خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ژیاردیاز در کودکان، علائم و درمان
اسهال شدید باشد ، باید او را نزد پزشک ببرید. نمونه ی مدفوع برای بررسی میکروسکوپی به آزمایشگاه فرستاده میشود. اگر انگل Giardia lamblia پیدا شود ، پزشک مصرف داروی ضد انگل را به مدت یک هفته تجویز خواهد کرد. باید سعی کنید کودک مایعات فراوان بنوشد تا مایعات بدن که با اسهال از دست رفته است جایگزین شود. دقت در شستشوی دستها بعد از رفتن به توالت و قبل از آماده کردن غذا ، به پیشگیری ...
اگر سیکس پک داشتن آرزویتان شده ، این مواد غذایی شکم تان را شش تکه می کنند .
...، چربی شکمی بیشتری از دست خواهند داد. شاید بتوان گفت برنج قهوه ای و نان سبوس دار از جمله مواردی است که باید در رژیم غذایی خود بگنجانید. این مواد سرشار از فیبر است و می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند. مصرف مارچوبه را فراموش نکنید: ساقه های سبز مارچوبه غنی از فیبر است. این گیاه سبز می تواند در درمان نفخ موثر باشد. همچنین به عنوان یک ادرار آور ملایم عمل می کند. مارچوبه خاصیت ...
دانستنی های مفید برای مبتلایان به تالاسمی
وارد کند. از مصرف ویتامین هایی که حاوی آهن هستند اجتناب کنید همچنین از مصرف بیش از اندازه ی ویتامین C نیز بپرهیزید زیرا که این ویتامین به بدن کمک می کند که میزان آهن بیشتری را از مواد غذایی جذب کند. اگر شما بیش از حد مجاز آهن دریافت کرده باشید، پزشک شما ممکن است از کیلات درمانی (chelation therapy) استفاده کند. این روش درمانی نوعی دارو است که به حذف آهن های اضافه ی بدن شما کمک می کند. ...
زنجبیل به جای قرص های مسکن
بیش از 2000 سال است که در طب چین از زنجبیل برای درمان دردهای گوارشی استفاده می شود. زنجبیل به طورطبیعی به شکل ریشه رشد می کند و به اشکال گوناگون قابل خوردن یا نوشیدن است و برای پیشگیری از چندین بیماری مورداستفاده واقع می شود. زنجبیل حاوی منیزیم، روی، و کروم است که موجب افزایش جریان سالم خون می شود، و در عوض از سرد شدن، تب و عرق کردن بیش از اندازه بدن جلوگیری می کند. به منظور کاهش درد و ...
آیا خوردن قسمت های سوخته غذا باعث سرطان می شود؟
دنبال تغذیه ی سالم هستید باید از خوردن غذاهایی که به طور مستقیم روی آتش درست می شوند مثل انواع کباب ها یا سرخ کردنی ها پرهیز کنید. در این بین خوردن غذا های بخارپز، آب پز یا غذاهایی که در مایکروفر آماده می شوند توصیه می شود. میوه، سبزیجات تازه یا غلات آکریلامید ندارند و می توانند سهم بیشتری در وعده های غذایی ما داشته باشند. منبع:زومیت سرطان سوخته غذا کباب ...
دلیل سردی دست و پاها
...> افراد مسن باید بیش از همه افت فشار خون را جدی بگیرند چرا که ممکن است این عارضه در این افراد موجب لغزش و زمین خوردن و شکستگی استخوان شود. **درمان فشار خون پائین فشار خون پائین در بیشتر موارد درمان دارویی ندارد. به جای آن بیشتر از روش های خوددرمانی استفاده می شود. استفاده از جوراب واریس می تواند به بهبود جریان خون و گردش خون و در نتیجه افزایش فشار خون کمک کند. با این حال قبل از ...
سیسمونی نوزاد، لیست وسایل مورد نیاز
مثل آنتی بیوتیک باکتریایی یا کرم کمک های اولیه جانسون. از نئوسپورین برای بچه های زیر 6 ماه استفاده نکنید. این حاوی یک ماده به نام نئومیسین است که می تواند باعث حساسیت در نوزادان شود. بانداژ های کوچک دستگاه بخور سرد: مناسب برای زمانی که نوزاد سرما خورده است پدیالیت یا ریسایلت که آنطور که توسط پزشک کودک تجویز شده است برای جایگزینی مایعات هنگام اسهال یا استفراغ استفاده می شود. ...
فواید شگفت انگیز ویتامین های گروه ب
توانید ویتامین ب 2 را از راه مصرف آجیل، سبزیجات سبز تیره، گوشت و فراورده های لبنی به رژیم غذایی تان اضافه کنید. این ویتامین منجر به حفظ عملکرد طبیعی پوست می شود و خاصیت پیشگیرانه از سردردهای میگرنی و آب مروارید دارد . ریبوفلاوین همچنین سطح انرژی را افزایش داده و منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان آکنه، گرفتگی عضلانی، و سندرم تونل کارپ می شود . نیاسین یا ویتامین ب 3 برای کنترل سطح کلسترول ...
"شیر" و "ماست" را با چی بخوریم و با چی نخوریم؟
به گزارش تراز ،علی بهادری متخصص طب سنتی با بیان اینکه درمانگران طب سنتی برای نوشیدن شیر هنگام وعده های غذایی به قواعد و ضوابط خاصی معتقدند و مصرف شیر را مفید نمی دانند، افزود: آنها بر این باورند حتما باید میان خوردن غذا، نوشیدنی یا خوراکی ترش و شیر فاصله وجود داشته باشد. مثلا اگر فردی در وعده صبحانه، آب پرتقال میل کرده باشد، نباید بلافاصله شیر بنوشد، زیرا این شیر خاصیت خود را از دست می دهد و با ...
موسسه ای مختص کمک به نوزادان نارس
در ماه های ابتدای زندگی است که همه نیاز های غذایی آنان را تامین می کند و نقش بسیار مهمی در تکامل جسمی و روحی شان دارد. متاسفانه در کشور ما مصرف حدود 35 میلیون قوطی شیرخشک و 48 میلیون سرشیر و بطری پلاستیکی در سال، از کاهش تغذیه نوزادان با شیر مادر خبر می دهد. حال آن که تحقیقات سازمان بهداشت جهانی حاکی از این است که با جانشین کردن شیر مادر به جای شیر خشک، می توان از مرگ و میر 7 میلیون ...
این غذاها سرطان زا هستند، لطفا آن ها را نخورید؛ سرطان در لباس غذا!
ترکیباتی مشابه استروژن موجب بر هم خوردن بالانس هورمونی در زنان و افزایش ریسک ابتلا به سرطان پستان می شود. همچنین سویا به علت اصلاحات ژنتیکی و همچنین مواد شیمیایی خاص موجود در آن ریسک سرطان را دو برابر بیشتر می کند. به جای شیر سویا می توانید از بادام ارگانیک و شیر بادام استفاده کنید. 8 – سوسیس و کالباس گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس، کالباس، هات داگ و ژامبون ییکی از متهمین اصلی سرطان هستند. خوردن فقط 50 گرم از این فراورده ها خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را 18 درصد افزایش می دهد! ...
درد پهلو و شکم را سرسری نگیرید
حساسیت می تواند منجر به دردهای معده، نفخ شکم، اسهال، تولید گاز معده و هضم نشدن غذا شوند . همچنین صفرا یک عضو کوچک بدن است و ممکن است سنگ ساز هم باشد، از این رو این سنگ ها می توانند موجب دردهای شکمی شوند و راه روده را نیز مسدود کنند . رفلاکس یا به اصطلاح ترش کردن معده نیز باعث ایجاد درد در بالای معده و پایین سینه می شود. درست غذا نخوردن یا مصرف غذاهای نامناسب مانند غذاهای چرب هم ...
رفع بوی بد دهان با چند ماده غذایی دم دست
جلوگیری می کند. پونه ضد سرفه است و بوی بد دهان را از بین می برد و به عنوان ضدعفونی کننده به شمار می رود. 4- عرق نعناع بوی بد دهان را کم می کند. استفاده از عصاره نعناع یا عرق نعناع قبل از خوابیدن و پس از خوردن غذا می تواند در درمان مشکلات گوارشی ناشی از تخمیر مواد غذایی و ایجاد بوی بد دهان بسیار مؤثر باشد. 5 - پونه؛ برطرف کننده سکسکه و بوی بد دهان. پونه از خانواده نعناع است و ...
بهترین و بدترین سبزیجات برای کسانی که می خواهند وزن کم کنند
کلسیم دارد. مانند سبزیجات برگدار، فلفل ها را نیز می توان به صورت خام یا پخته شده استفاده کرد. فلفل ها می توانند رنگ های درخشان و متنوعی را به یک وعده یا میان وعده اضافه کنند. برای اینکه به بیشترین بهره از مواد مغذی آنها برسید سعی کنید رنگ ها و انواع متنوع فلفل را در برنامه غذایی خود به کار بگیرید. خیار و کدو سبز یک عدد کدو سبز متوسط حدود 4 گرم ...
برای دختردار شدن، سردی بخورم یا گرمی؟
برای دختردار شدن باید سراغ گروههای غذایی بروید که طبع سردی دارند. خیار، کدو، گوجه فرنگی، کاهو، باقلا، لوبیا سبز، نخود سبز، سویا، فلفل سبز و... جزء سبزیجاتی هستند که طبع سردی دارند. از میوهها می توان به انار، پرتقال، لیمو و... اشاره کرد. در دسته لبنیات هم می توان به کشک، پنیر، دوغ و ماست را نام برد. همچنین توصیه میشود برای پخت غذا از ادویه هایی مثل سماق استفاده شود که طبع سردی دارند یا ...
سه ماهه اول بارداری، پیش نیازهای لازم
سینه بند مناسب اگر در سه ماه اول بارداری پستان داغ سوزان و حساسی دارید، باید سینه بند مناسبی برای خود تهیه کنید. در این دوران بیش از هر چیز دیگر به حمایت و آسایش نیاز دارید، پس سینه بند فنر دار را دور بیندازید. اگر بودجه ای محدود دارید، سوتین مادرانه شیردهی بخرید که بعد از زایمان نیز از ان استفاده کنید. سینه بند مناسب مادرانه از آسیب دیدن نوک پستان پیشگیری می کند و به شما کمک می کند که شبها ...
افزایش کبدهای چرب وگرفتاری جدید ایرانیها
، بیماری کبدچرب خواهد بود. کبد، حدود یک هزار و 500 گرم وزن دارد که کمتر از پنج درصد آن از چربی تشکیل شده است و اگر چربی بیش از پنج درصد شود، آنگاه به آن کبد چرب اطلاق می شود. کبد چرب می تواند کبد را از بین ببرد اما هنگام از بین رفتن کبد تا چه حد شانس پیوند کبد وجود دارد و آیا می توان از فرد زنده، پیوند کبد را انجام داد؛ اینها سئوالاتی است که همه مردم باید پاسخ آن را بدانند تا بیشتر ...
سوء تغذیه و سوء مدیریت سرطان را به جان مردم انداخته است
...، نیترات سدیم و نیتریت سدیم هستند که مصرف آنها خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و انواع سرطان را به دنبال دارد. انواع نوشابه های گازدار و به خصوص نوشابه های رژیمی هم از جمله خوراکی هایی هستند که با اسیدی کردن سلول های بدن موجب بروز بیماری سرطان می شوند. آسپارتام موجود در محصولات رژیمی نیز ماده ای بیماری زا محسوب می شود. استفاده از مواد حاوی آسپارتام موجب بیماری، نقائص هنگام تولد و سرطان می شود و ...
علائم سرطان معده چه تفاوتی با زخم معده دارد؟
ناحیه گردن که باعث بزرگی در این ناحیه می شود و یا علایم دیگر متاستاز مانند زردی و برآمدگی شکم که نشانه درگیری کبد است. در مراحل ابتدایی، جراحی و برداشتن تومور اولیه می تواند بسیار مؤثر باشد. حتی زمانی که سرطان گسترش یافته باشد می توان برای جلوگیری از خونریزی های طولانی و انسداد معده از روش جراحی استفاده کرد. به گفته دکتر اباسهل، از عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به سرطان معده، رژیم های غذایی ...
آدرال وعوارض ناشی از مصرف آن
توسط داروسازتان را قبل از از مصرف آمفتامین/ دکستروآمفتامین و در هر زمان مصرف مجدد بخوانید. در صورتی که شما هرگونه سوالی دارید، از پزشک یا داروسازتان بپرسید. این درمان دارویی را برای مدت یک ماه با یا بدون غذا طبق راهنمایی پزشکتان ادامه دهید معمولا 1 تا 3 بار در روز باید از آن استفاده کنید. اولین دوز معمولا زمانی مصرف میگردد که شما در هنگام صبح از خواب بیدار شده اید. در صورتی که دوزهای بیشتری تجویز ...
به چه دلیلی بعضی ها اصلا چاق نمی شوند؟!
.... این متخصص تصریح می کند آهسته غذا خوردن به مغز فرصت دریافت سیگنال سیری را می دهد و فرد نسبت به افرادی که سریع غذا می خورند زودتر احساس سیری می کند و نمی تواند در حجم زیادی غذا بخورد. بنابراین ممکن است تعداد دفعات مصرف غذا در افراد لاغر زیاد و حجم غذای مصرفی و کالری دریافتی در هر وعده کمتر از دیگران باشد. در نتیجه، مشاهده این که برخی افراد که دائم در حال غذا خوردن هستند، اما ...
افسردگی پس از زایمان، نقش همسر
واقع پدر نوزاد، همچنین نوع محبت کردن و ابراز احساسات مثبت و نوازش کردن همسر می تواند به شدت از میزان افسردگی مادر کم کند. مقابله با بی اشتهایی در این دوران ممکن است با بی اشتهایی مواجه شوید، سعی کنید حتی اگر میل به خوردن غذا ندارید، غذایتان را به طور مرتب میل کنید. رسیدن مواد غذایی مقوی و ویتامین ها می تواند به کاهش افسردگی در شما کمک کند. خواب و استراحت خود را ...
طرز تهیه حلیم گندم بدون گوشت + خواص حلیم گندم
رفع مشکل یبوست کمک کرده و برای درمان سرطان هایی مثل سرطان روده بزرگ بسیار مفید است. گندم سبوس دار دارای خاصیت ضدانگلی است و از بروز حساسیت ها و عدم تحمل غذایی مثل سندرم روده تحریک پذیر، التهاب مفاصل و بیماری های عصبی جلوگیری می کند. اگر در پخت حلیم از نخود استفاده کنید، این غذا را سرشار از فولات، ویتامین 6B، ویتامین C و روی خواهید کرد. حلیم به طور کلی به علت داشتن گندم و گوشت، منبع خوبی از آهن ...
سیستم ایمنی بدنتان را به این روش ها تقویت کنید
پاک می کند. گوشت گاو ماده معدنی " روی" یکی از عوامل پراهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن می باشد. کسانی که به دلایل مختلف مثل گیاه خواری، گوشت گاو مصرف نمی کنند معمولا با کمبود این ماده معدنی حیاتی مواجه می شوند. این فلز یکی از عوامل اصلی افزایش تعداد گلبول های سفید خون می باشد که با مصرف روزانه 100 گرم از گوشت گاو به خوبی در بدن تامین می شود. سیب زمینی ...
راهکارهایی برای درمان تعریق زیاد
، پوست شما با استفاده از یک پودر پوشیده می شود که در زمان تعریق تغییر رنگ می دهد. تست در اتاقی اجرا خواهد شد که به دمای مطلوبی رسیده باشد و سپس شما وارد یک اتاقک گرم می شوید که دمای مرکزی بدن شما را تا 4/100 درجه فارنهایت (38 درجه سانتی گراد) افزایش می دهد. بیشتر افرادی که مبتلا به هیپرهیدروزیس هستند، پیش از ورود به این اتاقک، به حد کافی برای تغییر رنگ پودر به بنفش عرق می کنند. درمان ...
آشنایی با عادت های غذایی مفید در سراسر جهان
دستفروش هایی را می بینید که میوه و سبزیجات تازه مثل انبه، پیکما (ریشه ی گیاهی در مکزیک) و خیار را به صورت تکه تکه شده و آماده ی خوردن همراه با برش های لیمو و فلفل می فروشند. این همان چیزی است که من معمولا به عنوان تنقلات برای بچه هایم فراهم می کنم. رهاف ال بوچی در مورد عادات غذایی در سوریه می گوید: همه ی غذاهای ما همراه با یکی از سبزیجات اصلی و به همراه سس های مختلف، گوشت و خوراکی های ...
خشکی پوست و درمان آن
مصرف به اندازه آب و شستشوی مرتب صورت تا حدی می توان از این مشکل جلوگیری کرد. برای رفع خشکی پوست چه کنیم درمان خشکی پوست با مراقبت روزانه از پوست البته به صورت صحیح و کامل دقانه شروع می شود. روزانه 2 مرتبه صبح و عصر پوست خود را تمییز و مرطوب کنید . رطوبت پوست خود را با استفاده از مرطوب کننده های طبیعی و گیاهی افزایش دهید مثل روغنهای بدون رنگ ماهی یا کوسه و هم چنین ...
آموزش توالت رفتن بچه ها، چگونه؟
بخواهید آموزش توالت رفتن را هر روز بعد از بیدار شدن از خواب یا 45 دقیقه یا یک ساعت بعد از نوشیدن مایعات به او بیاموزید. بهتر است کودک را چند بار در طول روز به مدت چند دقیقه روی توالت نشانده و به او اجازه دهید که هر وقت خواست، بلند شود. وقتی کودک نیاز به مدفوع کردن دارد معمولا این مورد را به شکلی نشان می دهد مثلا صورتش سرخ می شود و اکثر کودکان در زمان خاصی از روز تمایل به این کار دارند که ...
توصیه های طب سنتی برای چربی سوزی شکم و پهلو
محمد عبدالهی نیک آبادی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: پرهیز غذایی، میزان مناسب غذا خوردن، داروهای گیاهی مکمل و 64 بار جویدن غذا به درمان و از بین بردن چربی های دور شکم و پهلو کمک می کند. وی در خصوص غذاهای ناسالم گفت: سرخ کردنی ها را از برنامه غذایی خود حذف کرده و بیشتر از غذاهای بخار پز استفاده شود، همچنین افراد باید خرما، عسل، توت و کشمش را جایگزین هر نوع مواد قندی مصنوعی مثل آب نبات ...
حمایت از تولید ملی در افق روشن
، که به منظور آگاهی، اطلاع رسانی، تعامل با شنوندگان و ارائه راهکارهای مناسب؛ هر روز در این برنامه رادیویی از یکی از پزشکان متخصص دعوت می شود تا در کنار کارشناس مجری برنامه به سوالات و پیامک های شنوندگان پاسخ و راهکارهای مناسب را ارائه دهد. این برنامه، روز دوشنبه، با حضور دکتر علی پناهی، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی به بیان تعریف و نحوه پیشگیری و تأثیر شیوه زندگی و عوارض ناشی ازگودی کمر ...
