خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باورهای اشتباه در مورد پیلاتس
بهبود خواهد بخشید، زیرا شما بخش زیادی از یک کلاس پیلاتس را صرف انجام تمرینات مخصوص عضلات شکم، کمر و مرکز بدن می کنید. اگر شما در یک سطح پایین تر تناسب اندام یا یک مرکز بدن ضعیف، پیلاتس را شروع کرده باشید، قطعا می توانید این نواحی را با پیلاتس قوی تر کنید. اما شما نباید به پیلاتس بعنوان راهی برای بهبود قدرت کل بدنتان تکیه کنید، بخصوص اگر فقط تمرینات روی حصیر انجام می دهید. دلیلش این است که ...
عباسی: امتیاز تیم را واگذار خواهیم کرد/داور به راحتی سر تیم ما را برید
از بودن در این فوتبال کثیف که به راحتی حق بعضی تیم ها خورده می شود خسته شده ام در صورتی که خریداری پیدا شود امتیاز تیم را واگذار خواهیم کرد. وی درخصوص سرمربی تیم سیاه جامگان که گفته بود از باشگاه جدا می شود، گفت: 100 درصد کاظمی در تیم سیاه جامگان می ماند و با قدرت به کارش در این تیم ادامه می دهد از همین جا به شما اعلام می کنم تا زمانی که فرهاد کاظمی در باشگاه سیاه جامگان باشد ما هم سعی ...
مصاحبه اختصاصی تنیس فا با میگل کرسپو، مدیر بخش توسعه فدراسیون جهانی تنیس
ایران خیلی خوب است. اما در عین حال، زمان آن فرا رسیده که ایران کمی افق دیدش را گسترش دهد و سعی کند سطح تنیس ، تعداد و کیفیت بازیکنانش را ارتقا ببخشد. من بر این باورم که تنیس ایران در سال های آینده پیشرفت خوبی خواهد داشت. آیا این اولین بار است که به ایران سفر می کنید؟ – بله چقدر تصوری که از ایران داشتید با آنچه در عمل با آن مواجه شدید متفاوت بود؟ -حقیقتش ...
گزارش اختصاصی تنیسفا از روز نخست کنفرانس بین المللی مربیان فدراسیون جهانی تنیس در تهران
نخست سخنرانی خود اظهار داشت: بسیار خوشحالم که آغازکننده این کنفرانس هستم. از آقای برقعی و شما شرکت کنندگان که خانه و شغل خود را ترک کردید و به اینجا آمدید، تشکر می کنم. ما برای یادگیری اینجا هستیم. یاد دادن و یاد گرفتن یکی از کارهای بااهمیت است و ما اینجا هستیم که این کار را در زمینه تنیس انجام دهیم. امیدوارم با کمک هم بتوانیم گام مهمی جهت پیشرفت و توسعه تنیس برداریم و دانش مان را ...
بچه ها نگذاشتند خداحافظی کنم
محرم نویدکیا کاپیتان سپاهان در پایان مسابقه مقابل ذوب آهن در گفت و گو با خبرنگاران درباره موضوع خداحافظی اش صحبت کرد. به گزارش "ورزش سه"، نویدکیا گفت: با داشتن 35 سال سن احساس کردم دیگر کافی است و وقت خداحافظی. خصوصا در ناحیه زانو احساس درد زیاد دارم و فکر می کردم که هم به خاطر سن و سال و هم به خاطر وضعیت جسمانی موقع خوبی برای خداحافظی باشد که البته این اتفاق نیفتاد چون احساس کردم شرایط ...
اثرات مثبت کاهش وزن که هیچکس به شما نمی گوید
وقتی وزن کم تری را حمل می کنید برای گذراندن روز تان انرژی کم تری مصرف می کنید. کاهش وزن همچنین بهره وری اکسیژن را بهبود می بخشد، بنابراین وقتی از پله ها بالا می روید یا با فشار برای سوار شدن به اتوبوس پیش می روید به راحتی نفس کم نخواهید آورد. 2. حافظه ی تان بهبود می یابد در یک مطالعه ی سوئدی در 2013، خانم های مسن در تست های حافظه بعد از شش ماه دنبال کردن یک برنامه ی کاهش وزن ...
برگزاری جلسه هماهنگی داوران مسابقات قرآنی جوانان و ورزشکاران کشور
...> معاون جوانان اداره کل ورزش و جوانان استان البرز با تاکید بر اینکه باید فرهنگ قرآنی در جامعه ورزش توسعه و ترویج داده شود، خاطرنشان کرد: اختتامیه این دوره از رقابت ها روز بیست و ششم مهرماه سال جاری در مجموعه فرهنگی و ورزشی ایثار کردان با حضور ورزشکاران نامی و قهرمانان المپیکی برگزار می شود. وی با اعلام اینکه برگزاری سالانه مسابقات قرآن کریم در بخش ورزشکاران و جوانان باید مطالبه ورزشکاران ...
اهداف و راهبردهای دشمن فرهنگی در جنگ نرم علیه خانواده
جامعه داشته باشد، موجب تقویت هویت و شخصیت افراد شده و ذهن ها و قلب ها را نسبت به نفوذ فرهنگی و تهاجم فرهنگی ایمن می سازد. اهداف و راهبردهای دشمن در جنگ نرم علیه خانواده همان طور که پیش تر در سیاست های کلی خانواده ذکر شد، هدف اصلی و چشم انداز دشمن در جنگ نرم علیه خانواده فروپاشی و انحراف روابط خانوادگی [6] است. دشمنان فرهنگی تلاش دارند از طرق گوناگون، بنیان خانواده را متزلزل ...
استفاده از مجازات های جایگزین در جرایم غیر عمد/اصلاح زمان پرداخت مستمری بازنشستگان/تصویر جنایتکار شبگرد ...
به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، از تجهیز مرزهای شرقی کشور به نفربرهای زرهی جدید و پیشرفته تا اصلاح زمان پرداخت مستمری بازنشستگان، از مهمترین بحث های روز گذشته (شنبه، 24مهرماه) در حوزه اجتماعی بود. در ادامه مهمترین اخبار 24 ساعت گذشته گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان را مرور می کنید. طلائیه خواب اشرار را آشفته می کند/مرزهای شرقی کشور به نفربر زرهی جدید ...
5 نکته قابل توجه برای دویدن در سرما
به گزارش بلاغ ، حتی اگر شما یک دونده مشتاق باشید که در هر فصلی و بدون در نظر گرفتن آب و هوا برای دویدن بیرون می روید، احتمالا از چند راهنمایی برای دویدن در سرما سود خواهید برد. در حالی که بسیاری از افراد برای ورزش کردن در طول ماه های سرد به باشگاه ها روی می آورند، اما بقیه انگیزه شان را از دست می دهند و به اندازه قبل ورزش نمی کنند یا حتی آن را کنار می گذارند. اگر برای دویدن در آب و هوای سرد به ...
نشست لوزان با نقش تعیین کننده تهران_ مسکو _ دمشق
– سوری تأکید داشته است. لذا تهران نوعی عدم مداخله طرف های خارجی در بحران سوریه پیشنهاد داده و نهایتا با ارائه طرحی نقش یک میانجی را ایفا می نمود. نشست لوزان چنانچه درصدد از بین رفتن بحران طولانی مدت سوریه است،در تمام برنامه های صلح سوریه حتما باید از طرح طرف ایرانی حمایت کند، در همین حال “حشمت الله فلاحت پیشه” عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی ، پیرامون سفر ظریف به ...
10 تیم ملی بدون سرمربی!
احدی به المپیک رفت و حالا هم تیم ملی این رشته وضع نامشخصی دارد و حتی ملی پوشان هم برنامه خاصی ندارند. هندبال؛ مربی چند شغله تغییرات مدیریتی متعدد در رأس فدراسیون هندبال باعث شده تا کادرفنی تیم ملی در سال های اخیر کمترین ثبات را داشته باشد. اخیرا هم که با خروج مربیان خارجی، محسن طاهری سرمربیگری تیم ملی را برعهده داشت اما این مربی هم مدیرعاملی باشگاه سپاهان را پذیرفت تا کمترین شانس را ...
وقت آن رسیده که نقشه سفر مشتری را ترسیم کنید
موسسه Econsultancy، 73 درصد بازاریاب های دیجیتال اعلام کردند برای انجام فعالیت های مربوط به ترسیم نقشه سفر مشتری، داده ها بسیار مهم بوده اند (شکل 2). فرودر می گوید: کشیدن نقشه سفر مشتری ترکیبی از هنر و نگرش است. هنر آن در این است که بتوانیم ارائه ای تصویری از سفر مشتری روی یک نمودار بارز داشته باشیم اما این فقط یک پشتیبانی تصویری است. کار واقعی این است که از همه اطلاعات و داده های موجود ...
نویدکیا: کاش اجازه داده بودند خداحافظی می کردم
روز نو : کاپیتان تیم فوتبال سپاهان گفت: ای کاش اجازه داده بودند که خداحافظی من تکمیل می شد و به این تصمیم من احترام گذاشته می شد. به گزارش ایسنا، محرم نویدکیا در جمع خبرنگاران درباره خداحافظی اش گفت: ای کاش اجازه می دادند که این اتفاق بیفتد. من این تصمیم را گرفته بودم و همه چیز در باشگاه سپاهان مهیا بود اما یک عده بدون توجه به من نگذاشتند که خداحافظی کنم. من 35 سال از سنم ...
افتخاری: نه نیازی به مدیرعاملی استقلال دارم نه حضور در فوتسال
امتیازات را کم کنیم. این فاصله امتیاز به خاطر نتایج ابتدای فصل بود. وی افزود: در جام حذفی هم شروع خوبی داشتیم و قصد داریم در هر دو جام مدعی باشیم. امیدوارم نتایج طوری ادامه داشته باشد که در لیگ قهرمانان آسیا هم نتیجه بگیریم. مدیرعامل استقلال با اشاره به مشکلات مالی باشگاه تصریح کرد: اصلی ترین مشکل ما بدهی های سنگین باشگاه است. مربیان و بازیکنان زیادی طلبکار هستند. تعهداتی که باشگاه ...
کریس: رئال نباید این همه سال از قهرمانی لالیگا دور بماند
...> راستش را بخواهید، رسیدن به این آمار خیلی سخت است. گل های زیادی در یک فصل زدم. هر چند که همان طور که همیشه گفته ام در فوتبال همه چیز ممکن است. البته این آماری فوق العاده است. *با دانستن آرای هواداران، این جایزه اهمیت دوچندانی خواهد داشت. نه؟ قطعاً همین طور است. خوشحالم که هواداران فوتبال این نظر را داشته اند. آنها فوتبال را با چشم دیگری و مملو از هیجان می بینند. *از فصل ...
تاج: برنده اصلی دیدار ایران - کره مردم بودند
تجلیل شود. تیم جوانان هم در بازی با قطر عملکرد خوبی ارائه کرد و امیدوارم مقابل ژاپن هم پیروز شود، اگر این اتفاق بیفتد و به مرحله بعد صعود کنیم وضعیت تیم خوب خواهد بود. در فوتسال بانوان هم که قهرمان آسیا هستیم. ما در ماه گذشته چهار هزار ساعت نفر اردو داشتیم که این قابل توجه است. تیم های فوتبال بانوان زیر 19 سال و فوتسال را داریم که برای اعزام شان کارها در حال انجام است. جلسه ای نیست که در آن در ...
آذری: "محرم" مایه افتخار همه اصفهانی هاست/ باید به حسینی اعتماد کنیم
تواند به عنوان یک مربی خوب خود را به فوتبال ایران تحمیل کند. آذری درباره شرایط مجتبی حسنی بیان کرد: او 3 بار در این فصل هدایت ذوب آهن را بر عهده داشته که هر 3 بار را پیروز شده است. او توانمندی خود را به عنوان سرمربی تیم بزرگی مثل ذوب آهن اثبات کرده و ما در شرایطی سپاهان را بردیم که چند سال موفق نشده بودیم پیروز شویم. وی همچنین از برگزاری جلسه هیئت مدیره ذوب آهن خبر داد و خاطرنشان کرد: بحث سرمربی در جلسه دوشنبه که تاثیرگذار و تعیین کننده است مورد بررسی قرار می گیرد. من به شخصه فکر می کنم باید به نیروی های تازه نقس و جوان مثل حسینی اعتماد کنیم. انتهای پیام/ ...
با مشارکت بانک پاسارگاد محقق شد؛ رونمایی از دستگاه +TAPPS برای بیماران کاشت حلزون شنوایی
ناشنوایی که به همین شکل رشد پیدا می کند، بی شک افرادی از اطرافیان را درگیر خود کرده و عنصر مفید اجتماعی هم نخواهد شد. اما اگر این معلولیت اصلاح پیدا کند، از نظر روانی، اجتماعی و اقتصادی هم می تواند اثرات مفیدی داشته باشد. در حال حاضر در حدود 25 سال است که کاشت حلزون شنوایی در ایران انجام می شود و ناشنوایانی که به موقع و در کودکی تشخیص داده شده و این عمل را انجام داده اند، به افرادی مفید و موثر در ...
انتقاد ویسی از حاج صفی و حاشیه سازان داخل سپاهان
هستید که می خواهید سپاهان را با این مشکلات روبه رو کنید بازیکنی بوده که به خاطر صد هزار تومان همه کار کرده و پیراهن تیم را پرتاب کرده اما همه می گویند او با تعصب است. اگر تعصب داشت نمی گفت یک میلیارد و 700 میلیون تومان بدهید تا به تیم بازگردم. شما آیا سپاهان را دوست دارید یا 50 یا صد هزار تومان را؟ سپاهان نامش بزرگ است و چند فرد معلوم الحال نباید این رفتارها را انجام دهند و بگویند فلان فرد تعصب دارند و فلان فرد مشکل دارند. اگر فلان بازیکن مدنظر شما تعصب داشت نمی گفت اینقدر پول مقابل من بگذارید تا اینجا باشم. ...
برانکو: بازیکنان با تمام توانشان بازی کردند/ از کی روش درباره بازی دادن رضاییان بپرسید
به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ؛ برانکو ایوانکوویچ پس از پیروزی 3 بر صفر مقابل نفت تهران اظهار کرد :قبل از هرچیز باید بگویم به خاطر این برد خیلی خوشحالم. رضایت مندی بزرگی به هواداران پرشورمان هدیه کردیم و اقعا از صمیم قلب تبریک بزرگی به بازیکنان عرض می کنم. وی ادامه داد: تعطیلات لیگ زیاد خوشایند نیست زیرا نصف تیم با من در یک ماه گذشته نبودند و عملا ...
حمله تند گلر تیم ملی به مدیران نفت
دروازه بان پرسپولیس در پایان بازی مقابل نفت حمله تندی به خریداران جدید و ارکان این باشگاه داشت. به گزارش ورزش سه، از میکسدزون ورزشگاه آزادی، علیرضا بیرانوند پس از بازی برابر نفت تهران در جمع خبرنگاران گفت: آقای تاج پرسپولیس 6 بازیکن دارد که در تیم ملی بازی می کنند. من که هر روز بیشتر از قبل تمرکزم را از دست می دهم . 600-500 تومان چک برگشتی داریم. او ادامه داد: 12 سال برای نفت بازی ...
حسینی: نتیجه ربطی به تعویض مربی نداشت
می رویم. مطمئن باشید این مسابقه را فراموش می کنیم و خوشحالی این پیروزی برای امشب است. این ذوب آهن یکی از آماده ترین تیم های ذوب آهن این چند سال است که امیدواریم این روند را ادامه دهیم. سرمربی تیم فوتبال ذوب آهن تصریح کرد: ما هفته های گذشته شایستگی رسیدن به چنین نتیجه ای داشتیم. ما متأسفانه 2 بازی با 2 پنالتی بازی را باختیم البته نمی خواهم درباره داوری صحبت کنم. این بازی ادامه راه یحیی ...
آذری: محرم اسطوره فوتبال اصفهان است؛ به حسینی اعتقاد ویژه ای دارم
سپاهان نیست. محرم اسطوره فوتبال اصفهان است. من در جریان تصمیم دقیق او نیستم. او برای فوتبال این شهر و فوتبال ملی ما زحمات زیادی کشیده و باید از این زحمات وی، قدردانی ویژه ای صورت بگیرد. من به عنوان یک هوادار و مدیر فوتبال، از او تشکر ویژه ای دارم. هر قهرمانی یک روز باید از میادین خداحافظی کند. امیدوارم که او به فوتبال خودش ادامه دهد ولی بهترین شخصی که می تواند درباره زمان خداحافظی تصمیم بگیرد، خود محرم ...
ایجاد آرامش در اقتصاد کشور با تورم کمتر از 10 درصد
پایین تر آید؛ خوشبختانه در حال حاضر فضای تولید و کسب و کار وجود دارد و همه باید نسبت به رشد اقتصادی، اشتغال و تولید احساس مسئولیت کنند. وی تصریح کرد: دولت در سال های گذشته دستاوردهای بزرگی داشته است و امروز بانک جهانی مطرح می کند که ایران یکی از کشورهای موفق در حوزه ساماندهی فضای اقتصادی است که توانست هشت فصل رشد منفی اقتصادی را به رشد مثبت اقتصادی تبدیل کند. سیف عنوان کرد ...
ویسی به سیم آخر زد: آقای متعصب گفت یک میلیارد و هفتصد میلیون بدهید!
و هر بازیکنی یک زمانی باید برود. محرم چون بزرگ این باشگاه بوده و چند قهرمانی داشته و باید قابل احترام باشد.من زیاد با او صحبت کردم نمی دانم احسان چکار کرد و آیا به محرم گفت برود یا نرود اما این در همه جای دنیا رسم است که یک بازیکن خداحافظی می کند. وی گفت:خیلی مسایل در سپاهان هست که باید مدیریت شود. یکسری آدم ها در سپاهان پایشان را از گلیم شان درازتر می کنند. آنها آدم عوض می کنند آدم می ...
ویسی: خداحافظی نویدکیا به تیم شوک وارد کرد/ برخی در سپاهان پایشان را از گلیم خود درازتر می کنند/ با ...
بگیریم که این موضوع احتمال دارد تاوانی هم داشته باشد و برد و باخت وجود دارد اما برای آینده تیم شکل می گیرد. شاید در نیم فصل و شاید هم در سال آینده این اتفاق بیفتد. این خوب نیست هر کسی در باشگاه حرفی بزند. وقتی این اتفاق رخ می دهد ظلم به باشگاه است. این موضوع باید از طرف باشگاه مدیریت شود تا ما بتوانیم محکم کار خود را ادامه بدهیم. وی در مورد اشتباهی که در جریان بازی رقم خورد، گفت: در هیچ ...
پرسپولیس 3-0 نفت تهران / با هنر زوج بوشهری صدر به صاحبش برگشت
مقاله ها پرسپولیس نیوز : تیم فوتبال پرسپولیس با برتری مقابل نفت تهران موفق شد بار دیگر به صدر جدول رده بندی لیگ برتر بازگردد. پرسپولیس و نفت تهران از هفته هشتم مسابقات فوتبال لیگ برتر باشگاه های کشور از ساعت 18 امروز (شنبه) در ورزشگاه آزادی آغاز شد که سرخپوشان موفق شدند با نتیجه 3 بر صفر حریف خود را از پیش رو بردارند. حسین ماهینی (14 - پنالتی)، مهدی طارمی (30) و ...
واکنش خاتمی به انتشار برخی سخنان جنجالی به نقل از وی/ دو نامزد جدید اصولگرایان در انتخابات 96/ پیشنهاد ...
. پیشنهاد نان و آبدار و عجیب دولت احمدی نژاد به وزیر دولت اصلاحات احمد خرم وزیر راه دولت اصلاحات گفت:در سال 92 قبل از اتمام ریاست جمهوری احمدی نژاد با من تماس گرفته شد که رئیس جمهور از شما خواستند یکی از اعضای تیم اجرایی ایشان باشید. پس از آن با پوشه ای که محتوای آن شامل برنامه بهره برداری از یک واحد صنعتی به علاوه تسهیلات وام 80 میلیارد تومانی و یک سوله چند هکتاری بود به ...
رحمان احمدی از دلایل از دست رفتن جایگاه خود در تیم ملی می گوید
. حاشیه رو دوست ندارم اما خب بعضی چیزها هم طبیعیه. بالاخره تو هر مجموعه ای که کار می کنی نمیشه همیشه همه چی رو یک منوال پیش بره. حالا تا آرومم که آرومم ولی عصبانی بشم یک خورده بداخلاق میشم. * از نحوه جداییت از سپاهان ناراحت بودی؛ آره؟ رحمان احمدی :- کاملا درسته، ما تو قطر جام باشگاه های آسیا بازی داشتیم قبل از بازی من خیلی تلاش کردم که آقایون بیان صحبت کنن. از لحاظ روحی و روانی ...
