سایر منابع:
سایر خبرها
سیاه، سفید و خاکستری حاشیه نشینی؛ کوچه غربت ها چطور نجف 29 شد
کامل پاک سازی شد. وی نقاطی از دیوارهای کوچه را نشان می دهد که به دلیل مصرف مواد مخدر و دود حاصل از آن سیاه شده اند و باوجود رنگ آمیزی چندباره دیوارها، هنوز کمی از اثرات آن برجای مانده است. ابتدای کوچه نیز قرار است برای احداث خانه محله در اختیار ستاد توانمندسازی استان قرار داده شود که ظاهراً اعتبار لازم برای احداث آن، تأییدشده و بنای آن در حال طراحی است. مسئول ناحیه ...
سندروم افسردگی تعطیلات، از پیشگیری تا درمان
...، از طرفی برای زمان تان برنامه ریزی کنید و فهرست هایی تهیه کرده و در آن فعالیت های مهم تان را اولویت بندی کنید. قرار است خوش بگذرد اگر در طول فصل تعطیلات احساس می کنید که سردرگم و رنجور و خسته اید، به احتمال زیاد سرشار از استرس هستید و فراموش کرده اید که قرار است تعطیلات به شما خوش بگذرد. اگر متوجه شدید که دچار یکی از این وضعیت های سرشار از استرس هستید، باید برای خودتان وقت بگذارید ...
تمرین کگل و تاثیرات مفید آن بر زنان باردار
، کاهش تکرر ادرار و دفع ناگهانی آن، از پیشگیری از کاهش لذت جنسی و تأثیر زیاد در ترمیم سریع محل اپیزیوتومی بعد از زایمان. معمولا خانم هایی که این تمرین را انجام نداده اند و وقت زایمان شان نزدیک است، با حالت درد و فشار های شدید بر کف لگن مواجه می شوند. ممکن است در حاملگی های بعدی به دلیل همین فشار های عضلات کف لگن، حتی مادر با وجود سن پایین بارداری احساس کند هر آن ممکن است جنینش خارج شود. این به ...
معرفان کشمیری در نخست وزیری باید جوابگو باشند/ نفوذهای اول انقلاب به دلیل خلا سیستم اطلاعاتی منسجم بود/ ...
، برخورد خواهد شد، البته ارتش هم چون این افراد توسط دولت معرفی شده بودند، خیلی راجع به آنها تحقیق نکردند. هدف دولت موقت چه بود؟ اعتماد نداشتند یا به دنبال ضربه به ارتش بودند؟ من معتقد نیستم که دولت موقت قصد خیانت یا ضربه زدن به ارتش را داشت، شاید اینها تصمیم بدی هم نداشتند، اما نتیجه کارشان خوب نبود. شاید هم دلیلش این بود که به ارتش اعتماد نداشتند. رجایی می گفت من پشت ...
بیانیه احسان حدادی درباره شایعات
.... کمی دلگیر بودم گفتم از این طریق حرف هایی که دارم را برایتان بنویسم تا شاید کمی سبک تر شوم تا کمی از این 8 ماهی که هر روزش درد، هر روزش استرس، هر روزش ماه ها و سال ها برایم طول می کشید برایتان بگویم. دردی که توان تمرین کردن را از من می گرفت و حتی از درد زیاد پاهایم و زانوهایم مجبور بودم اکثر تمریناتم را با درد سپری کنم و به امید روز بعد که درد کمتری داشته باشم تا بتوانم خوب تمرین کنم ...
علائم اختلال دو قطبی
بکشانند . نشانه های افسردگی عبارتند از احساس غمگینی و یا ناامیدی در یک دوره ی زمانی طولانی، دوری جستن از خانواده و دوستان، بی علاقگی نسبت به کارهای لذت بخش، نبود انرژی ، آرام صحبت کردن، مشکلات ارتباطی و اشتیاق به مرگ. نمی توانید بخوابید این طبیعی است که در یک دوره ی زمانی به دلیل مشکلاتی مانند استرس و یا مواجهه با مسائل هیجانی دچار بی خوابی شوید، اما یک فرد در ...
از دلیل بی توجهی حوزه به عرصه رسانه تا ابتذال فرهنگی عامل افزایش رسانه ها در ایران
نگاه می کردیم ولی به آن توجه نکردیم و وارد رسانه شدیم. حجت الاسلام و المسلمین دکتر پارسانیا فواید توجه به گذشته تاریخی را نیز این گونه توضیح داد: در گذشته به لحاظ معرفتی اجازه ندادیم که رسانه و ارتباطات در عرصه فرهنگ جای هسته های عمیق وجودی ما را تصرف کنند. اجازه ندادیم که رسانه بالا قرار گیرد و همه در قالب آن شکل بگیرند و حقیقت کاملاً دفاع شد. وی شکل گیری حقیقت را در خلوت و ...
تصویری از درد و امید
اتفاقی بود که شما را تحت تاثیر قرار دهد؟ لحظه لحظه در مراحل ساخت این فیلم به دلایل شرایط خاص موقعیت هایی که با آن روبه رو بودیم، پر از غلیان احساس بود. بسیار مواردی که کنترل از دست می دادم و برای آن که اشک هایم دیده نشود، پشت به صحنه می کردم و در همان حال همکارانم را می دیدم که سخت تر از من، سعی در کنترل گریه خود دارند و مواقع بسیاری که در شوق و سپاس گزاری خانواده های بچه های بهبودیافته ...
توصیه های کلیدی ازدواج
، ویژگی های روانی از نقطه نظر شخصیتی هم مدنظر قرار می گیرد. مثلا فرد اغلب می گوید که دلم می خواهد با شخصی بشاش و خنده رو یا درونگرا یا اجتماعی و با فلان ویژگی و بهمان خصوصیت ارتباط داشته باشم. باید این را هم تأکید کنم که ویژگی روانی هم از جمله موارد مهمی است که نمی توان براحتی از کنار آن گذشت. اگر شما از این لایه هم رد شدید، باید وارد لایه اجتماعی شوید. برای نمونه، ویژگی های خانواده ها ...
راهکارهایی برای داشتن قلبی سالم
سلامانه : به گزارش روزنامه نسل فردا، در این خصوص با دکتر محمد فضیلتی، دکترای بیوشیمی بالینی گفت و گو کردیم که در ادامه می خوانید: برای داشتن قلبی سالم چه راهکارهایی را پیشنهاد می کنید : 1- از پله های ساختمان، آهسته و مرتب بالا بروید و در هر پله کمی مکث کنید. 2- در موقع هضم غذا کار نکنید، راه نروید و بازی نکنید. 3- با دست چپ، بار سنگین حمل نکن ...
7 قانون مهم مادرانه!
سلامانه : تقریبا" همه بانوان باردار به مقادیر بیشتری پروتئین، بعضی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی مانند اسید فولیک و آهن و کالری برای دریافت انرژی نیاز دارند. غذاهای آماده را محدود کنید زیرا آنها فقط حاوی مقادیر زیادی کالری بدون ارزش غذائی هستند. به خاطر داشته باشید که معنای بهتر خوردن همیشه بیشترخوردن نیست. شاید تعجب کنید اما شما فقط روزانه به 300 کالری بیشتر از قبل نیاز دارید یعنی ...
بیماری های دهان را بشناسید
دهان از بخش های مهم بدن انسان بوده و اندام های پر اهمیتی مانند زبان، دندان ها، لثه و... را در خود نگهداری میکند. بیماری های دهان انواع مختلفی دارند و هرکدام به نحوی این بخش از بدن را تحت تاثیر قرار میدهند. بسیاری از این عارضه ها خطرناک نبوده اما برخی از آنها میتوانند هشداری مرتبط با یک بیماری جدی مانند سرطان دهان باشند. از این رو باید مراقب زخم ها و حتی دردهای سطحی دهان و زبان باشید. در ادامه به ...
اسیدفولیک قبل از بارداری، موثر خواهد بود؟
خیلی از خانم های باردار دوست دارند بدانند که مصرف چه مکمل های غذایی قبل از دوران بارداری به آنها توصیه می شود؟ دکتر زهرا رضایی، فوق تخصص زنان و نازایی در این مورد گفت: خانم هایی که قصد بارداری دارند، باید از حدود 3 ماه پیش از بارداری، اقدام به مصرف مکمل های اسید فولیک بکنند . ضرورت این کار چیست؟ مصرف اسید فولیک، در ماه های پیش از بارداری، می تواند تاحد قابل قبولی جلوی ابتلا به ناهنجاری ...
از "بدهکاری 80 میلیارد دلاری ایران 6 ماه پس از برجام" تا "ضبط 700 خودرو لوکس وارداتی یک زن روستایی"
در این عصرانه، ابتدا نگاهی به تغییرات امروز بورس همراه با تحلیلی از بازار سرمایه می اندازیم و سپس با گران ترین خودرو وارداتی تیرماه آشنا می شویم. در ادامه نموداری از بازار مسکن را نشان می دهیم و از آخرین قیمت نفت، بازار طلا، سکه و ارز خواهیم گفت. همچنین از فاینانس های دولت در دوران پسا برجام نوشته ایم و جدیدترین قیمت محصولات ایران خودرو را در جدولی نشان می دهیم. در پایان از کشوری که در انتظار آسمان ایران است و جزئیاتی جدید از ضبط 700 بنز و پورشه وارداتی به نام یک زن روستایی، خواهیم گفت. ...
سیدضیاء عامل کودتای انگلیسی رضاخان پهلوی
محمدعلی شاه قاجار صورت پذیرفت ، سیدعلی آقا کاملاً در جبهه مخالفین دولت قرار گرفت . به طوری که یکبار در دوران استبداد صغیر به ساری تبعید شد و خانه اش در تهران توسط عوامل دولتی واوباش غارت گردید. سیدعلی آقا یزدی که از مدرسین مسجد سپهسالار تهران بود، در یکی از سفرهایی که در سالهای جوانی به شیراز داشت ، با دختری شیرازی ازدواج کرد. سیدضیاءالدین طباطبائی ثمره همین ازدواج و نخستین فرزند وی بود ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (300)
عمیق بکشید! آرش جان ماشاالله خودتان و این حالت و پوزیشن تان آنقدر جذاب است که اصلا پل ورسک به چشم نمی آید! یادش بخیر، قبل تر ها وقتی مراسمی برگزار میشد و هنرمندان در کنار مردم و هوادارانشان قرار می گرفتند، نهایت خواسته هوادار از هنرمند محبوبش یک امضا و نهایتاً یک عکس یادگاری با رعایت اصل "یک گوسفند فاصله" بود. ولی این روزها همه چیز فرق کرده. هر هوادار باید با هنرمند مورد ...
مصاحبه منتشر نشده داود رشیدی: آرزویم ازدواج راحت جوانان است
را از دست می دادیم، احساس می کردیم یک چیز مهم را از دست داده ایم. بعدش هم که به ایران آمدم، همراهی و آشنایی با افرادی مثل زنده یاد علی حاتمی برایم تجربه های شیرین زیادی رقم زد. کار کردنم با تعداد زیادی از هنرمندان صاحب سبک چون داوود میرباقری و ... هم همین طور. یکی از نکات بارز کارنامه شما در تئاتر پرکار بودنتان است. البته همان طور که خودتان هم می دانید زنده یاد سمندریان و خانم صابری ...
پته جواهر ناشناخته کرمان
این کار حرفه ای باشد می تواند دو ماهه نیز این کار را انجام دهد. سه ماه برای یک اثر یک متر در یک متر زمان زیادی است. امری که احتمالا باعث کاهش سود تولید پته می شود همین مساله را از دوماری سوال می کنم : در پاسخ می گوید: دقیقا همین طور است. شما دقت کنید که در هر سانتی متر مربع بین 60 تا 100 سوزن می خورد، حالا خودتان یک سایز یک در یک را حساب کنید. صیادی اما بر مسئله ...
کنترل تعریق زیاد
نمی کنید و احساس تهوع دارید، بهتر است کمی نگران باشید. به این مسئله آنهیدروز می گویند، یعنی عدم توانایی بدن برای تعریق طبیعی. اگر مشکل تان این است، حتما حواستان به گرمای زیاد باشد. آب زیادی بنوشید تا مایعات بدن تامین شود. در هوای گرم و آفتابی خودتان را از خورشید دور نگه دارید، دوش آب ولرم بگیرید و قرار گرفتن در معرض گرما را کم کنید. بیرون از خانه حتما در سایه قرار بگیرید، چون اگر در ...
بهترین میوه ها برای سلامت و تناسب اندام کدامند؟
اند و معتقدند هنگام مصرف میوه ها یا تهیه سالادهای میوه باید دقت کرد تا از میوه های هم گروه استفاده شود. به عنوان مثال، برای تهیه سالاد میوه باید از میوه هایی استفاده کرد که در گروه میوه های شیرین قرار دارند. انجیر انواع و رنگ های مختلفی دارد که همه آن ها در داشتن ویتامین های A، B، C و آهن با یکدیگر برابرند. بر اساس تحقیقات به دست آمده، مصرف این میوه به صورت خام و ...
تصاویری که نشان از شرایط کاری سخت کارگران معدن زغال سنگ دارد
در حالی که مصرف جهانی زغال سنگ طی سال های اخیر با کاهش قابل توجهی همراه بوده است، آمار سیتی بانک نشان می دهد که در سال 2016 زغال سنگ جزو 5 ماده ی خام برتر در دنیا خواهد بود. از این رو انتظار می رود که تولید کنندگان این مواد خام، محصول بیشتری عرضه کنند. شرکت انرژی "Cloud Peak" در بیانیه ای اعلام کرده است: "چنانچه مصرف سوخت در تابستان بالا باشد، انتظار می رود که آب و برق برای تقاضای ...
بیزاری خود را از جماعت فرمول ساز روکن!
کارگردانی کند و به موفقیت های غیرمنتظره ای برسد. از جمله نامزدی اسکار بهترین انیمیشن سینمایی و جای گرفتن در فهرست بهترین انیمیشن سینمایی و جای گرفتن در فهرست بهترین آثار سال به انتخاب منتقدان. اما اکران محدودش باعث شد بعد از انتشار نسخه ی بلو-ری اش در هفته های اخیر به طور جدی تری مورد بحث و بررسی قرار بگیرد و ارزش هایش به چشم بیاید. کافمن و همکارانش در این انیمیشن استاپ موشنی که هزینه اش به ...
دولت یازدهم در عرصه سیاست داخلی و خارجی چگونه عمل کرد؟
مهدی مطهرنیا اظهارداشت: دولت یازدهم در یک بافت موقعیتی ویژه سکان کشور را به دست گرفت. دوران دفاع مقدس پژواک های خود را باقی گذاشته بود پس از گذشت نزدیک به دو دهه از دفاع مقدس مردم خواستار استفاده از مواهب 8 سال مقاومت ملی در برابر بیگانگان بودند و از این جهت یک محور توقعات فزاینده را شاهد بودیم. وی افزود: در طرف دیگر ما شاهد ایجادیک بافت موقعیتی سیاسی بسیار پیچیده در زمان به دست گرفتن ...
توکلی و بهزاد نبوی پس از سال ها در کنار هم
...، مکثی کرد و گفت: اما رجایی این جوری نبود. او به ولایت فقیه معتقد بود و وفادارترین بود. بعد دوباره مکثی کرد و گفت: آره، رجایی و تمام انقلابیون از نظر رفتاری سعی می کردند خودشان را به مردم نزدیک کنند. این به خاطر نگاه دینی بود که اینها داشتند. دین می گوید شما باید خودتان را به ضعفا شبیه کنید؛ مثل حضرت علی یا مقام رهبری که خود را از نظر مصرف در سطح پایین نگاه می دارد. او سپس ...
بی توجهی خانواده آسیب نوجوانان را رقم می زند
“این ماده اعتیاد ندارد”، “موجب افزایش یادگیری است”، “لاغری و ایجاد احوال خوش”، دیگران را به مصرف تشویق می کنند و در مواردی که اطلاع و توجیهی به فرزند توسط پدر و مادر وجود ندارد، خلاء ها موجب می شود کودک یا نوجوان به دام اعتیاد و مشکلات بزرگ گرفتار شود. این آسیب شناس اجتماعی در پایان با اشاره به تأثیرات عوامل آسیب زا بر رفتار نوجوانان، گفت: میان قربانی آزار و اذیت جنسی قرار گرفتن در ...
میرحسین و دوستانش، برایم زن آمریکایی گرفتند/ منتظری خودش هم می گفت اینکاره نیست/ شهید رجایی خودش نان می ...
.... حتی بعد از شهید رجایی یکی از وزرا که به خاطر تجمل گرایی مورد انتقاد ما قرار گرفت به ما گفت که شما وزرای گدا و گشنه رجایی هستید، نه خودتان می خورید و نه اجازه می دهید ما بخوریم؛ سبک زندگی رجایی را گدایی می دانست؛ که این موضوع یعنی فاصله گرفتن از ارزش های انقلاب اسلامی. واکنش امام به چنین صحبت هایی از سوی این افراد چه بود؟ شرایط آن دوره به این شکل بود که به خاطر مشکلات زیادی ...
رمان هایی که آیت الله خامنه ای آنها را خوانده است +عکس
نهایت زیبایی است- به یک صورت سوگلی مرد خانه و به یک صورت هم مورد نظر زن خانه است. همه ی اجزای این خانه از او فرمان می برند و برایش احترام قائلند. ناگهان این جوان در معرض یک امتحان قرار می گیرد. در آن امتحانی که هم شنیده اید و می دانید (وسوسه ی بانوی آن خانه) و این جوان، سربلند بیرون می آید. غلبه بر شهوت جنسی بخش کوچک تر مسئله است. ببینید! فرهنگ قرآنی این است. این هنوز مرحله ی پایین تر آن است. این که ...
اعتیاد خطرناک به لوازم آرایش
به گزارش پیک هشترود به نقل ازسلامت ؛ آمارهای متعدد نشان می دهد که زنان ایرانی پنج برابر بیش از زنان خاور میانه آرایش می کنند و ایران دومین مصرف کننده لوازم آرایش در خاورمیانه و رتبه هفتم را در میان کشورهای جهان را دارد. در طول تاریخ، آرایش صورت و مرتب بودن عادت و رسم زنان ایرانی بوده است، اما در جامعه امروز، آرایش کردن تا به جایی پیش رفته که شکل یک ناهنجاری اجتماعی به خود گرفته است ...
بی خوابی در بارداری، به واسطه این مشکلات
بارداری با بزرگ شدن رحم که فضای بیشتری در لگن و شکم را به خود اختصاص می دهد و بر دیافراگم (پرده ای عضلانی میان ریه ها و اندام های شکم) فشار می آورد، ممکن است احساس کنید تنفس برای تان مشکل تر شده است. 4- گرفتگی عضله های ساق پا و کمردرد درد در ساق پا و کمر تا حدی ناشی از وزن اضافی جنین و رحم است. بدن شما در طول بارداری، هورمونی به نام ریلکسین تولید می کند که شما را آماده زایمان می ...
نگاه یک پزشک به خبرسازترین پرونده پزشکی و حواشی آن
پندار و گفتار و کردار. در میانه چنگ اندازی به حرمت جامعه و ناخن کشی به صورت اعتماد و احترام ملی، گاهی به قدر نفس کشیدنی، در مرام استاد پیش کسوت خود اندیشه کنید و تلاش کنید پیرو خُردی در راه ایشان باشید. تلاش کنید تا مردم باور کنند که شما در نقش هایتان، مدام خودِ عصبی و بی قرار و ستیزه جویتان را تکثیر نکرده اید! که گمان کنند آن نقش ها همه بازی بوده اند! 5. جوامع انسانی، ذخیره هایی نادیدنی ...