خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تفریحات سالم در بارداری، به ظاهرتان برسید
میان شما را بیشتر می کند. حتی می توانید برای خوشحال تر شدن یکدیگر به هم هدیه بدهید و این هدیه می تواند یک شاخه گل رز باشد که سمبل عشق و علاقه است. ورزش کنید در برنامه روزانه خود، زمانی را برای ورزش کردن اختصاص دهید. به پیاده روی بروید. احساس تازگی و نشاط کنید. این کار را اگر صبح ها انجام دهید، بهتر است. در پارک و فضاهای سبز بیشتر احساس سر زندگی خواهید کرد. می توانید از ...
گریه بیش از حد نوزاد، مشکل خاصی دارد؟
بدنش صاف کنید تا نتواند دست هایش را تکان دهد. به آرامی بلندش کنید و تکانش دهید. روی شانه قرارش دهید تا بتواند همه جار را ببیند. بگذارید دست یا شصتش را بمکد. بعضی بچه ها برای اینکه به خواب بروند چیزی را در دستشان لمس می کنند تا به خواب بروند. می تواند یک اسباب بازی، یک تکه پارچه یا هر چیزی که به نظرشان آشنا برسد، باشد. این کار مانعی ندارد و احساس امنیت به کودک می دهد. تشخیص نوع ...
بنیاد "فارابی" عابربانک نیست
پایگاه خبری تحلیلی تازه (tazehnews.com) : مدیرعامل بنیاد سینمایی فارابی همزمان با هفته ی دولت از عملکرد دو ساله اش در این بنیاد سینمایی گفت، به برخی حواشی پاسخ داد و از اقداماتی که در راستای چابک سازی و کوچک سازی این بنیاد،انجام داده، سخن گفت. در ادامه مشروح گفت وگوی ایسنا را با این مدیر سینمایی می خوانید: حدود دو سال از حضور شما در بنیاد فارابی می گذرد. بانیان فارابی آن را به این ام ...
موقوفه های در تصرف اشخاص باید آزاد شود/ مطالبه سند خاص از هر موقوفه ای درست نیست
وقفی است که در زمان حیات انجام داده ایم. دیگری، سنت و برنامه ای است که باعث شده مردم به آن عمل کنند و سومی، فرزندان صالح است که آثار آن در آخرت مشمول حال آدمی می شود. عضو مجلس خبرگان رهبری تصریح کرد: در وقف، انفاق نیز وجود دارد و این انفاق آثار بسیار مهمی دارد. در قرآن یکی از مواردی که بر آن مکرر تاکید شده است، انفاق است. در سوره مبارکه بقره و سوره مبارکه آل عمران، عبارت های عجیبی دراین ...
هوس هایی که بیانگر سلامتی شماست!
شکلات منیزیم برای سلامتی بدن از سلامت عصب ها گرفته تا استخوان ها و سیستم ایمنی لازم و ضروری است. این ماده معدنی در دانه ها و مغزها و همچنین توت ها نیز وجود دارد. برای پر کردن باک منیزیم تان حتما سبزیجات و به خصوص سیب زمینی شیرین (سرشار از آنتی اکسیدان قوی لیکوپن) را در برنامه غذایی تان داشته باشید. هله هوله اگر عاشق بیسکویت ترد، چوب شور، چیپس و غیره هستید زمان آن ...
با این ترفندها خودتان را در ساعات کار شاد کنید
درخصوص مصرف غذاهای خانگی گفت: مصرف این غذاها در محیط کار از بیماری هایی همچون کبد چرب و افزایش وزن جلوگیری می کند و حتی سر وقت غذا نخوردن باعث ایجاد سوء هاضمه در افراد می شود. ورزش، خستگی را ضربه فنی می کند! حیدر مرادی کارشناس تربیت بدنی با بیان اینکه انجام نرمش در هنگام فعالیت تاثیر بسزایی در سلامت افراد دارد اذعان داشت: در هنگام فعالیت به مدت زیاد، یک زمان کوتاهی را برای ...
درگیری یک فوتبالیست در مرکز تجاری/ خرید هواپیما به کجا رسید؟/ آفتاب یزد: مردم استدلال های روحانی را نمی ...
برخورد با مجرمان فضای مجازی و با هدف حمایت از کیان خانواده و جامعه اسلامی فعالیت اعضای این شبکه با همکاری سازمان اطلاعات سپاه، پلیس اطلاعات و امنیت، پلیس فتا و با دستور دادستانی تحت رصد و شناسایی قرار گرفت. وی افزود: این افراد از طریق تعدادی آرایشگاه، مزون و آتلیه عکاسی اقدامات مجرمانه خود را انجام می دادند. پرتاب 3ماهواره ایرانی به فضا شنیده شد که رئیس سازمان فضایی ایران با ...
سولاریوم پوست را تخریب می کند
و در مدت زمان مصرف این نوع داروها، زیاد در معرض نور خورشید قرارنگیرید. استفاده نکردن از سولاریوم پیری پوست، افزایش چین و چروک های پوست، شلی و افتادگی پوست از عوارض استفاده از سولاریوم است که در درازمدت خود را نشان می دهد و کسانی که بیشتر در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار بگیرند نسبت به سایرین، 20 سال زودتر گرفتار پیری پوست همچون بروز لکه های پوست، کک و مک، کدر شدن پوست، چین و ...
هومن برق نورد: با مهران مدیری چه زوجی می شویم!
... مهران مدیری، البته سر سریال ویلای من آقای مدیری به من پیشنهاد همکاری داد ولی نمی دانم آن زمان چرا قبول نکردم. شاید سر برنامه ای بودم وگرنه طنز مهران مدیری و خودش را بسیار دوست دارم. وقتی به برنامه دورهمی رفتم برای اولین بار او را از نزدیک دیدم و همانجا متوجه شدم اگر با هم کار کنیم، زوج خوبی می شویم چون من شوخی های او را می گرفتم. در طنز بسیار مهم است که بازیگر مقابل بفهمد شوخی ...
نشانه های بهم ریختگی هورمون که حتما باید به پزشک مراجعه کرد
. حافظه ضعیف و عدم تمرکز: اگر شما هم دائما وسایلتان همچون کیف دستی یا کیف پولتان را فراموش می کند و مشکلاتی در زمینه تمرکز در کار دارید، این عوامل می توانند نشانه هایی از عدم توازن هورمونی به خصوص در زمینه کورتیزول باشند. اگر شما هم زمانی طولانی ای دچار استرس بوده اید، غدد فوق کلیه شما خسته شده و دیگر نمی توانند به میزان کافی کورتیزول تولید کند و هنگامی که میزان کورتیزول ...
نامه فرانچسکو توتی برای هواداران آ اس رم؛ از رم برای رم
زیاد از شما انتظار دارند. شما باید ارزش هایتان را نشان دهید و فرصت زیادی برای اشتباه ندارید. وقتی برای اولین بار وارد زمین المپیکو شدم، احساس بی نظیری داشتم که برای تیم شهرم، برای پدر بزرگم و برای خانواده ام بازی می کنم. در این 25 سال فشار و استرس، ذره ای از آن افتخار و حس خوب کم نشده است. البته که دوران بدی هم وجود داشته است. 12 سال پیش زمانی بود که من به جدایی از رم و پبوستن ...
10 علت خارش گلو و درمان آن
می تواند از علائم بیماری های جدی تری مانند دیابت و یا عفونت ویروسی باشد. 2- عفونت ها خارش گلو یکی از علائم اصلی عفونت مجرای تنفسی فوقانی است. مجرای تنفسی فوقانی شامل بینی، دهان، حلق و حنجره است. همچنین همراه با درد گلو در بیماری فارنژیت دیده می شود. بیماری های عفونی باکتریایی، ویروسی و قارچی می توانند باعث خارش گلو شوند. افراد سالم می توانند دچار ...
16 علامت گوارشی که نباید آن را نادیده گرفت
.... یک متخصص حرفه ای با بررسی مشکلاتی از قبیل کمبود کلسیم می تواند مشکل را به صورت ریشه ای برطرف کند. او اطمینان حاصل می کند که شما از مواد غذایی لازم برای جذب کلسیم و تقویت استخوان های تان استفاده می کنید، آن وقت است که می توانید بر استرس غلبه کرده و بدن تان آماده باشد. 14. پر خوری می کنید اگر وقتی احساساتی، مضطرب، ناراحت یا حتی خوشحال هستید، دچار پرخوری می شوید ...
راهکارهایی علمی برای درست خوابیدن
. مقدار زمان خواب برای افراد مختلف نیاز به خواب برای هر شخص متفاوت است، و کیفیت خواب شما از مقدار خوابیدن تان مهم تر است. در این رابطه کارشناسان توصیه هایی برای مقدار زمان خواب، گروه های سنی متفاوت ارائه کرده اند. بر این اساس زمان خواب برای نوزادان 14 الی17 ساعت، و برای بزرگسالان در سنین 18-64 مقدار خواب 7 الی 9 ساعت در هر شبانه روز، و افراد مسن هم بین 7 الی 8 ساعت نیاز به ...
درمان ناباروری، چگونه؟
مسدود کرده است. به هرحال شما یک زوج نابارور هستید و باید آن را بپذیرید. به راحتی می توان تقصیر را گردن یکدیگر انداخته و با فریاد بگویید: مقصر تویی! اما واقعیت این است که مهم نیست چه کسی در این بازی سرزنش کردن نقش اصلی را دارد، باید بدانید که هر دو به یک اندازه در این مورد درگیرید. وقتی نابارور هستید آیا واقعا مهم است که مقصر چه کسی است؟ باید بدانید که این مسئله چیزی است که شما کنترل ...
بهترین گزینه های ورزشی برای مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر
حین تنفس عمیق و مراقبه به آرامی حرکت می کنید. افرادی که تای چای انجام می دهند می گویند این ورزش کمک می کند دستگاه گوارش بهتر کار کند و این بیماران احساس آرام تری داشته و هوشیارتر باشند. اگر می خواهید بیشترین سود را از برنامه ورزشی تان ببرید، این موارد را رعایت کنید: هر روز در یک زمان خاص ورزش کنید و زمانی را انتخاب کنید که انجام ورزش برایتان راحت تر است. یک ساعت قبل ...
علل بروز آکنه و روش درمان آن در منزل
فکر کرد. اول از همه بدانید که پوست کثیف هیچ ربطی به بروز جوش ندارد بنابراین با شستن مداوم صورت تان پوست صاف و بی جوشی نخواهید داشت. در درمان خانگی باید انتظارات شما مشخص باشد بنابراین باید به این نکات دقت زیادی داشته باشید و آنها را رعایت کنید: بهتر است به جای لایه برداری، پوست را به آرامی بشویید. برای شستن صورت از لیف حمام استفاده نکنید و با دست این کار را بکنید. اگر می خواهید صورت تان را بشویید ...
لاغری بعد از زایمان، کی شروع کنم؟
عجله و استرس را از خود دور کنید کوچک کردن شکم پس از زایمان زمان می برد. با اینکه به نظر می رسد ستارگان سینما در عرض یک هفته به شرایط پیش از بارداری خود بر می گردند، در واقعیت این بازگشت به سرعت و به آسانی رخ نمی دهد. بدن شما در طول 9ماه گذشته تحت تغییرات شدیدی بوده است. بنابراین انتظار نداشته باشید در زمان اندک خود را به فرم پیش از بارداری تان برسانید. به علاوه خود را با ستارگان ...
اطلاعی از بازداشت یکی از افراد تیم مذاکره کننده ندارم
این کار را انجام دهد. وی همچنین در پاسخ به سؤال متعدد خبرنگاران در خصوص حقوق های نجومی گفت: رهبری تاکید کردند دولت از حواشی بیرون بیاید و نهایت استفاده را از سال آخر دولت بکند. *مخالفت دولت با واردات برنج سخنگوی دولت در خصوص واردات برنج نیز گفت: ما واردات را در مرحله آخر برای تنظیم بازار در نظر می گیریم اما زمانی که فصل ورود برنج داخلی به بازار است، ما اجازه ...
این نوع اختلالات خوردن را حتما درمان کنید
سلامانه : به گزارش سلامت نیوز در اینجا می خواهیم به 5 مورد از این اختلالات خوردن اشاره کنیم. اگر علائمی از این اختلالات در خود می بینید سعی کنید به سراغ درمان آن بروید. ارتورکسیا همه ی ما دوست دارم که غذاهای سالم بخوریم. اما تفاوت بزرگی وجود دارد بین کنترل کردن رژیم غذایی و اینکه رژیم غذایی تان شما و زندگی تان را کنترل کند. بی اشتهایی و پرخوری مربوط به ...
حرف های خواندنی ساره بیات و عکس های دیدنی ساره بیات
.... دوست دارم مخاطب درگیر رنجی که من و شخصیت فیلم کشیده ایم، بشود. به جاهای خوبی داریم می رسیم. شما آدم را اذیت می کنید. باعث می شوید ما درد کاراکتر را تجربه کنیم. شاید. من با مردم و مخاطبان خیلی نزدیک هستم و برای حرفه ام خیلی زندگی را کنکاش می کنم. گاهی حتی می رو و بهشان می گویم که دارم زندگی تان را کنکاش می کنم و الگو بر می دارم برای حرفه ام. می گویم دارم زندگی تان را کنکاش می ...
فال روزانه - فال امروز شما چهارشنبه 10 شهریور 1395
... تعبیر: در کارت عجله نداشته باش و اصرار نکن. اگر می خواهی به مقصود برسی باید مشکلات زیادی را پشت سر بگذاری. این در بسته وقتی باز می شود که حقوق دیگران را رعایت کنی. غم خوردن سودی ندارد. با گذشت زمان به مراد خود خواهی رسید. فال روز متولدین تیر: شما می خواهید بدانید که احساسات تان ثابت و بدون تناقض هستند یا نه. چرا که می خواهید فعالیت هایتان بر اساس و پایه واقعیت شکل ...
6 بازی که تاثیر برهوش و استعداد کودکان دارد
غم و غصه هایتان را بیرون بریزید.نفس کشیدن را با خوشحالی ادامه دهید.نفس کشیدن و به ذهن آوردن افکار،احساسات خالص و بدون غم و غصه،افکار و احساسات ناخوشایند را از ذهن تان بیرون می کند و باعث می شود مملو از احساس شادکامی شوید.به این ترتیب،شما و فرزندتان،احساس نزدیکی بیشتری با هم خواهید کرد. 5-بریدن و چسباندن گل ها وسایل مورد نیاز: گل های تازه،کتاب سنگین،مقوا،چسب،پلاستیک نازک سفید رنگ ...
برگزار جلسه هشتادم نقد شعر فرات در حسینیه سادات + مشروح کامل جلسه
تاثیرگذار و جذابی نیست. یعنی از قرن یازده و از زمان صفویه به این طرف درست است که گرایش به شعر اهل بیت علیهم السلام زیاد بوده اما کمتر کار خوب و جریان ساز، راهگشا و به عبارت دیگر خلاق صورت گرفته است. شاعر زیاد بوده مخوصا در دوره قاجار و حجم کارها هم خیلی بالاست اما وقتی می روید وقت می گذارید و آن را می خوانید کاری که راه برای شما باز کند و شما را تکان دهد و احساس کنید این کار خیلی ناب است، خیلی کم بوده است ...
سوباتان، بهشت رویایی ایران
روی در ورودی همه رستوران ها یک گوسفند آویزان است. جلوی چشم مشتری از هر بخشی از گوسفند که دلشان بخواهد گوشت می برند و همان جا به سیخ می کشند و کباب می کنند. مهم ترین غذای مردم سوباتان کباب بره است پِندیرَه ویسوج یا پنیر سرخ کرده این غذا با پنیر تازه درست می شود. در فصل بهار پنیر تازه را در آب پنیر می جوشانند تا کمی سفت شود و هنگام برش دادن خرد نشود . بعد از اینکه کمی سفت ...
از دخالت "سامی یوسف" تا "کالای ایرانی" در ازدواج/ من برای حفظ زندگی ام جنگیدم / بزرگترین مشکلم تنهایی است
، پدر یا مادر خوب آگاه و ... برای فرزندانتان انتخاب کنید.و خانواده ها به خصوص مادران نباید مدام استرس سن ازدواج فرزندشان را داشته و دختر یا پسر خود را با هم سن و سال های خود مقایسه کنند که در این صورت دختر یا پسر تحقیر شده و یا احساس سربار بودن می کند که در این فضا مجبور می شوند بعضا انتخاب نادرستی بکنند، هر چند که والدین از روی عمد چنین رفتاری نمی کنند ولی بر اساس فضای اطرافیان و یک سری افکار و ...
فواید بوسیدن همسر، چیست؟
باعث ترشح اندورفین و اکسیتوسین می شود. به همین دلیل باعث می شود احساس خوشحالی کنید و استرس کمتر داشته باشید و انرژی مثبت بیشتری حس کنید. لب های شما حتی از آلت تناسلی حساس تر هستند و یکی از دلایل لذت بخش بودن بوسه نیز همین است. لب ها فوق حساس هستند، زیرا حدود 10 هزار عصب در لب هایتان وجود دارند. بوسه برای سلامتی شما مفید است و باعث طول عمرتان می شود. مطالعات متعددی نشان داده ...
مصاحبه با مریم "لانتوری"+تصاویر
، انگار یک شخصیت سومی خلق شده، چون بعضی وقت ها آدم وقتی خودش را می بیند و صدای خودش را می شنود خجالت می کشد (می خندد). در مورد مریم اینجوری نبود. من از یک جایی به بعد او را می دیدم. این نقش یک چالش و یک امتحان مهم برای من بود. نمی شود از لانتوری حرف زد و درباره گریم شما نپرسید. فرور فتن در جلد (گریم) یک قربانی اسیدپاشی از نظر حرفه ای چطور تجربه ای بود؟ همه گروه، مخصوصا خود رضا ...
مقاله/ افزایش سن ازدواج و امکان تجرد قطعی/ فکر ازدواج را خط نزن!
در مقاله به تعریف درست و واقعی تجرد قطعی پرداخته شده و تأثیری که افزایش سن ازدواج در این مسئله می گذارد مورد ارزیابی قرار می گیرد. در جوامع مختلف و در میان انواع تمدن ها، افراد هر فعالیتی را که بخواهند آغاز کنند، بسته به کلیه شرایط، پیشینه، عرف و شرع، زمان بندی خاصی وجود دارد. به عنوان مثال، فرد نمی تواند در شرایط معمولی در سن بیست سالگی به کلاس اول برود، البته شدنی است، اما ساعت ...
بی خوابی نوزاد در شب، کاری که باید بکنید
یک از مواردی که باعث دردسر والدین نوزاد می شود بی خوابی نوزاد در شب هاست که باعث می شود والدین کمی آزرده خاطر شوند . این بی خوابی نوزاد علل مختلفی دارد که بسیاری از آنها با روشهایی ساده قابل حل است پس با ما همراه باشید. عادت به کم خوابی نداشتن زمان خواب منظم، تغییر فعالیت های روزانه، تا دیر وقت بیدار ماندن، عوامل باز دارنده خواب مانند سرگرمی ها، انجام تکالیف مدرسه و فعالیت ...
