خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
بررسی تغییرات جنین در هشت ماهگی
... در مورد روش زایمان با پزشک خود مشورت کنید در هفته های آخر پزشک از روی شرایط بدنی شما و جنین نوع روش زایمان را انتخاب می کند پس از مشورت با او باید کارهای لازم را برای زایمان طبیعی یا سزارین انجام دهید تا با آسودگی خیال انتظار فرزند دلبندتان را بکشید. با تغذیه سالم شما نوزادتان قوی و سلامت می شود تغذیه مناسب بارداری در هفته های پایانی باعث رشد سریعتر اندام ها و وزن گیری ...
باورهای عامیانه و نادرست در رابطه با خواب
منتقل شود. تنها راه این کار این است که سایر اسیدهای آمینه در یک نقطه از بدن جمع شوند. محققان ام آی تی کشف کردند که مواد غذایی با پروتئین بالا (مثل شیر) راه انتقال تریپتوفان به مغز را دشوار می سازند. این در حالی است که غذاهای پرکربوهیدرات، روند این انتقال را آسان تر می سازند. 4. دراز کشیدن در رختخواب مثل خوابیدن عمل می کند باور نادرست دراز کشیدن در رختخواب می تواند موثر باشد، اما ...
تفسیر آزمایش خون (راهنمای کامل تفسیر آزمایش خون)
یا حتی استرس در بدن باشد. فعالیت شدید بدنی، بارداری و زایمان نیز باعث بالا رفتن سطح WBC در بدن می شود. RBC : Red blood cell به معنی سلول قرمز خون می باشد. سلول قرمز خون یا همان گلبول قرمز خون اصلی ترین بخش خون می باشد که عامل قرمزی رنگ خون است. هموگلوبین ماده ای در خون است که باعث قرمزی رنگ خون می شود. اصلی ترین وظیفه گلبول قرمز خون حمل اکسیژن و دی اکسیدکربن از ریه به سلول های دیگر بدن ...
باید بین اقتصاد شیخ نشینی و اقتصاد صنعتی یکی را انتخاب کنیم - چرا قرارداد نفتی می نویسیم که 150 اص
قیمتی که شده خام بفروشیم و خودشان استخراج کنند و ببرند و یک چیزی هم به ما بدهند؛ ما چه کار با این دردسرها داریم؟ عده کمی هم که دور و بر اینها هستند بهره مند می شوند. نقدی ادامه داد: در عربستان افرادی هستند که رولزرویس الماس نشان سوار می شوند و آن آقا هم اظهارنظر می کند که ایران پر از فساد اقتصادی است و هر روز پرونده ای در آن رو می شود اما یادش رفته است که در ایران با فساد برخورد می شود اما ...
عاداتی که عفونت قارچی زنانه را بدتر می کنند
ساده امکان ابتلای شما به عفونت قارچی و یا بدتر شدن آن را افزایش می دهد. بنابراین بهتر است میزان شیرینی جات مصرفی تان را در طول روز زیر نظر داشته باشید و کنترل کنید. همچنین افرادی که برنامه غذایی شان را بر اساس مصرف زیاد مواد حاوی کربوهیدرات تنظیم کرده اند نیز با احتمال بیشتری به عفونت های قارچی دچار خواهند شد. نان سفید و ماکارونی به سرعت در بدن به قند تبدیل می شوند و وارد جریان خون می گردند. همچنین بهتر است در زمان مبتلا بودن به عفونت قارچی، از مصرف موادی مانند پنیر که خود حاوی مخمر هستند خودداری شود. ...
سخنان امام حسین در افشای مفاسد معاویه و یزید که عاشورا را رقم زد
عکس العملی که باید نشان دهند این است که جنایات و بدعت ها و انحرافات آنها را در هر زمانی که فرصت می یابند بیان کنند. امام حسین(ع) با اینکه در حال صلح بامعاویه بسر می برد، (بجهت احترام به پیمان صلح برادر و امامش حسن مجتبی(ع)) با این حال در بیان واقعیات و شناساندن چهره پلید معاویه و فرزندش یزید هرگز و لحظه کوتاهی نکرد هر جا زمینه را مناسب دید، با نامه و خطابه، در جلسات عادّی،...افشاگری کرد ...
رمز لاغری خانم هنرپیشه
می خورم. ولی شما که لاغر هستید. بله، ولی با بالا رفتن سن، چربی ها دیگر آب نمی شود. باید خیلی مراقب چربی های اضافی بود. بر ای همین من آینده نگری می کنم. سحر زکریا به انتقاد از هزینه های مراکز آزمایشگاهی خصوصی می پردازد. او البته می گوید هر وقت به مراکز درمانی مراجعه می کندبا او خوب رفتار می شود. زکریا می گوید هروقت فرصت کند ورزش می کند و در سبد غذایی او چربی و برنج ...
بررسی انواع مشکلات گوارشی بدن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بهتر است مراقب برخی علائم بدنتان باشید سوزش معده گاهی خبر از سنگ کیسه صفرا میدهد ،بالاآوردن زیاد و حالت تهوع و درد پهلوها می تواند خبر از سنگ کلیه یا ابتلا به آپاندیسیت در بدن بدهد اما بهتر است سوزش قفسه سینه و مشکل در حین بلع را جدی بگیرد چون می توانند خبر از ابتلای شما به سرطان مری یا معده بدهند در ادامه درباره انواع اختلالات سیستم ...
چگونه 24 ساعته سرماخوردگی را درمان کنیم؟
و پیاز داخل این سوپ هم با میکروب ها مبارزه کرده و کل سوپ هم باعث می شود سلول های مرده و میکروب ها از بدن خارج شو باید سعی کنید تا می توانید بدنتان را هیدراته کنید. در واقع رساندن مایعات کافی به بدن یکی از بهترین راهبردهای ممکن برای مقابله با سرماخوردگی و آنفلوآنزاست. دکتر استیون لاکر، متخصص عفونی در پنسیلوانیا می گوید: بهترین کار این است که با یک لیوان آب پرتقال شروع کنید تا به بدنتان ...
با این تمرینات روی تردمیل به سادگی وزن کم کنید
باشد و برای تست تعادل بدن مفید است. اینگونه حرکات بدن شما را مجبور می سازد سخت کار کند. در این شرایط به سرعت بالا نیاز ندارید. 5. از شیب بیشتر استفاده کنید: اگر از دویدن پایدار و با شدت کمتر لذت می برید می توانید با اضافه کردن شیب به تردمیل خود، تمرین خود را بهتر کنید. اینکار باعث می شود ماهیچه های پا به چالش کشیده شود و سیستم قلبی –عروقی شما را تقویت می کند. اما فشار زیادی بر روی ...
آلودگی هوا پشت خانه 35 میلیون ایرانی است
سلامت انسان که توسط شرکت کنترل کیفیت هوای تهران منتشر شده، نشان می دهد کودکان، زنان باردار، سالمندان و حتی ورزشکاران در معرض آلودگی هوا دچار بیشترین آسیب می شوند اما آلودگی هوا تنها به این گروه ها محدود نمی شود. آلرژی، آب مروارید، سینوزیت و عفونت چشم تنها آثاری هستند که آلودگی هوا بر چشم و بینی شهروندان می گذارند. گازهای آلاینده همچنین موجب ایجاد فشار خون، تشدید تپش و ایست کامل قلب و عروق می شوند. ...
گاز، 193 نفر را مسموم کرد
دارای نقص فنی و فاقد دودکش یا دارای دودکش بدون عملکرد مناسب در منزل بیشترین موارد ابتلا به مسمومیت را تشکیل می دهند. از آن جا که تمایل این گاز برای ترکیب با هموگلوبین خون ما 250 برابر بیش از اکسیژن می باشد لذا با بالا رفتن درصد آن در هوای اتاق، به سرعت باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد و اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می نماید که به علت بی رنگ و بی بو بودن این ...
علل و راه درمان برخی اختلالات جنسی مردانه
نیستید و میل جنسی شما کاهش یافته، احتمالا دچار کاهش هورمون تستوسترون شده اید. تستوسترون مهم ترین هورمون مردانه است و کاهش آن موجب افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان، دیابت نوع دو، بیماری عروق کرونری قلب (عروق تغذیه کننده قلب)، سندرم متابولیک، مرگ زودرس و همچنین کاهش میل جنسی می شود. راه حل: تحت نظر پزشک، سطح تستوسترون خود را با یک آزمایش خون ساده بررسی کنید. در صورت طبیعی نبودن میزان این ...
التیام سوختگی با کمک عسل
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آیا میدانستید از عسل به عنوان یک ماده درمان کننده برای انواع سوختگی ها می توانید کمک بگیرید ؟عسل خاصیت زیادی در بازسازی پوست سوخته شده میگذارد سوختکی های درجه یک و دو را می توانید با کمک عسل درمان کنید پوست آسیب دیده با کمک عسل به راحتی جدا می شود و پوست جدید جایگزین آن می شود التیام سوختگی با کمک این ماده به سرعت انجام میپذیرد. ...
تاثیرات منفی سمی شدن بدن
سلامتی بسیار مهم است به ویژه اگر قصد سم زدایی دارید. با نوشیدن آب به میزان کافی مواد شیمیایی از سیستم بدن خارج می شود. سیستم هاضمه را تقویت کنید: باید حداقل روزی یک بار شکم شما تخلیه شود تا سموم سریع تر خارج شود. برای این کار میزان فیبر مصرفی روزانه خود را بالا ببرید. ورزش کنید: هیچ چیزی بهتر از ورزش منظم نمی تواند باعث گردش خون شود. می توانید به ورزشی ...
مرد جوانی که دختر خودش و دو فرزند همسایه را کشته بود، اعدام شد
20روزه به همراه برادر 2ساله اش نیز در داخل ساک های جداگانه پیدا شد. شواهد نشان می داد که حدود 10روز از وقوع قتل این زن و پسرانش می گذرد. پدر این کودکان بی گناه، مصرف کننده ماده مخدر شیشه بود. این پدرجانی، بعد از قتل همسر و دو فرزندش قصد خودکشی داشته است. او در اظهاراتش به سجاد منافی آذر؛ بازپرس سوم دادسرای جنایی تهران بر مصرف شیشه قبل و بعد از وقوع جنایت اعتراف کرد: به دلیل اختلافاتی که ...
دو عامل مهم سرطان سینه در زنان
به گزارش ستاره ها؛ برنامه "گفت وگوی علمی" با موضوع (سرطان و راه های مبارزه با آن) و با حضور دکتر مهری رایکا متخصص و جراح زنان و زایمان به روی آنتن رفت. دکتر مهری رایکا با بیان اینکه در بدن انسان هزاران بافت و میلیون ها سلول وجود دارد؛ گفت: هر کدام از سلول ها بنا بر زمان بیولوژیکی خودشان زندگی و تکثیر می کنند و در زمان مقرر نیز از بین می روند و بازسازی می شوند. در این سیر گاهی یکسری ...
دم نوشی مفید برای پیشگیری از افسردگی
معطر دارای قند، تانن، اسید گالیک، اسانس، مواد پکتینی و ماده رنگی است. کاسبرگ رز وحشی یکی از منابع سرشار ویتامین C در قلمرو گیاهان شناخته می شود. کاسبرگ رز همچنین غنی از ویتامین های A، B و K است. در گذشته از کاسبرگ رز شربتی تهیه می شد که در زمان جنگ جیره بندی می گردید و برای افزایش مقاومت بدن کودکان در برابر عفونت ها و درمان سرماخوردگی معمولی به آن ها خورانده می شد. خواص گل سرخ این ...
مقوی ترین صبحانه های ضددیابت در دنیا
به گزارش شفا آنلاین ،اگر دچار اضافه وزن هستید و درخانواده شما سابقه ابتلا به دیابت بین اقوام درجه یک وجود دارد، شما هم باید نگران ابتلا به بیماری مخوف دیابت باشید. این بیماری همه ساله در دنیا باعث مرگ میلیون ها انسان به صورت مستقیم یا غیر مستقیم می شود. گفتنی است، بهترین شیوه برای مقابله با بیماری دیابت رعایت رژیم غذایی کم شیرین، شامل انواع میوه و سبزیجات تازه، پروتئین و مواد لبنی کم ...
چشم های شما در مورد سلامتی تان چه می گویند؟
آمریکایی از دیابت رنج می برند. قند خون بالا می تواند پس از مدتی رگ های خونی شبکیه را مسدود یا تخریب کند و آن ها را ضعیف و پر از منفذ کند. چشم پزشکان معمولا می توانند سوراخ ها یا رگ های خونی ناسالمی را که پدید می آیند و جای بقیه رگ ها را می گیرند تشخیص دهند. دیابت می تواند قربانی بگیرد و در موارد جدی به نابینایی منجر شود. بیماری های سیستم ایمنی: بیماری های سیستم ایمنی باعث می شوند بدن به ...
چه میوه هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم؟
کنندگی باعث رخوت و سردی می شود. وی اضافه کرد: استفاده از میوه به، سیب، لیموشیرین و گلابی به دلیل طبع معتدل و خواص آنتی بیوتیکی در فصل پاییز بسیار مفید است همچنین مغز پسته و بادام به خاطر پروتئین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. عظمایی با تاکید بر اینکه استفاده از میوه ها و غذاهای سرد باعث افزایش غلظت خون، رخوت، خستگی و بی خوابی می شود، اظهار داشت: مصرف غذاهای سرد و خشک، گوشت ...
تجمع سموم در بدن چه عوارضی دارد؟
شیمیایی از سیستم بدن خارج می شود. سیستم هاضمه را تقویت کنید: باید حداقل روزی یک بار شکم شما تخلیه شود تا سموم سریع تر خارج شود. برای این کار میزان فیبر مصرفی روزانه خود را بالا ببرید. ورزش کنید: هیچ چیزی بهتر از ورزش منظم نمی تواند باعث گردش خون شود. می توانید به ورزشی مانند پیاده روی تند، دوچرخه سواری یا شنا بپردازید. انتخاب مکمل درست: ...
دیابت نوع 3 را بشناسیم
عملکرد مغز و افزایش احتمال ابتلا به زوال عقل موثر است که محققان آلزایمر را دیابت نوع 3 نامیدند. مطالعات نشان می دهد بیماران مبتلا به دیابت، 2 برابر بیشتر در معرض زوال عقل قرار دارند. سلول های مغز نیز مانند سلول های سایر نقاط بدن، در برابر انسولین مقاوم می شوند. دلیل اصلی بروز آلزایمر، تجمع پلاک های بتا آمیلوئید در مغز است که یکی از مهمترین دلایل تشکیل آن، مقاومت سلول ها در برابر ...
اهداء خون در ماه محرم
...> مسئول پذیره نویسی سلول های بنیادی استان تهران افزود: خون یک نیاز و مایه حیاتی برای انسان ها است که کمبود آن در بدن باعث بیماری افراد می شود و خوشبختانه با اهدای آن از طرف مردم نیکوکار تا حدودی این نیاز ها برطرف شده است. اهدای خون فقط در محرم انجام نشود یوسفی با بیان اینکه اهدای خون باید به صورت مستمر تداوم داشته باشد، اذعان داشت: در ماه محرم با استقبال خوب شهروندان رو به رو ...
برای لاغر شدن کربوهیدرات را حذف نکنید!
فرد کالری کمتری را از دست می دهد و وزنش افزایش می یابد. بسیاری از رژیم های غذایی کم کربوهیدرات، مصرف گوشت قرمز و سایر منابع پروتئینی را توصیه می کنند که میزان بالایی چربی دارند. به این ترتیب، فرد بیشتر در معرض بیماری های قلبی، سرطان و حتی چاقی قرار می گیرد. رژیم های غذایی که در آن ها پروتئین زیادی وجود دارد، تأثیرات منفی بسیاری روی سلامت می گذارند و باعث بیماری های کلیوی و پوکی استخوان ...
کودکان در تصادفات چه آسیب هایی می بینند؟
آسانسور و غیره. کودکان به علت کم بودن بافت چربی زیر جلدی، عضلات و استخوان های ضعیف تر نسبت به بالغین، همچنین قوه تشخیص و تصمیم گیری ناکافی و نیز عدم هماهنگی مناسب جهت ستیز و گریز به شدت در معرض خطر تصادفات هستند؛ به گونه ای که علت اصلی مرگ در کودکان بالای 1 سال تصادفات است. تصادف وسایل نقلیه موتوری علت اصلی مرگ کودکان در سنین 1 تا 19 سال است و در درجات بعدی سقوط، غرق شدگی، خودکشی، اسلحه و ...
فواید و خطرات استفاده از سونا
. افرادی که فشار خون کمی دارند باید قبل از استفاده از سونا با پزشک مشورت کنند. افرادی که سکته قلبی داشته اند نیز به مشورت با پزشک احتیاج دارند. یکی از خطرات استفاده از سونا کاهش میزان رطوبت و آب بدن است ، زیرا تعریق افزایش می یابد. افرادی که بیماری های خاصی همچون بیماری کلیه دارند نیز در معرض کاهش میزان آب بدن در سونا هستند. دمای بالا هوا در سونا ممکن است باعث سرگیجه ...
عوارض مصرف خوراکی با طبع سرد در پاییز
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: میوه های سرد و خنک نقش زیادی بر بیمارشدن ما در فصول سرد سال میگذارند کاهش دمای هوا به خودی خود ایجاد سردی در بدن خواهد کرد به خصوص اگر با میوه های سرد مانند اهو، خیار و هندوانه همراه باشد و موجب رخوت و سردی دی بدن این افراد خواهد کرد کسانی که طبع سردی دارند بهتر است بیشتر به این موضوع دقت کنند و مراقب خورد و خوراک خود در این فصل از سال ...
بیماری مزمن که با چای التیام می یابد
با افرادی که فقط دارونما می خوردند، به طرز قابل توجهی کاهش یافته است. چای بابونه فاقد کافئین است و همین امر اهمیت ویژه ایی به آن می بخشد، زیرا کافئین عامل اضطراب در برخی افراد است. چای سبز و سیاه نیز حاوی اسید آمینه هستند که موجب آرامش می گردد، با این وجود باید نسبت به مصرف آن ها دقت نمود. نتایج مطالعات منتشر شده در مجله ی غذاهای کاربردی نشان داد که افراد مبتلا به اختلال ...
چرا همیشه خیلی خسته ایم؟!
از استراحت واقعی بهره مند نمی شود. - کم خونی: احساس ضعف، خستگی، عدم تمرکز می تواند نشانه ای از فقر آهن یا کم خونی باشد. این اختلال باعث می شود خون به سختی اکسیژن را در سراسر بدن جابجا کند زیرا تعداد گلبول های قرمز خون کاهش پیدا می کند. بنابراین میزان انرژی کافی برای تولید انرژی به سلول ها نمی رسد. زمانیکه مغز، ماهیچه ها و دیگر اعضای بدن از دریافت انرژی کافی محروم شوند فرد دچار احساس ...
