خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 میان بر واقعی برای آب کردن چربی های شکمی
.... به حالت شروع بازگردید. نفس را به بیرون بدمید وقتی کاملا ایستادید، سعی کنید یک تمرین تعادلی را هم به سایر حرکات اضافه کنید؛ حرکاتی مانند ایستادن روی یک پا یا استفاده از تخته تعادلی یا دیسک برآمده که باعث ورزیدگی عضلات و افزایش حجم آنها می شود. وقتی پایه تعادل خود را باریک و کم می کنید -مثل تعادل روی یک پا– میزان ثبات تان کمتر می شود، بنابراین بدن به طور طبیعی تلاش می کند برای جلوگیری ...
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی
اختلال سوء هضم و ابتلا به کبد چرب نقش دارند. همچنین استفاده زیاد و مکرر از شیرینی های چرب و غلیظ مانند انواع شیرینی های قنادی می تواند باعث ابتلا به کبد چرب شود. درمان کبد چرب با طب سنتی نگذارید بدن تان سرد شو د هر عاملی که موجب سرد شدن بدن، به ویژه سرد شدن دستگاه گوارش و کبد شود، می تواند باعث ابتلا به کبد چرب شود. یکی از این عوامل، بی حرکتی و سکون است؛ البته ...
رابطه کاهش وزن ناگهانی با برخی بیماریها
هستند که در محصولات حاوی گندم موجود است. با وجود داشتن اشتهای طبیعی و مصرف کافی مواد غذایی، مبتلایان به این بیماری، نوعی کاهش وزن محسوس را تجربه می کنند . سلیاک همچنین می تواند با اسهال، از دست دادن تراکم استخوان همراه باشد که هر دو عاملی برای کاهش وزن هستند . بیماریهای کرونر : تغییرات وزن می تواند ناشی از نارسایی قلبی مانند عدم عملکرد درست قلب یا حمله قلبی باشند. کاهش وزن سریع در یک ...
سمی بودن گوجه و این نشانه ها
...> البته کارشناس دیگری می گوید : برخی افراد ادعا می کنند نرم بودن بافت گوجه فرنگی می تواند نشانه تجمع نیترات در آن باشد که این ادعا چندان قابل استناد نیست. از طرف دیگر، گاهی گفته می شود وجود رگه های سفیدرنگ در گوجه فرنگی ها هم علامتی از تجمع نیترات در آنهاست اما این رگه های سفید، معمولا نشان دهنده عدم تعادل غذایی در محصول است. مثلا اگر کلسیم یا فسفر گوجه فرنگی کم باشد و به طور کلی، تعادل غذایی ...
نقد و بررسی روایات هاروت و ماروت
- یا در بررسی وضعیت تاریخی شهر بابل از روایات هاروت و ماروت سخن به میان آمده است؛ به عنوان مثال، ابن خلدون می گوید وجود جنّیان ساحر در بابل و ارسال دو فرشته ی تعلیم دهنده ی سحر به مردم برای مقابله با آنها نشانگر شایع بودن سحر و جادو در میان مردمان این شهر است. (5) و در منابع تراجم در باره مجاهد بن جبر، یکی از تابعان، گفته شده که او برای به دست آوردن مسائل علمی مسافرت های زیادی داشت؛ از جمله برای آن ...
سوء مزاج کلیه چیست
گیاه یاب همراه باشید. در پزشکی ایرانی و اسلامی، سلامتی کلیه ها با قدرت دید چشم ها، عملکرد کبد و سلامت جنسی مرتبط است. به طور کلی وظیفه ی کلیه ها، دفع قسمت مائی (آبکی) خون خروجی از کبد است و اگر عملکردشان را به خوبی انجام ندهند، سموم در بدن باقی می ماند و بدن دچار ورم و سایر بیماری ها خواهد شد. از آن جایی که آب دفعی از طریق کلیه ها بسیار زیاد است، کلیه ها دوقلو آفریده شده اند تا توان ...
اثر فشارخون بر رابطه جنسی
به گزارش شفا آنلاین ،فشار خون بالا قاتل خاموش نامگذاری شده چون به تدریج و بدون هی علامتی به ارگانهای بدن آسیب می رساند و درنهایت آنها را از کار می اندازد. این بیماری نه تنها باعث گرفتگی رگ های قلب و مغز می شود، که عروق آلت تناسلی را نیز تنگ و خونرسانی به آن را دشوار می کند. به این ترتیب فرد دیگر قادر نخواهدبود روابط زناشویی سالمی را تجربه کند. با توجه به پایین آمدن سن ابتلا به این ...
روش های درمانی موثر برای عارضه اوتیسم
هستند و ممکن است که برخی از صداهائی که ما روزانه به طور عادی می شنویم باعث رنجش آنها بشود . متخصصین معتقدند که این نابهنجاری ها در کودکان اُتیستیک ناشی از اختلال در مجموعه حواس آنها می باشد . یکی دیگر از مشخصات کودکان اُتیستیک عدم نشان دادن علاقه و عاطفه در رابطه با اطرافیان است . البته این مورد هم مانند سایر موارد می تواند استثناء نیز داشته باشد؛ ولی والدین نباید به این دلیل از نشان دادن ...
بانک شیر مادر برای نوزادان نارس و پُرخطر
نوزادان قدرت مکیدن کافی ندارند و نمی توانند سینه مادر را تا زمانی که سیر شوند، بمکند. این ضعف در آنان باعث می شود همیشه گرسنه باشند و گریه کنند. گروهی از نوزادان هم در 3 ماه اول زندگی به دلایل گوناگون و از جمله نداشتن قدرت کافی مکیدن، وزن نمی گیرند که این موضوع رشد آنان را با مشکل مواجه می سازد. که در این شرایط، پزشک متخصص مصرف شیرخشک را توصیه می کند. گروه سوم هم مادران شاغلی هستند که نمی ...
محافظت بیشتر از بدن با استفاده از رژیم های متعادل
...، پاستای سفید، نان سفید و پاستای شیرین پیدا می شود. شما باید از این کربوهیدراتها پرهیز کنید، زیرا بسرعت میزان قند خون شما را بالا می برند. نوسان در میزان گلوکز، باعث اختلال در قند خون می شود و میل شدید را به دنبال دارد. کربوهیدرات مرکب، که به آرامی می سوزد، در حبوبات، سبزیجات، تمامی غلات و میوه ها پیدا می شود. این نوع، کربوهیدراتی است که شما باید مصرف کنید. غذاهای تصفیه نشده، باعث نوسان ...
تقویت خط دفاعی بدن در دستان رزماری
باکتریایی نقش به سزایی در خوش بو کردن دهان دارد.اگر برگ های رزماری را در لیوانی آب داغ قرار داده و دهان خود را با آن بشویید باکتری های مضر از بین می روند. این متخصص طب سنتی رزماری را محرک جریان خون دانست و گفت:رزماری به عنوان یک محرک در بدن،تولید سلول های قرمز و جریان آن ها در خون را افزایش می دهد که این کار باعث بهبود اکسیژن رسانی به بافت و اندام ها و غذا رسانی بهتر به سلول های بدن می ...
میل جنسی و باروری، تاثیر منفی سلیاک
شامل اسهال مزمن و چرب، نفخ شکم و کاهش وزن است. چون جذب موادمغذی در این بیماری مختل می شود، به تدریج مبتلایان دچار کمبود آهن، ویتامین B12، کلسیم و ویتامین D می شوند. البته این بیماری می تواند باعث بروز بیماری های دیگری مثل اختلال تیروئید، اختلال پوستی، افسردگی، لنفوم و ناباروری هم می شود. سلیاک نسبتا شایع و وراثتی است و حدود 10 درصد از اقوام درجه یک بیماران، مانند پدر و مادر و ...
رابطه زناشویی برای زن باردار و بچه خطر دارد؟
به 3 گروه تقسیم می شوند؛ یک گروه که شامل اغلب مردان می شود کسانی هستند که تمایل آنها نسبت به همسرشان تفاوت چندانی نمی کند. گروه دوم، مانند همسرشان نگران آسیب به جنین هستند و احساس توام با رنج و معصومیت خانم باردار در آنها باعث می شود اصراری به انجام این کار نداشته باشند. اما گروه سوم مردانی هستند که اتفاقا تمایلشان به برقراری رابطه زناشویی در این دوران افزایش پیدا می کند و در مواردی حتی افراط ...
شرط و شروط های ارتباط زناشویی در دوران بارداری
توجهی حل بشود. در مورد خشکی واژن هم استفاده از مواد لغزنده کننده محلول در آب استفاده می تواند خیلی به حل مسئله کمک کند. در مورد آقایان هم ممکن است میل جنسی و یا نعوظ را به صورتی که در سال های پیش تجربه می کردند نداشته باشند که این لزوما فقط بدلیل افزایش سن نیست. درصورت بروز مشکل در نعوظ مراجعه به پزشک و بررسی کامل عملکرد قلب و عروق وکلیه و همچنین هورمون های بدن قدم اولیه است. ...
کمبود های مختلف بدن و مور مور شدن
خونی آمیلویدوسیس، التهاب عروق قلبی، عدم تعادل هورمونی مثل کم کاری تیروئید، سرطان ها و....که باعث اختلال عصبی می شوند. کمبود ویتامین. ویتامین هایی مثل E-B1-B6-B12 و نیاسین برای بهبود عملکرد سیستم عصبی ضروری می باشند. به عنوان مثال کمبود ویتامین B12 می تواند باعث کم خونی خطرناکی که منجر به نوروپاتی محیطی می گردد شود. گرچه فزونی ویتامین B6 نیز خود می تواند مورمور دست و پا را به همراه داشته ...
اگر در فکر جراحی زیبایی هستید، حتما بخوانید
و دستکاری آن ناحیه خودداری کرده و لب را در معرض حرارت و سرما قرار ندهید. 74-مانند هر نوع تزریق دیگری در ناحیه صورت باید احتمال عوارض آلرژیک، درد به هنگام تزریق و پس از آن، تورم و احتمال کبودی لب ها و حتی احتمال نتایج نامطلوب مانند عدم قرینگی (تزریق با حجم نامتناسب) در نظر گرفته شود و با بیمار در میان گذاشته شود. 75- پس از جذب ژل ها، لب به شکل اولیه خود بر می گردد و هیچ تغییر ...
عصبانیت در بارداری روی جنین اثر می گذارد؟
. بنابراین افرادی که سابقه میگرن دارند بهتر است در مصرف اینچنین غذاهایی احتیاط کنند. *چاقی: رژیم های کاهش وزن نادرست (بسیار کم چربی) باعث می شوند که استفاده از پیش ساز سروتونین دچار اختلال شده و مقدار آن در بدن کاهش یابد که زمینه ساز ابتلا به افسردگی است. همچنین افرادی که از رژیم های غیراستاندارد استفاده می کنند در به خاطر سپردن اطلاعات جدید دچار مشکل می شوند، بنابراین توصیه ما این است که اگر قصد کاهش وزن دارید حتما با یک متخصص در زمینه تغذیه مشورت کنید. برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید. ...
خواص مصرف سیر به صورت ناشتا
ماده ی غذایی فشارخون را کاهش می دهد و باعث هضم راحت غذا می شود. نتایج پژوهشی که در سال 2001 انجام شده است نشان می دهد افرادی که به طور مرتب سیر می خورند سه برابر کمتر از بقیه دچار سرماخوردگی می شوند. سیر باعث بهبود عملکرد قلب، کبد و کیسه ی صفرا می شود. برای مقابله با اسهال، مشکلات عصبی، بی اشتهایی، استرس و آکنه نیز مفید است. اگر می خواهید بیماری هایی مانند سل، سینه ...
دلایل عمده بچه دار نشدن
مردان و زنان وجود دارد، شیوه های مختلفی برای درمان وجود دارد. تحریک تخمک گذاری این شیوه در مورد زنانی به کار گرفته می شود که مبتلا به اختلال در تخمک گذاری هستند و برای به دست آوردن تعداد کافی تخمک به منظور انجام سیکل درمانی، نیازمند استفاده از روش هایی مانند IUI، IVF و ICSI می شوند. به این ترتیب آنها در دوره های درمانی که پیش رو دارند، با استفاده از دارودرمانی و هورمون ...
آیا مسافرت در بارداری، مضر است؟
یک جراح و متخصص زنان با بیان اینکه نشستن طولانی در صندلی های هواپیما در پروازهای طولانی و عدم تحرک، ممکن است باعث بروز لخته داخل سیاهرگ ها در ناحیه ساق پا شود و عوارض ناگواری بوجود آورد، گفت: هرچقدر طول پرواز بیشتر و نیز سنگینی مادر زیادتر باشد، زمان پایین تری را برای پرواز باید در نظر گرفت.دکتر الهام السادات هاشمیان نایینی با اشاره به اینکه از گذشته دور مسافرت مادر باردار یکی از دغدغه های مادر ...
زیبایی جنین، با عرق کاسنی؟
مسکن عطش و حرارت درونی است. کاسنی در درمان التهابات معده و پاک کردن مجاری ادراری، مؤثر است. اگر اب پخته کاسنی را با سکنجبین میل کنید بهترین داروی تب های طولانی و مداوم است. مالیدن اب کاسنی به محل های خارش بدن بسیار مفید است. ت غرغره اب کاسنی با فلوس برای درد گلو، ورم و سوزش گلو مفید است. فرمول مذکور برای درمان ورم حلق (لارنژیت) و تورم مفصلی نافع است. مصرف تخم کاسنی ...
در بارداری حتما این قرص را بخورید
باعث بروز تهوع، درد معده، اسهال یا یبوست می شود، اما توصیه اکید می شود در صورت بروز این حالات مصرف قرص متوقف نشود؛ چراکه بعد از مدت زمانی کوتاه یا عوارض کاملا رفع یا قابل تحمل تر می شود، اما به هیچ عنوان نباید مصرف قرص آهن را قطع کرد. خدام با تاکید بر اینکه بهتر است مصرف قرص آهن شب ها قبل از خواب انجام شود، عنوان کرد: قرص آهن به هیچ عنوان نباید همراه با شیر یا فرآورده های لبنی مصرف شود ...
سایز غیرطبیعی چشم ها و این بیماری
تیروئید و تولید زیاد هورمون، موجب ابتلا به نوع پرکار تیروئید می شود. خستگی و فرسودگی، مشکل در تمرکز و فعالیت های مغزی، افزایش وزن بدون علت، احساس سرما به ویژه در انتهای دست و پا از علایم تیروئید کم کار است و تیروئید پرکار موجب عصبی شدن، افزایش تعریق، لرزش دست ها، اضطراب و اختلال حواس، تپش قلب و کاهش وزن باوجود افزایش اشتها می شود. علت جلو آمدن کره چشم بیماری چشمی ...
تغذیه در دوران بارداری،8 توصیه مهم
مصرف قرص آهن مانند یبوست، اسهال، درد شکم و تهوع توصیه می شود آن را پس از غذا یا شب قبل از خواب میل کنند. 6- استفاده از ویتامین D برای جذب کلسیم از روده ها ضروری است که در دوران بارداری با مصرف مکمل های حاوی این ویتامین یا در معرض نور خورشید قرار گرفتن تأمین می شود. بهتر است هر روز و اگر هر روز امکان نداشته باشد، چند بار در هفته، هر بار 10 تا 30 دقیقه در زمانی که اشعه آفتاب مستقیم نباشد ...
علل مختلف برای بی حال شدن
....کم آبی بدن بعضی افراد با قرار گرفتن در معرض گرما و عرق ریختن، احساس گیجی سر کرده و یا غش می کنند که دلیل آن از دست دادن زیاد آب بدن است. گرما شروع کننده ی یک مسیر در سیستم عصبی است که در نهایت باعث افت فشار خون می شود. وقتی شما به دلیل گرما و کم آبی بدن احساس سرگیجه دارید، استراحت و استفاده از مایعات، موجب بهبود عملکرد مغز و قلب شده و احساس بهتری به شما می دهد. ...
اسهال کودک در سفر، راه درمان
کمبود املاح، استفاده از محلول او آر اس (ORS) می باشد. برای بهبود اسهال کودک در سفر چه کنیم؟ 1٫ به سرعت جلوی کم آبی بدن کودک را بگیرید. مهم ترین مشکل کودک مبتلا به اسهال و استفراغ، کمبود آب و املاح بدن می باشد تب کودک نیز سبب تسریع از دست دادن آب بدن او می شود. یادتان باشد اگر آب و املاح بدن کودک شما از دست برود و جبران نشود، می تواند عواقب خطرناکی برای او در پی داشته باشد ...
خروج از رکود پیچیده و عمیق اقتصاد ایران مستلزم اجماع و قیام نظام سیاسی است
کوتاه مدت، میان مدت، بلند مدت و بسیار بلند مدت تقسیم کرد و ادامه داد: سرعت پاسخ دهی و واکنش بخش های اقتصادی کشور به سیاست ها و محرک های اقتصادی کشور به دلیل پایین بودن سرمایه های اجتماعی، کمبود اعتماد، و ناکافی بودن و عدم تقارن اطلاعات، کم است. بنابراین در ایران اثر هر تغییر در سیاست ها و متغیرهای اقتصاد کلانی نسبت به سایر اقتصادها در مدت زمان بیشتری خود را نشان می دهد . وی در ادامه به ...
راه حل های مهم برای مواجهه با سکته مغزی
تر ممکن است باعث مشکلات کوچک تر از جمله ضعف در دست و یا پا شود درحالیکه سکته های بزرگتر می تواند باعث فلج شدن و یا مرگ شود. خیلی از افراد آسیب دیده توسط سکته مغزی دچار ضعف در بخشی از بدن، مشکلات تکلمی و یا انواع بی اختیاری از جمله بی اختیاری ادرار می شوند. علایم سکته مغزی درصورتیکه فکر می کنید شما یا یکی از اطرافیانتان دچار سکته مغزی شده اند، به این علایم و نشانه هایی که در ...
درمان گرمازدگی کودک، سریع ترین راه
با شروع فصل گرما یکی از نگرانی های والدین گرمازدگی کودکان است. بچه ها از نوزادی تا سنین بالا تر در معرض گرمازدگی در این فصول قرار دارند. درون بدن ما مقدارزیادی گرما تولید می شود که بصورت طبیعی با راه های عرق کردن و دفع گرما از طریق پوست، خنک شده و تعدیل دما صورت می گیرد. در شرایط محیطی خاص، همچون حرارت بالا، رطوبت زیاد، یا ورزش شدید در هوای گرم، این سیستم خنک کننده طبیعی ممکن است با ...
میوه و سبزی؛ دشمنان گرمازدگی
.../ گرمازدگی سن و سال نمی شناسد؛ هم افراد مسن و هم افراد کم سن و سال ممکن است گرمازده شوند. به گزارش ، دکتر وحید حسینی جناب در گفت وگویی می گوید: برای تشخیص گرمازدگی، پزشک علائم شما را بررسی می کند و میزان فشارخون و دمای بدن را اندازه می گیرد. عرق ریزی شدید، رنگ پریدگی، گرفتگی عضلات، خستگی، ضعف، تهوع، استفراغ، سردرد و سرگیجه از نشانه های گرمازدگی هستند. به گفته ...
