خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روغن بادام هزار فایده که از آن بی خبرید (بخش دوم)
به مرور پوست درمان می شود. کاهش چین و چروک و آثار پیری روی دست کلاژن، لایه های یکسانی زیر پوست ایجاد می کند تا پوست سفت و جوان بماند. اما با بالا رفتن سن، این لایه ها نازک و ناهموار شده و باعث پیری پوست می شوند. علاوه بر این، مواردی مثل بیش از حد قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم نور خورشید، مصرف دخانیات و خشکی پوست می توانند روند پیری پوست را افزایش دهند. ...
روغن بادام هزار فایده که از آن بی خبرید (بخش اول)
از بین بردن سیاهی و گودی زیر چشم ها، هر شب قبل از خواب، مقداری روغن بادام را روی آن ها بمالید. در ضمن، تابش مستقیم نور خورشید می تواند منجر به تولید لکه های قهوه ای روی پوست شود. برای خلاص شده از شر این لکه ها، یک قاشق چایخوری عسل را با چند قطره از روغن بادام و آب لیمو ترش مخلوط کنید. سپس، مخلوط حاصل را روی لکه های قهوه ای روی پوست بمالید و آن را به مدت یک ساعت به حال خود رها کنید. در آخر، پوست خود را با آب خالی بشویید. پس از مدتی این لکه ها برطرف می شوند... ...
6 عدد سلامتی را حتما بشناسید!
.../90 یعنی فشار خون بالا و اگر این عدد بین 80/120 یا 89/139 باشد، این یعنی شما در معرض خطر هستید و باید برای جلوگیری از ابتلا به فشار خون اقداماتی را انجام دهید. برای بررسی فشار خون تان به پزشک مراجعه کنید یا از مانیتور فشار خون در منزل استفاده نمایید. مطالعات نشان داده افرادی که فشار خون را در منزل مرتبا چک می کنند، تحت کنترل بیشتری هستند اما این نظارت ها هر چند وقت یکبار توسط پزشک نیز باید ...
کاهش توان باروری در معتادان بهبود یافته با متادون
سلامانه : به گزارش روزنامه اعتماد بنا بر آخرین شیوع شناسی اعتیاد در ایران که سال 1390 انجام شد، یک میلیون و 325 هزار نفر از جمعیت کشور دچار وابستگی حرفه ای به انواع مخدرها و محرک ها بودند که 63 درصد از این تعداد، متاهل بودند.سالانه حدود 750 هزار نفر از معتادان کشور، به صورت داوطلب یا به اجبار و تحت شمول اجرای مواد 15 و 16 اصلاحیه قانون مبارزه با مواد مخدر - مصوب 1389 - تحت درمان قرار ...
روشهای کاربردی و عالی برای ترک سیگار
سلامانه : به گزارش فرادید برای این کار روش هایی را به شما پیشنهاد می کنیم. 1-علل علاقه تان به سیگار را فهرست کنید: یک روان شناس مرکز درمانی جورج واشنگتن می گوید، کاغذی بردارید و با خط به دو قسمت تقسیم کنید؛ در یک طرف تمام مواردی را که موجب کشش شما به سمت سیگار می شود بنویسید و در طرف دیگر مواردی را که موجب تنفر شما از آن می شود از قبیل این که چگونه سیگار بر سلامت، شغل ...
سیره اخلاقی امام باقر (ع)
...: سیرة معصومین، بهترین الگوی بازسازی اخلاقی است. ایشان با پرورش صفات و فضائل اخلاقی ناب در گوهر وجودشان، علاوه بر نورانی کردن باطن خود، فضای خانواده و جامعه خویش را از این نورانیت بهره مند کرده اند؛ که می توان شعاع این گسترش برکت را تا روز قیامت، در تمام گستره هستی ترسیم کرد. امام باقر 7 به عنوان پنجمین وجود مطهر از این پاکان، خورشید تابناکی است که هر انسانی خود را در معرض اشعه آن قرار دهد ...
بررسی و علت فوت داوود رشیدی
ایست قلبی قرار دارند، اما نرخ ابتلا به این بیماری بعد از 45 سالگی در میان زنان و مردان، تقریبا برابر است. علایم ایست قلبی اگر می خواهید علایم ابتلا به ایست قلبی را بشناسید، بهتر است بدانید که این بیماری خودش را با از دست دادن هوشیاری بیمار و زمین افتادن ناشی از این بیهوشی، خودش را نشان می هد. از دست رفتن نبض، کبودی تدریجی پوست، گشاد شدن مردمک ها و از همه مهم تر، قطع تنفس از ...
وسواس عجیب زنان ویتنامی را ببینید +عکس
به گزارش شاخص نیوز : زنان ویتنامی وسواس عجیبی دارند به این که پوستشان سفید بماند و به هیچ وجه نباید در معرض چیزهایی قرار بگیرند که پوست را تیره و سیاه می کند. برای بیشتر زنان ویتنامی، پوست سفید مساوی با زیبایی زنانه، دلفریبی و سطح طبقه اجتماعی بالاست و حتی در وسط تابستان به طور کامل خود را می پوشانند تا در معرض اشعه های خورشید قرار نگرفته و پوستشان تیره نشود. در حالی که در کشورهای غربی ...
بهترین ویتامین ها برای خانم ها
استخوان نقش داشته باشد. قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مدت کوتاه و به صورت روزانه می تواند به بدن تان دوز لازم ویتامین D را بدهد. برای بیشتر آدم هایی که پوست روشن دارند، 10 تا 15 دقیقه قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای تولید ویتامین به مقدار نیاز بدن کافی است. به علاوه شما می توانید خوراکی هایی بخورید که سرشار از ویتامین D است، مانند ماهی های چرب، شیر غنی شده، جگر و تخم مرغ. 9 ...
برترین فیلم های غیرانگلیسی زبان قرن 21
بدل شده است. در واقع، داستان پردازی بسیار کمرنگ است اما میزانسن های حیرت انگیز آن از لباس ها تا گردن پوشیده مگی چونگ گرفته تا دودی که بالای سر تونی لیانگ زیر نور مستقیم کوچه ها به صورت حلقه حلقه بالا می رود مانند دود مست کننده عود تا مدت ها در ذهن باقی می ماند. پیر پسر، 2003 (Oldboy) پارک چان- ووک، کارگردان کره ای در سه گانه خود (فیلم های همدردی با آقای انتقام، پیر پسر و همدردی ...
شایع ترین سرطان در مردان
درصد از سرطان های پوست را دربرمی گیرد، اما اکثر مرگ های ناشی از سرطان پوست به دلیل ملانوماست. ریسک ابتلا به ملانوما همراه با سن افزایش می یابد و میانگین سنی ابتلا به این سرطان 63 سال است. اگرچه در سنین پایین تر از 30 هم غیرمتداول نیست. این سرطان یکی از متداول ترین سرطان ها در بین جوان ها، بخصوص زنان است. مردان بین سنین 15 تا 39 سال 55 درصد بیشتر در معرض مرگ ناشی از ملانوما در مقایسه با زنان با گروه سنی مشابه هستند. دوری از قرار گرفتن بلندمدت در معرض نور خورشید مهمترین راهکار جلوگیری از سرطان پوست است. ...
سرطان های شایع در مردان را بشناسید
...> ملانوم شایع ترین نوع سرطان پوست و مهمترین عامل مرگ ناشی از سرطان پوست است. گرچه متوسط سن مبتلایان به سرطان پوست 63 سال است، ولی در افراد کمتر از 33 سال نیز دیده می شود. سرطان پوست در زنان جوان نیز بسیار شایع است. اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور خورشید مهمترین راهکار برای جلوگیری از سرطان پوست است. سرطان علت اصلی مرگ و میر در تمام جهان است. مطالعات نشان می دهد احتمال ابتلا به سرطان در مردان ...
عوارض آفتاب سوختگی
؛ چراکه محافظ خوبی است به شرطی که افراد زیاد در معرض نور خورشید قرار نگیرند. این متخصص پوست و مو افزود: افرادی که دارای پوست های چرب هستند از ضدآفتاب فاقد چربی و افرادی که دارای پوست های خشک هستند از کرم های دارای چربی استفاده کنند. برای محافظت از پوست در مقابل نور خورشید نیاز است هر دو ساعت یک بار کرم ضدآفتاب استفاده کرد. رشنو با تاکید بر اینکه چنانچه افرادی عادت به استفاده ...
بهترین حالت خوابیدن کدام است؟
...، حتما این کار را انجام دهید؛ ولی اگر در این صورت درد یا فشاری بر کمرتان احساس کردید، به هیچ عنوان آن کار را تکرار نکنید. به پشت خوابیدن بهتر از روی شکم خوابیدن است با این که خوابیدن به پشت بسیار بهتر از خوابیدن روی شکم است (زیرا در این حالت کمر، سر، گردن و ستون فقرات تان در حالت طبیعی و بدون فشار قرار دارند)، ولی باز هم خالی از اشکال نیست. اگر خروپف می کنید یا ...
نقش حج در تقریب مذاهب اسلامی و وحدت مسلمانان از دید امام خمینی قدس سره
مسیحیان) به وحدت، خطاب به پیامبر خدا صلی الله علیه و آله می فرماید: بگو: ای اهل کتاب! بیایید به سوی کلمه واحدی که ما و شما به طور مساوی آن را پذیرفته ایم و آن عبارت است از این که جز خدا را بندگی نکنیم و برایش شریک قرار ندهیم و جز خدای یگانه، بعضی از خودمان را مسلّط و صاحب اختیار بربعض دیگر قرار ندهیم. (6) در این آیه شریف هدف هایی مانند آزادی از سلطه همنوعان و پذیرش سلطنت خداوند و بندگی او ...
نهضت بزرگ علمی امام باقر (ع)
حنیفه فقیه اهل عراق. مرام امام باقر (ع) چنین بود که هر گاه فردی به حضورش می رسید، حقایق ناب را برای او تبیین می کرد. (22) ابو زهره سپس به نقل گفتگویی که میان امام باقر (ع) و ابو حنیفه در زمینه رد قیاس و نقش آن در تحریف دین صورت گرفته، پرداخته است و در پی آن می گوید: از این گفتگو که امام باقر در موضع ارشاد و بازجویی از روش ابو حنیفه قرار گرفته استفاده می شود که ...
بیش از دو میلیارد نفر با خطر ابتلا به زیکا مواجه اند
" پروفسور ویروس شناسی مولکولی در دانشگاه ناتینگهام می گوید: شکی نیست که سیاحت و تجارت باعث گسترش زیکا می شود اما دانشمندان می خواهند بدانند شرایط در کدام کشورهای دنیا برای این ویروس مساعدتر است؛ هر چند که نمی شود دقیقا مشخص کرد همه گیری کی اتفاق خواهد افتاد . وی افزود: این ویروسی است که سال های سال در آفریقا و آسیا پراکنده بوده و ممکن است خیلی افراد قبلا در معرض آن قرار گرفته و مصونیت پیدا ...
تعداد ضربان طبیعی قلب
نشانگان ولف-پارکینسون وایت (این نشانگان نوعی تحریک زودرس بطنی است) می باشد. کلیهٔ این موارد مهم هستند و برای تشخیص آنها نوار قلبی و سایر آزمایش ها ضروری است. ضربان نامنظم قلب ضربان نامنظم قلب یا آریتمی علل متعددی دارد. اکثر موارد ضربان نامنظم قلب (اگر نه همهٔ آنها) که بیش از چند دقیقه طول می کشند باید توسط پزشک مورد بررسی قرار گیرند. یکی از علل ضربان نامنظم قلب که اکثر ...
85 درصد کودکان و نوجوانان ما کمبود ویتامین D دارند
خواهد و در بزرگ سالان سبب ابتلا به پوکی استخوان می شود. برای اینکه فرد بتواند از طریق آفتاب ویتامین D به دست آورد باید در معرض نور مستقیم قرار بگیرد این در حالی است که آلودگی هوا و زندگی آپارتمان نشینی کودکان و بزرگ سالان هر روز بیش از گذشته از ویتامینD محروم می کند. غنی سازی با ویتامینD در دولت نهم به فراموشی سپرده شده است ربابه شیخ الاسلام، متخصص اپیدمیولوژی تغذیه درباره کمبود ...
صافی پشت سر نوزاد، توصیه های مهم
سندروم سر تخت اغلب دائمی بوده و ظاهر سر نوزادان را تغییر می دهد. این مورد علاوه بر جنبه ظاهری، تأثیر دیگری نیز بر سلامت آنها به جا می گذارد. مطالعات انجام شده بر نوزادانی که دارای سندروم سر تخت بودند حاکی از آن است که این وضعیت، شرایط خطرناکی را برای نوزادان رقم زده و آنها را در معرض ابتلا به سندروم مرگ ناگهانی قرار می دهد. استخوان سر نوزادان بسیار نرم بوده و اگر به هنگام خواب در یک وضعیت ...
راه های انتقال هپاتیت B
: واکسیناسیون برای این مهم صورت گرفته است و افراد پرخطر مانند پرسنل بیمارستان ها و زندانیان در مرحله امنیت قرار گرفتند که آمار مبتلایان در کشور به جز استان های سیستان بلوچستان و گلستان به دو درصد رسیده است. وی افزود: اجرای برنامه کاهش آسیب جزو برنامه های مصوب نظام سلامت است، اما اعتیاد تزریقی معضل اجتماعی محسوب می شود و بیشتر اوقات این معتادان با مشکلات مالی و روحی درگیر هستند که با در ...
نخود فرنگی
پژوهش فنلاندی که در سال 2012 درJournal of AffectiveDisorders به چاپ رسیده است نشان می دهد که کمبود اسید فولیک در بدن خطر بروز علائم افسردگی را بالا می برد. در این پژوهش ثابت شد افرادی که اسیدفولیک بیشتری دریافت می کنند به میزان 50 درصد کمتر در معرض افسردگی قرار می گیرند. پس اگر می خواهید افسردگی از شما دور شود بهتر است در مصرف نخودفرنگی سخاوت بیشتری به خرج دهید. سلامت قلب 90 گرم ...
شایع ترین سرطان در ایران
معرض نور آفتاب مشغول به فعالیت هستند توصیه می شود از کلاه، دستکش ، ضد آفتاب و عینک آفتابی استفاده کنند همه افراد در قسمت های مختلف بدنشان دارای خال هایی هستند که برای پیشگیری از بروز تومورهای غیرملانومی توصیه می شود به خال های خود توجه بسیاری داته باشند و در صورت مشاهده تغییر رنگ، اندازه و ظاهر آن سریعا به متخصص پوست و مو مراجعه کنند. وی با بیان اینکه تومورهای غیرملانومی پوست ...
گرمازدگی چیست و چگونه از آن جلوگیری کنیم؟
...> شما می توانید گرمازدگی را از خود دور کنید اما چگونه؟ بدیهی است، محدود سازی حضور در گرما و یا قطع کردن تمرینات مفصل! البته چند روش دیگر برای اجنتاب از گرمازدگی وجود دارد. از هیدراته بودن بدنتان پیش از ورزش مطمئن شوید، از لباس های قابل تنفس استفاده کنید چرا که به خنک سازی بدنتان بسیار کمک می کند. استفاده از کرم ضد آفتاب، چرا که باعث می شود شدت سوختگی و گرمی بدن شما در مواجه با نور خورشید کم تر شود ...
کنترل انتقال ویروس HIV از مادران مبتلا به نوزادان
بوده و در بُعد دوم به افراد با رفتارهای پرخطر آموزش ساده و مشاوره داده می شود. گویا با اشاره به اهداف مشاوره دادن به افراد با رفتارهای پرخطر اضافه کرد: این دسته از افراد را به انجام آزمایش تشویق کرده و به آن ها می گوییم که ادامه این رفتار شما را در معرض ابتلا به بیماری قرار داده و در صورت تشخص فرد مبتلا به بیماری، او را تحت مراقبت و درمان دائمی قرار می دهیم. وی گفت: یکی از سیاست ...
چطور از بلوغ زودرس فرزندم پیشگیری کنم؟
. چاقی در دوران نوجوانی اغلب اوقات به چاقی بزرگ سالی می انجامد، که با افزایش خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی عروقی و افزایش فشارخون همراه است. کودکان چاق نسبت به کودکانی که در وزن طبیعی قرار دارند بیشتر در معرض خطر بلوغ زودرس قرار می گیرند که به دلیل آزاد شدن هورمونی به نام لپتین از بافت چربی می باشد که می تواند بر تخمدان ها اثر گذاشته باعث ترشح هورمون های جنسی قبل از فرا ...
مراقبت از نوزاد، به فکر لباسش هستید؟
پودرهایی که در ترکیب آن ها عطر یا مواد حساسیت زا وجود دارد، استفاده نکنید. این کار موجب می شود احتمال بروز حساسیت در پوست نوزاد افزایش پیدا کند یا استعداد ابتلا به حساسیت های پوستی یا اگزما در او افزایش یابد. شوینده های خاصی برای شست وشوی لباس نوزاد وجود دارد که به دلیل داشتن ph پایین بهترین انتخاب برای شست وشوی لباس یا پتوی نوزاد محسوب می شوند اما باید توجه داشته باشید از آنجا که خاصیت قلیایی این نوع ...
6 دلیل که چرا نباید هر روز دوش بگیرید
کار بدنی ندارید که مجبور شوید ساعت های زیاد عرق بریزید، پس قطعا به دوش گرفتن یا حمام رفتن روزانه نیاز ندارید. طبق گفته های دکتر کِیسی کارلوس، استادیار پزشکی بخش پوست در دانشکده ی پزشکی دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو، که طی مقاله ای در وب گاه تودی منتشر شد، بسیاری از صابون ها باعث خشکی پوست می شوند زیرا چربی های ارزشمند روی پوست را پاک می کنند. به علاوه، بیش تر آدم ها در شرایطی از صابون استفاده می کنند ...
کلینیک علمنا: لوپوس چیست؟
ناشی از لوپوس معمولا شدید می باشد و با سردردهای قبلی بیمار متفاوت است و به مسکن جواب نمی دهد. • حساسیت به نور: بسیاری از بیماران لوپوسی به نور آفتاب حساس هستند، به طوری که با قرار گرفتن در آفتاب دچار راش قرمز رنگ در مناطق در معرضِ نور می شوند و این راش ها چندین ساعت تا چند روز باقی می مانند. همچنین نور خورشید می تواند ضایعات پوستی را تشدید نماید. توصیه می شود بیماران مبتلا به لوپوس در معرض ...
12 روش برای مدیریت کلسترول بالا
.... آترواسکلروز به صورت مستقیم به ابتلا به بیماری قلبی منجر می شود. افراد مبتلا به کلسترول بالا باید سیگار کشیدن را به سرعت ترک کنند. یکی از مهم ترین آثار سیگار کشیدن کاهش کلسترول خوب است. کلسترول خوب از بدن در برابر بیماری قلبی محافظت می کند و این توانایی با سیگار کشیدن از بین می رود. نتایج مطالعه ای که در سال 2013 انجام شد، نشان داد، سطوح کلسترول خوب طی سه هفته پس از ترک سیگار می ...
