از نتایج این طرح، به درمان هدفمند سرطان با کمترین عوارض جانبی و کارایی بالا کمک خواهد کرد. برخوردار در پایان خاطرنشان کرد: فعالیت فیزیکی و ورزش با بهبود عملکرد هورمون های بدن و تقویت سیستم ایمنی، خطر سرطان های روده بزرگ، پستان و پروستات را کاهش می دهد. منبع: ایسنا انتهای پیام/ ...
مروری بر مهمترین عناوین روزنامه های صبح امروز شنبه 1395/05/23
، روسیه و ترکیه بر سر مسائل مهم منطقه ای از جمله راه حل مسأله سوریه حرکت می کند. روندی که از همین آغاز سبب نگرانی برخی رژیم های حامی تروریسم منطقه را فراهم کرده است. روز گذشته محمدجواد ظریف، وزیر خارجه ایران راهی آنکارا شد تا در اولین سفر یک مقام عالیرتبه جمهوری اسلامی ایران به ترکیه بعد از کودتای نافرجام اخیر این کشور با مقامات آنکارا دیدار و گفت و گو کند. او در همین چارچوب با رجب طیب اردوغان نخست ...
ماهی بخورید تا آلزایمر نگیرید
.... برای این منظور هم بهتر است به ماهی های چرب اعتماد کنید. به عقیده متخصصان خطر گرفتگی عروق و سکته در افرادی که دو مرتبه در هفته ماهی میل می کنند به میزان 40 درصد کمتر است.دلیل آن نیز وجود پروتئین و امگا 3 هایی است که به وفور در ماهی وجود دارند و برای سلامتی فوق العاده هستند. انرژی زا ماهی منبع خوب ویتامین D است و باعث شادابی و افزایش قدرت بدن می شود. این ماده ی غذایی بدون ...
فواید مصرف آجیل به جای گوشت قرمز
اینترلوکین 6 ( IL6 ) مرتبط است. هر دو این ترکیبات موجب افزایش بروز التهاب در بدن می شوند. التهاب می تواند منجر به بیماری های مزمن شود. یینگ بائو، عضو ارشد تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، در این باره می گوید: جایگزینی سه وعده مغزیجات آجیلی در هفته به جای سه وعده مصرف گوشت قرمز، گوشت فرآوری شده یا تخم مرغ در هفته، به شکل قابل توجهی با کاهش CRP و IL6 مرتبط است. کاهش غلظت CRP نیز با مصرف سه ...
والدین کودکان بد غذا بخوانند
کودک ما آنها را به این طعم ها عادت ندهیم بعدها دچار مشکل نخواهند شد. 2 . از طرف دیگر بعضی از کودکان با سبزیجات، گوشت و لبنیات میانه خوبی ندارند و غذاهای آب پز و سالم را پس می زنند. این مشکل نیز ریشه در رفتار والدین دارد. چون رژیم غذایی خانواده به اندازه کافی شامل لبنیات و سبزیجات و گوشت نیست و غذاهای پرچرب نیز مصرف می کنند که این تناقض رفتاری آنها در عدم مصرف مواد غذایی و تشویق کودک به ...
آزار و اذیت گروهی یک زن ایدزی در خیابان های تهران
سایه ای بالای سرش باشد. مرد معتاد بعد از چند روز او را هم معتاد می کند و عروس چندروزه به منقل و بساط عادت می کند. حاصل این زندگی شیرین، دو فرزند است که حالا در بهزیستی هستند. دو فرزند مینا به دلیل کودک آزاری در بهزیستی هستند. مینا می گوید شوهرش بعد از مصرف مواد، اسفنددودکن را داغ می کرده و بدن فرزندانش را می سوزانده... . مینا تعریف کرده که بعد از مدتی توسط شوهرش به مردان دیگر کرایه داده ...