خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 شهریور عادت هایی که موجب پیری زودرس می شوند (1)
فعالیت های روزانه خود، باید مدت زمان لازم برای داشتن یک خواب کافی و با کیفیت را به درستی رعایت کند. مصرف انواع شیرینی ها و محصولات تولید شده با شکر مصرف شکر و انواع شیرینی های تولید شده با شکر، با گذشت زمان باعث تیرگی و چروکیدگی پوست ما خواهد شد. دلیل این موضوع این است که مولکول های شکر، طی فرآیندی به نام گلیکاسیون، در رگ های خون حرکت کرده و به ملکول های پروتئینی می
زنی به خاطر 2میلیون، خواهرش را 10سال در زندان نگه داشت
زندانی مرتکب جرم عمدی شده و مبلغ زیادی بدهکار است، کمک های ستادی دیه شامل حالش نمی شود و معلوم نیست سرنوشت این زن چه خواهد شد. گزارش مددکار زندان و برگ اعلام وضعیت فریده حکایت از آن داشت که وی به جرم سرقت و تهدید از سوی دادگاه عمومی کرج بازداشت و روانه زندان زنان شده است و محکومیت وی با جریمه دولتی در سال 86 پایان یافته است، شاکی پرونده نیز خواهرش بوده و با وجود اینکه بارها به صلح و سازش
گوشی هایی مثل بمب ساعتی
گذرانند. حضور بیش از اندازه زنان و مردان در شبکه های اجتماعی باعث شده است تا برخی افراد در این شبکه ها برای خود دوستانی داشته باشند، اما با فرد دیگری زندگی کنند. در شبکه های اجتماعی با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند و گاه وابستگی عاطفی شدیدی پیش می آید که این موضوع موجب می شود نسبت به خانواده خود دلسرد شوند. شبکه های اجتمای آسیب های جدی به خانواده ها می زند و حضور بیش از اندازه
با خواص شگفت انگیز هندوانه آشنا شوید
افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر است و در طولانی مدت باعث ضعیف شدن عملکرد هضم و درد مفاصل می شود بنابراین بهتر است این افراد به همراه هندوانه، عسل و قند مصرف کنند.علائم مشکل طحال بعد از خوردن هندوانه، احساس درد یا نفخ در محل چپ شکم و ایجاد تیرگی در رنگ بدن یا سفیدی چشمان است.مصرف هندوانه در افرادی که آلرژی یا حساسیت فصلی یا غذایی دارند، ممنوع است. هندوانه باعث رقیق شدن خون
افزایش شیرمادر، چگونه؟
آرامبخشی دارد. ریحان یا تخم ریحان نیز در افزایش تولید شیر موثر است و مصرف آن توسط مادر باعث کاهش نفخ و دردهای شکمی نوزاد نیز خواهد شد.مصرف روزانه حدود دو گرم تخم ترب یا یک گرم سیاهدانه نیز می تواند در افزایش تولید شیر مفید باشد. شنبلیله نیز افزاینده شیر است، به این منظور می توان از آن به صورت ترکیب با زیره استفاده کرد. اسفناج، ماش، کنجد، هویج، زردک و بادام زمینی از مواد غذایی گیاهی موثر
تبخال تناسلی، بیماری مردان و زنان
از مهم ترین اقدامات پیشگیرانه در این خصوص تزریق واکسن است. وی با بیان اینکه دختران تا 26 سالگی می توانند این واکسن را علیه ویروس تزریق کنند، گفت: ویروس ها دارای شماره هستند یعنی نام مشخصی ندارند .4 مورد از این ویروس ها که در بروز سرطان دهانه رحم دخالت دارد و واکسن گاردازیل برای این 2 ویروس ساخته شده است ،سن مناسب برای تجویز این واکسن 9 الی 26 سالگی است که در سه نوبت تزریق می شوند و مجموع پروسه زمانی تزریق آن حدود شش ماه طول می کشد و اثر پیشگیری کننده دارد.
درمان مشکلات کبدی با توت فرنگی
خطر ابتلا به سرطان و حمله های قلبی داشته باشد. فاقد چربی است و کالری کمی دارد. کاربردهای برگ و ریشه و جوشانده توت فرنگی اگر ریشه و برگ خشک توت فرنگی را به مقدار 30 گرم و به مدت 5 دقیقه در یک لیتر آب بجوشانید، برای استسقاء (آب آوردن شکم) مفید است . به منظور دفع سنگ کلیه و مجاری ادرار می توان 20 تا 50 گرم برگ توت فرنگی را در یک لیتر آب جوشاند و به مقدار
افزایش شانس بارداری، غذای مفید
کلسیم، آهن و روی است که برای زنانی که در میانسالی باردار می شوند بسیار ضروری می باشد. 5. صدف صدف یک منبع عالی بسیار ضروری برای باردار شدن است. در مردان، روی به افزایش سطح تستوسترون و اسپرم کمک میکند. کمبود روی در بدن چرخه طبیعی قاعدگی در زنان را مختل میکند. سطوح پایین روی در زنان با سقط جنین ارتباط دارد 6. تخم مرغ تخم مرغ حاوی ویتامین D، است که نقش کلیدی در افزایش
کاهش عوارض یائسگی، چه غذایی بخورم؟
، بیماری های قلبی و دیابت می باشد بسیاری از زنان از مکمل های طبیعی استفاده و تسکین پیدا می کنند. 1. غذاهای غنی از کلسیم و ویتامین D را بخورید تغییرات هورمونی در دوران یائسگی می تواند باعث تضعیف استخوان، افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان شود. کلسیم و ویتامین D به سلامت استخوان مرتبط است بنابراین این مهم است که به اندازه کافی از این مواد مغذی در رژیم غذایی خود استفاده کنید.
نگرانی رایج در بارداری، سوال و جواب
/> 1.خوردن تن ماهی برای من یا جنینم ضرر دارد؟ اگرچه استفاده از انواع ماهی ها در دوران بارداری برای حفظ بیشتر سلامت مادر و جنین و تولد نوزادی با وزن طبیعی به تمام خانم ها توصیه می شود، اما برخی از ماهی ها مانند ماهی تن حاوی سطح بالایی از آلودگی هستند و این آلودگی ها می توانند تاثیر منفی بر جنین داشته باشند، بنابراین متخصصان به مادران باردار هشدار می دهند مجاز به مصرف بیش از 170 گرم ماهی تن
سندرم تخمدان پلی کیستیک، درمان اختلالات
های خوب مانند مغزها و روغن های گیاهی مانند روغن زیتون، روغن کانولا، روغن ذرت، مصرف کافی حبوبات و مصرف کمتر فست فودها، سوسیس و کالباس و غذاهای شور و جرب است. • وقتی شما ساعتها چیزی نمی خورید و وعده غذایی خود را حذف می کنید، شدیدا گرسنه می شوید. در زنان مبتلا به این سندروم میزان انسولین از حد طبیعی بالاتر است و قند خون بر اثر گرسنگی طولانی مدت کاهش می یابد و میل به خوردن شیرینی جات و
افسردگی مردان بعد از زایمان، علت
تا امروز از بروز افسردگی پس از زایمان در خانم ها و علل و مشکلات آن زیاد شنیده ایم، اما جالب است بدانید نتایج مطالعات جدید محققان نشان داده است بروز افسردگی بعد از به دنیا آمدن فرزند به همان اندازه که در زنان متداول است در مردان هم وجود دارد. پژوهشگران دانشگاه ملی استرالیا که تحقیقات مفصلی در این حوزه انجام داده اند نشان می دهد سلامت روحی و روانی مردان در آستانه به دنیا آمدن کودک در
تغذیه مناسب در دوران یائسگی، چه بخوریم؟
1. غذاهای غنی از کلسیم و ویتامین D را بخورید تغییرات هورمونی در دوران یائسگی می تواند باعث تضعیف استخوان، افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان شود. کلسیم و ویتامین D به سلامت استخوان مرتبط است بنابراین این مهم است که به اندازه کافی از این مواد مغذی در رژیم غذایی خود استفاده کنید. مصرف کافی ویتامین D در زنان یائسه نیز با کاهش خطر ابتلا به شکستگی لگن به علت ضعیف شدن استخوان
اقتصاد؛ پیش و پا افتاده ترین عامل تأخیر در ازدواج!/سنت های غلط سد راه ازدواج جوانان
آستین را برای تجرد قطعی 125 هزار جوان بالا زده است می توان به دخالت های بی جا و غیرمسئولانه دولت ، استقلال کاذب زنان و تعهدخواهی پارادوکس وار از مردان، دوزیستی در دنیای سنتی و مدرن، کنار گذاشتن وظیفه اصلی دولت نسبت به شهروندان و مطرح کردن بحث نفقه و مهریه به جای بیمه برای زنان، عدم هماهنگی قوانین مدنی، کیفری و خانواده، مشخص نبودن مسئولیت خانواده در نظام اجتماعی ایران، دوگانگی خاص به دلیل دوگانگی
اهمیت "پتاسیم"در رژیم غذایی
وزارت کشاورزی آمریکا، حداقل 4,700 میلی گرم پتاسیم باید در رژیم غذایی روزانه شما وجود داشته باشد. این میزان ممکن است بیش از آن چیزی باشد که روزانه مصرف می کنید زیرا بنا بر نتایج یک بررسی ملی در آمریکا مشخص شده است شهروندان این کشور به طور میانگین 2,640 میلی گرم پتاسیم در رژیم غذایی روزانه خود مصرف می کنند. مواد غذایی سرشار از پتاسیم برخی میوه ها، سبزیجات و آجیل از پتاسیم
غلبه نگاه غربی و فمینیستی در کارنامه سه ساله دولت یازدهم در امور بانوان
در کشورمان هنوز حمایتی را از سوی معاونت امور زنان ریاست جمهوری ندیده اند، دختران و زنانی که با بیماری های صعب العلاج دست و پنجه نرم می کنند هنوز در انتظار حمایتی از سوی معاونت هستند و هزاران کار بر زمین مانده دیگری در حوزه زنان وجود دارد که با اما و اگرهای مختلفی مواجه شده و بر روی زمین مانده است. مرور کارنامه خانم شهین دخت ملاوردی در سه سال گذشته نشان می دهد که نگاه بومی و دینی بر
بارداری پوچ در هفته چندم مشخص می شود؟
را نیز ممکن است داشته باشد، چون سطح HCG افزایش پیدا می کند. احتمال دارد درد یا لکه بینی و خونریزی هم داشته باشد. جفت به رشد ادامه می دهد و برای مدت کوتاهی، بدون جنین خودش را نگه می دارد. هورمون های بارداری به بالا رفتن ادامه می دهند که باعث می شود زن همچنان فکر کند که باردار است. ممکن است هیچ نشانه ای (مثل درد یا خونریزی) دیده نشود که نشان بدهد بارداری بطور طبیعی پیش نمی رود
توجه به نقش زنان به عنوان محور مدیریت اقتصاد در جامعه
توقع و قابل انجام است مدیریت مصرف به مفهوم مصرف متعادل و پرهیز از اسراف و استفاده از تولیدات داخلی است که، هم دستگاه های دولتی، هم دستگاه های غیردولتی، هم آحاد مردم و خانواده ها باید به این مسئله توجه کنند و صرفاً کالاهای ایرانی را مورد تقاضا قرار دهند که بدون تردید تأثیر مستقیم و تعیین کننده ای بر رونق و ایجاد پویایی در فعالیت های اقتصادی و بالا رفتن قابلیت های فردی وجمعی زنان و بنگاه های اقتصادی
موبایل و مغز
زیادی برای عملکرد غدد درون ریز دارد. استرس، مسمومیت، تغذیه غلط کمبود خواب، مصرف داروها و ... تعادل هورمون ها را مختل می کنند. اما یک عامل مختل کننده خاص هم وجود دارد که انرژی الکترومغناطیسی تولیدشده توسط تلفن های همراه، آنتن های تقویت کننده ی امواج مخابراتی، کامپیوترها، وای فای و ...است. فیزیک مدرن می گوید: بدن انسان اساسا یک سیستم الکتریکی بی تناقض و بسیار حساس است که میدان
تقویت و رشد تخمدان ها
بسیاری از زنان نمی دانند، این است که کارهایی وجود دارد که شما می توانید برای کمک به سلامت تخمدان و تخمک ها انجام دهید، اما برای موثر بودن باید آن را حداقل به مدت 90 روز ادامه دهید. در طول این دوره 90 روزه قبل ازتخمک گذاری، تخمک در حال تغییر و آماده شدن برای تخمک گذاری است. در این زمان آنها می توانند تحت تاثیر هردو نوع عوامل مثبت یا منفی سلامتی قرارگیرند. تخمک ها میتوانند تحت تاثیر عوامل زیر قرار
چرا کسی از مجازات اعدام برای توزیع کننده های موادغذایی فاسد نمی ترسد؟
مرغ بیشترین سهم تغذیه ای مردم را در سبد کالای خانوادهای ایرانی و رستوران ها، بیمارستان ها و مراکز آموزشی دارد، اما سالهاست که با بیم و هراس مورد مصرف شهروندان قرار می گیرد. زیرا صرف نظر از احتمال آلودگی، استفاده از هورمون در مرحله پرورش ماکیان خود باعث به مخاطره افتادن سلامتی آنهاست. همچنین انتشار اخباری مبنی بر توزیع مرغ های مشکوک به آلودگی و تاریخ مصرف گذشته در مراکز درمانی جهت
چاقی باعث کدام سرطانها می شود؟
بسیاری می تواند نشان دهنده علت وجود ارتباط بین اضافه وزن یا چاقی با خطرابتلا به سرطان باشد. چربی های اضافی می توانند به افزایش تولید استروژن، تستوسترون و انسولین منجر شود و سطح التهاب در بدن را که رشد تومورهای سرطانی را موجب می شود، افزایش می دهد. به گزارش ایسنا به نقل از خبرگزاری شینهوا، در سطح جهان 640 میلیون فرد بزرگسال و 115 میلیون کودک دچار چاقی هستند.
سوباتان، بهشت رویایی ایران
. گزنه : گیاهی با برگ هایی پوشیده از خار گزنده که فقط کافی است با سطح پوست تماس پیدا کند و باعث سوزش و خارش شدید شود. سوباتانی ها از گزنه هم استفاده دارویی کرده و هم با آن غذا می پزند. گزنه را خرد و مثل سبزی پلو گزنه پلو درست می کنند و با ماهی شور و کره محلی می خورند . چمنزار بیدَه پِشت این جا بام سوباتان است. تصور کنید چمنزاری وسیع در ارتفاع؛ جایی که به راحتی می
رژیم خام خواری
بدنشان می باشند. مقدار زیاد کربوهیدرات: حبوبات و غلات دارای مقدار زیادی کربوهیدرات می باشند، مصرف بی رویه آن ها باعث تولید بیش از حد آنزیم های گوارشی و هورمون انسولین و تخلیه بدن از عناصر مفید مانند روی، کرم و منگنز می شود. کمبود پروتئین: منابع گیاهی معمولا دارای مقدار پروتئین کم و یا دارای پروتئینی با کیفیت پایین می باشند. اسیدهای آمینه Taurine ،Methionine ،Carnitine ،Cysteine
پدر شدن عامل خوش اخلاقی مردان
گذارد. در واقع بدن آنها با این تغییرات، شرایط دوران انتقال به پدر شدن را فراهم می کند. به گزارش مهر، بررسی ها در پدران نشان می دهد که مردان در دوران حاملگی همسرشان با کاهش قابل توجه میزان تستوسترون روبرو هستند. در حقیقت مردان هر چه به پدرش شدن شان نزدیک تر می شوند سطح هورمون های مردانه شان تغییرات بیشتری را نشان می دهد. سطح تستوسترون پایین در مردان میزان پرخاشگری را کاهش می دهد و به پدران کمک می کند تا پس از تولد نوزاد، ارتباط بهتر و مهربانانه تری با نوزادشان داشته باشند
کیست سینه یعنی سرطان!؟
کیست ساده، ویتامین e تجویز می شود که خاصیت درمانی ندارد و تنها درد را کاهش می دهد؛ علاوه بر آن گل مغربی را هم به همین منظور تجویز می کنند. اما اگر فرد دردی را به خاطر وجود این کیست ها احساس نکرد، نیازی به استفاده از این مکمل ها وجود ندارد. آیا می توان از ایجاد کیست سینه پیشگیری کرد؟ همانطور که گفتیم، کیست سینه در اثر تغییرات هورمون های تخمدان به وجود می آید و از آنجایی که ترشح
در اولین قرار دو نفره تان، عروس نشوید!
به گزارش شفا آنلاین ،کارهای غلطی وجود دارد که باید در اولین قرارتان از آنها دوری کنید. این کارهای غلط عبارتند از : اشتباهاتی بزرگ در اولین قرارهای دو نفره همیشه اولین برخورد با یک خواستگار تعیین کننده ترین تصویر را در ذهن می نشاند. اولین برخورد است که نوع شخصیت طرف مقابل را نشان می دهد و حتی می تواند تعیین کند که رابطه ای ادامه پیدا کند یا نه. فرض کنید که آقایی از شما به عنوان یک
ترغیب پیامبر (ص) در زمینه فعال سازی حضور زنان
برای تسهیل رفت وآمد بانوان و نیامیختن با مردان در مسجد النبی، دربی را به زنان اختصاص دادند که تاکنون نیز این اثر اسلامی با نام باب النساء موجود است. باب النساء یکی از مهم ترین آثار برجای مانده از زمان پیامبر اسلام(ص) که نشان دهنده اهتمام آن حضرت به حضور زنان در مساجد است، ایجاد دربی مخصوص به زنان در آن زمان است. گرچه برخی کوشیده اند اختصاص این درب را به عمر نسبت دهند (ر.ک: ابن
تاثیر چاقی بر رابطه جنسی
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر نیستانی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نوشت: چاقی در مردان با تغییرهایی که در سطح هورمون های مردانه ایجاد می کند، باعث ناتوانی جنسی مثل اختلال در نعوظ و انزال زودرس و... می شود. البته ناتوانی جنسی ناشی از چاقی ارتباطی به سن ندارد و افراد جوان و مسن چاق دیر یا زود درگیر این موضوع خواهند شد. وقتی مردان چاق دچار ناتوانی جنسی می شوند، نخست اعتماد به نفس خود را
مسکنی از جنس غذا برای سردردهای میگرنی
هورمون ها که در افراد چاق بیشتر ترشح می شود، در تشدید سردرد نقش دارد. البته باید توجه داشت روند کاهش وزن نیز باید آرام و حدود نیم کیلوگرم در هفته باشد وگرنه کاهش وزن سریع می تواند عامل تشدید سردرد باشد. از نمک بر حذر باشید شکی وجود ندارد دریافت زیاد نمک به تشدید سردرد منجر می شود. مطالعات نشان می دهد بین پرفشاری خون و سردرد ارتباط وجود دارد، کاهش سدیم دریافتی که یکی از توصیه
