سایر منابع:
سایر خبرها
بی خوابی در بارداری، به واسطه این مشکلات
بارداری با بزرگ شدن رحم که فضای بیشتری در لگن و شکم را به خود اختصاص می دهد و بر دیافراگم (پرده ای عضلانی میان ریه ها و اندام های شکم) فشار می آورد، ممکن است احساس کنید تنفس برای تان مشکل تر شده است. 4- گرفتگی عضله های ساق پا و کمردرد درد در ساق پا و کمر تا حدی ناشی از وزن اضافی جنین و رحم است. بدن شما در طول بارداری، هورمونی به نام ریلکسین تولید می کند که شما را آماده زایمان می ...
نظر صریح مسیح مهاجری درباره روحانی و دیگران
را بر ایشان وارد می کنند این شعارها را ساختند؛ اگر ایرادی هست بر آنها وارد است. کاری به خوب یا بد بودن این شعارها ندارم یا در آن دوران شرایط کشور و آقای هاشمی رفسنجانی و جنگ و بسیاری مسائل دیگر چیزهایی ایجاب می کرد که نمی خواهم آنها را زیر سؤال ببرم از طرفی شاید اصولگراها نیز بر سر اقتضائاتی کارهایی انجام می دادند؛ اما با همه این احوال آنها چنین شعارهایی ساختند نه آقای هاشمی رفسنجانی. ...
لباس مناسب بارداری، رنگ روشن بپوشید!
از ماه سوم یا چهارم بارداری کم کم رحم بزرگ می شود و شکم خانم باردار جلو می آید. از این زمان به بعد است که باید برای دوران بارداری خرید کند و لباس های مخصوص بپوشد. از ماه چهارم بارداری، لباس باید راحت و گشاد باشد. لباسی که می پوشید نباید به شکم و پاها بچسبد، وزن آن باید روی شانه ها باشد و به واسطه کمربند یا کش، این وزن روی شکم نیفتاده باشد. همچنین خانم باردار باید بتواند به ...
چرا اجدادمان مغزهای همدیگر را سوراخ می کردند؟!
20 در قاره آفریقا و ناحیه جزایر پلی نزی کشف شدند، نشان می دهد که جراحی مته کاری دست کم در آن موارد به منظور تسکین درد – مثلا درد ناشی از آسیب به جمجمه یا بیماری های عصب شناختی – انجام می شده است. در بسیاری از جمجمه های سوراخ شده می توان آثار جمجمه ای یا بیماری های عصب شناختی را در همان محل سوراخ ایجاد شده، شناسایی کرد. دلایلی جز دلایل پزشکی محققان از مدت ها پیش بر این باور بودند که ...
9 اشتباه ورزشی خانم ها
به تنهایی تمرین می کنید، از منابع علمی و معتبر برای کسب اطلاعات دقیق و درست استفاده کنید. جلوی آینه تمرین کنید تا بازخورد فوری نحوه ی اجرای تان را ببینید و بررسی کنید. غفلت از حرکات کششی خانم های زیادی هستند که به محض ورود به باشگاه، روی تردمیل رفته و می دوند و سپس باشگاه را ترک می کنند. اگر واقعا هدف تان ورزش و نتیجه گرفتن است، چند دقیقه قبل از تمرین برای گرم کردن بدن و چند ...
الهام پاوه نژاد، کتاب نویسی و بی مهری های فرهنگی
باشد که این خود گویای حال هنرمندان است. من امیدوارم به عنوان جزئی از جامعه، شرایط به سمتی پیش برود که بار سنگین خیلی از مسائل، از روی دوش هنر برداشته شود و این امید و روحیه شاد به جوانان منتقل شود تا کمتر شاهد این همه اجحاف و بی مهری و مهاجرت در نسل جوانمان باشیم. اگر موافق باشید به فعالیت های بازیگری تان هم بپردازیم، شروع کار تصویری شما در مجموعه همسران زمانی اتفاق افتاد که شما چند سال ...
مدرنیته مهمترین عامل عرفی شدن دین، فرد و جامعه است
نظران آن جامعه روی آن تمرکز دارند. خداوند درباره دو چیز از انسان سوال می پرسد؟ 1-عقل برای کشف حقایق 2-اراده اگر ما چنین منطقی را بپذیریم می بینیم که دین در سایه عقل عملیاتی می شود. همانطور که آقای دکارت هم می گوید عقل به صورت بالقوه بین همه انسان ها وجود دارد. و این بنظر من میخواهد بگوید که تنها چیزی که می تواند انسان ها را در یک قالب واحد جمع بکند عقل است. و جون عقل همواره بوسیله ی ذوق ...
دشمن، داعش باشد یا پژاک، فرقی نمی کند هرکه باشد از جوانان ما سیلی می خورد
.... اگر یادت رفت جریمه می شوی و فردایش باید صد تا صلوات بفرستی. یک بار در گلزار شهدا دستم را گرفت و برد کنار دیواری که بین گلزار شهدا و قبرستان بود. گفت خانم نگاه کن این دیوار مرز بین شهادت و مرگ است. ببینیم ما این طرف دیوار قرار می گیریم یا آن طرف. خیلی در فکر لقاالله بودند و برای رسیدن به محبوبش نیز واقعاً زحمت کشید. شهادت آرزوی دیرینه اش بود هنگام خاکسپاری برادرم به برادرم قول داده بود سر یک ...
چطوری بفهمم باردارم؟
نادیده گرفته شود باعث زایمان زودرس می شود. در اواخر بارداری همان طور که نوزاد به طرف لگن پایین می آید ممکن است فشار بیشتری بر مثانه ایجاد شود. وقتی ادرار می کنید باید سعی کنید به جلو تکیه کنید تا مطمئن شوید مثانه به طور کامل تخلیه شده است. همچنین ممکن است هنگام عطسه، سرفه یا خنده مقداری ادرار خارج شود. این مورد، بی اختیاری استرسی نامیده می شود و به احتمال زیاد با تولد نوزاد و تمرینات خاص از بین می ...
مهاجری: روحانی برای انتخابات تردید داشت
شود مانند کاری که امام انجام می دادند. امام در آن ده سال با سخنان تهذیب نفس شان درس اخلاق می دادند که سبب می شد تا از اخلاق فاصله گرفته نشود. *در جمع بندی باید بگویم بسیاری از مسئولان اهل اخلاق هستند؛ ولی اشتغالات گوناگون از جمله اشتغال به دعواهای سیاسی که در کشور بسیار زیاد شده آنها را از اندوخته های اخلاقی شان دور کرده است؛ همچنین باید هر هفته پای درس اخلاق بنشینند و چون این گونه نیست ...
آزمایش قبل بارداری، ویژه مادران آینده
بیماری های لثه ای برای خانم های باردار و یا خانم هایی که با قرص از بارداری جلوگیری می کنند، بیشتر است. تغییرات هورمونی می تواند باعث متورم شدن لثه ها شود؛ البته هنوز دلیل اصلی آن مشخص نشده است. چند وقت یک بار باید آن را انجام دهید: مراجعه به دندان پزشک دو مرتبه در سال لازم است. ولی برای خانم های باردار هر سه یا چهار ماه یک بار این کار صورت گیرد، بهتر است. در صورتی که لثه های شما خون ریزی ...
جفت سرراهی، نگران نشوید!
اکرتا می تواند موجب خونریزی شدید شده و به چند بار انتقال خون در هنگام زایمان نیاز داشته باشد. این مسئله می تواند تهدید کننده زندگی بوده و برای کنترل خونریزی به هیسترکتومی نیاز داشته باشد (هیسترکتومی به عمل جراحی گفته می شود که طی آن رحم برداشته می شود- این عمل می تواند به صورت کامل یا جزئی صورت بگیرد.). میزان وقوع پلاسنتا اکرتا با میزان وقوع سزارین رو به افزایش می رود. دلیل این امر، داشتن سزارین زودتر از موعد زنان دارای جفت سرراهی را بیشتر مستعد می کند تا دچار پلاسنتا اکرتا باشند. در واقع میزان وقوع این ریسک همراه با سزارین پیش از موعد افزایش پیدا می کند. ...
پیشگیری از زایمان زودرس، چگونه؟
. در این شرایط ممکن است لازم باشد که از فعالیت های شغلی، حرکت زیاد یا مقاربت با همسرتان پرهیز کنید. علایم زایمان زودرس - ترشحات رحمی بیش از حد - تغییر حالت ترشحات مثلا خونی یا رقیق شدن - هرگونه خونریزی یا لکه - درد شکمی مانند درد ماهانه یا بیش از 4 انقباض در ساعت - احساس فشار مضاعف در لگن - کمر درد خصوصا اگر متناوب است پیشگیری از زایمان های ...
نبوی:مرحوم بازرگان پروفسور ما بود/توکلی: بنی صدر با حضور میرحسین موسوی و بهزاد نبوی در کابینه رجایی ...
هم می خواستم به آن اشاره کنم. البته احمد توکلی نیز در پاسخ به این بحث های نبوی درباره تفاوت در نگاه این افراد به مسائل سیاسی با تأیید بخشی از حرفهای نبوی، خاطره ای از ازدواج پسرش با دختر صادق زیبا کلام، استاد دانشگاه تعریف کرد و گفت که هنگام عقد به زیبا کلام تاکید کرده است که این وصلت با حفظ مواضع و دیدکاه های سیاسی هر یک صورت می گیرد. به هر روی اما بحث که با تاکید مجری درباره مناظره ...
با بیش فعالی کودکان چکار کنیم؟!
نظر می رسد و حواسش اصلا جمع نیست. اما پرجنب و جوشی عبارت است از فعالیت بدنی زیاد، حرکاتش ناگهانی است و به دشواری می تواند مدتی سر جایش بنشیند. این کودکان با آن که پرتحرک اند، ولی وقتی توجه شان به چیزی جلب می شود می توانند حواسشان را متمرکز کنند. برای تشخیص باید قبل از هفت سالگی ، حداقل شش ماه نشانه ها تداوم داشته باشند ودر دو محیط خانه ومدرسه دیده شود ودر عملکرد اجتماعی وتحصیل اختلال ...
انواع پرده بکارت و راه های تشخیص سالم بودن پرده بکارت
ورزی داشته باشد، با طرف مقابل خود احساس راحتی کند و دهانه واژنش به اندازه کافی مرطوب باشد، دخول به نرمی انجام می شود و به این ترتیب ممکن است زن در اولین ارتباط خون ریزی نداشته باشد. اما اگر زن مضطرب باشد یا بترسد و پاهایش را جمع کند دهانه واژن تنگ خواهد شد و هنگام دخول خون ریزی و درد خواهد داشت. ترمیم پرده بکارت چگونه انجام می شود؟ ترمیم پرده بکارت به منظور بازسازی پرده پاره ...
اطلاعات پزشکی برای بانوان
واژینوس و کاندیدا به طور نرمال در واژن وجود دارند و تحت شرایطی، فعال می شوند و رشد می کنند اما تریکوناس از خارج وارد و در اکثر موارد از طریق تماس جنسی به خانم منتقل می شود. نویسنده در صفحه 75 در تشریح علائم فیبرم رحمی آورده است: هرچند فیبرم های رحم در اندازه کوچک تر می توانند بدون علامت باشد. 50 تا 90 درصد فیبرم ها بدون علامت هستند و فقط هنگام معاینه لگنی با انجام سونوگرافی به صورت ...
تغییرات بدن بعد از زایمان
کمی به وضعیت خود مانند قبل از بارداری برمی گردند. پارگی یا کشیدگی پرینه (لایه داخلی واژن) در جریان زایمان باعث شل شدن مدخل واژن شده و احتمال دارد کف لگن هم کمی دچار آسیب دیدگی شود. همچنین وضع حمل باعث افزایش احتمال بروز بی اختیاری ادرار در خانم ها می شود. تغییرات رحم افزایش بسیار زیاد جریان خون رحم که برای حفظ بارداری ضرورت دارد از طریق بزرگ شدن و تغییر شکل عروق لگن امکان پذیر است ...
زنانی که قنات ها را احیا می کنند
گذاشت و ما در آن شرکت کردیم. اول نمی دانستیم این گروه اصلا برای چه کاری به روستای ما آمده، بعد از برگزاری جلسات متعدد و کارگاه های آموزشی، زنان روستا در جریان کاری که می خواستند انجام دهند، قرار گرفتند. آن ها هر کدام از زنانی را که در هر حوزه ای فعالیت می کردند، شناسایی کردند و سپس این گروه با عضویت شش نفر تشکیل شد. رادی ادامه داد: بعد از تشکیل گروه، برای خودمان صندوقی تشکیل دادیم و هر ...
همکاری فرانسه با ایران برای احیای دریاچه ارومیه
دریاچه ارومیه، گفت: دوشنبه طبق پیشنهاد خانم ابتکار از دریاچه ارومیه بازدید می کنم و ما الان نیز همکاری هایی برای احیای دریاچه ارومیه به ویژه در زمینه آب داریم و می کوشیم همکاری خود را در این زمینه تقویت کنیم. همان طور که شما هم می دانید دریاچه ارومیه تهدید شده و درحال حاضر شرایط آن رو به بهبود است و دلیل این اتفاق تصمیم های بسیار شجاعانه ای است که از سوی دولت ایران گرفته شده، به ویژه در زمینه ...
خاطراتی از وقایع زرند، نمونه ای از ثبت تاریخ محلی انقلاب اسلامی
گروه های مبارز، کارساز و نقطة حمایتی مردان مبارز محسوب می شدند. شرکت بانوان در کلاس های قرآن در قوی تر شدن انگیزه مردان در اجرای مبارزات سیاسی علیه حکومت پهلوی مؤثر بود. در جلسه های مذهبی، شناسایی، محک زدن و پذیرش و به کارگیری خانم های مبارز توسط تعدادی از بانوان توانمند و مذهبی صورت می گرفت. پخش اعلامیه ها و شرکت در راهپیمایی ها از جمله کارهای مهم بانوان بود که همپای مردان در جریان مبارزات انجام ...
دوست داشتنی ترین قسمت دنیای سینما
ناکائوکا روایت می شود. قسمت دوم این انیمیشن سه سال بعد تولید شد. 3- ناوسیکا از دره باد (هایائو میازاکی، 1984) میازاکی در پروژه هایی که انیماتور بود چندین سال روی جنبه های طراحی کار کرد.او دیر به صرافت کارگردانی افتاد و نخستین بار برای مجموعه انیمیشنی شبکه ان اچ کی به نام پسر آینده کونان (1978) این مسئولیت را پذیرفت. نخستین انیمیشن بلند او که رنگ پرده را دید لوپن سوم: قلعه ...
زنانی که محکوم به حبس ابدیم
اجتماعی مثبتی برای خود پیدا کنند، این زنان همیشه محکوم هستند بار گذشته را به دوش بکشند و هیچ کس بعد از تمام شدن دوران محکومیت شان باور نمی کند آنها می خواهند دوباره زندگی کنند . تصویر آخر از در انجمن حمایت از زندانیان که بیرون می زنیم، زن جلویمان را می گیرد و می گوید: خانم شوهر من آدم کشته. پسرم شش ماهشه و باباش رو ندیده. من دردم که گرفت شوهرم رجایی شهر بود. به من گفتن شما خبرنگارید ...
معرفان کشمیری در نخست وزیری باید جوابگو باشند
تشکیل شد و چه افرادی عضو آن بودند؟ اعضای این گروه، افسران انقلابی بودند که تعدادی از آنها هر هفته دور هم جمع می شدند و مسائل و موضوعات روز را رصد می کردند که اغلب هم از منظر جنبه های اطلاعاتی داخل نظام شاهنشاهی بود و فعالیتی هم که این گروه انجام می داد با هدف سرنگونی نظام بود ما از طریق اشخاصی مثل شهید دکتر حسن آیت یا شهید نامجو با برخی از انقلابیون، روحانیون و حضرت امام(ره ...
ورود مجلس و قوه قضاییه به پرونده واگذاری املاک در شهرداری
، با نام دوستان یا اعضای خانواده شان استفاده کرده اند. او به ایلنا، در ارتباط با گزارش سازمان بازرسی کشور مبنی بر تضییع حقوق عمومی معادل 2هزار و 200 میلیارد تومان در شهرداری تهران به شکل دادن تخفیف های کلان برای خرید خانه، زمین و ویلا اشاره کرد و گفت: حتی اگر شهرداری مجوز این کار را داشته باشد، باز هم نباید این اقدام انجام می شد، زیرا این ماجرا هم مانند حقوق های نجومی است که عنوان شد؛ قانونی ...
کلامیدیا و ناباروری، از علت تا درمان
قابل تشخیص هستند تا در زنان. هر چند که ممکن است مردانی که به این بیماری مبتلا هستند هم عارضه ای از خود نشان ندهند. مایعی که از پنیس ترشح می شود و ممکن است سفید یا شیری باشد و لباس زیر را لک می کند درد یا خارش و سوزش هنگام دفع ادرار تورم و خارش دردناک چشمان (اگر که آنها هم مبتلا شده باشند) افراد در معرض خطر کلامیدیا خطر ابتلا به کلامیدیا در یک رابطه جنسی بدون کاندوم در ...
بهزاد نبوی: رجایی به دنبال کسب قدرت نبود - احمد توکلی: رجایی پوپولیست نبود اما بنی صدر پوپولیست
بالای 60 سال بدهیم. ممکن است این را همه شما پوپولیسمی تصور کنید اما اینگونه نیست. در آن زمان با محدودیت اجرایی بهترین کاری که برای مردم میشد کرد این اقدامات بود. رجایی در آن زمان فکر میکرد که میشود این کارها برای مردم خوب باشد اما 30 سال بعد ممکن است به این کارها انتقاد کنیم . نبوی در ادامه اظهار کرد: در این بحث مهم این است که آیا این حرف ها برای جمع آوری رای مردم است یا خیر؟ امام این ...
فن بیان تان را اینطوری تقویت کنید
را بخواهید من به جایی رسیده ام که قبل از پیاده روی حتما باید بدنم را گرم کنم، وگرنه عضلات پشت پایم به شدت درد می گیرند. داشتن آمادگی یک ضرورت است. هر روز صبح را با گرم کردن صدای تان شروع کنید. عضلات صورت تان را بکشید. برنامه های تان را به ترتیب اجرا کنید. یکی از تمرین هایی که برای گرم کردن تارهای صوتی می توانید انجام دهید ارتعاش لب ها با عبور هوا از بین آنهاست (برای آشنایی با این تمرین ...
درستی یا نادرستی شایعات پزشکی تلگرام!
را برای 45 دقیقه تا حتی 5/1 ساعت به صورت ناشتا انجام دهد. با این حال از آنجا که حین ورزش مصرف گلوکز و قندخون در بدن بالا می رود، بهتر است فرد قبل از شروع ورزش های استقامتی، حداقل 1 خرما یا 1 قاشق عسل مصرف کند. یک باور بارداری 1) پوشیدن کفش پاشنه بلند، پیاده روی طولانی و ورزش های سنگین برای خانم های باردار مضر است زیرا باعث می شود بچه به اصطلاح جا کن شود. در این وضعیت ممکن است ...
چه سبک وزنه بزنید چه سنگین، عضله می سازید!
وب سایت تناسب اندام: با توجه به تحقیق جدیدی که توسط محققان دانشگاه مک مستر انجام شده است، زمانیکه شما تا نقطه خستگی وزنه بزنید، احتمالا عضله خواهید ساخت؛ حال چه آن وزنه سنگین باشد و چه سبک. برخلاف این باور که تنها وزنه های سنگین به شما کمک خواهند کرد که حجیم شوید، محققان دریافته اند که بلند کردن وزنه های سبک تر با تکرار بالا، همان اثرات را روی عضلات شما می گذارد. همه چیز به این مسئله ...