خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حجامت برای چه کسانی مفید است؟
-در فصل بهار به دلیل گرمی هوا و افزایش هیجان خون با نظر پزشک بهتر است حجامت صورت پذیرد. -زنانی که یائسه می شوند, با نظر پزشک بهتر است که در فصل بهار فسد یا حجامت کنند. - در روایات آمده است درمان بیماری های ناشی از افزایش خون حجامت و درمان بیماری های ناشی از افزایش سودا و صفرا، مصرف مسهل و درمان بیماری های ناشی از بلغم حمام است. -حجامت بدون تیغ بادکش نام دارد
فواید عرق کاسنی برای کبد
چیزی که می خوریم، می آشامیم، تنفس می کنیم یا با پوستمان تماس دارد سرانجام به کبدمان می رسد، بنابراین اگر این عضو دچار اختلال شود، همه بدن را درگیر کرده و عوارض آن به سرعت انتشار پیدا می کند و علائمی چون زردی پوست، خستگی مفرط، التهاب بدن، عطش، چربی خون بالا و... از جمله علائم بروز مشکل در کبد محسوب می شود. از دیگر فواید عرق کاسنی این است که ملین و ادرارآور خوبی بوده و با خروج سموم از
همه چیز درباره چشم های قرمز رنگ در بهار
یک چشم پزشک ورم ملتهمه چشمی را یکی از حساسیت های چشمی شایع در فصل بهار عنوان کرد. به گزارش ایسنا، دکتر جلیل امیدیان اظهار کرد: با شروع فصل بهار و آغاز گرده افشانی گل ها، این گرده ها در برخی افراد ایجاد حساسیت کرده و موجب ورم ملتهمه در چشم افراد می شود. امیدیان افزود: این حساسیت بویژه در کودکان و نوجوانان در فصل بهار قابل مشاهده است که سوزش و قرمزی چشم آنها را به دنبال دارد
این نوبرانه های دوست داشتنی!
سبز یکی دیگر از خوراکی های این فصل است که در مقایسه با چغاله بادام خواص بیشتری دارد. گوجه سبز منبع خوبی از ویتامین سی و گروهی از ویتامین های بی است. ویتامین سی در افزایش ایمنی بدن و افزایش بافت های هم بند نقش بسزایی دارد و ویتامین های گروه بی هم می توانند به کاهش استرس ها و سلامت سیستم عصبی بدن ما کمک کنند. در ترکیب گوجه سبز مقادیر زیادی پتاسیم و فلور هم وجود دارد
این سبزی ها را در فصل بهار زیاد بخورید
نشاسته کمی دارد و سیر کننده است. آنتی اکسیدان های بالای موجود در آن تاثیرات ضدالتهابی به خصوص در مورد آسم و ضدباکتریایی بدن دارد. سرشار از فیبر است که حالت ترد و نسبتا سفتی به شاخه های آن می دهد. این سبزی مدر است و در موارد ابتلا به احتباس آب در بدن یا دفع مواد سمی توصیه می شود. همچنین تاثیرات آن نسبت به خطر بیماری های قلبی عروقی و برخی سرطان ها نیز شناخته شده است و نقش تنظیم کنندگی فشار خون را
آنچه باید درباره قاعدگی های دردناک بدانید
به کمک مصرف برخی مواد غذایی می توان این دردها را به حداقل رساند. 1- اسیدهای چرب بیشتری مصرف کنید: مطالعات زیادی نشان می دهند مصرف اسیدهای چرب که عمدتا در غذاهایی مانند ماهی، آجیل ها مثل گردو، بادام و دانه هایی مانند کنجد وجود دارد، باعث کاهش علائم دیسمنوره می شود. 2- از گیاهان کمک بگیرید: به گفته پژوهشگران اگر یک هفته پیش از شروع عادت ماهانه بورانی اسفناج البته بدون نمک
درمان پروستات با گیاهان دارویی
نیز نقش بسزایی در کاهش علائم بزرگی پروستات دارد البته می توان از روغن دانه کتان نیز استفاده کرد. مصرف روزانه یک تا دو گرم پودر گیاه خشک شده دم اسب نیز می تواند در برخی بیماران مبتلا به بزرگی پروستات مفید باشد البته حتما باید با نظر پزشک استفاده شود، زیرا افزایش فشار خون از عوارض احتمالی مصرف این گیاه است. شبدر قرمز، شیرین بیان، چای سبز، شاهدانه، دانه آفتابگردان و تخم کدو از دیگر گیاهان موثر در کاهش اندازه پروستات بزرگ شده خوش خیم است. منبع :خبرگزاری آریا
هله هوله های کم کالری و مقوی
ساز بدن را افزایش می دهد و به چربی سوزی کمک می کند. می توانید شکلات تلخ را با یک فنجان چای سبز نوش جان کنید تا از خواص چای سبز هم بهره مند شوید. تازه خور شوید مصرف برخی لبنیات کم چرب همراه میوه ها مانند ماست و خیار یا ماست و بادمجان یا ماست و توت فرنگی که چربی زیادی نداشته باشد یکی از بهترین تنقلاتی است که توصیه می شود. در حال حاضر بزرگ ترین مشکل لبنیات چربی شان است، چون تا
آلرژی فصلی چیست!
به گزارش شفا آنلاین ،متخصصان، آلرژی را واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن نسبت به عوامل گوناگون تعریف می کنند. کسانی که دچار حساسیت هستند نسبت به مواد ظاهراً بی آزار واکنشی بیش از حد معمول نشان می دهند. مواد حساسیت زا واکنش آلرژِیک در چشم ها، بینی و دستگاه تنفسی تحتانی را به دنبال دارند. معمولا با شروع فصل بهار حساسیت های فصلی هم گل کرده و عطسه ها، آبریزش های بینی و دیگر علایم آلرژیک را شاهد هستیم. در
نسخه طب سنتی برای زخم معده
به گزارش دولت بهار به نقل از فارس، یک متخصص طب سنتی با توضیح دلیل ایجاد زخم معده گفت: بیمارانی که به زخم معده دچار شده اند باید عادت های غذا خوردن را تغییر دهند غذاهای دیر هضم و پرچرب نخورند و در مقابل غذاهایی مثل آش جو، شیربرنج و فرنی بیشتر مصرف کنند. غلامرضا کرد افشاری گفت: رعایت رژیم غذایی مناسب در کنترل بسیاری از اختلالات گوارشی نقش بسزایی دارد به طوری که نداشتن الگوی مناسب غذا
5 خوردنی مفید برای مبارزه با چاقی
تواند اندازه دور شکم را حدود دو و نیم سانتی متر کاهش دهد. به گفته محققان، این میوه حاوی مقادیر بالایی مواد شیمیایی گیاهی است که خاصیت چربی سوزی بالایی دارد؛ بنابراین بهتر است مصرف نصف گریپ فروت را پیش از وعده صبحانه و استفاده از تکه های آن در سالاد را در برنامه غذایی خود قرار دهید. پسته: تحقیقات دانشمندان همیشه نشان داده که مصرف دانه های خوراکی مانند آجیل خواص
نقش تغذیه در پیشگیری از سرطان
عوامل غذایی هستند که می توانند در کاهش و یا افزاش بروز بیماری سرطان موثر باشند. نوع آماده کردن مواد غذایی با سرطان ارتباط دارد: سوزاندن یا زغال شدگی گوشت باعث ایجاد مواد سرطان زا می شود. اگر هم روش کباب کردن را انتخاب کردید، نگذارید گوشت حرارت خیلی بالایی بگیرد و سوخته شود. به جای سرخ کردن غذا از روش های سالم مانند آب پز کردن و بخارپز کردن استفاده کنید. بنابراین برای پیشگیری و مقابله صحیح با این بیماری، آشنایی با مواد غذایی لازم است تا هر فردی بداند چه غذاهایی بخورد و از خوردن چه غذاهایی پرهیز کند. ...
نوبرانه های بهاری آلرژی زاست
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر از ایرنا، دکتر سیدضیاء الدین مظهری گفت : چغاله بادام یا گوجه سبز هسته های نرمی دارد و افراد به ویژه کودکان آن را با هسته می خورند، این هسته ها حاوی ترکیبات سمی است که سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند. وی افزود: ضعیف شدن سیستم ایمنی، سبب می شود بدن در مقابل آلرژن ها مانند گرده های گیاهان واکنش های شدیدتری نشان دهد و به این طریق علایم آلرژی بروز یابد
عوارض مصرف طولانی گیاه جینکوبیلوبا چیست؟
گیاه دارویی می تواند باعث افزایش قوای سلولی و عملکرد سلولی شود که برای درمان دیابت بسیار اثر بخش است اما داروهای گیاهی که دارای ویژگی بومی بودن، قابل دسترس و ارزان هستند باید برای درمان های طب سنتی مورد توجه جدی قرار گیرند. می توان با همراه کردن گیاهان بومی و ارزان مانند زردچوبه، زنجبیل و زعفران در کنار مصرف گیاه جینکوبیلو از مصرف انحصاری که منجر به کاهش اثر بخشی می شود، پرهیز کرد.
کنایه آیت الله هاشمی رفسنجانی به احمدی نژاد
از سوی فصلنامه مطالعات بین المللی و سازمان ملل متحد برنامه ریزی شده بود. متن کامل این گفتگو در شماره بهار 1394 فصلنامه مطالعات بین المللی منتشر شده است. خلاصه این گفتگو را در ادامه می خوانید: ذاکریان: بسم الله الرحمن الرحیم. بسیار سپاسگزاریم که این وقت را در اختیار این جمع و دوستان قرار دادید. اگر خاطرتان باشد، سال گذشته هم خدمت رسیدیم. دوستانی که اینجا هستند، عموماً اساتید
رفع کک و مک با مصرف دمنوش دارچین
سلامانه : به گزارش تسنیم, تخم شنبلیله، دانه های مکعب مستطیلی شکل بسیار سخت با سطحی چروکیده به رنگ زرد حنائی با بوئی کاملاٌ مشخص و طعمی نسبتا تلخ است. علی اصل متخصص طب سنتی درباره خواص تخم شنبلیله می گوید: از گیاه شنبلیله یا حلبه با نام علمی: Trigonella Foenum-graecum L. از تیره بقولات (Leguminosae) بدست می آید.شنبلیله گیاهی است علفی یکساله که برگهایی متناوب و مرکب از سه
پاکسازی ریه از اخلاط مضر با مصرف ترکیب سیر در شیر
, مویز مفید است. -از میان ادویه جات زیره, سیاه دانه, کند, دارچین, زعفران و زنجبیل مفید است. -مصرف سیب, انار ترش و شیرین, زردآلو, شفتالو, خربزه, میوه های شیرین, میوه های خوشبو و بوییدن عطریات و گل های طبیعی مفید است. -شربت عسل, شربت سیب شیرین, شربت زعفران, شربت انجیر, شربت رضوی, عرق زنیان, چای یا دم نوش زوفا, شیر بز یا شیر گوسفند و روغن بادام شیرین بسیار مفید است. غذاهای مفید
اسفناج بخورید تا قوی باشید
حس خوب/ اسفناج گیاهی است یکساله درای ساقه ای راست به ارتفاع نیم متر که برگهای آن پخن و نرم مثلثی شکل برنگ سبز می باشد . اسفناج نسبت به سرمای زمستان مقاوم است . ● خواص داروئی: برگ اسفناج از نظر طب قدیم ایران کمی سرد و تر است و برخی عقیده دارند که متعادل است یعنی نه سرد است و نه گرم . 1) برگ اسفناج منبع غنی ویتامین A ، B3 ، C و آهن و پتاسیم می باشد . 2) بدن را قلیایی می کند
فصل خواب آمد
خون در اندام ها بیش تر است و خون کم تری به مغز می رود؛ به این ترتیب، به دلیل نرسیدن اکسیژن کافی به مغز، فرد احساس خواب آلودگی بیش تری می کند. هم چنین در فصل بهار مویرگ ها گشاد می شوند و خون بیش تری را از خود عبور می دهند. از سوی دیگر سوخت و ساز بدن در فصل بهار بیش تر است و مصرف اکسیژن توسط اندام ها باعث می شود مغز، اکسیژن کم تری دریافت کند. از طرف دیگر رگ های خونی بدن ما قادرند با هرگونه
بیماری آنتروتوکسمی در کمین دام هاست
واسطه لگد زدن به شکم و قوس کردن ناحیه کمر مشخص می شود. وی اضافه کرد: مصرف بیش از حد شیر و یا غذای دانه ای غلات توسط بره ها و بزغاله ها، تغذیه با جیره غذایی سرشار از غلات و ماده خشک یونجه یا علف سبز زمینه ساز بروز بیماری آنتروتوکسمی است. رئیس شبکه دامپزشکی شهرستان بافت عنوان داشت: مهمترین راهکار در کنترل و پیشگیری از این بیماری رعایت اصول مدیریت در تغییرات جیره غذایی، ممانعت
کسالت بهاری را ضربه فنی کنیم
در سبزی ها برای آرامش اعصاب و از بین بردن تنش های عصبی بسیار مهم است. خواب آلودگی در فصل بهار را می توان با مصرف خوراکی هایی که ویتامین B دارند نیز برطرف کرد. مصرف خوراکی هایی که حاوی آهن هستند مانند حبوبات، سبزی ها، گوشت، برگه زردآلو، گروه لبنیات مانند ماست و شیر بدون چربی، سبوس گندم و نخودفرنگی هم خستگی را برطرف می کند. خواب کافی ولی نه بیش از اندازه، در رفع کسالت مؤثر است
سیگاری ها چی بخورند، چی نخورند؟
را هم می توان به مقادیر فراوان در مرکبات، توت فرنگی، انواع فلفل ها و کلم بروکلی یافت. ویتامین E یکی دیگر از ویتامین های ضروری برای بدن و برای تجدید ساختمان سلول های ریوی از دست رفته ضروری است. این ویتامین در روغن های گیاهی، سبزی های با برگ سبز، غلات کامل یا همراه با پوست، عسل، ماهی، جوانه گندم، زرده تخم مرغ و... وجود دارد. برای تامین کلسیم هم می توان ضمن مصرف لبنیات از سبزی های با برگ سبز تیره
نسخه های طب سنتی برای درمان یبوست
که به تعویق انداختن عمل دفع و نگه داشتن فضولات در بدن می تواند باعث یبوست و مشکل های متعدد شود. نوشیدن مایعات به اندازه کافی نیز می تواند به رفع یبوست کمک کند. در فصل های سرد هم که بلغم در بدن رسوب می کند، توصیه می شود صبح ها ناشتا یک استکان آب جوش بنوشید. این عمل باعث لینت مزاج می شود. راهکار درمانی شماره 5: اصلاح تغذیه در طب سنتی، اعتقاد بر این است که مصرف بعضی خوراکی ها مثل
از خواص و مضرات باقلا چه می دانید؟
اگر می خواهید با سایر ویژگی های این دانه سبزرنگ، راه های صحیح مصرف و دستورات غذایی آن آشنا شوید با ما همراه باشید. باقالا ازعهد بوق تا امروز باقالا از خانواده حبوبات است و گیاه بومی جنوب غرب آسیا و شمال آفریقا به حساب می آید. این دانه محصول فصل خنک به خصوص بهار است و بیشتر در مناطق سردسیری و شمالی کشور کشت می شود. با این حال در پاییز و زمستان در بعضی مناطق گرمسیری مانند
نسخه طب سنتی برای درمان تبخال
: معمولاً تبخال بر روی لب ظاهر می شود اما در قسمتهای دیگری از بدن مثل بینی، چانه و اندام تناسلی نیز دیده شده است. این متخصص طب سنتی مدت زمان درمان تبخال را 7 تا 10 روز عنوان کرد و گفت: مصرف روغن نعنا در جلوگیری از رشد این بیماری ویروسی موثر است که یه صورت خوراکی و موضعی قابل استفاده است. حسینی ادامه داد: عصاره گیاه بادرنجبویه نیز برای درمان تبخال توصیه شده چرا که مصرف موضعی
نشخوار فکری/نقش محیط زیست بر سلامت و کاهش خشونت خانگی روی موج رادیو سلامت
بفرمایید سیب برنامه بفرمایید سیب رادیو سلامت، جمعه 28 فرودین ماه، با موضوع خود مراقبتی در فصل بهار از صدای دانش، نشاط و آرامش پخش می شود. به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت، در فصل بهار، میلیون ها نفر دنبال راه چاره ای برای رهایی از آلرژی و علائم آن یعنی عطسه، آب ریزش بینی و چشم، سوزش چشم ها، خارش و احتقان ریه ها هستند. همه این علائم در اثر واکنش شدید سیستم ایمنی بدن به مواد آلرژی زا
درمان 200 بیماری با حجامت/ روزانه 20 نفر برای حجامت مراجعه می کنند
مزاج گرم خون بیشتر و در افراد با مزاج سرد خون کمتری تولید می شود. وی با بیان اینکه روزانه 20 نفر مراجعه کننده دارم، گفت: هزینه هر هجامت و بادکش 16 هزار تومان است. پرهیز ادامه داد: 200 بیماری با حجامت درمان می شود. محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه حجامت یک پیشگیری است و تطهیر خون به وجود می آید، افزود: به افراد دارای مزاج گرم توصیه می شود که در فصل بهار 2
مرحله اول غنی سازی آرد با ویتامین D امسال اجرا می شود/کمبود ید در بین زنان و مکمل روی برای کودکان
نانوایی موظف به کاهش میزان نمک در نان شدند. وی گفت: به این دلیل که نان قوت غالب و غذای اصلی مردم است بر روی آن متمرکز شدیم و اگر این روند اصلاح نمی شد، مقدار قابل توجهی نمک در بدن مردم وجود داشت که برای سلامتی زیان آور است. وی همچنین از اصلاح الگوی مصرف روغن ها و چربی ها خبر داد و گفت: استاندارد روغن به لحاظ میزان اسید چرب ترانس و اسید چرب اشباع بازنگری شد. عبدالهی
مصرف غذاهای سرخ شده و چرب در بهار ممنوع!
غذاها در کنار گرم شدن هوا، سبب احساس بیقراری و عصبانیت افراد گرم مزاج می شود همچنین بهتر است مصرف گوشت قرمز نیز در بهار کاهش یابد. این دانشجوی دکترای تغذیه بیان کرد: از جمله توصیه هایی که در خصوص میوه و سیزیجات وجود دارد این است که هر میوه ای باید در فصل خود مصرف شود و استفاده از میوه ها در خارج فصل می تواند برای بدن مضر باشد. نمازی ادامه داد: همچنین هر فرد بهتر است که تنها از میوه و سیزیجاتی که در اقلیم محل زندگیش رویش دارد استفاده کند. برای مثال استفاده زیاد از خرما برای مردم ساکن در مناطق کوهستانی توصیه نمی شود. ...
در فصل بهار کله پاچه نخورید
دلیل وضعیت آلرژی در فصل بهار بیشتر افراد خسته و خواب آلود هستند و فعالیت فیزیکی در این فصل کمتر است، بنابراین مصرف این غذا بدون داشتن تحرک بعد از میل کردن آن بسیار مضر است. فرح بخش خاطر نشان کرد: همچنین رطوبت موجود در هوا باعث ایجاد حس رخوت در افراد می شود فعالیت و تحرک را کمتر می کند پس با این وضعیت کم تحرکی مصرف این غذا در این فصل ممنوع است.
