او بیشتر احساس کند وقت خوابیدن در یک جای گرم و نرم است. دما را تنظیم کنید حتما توجه کرده اید که وقتی اتاق کمی خنک تر باشد، راحت تر می خوابید؟ خب، برای نوزادان هم همین موضوع صدق می کند. برای این که نی نی کوچولو شب ها بهتر بخوابد، بد نیست دمای اتاق او را روزها گرم تر و شب ها خنک تر کنید. دمای مطلوب برای خواب نوزادان بین 18 تا 21 درجه سانتی گراد است. اگر در اتاق ترموستات قابل کنترل ...
چوب باشد، می توانید از ترکیب های زیبای فلز و چوب که در بازار موجود هستند استفاده کنید. لوازمی چوبی همیشه راحت تر با دکوراسیون اتاق هماهنگ شده و مناسب تمام فصول هستند. همچنین همیشه شیک و زیبا به نظر می رسند و دوام بالایی نیز دارند. برای داشتن یک برنامه ریزی خرید سیسمونی خوب و منظقی، راهنمای خرید و لیست سیسمونی نوزاد را بخوانید. حال با توجه به نکات گفته شده، برای خرید سرویس خواب نوزادی اقدام کنید. می توانید برای ایده گرفتن، به مدل های زیر توجه کنید: گالری عکس مدل سرویس خواب نوزادی شیک و جدید: گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
خودش بخوابد و شما تا زمانی که خوابش ببرد روی صندلی کنار تختش بنشینید ( شما در تختش کنارش نخوابید). از فرزندتان بخواهید با چراغ خواب روشن در اتاق خواب خود بخوابد و شما 10 دقیقه در اتاقش بمانید. نکته برای بعضی بچه ها و نوجوان ها اینکه به تدریج عادت کنند که تنها بخوابند می تواند خیلی ترسناک باشد به همین دلیل باید چند قدم اضافه در نردبان ترس فرزندتان بگنجانید: اینکه ...
است که در حال انجامش بودند به همین دلیل با غرولند و بی حوصلگی به تختخواب می روند. اما یک دوش آرامش بخش قبل از خواب,نوشیدن یک لیوان شیر, تعریف کردن یک قصه و بوسیدن کودک به او کمک می کند تا راحت تر بخوابد. حدود نیم ساعت قبل از خواب زمان خوبی برای کشتی گرفتن، شوخی کردن، تلویزیون تماشا کردن و انجام کارهای هیجان انگیز نیست و باعث به هم خوردن خواب کودک می شود. تعدادی از کودکان شب ها با یک نور ...
درمانش می کنیم. به اتاق خواب رفتم. حجمی که انتظار نداشتم روی تختخواب بود. به جلسه نرفته بود؟ صدایش زدم. انگار که از ته چاهی سر بیرون بیاورد، با صدایی بی حال گفت سرم درد می کرد، نرفتم. آوردمش به نشیمن. نگاهم می کرد اما انگار مات بود، در این جهان نبود. همه حرکاتش، حرف زدنش، نگاهش کند شده بود. دوستان هیأت دبیران که از غیبت بی سابقه اش نگران شده بودند، تلفن کردند و آمدند. گفتند همین امشب ...
آشنایی با گیاهان آرام بخش برترین ها : هیچ چیزی طاقت فرساتر از غلت زدن در تختخواب زمانی که خواب به چشمان تان نمی آید، نیست. شب های بی خوابی انرژی، بهره وری، حس و حال و به طور کلی زندگی روز بعد را مختل می کند. همچنین کیفیت بد هوا در خانه که ناشی از آلودگی و دیگر ذرات معلق است نیز بر تنفس تاثیر گذاشته و خواب راحت شب را غیرممکن می سازد. با توجه به استرس و مشکلاتی که این روزه همه ...
خانه
