خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بانک شیر مادر برای نوزادان نارس و پُرخطر
مواد پروتئینی ، ویتامین ها، املاح و نیز از مکمل های آهن و اسید فولیک در دوران بارداری و شیر دهی استفاده کنند، تا کمبودی برای شیرخواران به وجود نیاید. به اعتقاد دکتر کوشانفر، خوردن شیر مادر رابطه عاطفی خاصی را بین نوزادو مادر ایجاد می کند و از این رو بعد از به دنیا آمدن نوزاد، او را روی سینه مادر قرار می دهند. تغذیه نوزاد باید در همان ساعات اول تولد شروع شود.معمولا هفته اول ممکن است شیر ...
پیشگیری از زردی با عرق کاسنی؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 30 سالمه و در هفته 34 بارداری اولم هستم. آیا خوردن عرق کاسنی در کاهش زردی نوزاد بعد از تولد موثر است؟ پاسخ دکتر طاهره افتخار، جراح و متخصص زنان و زایمان، فلوشیپ اروژنیکولوژی: زردی بر حسب فاکتورهای خونی ممکن است در عده ای از نوزادان بروز پیدا کند و بعد از تولد تحت نظر متخصص قابل تشخیص و درمان است. استفاده از عرق کاسنی برای پیشگیری از ایجاد زردی در نوزاد ...
از بارداری به فکر مغز کودکتان باشید
بارداری ادامه می یابد. این فرآیند رشد به طرز چشم گیری در جریان است و به همین دلیل است که عادت های مختلف مادر در این دوره 9 ماهه از اهمیت زیادی برخوردار است. مطالعات پزشکی نشان می دهد مادران باردار می توانند با رعایت برخی الگوهای صحیح رفتاری این فرآیند را تقویت کنند. عدم استفاده از نوشیدنی های الکلی و دوری از مواد سمی و شیمیایی و در عین حال مصرف مواد غذایی مغذی از مهم ترین عادت های مناسب رفتاری است. در ...
جنین در دوران بارداری چه غذایی دوست دارد؟
... بادام زمینی: اگر در یک خانواده اعم از مادر کودک، پدر یا خواهر و برادر سابقه ی حساسیت به بادام زمینی دارند یا تاریخچه تب یونجه، اسم، اگزما یا سایر الرژی ها را دارند، برای کاهش خطر استعداد کودک در حال رشد به حساسیت به بادام زمینی بهتر است مادر از مصرف بادام زمینی و محصولات حاوی بادام زمینی در دوران بارداری و شیردهی پرهیز کند. شیر غیر پاستوریزه: مادر باردار باید از خوردن همه شیرهای ...
برای افزایش باروری، چه باید انجام دهیم؟
خطرات و عوارض بسیاری وجود دارد، که فقط لطف خدا و توجه شما نوزاد را از این خطرات مصون می دارد. به هر حال این رژیم غذایی باید حداقل از 1 ماه قبل توسط خانم ها اجرا شود. البته اجرای این رژیم توسط مردان ادامه این روند را اسان تر خواهد کرد. برای افزایش احتمال پسر دار شدن شما باید غذاهایی را دریافت کنید که سدیم و پتاسیم بالایی دارند، اما حاوی کلسیم و منیزیم پایینی هستند. برای رسیدن به هدف باید ...
تهوع بارداری کی تموم میشه؟
بخورید و تا یک ربع ساعت از جایتان بلند نشوید. - در طول روز از چندین وعده غذایی به دفعات بیشتر، اما با حجم کمتر استفاده کنند تا مجبور شوید که در یک وعده زیاد غذا بخورید. برای این منظور نباید زیاد گرسنه بمانید یا زیاد معده خود را پر کنید. - بهتر است به جای مصرف غذاهای چرب و ادویه دار از غذاهای ساده و سبک مصرف کنند. - باید از خوردن غذاهایی که از بوی انها احساس بدی دارید و حالت ...
قتل های خانوادگی؛ ریشه ها، روش ها و پیامدها
چگونه باعث قتل می شود؟ دو برادر بر سر جای خواب با هم درگیر می شوند و همین دعوا منجر به قتل برادر با چاقو می شود این قتل ناشی از نبود فرهنگ صحیح ارتباط در خانواده، فرهنگ غلط استفاده از چاقو و نبود الگوی گذشت و صبر است. یا به این مثال توجه کنید که چگونه فقر اقتصادی منجر به قتل می شود.یک دختر عمو، پسر عمو به دنبال یک عشق عمیق با هم ازدواج کردند اما با مشکلات شدید مالی رو به رو ...
سیسمونی از نوع مدرن!
برقی با صندلی راحتی ویبره دار موزیکالش، می تواند حسابی خیال شما را راحت کند. صندلی آن برای نوزادان یک روزه تا 9 ماهه قابل استفاده است و می توان آن را در 4حالت تنظیم کرد تا کودک کاملا سرگرم شود. از راه دور کودک تان را کنترل کنید زمانی که کودک تان خوابیده است، فرصت مناسبی را در اختیار شما قرار می دهد تا کمی به امور شخصی یا منزل بپردازید اما حتی در زمان خواب فرزندتان، شما باید مراقب او ...
دوران بارداری و ترس های بی مورد زنان
، پس از تولد نوزادشان همچنان وزن قابل توجهی خواهند داشت. حتی اگر فکر می کنید که شاید جز این دسته محدود باشید بد نیست بدانید که راه های جهت از دست دادن اضافه وزن ناشی از بارداری وجود دارد. پیش از هر چیز برنامه ورزشی مناسبی را در دوران بارداری دنبال کنید که در غیر این صورت شاید اضافه وزنی که دچار آن شوید برای همیشه یا حداقل مدت زیادی همراهتان باشد. علم پزشکی می گوید که نهایتا 15 کیلو اضافه وزن ناشی از ...
طرز تهیه عدسی خوشمزه با سیب زمینی + خواص عدس
.... پیاز داغ و رب گوجه فرنگی سرخ شده را نیز به قابلمه اضافه کنید و درب قابلمه را بگذارید و اجازه دهید عدسی با حرارت کم جا بیفتد. خوراک عدسی را با آب لیموی تازه سرو کنید. چند نکته درباره تهیه عدسی: همیشه سعی کنید عدس را به صورت بسته بندی بخرید. توجه کنید که بسته بندی آن چروک و سوراخ سوراخ نباشد. در ضمن، وقتی عدس را خیس می کنید، عدس ها باید ته ظرف باقی بمانند و به سطح آب نیایند. به ...
افزایش وزن جنین، 16 راهکار طلایی
وزن و شاید هم نارس گردد. استفاده از اهن، کلسیم، منیزیوم، روی و شاید ویتامین B12 می تواند موجب کاهش کم وزن و نارسی نوزاد شود. شاید مصرف روغن ماهی هم به کاهش تولد نوزادان نارس کمک کند. مصرف اسید فولیک قبل از شروع بارداری، به جلوگیری از اختلالات لوله عصبی و ناهنجاری های دیگر کمک می کند. در مورد نقش مصرف ویتامین های A، B، C و مینرال ها در جلوگیری از کم وزن و نارسی به مطالعات بیشتری نیاز است. ...
عصبانیت در بارداری روی جنین اثر می گذارد؟
ناشی از آن، استفاده از غذاهای آماده، استرس، بیماری های اعصاب و روان رواج بسیاری یافته است. از این رو توصیه می شودبا استفاده از غذاهای سالم و تازه و نوشیدن آب به حد کفایت در روز(حداقل 8 لیوان)، ورزش کردن و پرهیز از استرس و تنش، به مبارزه با مشکلات عصبی و روحی برخیزید. در زیر به انواعی از غذاهای مفید جهت پیشگیری و درمان برخی اختلالات عصبی و رفتاری اشاره می شود: *سوپ جو: خوردن سوپ جو در ...
چی بخورم تا بچه ام خوشگل شه؟
...: چی بخورم تا بچه ام خوشگل شه؟ ممنونم پاسخ: در مورد زیبایی نوزاد با افراد دیگری مشورت نمایید اما آن چه مسلم است این است که مصرف غذای سالم و پرهیز از غذاهای ناسالم، یکی از مهم ترین مسائل در تغذیه مادران باردار می باشد، زیرا که جنین از غذاهای مادر استفاده می کند. پس در این دوران هر چه مادر غذاهای سالم مصرف کند، موجب رشد کامل جنین می گردد. در زیر غذاهای مفید در این دوران و ...
عوارض تکان دادن نوزاد، بدانید!
بخش است و معمولا مشکلات بچه ها کمتر می شود. از طرفی باید از بالا انداختن کودکان و تکان دادن شدید آنها پرهیز شود.این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: برای درمان کولیک نوزادان مادر را از خوردن مواد غذایی محروم نمی کنیم، زیرا مادری که نوزاد خود را شیر می دهد باید از هرگونه مواد غذایی تغذیه شود تا اینکه بتواند شیر دهی موفقی داشته باشد؛ مگر اینکه مادر بر اساس تجربه خودش اطلاع پیدا کند که چه ...
ورزش در بارداری، 13 قانون طلایی(1)
قوی باشید تا بارداری بی خطری را تجربه کنید. در طول دوران حاملگی و همزمان با رشد جنین در رحم، وزن مادر نیز افزایش پیدا می کند. این افزایش وزن به آن معناست که جنین در حال رشد بوده و به مواد غذایی بیشتری نیاز دارد. به طور کلی اگر شاخص توده بدنی تان یا همان BMI در محدوده بی خطر یعنی 18.5 تا 24.9 باشد، روزانه باید 300 کالری و یا حتی بیشتر نسبت به پیش از بارداری دریافت کنید و در نظر داشته باشید که اگر ...
تغذیه قبل و بعد بارداری برای زیبایی و افزایش هوش کودک
...: قبل یا بعد بارداری زن و شوهر باید چه دارو یا غذایی مصرف کنند که علاوه بر سلامتی کودک و مادر باعث زیبایی بچه و افزایش هوش و ذکاوت بچه گردد؟ پاسخ: داشتن یک رژیم غذایی مناسب و استفاده از تمام گروه های غذایی شما را به هدف تان می رساند. مصرف به و سیب در دوران بارداری سبب زیبا شدن خوردن کندر سبب افزایش هوش نوزاد می شود. البته بیشتر این مسائل به ژنتیک ربط دارد. مصرف شیر مادر برای نوزاد ...
مصرف کندر و پنیر در بارداری ضرر دارد؟
) باید به شدت محدود شود. * هم چنین شیر غیرپاستوریزه می تواند حاوی نوعی باکتری باشد که از جفت عبور می کند و باعث بروز عفونت و مسمومیت خونی در جنین می شود. به همین علت، مادران باردار حتما باید از شیر پاستوریزه استفاده کنند. * هم چنین توصیه می شود که زنان در دوران بارداری باید تخم مرغ را در حالتی که سفیده و زرده آن کاملا پخته شده و سفت شده باشد مصرف کنند؛ چون مصرف خام آن زیان آور ...
دوران بارداری، چه چیزهایی نباید مصرف کرد؟
...: در دوران بارداری علاوه بر موارد ذکر شده چه چیزهایی نباید مصرف کرد آیا خوردن سیر یا داروهای ضد تهوع برای جنین ضرر دارد؟ پاسخ: در دوران بارداری خوردن سیر ضرری ندارد اما در دوران شیردهی ممکن است سبب بدبو شدن شیر مادر شود. در مورد داروها از قسمت پزشکی بپرسید. در دوران بارداری هله هوله نخورید. تحقیقات نشان می دهد، مادرانی که در دوره بارداری خود هله هوله می خورند، در واقع خطر ...
چه چیزهایی باعث زردی گرفتن کودک میشن؟
...: خوردن چه چیزهایی در دوران بارداری مشکل زا هستن؟ و اینکه خوردن چه چیزهایی باعث زردی گرفتن کودک میشن؟ پاسخ: دوست عزیز زردی در کودکان ربطی به تغذیه مادر ندارد. بیش از 60 درصد نوزادان در روزهای اول پس از تولد دچار زردی می شوند. بروز این زردی در نوزادانی که زودتر از موعد به دنیا آمده اند، بیشتر است. علت بروز این زردی تجزیه بیشتر گلبول های قرمز و تولید ماده ای به نام بیلی ...
در دوران بارداری چه میوه هایی رو نباید خورد؟
...: در دوران بارداری چه میوه هایی رو باید نخوریم؟ من خودم باردار هستم لواشک هم خیلی دوست دارم آیا خوردن زیاد آن به بچه ضرری دارد؟ پاسخ: همه میوه ها در دوران بارداری مفیدند. اما در بارداری هله هوله نخورید. تحقیقات نشان می دهد، مادرانی که در دوره بارداری خود هله هوله می خورند، در واقع خطر ابتلا به چاقی را در کودکان خود افزایش می دهند. همچنین کودکانی که از این ...
قصد بارداری دارید، وزن کم کنید!
اضافه وزن و چاقی یکی از بزرگ ترین مشکلات بهداشتی و عامل خطر برای بسیاری از بیماری های دوران بارداری است. بر اساس مطالعات انجام شده، در ایران حدود 40 درصد زنان در سنین باروری یعنی سنین بین 15 تا 34 سال، دچار اضافه وزن و چاقی هستند. اضافه وزن و چاقی توسط فاکتورهای مختلف، مثل نمایه توده بدنی (BMI) و نسبت دور کمر به دور باسن که نشان دهنده چاقی شکمی است، تعیین می گردد. عوارض چاقی در زنان و بارداری را ...
دوست دارم دختری سفید و زیبا داشته باشم!
...> زیبایی و سفیدی هم ژنتیکی است. با این وجود خوردن سیب و به در دوران بارداری و همچنین رعایت اصول صحیح تغذیه به زیبا شدن فرزند کمک می کند. مادر در سه ماهه اول بارداری، نیازی به انرژی اضافه ای ندارد و در انتهای سه ماه اول وزن قابل توجهی نباید اضافه کند. در اوایل بارداری، شاهد تقسیم سلولی و در اواخر شاهد افزایش حجم بافت های جنینی هستیم. با شروع 3 ماه دوم بارداری، حالت تهوع خانم های باردار تقریباً ...
عوارض تب و تشنج در کودک
برخی از مواد و داروها در دوران بارداری توسط مادر از علل این بیماری است. در بیشتر موارد علیرغم انجام آزمایشات ژنتیکی و متابولیک هیچ دلیلی برای این بیماری وجود ندارد. تب تشنجی در کودکان و علائم آن این متخصص اطفال، کودکان و نوزادان با اشاره به اینکه این بیماری رنج سنی خاصی ندارد چرا که یک نوزاد در روز اول تولد تا یک نوجوان 18 ساله می تواند دچار این حملات شود، بیان کرد: چنانچه یک نوزاد ...
چند قلوزایی با این روش ها
تولد و IVF می توان ناهنجاری های جنین را تشخیص داد. به این صورت که قبل از قرار دادن رویان در رحم مادر، یکی از سلول های آن را بیرون می کشیم و روی آن آزمایش ژنتیک انجام می دهیم. اگر آزمایش ژنتیک نشان دهد ژن بیماری مورد نظر در جنین وجود دارد آن را در رحم مادر قرار نمی دهیم و اگر ژن بیماری وجود نداشته باشد، کاشت در رحم انجام می شود. این روش معمولا برای کسانی به کار می رود که فرزند اول شان بیماری خاصی ...
چگونه جنین باهوش داشته باشیم؟
...> درمانگران طب سنتی معتقدند خوردن کندر در دوران بارداری با مجوز متخصص طب سنتی و در مدت زمانی مشخص توسط مادر باردار، موجب افزایش هوش نوزاد می شود. اگر چه در متون مختلف طب سنتی به این موضوع اشاره شده است اما مادران باردار باید دقت کنند که طبع افراد با هم متفاوت است و بهتر است پس از مشاوره با یک متخصص طب سنتی و بررسی نوع طبع و مزاجشان به دستور درمانگر سنتی برای مصرف کندر اقدام کنند. خوردن کندر ...
فواید خرما در بارداری
نی نی بان، گروه ترجمه: بارداری همراه با هوس کلی مواد غذایی است اما در عین حال شما به عنوان یک مادر باردار می خواهید مطمئن شوید آنچه هوس کرده اید سلامت لازم را دارد و به خود و جنین تان آسیبی وارد نمی شود. تازه وقتی باردارید هجوم نصحیت ها از این ور و آن ور برای خوردن برخی مواد غذایی ممکن است حسابی گیج تان کند. این موضوع در مورد خرما به شدت صادق است. در عین حال که عده زیادی به شما توصیه می کنند که ...
تغذیه در دوران بارداری،8 توصیه مهم
مصرف میوه و سبزیجات طی دوره بارداری، خطر ابتلای نوزادان به برخی از آلرژی های خاص را کاهش می دهد. 1- استفاده از منابع دارای روی، (گروه گوشت) باعث افزایش وزن زمان تولد نوزاد می شود. 2- اجرای یک برنامه غذایی متعادل و متنوع با استفاده از گروه های مختلف غذایی، می تواند تمام نیازهای تغذیه ای مادر و جنین را تأمین کند. 3- استفاده از نمک یددار به میزان لازم در دوران ...
سیسمونی و خریدهای غیرضروری (1)
معمولا پلاستیک است و زیر آنها خیلی گرم می شود. به همین دلیل نوزاد که معمولا خودش هم به خاطر خوردن شیر غرق در عرق می شود، آن زیر بخارپز می شود! نکته دیگر آن است که نوزادان دوست دارند موقع شیر خوردن صورت مادرشان را ببینند و شنل مانع این کار می شود. ضمن این که معمولا مادران یکی دو ماه اول تولد فرزندشان را در حال تمرین شیر دادن هستند و به سختی از پس آن برمی آیند، چه برسد به آن که نتوانند به ...
برای صاحب پسر شدن، توصیه های زیر را جدی بگیرید
...> ارگاسم یکی دیگر از نکاتی است که به ایجاد یک محیط قلیایی و نهایتا به تعیین جنسیت نوزاد پسر کمک می کند. این نکته را حتما مد نظر داشته باشید، چراکه برای پسردار شدن بسیار توصیه می شود. از تقویم قمری چینی ها استفاده کنید هزاران نفر روی این روش تعیین جنسیت نوزاد قبل از بارداری قسم می خورند. این روش صدها سال است که وجود دارد. این روش براساس سن مادر و زمانی که برای انتخاب جنسیت جنین ...
نکاتی درباره سوزاندن چربی های ناشی از بارداری
کارتان بی آید. مطالعه جدیدی نشان می دهد که، خانم های بارداری که تازه مادر شده اند، و دچار اضافه وزن اند، می توانند سوزاندن چربی های اضافی را با رژیم غذایی و ورزش در طول چند هفته بعد از زایمان به صورت ایمن شروع کنند. حتی اگر به کودک خود شیر می دهند. با این وجود یکی از محققان احساس می کند که زنان باید تا 4 تا 6 ماهگی نوزادشان صبر کنند. سرپرست مولفین این مقاله، دکتر Cherly ...
