سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه جوجه چینی مخصوص با سس بنیه
. ابتدا هر فیله مرغ را به صورت اریب به چهار قسمت برش میزنیم یعنی بلندی قطعات برش زده حدود 5-6سانت باشد. 2.سپس با پیاز خرد شده، نمک، فلفل و آبلیمو میگذاریم حداقل 2 ساعت تا مزه دار شود. 3. حالا تا فیله ها مزه دار میشوند باید سس بنیه را آماده کنیم تا سس هم دو ساعت استراحت کند و آماده شود به این طریق که تخم مرغ و همه مواد خشک سس را با هم مخلوط کرده و کم کم ماالشعیر را اضافه میکنیم ...
بهترین غذاها برای کاهش قند خون
...> به سالادهای رایج اکتفا نکنید، از کلم، اسفناج و برگ چغندر استفاده کنید. این سبزیجات، سالم، خوش طعم و کم کربوهیدرات هستند. با سرخ کردن برگ کلم در روغن زیتون به مدت خیلی کم، چیپس های ترد و خوشمزه ای خواهید داشت. همچنین برای افزودن رنگ و طعم بیشتر می توانید سالاد را همراه با سبزیجات کبابی یا کمی خوراک پروتئین دار مانند ماهی سالمون سرو کنید. نوشیدنی های کم کالری نوشیدن آب همیشه ...
چطور از شر سنگ های صفرای تان خلاص شوید؟
...، آب میوه، سالاد، سبزیجات، همبرگر و خوراکی های دیگری اضافه کنید. در این جا دستور تهیه ی چای خارمریم را می بینید. مواد لازم: برگ و دانه های خارمریم (حتی می توانید از چای بسته بندی شده استفاده کنید) – 1 قاشق چایخوری 1 عدد کیسه ی پارچه ای 1 فنجان آب داغ عسل (اختیاری) – طبق سلیقه طرز تهیه: برگ های خرد شده و دانه های خارمریم را داخل کیسه ...
سوباتان، بهشت رویایی ایران
. گزنه : گیاهی با برگ هایی پوشیده از خار گزنده که فقط کافی است با سطح پوست تماس پیدا کند و باعث سوزش و خارش شدید شود. سوباتانی ها از گزنه هم استفاده دارویی کرده و هم با آن غذا می پزند. گزنه را خرد و مثل سبزی پلو گزنه پلو درست می کنند و با ماهی شور و کره محلی می خورند . چمنزار بیدَه پِشت این جا بام سوباتان است. تصور کنید چمنزاری وسیع در ارتفاع؛ جایی که به راحتی می ...
یک غذای خوشمزه با مرغ و قارچ
چایخوری فلفل شیرین یک دوم قاشق چایخوری قارچ 200 گرم پیاز بزرگ 2 عدد فلفل دلمه ای یک عدد کدو سبز حدود 250 گرم پنیر رنده شده 200 گرم روغن یک قاشق چایخوری برای تفت دادن مواد لازم برای تهیه ی سس پوره گوجه فرنگی 160 گرم آب نیم پیمانه آب گوشت کمی شکر یک قاشق چایخوری فلفل چیلی یک دوم قاشق چایخوری مواد لازم برای ...
نکته های کاربردی و لازم در آشپزی
سوراخ کنید. برای سرخ کردن سیب زمینی، همیشه تابه بزرگی انتخاب کنید تا سیب زمینی ها روی هم قرار نگیرد. طرز تهیه سس قارچ و گوجه چگونه است؟ نیم کیلو گوجه فرنگی را خرد کنید و همراه با سبزی های معطر و یک حبه سیر، نمک و فلفل روی حرارت 15دقیقه بجوشانید، سپس قارچ ها را ریز خرد کنید و کمی تفت دهید، در این فاصله مواد پخته شد را در صافی بریزید و با پشت قاشق آن را فشار بدهید و سس را روی قارچ ها بریزید تا 5 دقیقه بجوشد. آشپزی مثبت ...
درمان آفت دهان با روش های طبیعی
است منجر به مشکل شدن مصرف مواد غذایی یا حساسیت دهان به ادویه شود که پس از بهبود، این مشکلات برطرف می شود. درمان آفت دهان با شیر نارگیل از شیر نارگیل به عنوان دهانشویه، 3 تا 4 بار در روز استفاده کنید و تا بهبودی زخم ها ادامه دهید. می توانید مقدار کمی عسل را با شیرِنارگیل مخلوط کنید و از آن برای دهانشویه استفاده کنید. برگ ریحان ریحان تازه را بجوید. این ...
روش های خانگی درمان بی خوابی شبانه
گیاهی بسیار مفید برای پیشگیری از بروز حمله های عصبی باشد. افسردگی و بی خوابی در شب را درمان کنید یکی از روش های خانگی درمان بی خوابی استفاده از بهار نارنج است. بهار نارنج گیاهی است که می تواند برای افرادی که به مشکل بی خوابی و افسردگی به صورت هم زمان مبتلا هستند، مناسب باشد. درواقع این گیاه بیشتر مناسب سوداوی مزاج هاست. برای درست کردن دم نوش بهار نارنج، کافی است 15 گرم از آن را داخل ...
افزایش میل به رابطه زناشویی، بدون نیاز به دارو!
ویتامین سی هستند و یک محرک خوب برای افزایش میل جنسی محسوب می شوند. گیاه گزنه: 5 گرم برگ و گل های خشک گزنه را در یک فنجان آب در حال جوش ریخته و به مدت 15 دقیقه دم کنید. محلول را صاف کرده و میل کنید. البته لازم است که به مدت یک ماه، صبح، ظهر و شب قبل از غذا یک فنجان از این دمنوش را مصرف کنید. همچنین می توانید به مدت یک ماه از کپسول های گزنه استفاده کنید. 1 عدد کپسول 500 میلی گرمی صبح و 1 ...
همه چیز درباره زیتون + خواص زیتون
بسیار مختلفی از زیتون وجود دارد و برخی از آن ها ممکن است کم و بیش ترکیبات و اجزای مهم را به همراه داشته باشند. اما همه ی این گونه ها دارای عناصر خاصی هستند که آن ها را برای سلامتی انسان مفید می سازد. شما می توانید زیتون را به سالاد، ساندویچ و یا غذاهای مصرفی خود اضافه کنید. روغن آن برای پخت غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. هر بخشی از زیتون برای سلامتی مفید و موثر خواهد بود و مردم سراسر جهان ...
3 شهریور چگونه روغن معطر بسازیم
...: سحر سامانی شما می توانید این روغن های معطر را تهیه کنید، در شیشه های زیبا بریزید و به دوستان و آشنایان خود هدیه بدهید. می توانید از انواع روغن همچون روغن گردو، فندق و انواع روغن مایع برای معطر کردن استفاده کنید. اما بهترین نوع روغن برای این کار، روغن زیتون بدون بو است. روغن معطر را می توانید همراه سالاد، پاستا و خوراک استفاده کنید. روی شیشه روغن های معطر را برچسب ...