خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 بیماری مرگ آور که مصرف الکل به همراه دارد
امتیاز خبر: 94 از 99 تعداد رای دهندگان 710 مجله سیب سبز – مریم فرسایی: این روزها خبر سرطان زا بودن الکل و انواع نوشیدنی های الکلی در جهان غرب غوغایی به پا کرده است. انتشار نتایج تحقیقاتی علمی و مطالعات دانشمندان مبنی بر ارتباط مصرف الکل و ابتلا به 7نوع از سرطان دلنگرانی های زیادی را برای مصرف کنندگان الکل در سراسر جهان به ویژه کشورهای غربی و اروپایی به همراه داشته است. همه ...
آلودگی هوا، نتیجه بی تعهدی وزارت نفت
و برق در مصرف انرژی صرفه جویی شود که در نهایت با این راهکار هم از مصرف 60 هزار لیتر گازوئیل جلوگیری شد و هم بجای شیرین سازی 2500 مترمکعب آب٬ 18 هزار متر مکعب بدست آمد. با این وجود نه تنها طبق قانون مبلغ 60 هزار لیتر گازوئیل به سرمایه گذار داده نشد بلکه این رقم با توجه به جذف شدن از سبد مصرفی شرکت پخش٬ در سهمیه قشم باقی ماند! بهای صرفه جوئی در گازوئیل هم با بهانه های بروکراتیک ، به سرمایه گزار ...
اگر زود خسته می شوید، بخوانید!
حالی در شما ایجاد شود. مواد غذایی سرشار از آهن مانند اسفناج، لوبیا و گوشت ماکیان را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. آب و هوا مقصر است اگر تغییر فصول روی خلق و خوی شما تاثیرگذار است، احساس خستگی می تواند در نتیجه اختلال خلقی فصلی شکل گرفته باشد. با ورزش کردن می توانید ترشح اندورفین را در بدن خود افزایش دهید و برای دقایقی در روزهای آفتابی مقابل خورشید قرار بگیرید تا تولید ویتامین ...
درخت کاج یکی از عوامل اصلی ابتلا به آلرژی و آسم
چنار تغییر دهیم. آلرژی یا بیماری افزایش حساسیت که امروزه گریبان گیر بسیاری از خانواده ها است در واقع یک نوع واکنش تغییر یافته به یک ماده حساسیت زا برای سیستم ایمنی بدن است. از مواد حساسیت زا در یک منطقه می توان به گرده گیاهان غیر بومی آن منطقه اشاره کرد که سیستم ایمنی بدن مردم آن منطقه با این ماده تطابق ایمنی ندارد و این مواد می توانند واکنش های حساسیتی شدیدی بخصوص در کودکان ...
معنای جوش هر نقطه از صورت خود را بدانید
...، چون نماینده ی این عضو نازنین محسوب می شود. جوشی که روی بینی خودنمایی می کند نشان می دهد که قلب نازنین تان دچار مشکلی شده است. فشار خون تان را کنترل کنید و تغذیه ی سالم در پیش بگیرید. تا حد امکان مصرف گوشت های قرمز چرب را کاهش دهید و اسیدهای چرب امگا3 و امگا6 را در الویت برنامه ی غذایی تان قرار دهید. حتما دنبال روش هایی برای کاهش چربی خونتان باشید. البته توصیه می کنیم ...
سوخته های غذا سرطان زا است؟
درصد بالایی از آکریلامید را در خود داشت. مهندسان برای انجام کارهای عمرانی از پلیمر و پلی آکریل آمید استفاده کرده بودند. اگرچه استفاده از این مواد در کارهای عمرانی رایج است اما در جریان استفاده از پلیمرها در ساخت و ساز مقداری از آکریلامید وارد آب منطقه شده بود. بعد از این اتفاق محققان کارگران مجموعه را برای سنجش میزان آکریلامید خون آزمایش کردند. از طرفی دیگر با تشکیل یک گروه کنترل با ...
حذف کامل گوشت از رژیم غذایی این 8 پیامد را دارد
بسیاری از ما از مصرف کنندگان روزانه گوشت و فرآورده های آن هستیم به طوری که این مواد غذایی تبدیل به بخشی جدایی ناپذیر از رژیم غذایی ما شده اند. با زومیت همراه باشید تا با 8 اتفاق خوبی که در پی قطع مصرف گوشت رخ می دهد، آشنا شویم. در مقالات علمی بسیاری بر تاثیرات مثبت رژیم بدون گوشت تاکید شده است. بسیاری از مردم در فرهنگ های مختلف هنوز بر ضرورت استفاده از گوشت پافشاری می کنند این در حالی ...
هاشمی رفسنجانی: هر روز ماهواره می بینم/کوروش کسی است که ایرانی ها مخالفتی با او ندارند
هزینه پول هم نظارت می شود تا در همان سمت مصرف شود که کارها سامان بگیرد. اگر در این چند ماه باقیمانده به نتیجه برسد، نتیجه آن را مردم می فهمند. چون این طرح ها در سراسر کشور است. رقبای آقای روحانی از برخی موضوعات که مردم درگیر آنها هستند، سوءاستفاده سیاسی می کنند. به نظرم، رقبای آقای روحانی از موجودین و شخصیت های شناخته شده،نمی توانند در برابر رای ایشان مقاومت کنند. اکنون ...
تصورات غلط رایج در مورد میزان کالری مورد نیاز بدن زنان در دوران بارداری
باشد که مصرف همه نوع ماهی برای یک زن حامله ممنوع نیست. علاوه بر این موارد، مصرف ماهی های چرب برای همه افراد، به ویژه زنان باردار بسیار مفید است، چون حاوی امگا 3 زیادی می باشد. البته، زنان حامله می توانند در طی یک گفتگو با دکتر متخصص زنان و زایمان معالج خود، انواع بی ضرر ماهی ها را به رژیم غذایی روزانه خود در طی دوران بارداری اضافه کنند. 4. مصرف پاپایا و انبه در دوران بارداری، برای سلامت ...
درمان خشکی پوست با شروع فصل سرما
های پشمی می پوشید، بهتر است از یک زیرپوش نازک برای جلوگیری از سایش و خارش، که هر دو مورد خشکی پوست را تشدید می کنند، استفاده کنید. استفاده از کرم های مرطوب کننده مرطوب کردن سر راست ترین روش برای آبرسانی به پوست است. هرچه بیشتر این کار را انجام دهید، بهتر است. هنگامی که هوا سرد می شود از کرم های مرطوب کننده با فرمول قوی تر استفاده کنید. مصرف مواد غذایی آبرسان ...
آیا شما به کبد چرب مبتلا می شوید؟
...، دچار کبد چرب می شوند. وی تصریح کرد: مصرف داروهای شیمیایی خاص مخصوصاً آنتی بیوتیک ها و چرک خشک کن ها بدون تجویز متخصص، اثر سوء بر روی کبد دارد. عزیزی خاطر اضافه کرد: امکان ابتلا به کبد چرب در افرادی که مقدار زیادی تخم مرغ نیمرو و یا آب پز می خورند، بسیار زیاد است. نکاتی که نباید فراموش شود وی اظهار داشت: کاهش مصرف گوشت چربی و مواد قندی و مصرف بیشتر میوه و ...
اسرار رنگ نارنجی صورت دونالد ترامپ! +عکس
پرتعریق بدن و نیز زانو و چین بین بینی و لب هستند. یک مسأله مهم این است که کاروتنوزیس را حتما از یرقان افتراق دهیم. توجه کنید که در کاروتنوزیس به هیچ وجه رنگ ملتحمه چشم، تغییر نمی کند. البته توجه داشته باشید، که شاید میزان مصرف کاروتن یک شخص طبیعی باشد، اما تغییر رنگ نارنجی پوست در او دیده شود. در صورتی که میزان چربی یا لیپیدهای شخص بالا باشد یا میزان تجزیه یا متابولیسم کاروتنئیدها ...
ابتکاری در محیط زیست وجود ندارد/ از دفاع از حقوق زنان در مراکش تا مصاحبه پرحاشیه با بی بی سی
داده بود. نکته عجیب اینجاست که ابتکار در برنامه دورهمی هفته گذشته اعلام کرده بود: "با اقدامات دولت هوای تهران در مقایسه با 3 سال قبل بهتر شده است. مردم پیشرفت ها را می بینند. مردم می بینند که وضعیت آلودگی هوا بهتر شده. ابتکار که در ذهن خود مساله محیط زیست را حل شده می داند به دنبال فعالیت های حاشیه ای است و در عمل سازمان او به سازمانی سیاسی و مدافع حقوق زنان تغییر یافته است. و در این شرایط وظیفه دستگاه های نظارتی است که با بازخواست او اقدامی را برای شرایط نامناسب آلودگی انجام داده و یا رفع آلودگی هوا را به دستگاهی دیگر بسپارند. انتهای پیام/ ...
بیماران ریوی پروتئین و چربی بیشتری مصرف کنند
بدن حاصل می شود و با هر بازدم باید از بدن خارج شود، در مقایسه با یک گرم چربی یا یک گرم پروتئین، بسیار زیادتر است در نتیجه، ممکن است نارسایی تنفسی را در بیماران ریوی، بیشتر کند. فخاریان مصرف میوه ها حتی میوه های شیرین، لبنیات و حبوبات را که حاوی پروتئین های گیاهی هستند، به علاوه انواع گوشت قرمز و سفید، به صورت معمول برای بیماران ریوی بسیار مفید دانست. وی در تشریح برخی فعالیت های مرکز ...
مراقب کمبود ویتامین 12 باشید
کند) در شما تشخیص داده شود، افزایش ناگهانی مصرف ویتامین B12 می تواند شرایط را به گونه ای دیگر رقم بزند و ظاهری پر انرژی تر به شما ببخشد. این حالت به واسطه آن رخ می دهد که ویتامین B12 در شکل گیری گلبول های قرمز خون نقشی کلیدی دارد. اکسیژن توسط گلبول های قرمز به نقاط مختلف بدن حمل می شود و مشخص است که برای افزایش تحمل و قدرت خود به اکسیژن هر چه بیشتر نیازمند هستیم. خون سرشار از اکسیژن ...
مطلق بودن اخلاق در اسلام - انسان با ممارست تغییر می کند
اجازه بدهد انسان سجده ای انجام دهد، نمازی بخواند، کار خیری انجام دهد. اموری که انسان را به خدا نزدیک می کند همه ی این امور برای انسان شیرین می شود، با مجاهده و ممارست انسان تغییر می کند، هویّت او عوض می شود. تا به حال هویّت غریزی و حیوانی داشت، حالا هویّت عرشی و مَلَکی پیدا می کند. به تعبیر روایت تخلّق به اخلاق روحانیّین پیدا می کند، مَلَک وش می شود. همین طور که ملک هیچ هوسی ندارد، آیینه ی تمام ...
72 درصد مرگ ها ناشی از بیماری های غیرواگیر است
سیگار و همچنین مواد مخدر، مصرف غذاهای پرچرب و شور و کم استفاده کردن از سبزیجات در رژیم غذایی از عوامل سرطان محسوب می شود. حریرچی ادامه داد: یکی دیگر از عوامل مهمی که موجب شیوع سرطان می شود؛ مصرف بالای سوخت در کشور است. به طوریکه میزان مصرف سوخت در ایران از میانگین جهانی آن بالاتر است. از طرفی ذرات معلق در هوا از عوامل دیگر شیوع سرطان هستند. وی مواد شیمیایی، مواد مخدر، غذاهای ...
1.1 میلیارد نفر در جهان گرفتار فشار خون بالا
... -شور و ترشی های پرنمک -گوشت قرمز **توصیه هایی برای کاهش فشار خون: -میزان نمک در وعده های غذایی را کاهش دهید -وزن خود را کاهش دهید - به طور مرتب ورزش کنید - از مواد معدنی مفید مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم بیشتر استفاده کنید. سیب زمینی، موز، سبزیجات سبز پر رنگ، بادام، گوجه فرنگی، انواع کلم و قارچ حاوی این مواد معدنی ...
خرید روزانه 801 تن شیر توسط وزارت جهاد دردر 5 ماه گذشته
توجه به اهمیتی که شیر و لبنیات در سبد غذایی مردم دارد باید هدف گذاری عالی تری در این زمینه داشته باشیم ضمن اینکه وزارت بهداشت، درمان آموزش پزشکی عدد منطقی برای مصرف سرانه را بین 160 تا 170 کیلوگرم پیشنهاد داده درحالی که *اما برخی کارشناسان مصرف سرانه لبنیات در کشور را بین 60 تا 70 کیلوگرم عنوان می کنند. -رکنی: خیر این میزان صحیح نیست، چون ما میزان دقیق تولید و صادرات را داریم و ...
مقابله الله بختکی با آلودگی هوا
11 روز از تشدید آلودگی هوای شهر تهران گذشت و دعای مردم و مسئولان برای بارش باران و حل بحران آلودگی اثر بخش نبود. هنوز باد و باران قابل ذکری نیامده است تا وظیفه ای که سال ها مسئولان از انجام آن طفره رفته اند را انجام دهد. بر این مبنا تابناک بر آن شد تا فارغ از نگاه سیاسی و اظهارنظرهای غیر کارشناسی در قالب گفت و گو با یکی از اساتید دانشگاه علوم پزشکی تهران ابعاد مختلف پدیده آلودگی هوا را به ویژه در ...
7 دلیل که به کلاژن نیاز داریم
گذشته های دور، انسان ها از هر بخش بدن حیوانات از جمله استخوان ها استفاده می کردند و تقریبا چیزی را هدر نمی دادند. ما به طور طبیعی از گوشت قرمز کلاژن دریافت نمی کنیم زیرا تنها ماهیچه را مصرف می کنیم و باقی قسمت ها را دور می ریزیم. مصرف کلاژن می تواند به کاهش اثر برخی بیماری های روده از جمله نشت روده، کولیت اولسراتیو، کرون و سندرم روده تحریک پذیر کمک کند. همچنین این ماده پوشش دیواره دستگاه ...
اگر داعش بود با گربه زخمی چه می کرد؟!
...! دکارت اگر بود معطّل نمی کرد. دوآلیسم دکارتی خاص انسان ها است و حیوانات، موجوداتی لا شعورند. پس سُمبه اش را در می آورد و بی محابا به بدن گربه وارد می کرد. شوخی نمی کنم. دکارت، همین عمل "شوک درمانی" را نسبت به سگ ها انجام داد، بی آن که از داروی بی حسّی استفاده کند. البته برخی برادران محیط زیست، خرس بخت برگشته ای را که در غرقابه افتاده نه با سُمبه، که با "دار زدن" ( قرینه بُردارهای دکارت ...
لکه قهوه ای پوست نشانه چیست
واکنش به مواد مشخص است، گفت: سمیت کبد می تواند ناشی از مصرف الکل، مواد شیمیایی، برخی داروها نظیراستامینوفن و بعضی مسکن ها و یا مکمل های غذایی باشد. این پزشک عمومی یکی از مهمترین وظایف کبد را خارج ساختن و تجزیه اغلب داروهاو مواد شیمیایی از جریان خون دانست و اظهار داشت: کبد بدن را از مواد زاید پاکسازی و تصفیه می کند که گاهی روند محصولات جانبی را تولید می کند و می تواند به کبد آسیب برساند ...
7 دلیل برای مصرف کدو تنبل
دست سبزی هایی است که به مدت طولانی شما را سیر نگه می دارد که به خاطر فیبرهای موجود در آن است. 2- شاداب کننده پوست: کدوتنبل در کنار دیگر سبزی ها مانند هویج و سیب زمینی شیرین سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود و پوست را در برابر آسیب مقاوم و سرعت درمان را سریع تر می کند. مصرف سبزی های نارنجی رنگ مانند کدو در آش و سوپ در فصل زمستان یا در کنار فلفل، پیاز قرمز و ...
7 الگوی موفق کاهش وزن در 7 نقطه جهان
عاشق عطر و طعم غذاهای تایلندی هستید، شاید به خاطر طعم تند آنها است. به گفته محققان آمریکایی فلفل حاوی ماده ای به نام کپسایسین است که باعث افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن می شود. کپسایسین با افزایش دمای بدن، کالری بیشتری را نیز می سوزاند. مالزی، مصرف منظم زردچوبه: زردچوبه ادویه ای تند و از خانواده زنجبیل است که مصرف آن در میان ساکنان مالزی به عنوان یک چربی سوز قدرتمند، بسیار رواج دارد ...
چه نوشیدنی هایی برای سم زدایی و چربی سوزی مناسب است؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، نوشیدن آبمیوه و آب سبزیجات تازه به صورت روزانه نه تنها سلامت کلی انسان را حفظ می کند، بلکه در سم زدایی و خروج سموم از بدن نیز تاثیر گذار است. به نقل از "تیپس فور هلث"، آبمیوه و آب سبزیجات تازه یک نوشیدنی عالی برای تامین برخی از نیازهای بدن است. این نوشیدنی ها سرشار از مواد مغذی و انرژی بخش هستند. نوشیدن آبمیوه و آب سبزیجات تازه به صورت روزانه نه تنها سلامت کلی انسان ...
درباره پیش از سیل ؛ مستند انتخاباتی دموکرات ها برای محیط زیست
خواهد هر چه سریع تر از موافقتنامه پاریس هم خارج شود. در بخش پایانی این مستند، بعد از نشان دادن سخنرانی دی کاپریو در صحن سازمان ملل، سازندگان مستند از مردم می خواهند که ضمن تغییر نوع مصرف، به رئیس جمهوری رای دهند که با پایان دادن به یارانه سوخت های فسیلی، سرمایه گذاری بر روی سوخت های تجدیدپذیر، عدم استخراج سوخت های فسیلی از زیر زمین و وضع مالیات کربن به مبارزه با تغییر آب و هوا می پردازد ...
علائم کمبود آهن کودک، چی بخوره؟
در مرحله اولیه تشخیص داده شود ، آسان تر قابل درمان است و می توان سایر اختلالات را نیز کاهش داد. از طرق مختلف می توان کم خونی را در کودکان درمان کرد. افزایش مقدار آهن شیر مادر غنی از آهن است در نتیجه خطر بروز کم خونی را کاهش می دهد. غذاهای غنی از آهن مانند غلات غنی سازی شده، زرده تخم مرغ، پاستا،گوشت طیور و گیاهان بنشنی نیز به برنامه غذای کودک غذاخور افزوده شود. میوه های ...
ذرات معلق در هوا و مصرف بالای سوخت از عوامل شیوع سرطان در ایران
سلامانه : قائم مقام وزارت بهداشت گفت: کم تحرکی، چاقی، استعمال دخانیات مانند سیگار و همچنین مواد مخدر، مصرف غذاهای چرب و شور و کم استفاده کردن از سبزیجات در رژیم غذایی، ذرات معلق در هوا و مصرف بالای سوخت از عوامل شیوع سرطان است. به گزارش فارس، ایرج حریرچی در افتتاحیه نخستین کنفرانس سرطان غرب آسیا اظهار داشت: در ایران در بین مردان از هر 134 نفر 4 نفر و در بین زنان از هر 100 هزار نفر 127 ...
5 مزیت برتر نوشیدن کاکائوی داغ
های بیشتری منتشر می شوند. 2. سرشار از فلاونوئیدها کاکائو همچنین غنی از فلاونوئیدهاست که به بدن انسان در پردازش نیتریک اکساید و در نتیجه بهبود گردش خون، کاهش فشار خون بالا و افزایش سطح سلامتی قلب کمک می کنند. فلاونوئیدها همچنین از آمیختن پلاکت های خونی به هم و تشکیل لخته نیز جلوگیری می کنند. 3. بهتر از هات چاکلت بسیاری از مردم تمایل دارند تا شکلات داغ را ...
