خانه
چند روش ساده و کاربردی برای تقویت قوای جنسی!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشکلات جنسی در مردان مبتلا به تیروئید
آروماتاز طبیعی مانند رسوراترول و قارچ دکمه ای سفید است. بهبود مهارت های کنترل استرس در قسمت های قبل گفتیم که چگونه استرس مزمن می تواند منجر به اختلال نعوظ شود. استرس و اضطراب حتی اگر منجر به کاهش تستوسترون هم نشود می تواند باعث اختلال نعوظ شود زیرا تحقیقات نشان داده است رابطه مستقیمی بین افزایش کورتیزول و اختلال نعوظ وجود دارد. انجام فعالیت هایی مانند مدیتیشن، تنفس عمیق، یوگا و بیوفیدبک می تواند به کنترل و کاهش استرس فرد کمک کند. بهبود سلامت قلب و عروق در یک تحقیقات علت اختلال نعوظ 40 درصد از مردان بالای 50 سال تصلب شرایین (آترواسکلروز) بوده است. پس ...
دلایل "شل شدن کمر" در مردان حین رابطه جنسی؛ یک بررسی جامع و راهکارهای درمانی
بر عملکرد جنسی و زمان انزال تأثیرگذار باشند. به عنوان مثال، پایین بودن سطح سروتونین در مغز یکی از دلایل اصلی زودانزالی شناخته می شود. مشکلات عروقی و عصبی: بیماری هایی مانند دیابت، فشار خون بالا، کلسترول بالا، بیماری های قلبی-عروقی و گرفتگی عروق خونی (آترواسکلروز) می توانند بر جریان خون در آلت تناسلی و در نتیجه بر کیفیت نعوظ و کنترل انزال تأثیر بگذارند. همچنین، آسیب به اعصاب لگنی یا نخاع می تواند در کنترل انزال اختلال ایجاد کند. بیماری های پروستات: التهاب یا بزرگ شدن پروستات (BPH) می تواند بر عملکرد جنسی و زودانزالی تأثیر داشته باشد. عفونت ها: عفونت های ادراری ...
افزایش کیفیت رابطه جنسی با کافئین و نوشیدن قهوه!
.... تقویت میل جنسی با روش های طبیعی این بدان معنی است که اگر عضلات صاف آلت تناسلی شما منقبض شود ، شما حتی نعوظ را شروع نمی کنید. به همین دلیل است که اکسید نیتریک برای عملکرد نعوظ شما بسیار مهم است. اکسید نیتریک باعث تولید و ترشح cGMP می شود ، این ترکیبی است که عضلات صاف آلت تناسلی شما را تحریک می کند تا آنها آرامش خود را شروع کنند. علاوه بر این ، اکسید نیتریک بر سلولهای اندوتلیال رگهای خونی شما نیز تأثیر می گذارد. هنگامی که مشکلی در اندوتلیوم شما وجود دارد ، می تواند رگ های خونی شما را سفت و منقبض کند ، در نتیجه باعث اختلال در جریان خون به آلت تناسلی شما می شود. این امر منجر به ایجاد مشکل در شروع نعوظ می شود. کافئین همچنین ممکن است با کیفیت و حجم اسپرم ناشی از تستوسترون مرتبط باشد. دسترسی به سایر مطالب دانستنی های جنسی و زناشویی ...
درمانگر جنسی کدام مشکلات جنسی را درمان می کند؟
از عبارت چه بد! استفاده کند. آیا جنسیت درمانگر جنسی اهمیت دارد؟ روانشناسی مشکلات جنسی حوزه ای بسیار حساس است که با باورهای فردی، فرهنگی و مذهبی گره خورده است. بسیاری از زنان دوست ندارند همراه با همسرشان در مورد رابطه زناشویی شان با زن دیگری (مشاور) حرف بزنند. همین امر، شاید حتی با تعصب بیشتر، در مورد مردان صدق می کند. در این صورت، چطور باید مشاور یا درمانگر جنسی را انتخاب کرد؟ بسیاری از افراد احساس می کنند حرف زدن در مورد مسائل جنسی با همجنس خودشان راحت تر است. با این حال، تمام مشاوران جنسی در بررسی و رسیدگی به مشکلات جسمی، عاطفی و ...
رفتار صحیح با همسر پشیمان از خیانت
که می خواهند را به زبان می آورند.ممکن است چندان با این روش احساس راحتی نکنید اما می تواند به طرقی انجام شود که ارتباطتان را محکم تر کند. حتی اگر همسرتان تمایلی به در دسترس قرار دادن و شفافیت کامل نشان نداد، می توانید درخواستی اینچنینی از او داشته باشید، کمکم کن بفهمم که چرا نمی خوای با من کاملاً شفاف باشی. بعد خوب به پاسخی که می دهد گوش کنید. ممکن است دلیل قانع کننده ای داشته باشد. به نظر می رسد هر دو شما در یک تیم هستید. این شبیه به آن تمرینی است که در بالا عنوان کردیم که تفاوت زمانیکه گفتگوی باز و زمانیکه گفتگوی بسته با هم دارید را به خاطر بیاورید. از احساسی که ...
روش شِتِل برای پسر دار شدن چگونه است؟
آزاد باشد) روش های انتخاب جنسیت جنین قبل از بارداری راهنمای کامل پسر دار شدن ؛ حقیقت و استدلال های غلط حقیقت: مردان بر جنسیت بچه تاثیر می گذارند، نه زنان. مردان اسپرمی که دارای کروموزوم ایکس یا ایگرک مرتبط با کروموزوم جنسی است را فراهم می کنند. هیچ تضمین قطعی برای داشتن بچه ای با یک جنسیت خاص وجود ندارد. فقط می توان برای دختر یا پسر دار شدن امیدوار بود و تلاش کرد و انتخاب هر نوع روشی تاثیری بر احتمال وقوع آن ندارد. این طور نیست که یک بیضه، اسپرم دختر و دیگری اسپرم پسر بسازد. هر دوی آن ها به تعداد مساوی اسپرم دختر و پسر می سازند و به صورت ...
در زمانه ناآرام، به دورهمی های خانوادگی پناه ببریم
در زمانه هایی که جامعه زیر فشار بحران قرار می گیرد، انسان بیش از هر چیز به دیگری نیاز پیدا می کند به جایی برای تکیه دادن، به صدایی که او را بفهمد، و به حضوری که یادآوری کند هنوز تنها نیست. شاید به همین دلیل است که روان شناسان، پیوندهای خانوادگی و دوستی های معنادار را یکی از مهم ترین سپرهای روانی در برابر استرس های جمعی می دانند. پژوهش های گسترده در روان شناسی سلامت نشان داده اند افرادی که از حمایت اجتماعی قوی تری برخوردارند، نه تنها اضطراب و افسردگی کمتری تجربه می کنند، بلکه بدن آن ها نیز در برابر بیماری ها مقاوم تر عمل می کند. نظریه سپر حمایتی توضیح می دهد که روابط گرم انسانی می ...
پسران از چه دخترانی خوششان نمی آید؟
بی احساس و سردی با آن ها دارند. پیدا کردن خانمی که قابل دوست داشتن باشد کمی مشکل است و مردها از این که بفهمند دختر رویاهایشان را پیدا نموده اند شادمان می شوند. پسر ها دخترانی را دوست دارند که خودشان هستند. پس تلاش کنید طبیعی و نرمال رفتار کنید. سبب خندیدن آن ها شوید. خوشحال و شاد باشید و از جلب توجه زیادی دوری کنید. مردها به دنبال خانم هایی هستند که بتوانند به آن ها اعتماد کنند. کسی که آن ها را بخاطر خودشان بخواهد، کسی که بتوانند به او ایمان داشته باشند. شاید برایتان عجیب باشد ولی بعضی از خانم ها مورد اعتماد نبوده و بسیار بی وفا هستند. همین امر سبب می شود که مردها محتاط تر ...
علت افزایش وزن و چاق شدن بعد از ازدواج چیست؟
باورند که هیچ ارتباطی با رابطه جنسی ندارد، زیرا هیچ دلیل فیزیولوژیکی برای اثبات آن وجود ندارد. پس از ازدواج افراد احساس امنیت میکنند و با شرکای زندگی خود با خوشحالی زندگی می کنند. این دلیل در نظر گرفتن افزایش وزن در افراد است. تحقیقات نشان می دهد که در مقایسه با روابط افراد، مجردها کمتر غذا می خورند. پس از ازدواج، زوج ها وعده های غذایی خود را با هم مصرف می کنند و کالری مصرفی به طور طبیعی بالا می رود. محققان همچنین می گویند که یک رابطه شاد و امن می تواند اشتها را افزایش دهد. با این وجود، مردان و زنان ممکن است آگاه نباشند که به دلیل رابطه شاد با آنها بیش از حد معمول غذا می خورند. از این رو، برای اطمینان از اینکه پس از ازدواج به وزن بیش از حد نرسیده اید، رژیم غذایی خود را کنترل کنید. یک رژیم سالم و کمی تمرین منظم، به شما کمک می کند تا بتوانید به شکل و فرم خوبی باقی بمانید. دسترسی به سایر مطالب دانستنی های جنسی و زناشویی ...
با شایع ترین مشکلات جنسی در مردان و زنان بیشتر آشنا شوید!
... علل روانی: این دسته عوامل شامل موارد مربوط به استرس، اضطراب، نگرانی در مورد عملکرد جنسی، مشکلات خانوادگی و زوجین، افسردگی، احساس گناه، اشکال در تصویر از بدن و داشتن سابقه آزار جنسی در گذشته می شود. انتخاب نقش منفعل در رابطه جنسی نیز از عواملی است که بر عملکرد جنسی فرد تاثیر منفی می گذارد و مانع پاسخ درست و مناسب از سوی او می شود. اعتیاد به تصاویر و فیلم های مستهجن، اعتیاد جنسی و گرایشات جنسی از دیگر علل ابتلا به اختلال جنسی هستند. علل اختلال جنسی در زنان: کاهش هورمون استروژن پس از یائسگی باعث تغییر در بافت واژن و میل جنسی می شود. به ...
علل و روش های درمان ناتوانی جنسی در مردان
پرسشنامه قبلاً برای افتراق علت های روانی و غیر روانی استفاده می شد. بررسی ها نشان داد که پرسشنامه ها دارای این توانایی نیستند و امروزه برای تعیین شدت اختلال جنسی استفاده می شود. در بین پرسشنامه ها، اندکس بین المللی سنجش نعوظ (IIEF) بیش از همه استفاده می شود. این پرسشنامه پنج قسمت اصلی را مورد سنجش قرار می دهد که عبارت از نعوظ، ارگاسم، میل جنسی، رضایت از آمیزش جنسی و رضایت کلی است. شرح حال بررسی تاریخچه پزشکی و صحبت مستقیم و چهره به چهره، اساسی بررسی بالینی اختلال جنسی است. باید سابقه بیماری ها، مصرف دارو، نوع اختلال جنسی، زمان شروع و ...
تاثیر شگفت انگیز زینک بر هورمون های جنسی مردان
های جنسی مردان نقش مهمی دارد. درواقع شاید بتوان گفت روی حیاتی ترین ماده معدنی در کارکرد جنسی مردان است چرا که در هر جنبه از تولیدمثل مردان ازجمله متابولیسم هورمون، تشکیل و تحرک مناسب اسپرم دخالت دارد نقش زینک در باروری مردان زینک(روی) به عنوان ماده مغذی برای تقویت باروری مردان تلقی شده و کمبود آن با تستوسترون پایین ؛تعداد پایین اسپرم و تحرک کم آن ؛ارتباط دارد. از جمله ویتامین های موثر در بهبود وضیعت باروری مردان و باروری زنان زینک است. اسپرم در هر تخلیه حاوی 5 میلی گرم روی است؛ بنابراین حفظ سطوح روی در مردان بسیار مهم است . مطالعات نشان داده است که روی در رشد بیضه ...
راه های تقویت اسپرم مردان با روش های خانگی
مقاربتی همچون تریکومونا و کلامیدیا حتی برخی اوقات مایع روان کننده واژنی نیز میتواند غلظت منی و تعداد اسپرم و در نتیجه قدرت باروری را کاهش دهد. ناباروری در مردان برای زوج هایی که قصد بچه دار شدن دارند مشکل بسیار جدی است. اگر مشکل باروری دارید توصیه میشود که هر دو زوج آزمایش شوند چراکه ناباروری در زنان نیز بسیار شایع است. خوشبختانه روش های خانگی زیادی برای افزایش تعداد و حجم اسپرم وجود دارد که شما را از عمل های گرانقیمت و مواد شیمیایی مضر بی نیاز میکند. تغییرات کوچک در سبک زندگی، رژیم غذایی و ورزش کردن میتواند تعداد اسپرم، قدرت تحرک اسپرم، حجم اسپرم و ریخت ...
ورزش هایی کاربردی برای تقویت و بهبود رابطه جنسی
به گزارش سرویس مجله خانواده ساعدنیوز ، گرم کردن بدن و انجام حرکات ورزشی قبل از رابطه جنسی، بسیار مفید است. اگر آقایان و یا خانمها بطور مرتب ورش کنند، حس خواهند کرد که توانایی جنسی آنها بسیار زیاد شده است. آقای ریچ ویل ، یک متخصص فیزیولوژی ورزش ، انجام این پنج نوع ورزش را ، در افزایش کیفیت رابطه جنسی ، موثر می داند. گرچه اشاره این متخصص به مردان است، ولی زنان نیز می توانند این ورزش ها را انجام دهند. 1- شنای سوئدی. از بین ورزش ها این ورزش بسیار مناسب است. اگر شما شکل معمولی آن را نمی توانید انجام دهید، بصورت نیمه ایستاده و به کمک دیوار یا یک صندلی انجام دهید.هر بار در سه ...
روش هایی ساده و کاربردی برای کوتاه کردن دوران قاعدگی و پریود
ارتباط مستقیمی بین انجام فعالیت های ورزشی به شکل منظم و چرخه قاعدگی سالم وجود دارد. در واقع ورزش منظم در طول چرخه تخمک گذاری باعث می شود دوران قاعدگی منظم، کوتاه تر و حتی بدون دردی را تجربه کنید. در نظر داشته باشید که انجام ورزش به صورت افراطی باعث آمنوره شدن و تاخیر در چرخه قاعدگی شود که در نتیجه میزان باروری شما پایین خواهد آمد. 4- برخورداری از رژیم غذایی مناسب آیا مواد غذایی وجود دارد که بتوان با مصرف آن ها دوره های پریود را کوتاه کرد؟ مطالعات نشان می دهند که رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات مانند برنج، سیب زمینی و گندم می تواند دوره های قاعدگی را کوتاه تر کند و درد و ...
6 خوردنی مفید برای بهبود رابطه جنسی
رژیم غذایی خود بگنجانید. گوشت گاو، مرغ و ماهی حاوی کارنیتین، ال آرژنین و روی هستند. کارنیتین و ال آرژنین اسیدهای آمینه ای هستند که جریان خون را بهبود می بخشند. جریان خون روان و بدون وقفه برای پاسخ جنسی مناسب در مردان و زنان بسیار مهم است. این دو ماده مغذی می توانند به طور موثری اختلال نعوظ را در برخی از مردان درمان کنند. برخی پروتئین هایی را که از گوشت حیوانات می توانید دریافت کنید (در حد اعتدال، برای جلوگیری از افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی) را برای کمک به سالم نگه داشتن سلامت کلی بدن در رژیم غذایی خود بگنجانید. گیاهخواران برای تغذیه مناسب می توانند غلات سبوس دار، آجیل و لبنیات را ...
چطور با احترام و صمیمیت از همسر خود درخواست رابطه جنسی کنیم؟ (راهنمای کامل)
ایهام مطرح شوند. اگر ارتباط شما سالم و صمیمی است، می توانید مستقیماً اما مودبانه بگویید: "دوست دارم امشب رابطه داشته باشیم." 7. اهمیت پیش نوازی مطالعات نشان داده اند که پیش نوازی مؤثر می تواند کیفیت رابطه جنسی را به طرز چشمگیری افزایش دهد. پیش نوازی نه تنها فیزیکی، بلکه عاطفی نیز می تواند باشد: تعریف کردن از ظاهر، محبت کلامی، بوسه های ملایم و نوازش. اشتباهات رایج در درخواست رابطه جنسی توقع بیجا: فرض نکنید همسرتان همیشه باید آماده باشد. بی توجهی به شرایط روحی: استرس، خستگی یا نگرانی های ذهنی می تواند تمایل را کاهش دهد. بی ...
بعد از تمام شدن رابطه جنسی چکار باید کرد؟
مهم بعد از انزال می پردازیم. تغییرات بدنی بعد از انزال پس از رابطه جنسی و رسیدن به ارگاسم، بدن زن و مرد دچار تغییراتی می شود. مردها بعد از رسیدن به ارگاسم احساس خواب و خستگی دارند و برای مدتی تحریک نمی شوند و نعوظ اتفاق نمی افتد. این حالت کاملا طبیعی است و مشکل تلقی نمی شود. به دلیل خستگی که مردان پس از انزال تجربه می کنند، نوازش و در آغوش کشیدن می تواند برای آن ها بسیار لذت بخش باشد. مردها دوست دارند بعد از رابطه جنسی کمی استراحت کنند به همین دلیل ممکن است کمی سرد به نظر برسند. زنان نیز پس از ارگاسم کمی احساس خستگی می کنند و نیاز دارند مدتی در تخت خواب بمانند. همچنین آن ...
مردان با تستوسترون بالا بیشتر بیماری قلبی دارند
. در این وضعیت بدن هورمون کافی تولید نمی کند و معمولاً با خستگی و اختلال عملکرد جنسی خود را نشان می دهد. بررسی ها نشان می دهد بعد از 40 سالگی، سطح تستوسترون مردان هر سال حدود یک درصد کاهش می یابد. برای اغلب افراد این افت تغییر محسوسی ایجاد نمی کند. مطالعات حاکی است تنها حدود 0.5 درصد مردان به هیپوگنادیسم مبتلا هستند. با این وجود در سال های اخیر بازار خصوصی داروهای حاوی تستوسترون جهش کرده است. ارزش این بازار اکنون بیش از 700 میلیون پوند برآورد می شود و سالانه نزدیک به ده درصد رشد دارد. تحلیل داده های بیش از یک میلیون بزرگسال نشان داده که مردانی که تستوسترون بالاتری دارند با ...
با این ویتامین شب ها راحت به خواب می روید
علل مختلفی دارد و عواملی مانند استرس، اضطراب، مصرف الکل یا استفاده از وسایل دیجیتال پیش از خواب نیز می توانند خواب شما را مختل کنند. مقدار مورد نیاز ویتامین ب 12 دفتر مکمل های غذایی ایالات متحده توصیه می کند زنان و مردان بالغ روزانه 2.4 میکروگرم ویتامین ب 12 مصرف کنند. این مقدار برای زنان باردار 2.6 میکروگرم و مادران شیرده 2.8 میکروگرم است. بهترین منبع این ویتامین، تغذیه سالم و سرشار از مواد طبیعی زیر است: منابع طبیعی ویتامین ب 12 غلات غنی شده صدف خوراکی ماهی سالمون شیر و ماست تخم مرغ راه های ...
راهکارهای سریع مهار اضطراب و استرس
راهکارهای ساده اما موثر را دنبال کنید. سازمان بهداشت جهانی هشدار داد که در صورت درمان نشدن اضطراب، خطر ابتلا به مشکلاتی مانند افسردگی، سوءمصرف مواد، اختلالات خواب و حتی افکار و رفتارهای خودکشی افزایش می یابد. حملات اضطرابی ممکن است ناگهانی و بدون هشدار، در لحظاتی رخ دهند که فرد احساس تهدید یا فشار می کند. راهکارهای طبیعی برای کاهش اضطراب در مواقع استرس شما می توانید برای غلبه بر احساس ترس، استرس، ناراحتی و ... نکات ساده اما موثر که در ادامه ذکر شده است را برای کاهش طبیعی اضطراب در مواقع استرس دنبال کنید. رایحه درمانی رایحه درمانی یکی از روش های ...
لحظه جادویی زندگی/ وقتی تخمک بارور شده در رحم خانه می سازد
باردار شوید، نباید اطمینان تان به روش های طبعیی پیش بینی روزهای تخمک گذاری را از دست بدهید. همیشه توصیه می شود که در روزهای بعد از تخمک گذاری، هر روز با همسرتان رابطه داشته باشید تا هیچ فرصتی را از دست ندهید. ضمن اینکه مطالعات پژوهشگران نشان داده است وجود سمن در دهانه رحم و خودِ رحم می تواند به لانه گزینی کمک کند. اما اخیرا مطالعه کوچک دیگری نشان داده است که رابطه جنسی می تواند احتمال لانه گزینی را کاهش دهد! بنابراین هر چیزی که حس می کنید برای شما درست است و تمایل دارید، انجام دهید. 6. مدیتیشن کنید روزی 15 تا 20 دقیقه مدیتیشن کنید تا از تاثیراتی که آرامش ناشی از آن بر ...
علت بی میلی جنسی در مردان چیست؟
از جهات گوناگون مثل میل جنسی، برانگیختگی، ارگاسم و... و از دیدگاه عوامل فردی، بین فردی، روان شناختی، پزشکی، محیطی و... بررسی گردد.برخی از مردان تمایلی به برقراری رابطه زناشویی با همسرشان نشان نمی دهند که عوامل مختلفی می تواند در آن نقش داشته باشد. بی میلی جنسی مردان نسبت به رابطه با همسرشان اگر همسر شما دچار بی میلی به برقراری رابطه زناشویی شده است دانستن این موضوع که این اتفاق در چه شرایطی رخ داده است و آیا این مساله تحت شرایط زمانی و مکانی خاصی شکل می گیرد یا اینکه این بی میلی از همان ابتدای زندگی مشترک وجود داشته است یا تحت تاثیر مسایل دیگر مانند مشاجره با همسر، استرس ...
آیا رابطه جنسی می تواند باعث ریزش مو شود؟
... چگونه رابطه جنسی رشد مو را افزایش می دهد؟ قبل از اینکه به جزئیات مربوط به هورمون های جنسی بپردازیم، چند نکته وجود دارد که باید آن ها را مرور کنیم. اگرچه برخی از علل ریزش موها را می توان به عوامل ژنتیکی شما مرتبط دانست، اما روش های زیادی برای مقابله با این مسئله وجود دارد. یک مکمل ویتامین سالم به رشد مو کمک می کند. رژیم غذایی مناسب و ورزش نیز موثر خواهد بود. صرف داشتن ژن های طاسی به معنای از بین رفتن همه چیز نیست.هم چنین بدن مردان و زنان هر دو دارای هورمون های استروژن و تستوسترون هستند. معمولاً فرض بر این است که تستوسترون هورمون صرفا مردانه است و استروژن فقط در زنان یافت می شود ...
9 عاملی که شما را به آرامش می رسانند
....برای کاهش اضطراب، راهکارهای گوناگونی وجود دارد. تمرین های تنفس عمیق و مدیتیشن به آرام سازی بدن و ذهن کمک می کند. فعالیت بدنی منظم، تغذیه سالم و خواب کافی نیز نقش کلیدی دارند. شیوع کلی اختلال روان پزشکی در جمعیت 15 تا 64 سال ایران در سال 1400 (25/10 درصد) نسبت به سال 1390 (23/60 درصد) افزایش یافته است؛ در بین اختلالات روان پزشکی در سال 1400، بیشترین شیوع به ترتیب مربوط به اختلالات خلقی (16/00 درصد) و سپس اختلالات اضطرابی (13/7درصد) است. شیوع اختلالات روان پزشکی در زنان، ساکنان مناطق روستایی و افراد با وضعیت اجتماعی-اقتصادی پایین، بالاتر از مردان، ساکنان مناطق شهری و افراد با ...
درمان بی میلی جنسی و سردمزاجی زنان با مکمل ها
به گزارش سرویس مجله خانواده ساعدنیوز ، مشکلات جنسی مردان در رابطه زناشویی سبب بی میلی زنان برای برقراری ارتباط جنسی می شود. مردانی که از این مشکلات جنسی رنج می برند توانایی و مهارت های لازم را برای ایجاد یک رابطه جنسی ندارند و نمی توانند همسر خود را ارضا کنند به همین دلیل دچار بی میلی جنسی می گردد. نداشتن رابطه صمیمانه در برخی از موارد بی میلی جنسی در زنان به این علت ایجاد می شود که زن و شوهر با یکدیگر رابطه صمیمانه ای ندارند و دچار ضعف کلامی، چشمی و لمسی و اختلافات زناشویی و عدم شناخت کافی نسبت به تفاوت های فیزیولوژیک بدن یکدیگرهستند . در چنین مواردی زن دیرتر از مرد به ...
فواید دوش گرفتن بعد از رابطه جنسی
صورتی که زنان بلافاصله پس از عمل نزدیکی به حمام روند ممکن است سبب سردی رحم و مشکلات ناشی از آن بشود. مردان در استحمام پیش قدم شوند در مردان بعد از ارضای جنسی علایم فیزیولوژیک دیگر مثل ضربان قلب و دمای بدن هم به سرعت کاهش پیدا می کند. در درواقع بعد از ارضای جنسی، در مردان مدت زمان زیادی لازم است تا دوباره تحریک و برانگیختگی ایجاد شود. پس بهتر است که مردان در دوش گرفتن پیش قدم شوند. فرونشینی جنسی در زنان در مقایسه با مردان تدریجی بوده و حتی ممکن است بعد از ارگاسم، در فاصله بین ملاعبه و پس نوازی، ارگاسم دیگری را تجربه بکنند. بنابراین خانم ها باید توجه داشته باشند ...
بی میلی جنسی و سرد مزاجی زنان ناشی از چیست؟
شود که به نظر می رسد باورش برای مردها سخت باشد. اما واقعیت این است که : منشا غریب به اتفاق سردمزاجی خانم ها همسران شان هستند. این جمله یک واقعیت است، مگر اینکه خلاف آن ثابت شود. علت این است که زن ها انسان های بسیار پیچیده ای هستند. البته آقایان هم پیچیدگی هایی دارند ولی قابل مقایسه با خانم ها نیستند. بررسی ها نشان می دهد که عدم آگاهی خانم ها و مردان درباره تفاوت های یکدیگر و نداشتن درک متقابل از هم ، منشا بسیاری از سردی های خانم ها در زندگی زناشویی است. برخی از افراد هم به دلیل غروری که دارند حاضر نیستند در مورد همسرشان اطلاعاتی کسب کنند اما بهتر است این افراد بدانند که در صورت نداشتن ...
بهترین کادوی ولنتاین برای مردان؛ معرفی لیست هدایای خاص 2026
رنگ های خنثی و شیک پیراهن های مردانه نخی با الیاف طبیعی برای استفاده روزمره کت های تک اسپرت که با شلوار جین به راحتی ست می شوند پلیورهای یقه اسکی با بافت های ظریف و گرم برای زمستان کتاب و کالاهای فرهنگی برای مردان متفکر مردان اهل مطالعه و اندیشه، به دنبال هدیه هایی هستند که دنیای ذهنی آن ها را گسترش داده و باعث یادگیری مهارت های جدید در اوقات فراغت شود. هدایای فرهنگی ماندگاری بسیار بالایی دارند و نشان دهنده عمق نگاه شما به شخصیت، تفکرات و رشد فردی شریک زندگی تان در طول رابطه هستند. پک های فرهنگی، شامل آثار زیر است: کتاب های نسخه نفیس با جلدهای چرمی و کاغذهای مرغوب دستگاه ...
این عادت ها عمر شما را کوتاه می کنند
به گزارش جهان نیوز به نقل ازهمشهری آنلاین، داشتن یک زندگی طولانی و سالم، هدفی است که بسیاری از مردم در آن سهیم هستند، اما ژن های خوب تنها بخشی از این معادله هستند. عادت های روزمره ای که به آن ها پایبندیم، نقش بزرگی در روند پیری ما دارند. انباشته شدن نگرانی، فراموش کردن نخ دندان کشیدن یا کنار گذاشتن برنامه های مربوط به کاهش تنهایی ممکن است کوچک به نظر برسند، اما می توانند بی سروصدا طول عمر را از بین ببرند. در این مطلب به چند عادت که می توانند علیه سلامت شما عمل کنند و روش های ساده ای برای جایگزینی آن ها با روال هایی که از یک زندگی سالم تر و طولانی تر پشتیبانی می کنند، اشاره شده است ...
