و رنگ های آبی و تم خاکستری بیشتر برای دکوراسیون اتاق نوزاد پسر انتخاب می شود، اما توجه داشته باشید که برای سال های اولیه زندگی نوزادتان انتخاب رنگ به جنسیت زیاد بستگی ندارد انتخاب رنگ های ملایم و آرامش بخش در عین حال شاد می تواند برای دکوراسیون اتاق نوزاد شما بسیار مناسب باشد. پیش از انتخاب هر وسیله ای باید به انتخاب رنگ اتاق نوزادتان فکر کنید انتخاب گهواره اتاق نوزاد ...
. فیبر موجود در آنها برای مادر و نوزاد بسیار مفید است. مخصوصا اگر زایمان شما از نوع سزارین بوده است، تاکید بیشتری بر مصرف سبزیجات و میوه ها شده است. نسبت به شست وشوی میوه ها و سبزیجات اهمیت بیشتری دهید و سعی کنید بیشتر آنهایی را مصرف کنید که می دانید آفت کش های کمتری دارند، مثل آووکادو، آناناس، ذرت (بلال) انبه، کیوی، هندوانه مارچوبه و انار. دانه های کنجد (سیاه و ...
...، به پشت بخوابانید. اما اگر کودک شما آنقدر بزرگ شده که خودش بچرخد به روی شکم، نگرانی لازم نیست. چون کودک دیگر می تواند موقعیت خود را تنظیم کند. کودک باید تخت خواب مخصوص کودک یا در سبد کودک بخوابد. امن ترین جا برای خواب نوزاد در داخل تخت محافظ دار خودش است. و بهتر است تخت را در اتاق خواب خودتان قرار دهید تا در صورت گریه کودک، سریع به کنارش بروید. ...
غذاهایی که خودتان به آنها آلرژی دارید).اگر با مشکل آلرژی غذایی در خانواده خود روبرو هستید، در 4 تا 6 ماه اول زندگی نوزادتان، او را بجز با شیر خود با هیچ چیز دیگری تغذیه نکنید و سپس با ادامه دادن آن، به او غذاهای سفت نیز بخورانید، به این ترتیب اینطور بنظر می رسد که شانس بیشتری به نوزاد خود برای مبتلا نشدن به آلرژی غذایی می دهید.دکتر گرییر می گوید: اگر شما بایستی نوزاد خود را قبل از چهار ماه، از شیر مادر ...
ایماء و اشاره های نوزادتان را بشناسید که اشاره های نوزادتان را بفهمید. نق زدن و مکیدن انگشت معمولا نشان از گرسنگی نوزادتان می دهند یا اینکه او دوست دارد برای احساس راحتی چیزی را بمکد. از طرفی دیگر گریه کردن می تواند معنی خیلی از چیز ها باشد. آرام بمانید و زمانی را برای گوش دادن صرف کنید. شما خیلی زود متوجه می شوید بسته به این که نوزادتان گرسنه، خسته و بی حوصله باشد یا حتی لازم است ...
نوزادتان با لباس خودداری کرده و به دمای اتاق و دمای بدن نوزادتان توجه کنید.از پوشاندن و گرم کردن زیادی نوزاد به فرض سرماخوردگی خودداری کنید. کفش نوزاد پس از یک سالگی که کودکان راه رفتن را شروع می کنند توصیه می شود تا 2،3 ماه اول فقط از کفش هایی که جنبه محافظتی دارند، استفاده شود تا مقداری تکامل راه رفتن بیشتر شود، ولی بعد از این مدت از کفش هایی که کف بیرونی و دیواره های جانبی نسبتا ...
سوال مخاطب نی نی بان: کودک 12ماهه من از یک ماه پیش اقدام به زدن و چنگ انداختن در ناحیه صورت اطرافیان و بیشتر خودم را شروع کرده. علت این رفتار و راهکارهایی برای حل این مشکل را بفرمایید ؟ پاسخ دکتر مجید شهبازی، متخصص اطفال: دوست عزیز، شما باید در برابر رفتارهای نوزادتان صبوری کنید زیرا عکس العمل نشان دادن به این رفتارها باعث عصبی شدن بچه و عملکرد بدتر او می شد. در زمان زدن به ...
-پروتئین های بدون چربی مصرف کنید به جای گوشت پر چرب از گوشت مرغ و ماهی استفاده کنید. قزل آلای وحشی منبع امگا3 است که نقش آن در کاهش التهاب و کمک به کاهش وزن به اثبات رسیده است. مادرانی که به نوزاد خود شیر می دهند، باید مصرف ماهی تن خود را به 9 گرم در هفته محدود کنند و از مصرف اره ماهی، به خاطر سطح متیل و جیوه بالای آن، خودداری کنند. ...
.... روغن زعفران به تعادل رساندن چرخه قاعدگی کمک می کند، و مشکلات مربوط به قاعدگی را نیز التیام می بخشد. 2- روغن اسطوخودوس روغن اسطوخودوس در برطرف کردن خشکی، و ترک خوردگی پستان بسیار موثر است. پس از هر بار شیر دادن نوزاد باید مقداری از این روغن را به محل تاثیر یافته بمالید. همچنین روغن اسطوخودوس به آرامش و کاهش بی قراری شما و نوزادتان کمک می کند. این روغن ورم پستان را تسکین می دهد ...
سال اولی که بچه دار می شوید، تا اسم خواب می آید ناخودآگاه یاد مشکل و مسئله ای می افتید! هم خواب خودتان و هم خواب کودک تان که هر دو آسان و منظم نیستند. در حقیقت وقتی مادر می شوید، دیگر چیزی قابل پیش بینی نیست؛ مگر کمبود خواب!نوزادان در 3 ماه اول عمرشان در طول شب بارها از خواب بیدار می شوند و به عنوان یک مادر، شما باید انتظارات منطقی از آن ها داشته باشید. حتما تا حالا نکات ریز زیادی درباره این که ...
.... تکانش بدهید بچه ها از تکان خوردن خوششان می آید و چه کسی بهتر از پدر برای اینکار. کافی است وقتی نوزاد گریه میکند او را در صندلی اش جلو و عقب ببرید. این حرکت دو منظوره است به این ترتیب هم نوزاد آرام میشود و هم پدر یک ورزش سبک انجام میدهد. به این صورت که عضلات دو سر بازو در سمت راست و چپ تقویت میشود. نوزادتان را روی شانه هایتان قرار دهید و دست هایش را دور گردنتان بیندازید. بعد ...
خانه
