سایر منابع:
سایر خبرها
پاسخگویی به نیازهاشان را دارند و آنها برای این درخواست ها برنامه و توانی ندارند. اوج این روش را هنگامی مشاهده می کنیم که گروهی، با نفوذ در میان برخی دولتمردان، سعی در بدست آوردن سهم بیشتری از حاکمیت و بسط قدرت خود بدون التزام به لوازم آن باشد. این جریان دقیقا همان جریانی است که چون هنری ندارد، حیات خود را در هیاهو می بیند و برای بسط قدرتش، به جای برنامه ریزی، به دنبال بحران سازی و عملیات روانی است ...
موجود در مواد سالاد مثل کاهو، هویج، خیار و گوجه فرنگی می شوند. استفاده از سرکه در کنار وعده های غذایی باعث رقیق شدن خون شده و به تجزیه چربی ها و دفع سموم کمک کرده و سبب کاهش چربی و کلسترول خون می شود . اسید سیتریک موجود در سرکه، هضم و جذب کلسیم موجود در سایر موادغذایی را آسان می کند و در سوخت و ساز بدن موثر است . علاوه بر این سرکه می تواند باکتری های مضر سیستم گوارشی را از بین ببرد، بنابراین افرادی ...
، کشمش، کلم آرتیشو، جو دوسر، مغزها و حبوبات به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کنند. فراموش نکنید روزانه دو لیتر آب بنوشید تا متابولیسم بدنتان فعال تر شود و مایعات لازم برایش فراهم باشد تا سموم از طریق مجاری ادراری و تعریق از بدن دفع شود. مواد غذایی که چاقی موضعی شما را کم می کند واقعیت این است که آب کردن چربی بعضی قسمت های بدن سخت تر از قسمت های دیگر است. همه چیز به خود فرد، عادت ...
دیگران با خطر مرگ بر اثر بیماری های قلبی یا سرطان روبه رو هستند. از نظر پژوهشگران زنانی که پروتئین حیوانی زیادی مصرف می کنند، 70 درصد بیشتر از دیگران ممکن است به مشکلات مربوط به غدد لنفاوی مبتلا شوند و آنهایی که چربی های اشباع شده در غذای شان به وفور دیده می شود، تا 90 درصد با چنین خطری روبه رو هستند. مصرف ماهی به جای گوشت قرمز و استفاده از روغن زیتون به جای کره و روغن های آفتابگردان می تواند تا ...
گل دار رزماری را در یک لیتر آب بریزید و دست ها و پاهایتان را در آن بگذارید. برای درمان زخم ها و جراحات بهتر است برگ های رزماری را خشک و سپس آن ها را بکوبید تا پودر شود. پودر به دست آمده را روی زخم بریزید. البته از این روش برای زخم های سطحی استفاده کنید. عصاره ی روغنی رزماری برای ماساژ فوق العاده است. برای این کار دو تا سه قطره از این عصاره را با یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین مخلوط کرده و استفاده کنید. توجه داشته باشید که این گیاه عوارض جانبی خاصی ندارد اما توصیه می کنیم اگر مشکل خاصی دارید قبل از استفاده از این گیاه با پزشکتان مشورت کنید. ...
سبزی ها و همچنین آبگوشت خروس با روغن بادام شیرین به رفع یبوست کمک می کند. در واقع دارچین لطیف کننده و مقوی معده است و نفخ را از بین می برد. تخم کرفس نیز جاذب از معده و دافع از روده است؛ یعنی مواد زائد را از معده به سمت روده ها جذب و از روده ها به خارج از بدن دفع می کند. روغن زیتون هم ملین است و دل درد را برطرف می کند البته به شرط اینکه غذا با شعله زیاد طبخ نشود و خوراک به خوبی جا بیفتد. ...