خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جنگ تنها شلیک گلوله نیست، انجام تکلیف است
در سال 1394عملی شد و بعد از پیگیری های زیاد 13 مهرماه سال 1394برای اولین بار اعزام شد. شما خواهر ها مخالفتی با رفتن او نداشتید؟ چطور اجازه دادید برادرتان به جنگ با تروریست ها برود؟ محمود راه خودش را انتخاب کرده بود. وقتی هم که می خواست برود هیچ کدام از ما هشت خواهر مخالفتی با رفتنش نداشتیم. البته نگرانی داشتیم و طبیعی هم بود، اما با توجه به اینکه راهش را انتخاب کرده بود و از ...
هیئت های خانگی؛ دژی محکم برابر نفوذ فرهنگی
فواید هیئت های مذهبی از جمله تشکیل اجتماع های کوچک مذهبیون و ایجاد فضای سالم برای آشنایی و مراودات اجتماعی خانواده های مقید به مسایل دینی، آسیب هایی هم این مجالس به ویژه مجالس زنانه را تهدید می کند، چرا که خانم ها کمتر به سواد، تحصیلات، بینش و آگاهی سخنران جلسات خود توجه دارند و بیشتر نغمه ها و نواهای سوزناک وی برای آن ها حائز اهمیت است که این مساله زمینه ساز انحرافات کوچک و بزرگی در مجالس آن ها می ...
با سرسخت ترین دندان جهان آشنا شوید
می دهد، به دلیل مشکلات نام برده شده به خصوص در مورد پوسیدگی های شدید، توصیه دندانپزشک کشیدن این دندان یعنی دندان عقل است، البته به شرط آنکه دندان های کرسی اول و دوم سالم و شرایط مناسبی داشته باشند. همچنین درمان دندان عقل پوسیده درمان مطلوبی به دلیل شرایط گفته شده، نخواهد بود، برای همین بهتر است کشیده شود. لثه های تان در خطر است! وقتی می گوییم دندان عقلی نیمه نهفته است، یعنی یک بخش ...
والدین کودکان بد غذا بخوانند
کودک ما آنها را به این طعم ها عادت ندهیم بعدها دچار مشکل نخواهند شد. 2 . از طرف دیگر بعضی از کودکان با سبزیجات، گوشت و لبنیات میانه خوبی ندارند و غذاهای آب پز و سالم را پس می زنند. این مشکل نیز ریشه در رفتار والدین دارد. چون رژیم غذایی خانواده به اندازه کافی شامل لبنیات و سبزیجات و گوشت نیست و غذاهای پرچرب نیز مصرف می کنند که این تناقض رفتاری آنها در عدم مصرف مواد غذایی و تشویق کودک به ...
تجزیه کشورها در منطقه کلید خورده است
وعده خدا که فرمود مقاومت کنید و نتیجه آن پیروزی مسلم و قطعی خواهد بود، کاملاً تحقق پیدا کرد. نکته دوم را از زبان سید حسن نصرالله شنیدم که در آن زمان یکی از اشارات رهبر انقلاب این بود که مقاومت کنید، وعده خدا حق است و شما در مقابل دشمن مسلحتان پیروز خواهید شد، نه تنها پیروز می شوید، که به قدرت مهمی در منطقه تبدیل خواهید شد. جنگ 33روزه وعده قرآنی و الهی و پیش بینی رهبر انقلاب را کاملاً محقق ساخت و ...
بیایید از اخلاق مجازی فاصله بگیرید
گیل خبر/مسعود حبیبی * قبل از خواندن این متن باید خدمت مخاطبین محترم عرض کنم که از کلماتی همچون من با دیگران فرق دارم، این اتفاق برای من نمی افتد من اراده محکمی دارم و غیره ...استفاده نکنید. چون ذهن آدمی چند وجه مشترک دارد و خواه ناخواه ما قادر به کنترل همه چیز نیستیم . زمانی که کسی جلوی شما خمیازه میکشد ؛ شما هم به واسطه مسری بودن با فرمان مغز که تقریبا غیر قابل کنترل است این ...
هرآنچه باید درباره ژل های تزریقی بدانید
به گزارش بلاغ ، روش های زیادی برای از بین بردن چین و چروک وجود دارد، تزریق ژل هم یکی از راه هایی است که برخی از افراد سراغ آن می روند. تزریق ژل می تواند، تا حدودی خطوط را از چهره شما پاک کند، گودی چشم را درمان کند و چهره شما را جوان تر کند. در واقع این ژل ها روی فرو رفتگی و گود افتادگی چهره شما می نشینند. اگر شما هم قصد تزریق ژل دارید، بهتر است، قبل از تصمیم به تزریق، بدانیدکه کدام ژل برای شما ...
15 نشانه سرطان که از آن ها بی خبرید
پوست پستان، می تواند نشانه یکی از انواع نادر و خطرناک سرطان پستان باشد، همچنین دکتر لیندن می گوید: جوش و دانه روی پوست پستان که بیشتر از یک هفته باقی بماند، نیز می بایست توسط پزشک بررسی گردد. درصورتیکه نوک پستان تغییری کرد و یا شروع به ترشح نمود (در غیر دوران شیردهی) و یا ظاهرش تغییری داشت، باید نگران بوده و به پزشک مراجعه کرد. درصورتیکه پستان شما تغییری داشت شما می بایست از پزشکتان بخواهید، شما را ...
چه زمانی باید به متخصص تغذیه مراجعه کنیم؟
زیاده روی کنید، حالتان بد خواهد شد. متخصص تغذیه به شما کمک می کند که انتخاب های سالمی داشته باشید. همچنین به شما می گوید چه نوع و چه مقدار محصولات لبنی مصرف کنید. 4. تمام رژیم های لاغری را امتحان کرده اید... ... و هرگز به نتیجه دلخواه تان دست نیافته اید. یا پس از کاهش وزن سریعا دوباره اضافه وزن پیدا می کنید. مشکل هرچه باشد، یک متخصص تغذیه کمک خواهد کرد که از پس آن بربیایید ...
7 اشتباه بهداشتی که هر روز انجام می دهید
روز تازه ای شروع شده است، اما شما از قبل خود را در معرض خطرهایی قرار داده اید که حتی متوجه آن نشده اید. در این مقاله ما اشتباهات رایج روزانه ای که سلامت شما را به خطر می اندازد را معرفی کرده ایم: 1.صورت خود را لمس می کنید. شما نمی توانید از این کار دست بکشید. با توجه به نظر محققان موسسه ملی بهداشت، مردم به طور متوسط نزدیک به چهار بار در هر ساعت صورت خود را لمس می کنند. این ...
مراقب استخوان هایتان باشید
استخوان دست یافتند. به عنوان نمونه، تراکم توده استخوانی در خانم هایی با تاریخچه افسردگی ماژور، کمتر و سطوح هورمون کورتیزول که با از دست دادن استخوان مرتبط است، در آن ها بیشتر است. اگر شما در حال حاضر از نظر افسردگی تحت معالجه هستید، از پزشک خود در خصوص نیاز به انجام تست BMD سوال کنید. وزن سالم داشته باشید وزن پایین تر از 5/57 کیلوگرم یا داشتن توده بدنی زیر 21، عامل خطرساز برای پوکی استخوان ...
زندگی خصوصی ظریف
سیاست مدار خوب باشد تغییر رشته داد و روابط بین الملل را انتخاب کرد. حتی دانشگاهش را هم عوض کرد. به دانشگاه دنور رفت و با کندولیزا رایس، هم دانشگاهی شد. در سال های تحصیل با کنسولگری ایران در آمریکا و نمایندگی ایران در سازمان ملل مرتبط شد. در ابتدا به صورت کارمند محلی و بعدا رسمی در آنجا کار کرد، اما هزینه تحصیلش را به صورت شخصی و گاه با دلار آزاد می پرداخت. هم زمان درس خواند و آرام آرام عضوی از خانواده ...
وقتی رابطه عاطفی سمی می شود/ چطور شکست عشقی خود را فراموش کنیم؟
. البته باید توجه داشت که حفظ عزت نفس پس از ضربه خوردن در یک رابطه سمی امری دشوار و مستلزم تکرار و تمرین است. 2.درمان سنتی را فراموش کنید عده ای برای رهایی از افسردگی های پس از جدایی به خانواده و دوستان روی می آورند و زمان بیشتری را با آنان سپری می کنند. این راهکار همواره از سوی روانشناسان پیشنهاد شده است. از طرفی اگر نمی توانید با کسی در مورد مسائل خصوصی تان صحبت کنید ...
برگزاری جلسه اقتصادمقاومتی وزارت نیرو
مدیریت منابع آب تهیه کرده است و بخش کشاورزی به سمت بازدهی بیشتر آب و کاهش مصرف پیش می رود. جهانگیری با تاکید براینکه مدیریت منابع آب باید در صدر کارها و برنامه های وزارت نیرو قرار گیرد تصریح کرد: باید تامین مالی طرح ها و تخصیص ها به طرح های اقتصاد مقاومتی وزارت نیرو در اولویت قرار گیرند و سازمان برنامه و بودجه نیز باید کمک کند که منابع مورد نیاز اجرای این طرح ها تامین شود. ...
فشار خون خود را در منزل بدون دارو کنترل کنید
، سبزیجات و لبینات کم چربی و همچنین مصرف کم چربی و عدم استفاده از چربی های اشباع و کلسترول می تواند فشار خون را تا سطح 14 mm Hg کاهش دهد. این برنامه غذایی بنام اهداف غذایی برای توقف پرفشاری خون (DASH) نامیده می شود. بعضی از اجزاء این رژیم غذایی شامل: اضافه کردن یک بشقاب سبزیجات در ناهار و شام استفاده از میوه جات در هنگام ناهار و شامل و یا بعنوان میان وعده فقط نصف میزانیکه تا الان کره، سس ...
درمان مشکلات مفاصل با روش های تغذیه ای طب سنتی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: محمد عبدالهی پژوهشگر طب گیاهی گفت: مصرف عرقیجاتی همچون گل ختمی، اسطوخودوس و بادرنجبویه( از هرعرق یک قاشق غذا خوری در یک لیوان آب حل ومصرف آن بعد از 2 ساعت هر وعده غذایی) از بروز دردهای استخوانی جلوگیری می کند. این پژوهشگر در ادامه افزود: برای کاهش بیماری آرتروز می توان از روش ماساژ درمانی نیز استفاده کرد. برای این کار در روز ...
"شیر" و "ماست" را با چی نخوریم؟
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از ایسنا، علی بهادری با بیان اینکه درمانگران طب سنتی برای نوشیدن شیر هنگام وعده های غذایی به قواعد و ضوابط خاصی معتقدند و مصرف شیر را مفید نمی دانند، افزود: آنها بر این باورند حتما باید میان خوردن غذا، نوشیدنی یا خوراکی ترش و شیر فاصله وجود داشته باشد. مثلا اگر فردی در وعده صبحانه، آب پرتقال میل کرده باشد، نباید بلافا ...
برش آهنگ و ساخت رینگتون
عنوان Ringtone ،Notification و Alarm را دارد و می توانید به آسانی هرچه تمام تر فایل های تهیه شده را به عنوان زنگ گوشی تنظیم کنید. در بخش اصلی برنامه نیز کادری برای جستجو وجود دارد که می توانید با درج بخشی از نام آهنگ مورد نظر، آن را از مموری کارت خود پیدا کنید. دو ویژگی دیگر نیز در برنامه وجود دارد. ویژگی اول Fade In/Out شدن فایل بریده شده است که باعث می شود فایل ها، از حالت شروع و پایان ناگهانی ...
درمان ناباروری؛ فقط با 50 میلیون ناقابل!
همراه داشته باشد. به گفته این پرستار، فرآیند انتقال جنین بین 45 روز تا دو ماه طول می کشد و قبل از شروع این فرآیند باید هم زمان قاعدگی هر دو طرف، با آمپول های تحریک کننده اتفاق بیفتد. بعد از این تزریق ها که گاهی ممکن است چند تزریق حتی در یک روز باشد، دو طرف در فواصل زمانی کوتاه سونوگرافی می شوند تا به محض آزاد شدن تخمک از تخمدان مادر، فرآیند انتقال آغاز شود. بهم خوردن نظم بدنی، اختلالات هورمونی، ایجاد ...
سردرد بارداری، خطرناک است یا بی خطر؟
...> سردردهای غیر خطرناک در سه ماهه اول بارداری به نظر می رسد به علت تغییرات هورمونی و تغییرات جریان خون در مغز، بخصوص در سه ماهه اول بارداری، شاهد سردرد در بارداران هستیم. این متخصص با بیان مطلب فوق به جام جم می افزاید: استراحت، خواب کافی، رژیم غذایی مناسب، ورزش های سبک، اجتناب از استرس های شدید روحی و جسمی، پرهیز از مصرف دخانیات، نوشابه های گازدار، مواد محرک و موادغذایی تند در ...
ماشین پولدارترین زن ایرانی چیست؟!
گرنه عضویت شما در اتاق بازرگانی به تنهایی که نمی تواند ملاک انتخاب تان به عنوان ثروتمندترین زن ایران قرار گرفته باشد؟ این موضوع و ارائه این فهرست کلا دوجنبه داشت اینکه از یک طرف خواسته بودند با انتشار آن افراد را خراب کنند. در قسمت ابتدای این فهرست از ثروتمندان بدگویی کرده بودند و بعد اضافه کرده بودند چون این افراد مالیات پرداخت می کنند و بر اساس میزان مالیاتی پرداختی شان طبقه بندی شده اند ...
رژیم غذایی مناسب برای کم شدن وزن
... 150 گرم ماهی تن چای و قهوه بدون قند شما همچنین می توانید از یک سالاد تازه یا یک نوشیدنی طبیعی حاوی خیار (اسموتی) به عنوان میان وعده مصرف کنید. رژیم غذایی برای یک روز: صبحانه: سالاد خیار و 2 عدد تخم مرغ آب پز میان وعده: 1 سیب بزرگ، 1 هلو (کمتر از 200 گرم) یا 5 آلو ناهار: نان گندم کامل (تست) و خیار سالاد میان وعده: یک ...
دنیای زنانه، غذاها، امنیت و... ایران در گفتگو با زن جوان هلندی
شکل عجیبی به ده ها کشور از جمله ایران سفر کرد. برگوت 31 روز در ایران حضور داشت و به مناطق مختلفی از این کشور سفر کرد. چند مورد سفر او را متفاوت می کرد؛ یکی نحوه سفر او و یکی دیگر هم نظر او نسبت به ایران. او به روش هیچ هایک از هلند تا ایران آمده، هیچ هایکینگ سوار شدن با خودرو یا کامیون عبوری به قصد سفر و بدون پرداخت کرایه است. کیم در گفتگویی با خبرآنلاین از سفرش به ایران ...
برده داری نوین در شبه جزیره/ عربستان در صدر نژادپرست ترین کشور عربی
آنها زیر خط فقر به سر می برند، یعنی درآمد هر خانواده کمتر از 15 هزار ریال سعودی در سال است که در مقایسه با قیمت مواد غذایی، اجاره و خدمات در سعودی، درآمد پایینی قلمداد می شود. مشکلات این افراد پس از لغو برده داری در عربستان آشکار شد، حکومت سعودی از جذب و ادغام این افرادی که اصالت آفریقایی داشتند و در دوران برده داری به عربستان آورده شده بودند، خودداری کرد و به سبب تعصبات قبیله ای که ...
اوقات فراغت در بارداری، خاطره بنویسید
، بخوابید و استراحت کنید. نوزادان معمولا تمام طول شب را نمی خوابند؛ پس به زودی خواب آسوده و آرام شبانه را برای مدتی از دست خواهید داد و این روند دست کم تا 1-2 سال ادامه دارد. بارداری دورانی است که برای شما احساسات متفاوت به همراه خواهد داشت؛ یک مرحله متفاوت با احساسات متفاوت. گاهی اوقات احساس شادی می کنید و گاه احساس غم و اندوه. حتی ممکن است افسرده شوید؛ ولی تمام این افت و خیزها نباید مانع لذت بردن شما از زندگی شوند. بهتر است تلاش کنید خود را شاد نگه دارید و استرس تان را کاهش دهید. زندگی سالم و شاد شما حتما برای نوزادتان مفید خواهد بود. ...
مرگ جنین در رحم، علت ها
مواجه شده باشید پزشکان میزان پیشرفت شما را با انجام سونوگرافی های منظم و آزمایش های وضعیت سلامت جنینی پیگیری می کنند. ممکن است پزشک شما توصیه کند قبل از شروع درد، کمی زودتر زایمان صورت گیرد. احتمالا در دوران بارداری بعدی خود احساس اضطراب دارید که کاملا طبیعی است، ولی به خاطر داشته باشید لطمه خوردن از مرگ جنین برای بار دوم نادر است. ...
قدرت باروری، باید و نبایدهای تغذیه ای
از مشکلتان، به دنبال برنامه غذایی باشید که قدرت باروریتان را افزایش دهد. کاهش وزن ساده ترین دلیل برای انتخاب مواد غذایی طبیعی و سالم در راستای افزایش قدرت باروری کاهش وزن است که به دنبال آن هورمون های بدن نیز تنظیم می شود. در ذیل، به 10 مورد از بهترین غذاها که مصرف روزانه آنها برای افزایش قدرت باروری مفید است، اشاره شده که می تواند راهنمای خوبی تا زمان به دنیا آمدن ...
درمان تخمدان پلی کیستیک، دارو یا جراحی؟
شکم می شود). شما باید میزان پروتئین دریافتی خود را افزایش دهید. خوردن ماهی و گوشت و... می تواند موجب رساندن مواد مغذی به سلول ها شود و خبر خوب هم اینکه مقاومت به انسولین بر روی میزان سوخت و ساز پروتئین ها تاثیر گذار نیست و این مواد نمی توانند بر چاقی و اضافه وزن شما بیفزایند البته لازم است از گوشتهایی که میزان چربی کمتری دارند استفاده نمایید، میزان کربوهیدرات مورد نیاز بدن خود را بیشتر از غذاهای ...
قبل از رابطه زناشویی، شش غذای مضر
بهتر است قبل از رابطه جنسی از خوردن مواد زیر بپرهیزید: لوبیا حبوبات منبع خوبی از فیبر و پروتئین ها برای بدن است. اما آنها حاوی یک نوع قند می باشند که هضم را کند کرده و باعث نفخ و گاز می شود. هیچ کس دوست ندارد شکم گازدار و نفخ آلود داشته باشد چون ایده آل برای رابطه جنسی نیست. سیر سیر عطر و طعم مواد غذایی را تغییر می دهد؛ برای سلامتی خوب است ولی هرگز قبل ...
اسارت در زندان خود ساخته حسد
قطعاً شما هم در جمع همکاران، دوستان و اقوامتان دارید کسانی را که اغلب اوقات سرشان کنار گوش دیگری است، منتظر فرصت هستند تا به هر بهانه ای کله پاچه غیبت یکی را بار بگذارند. کسانی که از موظفی کارخودشان خبر ندارند و حتی یادشان نیست آخرین وعده غذایی که خوردند چه بوده است اما از ریز دریافت های مالی نفر دیگر، مسافرت هایش، خرید جهیزیه و خانه اش و حتی عوض کردن ماشینش خبر دارند. همه حرف هایشان را از یک جمع ...
