خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پروژه ناامن کردن ایران شکست خورده است/برنامه ششم باید اصلاح شود
می توانیم به رتبه های بالا رسیده و موفق شویم. امام جمعه قم در بخش دیگری از سخنان خود به هفته دولت و شهادت شهیدان رجایی و باهنر اشاره کرد و گفت: یاد و خاطره این شهدای گرانقدر را گرامی داشته و باید همواره ادامه دهنده راه آنها باشیم. وی با اشاره به سالروز ارتحال آیت الله حائری گفت: فقه ما نشان دهنده بسیاری از مسائل است و امروزه حوزه های علمیه در همه عرصه ها فعالیت کرده و اقدامات ...
توطئه ناامن سازی ایران از سوی دشمنان موجب مفتضح شدن دوباره آنها می شود
همگی منظومه ای از معارف ناب اسلامی را به منصه رساندند؛ هرکدام از این بزرگان که در روزهای بزرگداشت آنها قرارداریم نشان دهنده اضلاع تمدن اسلامی شامل علم، مدیریت دینی و اسلامی، فقه، مرجعیت دینی و اسلامی و تبلیغ دین و کلام اسلامی و فرهنگ ایثار و شهادت هستند.
16 فایده انجیر که باید بدانید
به گزارش ستاره ها؛ این نوشتار را بخوانید تا بیش تر با مزایای این میوه ی خوشمزه و آبدار برای مو و پوست و سلامتی آشنا شوید. مزایایی که انجیر برای سلامتی دارد: 1. سلامت قلب: انجیر منبع بسیار خوبی از پتاسیم است، یک ماده ی معدنی که به کنترل سطح فشار خون کمک می کند. فیبر محلول، پکتین، موجود در این میوه آزادانه در بدن حرکت می کند و از کلسترول جلوگیری می کند. ثابت شده است که ...
توصیه های طب سنتی برای درمان کبد چرب
می شود. کبد چرب یک موقعیت مخرب را در بدن ایجاد می کند و بدتر اینکه هیچ علامت هشدار دهنده ای در ابتلا ندارد. عادات و رفتارهای غلط بسیاری ایجاد کننده این بیماری هستند که بارزترین و مهم ترین آنها مصرف مواد غذایی چرب، اضافه وزن، نداشتن فعالیت بدنی سالم یعنی همان ورزش و تحرک مفید، سوء تغذیه، فشار خون بالا، بارداری، مصرف داروهایی همچون آسپرین و تتراسایکلین هستند. به عقیده پزشکان ...
کبد و کلیه خود را با این میوه ها سالم نگه دارید
کبد و کلیه از اندام های حیاتی و بسیار مهم بدن بوده که مراقبت از آنها و سالم نگه داشتنشان از وظایف هر انسانی میباشد. از این رو باید سعی کنید از غذاهایی که سلامت این اندام ها را تهدید می کنند دوری کرده و آنها را با مواد غذایی سالم و طبیعی که به تقویت کبد و کلیه کمک میکنند جایگزین کنید. میوه ها از مواد غذایی میباشند که مصرف هر کدامشان فواید خاصی دارد و به طور کلی به سلامت بدن کمک می کنند، اما برخی ...
یادداشت منیژه حکمت درباره مرگ عباس کیارستمی
، مسئولیت اجتماعی بود و همین مسئولیت اجتماعی بود که کتاب و هنر و فرهنگ ما را رنگ وبوی سیاسی می بخشید. حضوری سیاسی که تنهاوتنها با تک تک ما آدم های معمولی جامعه معنا پیدا می کرد. اگر این مسئولیت اجتماعی نبود، آن برایند سیاسی هیچ وقت شکل نمی گرفت. یک عالم من معمولی. بی هیچ نشان و لقب و پسوند و پیشوند. هنوز همه مثل هم بودند و همه یک اسم بیشتر نداشتند؛ انقلابی . من انقلابی بودم. یک نوجوان ...
"این 10 کار ساده شما را زودتر پیر می کنند!"
در حالی است که وقتی صورت خود را با صابون می شویید این ماده پاک شده و صورتتان پذیرای چروک ها می شود. گوش کردن به موسیقی همه ما ریزش مو و جهش به سمت تاسی را نشانه هایی از پیری می دانیم. تخقیقات نشان می دهد که گوش کردن به موسیقی با صدای بلند و از طریق هدفون میتواند ریشه موها را ضعیف کند و به مرور موهای شما می ریزد. پس مواظب موهای خود باشید. رو بالشی در ...
آیا طراحی داخلی بیمارستان ها بر زمان بهبود بیماران تأثیرگذار است؟
سنج ها به گونه ای است که الگوی تنفس نوزادان را در حین خواب بر روی صفحه نمایشگر نشان می دهد و نیاز به هیچ گونه سیم یا لوله ای ندارد. پروفسور مارک تولی از اعضای مشاور گروه تحقیقات مرکز می گوید: برای این که شتاب سنج همراه پوشک دور انداخته نشود، مجبور شدیم از نشانه گذاری رنگی استفاده کنیم. دکتر برنی ماردن متخصص نوزادان و عضو گروه تحقیقاتی می گوید: مدت زمان خواب نوزادان ساختمان ...
رژیم غذایی و لاغری بر اساس ماه تولد
اشتهایی عصبی در بین این افراد بیشتر است. بنابراین بهتر است هر نوع رژیم لاغری را فراموش کرده و تغذیه ای سالم و متعادل در پیش بگیرید. در خصوص ورزش نیز شما فرد بسیار فعالی نیستید. بنابراین ورزش هایی مانند شنا برای شما مناسب تر است. متولدین برج اسد (مرداد) شما به زندگی خوب و لوکس علاقمند هستید اما در خصوص تغذیه برای زنده ماندن غذا می خورید. دست به انتخاب می زنید و ترجیح می دهید ...
شیوع ایدز و اچ آی وی در میان بانوان
دستکش تعویض و با خارج کردن سوزن و یا وسیله آلوده اقدامات لازم انجام شود و پوست و مخاط غیرسالم ، آلوده و عفونی فرض شود . اقدامات ضروری در صورت Needie stick 1- استفاده از زیرو ودین : y200 ، 3 بار در روز برای 4 هفته 2- رامی و ودین g 150 ، دوبار در روز برای 4 هفته اگر فرد منبع AIDS پیشرفته داشته باشد یا کسانی با داروی آناموگ نوکلئوزید درمان می شوند باید یک مهار کننده ...
درمان های قدیمی | 10 درمان قرون وسطایی که همچنان رایج هستند
تا پیوند مدفوع یک پزشک چینی در قرن چهارم میلادی برای درمان اسهال شدید یا مسمومیت غذایی، ایده تغذیه از مدفوع خشک شده یک فرد سالم را ارائه کرد. این رویکرد در حقیقت همان "پیوند باکتری مدفوع" امروزی بوده است . در قرن 16 میلادی، یک پزشک چینی دیگر از "سوپ زرد" استفاده می کرد که یک مایع حاوی مدفوع خشک شده یا تخمیر شده فرد سالم برای درمان اسهال شدید، تب همراه با تهوع و یبوست بود. ...
اینگونه با انواع سرطان برخورد کنید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برخی موادغذایی می توانند باعث ابتلای ما به سرطان شوند شیرینی های مصنوعی،چربی های اشباع شده ،مشروبات الکلی ،غذاهای شور و بسیار خوردنی های مضر دیگر شما را یک قدم به ابتلا به انواع سرطان ها نزدیک میکند هیچ ماده غذایی واحدی نمی تواند خطر سرطان را کاهش دهد، اما ممکن است کاربرد ترکیب مناسب مواد غذایی در کاهش دادن این خطر مهم باشد. در ...
23 خاصیت شگفت آور سویا!
که مورومیکس نامیده می شود و باکتریهای مضر روده را از بین می برد . جدول زیر مواد موجود در صد گرم دانه خشک و رسیده ، جوانه سویا ، شیر سویا و سبوس سویا را نشان می دهد . همانطور که گفته شد سویا از نظر مواد پروتئینی بسیار قوی است و در کشورهای فقیر از آن بعنوان جانشین گوشت استفاده می کنند . در جدول زیر سویا با گوشت مقایسه شده است. بنابر این همانطور که در جدول بالا دیده می شود مقدار ...
رکورد ایرانی ها در مصرف نمک، روغن و شکر
...: ایرانی ها در مصرف این سه قلم مواد غذایی رکورد ویژه ای دارند؛ نمک، روغن و شکر. سازمان بهداشت جهانی، میزان استاندارد مصرف نمک را برای هر فرد، 5 گرم در روز عنوان کرده اما ایرانی ها حدود دو تا سه برابر بیشتر از میزان توصیه شده نمک مصرف می کنند. سرانه مصرف شکر ایرانی ها تا 30 کیلوگرم است در حالی که سرانه مصرف شکر در جهان، فقط 5 کیلوگرم است. این یعنی ایرانی ها 6 برابر مردم جهان از شکر ...
معضلی اجتماعی به نام ازدواج سفید
معتقد است: اگر خانواده سالم باشد فرد باوجود تمام آسیب های اجتماعی، همچنان سلامت خود را حفظ می کند چراکه ریشه او قوی است و اگر خانواده بیمار باشد فرد باورها و اعتقادات کمرنگی خواهد داشت. عدم تمایل جوانان به ازدواج برای پیدا کردن آماری در سطح خرد از وضعیت ازدواج های سفید سراغ معاون جوانان اداره کل ورزش و جوانان استان همدان رفتیم اما در این زمینه یا پیمایش جدی صورت نگرفته یا آماری ...
رکوردشکنی ایرانیان در مصرف نمک، شکر و روغن
.../ سازمان بهداشت جهانی میزان استاندارد مصرف نمک را برای هر فرد 5 گرم در روز عنوان کرده اما ایرانی ها حدود دو تا سه برابر بیشتر از میزان توصیه شده نمک مصرف می کنند. ایرانی ها در مصرف این سه قلم مواد غذایی رکورد ویژه ای دارند: نمک، روغن و شکر. سازمان بهداشت جهانی میزان استاندارد مصرف نمک را برای هر فرد 5 گرم در روز عنوان کرده اما ایرانی ها حدود دو تا سه برابر بیشتر از ...
گام های قرآنی برای سلامت جامعه
های کمی و شناسایی مراتب و درجات که در روایات وجود دارد را با این نگاه روشی برای مربیان و مسئولان فرهنگی تبیین کنیم و نشان دهیم جامعه را می توان با این استانداردها ارزیابی کرد و نیازی نیست پرسشنامه پر کنیم و بگوییم جامعه ما این مقدار درصد ایمان دارند. این محقق قرآنی ادامه داد: اگر می خواهید درجه ایمان را در یک فرد و خانواده و جامعه ببینید باید چند شاخصه مانند صبر و حلم، وفاداری و رضایت ...
21 حقیقت مهم درباره کمبود ویتامین ب12
ویتامین ب12 (B12)، ویتامین انرژی است. این ویتامین به ساخت دی.ان.ای، عصب ها و سلول های خونی کمک می کند و برای داشتن مغز و سیستم ایمنی سالم ضروری است. بدون ویتامین ب12، متابولیسم بدن ما به خوبی کار نمی کند. اما ب12 مانند دیگر ویتامین ها نیست و فقط در محصولات حیوانی مانند تخم مرغ، گوشت، صدف دریایی و لبنیات یافت می شود. دکتر مگی مون متخصص تغذیه می گوید: بیشتر از 15 درصد از افراد، به اندازه ی کافی ...
این خواننده ها دیگر طرفدار ندارند
تاثیر بسیاری گذاشته. او ادامه دهنده مکتب شادمهریسم در موسیقی پاپ بعد از انقلاب بوده و هست. مکتبی که حمید عسگری نتوانست چیزی به آن اضافه کند و یگانه توانست. تحریرهای خارج از عرف، اشراقش بر ترانه سرایی، ملودی سازی و تنظیم باعث شد تا بتواند بیشتر از 10 سال جزو پرطرفدارترین خواننده های نسل خودش باشد اما از آنجایی که فضای خلق شده در آثار او بعد از گذشت 10 سال، دیگر با فضای حاکم بر موسیقی پاپ همخوانی نداشت ...
برنامه ریزی موثر برای ترک سیگار
؛ این ماده ی شیمیایی باعث احساس خوب ذهن میشود و تحقیقات نشان میدهد که باعث تسکین خلق و خوی بد میشود. کم غذا خوردن نیزمیتواند باعث پشت سر گذاشتن اجبار سیگار کشیدن شود. غذاهای سالم و کم چرب را برای مصرف انتخاب کنید تا از افزایش وزن جلوگیری کند. نتایج فوری را مورد توجه قرار دهید شما نباید برای لذت بردن از فواید زندگی بدون سیگار، زیاد منتظر بمانید. فهرست کارهای ...
برنامه تمرینی باید با تیپ بدنی مطابقت داشته باشد؟
ضعیف و فقدان تمرین برنامه ریزی شده بیش از هر فرد دیگری مانع جدی افراد مزومورف برای کسب نتیجه می شود. این افراد پاسخ مثبت و خوبی به انواع مختلف تمرینات می دهند از تمرین کل بدن تا تمرینات تفکیکی و تک عضله ای و تمرینات سبک تر. بهترین گزینه برای ارتقای روش تمرینی شما، اکنون و بعدها، این است که مطمئن شوید بدن تان از فلات به کلی پاک شده باشد. تمرینات ترکیبی کل بدن مثل، اسکوات، ددلیفت و دیگر تمرینات بزرگ پا قدرت طبیعی بدن را استخراج و به کار می گیرد. تغذیه سالم و متعادل برای این گروه مفید است اما بالا بردن مصرف پروتئین برای رشد عضلات ضروری است. ...
چگونه می توان از سفید شدن موها جلوگیری کرد؟
موجود در آن، یک نوع تونیک موی مشهور است. 2-پروتئین و آمینو اسیدها: پروتئین و آمینواسیدهای بدن خود را با مصرف متعادل گوشت قرمز، ماهی، شیر، سبزی ها و حبوبات افزایش دهید. آمینو اسیدهایی مانند سیستین و تیروزین در بسیاری از فرآورده های ضد سفیدی مو یافت می شوند که بر اثربخشی آن ها تا کید شده است. 3-ویتامین E: وجود این ویتامین برای مراقبت بیشتر از ایمنی پوست سر و سالم نگه داشتن ریشه موها، ضروری است. منابع توصیه شده این ویتامین عبارتند از، جوانه ها، اسفناج، تخم مرغ، شیر، کره، آجیل ها و روغن های نباتی. ...
مواد آرایشی با پوست چه می کند؟
بستگی به شرایط پوست یا پاسخ ایمنی فرد دارد. درماتیت تماسی مخرب یک مشکل معمول است که با مواد آرایشی و محصولات مراقبتی پوست دیده می شود. آلرژی پوستی چیست؟ بعضی مردم نسبت به یک ماده خاص یا مواد موثره یک محصول حساس هستند. آنها هر زمانی که در تماس با این ماده موثره قرار گیرند واکنش نشان می دهند اگرچه ممکن است چندین روز طول بکشد تا علائم ظاهر شود و علائم شامل قرمزی (تورم) خارش و تاول ...
مضرات بازی کامپیوتری و فراری دادن پشه ها
بازی در بیماران مبتلا به صرع و حتی در موارد نادر مرگ است. بهبود ساییدگی و سوزش ران ها در هوای گرم تابستان یکی از مشکلاتی که افراد زیادی از آن رنج می برند، ساییدگی ران ها به هم و عرق سوز شدن آنهاست. این مشکل بسیار دردناک است و باعث آزار فرد می شود. گاهی سوختگی پوست به قدری شدید است که منجر به خونریزی می شود و باعث می شود فرد نتواند پیاده راه برود. در این مطلب چند توصیه برای ...
آشنایی با آلوئه ورا و خواص درمانی آن
انواع شامپوها و نرم کننده های مو شده است. از آلوئه ورا ( آلوورا ) در کرمهای مرطوب کنننده پوست و کرمهای التیام دهنده پوستی و بسیاری از کرمهای موضعی استفاده می شود. آلوئه ورا ( آلوورا ) بعلت داشتن خواص ضد میکروبی در درمان بسیاری از زخمها و جراحتها و سوختگیها، اگزما، تاول، گزیدگی زنبور و نیش حشرات، بریدگی، کوفتگی، آفتاب سوختگی و آکنه موثر است. بنابراین استفاده از این گیاه نه تنها ...
مشکلات استفاده از لاپاراسکوپی
. در گفت و گو با متخصص زنان و زایمان بیوطب بخوانید: آیاآندوسکوپی با لاپاروسکوپی فرق دارد؟ چیزی به نام جراحی آندوسکوپی، رشته جوانی است و از سال 1972 در دنیا شروع شده است، در ابتدا شکل تشخیصی داشته ولی بعد ازمدتی، برای درمان هم ازآن استفاده کرده اند . در زمینه فعالیت ما هم که زنان وزایمان است، شاخه ای از جراحی به نام آندوسکوپی وجود دارد، که شامل2قسمت : ...
با این روش ها بعد از 30 سالگی لاغر کنید !
نرسیده اید، پس دچار کمبودهایی هستید. کمبود مواد مغذی در بدن یکی از علل اصلی عدم موفقیت در کاهش وزن است و همین مسئله نشان می دهد که چرا باید تحت نظر متخصص تغذیه باشید. 13.مدیتیشن کنید در این دوره از زندگی، بی شک مسئولیت های بیشتری دارید، و هنوز هم 24 ساعت شبانه روز را برای انجام آنها فرصت دارید؛ نه بیشتر. در نتیجه، استرس به عامل تأثیرگذار اصلی بر سلامت و وزن شما در این مقطع ...
تنبیه، تأدیب، تربیت یا آزار و اذیت کودکان
نجاتش بدهید. نه حرف می زند، نه گریه می کند، نه چیزی می خورد، فقط ناله و ناله و با صدای بلند زد زیر گریه. پزشک بعد ازمعاینه دقیق طفل محل کبودی در قسمت تحتانی و پشت بازوها و ران را نشان داد و گفت: این کودک مورد اذیت و آزار قرار گرفته است. و بعد از تماس با مأمور انتظامی کشیک بیمارستان از مادر طفل خواست تاحقیقت را برایش بازگو کند. شاید بتواند به طفل کمک کند. با تلاش پزشکان سروش ...
پرهیز از این کارها به خاطر سلامت ناخن
اصلی سست و شکننده و نرم شدن ناخن هاست. ناخن یک زائده پوستی است و هر آنچه که برای پوست مضر باشد برای ناخن هم مخرب است . عادت جایگزین: حین کار با محصولات شوینده و دیگر مواد شیمیایی از دستکش استفاده کنید . کاشت ناخن و استفاده از ناخن مصنوعی به دنبال کاشت ناخن یا استفاده از ناخن مصنوعی، احتمال بروز حساسیت به مواد مورد استفاده و حتی بروز عفونت های قارچی وجود دارد. ناخن ...
توضیحاتی برای استقاده از آسپرین
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: با افراد زیادی روبرو می شویم که توصیه به مصرف روزانه یک عدد قرص آسپرین دارند و یا اینکه خودشان مصرف می کنند ولی ایا واقعا چه کسانی باید روزانه قرص اسپرین مصرف کنند و به عبارت بهتر کاندیدهای مصرف ان چه کسانی هستند و کدامین افراد باید حتما انرا استفاده کنند و چه کسانی نباید این کار را بکنند. در گفت و گو با متخصص مغز و اعصاب ...
