خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وزارت بهداشت برای پیشگیری از بیماری های غیرواگیر چه می کند؟
آفتاب نیوز : این نظام نامه به عنوان منشور اجرایی نظام مراقبت های اولیه در روستاها، عشایر، شهرهای زیر 20هزار نفر، شهرها، حاشیه شهرها و کلان شهرها محسوب و از سال 1393 اجرایی شده است. به گزارش ایسنا، مطابق برنامه ریزی وزارت بهداشت در راستای کاهش نرخ مرگ و میر ناشی از ابتلا به بیماری های غیرواگیر، جمعیت تحت پوشش هر مرکز بهداشتی درمانی که به طور میانگین 12500 نفر در سطح پایه تعیین شده ...
4 داستان کوتاه درباره زنان زیرزمین پایتخت
شرایط مورد نظر ستاد برخوردارند به مراکز کوثر و بازارچه های خوداشتغالی معرفی شوند. او درباره ی فلسفه ی این طرح نیز گفته است: فلسفه ی حمایت ما از این طرح آن است که در شرایط ممنوعیت هرگونه دستفروشی در مترو، افراد نیازمند که از این طریق خرج خانواده را می دهند، ضرر نبینند و دچار مشکلات جبران ناپذیر نشوند. بر این اساس، ثبت نام و حضور در مراکز کوثر برای خانم ها کاملاً اختیاری است و افراد درصورت احراز شرایط مورد نظر ستاد و وجود ظرفیت لازم در مراکز کوثر پذیرفته می شوند. ...
زخم رحم و بارداری، چه خطری؟
دارد و علامتی ندارد و در معاینه های معمول، پزشک متوجه این مشکل می شود. فقط گاهی باعث بروز ترشحات می شود. در زنان جوان (به دلیل روابط زناشویی بیشتر) و مخصوصا زنانی که قرص های ترکیبی خوراکی مصرف می کنند، امکان ایجاد این مشکل بیشتر است. می توان گفت ترشحات واژینال بدون سابقه عفونت می تواند علامتی از زخم دهانه رحم باشد. برخی خانم های مبتلا هنگام روابط زناشویی ممکن است دچار خونریزی شوند که باید بعد از ...
اشتباهات مهم مبتلایان به امراض قندی
.... شناخت درستی از داروهایشان ندارند اگر مبتلا به دیابت هستید، لازم است داروها و تاثیر هر کدام را بدرستی بدانید. اکثر دیابتی ها بدون آگاهی از نقش داروها ، دقتی در نحوه صحیح استفاده از آنها ندارند. به عقیده متخصصان، بیمار باید ناظر تیزبین درمان خود باشد، بتواند داروهای موثر در تنظیم قند خونش را بدرستی مصرف کند و از اختلالات دارویی بیشتر بداند. علاوه بر این شما به عنوان یک ...
کمبود های مختلف بدن و مور مور شدن
ارثی نوروپاتی محیطی درمانی موجود نمی باشد اما بسیاری از موارد غیر ارثی با روش های درمانی بهبود یافته اند. به عنوان مثال کنترل میزان قند خون در بیماری دیابت می تواند مانع پیشرفت تظاهرات بیماری گردد. اهمیت به توصیه های سبک زندگی بهتر، از جمله وزن مناسب، در معرض نبودن مواد سمی، داشتن برنامه ورزشی مناسب و منظم، رژیم غدایی مناسب، اجتناب از مصرف الکل و سیگار، همگی تاثیر به سزایی در بهبود و درمان مورمورها دارند منبع : دکترسلام ...
استفاده وای فای در بارداری، خطرناک است؟
بررسی می شود و ادامه حاملگی را تایید می کند. اگر وزن جنین و روند وزن گیری مشکل داشته باشد، یک سونوگرافی داپلر برای اندازه گیری جریان خون و فشار خون انجام می شود. همچنین لازم است در سونوگرافی و آزمایشات از نظر میزان مایع دور جنین، جریان عروق بند ناف جنین، اندازه طول و اندازه دور سر جنین بررسی شود. تغذیه بیشتر در وزن گیری مادر نقش دارد. برای کمک به وزن گیری جنین باید زیر نظر پزشک از مکمل های ...
اگر در فکر جراحی زیبایی هستید، حتما بخوانید
آرایش کردن، استفاده از جواهرات و لنزهای چشمی خودداری کنید. 61- سه نوع عمومی و رایج پروتز لب عبارت است از SoftForm، GORE-TEX و AlloDerm. هر یک از این روش ها دارای تفاوت اندک از نظر تاثیرگذاری بر لب های بیمار است. به همین خاطر لازم است شما برای انتخاب روش مناسب اطلاعات لازم درباره این روش ها داشته باشید. 62-نتایج استفاده از پرکننده های لب تزریقی موقت است، زیرا بدن درواقع این ...
استرس دوران بارداری با جنین چه می کند؟(2)
خانم های باردار باید از استرس های مکرر بپرهیزند. همه استرس ها برای زنان باردار خطرناک است. استرس بر رشد نوزاد بعد از زایمان هم اثر می گذارد. وارد شدن استرس به دفعات، احتمال مشکل رفتاری یا سلامت ذهنی را در کودک افزایش می دهد. د رمطلب پیش درباره اثر منفی استرس در دوران بارداری بر روی جنین صحبت شد، در ادامه روش هایی برای کاهش استرس دوران بارداری آورده شده است: استرس و مشکل رفتاری کودک ...
جنسیت جنین را چگونه حدس بزنیم؟
...: وزن جنینتان خوب است. به سونوی دوم که با احتمال گفته شده نمی توان اکتفای کامل کرد و احتمالا سونوی اول درست تر است. شما در حال حاضر ماه ششم بارداری هستید. نی نی بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال راهنمای بارداری ، کودک یاری و سلامت جنسی در اختیار شما قرار می دهد. برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید. ...
خودارضایی، به جنین منتقل می شود!
: هر دستکاری و تحریک دستگاه تناسلی در زمانی که مادر باردار است خطرناک است و باعث انقباضات رحمی شده و در نتیجه احتمال زایمان زودرس و سقط جنین را افزایش می دهد. در مورد شما نیز همین طور است و بهتر است برای جلوگیری از بروز این اتفاقات از ادامه این کار خودداری کنید. ضمن این که ادامه این عمل انرژی شما را هم کاهش می دهد. برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید. ...
عصبانیت در بارداری روی جنین اثر می گذارد؟
منابع مناسبی برای حفظ قند خون در حد مطلوب بوده، از افسردگی پیشگیری کرده و برای افراد مستعد ابتلا به بیماری های ناشی از تغییر فصل مفید هستند. *ساردین، ماهی های چرب آب های عمیق:فواید آن شامل تامین اسیدهای چرب ضروری است که برای تکامل سیستم عصبی و برای سلامت مغز و اعصاب لازم است و برای زنان حامله و شیرده بسیار توصیه می شود. تاثیر آن در زمان افسردگی به اثبات رسیده است و همچنین حاوی اسیدهای چرب ...
تو جیب جا می شه؟ (نقد و بررسی سامسونگ گلکسی مگا 6٫3)
! اما قول نمی دهم شما هم تجربه مشابهی داشته باشید. با این وجود، به نظر می رسد گوشی های جی ال ایکس، در این زمینه رقیبی جدی و قُلدُر پیدا کرده اند! البته تنها عیب قرار دادن یک گوشی 6٫3 اینچی در جیب، این است که همیشه در هنگام نشستن و برخواستن، احساس می کنید موجود مزاحمی را در جیب دارید و گاهی اوقات که شلوار راحت و گشادی به پا نداشته باشید، این گوشی حسابی روی اعصاب است! اگر هم از آن دسته ...
چی بخورم تا بچه ام خوشگل شه؟
جنین بسیار مفید هستند. محققان انگلیسی به این نتیجه رسیده اند، مادرانی که غذاهای دریایی مصرف نمی کنند، بعدها کودکشان توانایی کمتری در صحبت کردن دارد و دچار مشکلاتی در رفتار و ... خواهد شد. البته همیشه باید مواد غذایی را(هر چند مفید باشد) در حد متعادل مصرف کرد. لذا مصرف زیاد غذاهای دریایی نیز می تواند بر روی سیستم اعصاب جنین اثر بدی داشته باشد، زیرا برخی از ماهی ها و سخت پوستان آبزی، دارای ...
16 نگرانی زنان باردار(2)
.... ماما طی بررسی های دوره ای و زیر نظر گرفتن میزان رشد جنین و سنجش فشار خون و وزن مادر، متوجه این مشکلات می شود. آزمایش های اولیه که برای تمام خانم ها تجویز می شود، شامل آزمایش خون است تا احتمال ابتلای مادر به برخی بیماری های خطرناک برای او و جنینش (مانند ایدز) بررسی شود. سونوگرافی نیز در ابتدای امر برای سنجش سن بارداری و بعد از آن در 3 ماهه دوم برای اطمینان از سلامت جنین تجویز می شود ...
ورزش در بارداری، 13 قانون طلایی(1)
قوی باشید تا بارداری بی خطری را تجربه کنید. در طول دوران حاملگی و همزمان با رشد جنین در رحم، وزن مادر نیز افزایش پیدا می کند. این افزایش وزن به آن معناست که جنین در حال رشد بوده و به مواد غذایی بیشتری نیاز دارد. به طور کلی اگر شاخص توده بدنی تان یا همان BMI در محدوده بی خطر یعنی 18.5 تا 24.9 باشد، روزانه باید 300 کالری و یا حتی بیشتر نسبت به پیش از بارداری دریافت کنید و در نظر داشته باشید که اگر ...
چگونه از بروز نارسایی کلیه پیشگیری کنیم؟
دستگاه ادرار نیز می شوند؛ بیان داشت: درمانهای نوین این حوزه نقش به سزایی در تاخیر بروز بیماری های کلیه دارد. وی گفت: داروهای مهار کننده این بیماری موجب کند شدن سیر صعودی نارسایی کلیه ناشی از دیابت می شوند. ارگانی با اشاره به همراهی درمان های کلاسیک و نوین برای اثرگذاری بیشتر، یادآور شد: وجود پروتئین در ادرار بیمار دیابتی زنگ خطر جدی برای ابتلا به بیماری های کلیوی ناشی از دیابت بوده که در این صورت باید علاوه بر تکرار آزمایشات خون و ادرار هر سه تا شش ماه و بررسی فشارخون، بیمار به طور مرتب نیز تحت نظر پزشک باشد. ...
زنان باردار از این 10 کار دوری کنند(2)
بخارات سمی در این دوران بسیار مهم است. برای آگاهی از وجود مواد سمی در شوینده های خانگی، برچسب موجود روی ظرف این مواد را بخوانید و در نظر داشته باشید که از شوینده ها و پاک کننده های طبیعی مانند جوش شیرین و سرکه استفاده نمایید. خانم های باردار باید از دسترسی به رنگ های لایه بردار اجتناب نمایند زیرا اگر خانه آنها در بیش از 30 سال پیش ساخته شده باشد، در این صورت احتمال آن که بعضی از لایه ها حاوی سرب باشند، زیاد است. تحقیقات و آزمایشات نشان داده است که سرب باعث آسیب به رشد مغزی و سیستم عصبی جنین می شود. ...
کوچک کردن شکم، این بار با یک روش چینی
و سوء هاضمه اشاره کرد. تنها مواردی که افراد باید برای انجام این ماساژ رعایت کنند پرهیز از انجام آن بلافاصله پس از خوردن یک وعده غذایی سنگین است. خانم های باردار یا افراد مبتلا به بیماری هایی چون سنگ کلیه ، سنگ مثانه، مشکلات کیسه صفرا ، فشارخون بالا، فتق و افرادی که دچار زخم روده و معده هستند نباید از این شیوه درمانی استفاده کنند. ماساژ چینی یکی از موثر ترین روش ها برای بدست آوردن تناسب اندام و خلاصی از چربی های اضافی بدن است و در کشور چین هزاران نفر با استفاده از این تکنیک به فرم بدنی مطلوب دست یافته اند. ...
مصرف کندر و پنیر در بارداری ضرر دارد؟
دوره جنینی آغاز می شود. یعنی تغذیه دوران بارداری مادر باید کافی و مناسب باشد. اگر در این دوره، به خصوص سه ماهه اول بارداری، به بدن مادر پروتئین ، ویتامین و املاح کافی برسد، جنین رشد لازم را پیدا خواهد کرد. اگر جنین به اندازه کافی رشد کرده و سالم باشد، وزن و اندازه طبیعی خواهد داشت. وزن طبیعی جنین معیار مهمی در تعیین سلامتی اوست. بعد از تولد، تغذیه نوزاد با شیر مادر شروع می شود که هم ...
دوران بارداری، چه چیزهایی نباید مصرف کرد؟
ابتلا به چاقی را در کودکان خود افزایش می دهند. همچنین کودکانی که از این مادران متولد می شوند بیشتر به بیماری دیابت، افزایش کلسترول و فشار خون مبتلا می شوند. * در این دوره باید از مصرف نوشیدنی های کافئین دار و گازدار مثل قهوه، چای و کولاها خودداری شود. مقدار زیاد کافئین روی رشد کودک تاثیر می گذارد. نتایج یک پژوهش اخیر نشان داده است؛ زنان بارداری که حتی ...
چه چیزهایی باعث زردی گرفتن کودک میشن؟
. تحقیقات نشان می دهد، مادرانی که در دوره بارداری خود هله هوله می خورند، در واقع خطر ابتلا به چاقی را در کودکان خود افزایش می دهند. همچنین کودکانی که از این مادران متولد می شوند بیشتر به بیماری دیابت، افزایش کلسترول و فشار خون مبتلا می شوند. * در این دوره باید از مصرف نوشیدنی های کافئین دار و گازدار مثل قهوه، چای و کولاها خودداری شود. مقدار زیاد کافئین روی رشد کودک تاثیر ...
ضروری ترین نیاز مادر در دوران بارداری
انسولین در بدن است. از سوی دیگر زمانی که مادر باردار به اندازه کافی مواد غذایی مصرف نکند، ذخایر گلوکز بافت های جنین کاهش می یابند تا مقدار کافی از این قند در اختیار مغز قرار گیرد. این رویداد منجر به کاهش رشد جنین می شود. در صورتی که مادر به میزان کافی انرژی دریافت کند، میانگین وزن نوزاد در هنگام تولد 3.3 تا 3.5 کیلوگرم خواهد بود. پژوهشگران معتقدند که در حدود نیمی از زنان از رژیم های ...
در دوران بارداری چه میوه هایی رو نباید خورد؟
مادران متولد می شوند بیشتر به بیماری دیابت، افزایش کلسترول و فشار خون مبتلا می شوند. به گفته محققان در صورتی که مادران شیرده تغذیه مناسبی نداشته باشند، خطرات مشابهی در انتظار فرزندانشان خواهد بود. از سوی دیگر در صورتی که افزایش وزن مادران در طی بارداری بیش از حد معمول باشد، احتمال بروز چاقی در کودکان آنها افزایش می یابد. زنان باردار می توانند از خوردن خیلی از غذاها لذت ...
رابطه کاهش وزن ناگهانی با برخی بیماریها
دیگر پرکاری تیروئید، اضطراب، حساسیت به گرما و موهای شکننده است. در افراد مسن این علائم به همراه افزایش ضربان قلب غیر قابل پیش بینی هستند. دیابت: کلینیک مایو اشاره می کند که دیابت ممکن است با نشانه های غیر قابل توضیحی مانند کاهش وزن همراه باشد. افت ناگهانی وزن یعنی بدن شما به اندازه کافی انسولین را برای پردازش قند خون تولید نمی کند. به همین دلیل بدن شروع به استفاده از ذخایر چربی و عضله ...
خواص مصرف سیر به صورت ناشتا
. سیر باعث افزایش قدرت باروری و کاهش قند خون شده و پیری را به تاخیر می اندازد. البته این ها تنها گوشه ای از خواص کم نظیر سیر بودند که به طور خلاصه اشاره شد. روش مصرف درست برای بهره مندی هر چه بیشتر از خواص سیر سیر دارای دو ترکیب مهم به نام های آلیسین و دی آلیل دی سولفید می باشد که خواص درمانی دارند. اگر هر روز صبح در حالت ناشتا به طور مرتب سیر مصرف کنید به طبیعی ترین ...
ابتلای 30درصد از کودکان تهرانی به "راشیتیسم"
و جامعه به همراه خواهد داشت. سهیلی، با تأکید بر نقش تغذیه در بافت استخوانی گفت: محیط اسیدی روده در جذب کلسیم تأثیر بهتری دارد، با توجه به اینکه در شیر مادر نسبت به شیر دام قند لاکتوز بیشتری وجود دارد، مقداری از این قند در دستگاه گوارش انسان به اسید لاکتیک تبدیل می شود و با اسیدی کردن محیط روده روند جذب کلسیم را بهبود می بخشد. پوست غلات و حبوبات منبع خوبی از کلسیم است ...
زندگی برای فردا
دنیای رنگی خون وارد می شویم. اهدای خون خون انسان هیچ جانشینی ندارد و نمی توان آن را به طور مصنوعی تهیه کرد و انسان تنها منبع خون برای هم نوعان خود است. همین دلیل برای نشان دادن اهمیت اهدای خون کافی است. در اهدای خون یک فرد سالم، داوطلبانه مقدار مشخصی از خون خود را در یک مرکز وابسته به سازمان انتقال خون اهدا می کند. خون او تحت آزمایش های غربالگری قرار می گیرد و بعد ...
درمان کبد چرب با طب سنتی
، حجامت کبدی هم توصیه می شود. نگران نباشید! اگر شما مبتلا به کبد چرب هستید و این مطلب را تا به اینجا مطالعه کرده اید، برای تان مژده ای داریم و آن این است: در صورت رعایت رژیم غذایی توصیه شده، انجام ورزش و تحرک بدنی مناسب و استفاده از روش های درمانی گیاهی موثر، این بیماری به صورت کامل و بدون بر جای گذاشتن هیچ نوع عارضه ای بهبود می یابد. پس: تا فرصت باقیست شروع کنید! تندرستی ارزشمندترین هدیه خداوند به انسان است، برای یک شروع خوب، هنوز فرصت باقی است. منبع: ماهنامه طبیب سبز ...
دلایل عمده بچه دار نشدن
زوجین نابارور چگونه به این عارضه مبتلا می شوند راه حل های مفید و موثر درمانی در این رابطه را میدانید ؟چه کمبودها و کاستی هایی در بدن آن ها موجب نازایی و ناباروری می شود در زنان این عارضه بیشتر دیده می شود یا در مردان تغذیه در این زمینه نقشی ایفا میکند یا خیر؟ ناباروری را این طور تعریف کرده اند: ناتوانی یک زوج در باردار شدن پس از یک سال رابطه زناشویی بدون استفاده از روش های جلوگیری از ...
مواد غذایی ممنوعه در بارداری
مطالعه علمی در سال 2013 توسط دانشگاه بریتیش کلمبیا نشان می دهد شواهد کافی برای اثبات یا رد اثر کافئین بر وزن نوزاد وجود دارد. زیاده روی در مصرف کافئین با وزن کم نوزاد در تولد همراه است و در سه ماهه اول بارداری با مصرف بیش از حد قهوه احتمال سقط وجود دارد و زنان باردار مجاز به مصرف 300 میلی گرم کافئین در روز هستند. وی همچنین گفت: در دوران بارداری استفاده از چاشنی هایی مثل زعفران و حتی ادویه ...
