خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انواع افسردگی رابشناسید
... اگر شما افسرده اید، ممکن است سر درد، درد های مبهم یا حاد یا مشکلات گوارشی و جنسی داشته باشید. افراد سالمندتر مبتلا به افسردگی ممکن است احساس سردرگمی یا مشکلاتی در تفهیم خواسته های ساده خود داشته باشند. نشانه ها اگرچه ممکن است افسردگی فقط یک بار در طول زندگی تان رخ دهد، معمولاً افراد مرحله های متعددی از افسردگی را تجربه می کنند. در طی این مراحل، نشانه ها بیشتر روزها بروز ...
بی اشتهایی عصبی چیست و چگونه درمان می شود؟
مورد نظر خود در مغازه های خوارو بار فروشی و سوپرمارکت ها تقلا کرده و عذاب بکشید. همچنین ممکن است میزبان دسته ای از مشکلات جسمانی باشید، مانند سرگیجه، یبوست، خستگی و اینکه خیلی اوقات احساس سرما کنید. ممکن است احساس تحریک پذیری، خشم و برآشفتگی، بداخلاقی و بدخلقی، ناراحتی، نگرانی و ناامیدی کنید. ممکن است به وب سایت های مربوط به طرفداران بی اشتهایی عصبی سر بزنید، جاییکه در آن، به بیماری شما ...
وصیت نامه شهیدی که گلزن پرسپولیس او را معرفی کرد
که به علت ترکش خمپاره به سر و گردن در 13 اسفند 1365 به خیل شهیدان پیوست. حتما شهید می گوید وقتی گلویم پاره شد فهمیدم گلوی پاره شده اصغر امام حسین(ع)چقدر سخت و دردناک بوده و دیگر خنده اش برای همیشه به غم تبدیل شد و در شلمچه به دوستان شهیدش پیوست و در نزد پروردگار عند ربهم یرزقون شد روح ملکوتیش در میان عرشیان آرام گرفت و جسم پاکش در میان غم اندوه دوستان در زادگاه اش در روستای اروست به خاک ...
آیا خشم هم یک نوع اعتیاد است
پیامدهایش توجهی داشته باشند. خشم، شکنندگی نفس را بیشتر می کند. شکنندگی و آسیب نفس، جنبه روانشناسی هم دارد، که اغلب در شخصیت های خود شیفته دیده می شود؛ حملات بعداز خشم می توانند با احساسات نهفته ضعف یا عدم امنیت روی دهند، به عنوان راهی برای احساس قدرت در لحظه و غلبه بر احساس ضعف و عدم امنیت. خشم همچنین به افراد این احساس را می دهد که مختصرا نسبت به چیزهایی که عموما کنترلی روی شان ...
95 توصیه برایان تریسی برای مدیریت زمان بهتر
کار شما، تغییری در جهان ایجاد می کند؟ اگر چنین فکر می کنید، پس حتماً کارتان را دوست دارید و راحت تر و بهتر کار می کنید و احساس خوشبختی بیشتری هم خواهید کرد. اگر احساس خوشی و خوشبختی بیشتری کنید، مدیریت زمان بهتری خواهید داشت. سلامتی روحی و جسمی، از مقدمات مدیریت زمان است. البرت هوبارد، می نویسد که انضباط فردی، یعنی که بتوانید خودتان را وادار به انجام کاری کنید که باید انجام بدهید؛ چه دوست داشته ...
5 قانون برای افزایش عمر زندگی عاطفی
نسبت به زندگی اجتماعی دارد. او از خلوت کردن با خودش انرژی می گیرد و در تعامل با دیگران انرژی خود را از دست می دهد. او تمایل دارد که حلقه محدودی از دوستانش را داشته باشد ولی در همین حلقه کوچک، اعتماد بالایی برقرار باشد. بنابراین اگر شما یک همسر درونگرا دارید، تلاش برای تغییر دادن وی به یک فرد برونگرا و اجتماعی که در جمع ها نقل محافل باشد و در مهمانی جمع را به دست بگیرد، احتمالا موجب شود که رابطه شما ...
دستمزد رامبد جوان برای اجرای خندوانه لو رفت!
، همه نوع طرز فکر، همه جور مذهب و همه و هرکسی که وجود دارد، حتی موجوداتی که نمی توانند حرف بزنند، مانند گیاه، آب، حیوان ها و حتی اشیاء. ما دلمان می خواهد رابطه ای همراه باحال خوب ایجاد کنیم، اول می گویم حال خوب که به نظرم مهم تر از آن لحظه ی شادی است. چون شادی چیزی است که تو می توانی همه جوره تعریفش کنی و هر کس برای خودش از آن یک تعریف دارد. اما درعین حال می تواند واکنشی به درک چیزی باشد، اما وقتی ...
چرا بعضی از افراد از موسیقی غم انگیز لذت می برند؟
، مگر اینکه احساسی که طی آن تجربه می شود، برخواسته از غصه ی واقعی نباشد، بلکه نسخه ای از آن باشد. بر اساس، نظر سنجی های زیاد و بزرگ مقیاسی که درباره تجربه مردم هنگام گوش دادن به موسیقی غمگین انجام شده ، می دانیم که این تجربه ها عموما در سه دسته قرار می گیرند. برای بعضی از افراد، موسیقی احساس افسوس و فقدان را عمیق تر و شدیدتر می کند. این احساسات به تجربه ها و خاطرات شخصی مرتبط هستند. این ...
دردهای بعد از زایمان، طبیعی است؟
احساس اندوه و غم بی دلیل میکنند که معمولاً زودگذر است و در افراد مختلف، شدت آن متفاوت می باشد چنانچه این حالت طولانی و مداوم شود مشورت با پزشک لازم است. مادر عزیز، دراین موقع احساسات خود را با همسرتان درمیان بگذارید. علائم خطر پس از زایمان دوران پس از زایمان نیز می تواند مانند دوران بارداری برای مادر خطرآفرین باشد بنابراین اطلاع از علائم خطر این دوران نیز برای مادر و پدر ضروری است و ...
باغچه کوچکتان را اینطوری تزیین کنید
مدرن لازم و ضروری است. توجه داشته باشید که حضور اشکال و محیط های مربعی و گوشه دار در باغچه های مدرن عامل اصلی در نامیدن یک سبک به اسم مدرن می باشد پس سعی کنید حتما این موضوع را در طراحی باغچه تان عملی کنید. در شکل زیر از یک روش بسیار ساده برای آوردن اشکال مربعی به درون باغچه حیاط استفاده شده است. طرحی شطرنجی مانند که به صورت یک در میان از ترکیب سنگ ریزه خالی و فضای چمنی و سبز استفاده می ...
کاریزماتیک ها چه شکلی اند؟
خانه برمی گردم، سگم از خوشحالی می رقصد. مردم همراهی با کسانی را دوست دارند که از زبانِ اشاره ها، برای نشان دادنِ احساسات شان استفاده می کنند. قطعا دل تان نمی خواهد سرِکار، دلقک بازی دربیاورید و رفتارهای نامناسبی از خود نشان دهید، ولی رفتارهای متناسب با موقعیت و اتفاقاتی که در جریان است، خوشایند و جذاب هستند. 2. خنده ی واگیردار من مدیر فروشی را در حوزه ی مدیریت مالی می شناسم ...
آنقدر چنگ زدند تا شیمیایی شدند
مرتب داشت. از آن زمان با خودم عهد کردم که هر وقت منطقه می روم، مزار شهدا را ببینم و اگر کسی چنین وضعیتی دارد، اجازه تحویل به خانواده را ندهم زیرا غم از دست دادن یک چیز است، آن چهره ای که از فرد می بیند، موضوع دیگری است که در وجود آدم می ماند و حتی به اندازه یک پلک زدن فراموش نمی شود. ساعت های شستشو، هیچکس در این دنیا نبود او در توصیف فضای شستشوی لباس ها می گوید: به جرأت می توانم ...
فال روزانه پنج شنبه 1 مهر 1395
می کردید درست هستند را کنار بگذارید. آیا نامزدتان آنقدر درگیر مسائل خانوادگی شده است که نمی تواند هیچ وقتی با شما بگذراند؟ اجازه ندهید احساس عدم امنیت عاطفی به شما غلبه کند، شریک زندگیتان اکنون نیاز دارد که در کنار خانواده اش باشد. آرامش خودتان را حفظ کنید و کارهایی که دوست دارید را انجام داده و سر خودتان را گرم کند. خیالتان راحت باشد که به زودی وقت بیشتری را در کنار یکدیگر خواهید ...
روحانی در هفتادمین مجمع عمومی سازمان ملل چه گفت؟
... و اله و صحبه. آقای رییس من به نمایندگی از سوی ملت بزرگی سخن می گویم که امروز در غم از دست دادن هزاران زائر مسلمان و صدها نفر از هموطنان خود به سوگ نشسته است؛سالمندان، جوانان،زنان و مردانی که برای انجام مناسک مذهبی در گردهمایی عظیم معنوی و جهانی حج شرکت کرده بودند؛ولی متاسفانه قربانی بی کفایتی و سوء مدیریت مجریان شده و حتی به دلیل عدم پاسخگویی مسئولان، از شناسایی مفقودین و ...
شهاب حسینی: هیچ گاه از شهرت لذت نبرده ام (2)
...> وقتی با جایزه تان از سن پایین رفتید و روی صندلی نشستید، چه اتفاقی افتاد؟ ما که از این قسمت به بعد را ندیدیم... جالب است. به پشت صحنه رفتم. جایی که هر کس جایزه می گرفت به آنجا می بردند تا طبق برنامه مشخص و منظمی برویم و مصاحبه هایمان را انجام دهیم. لحظه ای که به پشت صحنه رفتم مانده بودم که حالا باید چه کار کنم. به خودم گفتم هر کسی هر جا رفت، من هم می روم. آنجا دیگر اصغر فرهادی ...
غذاهای سفیدکننده دندان کدامند؟
خوشبختانه هنوز روش هایی زیادی برای کاستن میزان رنگ رفتگی دندان ها وجود دارد. در حالی که سیگار را ترک کرده و از نوشیدنی هایی که باعث ایجاد لکه روی دندان می شود مانند چای سیاه، قهوه، کولا و نیز غذاهایی مانند کاری، ریشه چغندر و میوه های دانه دار پرهیز می کنید، این میان یک سری غذاها هم هستند که باعث شفاف تر شدن زردی دندان ها می شوند که در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم. توت فرنگی ...
آموزش جامع اینستاگرام؛ از سیر تا پیاز!
دانلود شد و به قدری محبوب شد که کمپانی فیس بوک را مجاب کرد تا آن را به قیمت یک میلیارد دلار خریداری کند. در حال حاضر بیشتر کاربران ترجیح می دهند برای اشتراک تصاویر و بعضی اوقات ویدئوهای کوتاه خودشان به جای شبکه های اجتماعی دیگری مانند فیس بوک از اینستاگرام استفاده کنند؛ چرا که مخاطبان بیشتری تصاویرشان را می بینند و همچنین افکت های جذاب آن کار را برای کاربران آسان کرده است. در این مطلب از ...
گفت و گو با استاد شجریان؛ ممنوع الکارِ تمام نشدنی
کوتاه نیایم و به هر روی جامعه، متوجه این ماجرا شده است. به همین خاطر است که حالا به نظر می رسد به من اعتماد دارد. علت این ماجرا به خاطر همین واکنش ها و رفتارهایی است که شاید خیلی های دیگر آن را انجام نمی دادند. اما هزینه ای که ما درباره آن صحبت می کنیم، روی فعالیت های هنری شما تاثیر گذاشته است. شما از انجام کار هنری و مخاطب تان از بهره بردن آن محروم شده اند. - خب من از این مسئله ...
چگونه گوشی دست دوم خود را با بهترین قیمت بفروشیم؟
که گوشی دست دوم تان با بهترین قیمت ممکن به فروش برسد، حتما به موارد زیر توجه کنید. لازم به اشاره است که پیش از اقدام به منظور فروش گوشی هوشمند از حذف کامل و امن اطلاعات شخصی خود اطمینان حاصل کنید. به منظور کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با این موضوع توصیه می کنیم که مقاله "چگونه پیش از فروش گوشی اطلاعات آن را کاملا حذف کنیم؟" را مطالعه کنید. بدنه و صفحه نمایش گوشی خود را کاملا تمیز کنید ...
صمیمیت با همکار؟ چگونه؟!
تبدیل می شود و بالاخره به شکل حملات مستقیم به احساسات، افکار و کل شخصیت طرف مقابل خود را نشان می دهد. سه روش برای نیافتادن در تله سبک و خوار کردن اگر متوجه شدید که ارزیابی شما درمورد همکارتان منفی است، فراموش نکنید که شما مسئول این طرز تلقی نسبت به همکار خود هستید نه همکار شما. سرزنش کردن فرد دیگر برای وضعیت های بد و ناگواری که پیش می آید و شما مایل نیستید با آن روبه رو شوید ...
تو پیکِ خلوتِ رازی و...
بازتاب دهنده اندیشه ها و نگرش ها و داشته های علمی و خواسته ها و ناخواسته ها، اندوه ها و شادی ها و زبان بی زبانی های آن برهه و آن نسل. همه شان، اگر مانند بسیاری چیزهای متعلق به دوران سپری شده به فراموش خانه ذهن و زبان مردمان نپیوسته باشند، اگر همچنان در خاطره جمعی مردمان، مانند یک اثر فرهنگی در جغرافیای تاریخی یک سرزمین، ماندگار مانده باشند، در بهترین وضعیت، چونان یک نشانه و دلالت به کار می آیند ...
با این قوانین زندگیتان را شاد کنید
بگذارید انواع احساسات منفی در درون تان ریشه بگیرند و همانند خوره به جان تان بیفتند. 6) در عشق باید کمی ترس وجود داشته باشد ، طبق این جمله اگر عاشق فردی هستید و می خواهید شما را دوست داشته باشد به گونه ای با آن شخص برخورد کنید که قبل از اینکه در مقابل تان رفتاری را انجام دهد اندکی تامل کند. به اصطلاح از شما در همه شرایط و همه جا کمی حساب ببرد. فراموش نکنید چاشنی عشق کمی ترس است. ...
چگونه بعد از طلاق به زندگی معنا دهیم؟
از تمام توانمندی هایی که دارید استفاده کنید. 3-پروژه های جدیدی برای زندگی ترتیب دهید: یکی از روش هایی که موجب می شود زندگی پرشور تر و معنادار تر دنبال شود، این است که پروژه های جدیدی در زندگی داشته باشید. برخی از افرادی که طلاق می گیرند، منفعل می شوند و اختیار زندگیشان را به دست تقدیر می سپارند و کنترل کمی روی زندگیشان دارند. برنامه ریزی کنید، علایق و سلیقه های فراموش شده تان را بازیابی ...
راه حل های از بین بردن بوی بد کفش
این روش هم بوی بد برطرف می شود و هم سلامت پاها تضمین می شود. جوراب پوشیدن جوراب یکی از ساده ترین و موثرترین راه های مقابله با رایحه نامطبوع کفش می باشد. معمولا افراد به دلایل مختلفی از قبیل جفت و جور نشدن پاها در کفش و یا احساس گرما، ممکن است جوراب نپوشند. اما هیچ چیزی بهتر از جوراب نمی تواند بوی نامطبوع کفش را کمتر کند. بنابراین، همیشه از جوراب ...
7 نکته گفته نشده درباره املاک نجومی
شکست نخورند. در این صورت می گوییم فرد مرتکب، دچار مغالطه شده است. آدمیزاد وقتی نتواند هدف را انکار کند، اما امکان تغییر معیارها باشد، سراغ مغالطه می رود. مغالطه، که از حیث کاربرد، صغیر و کبیر و عارف و عامی نمی شناسد، کوششی است برای وارونه جلوه دادن حقیقت و احتمالاً فرار از آن. مغالطه فقط ناشی از ساده لوحی و غلبه احساسات نیست، بلکه گاهی آگاهانه صورت می گیرد. با اوج گیری منازعات سیاسی، بازار مغالطه هم ...
25مهارت برای تقویت حافظه را بشناسیم
صبحانه برای داشتن حافظه قوی، حتماً صبحانه بخورید. * تلقین منفی نکردن هرگز به خود تلقین منفی نکنید که حافظه تان ضعیف است؛ زیرا از نظر روان شناسی؛ هر آنچه به طور مکرر به ذهن تلقین شود، به واقعیت تبدیل می شود . * به حافظه تان اعتماد کنید به حافظه تان اعتماد کنید. فهرست چیزهایی که می خواهید تهیه کنید بر روی کاغذ ننویسید، بلکه با دقت به حافظه تان ...
چه کسانی به موفقیت دیگران غبطه نمی خورند وحسادت نمیکنند؟
احساس کنید که موفقیت آن فرد به خاطر روابط ویژه یا شرایط ناعادلانه جامعه است، حسادت بدخواهانه بر شما غلبه می کند، انگیزه تان از بین رفته و به فردی تلخ و عصبانی تبدیل می شوید. ****بر ضعف های خود تمرکز نکنید برخی موارد تمرکز بر ضعف های خود و قوت دیگران ساده ترین کار است، اما این نگرش باعث می شود شما رفته رفته تبدیل به فردی غبطه خور و ناامید شوید. به جای این که کمبودهای ...
سقط مکرر جنین، چگونگی رفتار مرد
. وقتی سقط جنین آغاز می شود هیچ معالجه پزشکی برای متوقف کردن آن وجود ندارد. غم واندوه حاصل از سقط جنین را تقسیم کنید اگر دکتر به شما و همسرتان بگوید که بچه سقط شده است حتماً احساس ناراحتی ، ناامیدی و افسردگی خواهید داشت. احتمالاً فیزیک همسرتان در حال تغیر بوده و در حال تفکر مادر شدن و شما در حال تفکر در مورد پدر شدن ، اما به جای آن حالا شما غمگین و ناراحت شده اید. اما به خاطر اینکه ...
خواب راحت در بارداری، راه حل!
در بهبود آپنه مفید باشد. * اگر در زمان خواب دچار تهوع می شوید فراموش نکنید که هیچوقت خودتان را گرسنه نگذارید. با تعدادی بیسکویت به تختخواب بروید؛ اگر دوست ندارید تا حالت تهوع را تجربه کنید، اجازه ندهید معده تان خالی بماند. معده خالی شما را در خطر ابتلا به مشکلات گوارشی قرار می دهد. همیشه مقداری بیسکویت در میز کنار تخت بگذارید تا هنگامی که احساس ضعف کردید، بدون بلند شدن از تختخواب از ...
روش هایی برای کنترل بهتر بر روی زندگی
.... یکی چیز قطعی است: شما احساس بسیار بهتری خواهد داشت اگر همه فضای زندگیتان منظم باشد و هر چیزی سر جای خودش باشد. علاوه بر این شما انگیزه خواهید داشت تا آن حالت را حفظ کنید، زیرا تلاش زیادی کرده اید که فضای زندگی تان به آن حالت درآید. 5- ورزش ورزش به دلایل بسیار زیادی خوب است. قبل از هر چیز برای غلبه بر استرس مفید است، دوم اینکه بدنتان انرژی بیشری تولید می کند اگر آن را ...
