خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین راه برای از بین بردن جای زخم
. ویتامین K از ایجاد خونریزی های منتشر و لخته های بزرگ خونی جلوگیری می کند. حواس تان باشد که مرتب پانسمان زخم را عوض کرده و آن را شست وشو دهید تا زخم تان عفونت نکند. ویتامین E قابلیت خوبی برای از بین بردن جای زخم دارد، پس بعد از بهبود جراحت و برای اینکه اثری از زخم روی پوست تان باقی نماند از لوسیون ها و کرم های حاوی ویتامین E استفاده کنید. ویتامین E به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی روند بهبود و ترمیم پوست ...
خونریزی مکرر از بینی
اگر خونریزی تکرار شود، حتما باید به اورژانس های گوش و حلق و بینی مراجعه شود تا توسط پزشک، مورد بررسی دقیق قرار گیرد و علت زمینه ای آن بررسی شود. اگر خون دماغ شدید این کارها را انجام دهید 1 سر را بالا نگه دارید و با انگشت های شست و اشاره، دو طرف مجرای بینی را به آرامی فشار دهید. 2 صاف بنشینید تا عمل لخته شدن خون در بینی آسان تر انجام شود. 3 اگر خونریزی ...
شش راهکار موثر برای مراقبت از پوست و مو
کمی تغییر کند، اما این تغییر به موهای تان هم آسیب نرساند، از این محلول دست ساز استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری حنا را با یک قاشق چای خوری رزماری مخلوط کنید. دو فنجان آب ولرم و دو قاشق چای خوری چای به آن اضافه کنید. بعد از این که این مواد را خوب هم زدید به آن یک چهارم فنجان شامپو اضافه کرده و محلول را خوب به هم بزنید. آن را داخل ظرف مناسب بریزید. حمام که رفتید، موهای تان را با این شامپو آغشته کرده و ...
بی تحرکی کودک در آپارتمان، آموزش ورزش خانگی
نزدیک تر به سن بلوغ و جهش رشد قدی فرزند شما انجام شود، بیش تر می تواند برای افزایش قد او، موثر باشد؛ چون در این دوران، هنوز صفحات غضروفی در فواصل استخوان، به صورت غیرقابل انعطاف درنیامده اند و قابلیت کشش و بلندتر شدن را دارند. 4) برای تقویت عضلات شکم یک توپ سبک، در اختیار کودک تان قرار دهید و از او بخواهید که دراز بکشد و زانوهایش را خم کند. دست هایش را به سمت بالای سرش، در حالی ...
شیرخوردن از پستان، یا شیشه شیر؟
آیا می دانستید که شیر دادن به نوزاد با شیشه مضراتی به همراه دارد؟ در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم. شیشه شیر باعث می شود نوزاد در تشخیص سینه، دچار سردرگمی شود اگر تصمیم گرفته اید که گاهی با شیشه به نوزاد شیر دهید و گاهی از سینه، بهتر است بدانید که اصلا روش خوبی انتخاب نکرده اید. برای مادرانی که تازه نوزادشان به دنیا آمده، شیر دادن از سینه عملی خسته کننده است و باعث ...
شیردهی به نوزاد، پاسخ به سوالات رایج(1)
شاید پیش خودتان فکر کنید چه لزومی دارد به نوزادتان شیر بدهید. خب، باید بگوییم شیردهی هم برای مادر و هم برای نوزاد مفید است. شیر مادر دارای سلول های مبارزی است که پادتن نام دارند و از نوزاد در برابر انواع میکروب، بیماری و سندرم مرگ ناگهانی (SIDS) محافظت می کنند. به علاوه، شیر مادر خطر ابتلا به اختلالات بهداشتی زیر را در نوزادان کاهش می دهد: • عفونت گوش • ویروس معده • عفونت های ...
در نقطه قرمز جهانی قرار داریم، بترسیم از فردای بی آبی
گردن و در فاصله های معین در خاک قرار می دادند و سپس این کوزه ها را با آب پر می کردند، گرمای درونی خاک باعث تراوش آب از بیرون سفال های خام شده و آب درون کوزه ها مکیده و این قطره قطره ها باعث شادابی و طراوت ریشه گیاهان می شده است که بعدها همین نوع آبیاری توسط کشورهای مرتبط با ایران مورد تقلید و استفاده قرار گرفت، درست به گونه هدایت آب از زیرزمین به وسیله قنات ها که به روی زمین می رسید، درباره قنات ها ...
9 شهریور بهداشت فردی دوران بارداری (1)
نمی شود زیرا به دلیل جذب خونی وسیعی که دارد موجب افت فشار خون می شود. پس توصیه می شود در این دوران موها رنگ نشود اما اگر اصرار به این کار داشتید ترجیحاً رنگ های فاقد آمونیک، آن هم بعد از پایان 36 هفتگی انجام شود. رفع موهای زائد در بارداری تنها روش مطمئن جهت رفع موهای زائد بدن در دوران بارداری، استفاده از ژیلت های مخصوص بانوان است و از مصرف شمع، موم و رنگ کردن موهای ...
شوینده های قاتل!
موادی صحبت می کنیم که شاید کمتر درباره آنها بدانید. ترکیباتی که موجب اختلال بینایی می شوند VOC یا ترکیبات آلی فرار به گازهایی گفته می شود که از برخی مواد شیمیایی ساطع می شوند. سطح این گازهای فرار در محیط داخل خانه ها بیشتر از خارج منزل است. این ترکیبات به مشکلاتی مانند سردرد، تهوع، اختلال بینایی، مشکلات گوش و حلق و بینی نسبت داده می شوند. محصولاتی که ممکن است حاوی ترکیبات آلی ...
دقت های لازم برای حفاظت از پرده گوش
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: چرا پرده گوش دچار پارگی می شود از جمله علل مهم برای ایجاد این عارضه می توان به ضربه ،دستکاری ،صداهای مهیب و گوش خراش و ورود اشیاء نوک تیز به درون گوش اشاره کرد مراقب باشید وقتی گوشهایتان را تمیز میکنید به این قسمت از گوشتان که بسیار حساس و ظریف است آسیبی وارد نسازید مراقبت های لازم برای نظافت گوش بعد از حمام و شست و شو را میدانید در ...
مراقبت از چشم نوزاد، آزمایش های پس از زایمان
استفاده شود. عفونت های مقاربتی (STI) از جمله سوزاک و کلامیدیا عامل اصلی عفونت چشم نوزادان هستند. عدم درمان این عفونت ها می تواند موجب کوری شود. داروهای مورد استفاده برای چشم ممکن است باعث سوزش یا تاری دید کودک شوند، بنابراین می توانید استعمال آنها را به تعویق بیندازید. بسیاری از خانم هایی که مطمئن هستند بیماری مقاربتی ندارند، دوست ندارند نوزادشان داروهای مراقبت از چشم را دریافت کند، اما هیچ ...
خلاصه ای از عملکرد پزشکی قانونی استان اصفهان به مناسبت هفته دولت
... • جداسازی آزمایشگاه کثیف ( dirty ) از آزمایشگاه تمیز ( clean ) • بازسازی تجهیزات داخلی از قبل موجود آزمایشگاه در راستای صرفه جویی و استفاده حداکثری از منابع موجود • خرید تجهیزات تخصصی آزمایشگاهی از قبیل دستگاههای هموژنایزر ، سانتریفوژ ، روتور ، ترازوی دیجیتالی، ترازوی دو صفر، حمام اولتراسوند و ... • بهره برداری از تجهیزات تخصصی آزمایشگاهی از قبیل دستگاههای ...
گوش ها و دانستنی های مهم درباره آن ها
به این قسمت از گوش برسد، سیگنال های به طور بالقوه در توانایی درک طعم تأثیر می گذارد. گاهی حتی عمل جراحی و یا عفونت گوش می تواند حس چشایی را تغییر دهد. پرده گوش تنها به ضخامت سه لایه سلول است علاوه بر اینکه حذف موم گوش با یک جسم خارجی از گوش کمی مشکل و البته خطرناک است دلیل دیگری برای عدم استفاده و ورود اجسام به درون گوش وجود دارد و آن شکنندگی زیاد پرده گوش است. پرده گوش از سه لایه ...
مراقبت از نوزاد، تا یک ماهگی
. مراقبت از چشم ممکن است از پماد یا قطره های چشمی برای جلوگیری از عفونت چشم نوزاد استفاده شود. عفونت های مقاربتی (STI) از جمله سوزاک و کلامیدیا عامل اصلی عفونت چشم نوزادان هستند. عدم درمان این عفونت ها می تواند موجب کوری شود. داروهای مورد استفاده برای چشم ممکن است باعث سوزش یا تاری دید کودک شوند، بنابراین می توانید استعمال آنها را به تعویق بیندازید. بسیاری از خانم هایی که ...
دردسرهای دندان کرم خورده
می یابند. افزایش طول عمر دندان پرشده اگر مواد داخل دندان های پرشده به هر دلیل از بین رفت یا این مواد شکست، باید به سرعت برای جایگزینی این مواد اقدام کنید. این مواد پر شده عمر جاویدان ندارند اما با رعایت بهداشت دهان و دندان عمرشان بیشتر می شود. اگر روزی دوبار دندان های تان را مسواک بزنید، خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنید و نخ دندان را از یاد نبرید، عمر دندان های پرشده شما ...
نقش والدین در پیدایش رفتارهای نوجوانان
را برای همه آنها به کار می برند مثلاًً اگر به کسی بگویید تو خیلی چاق شده ای از این برخورد ناراحت می شود ولی دیگری می خندد و به شوخی می گذراند، بنابراین روش برخورد با افراد، باید متناسب با شخصیتی که دارند، متفاوت باشد این اصل را باید در برخورد با فرزندان خود نیز رعایت کنیم. اگر روش تربیتی شما در مورد برخی از فرزندان تان مؤثر باشد ولی در مورد برخی دیگر موفق نباشد، نقص از روش شما نیست، بلکه روش ...
علل مختلف برای خونریزی از دماغ
بیماری ها دچار آبریزش بینی و تجمع ترشحات در بینی شوید، احتمالا هر چند دقیقه یک بار فین خواهید کرد. فقط به یاد داشته باشید که به آرامی فین کنید، نه با شدت. داروی ضد التهاب بینی موقع سرماخوردگی برای جلوگیری از آبریزش بینی و رفع گرفتگی بینی، از داروهای دکونژستان بینی و ضدحساسیت (آنتی هسیتامین) استفاده می کنیم تا مجرای بینی را پاک کنند. ولی این داروها بینی را خشک می کنند و باعث خون ...
روایتی تکان دهنده از خطا و قصور پزشکی در ایران
ماهه باردار بود و درد معده داشت. روی شکمش فشار می دادند. صدای این بیمار ما درآمده که این زن باردار است. تعجب کرده اند. بیچاره خودش جرئت حرف زدن نداشته. پرونده اش را حتی نخوانده بودند. به راهرو رفتم. دانشجویی را دیدم از همان دسته این منم طاووس علیین شده ها. گفتم حیوان خانگی تان را هم که می برید دامپزشک، یک دستی به سر و گوش حیوان می کشد. آخر اینها که احشام نیستند، آدم اند. نباید برایشان هیچ توضیحی ...
چگونه سرویس بهداشتی های زشت را زیبا کنیم؟
چهره آنجا را عوض کند؛ حتی اگر واقعا لازمش ندارید. با این کار درواقع شلوغی دوش و وسایل حمام را از چشم دیگران پنهان کرده و یک دیوار پارچه ای جذاب به یک سوی حمام تان اضافه می کنید. در انتخاب نوع پرده حمام به رنگ کاشی و وسایل آنجا توجه کنید. دریایی ها یکی از بهترین چیزها برای تزیین دستشویی و حمام، موجودات واقعی دریاست. با استفاده از صدف، مرجان، ستاره دریایی و گوش ماهی، فضای دریا را به ...
سلامت پوست و مو، ضررهای شستشوی زیاد!
.... چرا باید از دوش گرفتن روزانه دست بردارید طبق گفته های دکتر رانلا هرش، متخصص پوست، دوش گرفتن روزانه تاثیر خوب و مطلوبی روی بدن ندارد. دوش گرفتن نه تنها حجم عظیمی از آب را هدر می دهد، بلکه باکتری های مفید را از روی پوست پاک می کند، پوست، ناخن، و موها را خشک می کند، و دستگاه ایمنی بدن تان را نیز ضعیف می کند. دکتر هرش می گوید: " ما معمولا بیش از حد حمام می رویم ...
لیفت پوست بدون جراحی!
داخل پوست نفوذ می کند باید مراقب نواحی مهم زیر پوست بود. بدون درد، بدون خونریزی یکی از مزایای این روش این است که استفاده از آن بدون خونریزی و درد است، به همین دلیل است که دکتر عطرلی می گوید: در روش هایفوتراپی تمام انرژی امواج فراصوتی در یک نقطه مشخص تخلیه می شود و نقاط نزدیک تر مانند سطح پوست و دورتر مانند استخوان ها انرژی چندانی دریافت نمی کنند. در این حالت پوست با تحریک کلاژن ...
خارش شدید مقعد کودک، بیماری خاصی دارد؟
شفاف را به درون مقعد کودکتان فشار دهید. در صورت ابتلای فرزندتان به کرمک، تخم های کرمک به این نوار می چسبند، و سپس شما می توانید در این مورد با پزشک فرزندتان مشورت نمایید. معمولاً حتی اگر نتوانید خود کرم ها را مشاهده کنید، اغلب می توانید تخم های کرمک را رویت نمایید. ممکن است پزشک تان جعبه ویژه ای داشته باشد که به منظور جمع آوری تخم های کرمک طراحی شده اند. اگر شما کرمک یا تخم های ...
ورزش مناسب بارداری
استخر به خوبی خود را شست وشو دهید. هرگز از بتادین برای ضدعفونی کردن خود استفاده نکنید که در بارداری ممنوع است. در طول شنا گاهی استراحت کنید و آب و مواد قندی بخورید. اجازه ندهید نبض تان خیلی بالا برود.چقدر انجامش دهیم؟ می توانید شنا را با نیم ساعت در روز شروع کنید و به 2 ساعت برسانید. بر اساس توانایی خودتان عمل کنید و مواظب باشید خیلی خسته نشوید.این ورزش به چه دردی می خورد؟ شنا تمام عضلات شکم و پا ها ...
علت تب کردن نوزاد، بدنش خیلی داغ شده!
.... در اینگونه موارد، می توانید از روش پرده صماخ گوش(بااستفاده از دماسنج الکترونیکی گوش) یا روش زیربغلی (بااستفاده از دماسنج دیجیتال) استفاده کنید. تَب و اندازه گیری درجه حرارت بدن فرزندتان گرفتن دمای مقعدی: بیشتر آدم ها قبل از اینکه بچه دار شوند، از فکر اینکه بخواهند روزی دمای مقعدی بدن کسی را بگیرند، مشمئز می شوند. اما نگران نباشید—کار بسیار ساده ای است: 1. سر ...
پوستتان را از آسیب های مختلف حفظ کنید
بسیاربدی است. بسیاری از مردم به جای اینکه اندکی برنزه شوند پوست شان را می سوزانند. اما اگر بازهم دوست دارید اینگونه خود را برنزه کنید، آرام و به تدریج این کار را انجام دهید تا پوست تان به آرامی ملانین محافظ تولید کند. از روغن های برنزه کننده که اثر نور ماوراء بنفش را افزایش می دهند و باعث سوختگی بیشتر پوست می شوند هرگز استفاده نکنید. منبع : zendegionline + 1 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
