خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سم زدایی با "سفیدآب" و "سنگ پا"/ شاتوت، سلطان تصفیه خون!
.... استفاده از یک قاشق غذا خوری سرکه سیب (در افراد چاق) یا سرکه انگور (در افراد لاغر) به همراه یک قاشق عسل، یک لیوان آب و دو قاشق عرق نعنا، به خونسازی و تصفیه آن و درمان بیماری های خونی کمک می کند. همچنین استفاده از روغن های طبیعی مثل روغن زیتون بودار(تصفیه نشده بکر) ، روغن کنجد و روغن بادام شیرین در این زمینه بسیار موثر است. عظمائی در پایان یادآور شد:روزانه مصرف سه استکان از ترکیب عرق شاتره، کاسنی، بید، کیالک و خارخاسک نیم ساعت قبل از غذا یا 2 ساعت پس از آن باعث پاکسازی کلیه، کبد و قلب می شود. انتهای پیام/ ...
در رژیم غذایی تان تعادل ایجاد کنید
روی میوه ها تمرکز کنید. بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی که در سبزیجات پیدا می شوند، در میوه ها نیز یافت خواهند شد. به اعتقاد مدرسه ی بهداشت عمومی هاروارد، هنگام انتخاب میوه ها، باید انواع رنگ و رو دار و البته متنوعی را انتخاب کنید. از آنجایی که باید دست کم نه وعده در روز میوه و سبزیجات بخورید، بایستی مقدار مصرف میوه تان را افزایش دهید تا جایگزین سبزیجات شود. چرا که غلظت مواد معدنی در میوه ها کمتر
دلایل سقط جنین، موادغذایی تاثیر دارد؟
دلایل سقط جنین دلیل اصلی سقط جنین در ماه های اول بارداری ناهنجاری های کروموزومی است. از دلایل دیگر می توان به اختلال در سلول تخم و یا اسپرم، سن مادر، برخی از بیماری ها، مصرف داروها، مصرف الکل، سیگار، موقعیت نامناسب سلول تخم در رحم و مواد غذایی آلوده اشاره کرد. علائم سقط جنین اولین علامت سقط جنین خونریزی است که هم می تواند به صورت لخته باشد و هم به صورت خونریزی عادی، معمولاً
از خواص کندر چه می دانید؟
باید مراقب باشند که مصرف کندر بیش از 3 ماه موجب بیش فعالی کودک آن ها شده و این مسئله در آینده آن ها را با مشکلات متعددی روبه رو می کند. بنابراین مادران باردار باید توجه داشته باشند که برای افزایش میزان هوش و تقویت حافظه نوزاد خوردن یک ماه کندر کفایت می کند و این یک ماه باید بعد از 4 ماهگی جنین صورت گیرد. ● یک نسخه برای 3 بیماری درمانگران طب سنتی برای درمان خواب آلودگی و بی حالی
راهکارهایی برای کاهش وزن بعد از بارداری
بدن مادر روزانه به حدود 500 کیلوکالری انرژی نیاز دارد و معنایش این است که اگر در حین شیردهی بیش از حد غذا نخورید و رژیم متعادلی داشته باشید، می توانید حدود دو تا دو و نیم کیلو طی هر ماه وزن کم کنید. علاوه بر این شیردهی باعث تحریک ترشح و آزادسازی هورمونهایی در بدن می شود که عملکردشان جمع کردن رحم و بازگرداندن آن به اندازه قبل از بارداری است. مایعات زیاد بنوشید نوشیدن مقدار زیادی
ایدز در بارداری، اهمیت درمان
خود، ترس از بازگویی این بیماری نزد پزشک زنان و...) سلامت خود و جنین خود را به خطر می اندازد. برای رفع مشکل عدم آگاهی زنان باردار از این بیماری، انجام آزمایش تشخیص ویروس HIV در سه ماهه اول بارداری انجام می گیرد که اگر این آزمایش وجود ویروس HIV را در مادر مثبت تشخیص دهد، اقدامات درمانی پس از سه ماهه اول بارداری شروع می شود. در راستای این اقدامات درمانی، برنامه داروهای ضدویروسی
علائم کم کاری و پرکاری تیروئید
ایفای نقش دیگر هورمون ها را میسر می کنند. این متخصص بیماری های غدد گفت: گواتر فقط به معنی بزرگی تیرویید است و داشتن یک تیروئید بزرگ لزوماً نشانه اختلال کارکرد آن نیست. همچنین گواتر در خانم ها شایع تر از آقایان است. کم کاری تیروئید نیز به حالتی گفته می شود که میزان تولید هورمون تیروئید، کمتر از مقدار موردنیاز بدن باشد و کمبود ید به عنوان شایع ترین علت کم کاری تیروئید در سراسر جهان شناخته
ویتامین های مورد نیاز خانم های باردار
ها لازم بوده و از سلول ها در برابر آسیب محافظت می کند. از سویی این ویتامین به جذب بهتر آهن نیز کمک می کند و بهتر است که همراه وعده های غذایی نهار و شام از مواد غذایی حاوی ویتامین C مانند سالاد استفاده شود. مصرف بیش از اندازه ویتامین C در مکمل ها ممکن است خطر تولد نوزاد نارس را افزایش دهد. بهترین راه تامین این ویتامین، مصرف مقدار کافی میوه و سبزی در روز است. اگر مادر باردار 5 واحد میوه در
آیا گرسنگی یک احساس روانی است !؟
می برید. در حالت گرسنگی ممکن است سه تکه نان بخورید و بعد از صرف غذا به یاد بیاورید که تنها یک نان مد نظر بوده است. یکی از مطالعات اخیر نشان داده است که بیشترین میزان کالری افراد از طریق تنقلاتی که در بین وعده های غذایی می خورند، تامین می شود. با این حال اکثر مردم این واقعیت را انکار می کنند و قطعا برای آن ها هم جای تعجب خواهد بود که حجم میان وعده و ریزه خوری ها آن ها چقدر بالا است.
چطور زایمان طبیعی بدون درد داشته باشیم؟
/> شایع ترین عوارض گزارش شده در مصرف آنتونکس عبارتند از خشکی دهان: برای پیشگیری از بروز آن بهتر است زائو در حالی که زبان را به پشت دندان های پیشین بالایی چسبانده است نفس بکشد تا گاز به جای عبور از دهان و خشک کردن آن از بینی عبور نماید. سرگیجه یا احساس منگی: دومین عارضه شایع آنتونکس بعد از خشکی دهان می باشد که با قطع استفاده از گاز ظرف چند ثانیه این حالت برطرف می شود. تاری
بهترین و بدترین غذاها برای مبتلایان کبد چرب
/> علی بهادری، متخصص طب سنتی در این باره گفت: امروزه به علت اتخاذ برنامه غذایی ناسالم، کبد چرب شایع شده است. کبد چرب همانند چربی شکم نیست و نباید آن را مشکل ساده کبدی تلقی کرد. لازم است به محض مشخص شدن بیماری، درمان را شروع کرد؛ زیرا به مرور زمان لایه های چربی روی کبد رشد می کند و سوء هاضمه شدید به وجود می آورد. بیشتر افراد متوجه بیماری خود می شوند، اما چندان به موضوع درمان آن توجه نمی کنند.
دارو را جایگزین غذای خوب و مفید نکنید؟!
که سردرد دارید سوپ عدس مراکشی حاوی ادویه هایی مانند زردچوبه و دارچین بوده و برای تسکین سردرد مفید است. چون این غذا فاقد ترکیباتی مانند محصولات لبنی، سوسیس کالباس، برخی آجیل ها یا شکلات است که باعث ایجاد سردرد می شوند. علاوه بر این نیازی به جویدن ندارد. چون در مواقع سردرد حتی عمل جویدن نیز سخت و عذاب آور می شود. این سوپ مراکشی سرشار از پروتئین است. ادویه های آن ضدالتهاب هستند و منیزیم آن
برنامه غذایی برای نوزاد شش ماهه
روزانه یک قاشق بر مقدار آن بیفزایید. در نهایت تعداد دفعات و حجم غذا باید روزانه به دو وعده و هر وعده 15 قاشق مرباخوری برسد. فرنی یا حریره بادام باید با شیر درست شود تا با توجه به کالری دریافتی، انرژی مورد نیاز بدن کودک تامین شود.البته غذاهای کمکی که تهیه می کنید، باید غلظت مناسبی داشته باشد. در ابتدا پیشنهاد می شود، غذای کمی مقداری غلیظ تر از شیر باشد و روزانه بر غلظت آن افزوده شود. بعد از این یک ماه یعنی از 6 و نیم ماهگی یا هفت ماهگی کودکتان هم می تواند سوپ بخورد. مقدار سوپ را از روزی دو تا سه قاشق مرباخوری شروع کنید و به تدریج بر مقدار آن بیفزایید. ...
بیماری ام اس در بازیگران مشهور + تصاویر
برای پژوهش روی بیماری اسکلروز چندگانه سرمایه جذب کند. مونتل ویلیامز ویلیامز یک فرمانده نیروی دریایی بلند مرتبه و مجری برنامه تلویزیون ی است که جایزه Emmy دریافت کرده. برنامه محبوب او به نام برنامه مونتل ویلیامز از سال 1991 تا 2008 پخش می شد. ویلیامز در سال 1999 دریافت که ام اس دارد. کمی بعد، او بنیاد ام اس(MS) را تاسیس کرد، یک سازمان غیردولتی که برای آموزش و پژوهش درباره ام
از بی مهری آخوند درباری تا مهر و محبت درجه دار شهربانی!
بگیریم؟ *آخوند ضد آخوند! نگاهی به من کرد و گفت: حاج آقا جان، اینجا نمی گذارند شما بمانید. با تعجب پرسیدم: چه کسی نمی گذارد؟ آخوند همین مسجد. می گوید، تنها آخوند این شهر فقط باید من باشم. چند نفر مثل شما آمدند ولی... حرفش را نصفه گذاشتم و با لبخند گفتم: اون آخوندهایی که تو می گویی به اختیار خودشان آمده اند، ولی ما را آورده اند! آن هم کسی که این
امسال سخت ترین سال تحصیلی/احضار 340 مدیر متخلف/ دماسنج موفقیت مدیران ، میزان مشارکت والدین در مدرسه است
بار در دولت تدبیر و امید رتبه بندی معلمان انجام شد و رتبه معلمان به سطوح بالاتری ارتقاء پیدا کرد. وی افزود:در حال حاضر هیچ قولی به همکاران فرهنگی نمی توانم بدهم، چرا که به محض واریز معوقات توسط دولت، بلافاصله به حساب معلمان پرداخت می شود. مدیر کل آموزش و پرورش استان معتقد بود: بدهی ما فقط هزینه حق التدریس معلمان در مهرماه سال تحصیلی 94 به بعد است که متاسفانه توان پرداخت آن را
صفر مرزی "سلامت"...
94 می خواند و می گوید: یعنی ما در رابطه با برنامه های مربوط به سلامت وقتی می خواهیم مقایسه ای داشته باشیم، می گوییم قبل از سفر وزیر و بعد از سفر وزیر. الان مقیاس شاخص های سلامت برای ما، سفر آقای وزیرشده است. سفر وزیر به این استان، همه چیز را در عرصه بهداشت و درمان تکان داده است. آقای وزیر تمام مشکلات را بررسی کردند و به معاونین شان هم دستور دادند. به دفعات نیز پیشرفت طرح ها را در تهران بررسی کردند
توصیه های هواشناسی به کشاورزان
کلسیم با غلظت سه در هزار در درختان سیب رعایت دور آبیاری در باغات به منظور بهبود رشد و عملکرد باغات بازدید از باغات ومزارع جهت کنترل افت کنه انجام هرس سبز در باغات انگور، دانه دار و هسته دار و ردیابی و کنترل زنجره مو در باغات انگور و حذف سرشاخه های آلوده به تخم زنجره مو مصرف کود سرک و مدیریت دور آبیاری در مزارع سیب زمینی، پیاز و گوجه فرنگی برای مقابله با تنش
کوچک کردن عجیب شکم در80روز با این گیاه
قاشق سوپ خوری نرم شده آن را در یک پیاله کوچک ماست خوری حل کرده بعد از هر غذای ظهر و شب میل کنید مدت مصرف ده روز در صورت تمایل انجام پذیرد. جلوگیری از سفیدی مو: چنانچه دچار سفیدی مو در سر هستید می بایست به مدت یک سال الی یک و نیم سال هر شب نیم ساعت بعد از هر غذا یک قاشق کوبیده آن را در دهان بریزید بعد آب میل کنید به طور حتم جواب قطعی می باشد. یبوست: یبوست های مزمن دائم را می
نوشیدنی های نامناسب برای دیابتی ها
به مصرف روزانه و زیاد نوشابه دارید بهتر است هر هفته از میزان مصرفتان کم کنید. همچنین می توانید به جای نوشابه های معمولی از انواع رژیمی آن ها مصرف کنید تا میزان کالری و کربوهیدرات دریافتی تان تا حدودی کاهش پیدا کند. به تدریج نوشیدنی های سالم و کم شیرین را جایگزین نوشابه کنید. آب و آب گازدار می تواند شروع خوبی برای ترک نوشابه باشد. آب میوه های طبیعی نیز با احتیاط بدون شک مصرف آب
عادت های بدی که فاتحه دندان هایتان را می خواند!
سبب می شود دندان ها ترک برداند و مینای دندان آسیب ببیند. – نوشابه های انرژی زا نوشابه های انرژی زا حاوی بیشترین مقدار قند هستند و استفاده از آن ها به هیچ عنوان توصیه نمی شوند. – آب مرکبات آب مرکبات به دلیل خاصیت اسیدی، مینای دندان را از بین می برند، به همین علت توصیه شده است که با نی مصرف شوند. – چیپس و غذاهای دیگر حاوی نشاسته پلاک
ویتامین قبل از بارداری، مهم ترین!
(فرزند تان) را نیز شکل دهید. اگر به اندازه کافی شیر، ماست، یا سایر غذاهای غنی از کلسیم را مصرف نمی کنید، روزانه به 1000 میلی گرم کلسیم نیاز دارید. بنابراین مطمئن شوید که مقدار کافی در مولتی ویتامینی که خریداری می کنید کلسیم وجود داشته باشد. آهن نیز یک ماده معدنی مهم است و در بیشتر مولتی ویتامین های بارداری به میزان 30 تا 40 میلی گرم وجود دارد. اگر کم خون هستید، با دکتر خود صحبت کنید تا به شما بگوید به
دل پیچه نوزاد، علت چیست؟
درصد به سمت صرع می روند. درمان های خانگی - در ابتدا نذکری به رعایت بهداشت فردی مادر و شستشو سینه در هرنویت شیردهی که باید با آب گرم انجام شود. - نوبت دو ساعته شیر را رعایت کنید و بنا به دلسوزی به نوزاد خود شیر اضافه ندهید. - در کودکانی که از شیرخشک تغذیه می کنند با توجه به نظر پزشک شیر خشک مناسب را تهیه و مصرف کنید و هرگز بر حسب تجربه افراد تبادر به خربد
هم شورش را درآورده ایم هم شیرینش را هم هروئینش را!
مطالعه ای که توسط انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور انجام گرفته، نشان می دهد دریافت نمک در مردان ایرانی 9 گرم در روز و در زنان هفت گرم در روز است که حدوداً دو برابر مقدار توصیه شده روزانه است و عمده آن از طریق نان، پنیر و دوغ دریافت می شود. نکته جالب آنکه عمده نمک سر سفره به غذا اضافه می شود و نزدیک به 30درصد مردم قبل از چشیدن غذا به آن نمک اضافه می کنند. به عبارتی 14
غذاهای ضد تنگی نفس
از عسل سیاه دانه یا گشنیز استفاده شود). از گل ختمی، گل پنیرک، رازیانه، آویشن، نعناع و پونه می توانید یا به صورت دمنوش استفاده کنید، یا بعضی از آنها مثل نعناع یا پونه یا پودر آویشن در غذا استفاده کنید. روغن کنجد برای رفع تنگی تنفس مفید است. مصرف گشنیز در سبزی خوردن مفید است، همچنین نعناع و مصرف تره در آش جو جهت درمان تنگی نفس مفید است. دم کرده سنبل الطیف نیز موثر است و دمنوش گل گاو زبان و گزنه مفید است . ورزش روزانه یک ساعت مفید است. مصرف روزانه هشت لیوان مایعات و آب (نیم ساعت قبل و دو ساعت و نیم بعد از غذا) ...
سریعترین و بهترین داروی ترک سیگار چیست؟
مشورت نمایید. هر چند توصیه می شود قبل از بهره گیری از داروهای ترک سیگار از روش های طبیعی ترک سیگار و آمادگی ذهنی پیش از ترک سیگار استفاده شود. قرص های مکیدنی نیکوتینی (Commit) قرص های مکیدنی نیکوتینی هم وجود دارند (Commit) و آنها هم انواع 2 و 4 میلی گرمی دارند . این قرصها در کسانی مفید است که بلافاصله پس از بیدار شدن مصرف سیگار داشته اند . عمدتاً در خلال 6 هفته اول ترک ، روزی 9
توصیه های هواشناسی کشاورزی از 1 تا 6 شهریور 95 به تفکیک استان
کلسیم با غلظت سه در هزار در درختان سیب رعایت دور آبیاری در باغات به منظور بهبود رشد و عملکرد باغات بازدید از باغات ومزارع جهت کنترل افت کنه انجام هرس سبز در باغات انگور، دانه دار و هسته دار و ردیابی و کنترل زنجره مو در باغات انگورو حذف سرشاخه های آلوده به تخم زنجره مو مصرف کود سرک و مدیریت دور آبیاری در مزارع سیب زمینی ،پیاز و گوجه فرنگی برای مقابله با تنش
دانستنی های جالبی درباره خرما
نوشیدنی غلیظ و فوق العاده خوشمزه مورد توجه کودکتان قرار می گیرد. مواد به کار رفته در آن همگی از نظر مواد مغذی در سطح بسیار بالایی قرار دارند و می توانند مقدار زیادی کالری با ارزش را وارد بدن کنند. موادی که در ادامه می آید برای 2 تا 3 وعده است. مواد لازم: 1 فنجان بادام هندی ( کاشو ) خام، یک شب در آب خیسانده شده باشد. 3 فنجان آب فیلتر شده یا آب معدنی خنک
کم شنوایی، کودکتان دچار نیست؟ (2)
ایجاد زردی یرقان می گردد. بلکه ممکن است به قسمتهای حساس مغز که اعصاب شنوایی و حرکتی را کنترل می نمایند، صدمه بزند. علت اصلی این حالت عدم سازگاری RH خون مادر با کودک است، این امر معمولاً از زایمان دوم به بعد در شرایطی به وقوع می پیوندد که فاکتور مادر با کودک با یکدیگر متفاوت باشند، یعنی فاکتور خون مادر منفی و فاکتور خون کودک مثبت باشد، در چنین حالتی خون مادر نسبت به گلبولهای قرمز بر علیه
انواع مواد مخدر و اثرات آن/بخش اول
فرد با میزان مصرف قبلی به حالات دلخواه نمی رسد و مجبور است به تدریج مقدار ماده مصرفی را افزایش دهد. در ادامه طی مطلبی چهار قسمتی به معرفی برخی مواد مخدر شناخته شده و اثرات هر کدام از آن ها بر بدن می پردازیم. 1-شیره ی تریاک قدمت آشنایی بشر با خشخاش به حدود هفت هزار سال پیش می رسد. در اواسط بهار، بعد از این که گل های رنگارنگ آن کم کم شروع به ریختن می کند، از میان گل ها
