خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نحوه استفاده از قرص ال دی، موارد منع مصرف
وزن به علت احتباس آب در بافت های بدن از عوارض هورمون استروژن موجود در قرص LD است. نکته : اگر قرص ها پس از شام و یا قبل از خواب مصرف گردند تا حدودی می توان از بروز این گونه علائم پیشگیری نمود. مصرف قرص LD بر روی سیستم انعقاد خون تاثیر گذاشته و موجب افزایش فاکتورهای انعقادی می شود. بنابراین احتمال خطر ابتلا به سکته های مغزی در افرادی که از این نوع قرص استفاده می کنند، بالا می ...
ماشین هایی که برای ما ایرانیها به یادماندنی اند
= بنز اتاق تانک مرسدس بنز طرفداران پر و پا قرصی در بازار خودروی ایران داشته و دارد. یکی از محبوب ترین تولیدات این خودروساز نسل W140 از کلاس S است که با ورود خود به بازار مصرف ایران چشم بسیاری از خودرودوستان را خیره کرد. علت آن نیز هیبت بیش از حد بزرگ آن بود که در آن زمان آنچنان در خیابان ها متداول نبود. نمونه های ابتدایی آن توسط رانندگان سفارتخانه های خارجی در جاده های شهرهای ...
بی خوابی باعث تغییر در میکروب های روده می شود
به گزارش مهر، تغییر در ترکیب و تنوع میکروب های روده با بیماری های نظیر چاقی و دیابت نوع2 در انسان مرتبط است. این بیماری ها با بیخوابی مزمن نیز ارتباط دارند. محققان دانشگاه اوپسالا سوئد مطالعه خود را بر روی 9 شرکت کننده سالم مرد با وزن عادی انجام دادند تا دریابند محدودکردن خواب به حدود 4 ساعت در شب برای دو روز متوالی در مقایسه با مدت زمان خواب عادی (درحدود 8 ساعت) موجب تغییر در میکروب ...
درمان سیاتیک با طب سنتی
روی این عصب می تواند باعث ایجاد درد در تمام طول عصب شود. این درد ابتدا خفیف و اندک است و به مرور زمان شدید و گاهی غیر قابل تحمل می شود، به گونه ای که فرد نمی تواند خود را حرکت دهد و کوچک ترین حرکتی برای او با درد شدیدی همراه است. درد سیاتیک معمولا از ناحیه ی پشت باسن آغاز می شود و به ران ها و ساق پا پیشروی می کند. این درد ممکن است برخی افراد را برای چند روز خانه نشین کند. نشانه های درد ...
تاثیر رنگ بر حواس پنجگانه
...> رنگ سبز نسبتا روشن، ممکن است بوی سبزه و سبزی های خوش طعم را به شما تلقین کند و یا برعکس سبز لجنی باعث شود بوی بد لجن به مشام تان بخورد. در ادامه تاثیر هریک از رنگ ها روی اشتهای مان بررسی شده است. آبی این رنگ به شدت سرکوب کننده اشتهای فرد است. محققان در آزمایش هایشان متوجه شده اند اتاق های غذاخوری که به رنگ آبی در می آیند روی اشتهای افراد اثری منفی دارند و باعث ...
اخبار حوادث
...> حمید مصطفوی بازپرس این پرونده با تشریح جزئیات این قتل گفت: مقتول به شغل معلمی اشتغال داشته شب حادثه پس از خروج از منزل خود ناپدید شده و در نهایت بر اساس گزارش های مردمی، جنازه سوخته وی در یک خودرو 405 در جاده روستایی قره عمر - گوی آغاج در 25 کیلومتری شهرستان تکاب کشف شد. مصطفوی گفت: تحقیقات نشان می داد که آتش گرفتن خودرو بر اثر تصادف یا برخورد با صخره نبوده است و علت دیگری دارد. ...
سکته مغزی در کمین شماست
سلامت نیوز : سکته مغزی دومین علت مرگ و میر در کشور ما و اصلی ترین در سایر کشورهای دنیاست که عمده ترین دلیل آن، شرایط زندگی صنعتی و کاهش فعالیت های بدنی عنوان می شود. نتایج تحقیقات نشان می دهد صد تا 150 نفر در میان هر صد هزار نفر در معرض خطر ابتلا به سکته مغزی قرار دارند.با وجود این سکته مغزی از طریق رعایت اصول تغذیه سالم، ورزش و خواب مناسب و کافی تا اندازه ای قابل پیشگیری است. به گزارش ...
دختر نوجوان با یک کلیک تلگرامش هک شد
دختری که گرفتار هکر تلگرام شد هکر جوان پس از به دست آوردن عکسها و اطلاعات خصوصی طعمه اش دست به اخاذی میلیونی از او زد اما طمع وی باعث شد که پلیس وارد ماجرا شده و او را دستگیر کند. به گزارش خبر جنوب، چند روز پیش زنی همراه دخترنوجوانش راهی پلیس فتا شیراز شد و به شکایت از هکری پرداخت که با تهدید و نشر اکاذیب، خواب را از چشمان آنها ربوده بود. این زن گفت:مدتی قبل دخترم ...
برای لاغر شدن این 4 قسمت بدنتان را فشار دهید
فشار این نقطه نه تنها باعث بهبود هضم غذا شده بلکه به درمان التهاب در بدن نیز کمک می کند . همچنین به گفته متخصصان این رشته به این ناحیه، "نقطه طول عمر" و یا نقطه مقابله با صدها بیماری ها نیز گفته می شود که کمی پایینتر از زانو واقع شده است. ماساژ روزانه این نقطه در شب برای کاهش وزن تا حدود یک پوند(حدود نیم کیلو ) در هفته موثر است کافی است این نقطه را درهر پا 9 بار به مدت 5 دقیقه در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید البته باید توجه کرد ماساژ قبل از خواب انجام نشود زیرا منجر به بی خوابی می شود. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : salamatnews. ...
خاطرات جالب یک مأمور سرشماری
.... گفتم پس طرفدار کی هستی؟ گفت: من در حوزه علمیه درس می خوانم و طرفدار آقای خمینی هستم. بحث شب قبل افق دیدمان را روشن ساخته بود و آمار و اطلاعات دقیق در سرشماری را سرلوحه کارمان قرار داده بودیم و در عین حال به کسب تجربه و معرفت از مردم مناطق کوهستانی و گالش های جنگل و اطلاع از اوضاع و احوال شان فکر می کردیم. سرشماری را شروع کردم؛ روزانه هشت تا ده ساعت کار می کردم و بعضی روزها برای ...
اشتباهات تمرینی که مانع کاهش وزن تان می شود
تمام سلول های بدن شما دربردارنده ی آب هستند. بنابراین، این تنها بدین معناست که از دست دادن آب، حتی اگر بسیار آهسته باشد، موجب خواهد شد که بسیار زودتر خسته شوید و تمرینات عادی تان بسیار سخت تر به نظر برسند. در واقع، در یک مطالعه ی جدید در دانشگاه ایالتی کالیفرنیا، شرکت کنندگانی که دچار کم آبی بودند، هنگام انجام تمرین قدرتی، در هر ست 3 تا 5 حرکت کمتر انجام دادند. مطمئن شوید که قبل از تمرین، حین ...
7 مشکل رایج جی 4 ال جی و راه حل برطرف کردن آنها
...: صفحه نمایش لمسی پاسخگو نیست! تعداد زیادی از صاحبان LG G4، در مورد تأخیر یا به طورکلی عدم پاسخ گویی گوشی به لمس صفحه، شکایت کرده اند. به نظر می رسد که در برخی موارد، حساسیت لمس صفحه وجود ندارد و بعضی از لمس ها جا می افتند. این ها مشکلاتی را در استفاده از قابلیت Knock Code ال جی به وجود می آورد. شکایاتی هم مبنی بر نیاز به نگه داشتن خیلی طولانی تعدادی از دکمه های کیبورد، برای دسترسی به کاراکترهای خاص وجود داشته ...
چرا فرهادی بجای ترانه علیدوستی؛ لیلا حاتمی را نیاورد؟
.... مردم همدیگر را دوست ندارند به خاطر همین هر کسی به نوبه خود جرم های کوچکی را انجام می دهد. یکی مسیر یک طرفه را خلاف می رود یکی دوبله پارک می کند یکی با موتور در پیاده روها می آید. هر کسی جرم های کوچک توجیه شده ای را برای خودش انجام می دهد و در کلیت شما با یک جامعه بی نظم طرف هستید که اگر کمی نگاه هنری داشته باشید یعنی نگاه هنر نگاه زمینی؛ دچار اضطراب و تشویش می شوید از جامعه ای که در ان زندگی ...
15 راه آسان برای افزایش سرعت سوخت و ساز
بمنظور حفظ ذخایر انرژی موجود، واکنش نشان می دهد. بدتر اینکه، اگر کمبود مواد غذایی (یعنی رژیم غذایی شدید شما) ادامه یابد، شما شروع به سوزاندن بافت عضلانی خواهید کرد، که فقط به نفع دشمن شما یعنی چربی احشایی است. زودتر به رختخواب بروید یک مطالعه در فنلاند، نگاهی به دسته هایی از دوقلوهای همسان انداخت و کشف کرد که در هر مجموعه از خواهرها یا برادرها، آن دوقلویی که کمتر خوابیده بود ...
7 عادت خطرناک که باید از چشمانتان دور کنید!
معاینه توسط چشم پزشک، برای سلامت چشم های شما کافی نیست، عادت های غلط هم وجود دارند، که می توانند به سلامت چشم ها آسیب برسانند و نیاز به اصلاح فوری دارند، از جمله: 1- عادت خطرناک برای چشم: مالش چشم چروک شدن پوست اطراف چشم یکی از نشانه های اولیه بالا رفتن سن است. اما مالش چشم می تواند منجر به شکسته شدن عروق خونی کوچک زیر سطح پوست شود و افتادگی پلک و چین و چروک زیر چشم را تشدید کند ...
وقتی کاسب مکاسب خوانده هم پیدا می شود
خودداری می کنند چراکه بسیاری معتقدند رفتن به درب مغازه ها و بازاریابی کردن برای کالاهایشان دون شان لباس طلبگی و البته وقت گیر است. پیله چیان به ده ماه قبل بر می گردد، روزی که بدون داشتن سرمایه تصمیم به این کار گرفت و این روزها فروشگاه برکت را توسعه داده و برای ادامه کارشان هم با توجه به توسعه این ایده، کارمند استخدام کرده اند تا از درس و بحث عقب نمانند. چند ثانیه ای به فکر فرو ...
7 عادت خطرناک برای کبد
گازدار و آب میوه های صنعتی و غیره نه بگویید. در این صورت مراقبت بیشتری از کبدتان خواهید کرد. بی تحرکی بلای جان کبدتان می شود بی تحرک بودن مانع از دفع چربی می شود. در واقع کبد تحرک و ورزش بیشتر را دوست دارد. چون با ورزش و فعالیت فیزیکی انرژی بیشتری می سوزانید و کبد راحت تر می تواند مازاد چربی را آب کند. بهترین کار این است که روزانه 30 دقیقه پیاده روی داشته باشید، اگر مشکل زانو ...
اینگونه کالری بیشتر بسوزانید و لاغرتر شوید
باید بدانید که هر مقدار غذایی که می خورید چه مقدار کالری دارد تا بتوانید به نسبت آن فعالیت کنید و تحرک داشته باشید. 3. صبحانه سرشار از پروتئین پروتئین مانع گرسنگی شما می شود و چربی سالم در بدن شما ایجاد می کند. 4. راه رفتن روی تردمیل تحقیقات نشان داده، هر یک ساعت راه رفتن روی تردمیل باعث سوزاندن 1000 کالری می شود. به جای تماشای تلویزیون و ...
9 راهکار برای آب کردن چربی شکم
کمرویی شما را کاهش می دهد و درنتیجه ممکن است بیش ازحد بخورید یا بنوشید. 9. خواب خوب زمانی که تأثیر کمبود خواب در چاقی را بدانید ، می فهمید که خواب خوب چقدر مهم است. خواب عملکرد غدد را تنظیم کرده و میان هورمون گرسنگی و هورمون سیری تعادل برقرار می کند. کمبود خواب اشتها و هورمون استرس را بالا می برد که همه باعث تجمع چربی در بدن می شوند. حتماً روزانه 7 تا 8 ساعت بخوابید. ...
10 شهر جذاب جهان در سال 2017
شهر زندگی می کرده ند. معماری این شهر نیز از جمله میراث برجسته و قابل توجه آن است. 2. کیپ تاون (آفریقای جنوبی) کیپ تاون در آفریقای جنوبی که از آن به عنوان شهری آفریقایی با چشم اندازی بین المللی یاد می شود، تلاش های زیادی کرده تا علاوه بر زیبایی طبیعی از لحاظ فرهنگی و سنن مختلف نیز برای مسافران خارجی جذابیت داشته باشد. این شهر محبوب ترین مقصد جهانگردان در قاره آفریقا است ...
داستان کوتاه طنز: این یک خبر هیجان انگیزاست!
همیشه شلوغ و پر از جمعیته! - دستت درد نکنه پسرم؛ واقعا مشکلم رو آسون کردی!... خب لطف عالی مستدام! خداحافظ! پیرمرد قبل از بیرون رفتن از نمایشگاه، با حسرت و لذت، تابلوی زیبای نقاشی انواع میوه های خوش طعم نصب شده بر دیوار در خروجی را بو می کند و با خیالی خوش، لبخندزنان هر لحظه دور و دورتر می شود!... مرد نقاش، یکه و تنها با چهره ای عبوس، همچنان دستش را به دهان نزدیک می کند ...
صحبت های تاج درمورد اتفاقات اهواز
خردادماه تمام می شود، هرچند که در این بین اتفاقاتی افتاد که باعث شد این طرح بخوابد، اما الان 3 ماه است دوباره راه اندازی شده و پیشرفت مناسبی هم داشته است. وی در مورد اینکه چرا بازی تدارکاتی مناسب برای تیم ملی وجود ندارد، گفت: در 6 ساعت صحبت با کی روش تمام حرف ها را گفتیم، روابطمان خیلی خوب است. او به تازگی در مطلبی نوشته که اگر تیم ملی نتیجه نگیرد، دو نفر متهم هستند، یعنی سرمربی و رئیس ...
خاطره کوثری از برخورد دهداری با یادگار امام(ره)
. ناراحت بودم. همین کار را هم کردم و رفتم روی سکوها. تیم مساوی کرد. خوب هم بازی نکرد. این کودتا باعث شد که توی اولین تمرین بعد از مسابقه رایکف یک لیست چهار پنج نفره خواند که عذرشان را خواسته بود. انگار از خدایش بود چون آن چند نفر سال های آخر بازی شان بود و توان جنگیدن نداشتند. - شب قبل از مسابقه رایکف آمد اتاق ما. به من گفت: می خوام روبروی ابراهیم آشتیانی بازی کنی. نذاری یه توپ هم بزنه. رایکف ...
علتهای سیاهی زیر چشم چیست؟ مطلبی که با خواندنش اطلاعات مفیدی کسب میکنید.
بیماری تیرگی زیر چشم یک بیماری ایدیوپاتیک است . به این معنا که علت آن در بیشتر موارد ناشناخته است .با بدندید همراه باشید. تبلیغات چطور در اینترنت برند سازی کنیم برنده تور رایگان ارمنستان شوید البته بسیاری از مبتلایان سابقه خانوادگی مثبت دارند . پوست پلکها نازک است و خون وریدی که نزدیک به سطح پوست حرکت می کند باعث می شود پوست این ناحیه تیره به نظر برسد .حالت تیرگی ...
روایت روزنامه نگار آلمانی از ده روز همنشینی با داعش!
کرد؟ من علاقه دارم با مسئولین شما صحبت کنم؛ چون می خواهم واقعیت را تشریح کنم. کسی هست که در این زمینه اطلاعاتی داشته باشد؟ – تا جایی که به حوزه های مشخصی مربوط باشد، با افراد خوبی ملاقات خواهید کرد، اما در مورد ابوبکر البغدادی، فکر نمی کنم میسر بشود. *چرا نمی شود؟ – از نظر ما چنین ملاقات یا مصاحبه ای هیچ نفعی ندارد. آنچه می خواهیم و انجام می دهیم واضح و روشن است. پس نیازی نیست ...
زنی با انگشتان سبز
که اثر بدی هم روی کسالت دارد. قطعا یک آدم 99 ساله دردهای زیادی دارد، اما وقتی نشستید، بشکن زدید و خوشحالی کردید دیگران رغبت می کنند پیش شما بنشینند. ناله کردن، علاوه بر اینکه کمکی نمی کند، دیگران را هم می راند. دادم یک دایره برایم درست کنند، برای خودم یک روزهایی می زنم. **صبح ها معمولا چه ساعتی از خواب بیدار می شوید؟ شب ها که با قرص می خوابم، به همین دلیل صبح ها یک مقدار دیر ...
“وقایع استان” بررسی می کند؛ مهم ترین اولویت اقتصادی شهروندان اراکی/رویای خانه دار شدن
مختلف زمانی، باعث شده تا خانوارها نتوانند ارتباط منطقی بین درآمدها و هزینه های خود برقرار کنند؛ از این رو آنها اغلب مجبور می شوند بخش هایی از نیازهای زندگی خود مانند تفریحات، سفرها، حتی بخشی از درمان و تحصیلات فرزندان را بزنند تا بتوانند منابع اندک مالی برای مخارج مهم تر مانند مسکن و خوراک داشته باشند. بررسی مرکز آمار از سال 1383 تا 1392 نشان می دهد در هر سال بیش از 20 درصد خانوارهای ایرانی ...
غذا خوردن را مدیریت کنید
با روغن زیتون برای افراد کم تحرک مناسب و به نوعی ملین است.بعد از توجه به غذا و ورزش، ساعت خواب هم مهم است که بدین منظور باید سه، چهار ساعت قبل از خواب؛ یعنی حدود ساعت شش شام خورده شود تا وقت پیاده روی ساعت حدود هشت شب را داشته باشید و خوشبختانه با توجهاتی که شهرداری اصفهان برای توسعه پارک و فضای سبز داشته است، مکان مناسبی برای این نوع ورزش مهیا شده است. ساعت 10 شب هم برای خوابیدن تا قبل از طلوع مفید است. ...
رکورد شکنی ها در گرفتن سلفی!
انتظارات است که باعث می شود هر یک از ما، در عین این که چه بسا دل خوشی از این موج نداشته باشیم، با آن همراه شویم؛ مثل آدم هایی خواب زده. گویا آدم هایی که در خواب راه می روند به این عملشان آگاهند، ولی آگاهی شان نمی تواند مانع آن ها در انجام این کار شود. درباره سلفی گرفتن هم وضع ما کم و بیش همین است. وقتی به آن فکر می کنیم دائم به خودمانمی گوییم این چه کار بی ربطی است، ولی در عین حال انگار ...
راهنمای پیاده روی اربعین از نجف تا کربلا
در ستون 1452 شما به حرم حضرت عباس علیه السلام خواهید رسید. دستورالعمل های پیاده روی: 1 . پیاده روی را از طلوع آفتاب آغاز کرده و در مغرب به طور کامل توقف کنید. 2 . اولین شب را در یکی از موکب ها (کمپ یا حسینیه) در حدود ستون 500 و دومین شب را حدود ستون 1000 بگذرانید. 3 . مدت طولانی پیاده روی نکنید. هر زمانی لازم بود استراحت کنید. 4 . در زمان نماز ...
