سایر منابع:
سایر خبرها
با ریه خود آشتی کنید
سرطان ریه کشنده ترین نوع سرطان است و تعداد قربانیان آن از مجموع سرطان های سینه، پروستات و روده بیشتر است. ماه نوامبر با هدف حمایت از بیماران ریوی، خانواده های آنان و پیشگیری از ابتلای افراد سالم، ماه آگاهی درباره سرطان ریه نامگذاری شده است. سرطان ریه دومین سرطان شایع و مرگبارترین نوع سرطان است. از هر چهار مرگ ناشی از سرطان، یک مورد به دلیل سرطان ریه است. سرطان پروستات شایع ترین سرطان در ...
با این غذاها به جنگ چین و چروک پوست بروید
می ماند. سعی کنید در طول روز 7 تا 8 لیوان آب بنوشید و اگر در معرض گرمای زیاد یا فعالیت شدید قرار گرفتید، مقدار آبی که می نوشید را افزایش دهید. تمشک توت ها چه تمشک، توت فرنگی، بلوبری، یا توت سیاه از دیگر میوه ها و سبزیجات آنتی اکسیدان بیشتری دارند. این آنتی اکسیدان ها نجات دهنده پوست هستند و شما را از چین و چروک و آسیب های پوستی محافظت می کنند. در صورت امکان روزی یک فنجان به ...
کدو تنبل و این همه خواص
مخلوط کرده و یک لایه نازک از آن را روی پوستتان بمالید و پس از 5 دقیقه شستشو دهید. زردچوبه کمک می کند پوست شما درخشان شود و آکنه همراه با التهاب التیام یابد، در حالی که عسل بهترین مرطوب کننده پوست است. اسکراب صورت با کدو تنبل 4/1 فنجان پوره کدو تنبل، 1 قاشق غذاخوری دانه کتان، 4/1 فنجان خاک رس و 4/1 فنجان چای بابونه را با هم مخلوط کرده و یک لایه ضخیم از آن را به پوست بمالید. 60 ...
15 نکته در مورد هیدراتاسیون توسط آب برای ورزشکاران
چربی بدن بر اساس امپدانس بیوالکتریکی (BIA) آب بدن را اندازه می گیرند این فرمول، نسبت آب به ماهیچه و چربی را تخمین می زنند. در نتیجه، اگر از یک دستگاه Tanita Scale یا Omron استفاده کنید، مطمئن شوید که به اندازه ی کافی جذب آب بدن خود را حفظ نمایید. اگر آب زیادی از دست دادید، تخمین چربی بدنتان بالاترخواهد شد. 6- بدن شما در هر روز 226 تا 453 گرم (250 تا 500 میلی لیتر) آب تولید می ...
روز تعامل بهارستان و پاستور
تأثیر ارتقای سطح مشارکت های اجتماعی جوانان، آموزش فعالیت های گروهی، افزایش حس مسئولیت پذیری، آموزش جوانان برای حضور در عرصه های مدیریتی و بیان درست نیازها و مطالبات نسل جوان و جامعه از مسئولان است. در دولت یازدهم به سازمان های مردم نهاد جوانان توجه ویژه صورت گرفت. افزایش تعداد سمن های جوانان، تعیین تکلیف دریافت مجوز تأسیس و اصلاح قوانین موجود برای ایجاد و فعالیت سمن ها از نتایج مثبت و مؤثر اقدامات ...
دلیل اصلی بی میلی شوهرتان نسبت به شما !!
استفاده از الفاظ بد از جذابیتتان به شدت می کاهد. در این مورد هم درست مانند رسیدن به خود آقایان انتظارشان از شما بیشتر از خودشان است. مردانه بودن اصلی ترین دلایل متمایل شدن یک مرد به یک خانم زنانگی داشتن اوست. از مدل راه رفتنتان تا نگاه کردن و لباس پوشیدنتان همه اینها برای یک مرد مهم است و اگر هر کدام از اینها حالتی مردانه داشته اصلا خوشایند نیست. مردانه رفتار کردن باعث نمی شود یک ...
تجربه سه کاربر از حضور در سایت های ازدواج موقت
که تمامی آقایان امکان پرداخت آن را داشته باشند، تعداد پیام های خصوصی که برای هر کاربر خانم ارسال می شود به حدی خواهد بود که امکان پاسخ گویی برای ایشان مقدور نیست. لذا به منظور بهبود عملکرد سایت لازم است که هزینه اشتراک ویژه آقایان بالا باشد. بیشتر هزینه اشتراک پرداخت شده توسط کاربران صرف تبلیغات پیامکی و افزایش امنیت سایت می شود تا شما عزیزان راحت تر بتوانید شخص مورد نظرتان را برای ازدواج موقت ...
برای کاهش استرس از این غذاها کمک بگیرید
آشفته ایم عضلاتمان سفت می شود، نمی توانیم درست فکر کنیم، با خوابیدن مشکل داریم و فشار خونمان بالا می رود. یکی از مواد مغذی که می تواند به کاهش این علائم کمک کند منیزیم است اما وقتی دچار استرس هستیم سطح منیزیم کاهش می یابد. سبزیجات دارای برگ های سبز تیره مانند اسفناج سرشار از مواد مغذی هستند که منیزیم نیز یکی از آنها است. چای سبز کتری را روشن کنید و برای خود یک فنجان کاهش دهنده ...
پوست زیبا در بارداری، ضدآفتاب فراموش نشود!
آفتاب مناسب برای پوستتان با پزشک خود مشورت کنید. حساسیت پوستی تان را نادیده نگیرید اگر دارای پوست حساسی هستید، ممکن است با استفاده از ضد آفتاب های رنگی یا معطر دچار التهاب و تشدید حساسیت پوستی تان شوید. از این رو، توصیه می شود که در صورت بروز علایم حساسیت مانند قرمزی، خارش یا التهاب در اثر استفاده از یک ضد آفتاب جدید، حتما مصرف آن را قطع کنید و پزشک خود را در جریان بگذارید ...
هفت روش طبیعی برای پرپشت کردن ابروها
به رشد موهای تازه کمک می کند و مانع از ریزش موها می شود. اگر پوست و موی چربی دارید این گیاه برای کاهش چربی موها نیز مفید است و منافذ رویش مو را باز می کند و رشد موها را سرعت می بخشد. این یک راه مؤثر و دائمی برای رشد موهاست. روش استفاده: یک آلوئه ورا را تکه کنید و ژل آن را بیرون بیاورید. ژل را مستقیم روی ابرو بمالید و با ملایمت ماساژ بدهید تا کاملاً جذب پوست شود. 6- لیمو ...
اینهمه خاصیت و فایده فقط در خرمالو؟!
خرمالو و جذب ویتامین C آن برای بالا بردن استحکام سلامت لثه ها موثر است. این ویتامین برای شفافیت پوست نیز مفید است. البته توجه داشته باشید هر چه خرمالو رسیده تر و شیرین تر باشد میزان ویتامین C آن نیز کمتر می شود. مصرف مرتب غذاهای غنی از ویتامین C به بدن در توسعه مقاومت در برابر عوامل عفونی، پاک کردن سموم و رادیکال های آزاد کمک می کند. خرمالو منبع بتاکاروتن و لیکوپن ...
خشکی هوا عامل شیوع بیماری های عفونی/ در پاییز آنتی اکسیدان مصرف کنید
کنار اینها استفاده از ماسک هایی که با شیر تهیه می شود و اثر مثبت بر پوست شما دارد، با نوشیدن یک لیوان شیر در روز، علاوه بر شفافیت صورت، سلامت دندان، ناخن ها، موها و در نتیجه، زیبایی خود را تضمین کنید. همچنین استفاده از روغن بنفشه و روغن زیتون به روی پوست بسیار مفید است. 11180/130
خانم ها حتما این آزمایش ها را انجام دهند!
تمام خانم های 65 سال به بالا توصیه می شود. اگر شاخص های خطر پوکی استخوان تهدیدتان می کند باید آزمایش ها را زودتر شروع کنید. سرطان پوست چندین نوع سرطان پوست وجود دارد و درمان زودهنگام می تواند در درمانشان تاثیر گذار باشد. خطرناک ترین نوع سرطان پوست ملانوم ( که عکسش را میبینید ) است که روی سلول هایی که رنگ پوست فرد را تولید می کنند اثر می گذارد. گاهی افراد به صورت ارثی در خطر این ...