خورش انار دانه از غذاهای اصیل ایرانی است که طعمی لذیذ و فراموش نشدنی دارد. در تهیه این خورش سعی کنید از انار خیلی ترش استفاده نکنید تا خورش بیش از حد ترش نشود، یا اگر انارتان ترش است، یک قاشق غذاخوری شکر به محتویات اضافه کنید. با گیاه یاب همراه باشید. زمان آماده سازی: 15 دقیقه – زمان پخت: 60 دقیقه – برای 6 نفر – سطح مهارت: متوسط مواد لازم خورش انار دانه مرغ کامل 1 ...
از آسیب های گردش خون با کاهش تجمع چربی های مضر در عروق شود. در واقع مصرف منظم انار با سلامت قلب ارتباط دارد. قره قاط: این میوه سرشار از آنتوسیانین ها برای کاهش التهاب در بدن است. مصرف قره قاط سلامت مثانه را بهبود می بخشد و سدی است در برابر ابتلا به سرطان سینه، روده بزرگ، سرطان ریه، سرطان پروستات. تره فرنگی: اکثر ما می دانیم که مصرف سیر و پیاز منجر به پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی ...
ابراز نمایند. تفریح و رفتن به طبیعت و مسافرت را فراموش نکنید. فضای زندگی خانه را فضایی آکنده از شادی توأم با معنویات بنمایید. درصورتی که اختلال خواب و یا استرس عصبی وجود دارد هر شب دم کرده گل گاوزبان و سنبل الطیب میل کنید. * درصورتی که شیمی درمانی شده اید، برای رفع اثرات آن توصیه می گردد با توجه به اینکه شیمی درمانی باعث افزایش حرارت و خشکی بدن می شود، مصرف آب انار و آش جو برای کاستن از عوارض آن مفید است. تغذیه سالم داشته باشید و از خورشت های با گوشت گوسفندی میل نمایید. عسل فراوان بخورید. ...
...، خوراکی های تند و تیز و ترش و قابض اجتناب کنند . همچنین از ملین هایی همچون انجیر و آلو بخارای تازه، خشک یا خیسانده در آب ولرم و تمر هندی تازه ملس برای گرم مزاجان و نوع شیرین برای سرد مزاجان استفاده شود و روزانه، یا یک روز در میان یک لیوان شیر ترجیحا داغ به همراه یک قاشق مرباخوری شکر یا عسل بنوشند و در یبوست های شدید هر هشت ساعت یکبار، یک قاشق روغن بادام شیرین خوراکی یا روغن زیتون مصرف کنند ...
اسید فولیک کمبود ویتامین B12 را مخفی نگه می دارد (ویتامین B12 ویتامینی است که می تواند باعث آسیب دائمی به سیستم عصبی شود.) حتی اگر شما در رژیم غذایی خود از خوراکی ها و مواد غذایی استفاده می کنید که حاوی این ویتامین می باشند لازم است از مکمل های فولیک اسید نیز استفاده نمائید. بهتر است روزانه این ویتامین را به صورت قرص نیز مصرف نمائید. اگر تهوع اوایل بارداری مانع از مصرف مرتب ویتامین های ...
تواند سلامت قلب را تضمین کند. اگر دوست ندارید از شیر گاو استفاده کنید، شیرهای گیاهی نیز مزایای بسیاری فراهم می کند. شیر سویا نیز منبع خوبی از پروتئین است. هویج بر اساس تحقیقی که در جولای 2013 در انجمن ملی سرطان آمریکا انجام شده است، با انجام سی تی اسکن مشاهده شده است که با مصرف روزانه آب هویج در بیماران سرطانی به مدت 8 هفته، رشد گره های لنفاوی سرطانی به حالت طبیعی برگشته است ...
خانه
