سایر منابع:
سایر خبرها
برخورد با برهم زنندگان امنیت اخلاقی سواحل
مازندران امسال از اول خرداد شروع شد و تا پایان شهریور ادامه دارد . حضور ناجیان غریق ، پیش بینی مکان های جداگانه برای شنای زنان و مردان ، تمیز نگه داشتن شناگاه ها و پیش بینی امکاناتی مانند آلاچیق ، سکوی استراحت ، زمین بازی ، جت اسکی ، فروشگاه مواد غذایی ، رستوران و چایخانه از جمله مزیت های استقرار و شنا در این محدوده هاست . امسال برای نخستین بار با هدف ارائه خدمات بهتر و مناسب ...
اشتباهاتی که منجر به "پیری زودرس" می شوند!
.... این موارد بیش از آنچه فکر می کنید به بدنتان آسیب وارد خواهد کرد. مثلا پس از سیگار کشیدن، تنها 15 دقیقه برای وارد کردن آسیب به DNA کافی است. بنابراین تمام تلاشتان را کنید تا سیگار را برای همیشه ترک کنید. این مواد مضر در طولانی مدت در بدن انباشته می شوند. احتمال مرگ افرادی که زیاد از مشروبات الکلی یا سیگار استفاده می کنند، در مقایسه با دیگران در یک بازه زمانی معین سه برابر بیشتر است. ...
پولدارهای ایران چه کاره اند؟
. فوتبالیست ها هم از قلم نمی افتند حدس شما کاملا درست است حتی مطمئنیم که خیلی ها در ذهن شان رتبه یک را به این شغل اختصاص می دادند اما خب واقعیت این است که فوتبالیست و مربی (البته از نوع درجه یک آن) در رتبه بعدی قرار دارند و با کسب درآمد به میلیارد در سال، جایگاه دومین شغل پردرآمد در ایران را به دست آورده اند. گرچه نمی توان به طور کلی این موضوع را به کل فوتبالیست ها ...
کدام ورزش ها برای خانم ها خطر دارند؟! +دلایل پزشکی
به عفونت و قارچ وجود نداشته باشد، شنا کردن به کمتر خانم بارداری توصیه می شود. پس در این ماه ها خانم ها بهتر است به جای شنا در آب آرام آرام راه بروند. عضلات تان ضعیف است؟ یوگا کار کنید دکتر برجیس: ورزش های ریلکسی و کششی مناسب ترین گزینه برای خانم ها هستند. درحالی که این حرکات عضلات بدن خانم ها را تقویت می کنند، فشاری به هیچ یک از ارگان های بدن آنها نمی آورند. البته ...
نخبه قرآنی با ازکارافتادگی چهار عضو را دریابید/ ردپای گمشده عمل در وعده های برخی مسؤولین!
گرمی و صمیمیت به استقبال ما می آید، همسر ایشان و دانیال هم همچنین. گوشه ای از اتاق برای نشستن مناسب است. پس از تعارف های معمول، سر صحبت باز می شود. یکم؛ تو خود حدیث مفصل بخوان... آنچه ما را ترغیب به تهیه این گزارش نمود، ابتدا عیادت و خبرگیری از حال آقای مجتهد زاده بود و سپس، جویا شدن مشکلاتی که در غبار فراموشی و غفلت برخی مسؤولین پنهان شده است. مشکل اینجاست که تابه حال ...
روش های درمانی موثر برای عارضه اوتیسم
توضیح دهید؟ خوشحالیم شما مخاطب ما هستید امیدواریم راهنمای خوبی در رابطه با این موضوع برای شما باشیم. اوتیسم اختلال رشد ذهنی پیچیده ای می باشد که معمولا در 3 سال اول زندگی شخص ممکن است بروز کند . به نظر می رسد که یک اختلال در سیستم عصبی که باعث عدم عملکرد صحیح مغز می شود در ایجاد این بیماری مؤثر می باشد . این اختلال در بیماران اُتیستیک باعث می شود که مغز نتواند در زمینه رفتارهای ...
20 حقیقت ازدواج که باید بدانید
ندارند و اگر هم داشته باشند یا بیشتر به صورت نداشتن معایب است(دروغ نمی گوید، خشن نیست) یا اینکه محاسن نسبت داده شده نادرست و غیرمنطقی است (فهیم و با پشتکار است ولی در سن 28 سالگی هنوز نه تحصیلات دارد نه شغل!) انسان سالم کسی است که با عقل جاده و مسیر و با دل و احساس ، انرژی رفتن در مسیر را انتخاب می کند. 8. ازدواج و انتخاب همسر به شانس بستگی دارد! می گویند ازدواج هندوانه دربسته ...
10 توصیه کاربردی برای موفقیت کار در منزل
آلوده هستید، بهتر است با خواباندن فرزندان تان خودتان هم کمی استراحت کنید و به جای آن شب بعد از اینکه کودکان خوابیدند به کار خود بپردازید. در ساعاتی که امکان کار کردن وجود دارد هر وسیله ای که حواس شما را پرت می کند مثل تلویزیون یا تلفن همراه را خاموش کنید. در اتاق را ببندید و حداکثر استفاده را از زمان تان داشته باشید. 9- خودمراقبتی کار در خانه گاهی سبب انزواطلبی اشخاص می شود ...
جلوه ای تازه و کم هزینه در دکوراسیون داخلی آشپزخانه
نورش کم است می توانید منابع نور را در اطراف آن گسترش دھید؛ مثلا اگر آشپزخانه تان بزرگ است و میز صبحانه تان را در گوش های از آن قرار داده اید، لوستری کوچک بالای آن بیاویزید. حتی می توانید از وسایل تزیینی نوردھنده نیز استفاده کنید. ھمه چیز به سلیقه خود شما بستگی دارد. نگاھی به اندازه و ترکیب آشپزخانه تان بیندازید و بعد راھی چند لوسترفروشی شوید و آنچه مناسب است، تھیه کنید. 3: پرده ھا ...
رژیم غذایی ضد انواع سرطان
برخی از غذاها، می توانند موجب افزایش ریسک خطر ابتلا به سرطان باشند، حال آن که برخی دیگر باعث تقویت و افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن شما می شوند. با انتخاب درست موادغذایی، شما می توانید از سلامتی تان محافظت کرده، احساس شادابی بیشتری داشته باشید و توانایی جسمی خود را در مقابله با سرطان یا هر نوع بیماری دیگر افزایش دهید. در این مطلب، نکات مهمی که باید در مورد نقش رژیم غذایی در پیشگیری از ...
چطور با نوجوانمان که سیگاری شده، رفتار کنیم؟
او جلوی چشمان شما سیگار نکشد و یا می خواهید به طور کل سیگار نکشد؟ اگر هدفتان این است که او در خانه سیگار نکشد می توانید خودتان را به آن راه بزنید البته این کار به دلیل این که احساس بی تفاوتی شما نسبت به فرزندتان را برای او به همراه دارد بعید است که در بلند مدت جواب بدهد و دیر یا زود او را در خانه هم سیگار به دست خواهید دید. اما اگر هدفتان حل مشکل او است با او صحبت کنید. منظور ...
بسته خبری سفیر چهارشنبه 20 مردادماه 1395
...> مراسم مختلف حزب الله در سالهای اخیر همراه با حضور عناصر نقاب داری است که لباس های سیاه بر تن می کنند. این گروه ها که به ویژه در ضاحیه بیروت مستقر هستند، بسیار مورد توجه کاربران فضای مجازی قرار گرفته اند. جزئیات+عکس http://yon.ir/ia8y _____________ telegram.me/joinchat/AovqjTxG4fyF_y9_ATG2Ow شبکه خبری سفیر, [08.08.16 22:41] نقش صوری شورای فقهی در ...
مراقبت از دندان ها قبل از جراحی
بر روی دندان ها رشد کرده باشد به منظور دسترسی بهتر برای تمیز کردن دندان ها استفاده می شود. هنگام جراحی لثه، متخصص پریودنتیست بافت لثه بیمار را بی حس کرده و در آن برش های لازم را ایجاد میکند. به این ترتیب می توان بافت لثه اضافی تشکیل شده در دهان را حذف کرد. – جراحی ترمیم پلاستیک لثه در صورتی که فرد دچار عقب رفتگی لثه شده باشد می توان از روش جراحی ترمیم لثه استفاده کرد ...
20 ترفند مخفی تلگرام
از آنها مطلع نشده اند. امکانات دیگری هم هستند که لابه لای امکانات مهم تری مثل راه اندازی سرویس کانال گم یا مخفی شده اند، تا جایی که بسیاری از کاربران از آنها بی خبرند. در این مقاله شما را با انواع ترفندهای ناآشنا و بعضا مخفی تلگرام آشنا می کنیم. پیش از مطالعه ادامه مقاله به این نکته دقت داشته باشید که برای استفاده از برخی ترفندهای معرفی شده باید حتما از آخرین نسخه منتشرشده ...
وضعیت قرمز حجاب، پشت ویترین های مغازه ها
کنونی حتی رفتار کوچک ترین عضو آن نیز در دیگران و در حالت کلی بر جامعه تاثیر می گذارد. با گذری در خیابان های بزرگ شهر شاهد فروشگاه هایی خواهیم بود که خارج از عرف و شرع اقدام به تزئین ویترین های خود کرده و پوشش هایی را برای مانکن های خود انتخاب می کنند که در اکثر موارد رواج دهنده ی بی حجابی و بی عفتی است. این موضوع یکی از آزار دهنده ترین مواردی است که به صورت غیرمستقیم بی حجابی را رواج داده ...
محافظت بیشتر از بدن با استفاده از رژیم های متعادل
بیماریهای قلبی هستند. منابع غنی چربیهای سالم، روغن ماهی، آواکادو، آجیل و روغن زیتون هستند. ویتامین و مواد معدنی در رژیم غذایی ویتامین و مواد معدنی بر می گردد به ارگانیک و غیر ارگانیک بودن آنها. این مواد مغذی سازنده و حافظ یک بدن سالم هستند. ویتامینهای A,B,C,D,E به نگهداری سالم اندامها کمک می کنند. این مواد مغذی، سیستم ایمنی بدن را تأمین می کنند، به رشد مناسب کمک می کنند و تقویت ...
دعوا بر سر اسم کودک
نیست که رابطه شما محکوم به فناست. میتوانیداین گزینه ها را امتحان کنید: نوبت بگذارید: اگر برنامه داشتید که بیش از یک فرزند داشته باشید شما و همسرتان می توانید برای هرکدام با اختیار خودتان به نوبت نام بگذارید. هرکدام یک اسم انتخاب کنید: شما می توانید نام اول برای فرزندتان انتخاب کنید در حالی که همسرتان یک اسم دوم به او بدهد مثلا محمد یاسین، امیر سام و ... قرعه بکشید: می توانید سکه بیندازید و بر سر هرکدام که شرط بستید اسم انتخاب کنید. این کار برای دوقلوها بسیار مناسب است. اجازه دهید فرد دیگری انتخاب کند: از یک دوست یا خویشاوند مورد اعتماد بخواهید تصمیم نهایی را بگیرد. ...
برای انتخاب اسم، به این پرسش ها جواب دهید
ترجیح می دهند نامی که برای فرزندشان انتخاب می کنند جزو ده نام اول محبوب نباشد. اگر اسم فرزندتان را امیر بگذارید باید احتمال بدهید که در کلاس مدرسه چند نفری هم با همین اسم خوانده شوند. آیا نام بار معنایی منفی برای تان دارد؟ هرچقدر هم که شریک زندگی تان اسمی را دوست داشته باشد اگر شما را به یاد قلدر مدرسه تان یا دوستی صمیمی که او را از دست داده اید، بیندازید، دیگر آنقدرها هم دوست ...
راه های تشخیص چرم طبیعی از مصنوعی
را با کف شامپو بچه بشویید باران های آلوده ای که این روزها در تهران کم نیستند می توانند حسابی به لباس های چرم شما آسیب برسانند، اگر به طور ناگهانی در باران شدیدی گرفتار شدید، باید خیلی زود با یک اسفنج آغشته به کف شامپو بچه، باران آلوده را از روی چرم پاک کرده و بعد خشک کنید. البته باید حواس تان باشد که پشت چرم نباید به هیچ وجه خیس شود چون انعطاف پذیری خود را از دست می دهد، به طور کلی بهتر است ...
تهوع بارداری کی تموم میشه؟
. این بدان معنی نیست که دوران بارداری ایجاد محدودیت غذایی می نماید، بلکه تاکید بر درست انتخاب کردن مواد غذایی می باشد. برای مثال مغزها، میوه ها، سبزیجات و غلات پرفیبر را جایگزین غذاهای فراوری شده، بیسکویت و شیرینی جات کنید تا سلامت شما و فرزندتان تضمین شود. در این دوران از مصرف بیش از حد چای و قهوه نیز پرهیز نمایید. نی نی بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال راهنمای بارداری ، کودک یاری و سلامت جنسی در اختیار مخاطبان قرار می دهد. برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید. ...
چگونگی آمیزش در دوران بارداری
نگرانی در مورد احتمال بارداری به برخی از زنان احساس رهایی می بخشد. در برخی موارد، یک زن در دوران بارداری است که برای اولین بار به اوج لذت جنسی می رسد و یا چند بار اوج لذت را تجربه می کند. این موضوع به دلیل افزایش فعالیت هومورنی و بیشتر شدن گردش خون لگن است. چه وضعیتهایی برای یک زوج باردار مناسب و راحت تر است؟ ممکن است با پیشرفت بارداری متوجه شوید که انتخاب وضعیت های جدید برای ...
رابطه جنسی در طول دوران بارداری
را حس کرده و در مورد اضافه وزن خود نگران می شوند. شاید شما و همسرتان داشتن رابطه جنسی را در هر موقعیتی برای خود انتخاب کنید. "راس” عنوان می کند این مسئله به شما و همسرتان مربوط می شود اما به یاد داشته باشید صداقت، ارتباطات سالم و صحبت کردن در مورد خواسته ها، عواطف و محدودیت های جسمیتان از اهمیت بالایی برخوردار است. همان طور که می دانید رابطه جنسی باعث زایمان زودرس می شود. "راس” عنوان ...
ایمن سازی بدن در برابر آلودگی منزل
... شست وشوی منظم لباس ها: پارچه ها و ملحفه ها مکان مناسبی برای زندگی کک است و باید به طور منظم شسته شود.هر نوع لباس یا ملحفه و پتویی را قبل از استفاده کردن بشویید. از دود پرهیز شود: دود سیگار، بخاری و حتی شمع که مواد آلاینده در هوا رها می کند، برای سلامت ریه ها بسیار مضر است بنابراین به هیچ کس حتی به مهمان تان، اجازه سیگار کشیدن را ندهید! جارو برقی بزنید: ...
امنیت روانی مهمترین نیاز دختران ایرانی است
در حوزه حقوق زن در اسلام مطالبات و نیاز دختران را به چهار بعد خانواده، فردی، اجتماعی و حقوقی تقسیم کرد. مصری گفت: دختران نیاز دارند که با اعضای خانواده ارتباط داشته باشند. به خصوص در سن بلوغ با پدر و برادران خود رابطه صمیمی داشته باشند. به گفته وی نیازهای فردی دختران مانند الگوهای زیبایی، لباس پوشیدن، اندام متناسب و موارد دیگر نسبت به گذشته تغییر کرده است. وی ادامه داد: نیازهای ...
سیسمونی از نوع مدرن!
برقی با صندلی راحتی ویبره دار موزیکالش، می تواند حسابی خیال شما را راحت کند. صندلی آن برای نوزادان یک روزه تا 9 ماهه قابل استفاده است و می توان آن را در 4حالت تنظیم کرد تا کودک کاملا سرگرم شود. از راه دور کودک تان را کنترل کنید زمانی که کودک تان خوابیده است، فرصت مناسبی را در اختیار شما قرار می دهد تا کمی به امور شخصی یا منزل بپردازید اما حتی در زمان خواب فرزندتان، شما باید مراقب او ...
معروف ترین ایرانیِ فرانسه!
برای شان مسابقه بگذارند، به جای صد نفر ده نفر انتخاب می شوند که از بین آنها هم فقط یک نفر به اسم احسان روزبهانی به مسابقه جهانی می رود. این کافی نیست که یک مربی اوکراینی بیاوری و به او پول زیاد بدهی تا بچه های تیم ملی را تمرین بدهد. اینکه یک نفر برای یک کشور به این بزرگی در یک ورزش رزمی به ریو برود، شکست است. با احسان هم ارتباط دارید؟ – احسان و آقای احدی را خیلی وقت است که می ...
آمادگی زایمان طبیعی، چه کنیم؟
نباید نورشدید داشته باشد و دور و برتان وسایلی از خانه تان یا وسایلی باشد که دوستشان دارید. 9-داشتن همراه و یاور باتجربه و مهربان: بهترین دوست شما هنگام زایمان داشتن همراهی است که با او احساس نزدیکی داشته باشید و البته این شخص کسی باشد که خودش هم تجربه زایمان طبیعی داشته باشد در اروپا به این فرد Doula می گویند. همراه شما می تواند تنها به عنوان حامی شما باشد و نیز می تواند در امر زایمان کمک ...
لاتاری چیست؟ (نحوه ثبت نام لاتاری آمریکا و زمان لاتاری 2018)
لاتاری چیست؟ کارت لاتاری یکی از انواع ویزاهای مهاجرتی آمریکا است. از سال 1990 و به دستور کنگره آمریکا، هر سال وزارت امور خارجه آمریکا به صورت قرعه کشی (موسوم به لاتاری) تعدادی افراد را برای دریافت این نوع ویزا انتخاب می کند که نهایتاً منجر به دریافت کارت اقامت دائم آمریکا ( گرین کارت) می شود. گرین کارت یک مجوز برای اقامت دائم در کشور مورد نظر است . گرین کارت به شما حق قانونی ...
اصول شیک پوشی در بارداری
بعضی از خانم ها زمان بارداری، مدل و زیبایی لباس را فراموش می کنند در حالی که موقع انتخاب لباس در این دوران بهتر است به جز راحتی، به شیک بودن آن هم توجه کنید. مثلا بد نیست بدانید لباس هفته چهاردهم برای هفته نهم مناسب نیست یا در دو سه ماه اول کدام لباس ها می تواند تا حدی انحنای شکم را بپوشاند. پانیا دهقان نسب، طراح لباس چند راهکار ساده برای شیک پوشی و خوش لباسی در مراحل مختلف دوران بارداری ارائه ...
همه چیز درباره رتبه الکسا + راه های افزایش رتبه الکسا
محصولات و وبسایت خود از رتبه و آمار الکسا برای انتخاب وبسایت تبلیغ کننده استفاده می کنند، از چند سال گذشته روش هایی برای افزایش دروغین رتبه الکسا به وجود آمده است. روش پاپ آپ هرچند از رتبه سایت مبدأ می کاهد اما رتبه سایت تبلیغ شده را به شکل کاذب بهبود می بخشد. در واقع باید به موارد دیگری جر رتبه الکسا نیز مانند مدت زمان حضور کاربران اینترنتی در سایت توجه کرد. (برای آشنایی با آموزش افزایش رتبه الکسا و ...